Волосы стали сухими и жесткими что делать: Волосы стали сухими. Что делать?

Как восстановить сухие волосы в домашних условиях: советы стилиста

Сухость, ломкость, секущиеся концы — все эти проблемы в той или иной мере беспокоят многих девушек. Использование различных приборов вместе со средствами укладки сказывается не лучшим образом на состоянии шевелюры. А в теплый сезон вдобавок к этим факторам добавляется воздействие солнца и ветра. Профессиональный стилист рассказал нам, как в домашних условиях восстановить сухие волосы.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Волосы

Процедуры

Отпуск

Маски

Getty Images

Анна Миронова

топ-стилист парикмахерской «Рябчик»

Злоупотребление феном, плойками, утюжками для выравнивания и прочими инструментами вместе с неправильно подобранными шампунями и кондиционерами портит волосы.

 

Ситуацию усугубляют стойкие красители и прямые ультрафиолетовые лучи, которые вводят локоны в стрессовое состояние и разрушают кутикулу. Пряди становятся тусклыми, похожими на солому. Чтобы вернуть их к жизни, нужно знать, как восстановить очень сухие и поврежденные волосы.

Первыми под удар сухости попадают пористые, вьющиеся или поврежденные локоны. Они отличаются тем, что чешуйки неплотно прилегают друг к другу. Из-за этого волоски перестают быть гладкими, упругими и сильнее всего подвергаются влиянию внешних факторов. Пряди в целом теряют свою силу, выглядят тусклыми и неухоженными. Их выдают сухие кончики волос, отсутствие блеска, хрупкость, поэтому так важно восстановить их, как только ты заметишь подобные признаки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какой шампунь нужен для сухих волос

В теплое время года кожа головы пачкается быстро из-за пыли, выхлопных газов, жары и так далее. В холодный период волосы постоянно соседствуют с головными уборами, перепадами температур, которые нужно менять или стирать каждые три-четыре дня (все ли это соблюдают?). С раздраженной кожей головы желательно обращаться особенно бережно. Ты сможешь восстановить очень сухие и ломкие волосы, как только перестанешь злоупотреблять моющими средствами.

Главная задача шампуня – нежно и аккуратно очищать кожу. Делать это нужно по мере загрязнения. А руководствоваться следует состоянием своих волос. Кому-то достаточно пары раз в неделю, а кто-то нуждается в ежедневном мытье. Накапливать кожное сало и грязь тоже нет смысла, поскольку они закупоривают поры, не пропуская кислород к луковицам. В результате этого локоны ослабевают, и тебе приходится думать, как восстановить сухие безжизненные волосы.

Не наноси даже мягкий и деликатный шампунь прямо на голову. Взбивай в ладонях в пену и потом массируй ее на корнях. Споласкивай шампунь не горячей, а прохладной водой.

Часто парикмахеры советуют девушкам делать так после осветления, когда они спрашивают, как восстановить сухие волосы. Дело в том, что средние температуры позволяют волосяным чешуйкам закрыться и спрятать влагу. Это делает их более гладкими.

Шампунь должен подходить твоему типу волос или быть универсальным. В идеале он должен содержать масла, протеин, кератин и экстракты трав.

Кондиционер и маска против сухости волос

Еще в твоем арсенале должны появиться (хотя, возможно, они и были, но теперь ими точно придется пользоваться, чтобы победить «солому») кондиционер и маска. Первый нужен для того, чтобы закрыть чешуйки, которые открыл шампунь, сохраняя влагу в каждом волоске и возвращая волосам упругость и блеск. Кондиционер стоит использовать каждый раз после шампуня. Но помни, что наносится он только на длину, обходя корни стороной. Если ты пытаешься восстановить сухие волосы после окрашивания, как и после осветления важно выбирать соответствующие составы. Многие известные бренды выпускают специализированные бьюти-линейки с пометкой для каждого типа.

Отличие этих двух продуктов в том, что кондиционер работает на поверхности, а маска проникает в более глубокие слои волоса, питая, восстанавливая и укрепляя структуру. Использовать ее стоит 1-2 раза в неделю.

Несмываемый уход для сухих волос

После того, как волосы стали чистыми, кутикулы закрылись, делай следующий шаг, чтобы восстановить сухие волосы, в том числе обесцвеченные. Стоит перейти на несмываемый уход, который продолжит процесс увлажнения, восстановления локонов, а также будет способствовать легкому расчесыванию без эффекта утяжеления.

Это средство может быть в виде спрея, масла, флюида или сыворотки. В период солнечной активности стоит остановить свой выбор на средствах с пометкой «SUN» или «SPF» — они создают тонкую защитную пленку на волосах.

Несмываемые средства можно наносить либо на сухие, либо на влажные, но отжатые полотенцем волосы. Они защитят пряди от последующих манипуляций с укладкой.

Если ты не знаешь, как быстро восстановить сухие волосы дома, вспомни о маслах. Их главная функция – мгновенное улучшение структуры локонов и возвращение к жизни. Их можно использовать несколькими способами.

• Нанеси на сухую шевелюру за 10-20 минут перед мытьем головы — масло даст защитную пленку и локоны не пересушатся при мытье. Делясь секретами о том, как восстановить очень сухие кончики волос, профессионалы в первую очередь советуют распределять масло на них.
• Отправляясь в отпуск, возьми с собой небольшой флакончик масла, который ты можешь носить с собой. Перед тем как идти на пляж, нанеси пару капель масла на волосы, отступая 5-10 см от корней. Оно защитит шевелюру от негативного воздействия соленой воды и солнца.
• После купания в море или бассейна лучше выполнить процедуру глубокого ухода. Таким образом ты сможешь как восстановить сухие волосы, так и питать пористые пряди. Средство попадет в структуру волосков и эффект будет выше. Добавь несколько капель масла в маску — оно выступит проводником и доставит все необходимые питательные компоненты в глубокие слои волоса.

Простые укладки против сухости волос

Что касается повседневных укладок, то тут действует правило: чем меньше и проще, тем лучше. Отзывы специалистов на этот счет однозначны: как можно стремиться восстановить сухие волосы и при этом продолжать их бесконечно греть! Фен, утюг, плойка приносят большой вред волосам, поэтому ими лучше не злоупотреблять.

А если ты и собралась строить умопомрачительные вавилоны, вначале нанеси термозащитное средство, чтобы снизить негативное влияние высоких температур. И вообще, модные тенденции вот уже несколько сезонов подряд говорят о том, что естественные укладки сейчас на пике. Поэтому дай шевелюре высохнуть самостоятельно — и твоя суперкрутая прическа готова!

Как видишь, тебе вполне по силам восстановить сухие концы волос и оживить их по всей длине. Главное, выполнять рекомендации регулярно, а не от случая к случаю. Поддерживать здоровье локонов проще, чем потом бороться за то, что осталось после неправильных действий.

Почему мои волосы жесткие? [Как исправить жесткие волосы] (2023)

Ваши волосы могут стать жесткими по разным причинам, включая погоду, повреждения и укладку. Хотя жесткие волосы часто считаются плохим признаком, есть способы использовать их в своих интересах.

В этой статье я расскажу о некоторых решениях, почему мои волосы становятся жесткими, а также объясню, что вы можете сделать, чтобы ваши волосы перестали чувствовать себя жесткими.

Почему мои волосы жесткие?

Многие люди замечали, что их волосы напоминают солому или что у них жесткие пряди волос, которые не двигаются и не ложатся. Эта проблема может вызвать стресс, потому что это не нормальная текстура ваших волос.

Есть несколько причин жесткости волос, и вы должны понять, почему это происходит, прежде чем пытаться это лечить. Если ваша кожа головы производит слишком мало масла, то жесткость может быть вызвана недостатком влаги в ваших волосах.

Мойте волосы реже и используйте мягкий шампунь, который подходит для сухого типа кожи.

Избегайте использования сильнодействующих моющих средств при мытье и кондиционировании волос, так как они могут усилить сухость, удаляя все натуральные масла с кожи головы и прядей.

Вы также можете подумать о добавлении кондиционера глубокого действия или несмываемого кондиционера, чтобы снова увлажнить пряди, что поможет снова смягчить их.

В дополнение к обезвоженным локонам другие факторы окружающей среды, такие как уровень влажности, могут вызвать жесткость прядей из-за накопления статического электричества в воздухе или из-за трения с тканями, такими как шелковые или хлопковые наволочки, которые не подходят для обладательниц кудрявых волос.

Чтобы уменьшить статическое электричество, попробуйте сменить ткань на атласную; можно даже попробовать спать с шелковым шарфом, обернутым вокруг головы.

Чрезмерное использование средств для укладки, таких как лак для волос, мусс и гели, также может привести к жесткости обычных причесок из-за того, что эти продукты содержат спирт.

Эти спирты имеют тенденцию быстро испаряться, оставляя на коже головы избыточные остатки продукта, которые делают волосы ломкими и более склонными к ломкости и непослушности, поэтому умеренность здесь является ключевым моментом при укладке.

Каковы причины жестких волос?

Жесткость и жесткость могут быть вызваны рядом факторов, каждый из которых может привести к тому, что текстура ваших волос и кожи головы станет сухой и жесткой.

Одним из основных факторов, вызывающих жесткие волосы, является то, что у некоторых людей от природы жесткие волосы, что обусловлено их генетикой и индивидуальной химией тела.

Другой распространенной причиной жесткости волос является тепловое и химическое повреждение из-за чрезмерной укладки с помощью нагретых инструментов, таких как щипцы для завивки или фен.

Всегда используйте термозащиту.

Другие виновники включают чрезмерную химическую обработку, жесткое лечение, чрезмерное расчесывание или расчесывание, а также недостаточное кондиционирование и увлажнение, что приводит к сухости и ломкости.

В зависимости от причины существуют различные решения для жесткой текстуры волос, если вы хотите справиться с ней, прежде чем предпринимать какие-либо радикальные меры, такие как стрижка прядей.

• Используйте кондиционер глубокого действия один или два раза в неделю, чтобы помочь восстановить баланс влаги в ваших прядях.
• Ограничьте использование тепловых инструментов для укладки
• Выбирайте более мягкие обычные шампуни
• Регулярно добавляйте масло для волос
• Используйте щетку из кабаньей щетины вместо традиционных щеток из щетины.
• Свести к минимуму химическую обработку
• Используйте протеиновые процедуры каждые 6–8 недель.
• Постоянно следите за стрижкой секущихся кончиков.
• Попробуйте метод плюхания / ананаса на ночь для кудрявых текстур в ночное время, чтобы вы могли проснуться потрясающим

Наконец, убедитесь, что вы используете продукты, не содержащие спирта, потому что использование продуктов, содержащих осушающий спирт, принесет больше вреда, чем пользы при попытке справиться с жесткими волосами.

Как управлять жесткими волосами?

Жесткие от природы волосы могут быть трудными в уходе и часто трудно поддаются укладке, но есть способы сделать так, чтобы они выглядели более послушными. Причины, по которым волосы могут быть более жесткими, включают чрезмерную обработку, стрессовые факторы окружающей среды и недостаток влаги.

Прежде всего, вы должны сосредоточиться на восстановлении естественного баланса ваших волос, применяя богатые увлажняющие процедуры, такие как маска для глубокого кондиционирования или лечение горячим маслом.

Это поможет сохранить ваши волосы должным образом увлажненными и предотвратит их ломкость или сухость. Протеиновая обработка поможет укрепить слабые пряди и уменьшить пушистость, покрывая каждую прядь невидимой пленкой, которая защищает от ломкости.

Также важно осторожно обращаться с жесткими волосами при их укладке, чтобы не вызвать дальнейшую ломкость или повреждение слоя кутикулы, поэтому убедитесь, что вы защищаете свои волосы защитным средством.

По возможности старайтесь использовать продукты, предназначенные для кудрявых или текстурированных волос, такие как несмываемые кондиционеры или средства для завивки — они помогут смягчить текстуру ваших локонов, не слишком утяжеляя их.

По возможности избегайте использования инструментов для горячей укладки, так как это может лишить ваши натуральные волосы необходимого уровня влаги и усугубить проблему.

Вместо этого выберите сушку влажных волос на воздухе, что даст продукту время действительно впитаться, одновременно способствуя естественному отскоку и четкости в локонах и локонах.

Наконец, не забывайте о регулярном подравнивании — даже если делать это раз в несколько месяцев — это поможет избавиться от секущихся кончиков, вызванных сухостью, что может снизить общую жесткость ваших прядей. 

Почему мои волосы такие жесткие по утрам?

Жесткие волосы по утрам — обычное расстройство. Хотя это не обязательно указывает на то, что с вашими волосами что-то не так, это может раздражать и смущать каждый день.

Есть несколько возможных причин того, почему ваши волосы могут быть такими жесткими, когда вы просыпаетесь. Одна из наиболее распространенных причин заключается в том, что ваши влажные волосы прошли какой-то процесс термофиксации.

Это может означать сушку на воздухе, сушку феном или выпрямление волос перед сном, что приводит к жесткости, поскольку влага испаряется с ваших прядей за ночь. Что может нанести вред волосам от теплового повреждения.

Еще одна возможная причина жесткости волос по утрам — накопление продуктов на коже головы из-за чрезмерного использования определенных средств для укладки, таких как гели и муссы.

Когда этот остаток накапливается с течением времени, он утяжеляет пряди и придает им твердую текстуру, которая не будет легко сгибаться.

Наконец, факторы окружающей среды, такие как влажность и погодные изменения, могут сделать вас непослушными, непослушными прядями, с которыми трудно справиться по утрам без специальной обработки, такой как глубокое кондиционирование или специальные увлажняющие средства, предназначенные для укрощения жесткой текстуры.

Со всеми этими причинами может быть трудно определить, почему именно ваши волосы стали такими жесткими за ночь; тем не менее, внимательно изучив, какие методы и продукты для укладки используются перед сном, вы сможете выяснить, что конкретно вызывает дикое поведение ваших локонов каждое утро.

Почему мои волосы жесткие у корней?

Многие думают, что жесткие, похожие на солому волосы — признак порчи. Однако в большинстве случаев это просто указывает на то, что волосы сухие.

Когда волосы сухие, кутикула (внешний слой) приподнимается и отделяется от стержня, что приводит к грубой текстуре.

Сухие волосы более подвержены ломкости. Хотя повреждение может вызвать сухость, это часто является результатом других факторов, таких как чрезмерное мытье, горячая укладка и воздействие окружающей среды.

К счастью, есть несколько способов улучшить состояние сухих волос. К ним относятся использование увлажнителя, ограничение горячей укладки и использование глубокого кондиционера или маски для волос не реже одного раза в неделю.

Почему мои волосы становятся жесткими после мытья?

На самом деле есть несколько причин, почему это происходит. Во-первых, когда ваши волосы мокрые, кутикула — самый внешний слой волосяного стержня — опухает.

Это делает волосы более густыми и менее гладкими. Во-вторых, большинство шампуней содержат поверхностно-активные вещества — молекулы, которые помогают расщеплять жир и грязь.

Эти поверхностно-активные вещества также могут удалять натуральные масла с волос, делая их сухими и ломкими.

Наконец, когда волосы высыхают, они возвращаются к своему первоначальному размеру. Это может привести к тому, что отдельные пряди станут спутанными и спутанными, что сделает ваши волосы жесткими.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы этого не произошло.

Во-первых, попробуйте использовать шампунь, предназначенный для вашего конкретного типа волос. во-вторых, обязательно наносите кондиционер на волосы после мытья шампунем, чтобы восполнить потерю влаги.

Наконец, по возможности избегайте использования инструментов для горячей укладки, чтобы свести к минимуму ущерб.

Почему мои волосы становятся жесткими, когда они высыхают?

Вы когда-нибудь замечали, что ваши волосы становятся жесткими и похожими на солому после высыхания? Есть несколько причин, по которым это может произойти.

Во-первых, если ваши волосы очень сухие, они с большей вероятностью впитают влагу из воздуха и станут вьющимися.

Во-вторых, если вы используете горячие инструменты и средства для укладки волос например, щипцы для завивки или утюжки / выпрямители на регулярной основе, это может повредить ваши волосы и затруднить проникновение влаги в стержень.

Наконец, если у вас дома жесткая вода, минеральные отложения могут накапливаться на ваших волосах и делать их грубыми и сухими.

Если вы не уверены, что заставляет ваши волосы становиться жесткими, когда они высыхают, поговорите со своим стилистом или врачом.

Они могут порекомендовать другой шампунь или кондиционер, который поможет улучшить уровень влажности ваших волос.

Как исправить жесткие волосы

Какой бы ни была причина ваших жестких волос, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить жесткие волосы. 

Во-первых, попробуйте использовать кондиционер глубокого действия или горячее кокосовое масло в своем обычном уходе за волосами.

Это поможет увлажнить ваши волосы и сделать их более мягкими и послушными, особенно если это особенно вьющиеся волосы или у вас волосы с высокой пористостью.

Вы также можете попробовать использовать несмываемый кондиционер или спрей для распутывания волос. Эти продукты помогут разгладить волосы и облегчат укладку. Это сделает пряди волос более гладкими, и их будет легче укладывать.

Если ваши волосы все еще неподатливы, попробуйте осторожно расчесать их, пока они мокрые. Это поможет распутать любые узлы и колтуны.

Вы также можете попробовать использовать расческу с широкими зубьями, чтобы аккуратно распутать волосы. Эти советы должны помочь вам получить здоровые волосы с кутикулой, которая себя ведет.

Продукты, которые помогут, когда жесткие волосы на ощупь как солома

На рынке есть ряд продуктов, которые, как утверждается, помогают с жесткими волосами, но не все из них эффективны.

Некоторые из лучших продуктов для ухода за жесткими волосами включают кондиционеры, несмываемые кондиционеры и процедуры глубокого кондиционирования.

Кондиционеры могут помочь добавить влаги и гибкости волосам, облегчая укладку.

Несмываемые кондиционеры обеспечивают постоянную защиту от окружающей среды и помогают предотвратить пушистость волос.

Средства для глубокого кондиционирования волос также увлажняют и увлажняют волосы, делая их более мягкими и послушными.

Как предотвратить ощущение сухости и ломкости волос или соломы

Чтобы ваши волосы не были сухими и ломкими или похожими на солому, важно увлажнять кожу головы и пряди. Начните с использования увлажняющего шампуня и кондиционера, чтобы поддержать здоровье натуральных масел ваших волос.

Затем нанесите легкое масло для волос, такое как кокосовое масло, миндальное масло, сафлоровое масло или масло из виноградных косточек. Любой из них будет питать вашу кожу головы, а также поможет распутать любые узлы, которые могут затруднить расчесывание ваших волос.

Будьте осторожны при выборе инструментов для горячей укладки и убедитесь, что они не установлены на максимальную мощность, потому что это может привести к дальнейшему высыханию и повреждению волосяных фолликулов.

Термозащитные спреи могут предложить дополнительный уровень защиты, когда вы решите использовать горячие инструменты для волос, что снизит любой риск повреждения в долгосрочной перспективе.

Также важно регулярно подстригать, чтобы любые секущиеся кончики можно было удалить до того, как они пройдут дальше по пряди, что приведет к дальнейшей ломкости и сухости с большей скоростью, чем обычно.

Вы должны избегать оставлять мокрые волосы в холодном климате или на открытом воздухе, где ветер может мешать им, так как это быстро лишит влагу, что со временем приведет к обезвоживанию, если делать это достаточно последовательно.

Наконец, по возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей на ваши пряди, не защищая их солнцезащитными кремами, такими как головные уборы, или даже специальными средствами для защиты от ультрафиолета, созданными специально для лака для волос.

Таким образом, вы сможете сохранить жизнь и мягкость ваших локонов в течение более длительного периода времени, независимо от сезона или климата.

Советы по предотвращению появления жестких волос

Мы все были там. Вы выпрыгиваете из душа, вытираете волосы полотенцем и начинаете процедуру укладки только для того, чтобы обнаружить, что ваши когда-то мягкие локоны теперь превратились в вьющийся, статический беспорядок.

Или, возможно, вы замечали, что независимо от того, какой продукт вы используете, ваши волосы всегда кажутся сухими и похожими на солому.

Хотя существует ряд факторов, которые могут способствовать возникновению этих распространенных проблем, одним из часто упускаемых из виду виновников является вода, которую вы используете для мытья волос.

Жесткая вода, которая содержит большое количество минералов, таких как кальций и магний, может оставлять после себя отложения, из-за которых волосы выглядят тусклыми и менее эластичными.

Жесткая вода может смыть натуральные масла, которые увлажняют волосы, что приведет к их ломкости.

Если вы подозреваете, что в проблемах с волосами может быть виновата жесткая вода, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить ее последствия.

Во-первых, купите фильтр для душа или отправляйтесь в салон на регулярные процедуры глубокого кондиционирования.

Вы также можете перейти на осветляющий шампунь, чтобы удалить налет с волос. Надеюсь, это поможет вам сохранить ваши волосы как можно лучше и как можно дольше.

Заключение

Если ваши волосы жесткие, когда они высыхают, есть несколько возможных причин. Во-первых, это может быть реакция на шампунь или кондиционер, которым вы пользуетесь.

Во-вторых, горячие инструменты и средства для укладки волос могут повредить волосы и затруднить проникновение влаги в стержень.

Наконец, если у вас дома жесткая вода, содержащиеся в ней минералы могут осаждаться на ваших волосах, делая их тусклыми и сухими.

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исправить жесткие волосы, в том числе с помощью кондиционера глубокого действия или обработки горячим маслом, использования несмываемого кондиционера или спрея для распутывания, а также аккуратного расчесывания волос, пока они влажные.

Вы также можете попробовать перейти на осветляющий шампунь, чтобы удалить налет с волос.

Если у вас дома жесткая вода, подумайте о приобретении фильтра для душа или отправляйтесь в салон для регулярных процедур глубокого кондиционирования.

* Этот пост содержит партнерские ссылки

Неразбериха с макияжем

Привет, меня зовут Джемма, и я владелец сайта MakeupMuddle. com. Я настоящая одержимая красотой и люблю писать обо всем, что связано с красотой. В дополнение к Makeup Muddle я также владею GemmaEtc.com, и мне нравится делиться своими мыслями и чувствами о лучших (и не очень) косметических продуктах!

Почему ваши волосы такие сухие?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Что такое сухие волосы?
• Симптомы сухости волос
• Причины сухости волос
• Лечение сухости волос и домашние средства

Что такое сухость волос?

Сухие волосы — это когда кожа головы не вырабатывает достаточного количества кожного сала для увлажнения волос или волосы пропускают влагу.

Симптомы сухости волос

Вы можете заметить, что ваши волосы:

• Тусклые
• Ломкие
• Вьющиеся

 

Сухие волосы Причины

Сухие волосы могут быть результатом:

• Сухая кожа головы В ваших волосах нет естественной смазки. Он полагается на масла, сделанные в его корнях, чтобы сохранить его увлажненным. Поскольку корни находятся под кожей, сухая кожа головы сочетается с сухими волосами. Сухая кожа головы шелушится и шелушится, что приводит к появлению хлопьев перхоти на плечах.
• Возраст. Чем старше вы становитесь, тем меньше жира в ваших волосах. Гормональные изменения после менопаузы также могут привести к сухости волос.
• Условия окружающей среды. К ним относятся сухой жаркий климат, частое воздействие солнца и ветра, а также частое воздействие хлорированной или соленой воды.
• Отсутствие защиты. Каждая прядь здоровых волос имеет защитный слой, называемый кутикулой. Так же, как черепица защищает ваш дом от дождя и солнечных лучей, кутикула защищает ваши волосы от жары и солнечных лучей. В здоровой кутикуле слои плотно прилегают друг к другу и удерживают влагу. Когда слои кутикулы отделяются и отслаиваются от волос, она не может удерживать влагу, и некоторое количество масла вытекает.
• Дом уход за волосами . Это может включать:
  • Слишком частое мытье волос
  • Использование жесткого шампуня
  • Слишком частая сушка волос феном
  • Тепловое воздействие выпрямителей или щипцов для завивки
  • Агрессивные химические вещества, такие как красители, химические завивки и релаксанты
• Проблемы со здоровьем . Состояния, которые могут привести к выпадению волос, включают:
  • Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или булимия
  • Гормональные проблемы, такие как гипопаратиреоз и гипотиреоз

Если сухость волос связана с усталостью, непереносимостью холода, слабостью или выпадением волос, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем.

Средства для ухода за сухими волосами и домашние средства

 

• Реже мойте волосы. Возможно, вам сойдет с рук стирка один или два раза в неделю, а не каждый день. (Многие люди могут.) В качестве бонуса, когда вы моете голову реже, вам не нужно будет так часто сушить волосы феном и укладывать их горячим способом.
• Используйте мягкий шампунь. Продукты, специально предназначенные для сухих волос, содержат меньше моющих средств для сушки.
• Используйте кондиционер. Выберите увлажняющий кондиционер. Он будет держать кутикулы волос плоскими, чтобы они удерживали натуральные масла.
• Избегайте алкоголя. Он сушит волосы, поэтому выбирайте средства для волос без него.
• Используйте натуральные масла. Массаж волос кокосовым маслом или маслом жожоба.
• Попробуйте профессиональное глубокое кондиционирование. Если ни один из вышеперечисленных вариантов не помогает, спросите об этом уходе у своего стилиста.
• Подравнивание секущихся кончиков. Они придают волосам вьющийся вид. Их удаление может сделать волосы более гладкими.
• Возьмите свои витамины (и минералы ). Железо, витамин D, фолиевая кислота, витамин B12 и селен могут помочь сохранить ваши волосы здоровыми.

 

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Today on Radiance

Рекомендуется для вас

Советы по уходу за кожей и здоровому образу жизни, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Подпишитесь на рассылку «Здоровье».

• Healthy Beauty

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь с Условиями и положениями и Политикой конфиденциальности WebMD и понимаю, что могу отказаться от подписки WebMD в любое время.

10 домашних средств для сухих волос

Когда ваши волосы кажутся сухими на ощупь, они также могут быть ломкими и трудными для укладки. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

Если у вас сухие волосы, это не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем или что с вашими волосами что-то не так.

Воздействие солнца, горячая укладка, влажность, курение и многое другое могут способствовать повреждению и сухости волос. Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о сухих волосах.

Если ваши волосы слишком сухие, может потребоваться перезагрузка в виде новой стрижки. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку и сделать волосы сухими или грубыми.

Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые нездоровы и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите у стилиста, есть ли у него какие-либо советы для вашего конкретного типа и длины волос. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая защитит ваши волосы от повреждения.

Вы знаете, что вам нужны определенные витамины для питания вашего тела, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо способствуют тому, что волосы выглядят более здоровыми.

Поскольку витамины для беременных содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только из-за того, как они влияют на волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Однако недавние исследования не подтверждают идею о том, что биотин имеет большое значение. Вы также можете обратить внимание на добавки с морским белком, которые, как было доказано, помогают волосам быть более здоровыми.

Морские протеины предотвращают истончение волос и делают их более блестящими. Чтобы получить аналогичные результаты, не принимая добавки, увеличьте количество морских белков в своем рационе. В том числе:

• лосось
• устрицы
• скумбрия
• тунец
• сардины

Все они богаты пептидами и омега-3 жирными кислотами, которые делают ваши волосы более блестящими.

Вы также можете употреблять больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:

• грецкие орехи
• фасоль
• черника
• брокколи
• помидоры

Клиника Майо уделяет особое внимание полезным жирам, таким как те, что содержатся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.

Шампунь удаляет грязь и пот с волос, а также очищает волосы от кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами, а при его достаточном количестве делает их блестящими. Избыток кожного сала приводит к тому, что волосы выглядят жирными.

Но вам, вероятно, не нужно очищать волосы от кожного сала каждый день — вы, скорее всего, можете мыть голову через день и в результате ваши волосы станут более здоровыми. Если вы не можете выдержать день между мытьем головы, по крайней мере используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь. Оба средства мягко очищают волосы, не лишая их полностью естественного масла.

Если ваши волосы стали ломкими и их трудно укладывать после мытья, возможно, они теряют слишком много влаги в процессе сушки. Попробуйте обернуть волосы тканью или полотенцем после мытья, вместо того, чтобы дать им высохнуть на воздухе.

Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы влага с волос не впитывалась в подушки. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если вы оставляете волосы влажными в течение длительного времени, повреждения сравнимы с последствиями сушки феном.

Горячая укладка для завивки, выпрямления или придания объема вашим волосам, возможно, была частью вашей повседневной жизни в течение многих лет. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.

Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь сушить волосы феном, держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волос для достижения наилучших результатов.

Горячая вода, которой вы ополаскиваете тело в душе, также может обжигать ваши волосы. Холодный душ имеет некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы промоете волосы шампунем и примите кондиционер в душе, промойте их водой более прохладной температуры в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.

Марокканское аргановое масло стало популярным домашним средством для сухих волос. Мы мало знаем о том, как работает это лекарство, и работает ли оно, но его легко попробовать. Нанесение нескольких капель арганового масла на кончики волос может придать им более законченный и эластичный вид. Другие эфирные масла, такие как масло мяты перечной и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить их ломкость.

Смешивание арганового масла, масла перечной мяты, масла лаванды и масла-носителя, такого как кокосовое масло, для приготовления духов для быстрого распыления на волосы может сделать ваши волосы менее сухими с течением времени.

Ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяной стержень так же, как и кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих лучей на волосы. Носите головной убор во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце. Если ваши волосы уже подвергались воздействию УФ-лучей, нанесение на них чистого геля алоэ вера может помочь восстановить повреждения.

Кокосовое масло — натуральное смягчающее средство. Это означает, что он заполняет пробелы в ваших волосах, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волокна волос.

Разглаживая волосы прядь за прядью, кокосовое масло улучшает общий вид ваших волос. Раз в неделю вы можете обрабатывать волосы глубоко кондиционирующим средством с подогретым кокосовым маслом.

• Начните с сухих волос и кокосового масла комнатной температуры
  .
• Разотрите немного кокосового масла между ладонями
  перед нанесением, уделяя особое внимание кончикам, макушке головы и корням
  волос.