Все время красное лицо. Красное лицо: причины, лечение и профилактика покраснения кожи

Почему лицо становится красным. Как уменьшить покраснение кожи лица. Какие средства помогают убрать красноту. Когда красное лицо — симптом заболевания. Как предотвратить появление красноты на лице.

Причины покраснения лица

Красное лицо — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Существует несколько основных причин, почему кожа лица может краснеть:

Перепады температур и влияние холодного ветра
Аллергические реакции на косметические средства
Чрезмерное воздействие солнечных лучей
Использование агрессивных пилингов и скрабов
Гормональные нарушения
Некоторые заболевания кожи (розацеа, себорейный дерматит)
Прием определенных лекарств
Стресс и эмоциональное напряжение

Чтобы устранить покраснение, важно определить его причину и воздействовать на нее.

Как уменьшить красноту на лице

Существует несколько эффективных способов уменьшить покраснение кожи лица:

Используйте успокаивающие средства с противовоспалительными компонентами (алоэ, календула, ромашка).
Наносите защитный крем с SPF перед выходом на улицу.
Откажитесь от агрессивных пилингов и скрабов.
Умывайтесь прохладной водой.
Не трите и не растягивайте кожу лица.
Используйте увлажняющие маски.
Пейте достаточно воды для увлажнения кожи изнутри.

Какие косметические средства помогают убрать красноту?

Для уменьшения покраснения лица рекомендуется использовать следующие косметические средства:

Успокаивающие сыворотки с ниацинамидом, пантенолом, бисабололом
Кремы с витамином К и экстрактом конского каштана

Маски с зеленой глиной
Тональные средства с зеленым подтоном
Термальная вода в спрее

Выбирайте средства, не содержащие спирт, отдушки и другие потенциальные раздражители.

Когда красное лицо — симптом заболевания

В некоторых случаях постоянное покраснение лица может быть признаком заболевания. На что стоит обратить внимание?

Покраснение сопровождается зудом, шелушением, высыпаниями
Краснота не проходит длительное время
Покраснение сочетается с повышением температуры тела
Краснота распространяется на другие участки кожи

При наличии этих симптомов необходимо обратиться к дерматологу для диагностики возможных заболеваний кожи.

Какие заболевания могут вызывать покраснение лица?

Наиболее распространенные заболевания, сопровождающиеся покраснением кожи лица:

Розацеа
Себорейный дерматит
Атопический дерматит
Системная красная волчанка
Аллергические дерматиты

Только врач может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение при этих заболеваниях.

Профилактика покраснения кожи лица

Чтобы предотвратить появление красноты на лице, рекомендуется соблюдать следующие правила:

Защищайте кожу от воздействия холода, ветра и солнца

Используйте мягкие очищающие средства
Увлажняйте кожу ежедневно
Избегайте острой, горячей пищи и алкоголя
Не злоупотребляйте горячими ваннами и душем
Старайтесь контролировать стресс
Высыпайтесь и ведите здоровый образ жизни

Регулярный и правильный уход за кожей поможет сохранить ее здоровой и избежать покраснений.

Красное лицо при физических нагрузках

Многие люди сталкиваются с проблемой покраснения лица во время и после тренировок. Почему это происходит?

При физической нагрузке температура тела повышается. Чтобы охладиться, организм расширяет кровеносные сосуды, особенно на лице, где их много. Из-за притока крови кожа краснеет.

Как уменьшить покраснение лица при занятиях спортом?

Несколько советов, которые помогут снизить интенсивность покраснения:

Тренируйтесь в прохладном помещении
Делайте перерывы для охлаждения
Пейте достаточно воды
Используйте охлаждающий спрей для лица
Носите свободную дышащую одежду

Помните, что покраснение лица при тренировках — нормальная реакция организма и не является поводом для беспокойства.

Покраснение лица у детей

У детей покраснение лица может быть вызвано различными причинами. Наиболее распространенные из них:

Аллергические реакции
Детские инфекционные заболевания (например, «пятая болезнь»)
Перегрев
Раздражение кожи

В большинстве случаев покраснение проходит самостоятельно. Однако если оно сопровождается другими симптомами или держится долго, необходимо обратиться к педиатру.

Как помочь ребенку при покраснении лица?

Несколько рекомендаций для родителей:

Используйте мягкие гипоаллергенные средства для ухода за кожей
Не допускайте перегрева ребенка
При аллергии исключите контакт с аллергеном
Наносите успокаивающие средства (например, пантенол)
При необходимости дайте антигистаминный препарат после консультации с врачом

Внимательно следите за состоянием ребенка и при ухудшении обращайтесь к специалисту.

Как убрать красноту на лице: правила ухода и макияжа

Покраснения на лице — явление довольно распространенное в зимний период. В холодное время года причина таких покраснений может крыться в банальном перепаде температур, который негативно сказывается на наших кровеносных сосудах.

Однако причин покраснений на лице может быть гораздо больше. Этот косметический дефект может быть спровоцирован рядом внешних и внутренних факторов. Убрать красноту на лице можно лишь разобравшись, что привело к их образованию.

Причины покраснений на лице

Как мы уже сказали есть внешние и внутренние факторы, которые приводят к возникновению красноты на лице.

К внешним относятся погодные условия (частые перепады температур, сухой и морозный климат), аллергическая реакция на кремы и другие косметические средства, повышенная реакция на солнечный свет или использование светочувствительных ингредиентов косметики без последующего нанесения SPF-средств (речь идет о таких активных компонентах, как ретинол, витамин С и пр. ), применение слишком жестких пилингов и чрезмерное скрабирование лица.

С внутренними факторами дело обстоит серьезнее. Аллергия на какие-то продукты питания или препараты может вызывать легкое покраснение на лице или раздражение кожного покрова. Но постоянная «красная маска» может сигнализировать о нарушениях в организме (гормональном дисбалансе, эндокринные заболевания). Также покраснение может быть признаком того, что у тебя розацеа. В случаях, когда внешние триггеры ты можешь уверенно исключить, лучше обратиться за консультацией к специалисту, который сможет диагностировать причину красноты на лице, а также составит план лечения.

Обрати внимание, что в случае с розацеа, которая является хроническим заболеванием кожи с явной краснотой на щеках, носу и подбородке, тебе нужно соблюдать особый режим. И это касается не только ухода за кожей, но и питания и способа жизни в целом.

При розацеа триггерами, вызывающими ухудшение ситуации и распространение покраснения в центральной части лица, являются чрезмерное воздействие солнца, резкие перепады температур, горячие ванны, сауны, солярий, алкоголь, горячие напитки и блюда, а также ряд продуктов питания (острые приправы и соусы, шпинат, баклажаны, дрожжевые продукты, сыры, помидоры и т. д.).

Как видишь при розацеа борьба с покраснением на лице должна быть комплексной. Поскольку наши организмы индивидуальны, рекомендуем обратиться к врачу и дерматологу, которые составят грамотный план лечения розацеа. Следуя ему, ты избавишься от сильного покраснения и сможешь контролировать ситуацию. С остальным поможет макияж и правильный уход.

Как ухаживать за кожей, чтобы убрать красноту на лице

Разумеется, легче предупредить проблему, чем лечить ее. Но, если с этим ты опоздала, то следуй этим рекомендациям.

Убрать красноту лица и предотвратить ее возникновение в дальнейшем помогут специальные защитные или барьерные кремы. В их составе могут быть природные масла (например, сквалана, камелии или жожоба), растительные экстракты (моринги, гамамелиса, розы, зеленого чая, алоэ и т.д.), а также антиоксиданты. Хорошо укрепляют стенки сосудов и улучшают плотность и барьерную функцию кожи сыворотки и кремы с витаминами С и Е, а также низкоконцентрированный ретинол. Однако в последнем случае важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы он подобрал оптимальную концентрацию ретинола для твоего конкретного случая.

Не забывай, что покраснения могут быть вызваны солнечным светом, поэтому всегда наноси солнцезащитный крем широкого спектра действия с пометками UVB и UVA (в азиатской косметике аналогом UVA является пометка PA +, где «+» означает уровень защиты).

Если у тебя наблюдаются легкие покраснения кожи после смены ухода за ней, пересмотри составы своих косметических средств. Откажись от использования продукции с активными компонентами (или ищи аналоги с низкой концентрацией этих веществ), спиртом и отдушками. Спирт иссушает кожу, а отдушки вызывают раздражение.

Не стоит также злоупотреблять пилингами и тониками с кислотами в составе, а также откажись от воздействия на кожу грубым механическим способом. То есть скрабы и жесткие щетки-массажеры не для тебя.

Как делать макияж, чтобы убрать покраснения на лице

Есть несколько общих правил:

Используй правильный уход и солнцезащитное средство перед нанесением макияжа.
Избегай частого касания лица руками. В макияже используй кисти или спонжи. Ими не размахивай и не нажимай слишком сильно, максимально аккуратно и бережно растушевывай средства.
До применения тонального средства нанеси праймер с желтым или зеленым оттенком. Они уберут красноту. Обрати внимание, что праймеры с чрезмерно большим количеством зеленого пигмента могут выглядеть на лице пепельными и потребуется слишком плотный слой тонального крема, чтобы эту «землистость» перекрыть. Если не уверена, лучше используй праймер с желтым пигментом. Наноси его кистью и только на зону покраснения, растушевывая к периферии лица.

Если покраснения слишком явные, до использования тонального крема нанеси консилер или кремовый корректор с желтым или зеленым оттенком.
Выбирай пигментированные и стойкие тональные средства с легкой формулой в тон коже, однако будь внимательна: средства с явной «розовинкой» подчеркнут красноту.
Нанося тональное средство, начинай с центра лица, где обычно возникают покраснения. Растушевывай к периферии лица.
Консилер выбирай кремовый или жидкий, но очень пигментированные. Наноси их точечно на зоны покраснения.
Обязательно припудри лицо тонким слоем минеральной пудры (прозрачной или в тон маскирующих средств), чтобы зафиксировать тон.
Не бойся румян, просто расположи их дальше от зон покраснения, которые ты уже скрыла тональными средствами. Выбирай средства с розовым тоном, избегая оранжевых оттенков, которые выглядят на коже неестественно. В случае с покраснениями на лице лучше выбирать не слишком пигментированные пудровые румяна: жидкие и кремовые могут снять часть тонального средства при растушевке. Для нанесения румян используй мягкие кисти и не дави на нее, растушевывая средства. Действуй легкими похлопывающими движениями.

После того, как ты выровняешь тон, дальнейший макияж может быть каким угодно. Не бойся ярких помад и теней, их тоже можно использовать при красноте на лице, если ты ее предварительно скроешь. Лиза Элдридж в своем видео как раз так и сделала. Следуй ее советам.

Покраснение кожи под глазами:почему происходит

Покраснение кожи под глазами: почему происходит

Покраснение кожи под глазами часто возникает из-за недостаточного ухода. Это очень чувствительная зона лица, поэтому любое негативное внешнее воздействие мгновенно становится заметным.

Покраснение кожи под глазами: причины

Известно, что кожа вокруг глаз более тонкая. А также здесь расположено меньше сальных желез, чем в остальных зонах лица. Эти два фактора служат плохую службу — делают гидролипидную пленку слабой. В результате пленка не может защитить кожу от стресса и внешних загрязнителей.

Не стоит забывать и о том, что человек моргает около 10 тысяч раз в день. Это дополнительная нагрузка на мышцы лица. Так кожа быстрее стареет. В частности, появляются темные круги под глазами, мешки и морщинки.

Признаки старения делают кожу еще более чувствительной. Кроме того, мы используем косметику с аллергическими компонентами и ароматизаторами.

Особенность области вокруг глаз — лишь основа, на которой прокраснения проявляются сильнее всего. Однако существуют и иные факторы, среди которых:

Стресс

К этому относится недосып и нервное напряжение. Обычно достаточно несколько дней отдыха, чтобы восстановить свое состояние и избавиться от покраснения.

Дерматологические причины

Часто лицо краснеет при экземе и дерматите. Однако при этом кожа шелушится и может покрыться коркой. Это необычное покраснение, как при стрессе.

Проблемы с почками

Плохая работа почек дает о себе знать возникновением мешков, отеков и покраснений под глазами. Причиной могут быть камни или почечная недостаточность.

Малоподвижный образ жизни

Недостаток физической активности, свежего воздуха, неправильное питание и вредные привычки ухудшают состояние кожи и работают как стресс.

Как диагностировать покраснение кожи под глазами?

Существует только один способ установить настоящую причину и определить, покраснение это или нет — обратиться к дерматологу.

Как правило, покраснение возникает внезапно. Например, сначала кожа становится более розовой, а потом краснеет сильнее.

Специалисты рекомендуют обращаться к ним, когда возникают любые бледные пятна в области вокруг глаз. Не стоит ожидать, что они станут ярче.

Покраснение кожи под глазами: как ухаживать?

Чтобы предотвратить покраснение, необходимо использовать средства для чувствительной кожи вокруг глаз.

Важно делать выбор в пользу более жидких и легких продуктов, так как жирная текстура крема создаст дополнительную припухлость век.

В вопросе очищающих средств, нет ничего лучше геля или лосьона. Такие средства не агрессивны и не создают жирной пленки на коже.

С другой стороны, при появлении покраснения нужно быть осторожным с декоративной косметикой. Например, вместо обычной туши использовать специальную, для чувствительных глаз.

Однако если покраснения вызваны заболеванием или стрессом — косметика едва ли поможет.

Почему мое лицо такое красное, когда я бегу?

С годами мое лицо становится все краснее и краснее, когда я занимаюсь спортом. Сейчас у меня перименопауза, становится еще больше свеклы! В конце концов, ярко-красное лицо отталкивает некоторых людей от бега. Это может заставить вас чувствовать себя очень застенчивым, особенно если вы мчитесь на работу или вскоре после этого выходите на публику. Итак, почему ваше лицо краснеет, когда вы занимаетесь спортом? Можно ли что-нибудь сделать, чтобы остановить покраснение лица после пробежки? И почему перименопауза краснеет еще больше?!

Почему твое лицо краснеет после бега?

Нашим телам нравится поддерживать постоянную температуру, чтобы наши телесные процессы протекали гладко. Когда наша внутренняя температура повышается, что происходит, когда мы тренируемся, наше тело активирует ряд систем, чтобы охладить ее. К ним относятся потливость и гиперемия кожи. Тело хочет, чтобы как можно больше крови попадало на поверхность кожи, потому что более холодный внешний воздух помогает охладить кровь и, следовательно, снизить температуру тела. Чтобы вывести больше крови на поверхность, крошечные капилляры, несущие кровь, расширяются и расширяются. Это приводит к покраснению кожи. Лицо имеет богатое кровоснабжение и большую площадь поверхности, поэтому это эффективное место для потери тепла.

Красное лицо — это признак того, что наш организм предпринимает действия и эффективно работает, чтобы избавиться от избыточного тепла. Это означает, что вы можете быть в отличной форме и при этом оставаться ярко-красным, поэтому мы не должны думать о покраснении как о маркере физической формы.

Почему у женщин лицо краснеет сильнее, чем у мужчин?

Как правило, красные лица чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Они также более заметны, если у вас светлая кожа. Мужчины обычно больше потеют, поэтому таким образом теряют большую часть лишнего тепла. Во время перименопаузы приливы являются обычным явлением, независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или нет, и женщины, которые привыкли к физическим упражнениям, часто обнаруживают, что их лицо становится более красным, чем раньше. Гипоталамус в мозге контролирует температуру нашего тела — это наш термостат. Когда уровень эстрогена снижается во время перименопаузы, термостат становится более чувствительным. Небольшое изменение температуры может привести к запуску системы охлаждения. Он пытается нам помочь!

Как остановить покраснение лица во время бега?

Системы охлаждения активируются нашей вегетативной нервной системой — это происходит автоматически, и мы не можем это контролировать. Мы не можем остановить покраснение, но есть и хорошие новости. У женщин, которые регулярно занимаются активной деятельностью (и бег считается таковым), покраснение лица и потливость менее выражены, чем у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Есть также исследования, которые показывают, что повышение уровня физической подготовки может уменьшить тяжесть и интенсивность приливов. Таким образом, хотя это может не решить наше покраснение во время бега, мы можем быть уверены, что наш бег не усугубляет ситуацию и может снизить наши шансы покраснеть в другое время.

Вещи, которые вы можете попробовать, включают в себя максимальное охлаждение:

Избегайте бега в самое жаркое время дня
Бегайте при ветре
Предварительно охладитесь перед бегом – выпейте напиток со льдом
Распылите на лицо с водой для охлаждения
Держите тело максимально прохладным с помощью легких дышащих тканей
Обеспечьте увлажнение во время бега
Защитите лицо от солнца с помощью кепки или козырька.

Почему красное лицо может быть полезным

Увеличение притока крови к любой части тела может быть положительным. Кровь приносит хорошие вещи, такие как кислород, целебные клетки и питание, а также выводит токсины. Этого может быть недостаточно, чтобы заставить вас прыгать от радости, глядя на свое помидорное лицо в зеркале. Помните, однако, что красные лица являются признаком того, что ваше тело эффективно отводит тепло и помогает вам продолжать бежать. Превратите смущение в гордость, если сможете, вы поработали, вы предприняли позитивные шаги для своего здоровья. Кого волнует, что думают другие? Скорее всего, они плохо себя чувствуют из-за того, что не сделали никаких упражнений, и подбадривают вас, а не осуждают. Красное лицо того стоит ради более здорового будущего. Мы можем сделать это! Поделитесь со мной своим краснолицым селфи в соцсетях — вот вам пример от меня…

Нравится этот пост? Вам понравится моя книга Бегите хорошо: основные вопросы о здоровье и ответы для бегунов . Опубликовано Bloomsbury и доступно для покупки прямо сейчас.

Избранное изображение от LoggaWiggler с Pixabay

Другие изображения: drjulietmcgrattan.com

Нравится:

Нравится Загрузка…

Метки сообщения: #перименопауза#бег

Болезнь пощечины — Better Health Channel

Болезнь пощечины — это вирусная инфекция, поражающая в основном детей младшего школьного возраста. Возникает в результате заражения парвовирусом человека B19.. Он вызывает ярко-красную сыпь на щеках, которые выглядят так, как будто их ударили — отсюда и название.

Как и многие другие вирусные инфекции, он передается через слизь инфицированного человека при чихании или кашле. Эта слизь переносится руками в рот или нос другого человека.

Инкубационный период шлепков обычно составляет от 4 до 14 дней после контакта (в редких случаях до 21 дня). Эту инфекцию также называют болезнью пощечины, синдромом пощечины, пятой болезнью или инфекционной эритемой.

У большинства детей заражение болезнью пощечины первоначально вызывает не более чем симптомы простуды. Обычно они улучшаются через несколько дней, когда начинает проявляться сыпь.

Большинство людей с инфекцией пощечины практически не нуждаются в лечении. Отдых и болеутоляющие препараты (например, парацетамол) могут помочь.

Инфекция может быть более серьезной для беременных женщин. В редких случаях, если беременная женщина заражается этой инфекцией, могут быть серьезные последствия для ее будущего ребенка, включая выкидыш. Большинство нерожденных детей не страдают, даже когда они заражаются этой инфекцией.

Симптомы пощечины

Первые симптомы напоминают простуду и могут включать: 22

Насморк, кашель и чихание.

По мере того, как симптомы простуды начинают уменьшаться, появляется сыпь на лице. Эта сыпь ярко-красная, «кружевная» (с участками кожи нормального цвета внутри красных участков) и часто зудящая. Через несколько дней у человека также может появиться розовая пятнистая сыпь на конечностях или туловище. Многие люди (до 20 процентов) вообще не имеют никаких симптомов, когда у них есть инфекция.

Симптомы синдрома пощечины у подростков и взрослых

Артритоподобные симптомы, такие как опухание лодыжек, коленных и лучезапястных суставов, характерны для подростков и взрослых с синдромом пощечины. Это осложнение чаще встречается у девочек-подростков и взрослых и иногда является единственным симптомом инфекции.

Обычно на восстановление суставов уходит от двух до четырех недель. Однако у некоторых людей отек может длиться месяцами. В отличие от истинного артрита, нет опасности необратимого повреждения, даже если суставы поражены в течение длительного времени.

Парвовирус B19 и болезнь пощечины

Парвовирус – это вирус, обитающий в эритроцитах. Он может заразить только людей и отличается от парвовирусов собак или кошек.

Заболеванию подвержены дети в возрасте от 5 до 15 лет. Взрослые, которые регулярно контактируют с детьми, например, учителя и медицинские работники, также подвергаются повышенному риску. Однако более половины всех взрослых невосприимчивы к вирусу, потому что они перенесли инфекцию в детстве.

Люди заразны в течение инкубационного периода, который обычно наступает примерно за неделю до появления сыпи. После появления характерной сыпи человек перестает быть заразным. Эта розовая сыпь с кружевным рисунком обычно держится от одной до трех недель и становится более заметной при физических нагрузках, солнечном свете или жаркой погоде.

Группы высокого риска пощечины

Как правило, вирус пощечины представляет собой легкое заболевание, не представляющее опасности для здоровья больного. Однако заражение вирусом опасно для людей с особыми заболеваниями, такими как беременность, ослабленный иммунитет и гемолитические заболевания крови.

Беременность и пощечина

В штате Виктория около 60 процентов женщин в возрасте от 20 до 39 лет перенесли инфекцию до беременности и будут иметь иммунитет. Некоторые заражаются им во время беременности (от 1,5 до 15 процентов женщин детородного возраста в штате Виктория ежегодно заражаются этой инфекцией).

Риск для нерожденных детей низкий. Даже если мать поражена, только у одной трети детей развивается инфекция (обычно примерно через месяц после болезни матери).

Беременная женщина, которая считает, что она была в контакте с парвовирусной инфекцией, должна проконсультироваться с лечащим врачом, даже если у нее нет симптомов.

Если беременная женщина заразится, необходимо будет наблюдать за развитием ее ребенка (например, с помощью УЗИ).

В редких случаях заражение в течение первых 20 недель беременности может вызвать у ребенка форму анемии (низкий анализ крови). Во многих случаях это проходит само по себе, но примерно в пяти процентах случаев может потребоваться лечение. Очень редко это может привести к выкидышу или мертворождению. Парвовирусная инфекция не вызывает врожденных дефектов.

Ослабленный иммунитет и болезнь пощечины

У людей с нарушенной иммунной системой (например, у людей, проходящих лечение от рака или тяжелой астмы, или у людей с ВИЧ/СПИДом) может развиться хроническая и тяжелая анемия с болезнью пощечины. Им может потребоваться переливание эритроцитов для поддержания адекватного уровня гемоглобина.

Гемолитические заболевания крови и синдром пощечины

У лиц с такими заболеваниями, как серповидно-клеточная анемия, талассемия и наследственный сфероцитоз, может наблюдаться внезапное падение уровня гемоглобина, белка, который переносит кислород в крови, при синдроме пощечины.