Зависимость от валерьянки: опасности злоупотребления и способы лечения

Может ли сформироваться зависимость от валерьянки. Как действует валерьяна на организм человека. Каковы симптомы передозировки и зависимости от валерьянки. Как лечить зависимость от валерьяны.

Что такое валерьянка и как она действует

Валерьянка (экстракт Valeriana officinalis) — это седативный препарат растительного происхождения, который широко используется в качестве успокаивающего средства. Основные эффекты валерьянки:

• Снижение тревожности и нервного напряжения
• Улучшение сна
• Снятие стресса
• Уменьшение раздражительности
• Нормализация работы нервной системы

Действие валерьянки обусловлено содержащимися в ней растительными алкалоидами. Эти вещества оказывают успокаивающий эффект даже в небольших дозах, воздействуя на центральную нервную систему.

В каких случаях назначают валерьянку?

Валерьянка может быть рекомендована врачом при следующих состояниях:

• Бессонница
• Повышенная тревожность
• Стрессовые ситуации
• Неврозы
• Вегето-сосудистая дистония
• Легкие формы неврастении

Однако важно помнить, что валерьянка — это лекарственное средство, которое должно приниматься строго по назначению врача и в рекомендованных дозировках. Бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям.

Может ли развиться зависимость от валерьянки?

Многие ошибочно считают валерьянку полностью безопасным «народным» средством. Однако при длительном и бесконтрольном приеме может сформироваться психологическая и физическая зависимость.

Как формируется зависимость от валерьянки?

Основные факторы, способствующие развитию зависимости:

• Превышение рекомендованных доз
• Прием препарата дольше 2-3 месяцев без перерыва
• Самолечение без консультации с врачом
• Сочетание с алкоголем или другими седативными средствами

При длительном употреблении алкалоиды валерьянки накапливаются в организме. Постепенно нервная система адаптируется к их постоянному присутствию. В результате формируется психологическая и физиологическая потребность в препарате.

Каковы признаки зависимости от валерьянки?

Основные симптомы, указывающие на развитие зависимости:

• Постоянная потребность в приеме препарата
• Увеличение дозировки для достижения нужного эффекта
• Синдром отмены при прекращении приема
• Нарушения сна без валерьянки
• Тревожность, раздражительность
• Головные боли, мышечные спазмы
• Нарушения сердечного ритма
• Снижение артериального давления

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу для корректировки лечения.

Опасности злоупотребления валерьянкой

Несмотря на кажущуюся безопасность, валерьянка при неправильном применении может нанести серьезный вред здоровью.

Какие последствия может вызвать передозировка валерьянкой?

Основные риски при превышении дозировок:

• Угнетение центральной нервной системы
• Нарушения сердечного ритма
• Снижение артериального давления
• Головокружение, слабость
• Нарушения координации движений
• Заторможенность реакций
• Сонливость в дневное время

В тяжелых случаях передозировка может привести к коме и остановке дыхания. Поэтому крайне важно соблюдать рекомендованные врачом дозы.

Может ли валерьянка вызывать привыкание?

При длительном приеме к валерьянке действительно может развиться привыкание. Это проявляется в том, что для достижения нужного эффекта приходится постепенно увеличивать дозировку. Организм адаптируется к действию препарата, и его эффективность снижается.

Чтобы избежать привыкания, рекомендуется делать перерывы в приеме валерьянки каждые 2-3 месяца. Также не следует превышать рекомендованные врачом дозы.

Лечение зависимости от валерьянки

При формировании зависимости от валерьянки необходимо обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно справиться с этой проблемой крайне сложно.

Какие методы используются для лечения зависимости от валерьянки?

Основные подходы в терапии:

• Постепенное снижение дозировки под контролем врача
• Замена валерьянки на другие седативные препараты
• Психотерапия для устранения психологической зависимости
• Лечение основного заболевания, вызвавшего потребность в успокоительных
• Нормализация режима сна и отдыха
• Освоение техник релаксации и управления стрессом

В тяжелых случаях может потребоваться лечение в стационаре для купирования синдрома отмены. Важно помнить, что самостоятельно прекращать прием валерьянки нельзя — это может вызвать серьезное ухудшение состояния.

Как предотвратить развитие зависимости от валерьянки?

Основные рекомендации по безопасному применению:

• Принимать валерьянку только по назначению врача
• Строго соблюдать рекомендованную дозировку
• Не превышать курс приема в 2-3 месяца
• Делать перерывы между курсами
• Не сочетать с алкоголем и другими седативными средствами
• При снижении эффективности обратиться к врачу
• Использовать альтернативные методы релаксации (медитация, йога и т.д.)

Соблюдение этих правил позволит избежать негативных последствий и сохранить положительный эффект от приема валерьянки.

Альтернативные методы борьбы со стрессом и бессонницей

Вместо длительного приема валерьянки можно использовать более безопасные методы для снятия стресса и нормализации сна:

• Регулярные физические нагрузки
• Дыхательные упражнения
• Медитация и техники осознанности
• Ароматерапия
• Массаж
• Прогулки на свежем воздухе
• Соблюдение режима сна
• Ограничение использования гаджетов перед сном

Эти методы помогают снизить уровень стресса и улучшить качество сна естественным путем, без риска развития зависимости.

Какие травяные сборы можно использовать вместо валерьянки?

Существуют более мягкие растительные успокоительные средства:

• Пустырник
• Мелисса
• Ромашка
• Мята перечная
• Хмель
• Пассифлора

Однако даже при использовании этих трав важно соблюдать дозировки и не превышать рекомендованные курсы приема. Любые растительные препараты должны применяться под контролем врача.

Заключение

Валерьянка может быть эффективным средством для кратковременного снятия тревожности и нормализации сна. Однако бесконтрольное и длительное применение несет риск развития зависимости. Важно помнить, что валерьянка — это лекарственное средство, которое должно приниматься строго по назначению врача. При появлении признаков привыкания или снижении эффективности необходимо обратиться к специалисту для корректировки лечения.

Для профилактики стресса и бессонницы рекомендуется использовать комплексный подход, включающий здоровый образ жизни, правильный режим дня и естественные методы релаксации. Это позволит избежать негативных последствий и сохранить здоровье нервной системы на долгие годы.

✅Зависимость от валерьянки

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Содержание:

Валерьянка или как правильно называют этот медицинский препарат экстракт Valeriana officinalis, относится к лекарствам седативного действия. Она используется в качестве успокаивающего средства при волнении, стрессе, раздражительности и нарушении процессов сна. Многие полагают, что эти таблетки совершенно безобидны для человека. Ведь они изготовлены из лекарственной травы, которая используется в народной медицине много веков. Но, это заблуждение. Неправильное употребление валерьянки может привести к тяжёлым последствиям. Не редки случаи, когда формируется настоящая зависимость от этого препарата, губительная для физиологии и психики людей.

Действие Valeriana officinalis

В состав валерьянки входят растительные алкалоиды. Именно они определяют седативное действие препарата на человека. Свой успокаивающий эффект эти вещества проявляют даже в малых дозах. Если использовать лекарство по назначению и в соответствии с инструкцией, валерьянка помогает в следующих состояниях:

• бессонница;
• нервозность;
• стрессы;
• расстройства центральной нервной системы;
• истерия.

Поскольку данный препарат многие ассоциируют с безобидным успокаивающим средством, контроль за дозировкой и частотой его использования очень слабый. Желая привести свои нервы в порядок, часто употребляют повышенные дозы лекарства. Но, это только ухудшает состояние. А постоянное употребление валерьянки приводит к зависимости, от которой придётся лечиться. Бывает, что на этот препарат подсаживаются наркоманы. Валерьянка для них очень дешёвый наркотик, хотя и слабый.

Как формируется зависимость от валерьянки

Срок курсового лечения валерьянкой не более 2-х месяцев. Потом обязательно необходим перерыв. Если этого не сделать, то алкалоиды будут накапливаться в организме и, встраиваясь в цепочки обменных процессов, вызовут зависимость от их присутствия. Адаптируется под седативные вещества и нервная система человека. В результате возникает тяга к Valeriana officinalis, которую побороть самостоятельно сложно. Негативное действие валерьяны скажется намного быстрее, если употреблять повышенные дозы этого вещества.

Симптомы зависимости будут проявляться в головных болях, ломке мышц, раздражительности, бессонницы, нарушениях сердечного ритма, понижении артериального давления, угнетённое состояние.

Лечение зависимости от валерьянки

В настоящее время существуют эффективные схемы помощи людям, зависимым от аптечных препаратов, в том числе и валерьянки. Если тяга к препарату возникла по причине неправильного или чрезмерного употребления успокоительного, купировать её можно заменой валерьянки на другое лекарство или с помощью психотерапевтических методов. В тех случаях, когда Valeriana officinalis используется, как наркотик, потребуется комплексная терапия, направленная на восстановления физиологии и психики зависимого человека. Качественное лечение можно организовать только в специализированных наркологических учреждениях. Вернуться к нормальной жизни всегда можно, если своевременно обратиться к врачу.

Остались вопросы, звоните по телефону горячей линии Нарко-Инфо 8-800-511-90-03. Анонимно. Круглосуточно. Бесплатно.

Зависимость от валерьянки | podrobnosti.ua

Глотать различные лекарства для многих женщин стало своеобразной привычкой. Не приведет ли чрезмерное увлечение этими снадобьями к так называемой лекарственной зависимости? С этим вопросом мы обратились к профессору Института фармакологии РАМН Алексею Ивановичу Майскому.

Думаю, что любой организм может вполне обойтись без привычного допинга. Физическое привыкание наступает крайне редко. Скорее, это фактор психологический. Недаром во всем мире принято по вопросам лекарственной зависимости консультироваться в первую очередь у психолога.

Другое дело — перенасыщение организма лекарствами. Многие вещества, входящие в их состав, при длительном приеме долго не выводятся из организма и накапливаются в нем, вызывая интоксикацию.

Вот классический пример. Женщины очень любят принимать валерьянку, понятия не имея, однако, о механизме ее воздействия. А ведь в валериане содержатся алкалоиды, которые замедляют проведение нервных импульсов, в том числе к сердечной мышце. После двух-трех недель приема происходит накопление этих веществ в тканях, вдруг появляются перебои в сердце, особенно если пульс и от природы низкий. Вот вам и «безвредные травки»! Так что принимать подобные препараты надо строго в рекомендованных дозах и стараться ограничиться тремя-четырьмя днями.

Могу привести и жутковатый пример. Одно время в аптеках появился концентрированный витамин D. И любящие мамы принялись «спасать» им своих чад от рахита. Вместо одной капли давали по две, а то и по пять. А в итоге в Морозовской больнице пришлось организовать целое отделение для таких детей, но многих тогда спасти так и не удалось, они умерли из-за преждевременного окостенения черепа.

Вообще, не стоит делить препараты на вредные и не вредные, все дело в умеренности их применения. Та же водка, при разумном потреблении, великолепный фармацевтический препарат.

Ну хоть простуду-то можно вылечить без риска для жизни?

Простуда — хороший пример. Как говорится, если ее лечить, она проходит за неделю, если нет — дней за семь.
 
Я думаю, что простые заболевания надо лечить простыми средствами — горчичники, компрессики. Меня очень удручает реклама всяких средств, вроде «капнул — и порядок на весь день». Речь ведь идет об очень сильнодействующих средствах, которые могут вызвать атрофию слизистой, потерю обоняния. Не надо стремиться купить в аптеке лекарство, наповал убивающее болезнь.

Вот рекламируют разные штуки от прыщей: помажь, и все пройдет. Но на самом деле, и это давно известно, проблемы с кожей — следствие внутренних заболеваний организма (пищеварения, иммунной системы). Поэтому от того, насколько глубоко проникнет в кожу тот или иной препарат, прыщей меньше не станет.

В последнее время в арсенале у женщин появилось много гормональных средств, например, для похудения. Не могут ли они вызывать привыкание?

При грамотном применении — нет. Другое дело, у каждой женщины есть свои особенности так называемого гормонального статуса, и гормональные препараты, которые, по идее, выступают имитаторами определенных процессов в организме, не всегда могут сочетаться с этими особенностями. Поэтому возможны различные неблагоприятные последствия их применения — маточные кровотечения, нарушение овуляции после отмены препарата.

И еще. Если женщина забеременела, но не знает этого и продолжает использовать гормональную контрацепцию, предсказать последствия ее влияния на развитие плода невозможно. Одно ясно — она на него влияет, на то это и гормоны. Слабодействующих гормонов не бывает.

Пожалуй, к самым длительно применяемым препаратам можно отнести косметику. Стоит ли и здесь чего-то опасаться?

Любой крем или другой косметический препарат, особенно с сильными компонентами, например, гормональными, время от времени желательно менять. Это касается и кремов на основе растительного сырья. В них есть очень сильные вещества, алкалоиды, которые влияют на ЦНС, а в некоторых — все те же гормоны. Все хорошо в меру.

В жизни всякое бывает, можно сорваться, выпить бутылку водки, стакан валерьянки. Но когда это входит в систему, надо сказать себе «стоп».

пищевых добавок для реабилитационных пациентов | Recovery First Treatment Center

Обновлено: 05 ноября 2022 г.

Клиническая реабилитация — лучший способ очиститься для большинства наркозависимых, но разнообразные травяные и пищевые добавки могут помочь им пережить детоксикацию, завершить лечения и оставаться трезвым на всю жизнь. Определенные комбинации трав, растительных экстрактов и необходимых питательных веществ чрезвычайно полезны для расслабления и поддержания физического здоровья. Однако может быть трудно определить, какие продукты работают, а какие нет, потому что многие заявления о пользе не подтверждаются ничем, кроме неофициальных данных. Ниже приведены 5 добавок, которые, как известно, представляют значительную ценность для людей на любой стадии выздоровления.

1. Корень валерианы

Валериана — это успокаивающая растительная добавка, которая с древних времен использовалась для лечения бессонницы, напряжения и хронического стресса. Корни растения сушат и измельчают в порошок, который затем помещают в капсулы или чайные пакетики для удобства употребления.

Исследователи обнаружили, что валериана содержит нейротрансмиттер, тормозящий различные процессы в нервной системе. Это свойство сделало его полезным для многих реабилитационных пациентов, ищущих облегчение от беспокойства и истерии. Это может быть особенно полезно во время детоксикации, когда реабилитационные пациенты часто испытывают сильнейшие приступы бессонницы и депрессии.

2. Мята перечная

Экстракт мяты используется для облегчения симптомов самых разных заболеваний, от простуды до проблем с пищеварением. Подобно корню валерианы, он может быть полезен для реабилитации от наркомании из-за его мягкого седативного эффекта. В сочетании с другими релаксантами, такими как ромашка, он может помочь пациентам с депрессией чувствовать себя более спокойными и довольными. Это особенно важно для наркоманов, страдающих постабстинентным синдромом — болезненным состоянием после детоксикации, которое сводит на нет усилия большинства реабилитационных пациентов.

3. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая изучалась непоследовательно в течение последних нескольких десятилетий, но сейчас врачи проводят более контролируемые испытания, чтобы определить его потенциальное влияние на здоровье печени. Люди использовали его на протяжении сотен лет для лечения различных заболеваний печени, таких как цирроз и гепатит. Некоторые реабилитационные пациенты используют расторопшу, чтобы очистить кровь во время детоксикации и избежать дальнейшего повреждения печени от употребления алкоголя или наркотиков.

4. Мультивитамины

Хорошо сбалансированная, богатая питательными веществами диета имеет решающее значение для выздоровления, но многие люди испытывают трудности с получением достаточного количества витаминов и минералов только с пищей. Получение этих питательных веществ может быть даже более важным для выздоравливающих наркоманов, чем для других людей, поскольку их тела, как правило, находятся в состоянии восстановления и выздоровления. Качественные мультивитаминные добавки могут помочь пациентам, проходящим реабилитацию, покрыть свою пищевую базу по очень низкой цене.

5. Рыбий жир

Некоторые исследователи зависимости считают, что неправильное питание может привести к зависимости и затруднить выздоровление. Типичная американская диета особенно бедна омега-3 жирными кислотами — питательными веществами, которые поддерживают чистую кожу, стройное телосложение и здоровое функционирование мозга. Когнитивные преимущества особенно полезны для пациентов, проходящих реабилитацию, и недавнее исследование даже показало, что у мышей уменьшилось влечение к алкоголю после того, как им дали добавки омега-3. Однако получить эти полезные жиры из пищи может быть сложно, так как они обычно содержатся в лососе, мясе травяного откорма и других дорогих продуктах. Рыбий жир — гораздо более дешевый способ обеспечить стабильное потребление.

Добавки могут быть полезны при лечении зависимости, но они не могут заменить проверенные клинические методы лечения. Если вы боретесь с наркотиками или алкоголем, позвоните по номеру вверху экрана прямо сейчас, чтобы получить немедленную конфиденциальную консультацию и сделать первые шаги на пути к дальнейшей жизни.

Вы не одиноки. Вы заслуживаете помощи.

Recovery First расположен в Голливуде, штат Флорида, куда легко добраться из Майами или Форт. Лодердейл. Наши небольшие группы означают, что вы получаете больше индивидуальной поддержки и укрепляете связи с сообществом. Сделайте следующий шаг к выздоровлению: узнайте больше о наших программах лечения наркозависимости на атлантическом побережье Флориды или о том, что реабилитация доступна каждому.

Лечение зависимости — Круглая акупунктурная и оздоровительная клиника

с иглоукалыванием, траволечением и массажем

«Если мы смотрим в правильном направлении, все, что нам нужно делать, это продолжать идти». Пословица дзэн

Зависимость определяется Американским обществом наркологии как «излечимое хроническое заболевание, включающее сложные взаимодействия между цепями мозга, генетикой, окружающей средой и жизненным опытом человека. Люди с зависимостью употребляют вещества или проявляют поведение, которое становится компульсивным и часто продолжается, несмотря на вредные последствия. Усилия по профилактике и лечению наркомании, как правило, столь же успешны, как и при других хронических заболеваниях».

Является ли объектом зависимости:

алкоголь | опиоиды | наркотики | курение | обезболивающее | еда | азартные игры | порнография

…расстройства зависимости имеют широкий спектр психологических, физических и социальных последствий, которые могут значительно снизить качество жизни человека. Симптомы отмены или прекращения курения могут различаться, но могут включать:

• депрессию

• судороги

• белая горячка

• галлюцинации

• увеличение массы тела

• потеря массы тела

• беспокойство

• усталость

• потливость

• разочарование

• рвота 90 003

• одиночество

У каждого человека свой уникальный опыт на пути к выздоровлению. В клинике Circle Acupuncture & Wellness Clinic лечение начинается с комплексного изучения физических признаков и симптомов, психических и эмоциональных аспектов и факторов окружающей среды в настоящий момент. Затем, после тщательной оценки, лечение может включать иглоукалывание, массаж или фитотерапию с рекомендациями по питанию и образу жизни.

В исследовании акупунктуры и зависимости от опиатов акупунктура ускоряла высвобождение β-эндорфина, динорфина и энкефалина в центральной нервной системе. Иглоукалывание способствует выработке дофамина, который уменьшает боль при абстиненции, улучшает движение, память, концентрацию, успокаивает ум и создает приятную реакцию. Это одна из причин, почему иглоукалывание так эффективно для лечения многих форм зависимости.

Фитотерапия может значительно улучшить процесс выздоровления от зависимости. Например, корень валерианы способствует хорошему сну, а ашваганда помогает организму справляться со стрессом, беспокойством и депрессией.