Закрытые комедоны на лице чем лечить. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы лечения и профилактики

Что такое закрытые комедоны и почему они появляются. Как правильно ухаживать за кожей с комедонами. Какие косметические процедуры помогут избавиться от закрытых комедонов. Как предотвратить появление новых комедонов.

Что такое закрытые комедоны и как они образуются

Закрытые комедоны представляют собой невоспаленные кисты, которые возникают в результате закупорки сальных желез. В отличие от открытых комедонов (черных точек), они не имеют выхода на поверхность кожи и выглядят как небольшие белые или телесного цвета бугорки.

Основные причины образования закрытых комедонов:

• Избыточная выработка кожного сала
• Нарушение процесса отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса
• Сужение выводных протоков сальных желез
• Изменение состава и консистенции кожного сала

Закрытые комедоны чаще всего локализуются в Т-зоне лица — на лбу, носу и подбородке, а также на щеках. Они являются начальной стадией развития акне и при отсутствии правильного ухода могут воспаляться и превращаться в болезненные пустулы.

Основные причины появления закрытых комедонов

Почему на коже появляются закрытые комедоны? Основные факторы, провоцирующие их образование:

• Гормональные изменения в организме (пубертатный период, менструальный цикл, беременность)
• Неправильный уход за кожей (использование комедогенной косметики, недостаточное очищение)
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
• Несбалансированное питание с избытком жирной и сладкой пищи
• Стрессы
• Недостаточное увлажнение кожи
• Прием некоторых лекарственных препаратов

При склонности к образованию комедонов важно выявить и устранить провоцирующие факторы, а также обеспечить коже правильный уход.

Как правильно ухаживать за кожей с закрытыми комедонами

Грамотный уход за кожей, склонной к образованию закрытых комедонов, должен включать следующие этапы:

1. Очищение

Для очищения кожи с комедонами рекомендуется использовать:

• Мягкие гели для умывания с салициловой кислотой
• Пенки на основе АНА-кислот
• Мицеллярную воду для снятия макияжа

Умываться следует дважды в день — утром и вечером. Не стоит злоупотреблять скрабами, так как они могут травмировать кожу.

2. Тонизирование

После очищения необходимо протереть кожу тоником, который:

• Нормализует pH-баланс
• Сужает поры
• Обладает антибактериальным действием

Хорошо подойдут тоники с салициловой кислотой, гамамелисом, календулой.

3. Увлажнение

Увлажнение — важный этап ухода за кожей с комедонами. Для этого подойдут:

• Легкие гели и флюиды
• Некомедогенные кремы
• Сыворотки с гиалуроновой кислотой

Увлажняющее средство следует подбирать в соответствии с типом кожи.

4. Специальный уход

Для борьбы с закрытыми комедонами рекомендуется использовать средства с:

• Ретиноидами (адапален, третиноин)
• Азелаиновой кислотой
• Салициловой кислотой
• Бензоилпероксидом

Эти компоненты нормализуют процесс отшелушивания и предотвращают закупорку пор. Применять их следует согласно инструкции.

Эффективные косметические процедуры против закрытых комедонов

Для быстрого избавления от закрытых комедонов можно прибегнуть к следующим салонным процедурам:

1. Механическая чистка лица

Позволяет удалить уже имеющиеся комедоны. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в месяц под контролем косметолога.

2. Химические пилинги

Способствуют обновлению кожи и предотвращают образование новых комедонов. Наиболее эффективны пилинги на основе:

• Гликолевой кислоты
• Салициловой кислоты
• Миндальной кислоты

3. Ультразвуковая чистка

Бережно очищает поры, не травмируя кожу. Подходит для чувствительной кожи.

4. Микротоковая терапия

Улучшает микроциркуляцию в коже и нормализует работу сальных желез.

5. Фотодинамическая терапия

Воздействует на сальные железы, уменьшая выработку кожного сала.

Курс процедур и их частоту определяет косметолог индивидуально.

Профилактика появления новых закрытых комедонов

Чтобы предотвратить образование новых закрытых комедонов, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Использовать некомедогенную косметику
• Тщательно очищать кожу утром и вечером
• Не прикасаться к лицу грязными руками
• Следить за чистотой расчесок, телефонов, подушек
• Правильно питаться, ограничив употребление жирной и сладкой пищи
• Пить достаточное количество воды
• Высыпаться и избегать стрессов
• Регулярно делать маски для сужения пор
• Не выдавливать комедоны самостоятельно

При соблюдении этих правил и правильном уходе можно значительно улучшить состояние кожи и предотвратить появление новых закрытых комедонов.

Заключение

Закрытые комедоны — распространенная проблема, с которой можно успешно бороться при помощи правильного ухода и косметологических процедур. Ключевые моменты в лечении:

• Регулярное очищение и увлажнение кожи
• Использование средств с ретиноидами и кислотами
• Проведение профессиональных чисток
• Соблюдение правил гигиены
• Коррекция образа жизни и питания

При комплексном подходе можно добиться значительного улучшения состояния кожи и избавиться от закрытых комедонов. В случае отсутствия результата рекомендуется обратиться к дерматологу для выявления возможных внутренних причин проблемы.

Закрытые комедоны: инструкция по ликвидации

04 Февраля 2022

Закрытые комедоны (сальные пробки) — одна из самых распространённых эстетических проблем. Многие впервые приходят в кабинет косметолога именно с запросом «убрать эти ненавистные бугорки под кожей». 

Как правило, локализуются они на участках лица, для которых характерна повышенная активность сальных желёз. В основном это Т-зона и подбородок. Однако комедоны на щеках и на висках, увы, тоже далеко не редкость. 

Проблема закрытых комедонов заключается не только в эстетике. Любой закрытый комедон — это бомба замедленного действия.  Если, например, вы машинально потрогали лицо грязными руками или немного поковыряли кожу, бактерии попали в пору — и вот вам готовое воспаление! 

Как развивается акне: сначала вскакивает прыщ, потом еще, а дальше начинается маленький персональный ад и постоянная борьба с ним. Но это внешняя сторона вопроса.

По усредненным данным, 40-50% мужчин и женщин в возрасте 20-30 лет и 20% — в возрасте 40-50 лет в той или иной степени страдают от акне и/или его последствий.

Изнутри все выглядит, как в научно-фантастическом фильме.
В сальных железах увеличивается секреция кожного сала, параллельно формируется гиперкератоз (накапливаются клетки рогового слоя).
Все это влечет за собой цепную реакцию: нарушается отток себума (кожного сала), закупориваются протоки сальных желез (клетки рогового слоя не успевают отшелушиваться), начинается воспалительный процесс в сальных железах.
Так возникают прыщи. Они же — комедоны.

 

Закрытые комедоны — это устья протоков сальных желез, заполненные омертвевшими клетками кожи и кожным салом, не имеющим возможности выйти наружу.
Обычно закрытый комедон белого цвета. Если кожа склонна к появлению подобных несовершенств, важно уделять особое внимание очищению пор.
Но если момент упущен, то закрытый комедон воспаляется: сначала краснеет, а затем трансформируется в болезненные пустулы, заполненные гноем.

 

Неправильный косметический уход

Чрезмерное увлечение спиртосодержащими средствами, частое умывание горячей водой и применение агрессивных очищающих методов — все это может способствовать ухудшению внешнего вида и состояния жирной проблемной кожи, так как способствует ее обезвоживанию, а обезвоженная кожа в качестве ответной реакции начинает продуцировать больше кожного сала.

Наличие закрытых комедонов — один из симптомов акне. 

Плохая новость: вылечить это нельзя, только войти в стойкую ремиссию. 

Хорошая новость: современная косметология подарила нам способы держать их под контролем! 

Расскажем вам, как нужно ухаживать за кожей, если вы склонны к образованию закрытых комедонов, и как сдерживать их появление. 

 

Правило №1. Регулярная эксфолиация. 

С помощью отшелушивания и регулярного обновления кожи мы действуем на первопричину возникновения закрытых комедонов: проявление гиперкератоза (нарушение слущивания чешуек рогового слоя) и повышенная секреция себума. 

Бугорок образуется, когда неотшелушенные чешуйки рогового слоя эпидермиса смешиваются с кожным салом. Образовавшая масса забивает сальных проток и формирует сальную пробку.  

Для того, чтобы предотвратить избыточное скопление чешуек кожи, нам нужно повлиять на скорость отшелушивания извне. То есть использовать средства с кислотами.  

Это могут быть кислотные пады, кислотные сыворотки, энзимные пудры или маски. Буквально, что угодно! 

Есть всего два важных условия: 1)чтобы средства вам хорошо подходило; 2)использовать на регулярной основе.

Без пилингов избавиться от сальных пробок будет довольно сложно. 

 

Правило №2. Растворяем содержимое сальных пробок. 

Для решения этой задачи идеально подойдут средства с салициловой кислотой. 

Салициловая кислота хороша тем, что имеет свойство проникать в поры, растворять скопившееся в них кожное сало и очищать их изнутри. Она постепенно, буквально по капельке жира, расщепляет содержимое сальной пробки, покуда та вовсе не опустеет.

 

Принципы воздействия на кожу:

• Глубокое проникновение в месте нанесения.
• Подавление деятельности потовых и сальных желез.
• Устранение воспалительного процесса.
• Размягчение наружного слоя кожного покрова и его постепенное обесцвечивание, что приводит к легкому отделению от поверхности кожи.
• Очищение ран от гнойных выделений и остановка распространения патогенных бактерий.
• Ускорение процесса заживления, за счет усиления притока крови к этому участку кожи.

Салициловая кислота в косметологии относится к классу BHA-кислот. Это жирорастворимая кислота, а значит, может проникать глубоко в клетки через поры, а еще обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Поэтому отлично подходит проблемной, склонной к высыпаниям и жирной коже, помогает бороться с открытыми и закрытыми комедонами.

BHA-кислоты могут подсушивать кожу из-за взаимодействия с кожным салом. Чтобы этого не произошло, используйте средства с концентрацией салициловой кислоты 0,5–2% и не забывайте про увлажняющий крем и санскрин.  

 

Правило №3. Работаем на профилактику. 

Чуть выше уже говорилось о том, что закрытые комедоны — часто особенность именно себопрофицитной кожи. Однако также стоит отметить, что качество себума тоже имеет большое значение. У тех, кто склонен к образованию закрытых комедонов, себум слишком густой и вязкий по консистенции. 

Увлажняем кожу изнутри и снаружи. Количество выпиваемой воды ежедневно, влияет на густоту себума, так же как и увлажнение снаружи, с помощью косметики.
Если вашей коже не достаточно увлажнения-она пытается увлажинть себя с помощью жира и в итоге мы получаем жирную, обезвоженную кожу.
Так же выстраивание ухода состоящее полностью только из средств против акне, без баланса и поддержки в виде увлажнение и восстановление липидного слоя-приведет к обезвоженности и повышенной выработке себума.
Получается замкнутый круг.

Очень важно осстановление микробиома кожи-использование сывороток, тонеров, кремов с про/пребиотиками, бифидобактериями.
Они не только создадут правильную микрофлору на поверхности вашей кожи, но и дадут необходимое увлажнение.

Чем жиже консистенция средства-тем лучше оно проникает в кожу и тем больше оно увлажняет, но не забываем закрыть «жидкий» уход кремом, который не даст испариться влаге.

Вредные привычки

Следите за руками! Привычка трогать лицо в течение дня по поводу и без — одна из причин появления закрытых комедонов на подбородке и щеках. Алкоголь и сигареты также относят к потенциальным провокаторам прыщей на лице.

Угри, или комедоны, — очень неприятное явление. Чтобы минимизировать количество несовершенств, а, главное, предотвратить появление новых, советуем более внимательно подходить к ежедневному уходу и, зная свою предрасположенность к прыщам, на регулярной основе проводить профилактические меры.

 

• Для очищения кожи использовать мягкие средства, предназначенные специально для проблемной кожи.

• Раз в неделю делать очищающие маски на основе глины.

• Пару раз в неделю применять эксфолианты для кожи.

• Подбирать дневной/ночной увлажняющий уход, предназначенный для проблемной кожи. Эти средства разработаны и для увлажнения, и для контроля за комедонами.

Вернуться к списку публикаций

Как ухаживать за кожей с комедонами чтобы избавиться от них

Содержание

• Что такое закрытые комедоны
• Причины возникновения белых комедонов
• Как ухаживать за кожей с закрытыми комедонами
  • • Механическая чистка кожи
    • Ежедневный уход за кожей
• Особенности питания при комедонах
• Возможные осложнения
• Что такое закрытые комедоны
• Где чаще всего появляются комедоны
• От чего появляются комедоны: основные причины
• Комедоны бывают двух видов:
• Как и почему образуются комедоны
• Почему появляются комедоны на лице: основные причины
• Как убрать комедоны: дополнительные рекомендации
• Белые комедоны: как избавиться от них?
• Почему появляются белые комедоны и как с ними бороться?

Высшая категория, кандидат мед. наук. Автор более 30 научных статей, 6 патентов на изобретения РФ, посвященных актуальным проблемам отоларингологии, ЛОР-онкологии, хирургии головы и шеи, а также автор способа хирургической профилактики кровотечения при тонзиллэктомии, позволяющий удалять миндалины бескровно. Неоднократно принимал участие, выступал с докладами на Российских и международных конференциях и научных форумах.

Что такое закрытые комедоны

Закрытые комедоны – невоспаленные кисты, возникают в результате скопления выделений сальных желез в устьях протока сальных желез. В норме, кожные выделения свободно выходят на поверхность кожи, не застревая в протоках.

Закрытые комедоны не поддаются простому механическому выдавливанию, т.к. не имеют свободного выхода. По сути – это сальная пробка, не имеющая выхода через естественный сальный проток.

Располагаются в себорейных зонах, чаще в области лба и на щеках.

Как образуются закрытые комедоны

В механизме образования белых комедонов участвуют 2 нарушения:

• Фолликулярный гиперкератоз – нарушение отшелушивания ороговевших клеток, задерживающихся и сужающих выводные протоки. В норме как с поверхности кожи, так и изнутри пор происходит отшелушивание ороговевших клеток. Если выводной проток сальной железы (пора) узкий, то выход содержимого становится невозможным и образуется закупорка.
• Образованию закупорки также способствует изменение состава кожного сала. При более плотном и густом секрете сальных желез, склеенном чешуйками, его выход наружу затруднен.

Причины возникновения белых комедонов

Почему образуется гиперкератоз и изменения количества и состава кожного сала:

• Генетическая предрасположенность
• Неправильная гигиена лица и применяемые косметические средства
• Побочный эффект лекарственных препаратов
• Нарушение диеты и болезни ЖКТ

Почему нужен особый уход за кожей с закрытыми комедонами

По международной классификации акне формирование комедонов – нулевая или начальная стадия развития акне.

Нарушение эвакуации кожного сала приводит к развитию ретенционной кисты в самой железе, что в дальнейшем может привести к воспалению при активизации бактерий Акне.

При неграмотном выполнении чистки, например, с приложением чрезмерных усилий, нарушается целостность сальной железы, приводящее к асептическому воспалению.

Резюме: лечение от закрытых комедонов необходимо с целью профилактики развития более тяжелых форм акне.

Как ухаживать за кожей с закрытыми комедонами

Уход за кожей с комедонами в обязательном порядке включает в себя профессиональное удаление и сопутствующий домашний уход.

Схема коррекции включает в себя 3 этапа, позволяющие устранить проблему навсегда.

Механическая чистка кожи

Широко известная и не всегда популярная процедура. В случае белых комедонов – незаменимая.

• Рассасывание или растворение закрытых комедонов наружными средствами невозможно. Только механическое вмешательство может устранить уже имеющиеся закупорки.
• Минус данного метода – эффект временный. Позже появятся новые элементы, т.к. кожа функционирует в прежнем режиме.

Что же делать: постоянно выполнять экстракцию закрытых комедонов, используя иглу?

Нет, процедура проводится не реже 1 раза в месяц до полного исчезновения белых комедонов, которое возможно только при сопутствующей наружной терапии, направленной на нормализацию выработки кожного сала и отшелушивание ороговевших клеток.

Ежедневный уход за кожей

Препаратами выбора при закрытых комедонах являются ретиноиды.

Ретиноиды – хорошо изученная группа веществ, производных витамина А, используется в дерматологии для терапии проблемной кожи с акне, в косметологии для коррекции возрастных изменений и гиперпигментации.⠀

• Проникают в волосяной фолликул и вылущивают проток сальной железы. Естественным образом воздействуют на процессы кератинизации и отшелушивания клеток кожи – устраняют гиперкератоз. Таким образом, обеспечивают отток содержимого поры.
• Понижают активность себоцитов, уменьшая выработку кожного сала и снижают плотность сала, облегчая его выделение.
• Снимают воспалительную реакцию вокруг железы (убирают розовый венчик вокруг закрытых комедонов), предупреждая дальнейшее развитие процесса в воспаленное акне.

В соответствии с Федеральными клиническими рекомендациями по ведению больных акне, 2015 г., ретиноиды являются препаратами первой линии коррекции акне, включая начальные стадии.

Чем еще ретиноиды привлекательны в плане выбора для устранения белых комедонов:

• физиологичны – являются веществом знакомым для кожи, т.к. организм сам поставляет витамин А в кожу в невысоких концентрациях;
• не оказывают токсического действия;
• хорошо проникают в кожу, достигая необходимых слоев;

FAQ (часто задаваемый вопрос) Можно ли рекомендовать ретинол летом?

Ранее бытовало мнение, что ретинол нельзя летом. В настоящее время доказано, что ретинол не повышает фоточувствительности кожи!

Да, ретинол истончает роговой слой, устраняя роговые наслоения, но при этом за счет стимуляции клеточного деления утолщает эпидермис в целом.

 

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest – находка для ежедневного насыщения кожи ретиноидами без нежелательных последствий.

Содержит новую форму ретинола – ретинальдегид в концентрации 0,05%;

Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;

Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;

Отличие ретинальдегида от ретинола:

• активнее ретинола в 10 раз!
• не вызывает ретиноевый дерматит
• используется ежедневно
• стабилен к окислению
• комфорт и безопасность применения для чувствительной кожи

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу.

Солнечные лучи активизируют работу сальных желез, что увеличивает количество закупорок. Выбор должен быть сделан в пользу физических фотофильтров – минерального экрана.

Химические фотофильтры – противопоказаны. Их принцип работы основан на преобразовании энергии УФ-лучей в тепловую, что дополнительно активизирует работу сальных желез.

Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest на основе микронизированного оксида цинка 18,6% — универсальный солнцезащитный крем для всех членов семьи!

• Не проникает вглубь кожи и не вызывает закупорок
• Безопасный и гипоаллергенный
• Блокирует до 97% солнечных лучей
• В 2020 году состав обогащен БлюЛайт фильтрами от синего света

Преимущества современных кремов с SPF – это не только фотозащита, а полноценные уходовые средства, не требующие нанесения дополнительных кремов по утрам.

Что делать, если появились комедоны: лечение и профилактические меры

        Иногда избавляться от угревой сыпи необходимо не только из-за эстетических соображений, но и ради здоровья. Так, например, закрытый тип комедона может быть опасен распространением гноя и локальным воспалением кожного покрова.

Сегодня для лечения могут применяться народные средства, лекарственные аптечные препараты и мази, а также аппаратные и терапевтические косметологические процедуры.

      Если вы обнаружили комедоны на лице, в первую очередь обратитесь к врачу-дерматологу, который, отталкиваясь от некоторых индивидуальных особенностей вашей кожи (диаметр пор, тип, структура и др.), а также от результатов анализов (анализ на определение гормонального статуса, общие анализы на выявление системных нарушений и заболеваний в организме), определит, какой метод терапии необходим в вашем случае.

Профилактические меры

      Для профилактики комедонов необходимо регулярно выполнять чистку, умываться несколько раз в день, тщательно удаляя косметику с лица. Обладателям жирной кожи, склонной к появлению угревой сыпи, рекомендуется применять для умывания синдентное мыло или гели для умывания, в составе которых содержатся цинк и лактат аммония.

Домашние процедуры и народные методы для удаления комедонов

Отшелушивающая процедура для устранения загрязнений и очищения пор кожи проводится дома при помощи скрабов. При наличии сыпи лучше всего выбирать мягкие скрабы, которые не травмируют кожу и помогают освобождать поры от кист. Такая процедура проводится только после предварительного согласования с дерматологом, так как в некоторых случаях удаление комедонов нельзя выполнять самостоятельно.

Очищающая процедура при помощи настойки эвкалипта и настойки календулы, которые можно приобрести в аптеке. Их преимущество – в эффективности и невысокой стоимости. Для процедуры смочите стерильный бинт одной из настоек (достаточно всего несколько капель) и тщательно протрите бинтом лицо.

Рекомендуется использовать календулу для очищения кожи утром перед нанесением макияжа, эвкалиптовую настойку – вечером перед сном (эвкалипт слегка окрашивает кожу, поэтому сутра лучше использовать календулу).

Также можно использовать эфирные масла, которые помогут снизить пористость кожи и улучшить внутреннее кровообращение, что также является немаловажным при лечении комедонов.

Особенности питания при комедонах

В борьбе с комедонами рекомендуется обратить внимание на употребляемые продукты.

В первую очередь, важно исключить продукты, усиливающие выработку кожного сала – это цельномолочные продукты (вырабатываемые из цельного молока — пастеризованное молоко, сметана, сливки) и продукты с высоким гликемическим индексом (гликемический индекс – это показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови).

К продуктам с высоким гликемическим индексом (от 60 и выше по шкале от 0 до 100) относятся: финики, мед, белый хлеб, шоколад, печенье, арбуз, тыква и пр.

Противопоказано употребление рафинированных продуктов, а также пива, показатель гликемического индекса которого составляет 110.

К продуктам, которые способствуют очищению кожи и препятствуют появлению новых комедонов относятся:

• продукты с высоким содержанием цинка: тыквенные семечки, семена подсолнечника, нут, шампиньоны, отварная говядина, баранина, курица;
• орехи: арахис, кедровые и грецкие орехи, кешью;
• рыба и морепродукты: жирные сорта рыбы, богатые омега-3 (скумбрия, сардины, тунец, лосось, печень трески).

Возможные осложнения

Любая форма акне требует помощи дерматолога и профессионального лечения.

Помимо эстетических недостатков, портящих внешний вид, комедоны могут привести к еще более неприятным последствиям, особенно если предпринимаются самостоятельные попытки избавиться от образований.

Травмы кожи и сосудов, рубцы, сосудистые звездочки и воспалительные процессы в случае присоединения бактериальной инфекции – все это результат самолечения.

Кроме этого, сильный прилив крови к капиллярным сосудам вследствие давления на кожу может привести к длительному покраснению – поствоспалительной эритеме и ее последствиям в виде гиперпигментации, серых пятен и рубцов.

В случае присоединения вторичной бактериальной инфекции, которая проникает в комедон через открытое устье фолликула, на коже появляется гнойничковая сыпь.

Появление на коже пустул, узлов и кистозных прыщей со второй и последующих стадий развития также является осложнением комедонов и приводит к формированию рубцов и шрамов.

 

Что такое закрытые комедоны

Закрытые комедоны – невоспаленные кисты, возникают в результате скопления выделений сальных желез в устьях протока сальных желез. В норме, кожные выделения свободно выходят на поверхность кожи, не застревая в протоках.

• Располагаются в себорейных зонах, чаще в области лба и на щеках.
• О причинах повышенной жирности кожи и как уменьшить выработку кожного сала читайте здесь.
• Как образуются закрытые комедоны
• В механизме образования белых комедонов участвуют 2 нарушения:
• Фолликулярный гиперкератоз – нарушение отшелушивания ороговевших клеток, задерживающихся и сужающих выводные протоки. В норме как с поверхности кожи, так и изнутри пор происходит отшелушивание ороговевших клеток. Если выводной проток сальной железы (пора) узкий, то выход содержимого становится невозможным и образуется закупорка.

Образованию закупорки также способствует изменение состава кожного сала. При более плотном и густом секрете сальных желез, склеенном чешуйками, его выход наружу затруднен.

Где чаще всего появляются комедоны

«У подростков проявления акне, как правило, располагаются на лбу и носу, то есть на участках с высокой концентрацией сальных желез, у взрослых женщин они сосредоточены в нижней части лица — на подбородке и щеках. При этом у взрослых преобладают закрытые и открытые комедоны, а у молодых людей высыпания мультиформны: на коже одновременно присутствуют папулы, пустулы и комедоны. У старшего поколения воспаления имеют более глубокое расположение, склонны долго не рассасываться и при попытках вскрытия и выдавливания переходить в кисты».

От чего появляются комедоны: основные причины

Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay – рассказывает о возможных причинах возникновения комедонов:

• Неправильно подобранный уход, например, некоторые составы косметических средств могут закупоривать поры, чрезмерная частая эскфолиация скрабами и пилингами может нарушить гидролипидную мантию эпидермиса, на что кожа будет реагировать повышенным выделением себума.
• Недостаточное или чрезмерное очищение кожи: в первом случае остатки загрязнений и декоративной косметики забивают поры и служат причиной появления воспалений. Во втором – кожный барьер повреждается, сохнет, шелушится – ороговевший слой клеток смешивается с себумом и создает сальную пробку в порах.
• Некоторые заболевания, например, нарушения ЖКТ, а также гормональная перестройка организма могут спровоцировать высыпания.
• Прикосновения к лицу руками стимулирует работу сальных желез, что повышает риск возникновения комедонов и других несовершенств.
• Синтетическая одежда не позволяет коже дышать, кожа реагирует повышенным сало- и потоотделением, что также служит причиной забитых пор в области спины, плеч, шеи, груди.
• Неправильное питание и несоблюдение питьевого режима негативно сказываются на состоянии эпидермиса: недостаточный питьевой режим отражается на лице сухостью, шелушением, несбалансированное питание и вредные привычки нарушают работу сальных желез.
• Некоторая косметика может содержать в составе компоненты, которые закупоривают поры. Если ваша кожа склонна к появлению несовершенств, выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно» и «для жирной проблемной кожи».

Комедоны бывают двух видов:

Закрытые комедоны представляют собой белые угри, которые заполнены кожным салом, грязью, пылью и омертвевшими частичками. В случае, если такие комедоны воспаляются, они трансформируются в узлы или пустулы с гноем. Закрытые комедоны возвышаются над эпидермисом и чаще всего появляются на спине, на носу, на лбу и в ушах.

Открытые комедоны или черные точки образуются вследствие окислительных процессов, происходящих в коже. В этом случае, микробы, кожное сало, ороговевшие частички темнеют, образуя знакомые нам черные точки. Чаще всего такая проблема локализуется на Т-образной зоне (нос, лоб, подбородок), на щеках, вокруг губ, а также верхней части спины и груди.

Как и почему образуются комедоны

Комедоны – это высыпания подкожного типа, которые могут возникать скоплениями или в виде единичных чёрных и белых точек. Чаще всего с ними сталкиваются обладательницы жирного и комбинированного типа кожи. Однако сбои в работе сальных желез актуальны и для сухого типа.

В зависимости от того, от чего появляются комедоны на лице, выделяют две категории высыпаний:

• Открытого типа. Наиболее распространённый вариант в виде чёрной угревой сыпи. Образуется при смешивании подкожного жира и внешних загрязнений (пыли, декоративной косметики).
• Закрытого типа комедоны, от чего появляются такие высыпания? Из-за скопления остатков себума и отмерших клеток. Выглядят как угри белого цвета.

Почему появляются комедоны на лице: основные причины

Теперь давайте разберёмся, от чего появляются комедоны. Причинами возникновения угревой сыпи открытого или закрытого типа выступают ряд факторов:

• Неподходящая уходовая косметика и в целом неправильный уход за кожей, приводящий к забиванию пор. Это и недостаточное очищение, и наоборот – чрезмерное использование скрабов и пилингов.
• Проблема в работе ЖКТ – ещё одна причина, от чего образуются комедоны. Сюда же относят и употребление фастфуда, жирной, копчёной или сильно солёной пищи, алкогольных напитков, кофе и сахара.

Гормональные сбои. По этой причине часто с комедонами сталкиваются женщины в период беременности, а также люди любого пола в подростковом возрасте.

Как убрать комедоны: дополнительные рекомендации

Как избавиться от комедонов на лице помимо использования правильной уходовой косметики? Есть ряд ежедневных действий, выполняя которые можно заметно снизить риск появления неприятных симптомов:

• Посетите дерматолога, если проблема беспокоит вас слишком долго. Важно выяснить причины комедонов. Дерматолог соберёт анамнез и назначит необходимые анализы. Возможно основная проблема кроется в сбоях в гормональной системе или других заболеваниях.
• Избегайте механического воздействия на комедоны. Одним из способов того, как убрать комедоны на лице, многие считают выдавливание. Это большая ошибка: сильное механическое воздействие травмирует кожу, приводит к появлению синюшных или красных пятен, провоцирует увеличение комедонов и может даже способствовать занесению инфекции.
• Не только на лице появляются комедоны, как избавиться от них в области шеи, плеч или декольте? Возможно, вы носите плотную синтетическую одежду, не позволяющую коже дышать и усиливающую работу сальных желез.
• Избегайте частого касания кожи, не трите её лишний раз, не дотрагивайтесь руками, особенно немытыми.
• Налаживание режима питания также позволяет побороть комедоны, причина появления их может скрываться и в заболеваниях органов ЖКТ. Исключите слишком жирную, солёную, копчёную пищу. Употребляйте оптимальное количество воды, чтобы нормализовать работу сальных желез.
• Ещё одна причина комедонов на лице – выбор неправильной декоративной косметики. Отдавайте предпочтение натуральным органическим тональным кремам, пудрам. Они не будут забивать поры и провоцировать появление угрей.

Правильный подбор уходовой косметики – оптимальный метод, как быстро избавиться от комедонов в домашних условиях. Избегайте агрессивных средств с некачественным составом. Космецевтика MyIDi – это уходовая продукция для лица и тела, в основе которой натуральные органические компоненты: витамины, эфирные масла, экстракты полезных растений, кислоты. Главное – подобрать уход, ориентируясь на степень угревой сыпи, тип кожи и ваш возраст.

Белые комедоны: как избавиться от них?

Белый комедон, или открытый комедон, представляет собой белесый подкожный угорь, состоящий из густого кожного сала, микробов и отмерших клеток эпителия, локализующихся в волосяном фолликуле. Чаще всего белые комедоны располагаются в области носа, лба, подбородка и спины. Наиболее неэстетичными, конечно, являются белые комедоны на лице.

Почему появляются белые комедоны и как с ними бороться?

Причинами появления белых комедонов могут являться:

• гормональные нарушения,
• неправильный уход за кожей,
• использование неподходящей для кожи и некачественной косметики,
• нерациональное питание и другие факторы.

Неприятные кожные дефекты появляются у каждого второго человека, вне зависимости от пола и возраста.

Белый комедон нельзя выдавливать, поскольку он может легко воспалиться, увеличиться в размере и болеть. Поэтому достаточно эффективный салонный метод — механическая чистка лица, в данном случае может только нанести вред.

Как удалить и предотвратить закрытые комедоны?

Существует несколько видов прыщей. Комедональные угри характеризуются множеством мелких бугорков телесного цвета, из-за которых кожа выглядит неровной.

Комедоны – это маленькие шишки телесного цвета, часто встречающиеся на подбородке и лбу у людей с акне. Единичное поражение – комедон.

• Открытые комедоны – это угри; черный из-за поверхностного пигмента (меланина), а не грязи.
• Закрытые комедоны представляют собой белые угри, и фолликул полностью заблокирован.
• Макрокомедоны — закрытые комедоны на лице диаметром более 2–3 мм.
• Микрокомедоны настолько малы, что не видны невооруженным глазом
• Гигантский комедон — это тип кисты, при котором в коже имеется четкое отверстие, похожее на угри
• Солнечные комедоны обнаруживаются на щеках и подбородке у пожилых людей людей и вызваны воздействием солнечных лучей

В этой статье мы подробно обсудим закрытые комедоны. Пожалуйста, продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом.

Содержание

Что такое белые угри или закрытые комедоны?

В каждой поре кожи находится волосяной фолликул. Обычно наш организм вырабатывает естественный увлажнитель, называемый кожным салом, для поддержания здоровья волосяных фолликулов. Однако избыток кожного сала, грязь или омертвевшие клетки кожи иногда могут блокировать это отверстие, вызывая комедоны и образование прыщей. Белые угри также известны как закрытые комедоны. Они образуются, потому что волосяной фолликул полностью блокируется.

Комедональные угри не вызывают воспаления. Повреждения, как правило, не содержат гноя или бактерий, которые могут вызвать акне. Обычно они не нежные и не красные на ощупь.

Люди с комедонами могут иметь более одного типа комедонов одновременно. В то же время у людей с воспалительными угрями также могут быть комедоны и более заметные красные и болезненные пятна.

Комедональные угри также отличаются от других типов. Поскольку его поражения, как правило, незначительны, узловато-кистозные и узловатые формы акне могут вызывать образование более крупных, болезненных, заполненных жидкостью поражений. Чаще всего они могут появляться на подбородке, лбу и щеках. Белые угри не болезненны. Их нельзя «вскрыть», так как они не содержат гноя или скрытой инфекции.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей, чтобы обсудить, страдаете ли вы от закрытых комедонов.

Симптомы закрытых комедонов

Комедональные угри не похожи на типичные угри. Многие люди с комедональными угрями не считают себя страдающими акне.

Причина в том, что комедоны не краснеют и не воспаляются, как прыщи. Они не склонны к набуханию до чрезмерных размеров и не содержат гноя. Однако они развиваются в виде небольших невоспаленных бугорков, называемых папулами, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.

Комедоны чаще всего появляются на подбородке, лбу и линии челюсти. Они также могут развиваться на шее, лице, спине, плечах или груди.

Симптомы могут варьироваться от легких (с несколькими странными высыпаниями) до тяжелых (охватывающих большую часть кожи). Комедоны могут развиваться сами по себе или вместе с вульгарными угрями.

Комедоны могут иногда превращаться в прыщи, если кто-то пытается их выдавить, что позволяет бактериям легко добраться до поврежденных тканей.

Следует ли выдавливать белые угри или закрытые комедоны?

Закрытые комедоны обычно называют белыми угрями, которые, вопреки распространенному мнению, не являются теми белыми, наполненными гноем прыщами, которые так часто хочется лопнуть. Настоящие белые угри даже не выдавливаются. Однако, если кто-то попытается выдавить их или будет раздражен бактериями, они могут превратиться в выдавливаемые прыщи.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей, чтобы обсудить, страдаете ли вы от закрытых комедонов.

Каковы причины?

Некоторым людям нравится гладкая, как у младенца, кожа с первого дня рождения, у которой нет ничего, кроме случайных прыщей, в то время как другие страдают от прыщей в период полового созревания и во взрослом возрасте. Так в чем же дело? Некоторые вещи увеличивают вероятность развития прыщей: 

Гормоны

•  Высокие уровни некоторых гормонов, таких как тестостерон, могут увеличить количество кожного сала, вырабатываемого организмом, что повышает вероятность появления прыщей. Колебания гормонов, чаще встречающиеся в период полового созревания, беременности и менструации, также могут привести к высыпаниям.

Тип кожи

•  У некоторых людей выделяется больше кожного сала, что повышает вероятность закупорки пор.

Воспаление

•  Некоторые люди испытывают более сильное воспаление из-за естественных бактерий на коже, что вызывает образование прыщей.

Диагностика закрытых комедонов?

Если воспаленный прыщ гневно-красного цвета – это уход за кожей, похожий на крик, то закрытый комедон – это угрожающий шепот. Кажущиеся несъемными и безголовые, закрытые комедоны представляют собой белые или телесного цвета бугорки, которые постепенно растут под поверхностью кожи, пока не станут достаточно большими, чтобы их можно было увидеть в профиль.

Оценка

Идентификация поражений диагностирует белые угри или закрытые комедоны. Они появляются чаще всего на подбородке, лбу и щеках. Специфических тестов, подтверждающих это, нет. Врач или дерматолог осмотрит вашу кожу под увеличительным стеклом, чтобы подтвердить их присутствие.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей онлайн, чтобы обсудить, страдаете ли вы от закрытых комедонов.

Как избавиться от закрытых комедонов?

Незначительные изменения в вашем распорядке дня и образе жизни могут помочь вам избавиться от белых угрей и предотвратить их появление в будущем.

Косметика

Макияж может быть печально известным преступником, когда дело доходит до закупоривания пор. Покупая косметику, ищите бренды с пометкой «некомедогенный», что означает, что они не содержат ингредиентов, закупоривающих поры, или лишнего жира.

Диета

Связь между акне и диетой является предметом горячих споров на протяжении веков. Мы, наверное, все слышали о жирной пище и шоколаде, вызывающих прыщи. Тем не менее, жюри еще нет.

Последние данные касаются отказа от сладких продуктов и коровьего молока, которые, по-видимому, вызывают у некоторых людей высыпания на коже. Употребление темного шоколада может усугубить существующие прыщи.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы сделать стандартные диетические рекомендации для всех. Это помогает вести журнал диеты и видеть, не ухудшают ли какие-либо продукты прыщи.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если акне не проходит или состояние ухудшилось, могут помочь рецептурные препараты. Они могут включать пероральные антибиотики, мази с антибиотиками, оральные противозачаточные таблетки для женщин и изотретиноин.

Местные антибиотики

Местные антибиотики наносятся на кожу человека и выпускаются в виде гелей, кремов и мазей. Стандартным местным антибиотиком является клиндамицин. Для достижения оптимальных результатов местно смешивайте клиндамицин с перекисью бензоила.

Комбинированные оральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки для некоторых людей являются эффективным средством от прыщей. Эти препараты содержат гормоны прогестерон и эстроген и помогают регулировать гормональные изменения в организме человека, которые способствуют возникновению высыпаний.

Некоторым женщинам не следует принимать смешанные оральные контрацептивы, особенно женщинам с тромбами в анамнезе, инсультом, заболеваниями сердца, текущим раком молочной железы или беременным женщинам.

Пероральные антибиотики

Они более сильнодействующие, чем их аналоги для местного применения, и эффективны при лечении воспаленных угрей. Общие антибиотики для лечения акне включают доксициклин и азитромицин.

Пероральные антибиотики обычно назначают в сочетании с местным лечением. После начала приема антибиотиков рекомендуется проконсультироваться с врачом примерно через три месяца. Если угревая сыпь улучшилась, они могут порекомендовать прекратить прием антибиотика.

Местное лечение эффективно очищает кожу после начального периода применения антибиотиков. Использование антибиотиков в течение длительного времени не является хорошим подходом, так как бактерии могут стать устойчивыми к препарату. Антибиотики также могут иметь побочные эффекты: например, доксициклин может сделать кожу более чувствительной к свету, вызвать боли в животе и многое другое.

Изотретиноин

Пероральный изотретиноин — это лекарство, используемое при наиболее тяжелых случаях акне с болезненными рубцами и кистами. Однако у него могут быть серьезные побочные эффекты, в том числе носовые кровотечения, сухость кожи, мышечные боли и изменения зрения. Изотретиноин может вызвать выкидыш и тяжелые врожденные нарушения у беременных женщин.

По этой причине поставщик медицинских услуг потребует использования противозачаточных средств во время приема лекарств. Как и ретиноиды для местного применения, изотретиноин также может сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому при приеме этого лекарства следует обильно использовать солнцезащитный крем для защиты кожи.

Перед назначением изотретиноина поставщик медицинских услуг обсудит программу снижения риска iPledge. Они также могут порекомендовать рутинные анализы крови, такие как определение уровня холестерина, для контроля побочных эффектов при приеме изотретиноина.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей, чтобы узнать, как избавиться от закрытых комедонов и предотвратить акне.

Грибковые угри или закрытые комедоны?

Грибковые угри возникают из-за чрезмерного роста дрожжей. В зависимости от выбора, закрытые комедоны возникают из-за чрезмерного роста кожного сала под слоем кожи.

Мы можем увидеть небольшую разницу при сравнении грибковых угрей и закрытых комедонов. Они могут выглядеть и ощущаться почти одинаково. Критическая разница не во внешнем виде, а в источнике.

Грибковые угри — это тип фолликулита, называемый фолликулитом Pityrosporum. «Фолликулит» означает «воспаление волосяных фолликулов», что придает этому состоянию сходство с акне.

Каким бы маленьким ни был волосок, каждый волосок на лице растет из отдельного волосяного фолликула. Когда волосяной фолликул заражается, развивается небольшая шишка. При грибковых угрях инфекция возникает, когда естественные дрожжи на коже, дрожжи Malassezia, аномально размножаются.

Перед лечением необходимо проанализировать тип акне. Эти крошечные папулы или пустулы очень похожи на небольшой прыщ. Однако, в то время как комедональные угри могут иметь различные виды и размеры пятен, грибковые угри, как правило, кажутся однородными. Другие распространенные симптомы грибковых угрей включают покраснение, зуд и иногда чувство жжения.

Грибковые угри могут появиться везде, где есть волосы, хотя чаще всего они появляются на верхней части тела, коже головы и лице.

Комедональные угри можно лечить с помощью местных ретиноидов и подсушивающих средств. Кроме того, прекращение перепроизводства кожного сала может эффективно воздействовать на комедоны.

Если у кого-то есть закрытые комедоны и воспалительные угри, ему может потребоваться рецепт на системные антибиотики. В качестве альтернативы гормональные препараты (например, противозачаточные средства) также могут помочь при тяжелых случаях акне.

Однако при грибковых угрях антибиотики малоэффективны. Вместо этого состояние нуждается в противогрибковых препаратах. Сначала попробуйте местный противогрибковый крем, но в тяжелых случаях потребуется больше.

Кроме того, если кожа не реагирует на местное лечение, может потребоваться пероральное противогрибковое лечение под наблюдением сертифицированного дерматолога.

Проконсультируйтесь с одним из наших онлайн-врачей сейчас, чтобы диагностировать, есть ли у вас грибковые угри или комедональные угри.

Проходят ли близкие комедоны сами по себе?

Редко закрытые комедоны проходят сами по себе без особого лечения. Тем не менее, даже если они это сделают, это может занять недели или месяцы. Если они не исчезнут, они могут прогрессировать в другом направлении, становясь болезненными, красными и более сложными для лечения.

Закрытые комедоны как первый шаг к воспалительным акне. Все, что им нужно, это больше стресса, чтобы достичь этого состояния. Это может проявляться в виде гормонального всплеска, повышенного потоотделения или увеличения выработки кожного сала и бактерий вокруг закупоренных волосяных фолликулов.

Применение силы к закрытым комедонам (сдавливание или попытка выдавить их) будет иметь аналогичный эффект. Они становятся раздраженными и воспаленными и перерастают в красные, чувствительные на ощупь папулы или пустулы.

Пропустить отшелушивание, если тело использует слишком много подсушивающих продуктов одновременно и склонно к накоплению омертвевших клеток, также может играть роль в обострении ранее существовавших закрытых комедонов. Однако помимо этого, эти привычки могут вызвать даже больше.

Как лечить закрытые комедоны и предотвратить их развитие в долгосрочной перспективе?

Ниже приведены лекарства, отпускаемые по рецепту, от закрытых комедонов, особенно если они не заживают и их количество увеличивается.

Ретиноиды для местного применения являются отличным выбором; дерматологи, скорее всего, попробуют их первыми. Эти лекарства включают:

• Дифферин
• Тазорак
• Ретин-А
• Ретин-А Микро

Они помогают удалить существующие закупорки пор и препятствуют образованию новых. Они также обладают дополнительным преимуществом, заключающимся в разглаживании и смягчении кожи.

Другими видами лечения, которые могут предложить дерматологи, являются перекись бензоила или азелаиновая кислота. Женщинам противозачаточные таблетки (при местном лечении) также могут помочь предотвратить появление закрытых комедонов на коже.

Лучший способ вылечить комедоны — это местное лечение (наносимое непосредственно на кожу), содержащее местный ретиноид или бензоилпероксид. Выберите очищающее средство, увлажняющий крем и лечебный крем для точечной обработки.

Существует множество отличных безрецептурных средств от акне легкой и средней степени тяжести или случайных вспышек, доступных в любой местной аптеке или аптеке. Наиболее распространенными побочными эффектами являются раздражение и сухость кожи, часто связанные с чрезмерным использованием.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей, если прыщи начинают превращаться в кисты.

Ретиноиды для местного применения

Адапален или третиноин являются рекомендованными препаратами первой линии для лечения комедонов. Эти процедуры, полученные из витамина А, сохраняют кожу чистой, способствуя естественному отшелушиванию, удалению омертвевших клеток кожи и сохранению чистоты пор.

Они также помогают бороться с воспалениями и успокаивают кожу. Дерматологи рекомендуют дерматологи при появлении белых угрей безопасные и эффективные ретиноиды для местного применения.

При использовании этих процедур кожа может стать более чувствительной к солнечному свету. Рассмотрите возможность использования этих продуктов только в ночное время и наносите солнцезащитный крем в течение дня (даже если вы проводите большую часть дня в помещении).

Перекись бензоила

Это еще одно эффективное средство от белых, черных и выраженных прыщей. Он работает, убивая клетки кожи и подавляя рост бактерий. У некоторых брендов есть формулы, которые сочетают бензоилпероксид с местным ретиноидом или антибиотиком, таким как клиндамицин, для более эффективных результатов.

Азелаиновая кислота

Это альтернативное средство от прыщей, часто используемое при воспалении и раздражении прыщей. Азелаиновая кислота также может помочь в лечении темных пятен, известных как гиперпигментация, которые могут появляться у людей с регулярными вспышками.

Удаление пятен также может быть полезным. В этой процедуре дерматолог использует уникальный инструмент, называемый экстрактором комедонов, или пальцы, чтобы удалить пробку, вызывающую дефект.

Удаление не препятствует образованию закрытых комедонов. Человеческий организм по-прежнему будет нуждаться в лечении, чтобы предотвратить их возвращение. Тем не менее, они могут помочь начать лечение. Они могут улучшить внешний вид кожи, ожидая, пока подействуют средства от комедонов.

Микродермабразия

Дерматологи используют специальный инструмент для «шлифовки» кожи. Удаление верхних слоев кожи освобождает от засоров, вызывающих появление угрей.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Гликолевая или салициловая кислота, отпускаемые без рецепта, помогают предотвратить закупорку пор и ускоряют отшелушивание омертвевших клеток кожи. Безрецептурным мазям нужно некоторое время, чтобы подействовать. Используйте их в течение как минимум восьми недель, прежде чем ожидать улучшения внешнего вида кожи.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей о том, какое лечение лучше всего подходит для вас Относительно прыщей и белых угрей.

Натуральные и домашние средства

Некоторые натуральные средства от комедонов просты. Могут помочь такие ингредиенты, как масло чайного дерева, маски из глины и угольные маски.

Масло чайного дерева

Обладает противовоспалительным действием и уменьшает выделение кожного сала, поэтому используйте лекарства или продукты, содержащие масло чайного дерева.

Матирующие маски 

Хорошо подсушивают кожный жир в порах. Они также помогают удалить застрявшую грязь и облегчают удаление.

Глиняные или угольные маски

При угревой сыпи глиняные и угольные маски намного эффективнее других составов, поскольку они помогают высушить кожный жир, застрявший в порах. Они даже могут помочь удалить застрявшую грязь и клетки кожи, облегчая удаление.

Хорошая гигиена кожи 

Хорошие методы ухода за кожей включают очищение и увлажнение два раза в день. Вам могут помочь следующие советы:

• Умывайте лицо в течение 30 секунд, используя нежные круговые движения. Никакой жесткой стирки!
• Используйте безрецептурный тонер.
• Дайте увлажняющему крему высохнуть перед нанесением солнцезащитного крема или макияжа.
• Умывайте лицо после физических упражнений или тренировок в середине дня.
• Никогда не спите с макияжем, так как это может задержать больше кожного сала в порах.
• Попробуйте предварительно очищающее средство для удаления солнцезащитного крема, макияжа и жира. Например, используйте Pre-Cleanse перед нанесением моющего средства для более глубокой очистки.

Диета

Ешьте продукты с низким гликемическим индексом, содержащие сложные углеводы, чтобы снизить риск развития акне. Сложные углеводы содержатся в следующем:

• цельнозерновые
• бобовые
• необработанные фрукты и овощи

продукты, содержащие следующие ингредиенты, также считаются полезными для кожи:

• минеральный цинк 08

Некоторые полезные для кожи диеты включают:

• Оранжевые или желтые овощи и фрукты, такие как абрикосы, морковь и сладкий картофель
• черника
• индейка
• шпинат и другие зеленые и листовые овощи
• цельнозерновой хлеб
• коричневый рис
• лебеда
• помидоры
• тыквенные семечки
07 лосось, скумбрия и другие виды жирная рыба
• орехи

Организм у всех разный, и некоторые люди обнаруживают больше прыщей при употреблении определенных продуктов.

Проконсультируйтесь с одним из наших врачей о том, какое лечение лучше всего подходит для вас Относительно прыщей и белых угрей.

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг по поводу закрытых комедонов?

Если на теле имеется больше, чем несколько закрытых комедонов, или если вы долгое время боретесь с этими шишками, обратитесь к дерматологу (врачу по кожным заболеваниям) за лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Часто задаваемые вопросы о закрытых комедонах Ответы онлайн-команды врачей

Почему у меня внезапно появляются закрытые комедоны?

Комедональные угри иногда могут быть вызваны или усугублены вещами, которые вы наносите на лицо или кожу. К ним относятся средства по уходу за жирной кожей или помады для волос. Также может способствовать высокая влажность и загрязнение воздуха.

Какой продукт лучше всего подходит для закрытых комедонов?

Ищите продукты, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту и перекись бензоила. Этот классический ингредиент для борьбы с акне работает, убивая бактерии, которые часто питают прыщи и закупоривают поры.

Как образуются угри?

Черные точки образуются, когда закупоривается волосяной фолликул. Мертвые клетки кожи и избыток кожного сала скапливаются в отверстии фолликула, что проявляется в виде бугорка. Если кожа над бугорком открывается, воздействие воздуха делает пробку черной, что приводит к образованию угрей.

Закрытые Комедоны заразны?

Если комедон лежит на вашем лице, возможно, что его бактерии могут распространиться на другие области вашего лица или тела. Распространение от человека к человеку, как простуда или грипп, не может произойти.

Можно ли использовать витамин С для уменьшения черных точек и закрытых комедонов?

Да, вы можете использовать витамин С. Он эффективно уменьшает черные точки и закрытые комедоны, так как снижает окисление кожного сала, действуя как антиоксидант.

Причины и способы их устранения – CLEARSTEM Skincare

Закрытые комедоны на самом деле очень распространены в мире средств по уходу за кожей, и их не следует бояться. Комедоны, характеризующиеся бугорками телесного цвета на коже или темными пятнами, являются особенно неприятным типом высыпаний, и с ними может быть чертовски неприятно иметь дело.

Если вы имеете дело с закупоренными порами и подозреваете, что эти пятна на лице могут быть комедонами, вы попали в нужное место. Давайте продолжим и углубимся в то, что такое комедоны и как их лечить вместе. Таким образом, в следующий раз, когда вы увидите всплывающее окно на вашем лице, у вас уже будет вся информация, необходимая для того, чтобы изгнать их навсегда.

Что такое закрытые комедоны?

Комедоны на самом деле является множественным числом слова комедоны, которое просто описывает две наиболее распространенные причины акне. Это белые угри (также известные как закрытые комедоны) и угри (открытые комедоны). Большинство людей, которые имеют дело с акне, в какой-то момент своей жизни столкнутся с комедонами. (1)

Комедональные угри с большей вероятностью могут появиться у людей, у которых есть семейный анамнез этого типа акне, и, конечно же, эти чудесные гормональные колебания повседневной жизни также могут привести к тому, что этот тип акне станет более распространенным. С другой стороны, в отличие от других видов прыщей, комедоны обычно не вызывают болезненных ощущений и обычно легко поддаются лечению.

Что вызывает закрытые комедоны?

Как мы упоминали выше, комедоны могут быть вызваны любым из обычных виновников, которые вызывают остальные ваши проблемы с акне. Комедоны на самом деле чрезвычайно распространены у людей, чьи прыщи не приводят к воспалительным угрям. Другими словами, это означает, что комедоны могут и часто возникают сами по себе, без окружающих их других типов прыщей.

Если вы ищете ответ на вопрос, что вызывает закрытые комедоны на вашей собственной коже, посмотрите на свои повседневные привычки. Конечно, комедоны могут быть вызваны бушующими в организме гормонами (по разным причинам, не только в период полового созревания) или чувствительностью и раздражением кожи. Но комедоны могут появиться сами по себе во многих ситуациях.

Например, если вы пользуетесь большим количеством средств для волос, комедоны с большей вероятностью могут появиться вдоль линии роста волос. Кроме того, если у вас есть предмет одежды, который особенно плотно облегает край (например, шляпа или рубашка), комедоны могут начать появляться в местах, которые натирают кожу. Кроме того, закрытые комедоны часто могут появляться на участках лица, где кожа тоньше, но они также могут присутствовать на теле (например, на спине и груди). (2)

Белые и черные точки обычно очень легко отличить от других типов угрей, так как они маленькие и имеют особенно окрашенную головку. Они также могут ощущаться твердыми и бугристыми, хотя они не должны ощущаться как крошечные камни под кожей. И в отличие от воспалительных прыщей (таких как пустулы или узелки), эти высыпания обычно не болезненны (если они не инфицированы бактериями).

Закрытые комедоны и милиумы

Если вы читали о закрытых комедонах, то вы также, вероятно, сталкивались с чем-то, что называется «милиями», но когда дело доходит до закрытых комедонов и милиумов, их обычно легко отличить друг от друга. . Милии обычно появляются вокруг глаз и век и представляют собой твердые белые шишки, которые не «лопаются». Имея это в виду, вот на что следует обратить внимание при сравнении этих двух продуктов.

Закрытые комедоны — это то, что происходит, когда поры забиваются из-за избыточного накопления кожного сала и мертвых клеток кожи, которые образуют пробку внутри самой поры. Эти засоры могут быть в одной поре или появляться в кластере. Обычно они телесного цвета, хотя могут казаться темнее или светлее (отсюда и названия «белые угри» и «черные точки») и могут выглядеть как неровная, невоспаленная кожа.

Милии, с другой стороны, представляют собой очень белые или желтые бугорки, возникающие группами на коже. Они возникают, когда мертвые клетки кожи не покидают кожу должным образом, и эти мертвые клетки кожи попадают в кожу, вызывая кисту. Милиумы могут быть на лице или теле, они не зудят и не болят, хотя могут быть очень твердыми. (3)

Если вы не уверены, являются ли ваши высыпания милиумами или комедонами, лучше всего обратиться за советом к дерматологу. Они могут помочь поставить вам правильный диагноз и рассказать, какие варианты лечения лучше всего помогут избавиться от них. В зависимости от их серьезности химические эксфолианты могут помочь удалить их, или также может потребоваться ручная экстракция.

Как избавиться от закрытых комедонов натуральными средствами

К счастью, комедоны — один из самых простых видов акне, который можно лечить самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим визитам к дерматологу или отпускаемым по рецепту лекарствам. Конечно, они могут показаться упрямыми, но простые изменения в вашем распорядке дня и некоторые средства для местного применения на ваших порах могут легко очистить этот тип пятен и с минимальным повреждением вашей кожи.

Не расстраивайтесь, если они не исчезнут за одну ночь. Помните, когда дело доходит до того, как избавиться от закрытых комедонов, методом проб, ошибок и терпения будут ваши друзья. Как только вы начнете видеть результаты, и эти нежелательные неровности начнут исчезать, вы будете счастливы, что выдержали это!

Продукты для борьбы с акне

Безрецептурные ингредиенты для борьбы с акне могут стать одними из лучших продуктов для лечения закрытых комедонов. Хотя эти продукты встречаются в нашем организме естественным образом, иногда нам нужен концентрированный укол непосредственно на наши пятна, чтобы помочь им исчезнуть. Ищите такие продукты, как наш очищающий скраб от прыщей или нежная сыворотка с миндальной кислотой (оба средства прекрасно очищают поры, если мы сами так говорим).

Вы также можете поискать определенные ингредиенты, которые могут помочь более точно справиться с вашими проблемами акне. Салициловая кислота, перекись бензоила и альфа-гидроксикислоты — все это природные ингредиенты, которые могут помочь в борьбе с различными типами прыщей. В зависимости от типа вашей кожи и степени ее чувствительности вы можете выбрать один из них.

Гамамелис

При лечении акне важно искать средства, которые не вызывают угревую сыпь. Просто к вашему сведению, но это просто означает, что ингредиенты в конкретном продукте не будут блокировать или закупоривать поры вашей кожи. Тем не менее, гамамелис — это удивительное безрецептурное некомедогенное вяжущее средство, которое может творить чудеса с закупоренными порами.

Он не только делает вашу кожу приятной и чистой, но также может помочь удалить любые остаточные бактерии (эти надоедливые C. acnes ), которые могут вызывать комедоны. Тем не менее, гамамелис может высушить чувствительную кожу, поэтому убедитесь, что вы используете его только в соответствии с инструкциями. Мы предлагаем начать использовать его только пару раз в неделю, а затем постепенно увеличивать дозу, как только вы узнаете, как ваша кожа адаптируется к нему. (4)

Мед

Удивительно, но этот продукт из кладовой должен быть полезен для кожи и может помочь избавиться от прыщей. Мед на самом деле содержит естественную перекись водорода в качестве ингредиента, а также обладает антибактериальными свойствами. Мало того, что это невероятно вкусно, мед можно использовать непосредственно на лице или в маске, сделанной из других безопасных, обычных домашних ингредиентов. (5)

Не забудьте найти чистый мед, так как другие добавки могут быть вредными для вашей кожи и спровоцировать новые высыпания. Мы рекомендуем использовать местный, органический и сырой мед, так как он может содержать полезные ингредиенты для борьбы с аллергенами, которые помогают предотвратить плохие реакции и воспаление. (6)

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — это природный антисептик, который стал популярным ингредиентом во многих очищающих и лечебных средствах для лица. Его всегда следует разбавлять перед местным применением. Будьте осторожны, чтобы прочитать о чайном дереве, которое вы покупаете, и убедитесь, что вы знаете ингредиенты и что они органические. Вы не хотите наносить что-либо на свою кожу. (7)

Масло чайного дерева также может быть вредным при приеме внутрь, поэтому используйте его только наружно и держите подальше от слизистых оболочек (таких как ноздри, глаза и рот). Тем не менее, если у вас очень чувствительная кожа, вы можете держаться подальше от этого или сначала поговорить с дерматологом, прежде чем экспериментировать с ним.

Яблочный уксус

Яблочный уксус, безусловно, стал очень популярным за последние годы благодаря множеству естественных преимуществ, поэтому неудивительно, что он может быть полезен и для вашей кожи. Обладая антимикробными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, нанесение яблочного уксуса на кожу в качестве вяжущего средства может помочь избавиться от прыщей, убивая вредные бактерии и удаляя грязь, попавшую в ваши поры. (8) Пероральный прием яблочного уксуса в качестве пищевой добавки также чрезвычайно полезен для стимулирования здорового пищеварения и уменьшения воспаления.

Steam

Да, вы правильно прочитали: steam. Простая паровая ванна на вашем лице может творить чудеса с вашей кожей, независимо от того, есть ли у вас прыщи или нет. Вы можете купить дорогую отпариватель для лица, но вам не нужно заморачиваться, так как базовая установка может так же хорошо сработать.

Просто примите горячий душ (но не допускайте прямого попадания горячей воды на лицо, так как это может иметь неприятные последствия и усугубит высыпания) или наполните миску горячей водой, а затем приблизьте лицо, не касаясь горячей воды. вода. Вы можете накрыть голову полотенцем над миской, чтобы направить пар на лицо и шею, если хотите. (9)

Как предотвратить появление закрытых комедонов

Закрытые комедоны в виде белых и черных точек можно предотвратить до их появления или даже во время их формирования. Когда вы покупаете новые средства по уходу за кожей для своей повседневной жизни, не забывайте всегда искать продукты, которые помечены как некомедогенные для достижения наилучших результатов.

Обязательно сверьтесь с нашим списком ингредиентов, закупоривающих поры, чтобы избежать икоты, вызывающей прыщи. Изучая свой распорядок дня, вы также можете исследовать одежду, которую носите. Синтетические материалы или плотные, плотные ткани, которые с большей вероятностью будут задерживать грязь, с большей вероятностью могут вызвать появление комедонов на вашей коже.

Например, постоянно появляются белые или черные точки в одном конкретном месте? Подумайте о том, что именно на вас надето, и что может быть скрытым виновником.

Мы знаем, что это само собой разумеющееся, но мы все же хотим, чтобы вы помнили о том, что ваша одежда должна быть чистой, даже если она не обязательно выглядит или пахнет грязной. Подумайте, например, о своей любимой зимней шапке и когда ее в последний раз стирали… yikes . (И пока мы обсуждаем эту тему, вы также должны регулярно стирать наволочки, чтобы предотвратить любые потенциальные прыщи.)

The Takeaway

Закрытые комедоны в виде белых и черных точек могут показаться страшными, незнакомыми вещами. Однако на самом деле они очень распространены и легко поддаются лечению. Независимо от того, появляются ли комедоны сами по себе или как часть более крупной проблемы с прыщами, белые и черные точки случаются почти у всех.

Первый шаг — узнать о проблеме и узнать, как лечить закрытые комедоны раз и навсегда. Теперь, когда эти знания надежно спрятаны в вашем заднем кармане, вы будете лучше вооружены инструментами для борьбы с недостатками и, наконец, получите гладкую кожу без неровностей, о которой всегда мечтали.

Источники

Источник 1: Обыкновенные угри — StatPearls https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/

Является ли ваш спортивный инвентарь причиной акне 49?

https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/sports-equipment

Источник 3: Milia — StatPearls  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/ NBK560481/

Источник 4: Противовоспалительное и противоугревое действие коры гамамелиса виргинского на кератиноциты человека https://pubmed.ncbi.