Японки как ухаживают за кожей лица: J-beauty: как ухаживают за кожей японки и почему тебе стоит последовать их примеру

J-beauty: как ухаживают за кожей японки и почему тебе стоит последовать их примеру

А кому-то их ритуалы красоты, возможно, понравятся даже больше. Предлагаю побольше узнать о принципах их ухода и решить, подходят ли они тебе.

Фото

@taeri__taeri

Принципы J-beauty

Натуральные компоненты

Способность ценить красоту природы у японцев нашла отражение и в выборе ингредиентов для косметики. В составе средств родом из Японии можно часто встретить вытяжки из зеленого чая, пиона, японской камелии и даже саке.

Легкие текстуры

Как и в Корее, девушки в Японии предпочитают многоступенчатый уход за кожей. Несколько этапов очищения и увлажнения — необходимый минимум, который помогает создать на коже защитную пленку. Чтобы при этом не было ощущения, что кожа перегружена, каждое из средств должно быть максимально легким. Именно на это делают ставки многие японские бьюти-бренды.

Фото

@krasotoy

Минимум макияжа

Свежесть, чистота и аккуратность — три столпа японского макияжа. Ежедневный мейкап современной девушки в Японии — это идеальный тон (причем достигается это не за счет плотной основы, а благодаря грамотному ежедневному уходу за кожей), легкий румянец и, возможно, едва заметный акцент на глаза с помощью туши для ресниц.

Основательный подход

В отличие от Кореи, где многие средства ориентированы на мгновенный результат и wow-эффект, в Японии к коже отношение скорее как к любимому цветку. За ней нужно бережно ухаживать каждый день, не размениваясь на средства, который обещают идеальный тон буквально через 5 минут. И тогда она действительно надолго останется здоровой и красивой. Японские бренды не гонятся за «инстаграмной» (запрещенная в России экстремистская организация) оберткой. У средств чаще всего достаточно лаконичная упаковка, которая не выделяется среди других баночек.

Фото

@quynhthie

Инновации

По многим параметрам в плане ухода за кожей Япония — инновационная страна. Именно здесь появляются замысловатые гаджеты и бьюти-средства вроде микроигольных масок. Японцы очень требовательно относятся к составам своих средств, поэтому никогда не выпустят на рынок крем или маску, не проверив ингредиенты до мельчайших деталей. В то же время они не боятся экспериментировать с компонентами и создавать новое.

Ритуалы

Очищение — особый этап в японском ритуале красоты. Во-первых, оно, как правило, двухфазное. Сначала с помощью гидрофильного масла нужно удалить макияж. А потом наступает настоящая магия. Чтобы удалить само гидрофильное масло, японки любят использовать муссы и пенки с густой воздушной пеной. На пару секунд ты превращаешься в пушистое облачко, а в итоге получаешь идеально чистую и свежую кожу.

Фото

@overglowedit

Что попробовать?

Гидрофильное масло Porefinist, Shu Uemura

В составе этого гидрофильного масла — тщательно отобранные цветы японской сакуры, которая борется с причиной возникновения расширенных пор. Масло удаляет макияж и глубоко очищает поры, прекрасно увлажняет и освежает кожу, а также подготавливает ее к нанесению макияжа.

Лосьон для лица с гиалуроновой кислотой Gokujyun, HADALABO

Лосьон, в составе которого есть три вида гиалуроновой кислоты, моментально увлажняет кожу. Средство быстро впитывается, снимает шелушения, покраснения и раздражения. Кроме того, после лосьона лучше впитываются кремы, а тональное средство, пудра и основа под макияж ложатся ровнее.

Смарт-вода 3-в-1 WASO, Shiseido

Смарт-вода выполняет сразу три функции: очищает, увлажняет и служит основой для макияжа. В составе средства — формула с ферментированным комплексом, которая удаляет легкий макияж, а также ценный экстракт японского риса, который питает и выравнивает поверхность кожи, подготавливая ее к нанесению макияжа.

Виктория Волкова

---

Теги

• Япония
• уход за кожей
• косметика
• All*K

как умываться и почему не нужен тоник

Специалист по научным разработкам в области косметологии доктор Казуми Тояма нашла два главных отличия в том, как девушки из Европы и Японии ухаживают за своей кожей. Советуем прислушаться к рекомендациям японок, которые намного дольше сохраняют молодость и красоту.

Pexels

Доктор Тояма много лет работала в Европейских странах как приглашенный профессор и досконально изучила базовые принципы ухода за кожей, которые распространены в Старом Свете. Сравнив их с родными ей японскими традициями, она пришла к выводу, что различий очень мало: всего два. Но они принципиально важны!

Содержание статьи

Правило № 1: никогда не трите, не растягивайте и не расчёсывайте кожу вокруг глаз

«Европейки ухаживают за кожей впопыхах. Они обожают средства с пометками «Экспресс», «3 в 1», «Мгновенное», «За одно касание» и в этом роде. У нас в Японии такие средства тоже продаются, но мы считаем их продуктами на экстренный случай, на случай форс-мажора. В норме мы стараемся использовать моносредства, то есть с одним предназначением, и не стремимся к скорости. Первое, чего это касается — удаление макияжа. Японки обожают smoky-eyes и прочие а-ля Кардашьян многослойные конструкции, но они всегда следуют незыблемому правилу удаления косметики с лица: растворять, а не стирать.

Я не шучу. Знаете, как японки удаляют макияж? Они полностью пропитывают ватные диски очищающим средством, будь то масло, молочко или мицеллярная вода, прикладывают плотно к закрытым векам и ждут 10−15 секунд. Затем слегка массируют кожу прямо через диск и снимают его. И повторяют до тех пор, пока на диске после легких похлопываний не останется ни следа от косметики. Это может занять 5 или 7 минут, но ни одна японка, не будучи в жуткой спешке, не станет растягивать и тереть нежнейшую кожу век. Поэтому у японок морщины вокруг глаз появляются в среднем на 10, а то и 15 лет позже. Другой вариант демакияжа — нанести молочко прямо на кожу век и полежать с ним 5−10 минут, после чего умыться прохладной водой. Европейки скажут мне: оу, целых 10 минут! На что я всегда отвечаю вопросом: 10 минут в день стоят того, чтобы начать стареть на 10 лет позже?»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правило № 2: откажитесь от тоников, замените их эссенциями!

«Второе отличие, которое бросилось мне в глаза сразу же, как я зашла в крупный косметический супермаркет в одной из европейских стран: там продается куча разных тоников для лица. Для разных типов кожи, с маслами и без, с натуральными экстрактами, всего и не перечислишь. И масса девушек и женщин их покупает! Более того, я под видом обычного посетителя пришла к довольно известному косметологу и попросила составить мне ежедневную программу по уходу за лицом. И в ней был тоник! Ни один косметолог в Японии не посоветовал бы такого. Тоник сушит кожу, он разрушает липидный барьер и удаляет воду с поверхности, так что кожу моментально стягивает.

Мы вообще не пользуемся тониками. Вместо них в Японии очень популярны эссенции: сыворотки на водной основе с огромным количеством витаминов, с аминокислотами, минералами и эксфолиирующими компонентами. Они глубоко проникают в кожу, увлажняют и тонизируют, а также как бы «прокладывают дорогу» последующим средствам — кремам и лосьонам, которые после применения сыворотки впитываются лучше и проникают глубже. То есть весь процесс очищения выглядит так: растворили косметику, умылись с применением очищающего средства, опрыскали кожу мицеллярной водой, промокнули мягкой салфеткой или полотенцем, нанесли эссенцию, нанесли крем. На весь процесс уходит около 20 минут».

Источник

6 основных уроков по уходу за кожей из Японии

На презентации японского косметического бренда SK-II в 2016 году знаменитый визажист Гуччи Вестман рассказала о своем пребывании в Японии и о том, как она была поражена молодостью окружающих ее женщин. Она сказала, что поражена их гладкой кожей без морщин, и настаивала на том, что знает их секреты. К сожалению, Вестман не раскрыла всю свою информацию на мероприятии, но мне не терпелось узнать, что они использовали.

Мы обратились к поклоннику средств по уходу за кожей Стиву Яну, визажисту и основателю бренда Дани Кимико Винсент, а также к сертифицированному дерматологу и представителю Tatcha Дженни Лю, доктору медицинских наук, чтобы они рассказали о самых трансформирующих японских секретах ухода за кожей.

Познакомьтесь с экспертом

• Стив Ян — любитель ухода за кожей, японский эксперт по красоте и генеральный директор Yibu Beauty.
• Дэни Кимико Винсент — знаменитый визажист и основатель Kimiko Beauty.
• Дженни Лю, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и представитель японского бренда по уходу за кожей Tatcha.

01 06

Сбалансированное питание

Ян говорит, что в Японии считается, что первый шаг к красивой коже — это то, что вы вкладываете внутрь своего тела. «Японская диета полна овощей и рыбы и очень мало мяса и сладких продуктов», — говорит он. «Японские женщины также считают, что зеленый чай — это источник чистой и красивой кожи».

Доктор Лю добавляет, что зеленый чай, особенно маття, богат антиоксидантами. В тандеме с хорошо сбалансированной диетой матча может помочь «улучшить общее состояние здоровья нашего тела, что может отразиться на нашей коже». Как будто нам нужна была еще одна причина, чтобы достать этот материал.

02 из 06

Сделать массаж лица

В то время как средства по уходу за кожей, как правило, привлекают к себе всеобщее внимание, Ян объясняет, что то, как вы их применяете, может быть не менее важным. «Японские женщины считают, что массаж лица — это ключ к избавлению от морщин», — говорит он. «Применяя каждый шаг в своем уходе за кожей, они мягко втирают продукт в кожу круговыми движениями. Этот омолаживающий трюк также помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение».

Техника массажа у всех разная. Для доктора Лю это начинается с похлопывающих движений при нанесении жидких продуктов и использования тепла ее рук, чтобы помочь продукту проникнуть в кожу. «В целом мне нравится использовать восходящую технику при нанесении продуктов в качестве массажа, чтобы помочь поднять и тонизировать кожу», — говорит она.

Винсент полагается на два устройства для массажа лица, говоря, что они являются ключом к созданию холста для отличного нанесения макияжа. «Одним из них является японский ролик под названием Re-Fa, у которого есть две головки, которые мягко подтягивают и массируют лицо», — говорит она. «Я использую его на линии челюсти и вдоль скул, чтобы определить эти области и улучшить кровообращение».

Другой — ледяной валик, который способствует лимфодренажу и избавлению от отечности.

03 из 06

Примите участие в ежедневном уходе за кожей

Придерживаться многоступенчатого ритуала ухода за кожей Ян называет самым ценным уроком японского ухода за кожей. «Потратив это время на то, чтобы снять стресс и сделать что-то для себя каждый день, вы сможете украсить себя изнутри и одновременно позаботиться о своей коже», — говорит он.

В то время как шаги менялись с годами, в наши дни это выглядит примерно так: дуэт двойного очищения, отшелушивающее средство, тонер, эссенция, сыворотки, тканевая маска, крем для глаз, увлажняющий крем и, наконец, солнцезащитный крем.

04 из 06

Побалуйте себя паровыми ваннами

«Еще один важный шаг к красивой коже в Японии — это то, как вы принимаете ванну», — говорит Ян, объясняя, что долгие паровые ванны, обогащенные маслами, эссенциями и чаем, являются регулярной частью японских ритуалов красоты. Логика: «Это успокаивающий шаг перед кровать приводит к более красивой коже».

Винсент повторяет это, говоря, что она набирает ванну с английской солью и маслами, чтобы мысленно перенести ее в японский онсэн (баня, работающая от горячих источников). «Когда я бываю в Японии, я всегда заказываю посещение онсэнов, чтобы испытать питательные и минеральные воды этих природных горячих источников», — говорит Винсент. «Это древний ритуал красоты для тела, ума и души».

Основные ингредиенты

Английская соль состоит из сульфата магния. Сульфат магния может помочь уменьшить воспаление и помочь в детоксикации кожи.

05 из 06

Никогда не забывайте о защите от солнца

«Женщины в Японии наносят солнцезащитный крем ежедневно, независимо от погоды, — говорит Ян. Насколько Япония ценит средства по уходу за кожей, можно увидеть по количеству инновационных текстур в магазинах.

«Азиатские солнцезащитные кремы в целом намного более элегантны с косметической точки зрения», — говорит доктор Лю. «Фотозащита очень укоренилась в азиатских странах, и большинство из них носят ее ежедневно. Таким образом, многие японские, а также корейские SPF имеют более легкую и быстро впитывающуюся текстуру для ежедневного использования, поэтому они лучше выглядят и ощущаются под макияжем». кожи с SPF 40 и делает ее шелковистой на ощупь.

06 из 06

Не пропускайте ночную чистку

Вы знаете, как легко просто удариться о подушку с полным макияжем? В Японии вы не найдете такой халатности. Все наши эксперты согласны с тем, что очищение — это непременный этап ухода за кожей, который позволяет удалить грязь, кожный жир и грязь, накопившиеся за день. И Винсент, и доктор Лю называют двойное очищение (процесс использования очищающих средств на водной и масляной основе для мытья лица) в качестве своего основного метода.

10 японских секретов красоты для безупречной кожи от J-Beauty

Вы когда-нибудь задумывались, какая у японских женщин красивая кожа? Каковы японские секреты красоты?

В этой статье я поделюсь 10 ежедневными бьюти-привычками всех японских актрис, которые славятся своей красивой кожей.

Я японка, родилась и выросла сама, и я выросла, изучая, изучая и применяя их секреты красоты. Я могу честно сказать, что согласен с их ритуалами красоты после 25 лет их практики с 13 лет. 

Маленькие дела, которые они делают каждый божий день, имеют значение!

Готовы узнать японские секреты красоты?

Приступим!

10 Японские секреты красоты для безупречной кожи

[1] Потратьте время, чтобы удалить макияж и коренной кожей ночью, независимо всем, кто хочет иметь идеальную кожу

вроде японский. Этому правилу следуют все японки, которые выглядят намного моложе своего возраста.

 

Аккуратно и тщательно удалите макияж.

 

Косметика состоит из масел и химикатов, которые в течение дня смешиваются с кожным салом и превращаются в токсины.

 

Когда вы носите макияж более 10 часов в день, весьма вероятно, что вы повреждаете кожу из-за химической реакции между вашим макияжем и естественным кожным салом.

 

В Японии даже говорят, что вы становитесь старше на 3 года, если не наносите макияж на весь день . Кроме того, вы склонны страдать от всевозможных проблем с кожей, таких как прыщи, пятна и морщины.

 

Итак, возьмите себе за правило: СНИМАТЬ МАКИЯЖ НА НОЧЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ! Кроме того, старайтесь не наносить макияж раз в неделю , чтобы ваша кожа дышала, отдыхала и восстанавливалась.

 

 

[2] При умывании отделяйте косметику для глаз от остального

 

 

Кожа вокруг глаз намного тоньше и очень нежная. Обычные средства для снятия макияжа могут быть слишком сильными, поэтому убедитесь, что вы используете средство для снятия макияжа, предназначенное только для глаз.

При необходимости используйте ватные палочки и ватные диски, чтобы не натирать глаза и не повредить кожу.

 

[3] Выжмите вручную много японского лосьона

 

 

После умывания нанесите немного лосьона обязателен в японском уходе за кожей . В Японии очень сложно найти человека, который не пользуется им.

 

Это уникальная концепция, а также один из японских секретов красоты. Это похоже на тонеры или эссенции в K-Beauty, но не то же самое. (➝ узнайте больше о концепции в соответствующем посте)

✤ Дополнительная информация ✤  Что такое японский лосьон?

 

Японские лосьоны в первую очередь предназначены для повышения увлажненности и эластичности перед следующими этапами (сыворотка, крем и т. д.).

 

Японские женщины втирают лосьон руками, пока кожа не станет эластичной. Они называют это моти хада (кожа, похожая на рисовый пирог)! Моти — это рисовый пирог, а хада в переводе с японского означает «кожа».

Вы хотите добиться ощущения мягкости и упругости, которое возникает при прикосновении к моти 🙂 

 

 

[4] Имейте несколько увлажняющих средств

Япония.

Молочный лосьон и крем .

 

Молочные лосьоны называются «Ньюэки» (乳液) на японском языке, и это уникальный продукт для японского ухода за кожей . Это облегченная версия крема. Они содержат больше воды, чем кремы, что делает текстуру более легкой.

 

Японские женщины переключаются между кремом и молочным лосьоном (ньюэки) в зависимости от состояния кожи и времени года.

 

Например, если ваша кожа сухая зимой, вы можете использовать крем. Летом лучше подойдет молочный лосьон (ньюэки) из-за его легкой текстуры. Если вы страдаете от прыщей, молочный лосьон будет хорошим вариантом, так как он менее жирный, чем крем.

 

Важно быть чутким к любым изменениям кожи и применять то, что лучше всего подходит для конкретного состояния кожи.

 

 

[5] Принимайте ванну КАЖДУЮ НОЧЬ

 

Большинство японцев принимают ванну вечером после душа. Это их традиция — находить время, чтобы расслабиться и позаботиться о себе после долгого дня.

 

В Японии около 3000 горячих источников (онсэнов), а количество источников превышает 27000. Японцы глубоко уважают природу и с древних времен вобрала в себя целебную силу природы .

 

Это также часть японских ритуалов по уходу за кожей для большинства японских женщин, и они каждый вечер принимают ванну перед уходом за кожей.

 

Когда вы принимаете ванну ПЕРЕД уходом за кожей, есть несколько преимуществ:

1. Легче удалить грязь
2. Увеличение кровотока и ускорение метаболизма
3. Расслабление, снятие стресса

 

По мере того, как ваше тело нагревается, поры открываются, и его становится легче тщательно очистить.

Кроме того, усиленный кровоток поможет вывести любые токсины из организма , так что у вас будет меньше прыщей и проблем с кожей . Прежде всего, вы снимаете беспокойство и стресс, накопившиеся за день.

 

 

 

[6] Умывайтесь теплой водой только утром

 

 

Это может идти против течения, но лучше не умывать лицо очищающим средством по утрам, особенно если у вас чувствительная кожа.

 

Ночью вы можете потеть и становиться немного жирнее, но это можно легко убрать, умывшись теплой водой. Воды более чем достаточно.

 

Надлежащее очищение необходимо только один раз в день на ночь.

 

Таким образом, естественный защитный барьер вашей кожи не нарушается слишком часто, и у вас снижается вероятность возникновения кожных проблем, таких как прыщи, сухость кожи и чувствительность кожи.

 

Многие японские женщины следуют этому правилу, чтобы позволить естественной целительной силе кожи делать свою работу вместо того, чтобы полностью полагаться на средства по уходу за кожей.

 

 

[7] Никогда не трите, не трите и не царапайте

 

 

Верхний слой кожи составляет всего 0,02 мм. Это УЛЬТРА ТОНКИЙ.

Представьте, вы много трёте, трёте, чешете, массируете.

Вы добровольно заставляете кожу стареть быстрее, чем это необходимо.

В японском уходе за кожей все делается максимально бережно на каждом этапе ритуала . Это также способ проявить уважение к своей коже для японских женщин.

 

 

[8] Всегда ешьте и пейте то, что полезно для кожи – преимущественно японская диета – в основном в основном необработанные продукты и очень мало рафинированного сахара.

✤ Читайте по теме ✤ Почему японские женщины стройны и выглядят молодо – Секреты японской диеты

 

Большинство японцев НЕ любят безалкогольные напитки, но они пьют либо чай, либо воду (негазированную). Лично я, японец, был потрясен, увидев, сколько безалкогольных напитков пьют западные люди, когда я впервые переехал в Европу!

 

Также стоит упомянуть приправы. В японской диете вы почти не используете масло, кетчуп, майонез, горчицу, джемы, молоко или сахар в качестве основных приправ.

 

В большинстве японских блюд используются ферментированные приправы (соевый соус, мисо, уксус, мирин и саке) вместе с бульоном даси, которые придают продуктам прекрасный ароматный вкус без большого количества соли и сахара.

Он легкий для желудка, легко усваивается и, прежде всего, омолаживает 😉

✤ Читайте по теме ✤  7 лучших витаминов и питательных веществ для сухой кожи от J-Beauty Утро

 

 

Этот утренний ритуал очень популярен среди японских актрис и моделей и часто упоминается в журналах и во всех видах СМИ.

 

Саю — это в основном горячая дистиллированная вода, то есть очищенная вода без примесей. Она мягче, чем бутилированная или водопроводная вода, и не раздражает пищеварительную систему.

 

В Японии детям дают пить остывший Саю, а также пьют его, когда плохо себя чувствуют и принимают лекарства.

 

Так как Саю не содержит примесей и токсинов, он помогает очистить организм лучше, чем любой другой вид напитков.

 

Кроме того, он согревает ваше тело, что помогает улучшить обмен веществ и пищеварение , поэтому он также полезен для снижения веса.

 

 

Как приготовить и выпить Саю

1. Налейте немного воды в чайник и дайте ему закипеть в течение 15 минут
2. Дайте ему остыть до температуры чуть выше температуры вашего тела
3. Выпейте сначала утром и подождите 30 минут до завтрака

 

J-Beauty Tips

• Рекомендуемая суточная доза: 800 мл
• Не пейте все сразу, а распределите в течение дня
• Пейте медленно – принимайте 10–20 минут
• никогда не бывает слишком горячим, никогда не бывает холодным, не разбавлять водой

 

 

[10] Находите время для ухода за собой с ритуалами красоты каждый день

 

Умение позаботиться о себе и представить себя другим очень важно в японском обществе. Это признак вашего уважения к другим и человека с высокой самооценкой.

Ключ УВАЖЕНИЕ .

Подходит и для ритуалов красоты, и для ухода за кожей!

У большинства японок есть свои ритуалы красоты. Они стараются найти время ночью, даже если это действительно короткое время, чтобы позаботиться о себе.

Вот и мы 😉 уважай себя, уважай свое тело и душу.

 

 

Резюме

 

Вот краткое изложение 10 японских секретов красоты!

 

1. Найдите время, чтобы снять макияж и позаботиться о коже ночью, независимо от того, насколько занято это будет
2. Отделяйте косметику для глаз от остальной при умывании
3. Выдавите вручную много японского лосьона
4. Возьмите несколько увлажняющих средств
5. Принимать ванну КАЖДУЮ НОЧЬ
6. Умывайтесь теплой водой только утром
7. Никогда не трите, не трите и не царапайте
8. Всегда ешьте и пейте то, что полезно для кожи (и здоровья) – в основном японская диета
9. Выпейте Саю первым делом с утра
10. Находите время для ухода за собой с ритуалами красоты каждый день

 

Все японские женщины с исключительно красивой кожей, как правило, практикуют эти 10 ритуалов красоты.