Внутренние угри на лице лечение. Лечение кистозных угрей: эффективные методы и средства по мнению дерматологов в 2023 году

Как лечить кистозные угри. Какие препараты и процедуры наиболее эффективны. Советы дерматологов по уходу за проблемной кожей. Причины появления кистозных угрей и методы борьбы с ними.

Что такое кистозные угри и чем они отличаются от обычных прыщей

Кистозные угри — это тяжелая форма акне, при которой под поверхностью кожи образуются большие, заполненные гноем кисты. Они значительно более болезненны, чем обычные прыщи, и могут оставлять серьезные рубцы. Основные отличия кистозных угрей:

• Располагаются глубоко под кожей
• Крупные размеры (часто более 5 мм в диаметре)
• Болезненность при прикосновении
• Наполнены гноем
• Трудно поддаются лечению обычными средствами
• Высокий риск образования рубцов

По словам дерматологов, кистозные угри требуют более серьезного и комплексного подхода к лечению, чем обычные прыщи. Самолечение часто неэффективно и может привести к осложнениям.

Основные причины появления кистозных угрей

Дерматологи выделяют несколько ключевых факторов, провоцирующих развитие кистозного акне:

• Гормональные изменения (половое созревание, менопауза, беременность)
• Генетическая предрасположенность
• Стресс
• Эндокринные заболевания (например, синдром поликистозных яичников)
• Прием некоторых лекарственных препаратов
• Неправильный уход за кожей
• Использование комедогенной косметики

Важно понимать, что часто кистозные угри вызваны сочетанием нескольких факторов. Для эффективного лечения необходимо определить первопричину с помощью дерматолога.

Наиболее эффективные методы лечения кистозных угрей

По мнению ведущих дерматологов, лечение тяжелых форм акне должно быть комплексным и включать следующие компоненты:

1. Пероральные препараты

Наиболее действенными считаются:

• Изотретиноин (Роаккутан) — мощное средство, воздействующее на все звенья патогенеза акне
• Гормональные препараты (контрацептивы, спиронолактон) — нормализуют гормональный фон
• Антибиотики — борются с бактериальной инфекцией

2. Инъекционные методики

Применяются для быстрого уменьшения воспаления:

• Инъекции кортикостероидов в очаги воспаления
• Внутриочаговое введение антибиотиков

3. Аппаратные процедуры

Помогают улучшить состояние кожи и ускорить заживление:

• Фотодинамическая терапия
• Лазерное лечение
• Криотерапия

4. Наружные средства

Используются в комплексе с системной терапией:

• Ретиноиды (адапален, третиноин)
• Бензоилпероксид
• Азелаиновая кислота

Важно отметить, что схема лечения подбирается индивидуально дерматологом с учетом тяжести заболевания и особенностей пациента.

Лучшие безрецептурные средства для лечения кистозных угрей

Хотя безрецептурные препараты не могут полностью вылечить тяжелые формы акне, они могут быть полезны в комплексной терапии. Дерматологи рекомендуют следующие средства:

Очищающие средства

• CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser — содержит 4% бензоилпероксида
• Neutrogena Oil-Free Acne Wash — с 2% салициловой кислоты
• Panoxyl Acne Foaming Wash — 10% бензоилпероксида для лица и тела

Лечебные средства

• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant — с салициловой кислотой
• Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel — 10% бензоилпероксида
• Differin Adapalene Gel 0.1% — с ретиноидом адапаленом

Увлажняющие средства

• CeraVe Daily Moisturizing Lotion — легкий некомедогенный лосьон
• La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer — для чувствительной кожи

При использовании этих средств важно следовать рекомендациям дерматолога и не допускать пересушивания кожи.

Как правильно ухаживать за кожей при кистозных угрях

Дерматологи дают следующие советы по уходу за проблемной кожей:

1. Очищайте кожу дважды в день мягкими средствами без спирта и отдушек
2. Не трите и не травмируйте кожу жесткими скрабами
3. Используйте легкие некомедогенные увлажняющие средства
4. Защищайте кожу от солнца, используя санскрин
5. Не выдавливайте и не трогайте воспаленные элементы
6. Минимизируйте использование макияжа
7. Меняйте наволочки и полотенца как можно чаще
8. Придерживайтесь здорового питания, богатого антиоксидантами

Важно помнить, что лечение кистозных угрей — это длительный процесс, требующий терпения и соблюдения рекомендаций врача.

Как предотвратить появление рубцов после кистозных угрей

Рубцы — одно из самых серьезных осложнений кистозного акне. Чтобы минимизировать их появление, дерматологи рекомендуют:

• Начинать лечение как можно раньше
• Не выдавливать и не травмировать воспаленные элементы
• Использовать солнцезащитные средства для предотвращения постакне
• Применять средства с ретиноидами для улучшения регенерации кожи
• Проводить курсы пилингов и микродермабразии после заживления акне
• При необходимости использовать лазерные методики и инъекционные препараты

Важно помнить, что профилактика рубцов намного эффективнее, чем их последующее лечение. Поэтому не стоит затягивать с обращением к дерматологу при появлении первых признаков кистозного акне.

Заключение

Кистозные угри — серьезная проблема, требующая комплексного подхода к лечению. Самолечение в этом случае может быть не только неэффективным, но и опасным. Своевременное обращение к квалифицированному дерматологу, правильно подобранная терапия и грамотный уход за кожей позволят справиться с заболеванием и предотвратить осложнения. Помните, что каждый случай индивидуален, поэтому важно следовать рекомендациям врача и не пренебрегать регулярными осмотрами.

Лечение акне в Калининграде: цены, запись к врачу

Обследование при лечении угревой сыпи

Чтобы вылечить угревую сыпь, нужно провести диагностику, выявить первопричину заболевания. Появление патологии провоцируют внешние или внутренние факторы.

К внешним относится :

• злоупотребление косметикой;
• солнечные лучи;
• жаркий, влажный климат;
• недостаток гигиены, либо избыточное использование агрессивных средств для умывания;
• акне медикаментозное;
• выдавливание комедонов.

Внутренними факторами появления данного дерматологического заболевания являются: гормоны, эндокринные патологии, гиперкератоз, заболевания кишечника, излишняя выработка сала. Чрезмерное употребление соленой, жареной пищи, острого и пряностей могут также спровоцировать прыщи на лице.

Диагностика акне начинается с осмотра дерматологом. Так как возникновение прыщей носит индивидуальный характер, то и обследование должно быть комплексным. Необходимо сдать анализ крови на тестостерон, лютеинизирующий гормон, гормон фолликулостимулирующего типа, тест на толерантность к глюкозе.

Берут мазок с высыпаний на склонность кожи к акне и на чувствительность сыпи к антибиотикам.

Если проблема с желудочно-кишечным трактом, щитовидной железой, то пациента направят на консультацию к профильным специалистам.

Дифференциальный диагноз нужен, чтобы исключить другие дерматологические патологии (розацеа, сифилис вторичного типа, периоральный дерматит).

Комплексное лечение акне

После обследования дерматолог назначит комплексное лечение прыщей. Задача: нормализовать работу сальных желез, снизить возникновение угрей, убрать воспалительные элементы.

Если угревая сыпь появилась в раннем возрасте до 25 лет, то лечение заключается лишь в контроле подобного состояния и грамотного очищения эпидермиса, поскольку впоследствии проблема проходит сама по себе. При сохранении дерматологического заболевания и его усугублении требуется прием медикаментов, наружно — мазей, кремов на основе азелаиновой кислоты и др. антибактериальных компонентов.

Легкая степень лечится наружными средствами, применяется пилинг на основе фруктовых кислот, химический пилинг.

При тяжелом течении акне дерматолог может назначить прием антибиотиков, гормональных препаратов. Хорошо справляются с высыпаниями средства на основе изотретиноина. Однако имеют побочные эффекты, такие как сухость кожи, развитие головных болей и пр., поэтому лечение изотретиноином должно проводиться только под контролем лечащего врача.

Лечение постакне происходит сложнее и длительнее по времени. Поэтому так важно обратиться к специалисту при первых симптомах этого дерматологического заболевания.

Как вылечить прыщи и сохранить здоровую кожу?

Важным аспектом в сохранении здоровой кожи является очищение, увлажнение кожи и, конечно, правильное питание.

В клинике «Гармония» вы можете пройти комплексное лечение акне в Калининграде.

Записаться на прием можно позвонив по указанному номеру телефона +7 (4012) 555-045.

Специалист, проверивший статью: Пузынина Анастасия Александровна

Опубликовано: 13 января 2022

Прием ведут дерматовенерологи

и дерматологи

Проблемная кожа лица лечение прыщей и угрей

В клинике разработана эффективная терапия,  даже  если  проблема  угрей сложна и с трудом поддается лечению.

Если у Вас крупные подкожные угри, в  Клинике проведут  лечение, основанное на облегченной, хорошо переносимой организмом  схеме применения ретиноидов (аналоги витамина А). Переносимость достигается за счет значительного сокращения  общей дозы на курс. Добиться сокращения дозы позволяет применение противовоспалительных  медицинских пилингов и физиотерапии, размягчающих и  частично рассасывающих подкожные узлы.

Для лиц с нарушениями иммунитета применим курс иммуномодуляторами. Выбор иммуномодулятора  на основе анализов крови, какое именно звено иммунитета страдает (фагоцитоз, выработка антител и др).

При выраженном  микробном процессе (гнойное отделяемое) проводится терапия с минимальным применением антибиотиков, частично заменяя их подкожным введением медицинского кислорода, что губительно для  гноеродных микробов.

Для людей с плохой переносимостью обычных лекарств   применима терапия на основе немецких антигомотоксикологических средств (по действию похоже на гомеопатию, но с доказанной медицинской эффективностью).

Существует много других особенностей акне, которые надо учитывать.

Но определить восстанавливающую схему и курс можно только после консультации, после оценки всей совокупности состояния кожи, здоровья, образа жизни.

Ждем Вас на консультацию!

Лечение проблемной кожи и уход за ней требует должного внимания. Наверное, каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с высыпаниями. А те, у кого повышенная жирность, периодически борются с внутренними угрями на лице, избавление от которых приходиться проводить ежедневно подручными средствами. Но не редкость, что такие подручные средства сушат кожу, а то время как прыщи остаются на месте.

Проблемная кожа лица хорошо поддается обработке косметическими средствами, с помощью которых можно успешно избавиться от прыщей навсегда. Для этого косметические средства надо правильно выбрать, и использовать в течение достаточного времени, под наблюдением врача. В каких то случаях и дополнять внутренней терапией.

Этапы лечения прыщей

1. Подавление бактерий, ставших причиной воспаления. Нормализация иммунитета кожи.
2. Нормализация работы сальных желез.
3. Очистка лица от пятен, рубцов.

На фото пациент врача нашей Клиники Халдиной М.В.

Проблемная кожа лица требует незамедлительного похода к врачу. Последствия от долгого самолечения и бездействия могут обернуться очень сложными. На коже образуются застойные пигментные пятна – результат плохой регенерации, рубцы, которые тяжело поддаются восстановлению, кисты.

Полный лечебный курс для успешного устранения проблемы предполагает регулярное посещение клиники в течении 2-3 месяцев. Особенно это касается посещения комплексных программ для внутреннего воздействия на акне.

Если Вы не хотели бы затягивать с курсами, можно провести сокращенный курс. Это будет кстати перед значимыми событиями. Но в таком случае эффект будет недолгим, так как лечение угрей женщин требует дополнительного воздействия на причину возникновения, а у мужчин необходимо интенсивно воздействовать на сальные железы. Результат, который дает экспресс терапия – это снятие воспаления, чистка, подсушивание. Важно убрать не только поверхностные высыпания, а также устранить причину, ведь внутренние угри на лице требуют глубокого воздействия.

 Лечение проблемной кожи лица: начните с питания

Проблемная кожа лица требует воздействие на причину воспалений изнутри. Секреция сальных желез напрямую зависит от рациона питания. Если Вы любите сладкое, то образующаяся питательная среда для густого кожного сала становится еще более благоприятной для бактерий. Сладкое, жирное и мучное  необходимо убрать из питания или ограничить их потребление.

Гормональные перестройки организма в сочетании с аллергической природой могут давать о себе знать в виде акне на лице. Это чаще всего наблюдается при перестройке организма, реакции организма на отдельные продукты. Высыпания по этим причинам могут сопровождаются нарушением работы желудочно-пищевого тракта, состоянием сонливости, мигренью, повышенной утомляемостью. Это не типичная аллергия, а так называемая пищевая непереносимость, тут необходима консультация нутрициолога.

Гормоны и кожа

Половое созревание и перестройка организма на гормональном уровне приводит к утолщению верхних слоев кожи, увеличением сального секрета, что «забивает» железы и является пищевой средой для микробов. В этой ситуации применяют глубокий пилинг с альфа-гидрокси-кислотами и бета-гидрокси-кислотами. Кислоты быстро возвращают коже здоровый вид и дают улучшение. Устранение прыщей с их применением пройдет наиболее заметно. Важно использовать качественные пилинги, которые лечат, но не пересушивают. Их посоветует врач.

Гомеопатия

Гомеопатические методы позволяют снизить избыточную густоту сального секрета. В нашей клинике применяются немецкие гомеопатические препараты, доказавшие свою эффективность за годы использования. Гомеопатические препараты эффективнее всего работают, если вводить их непосредственно в кожу лица, микроукольчиками. За счет этого метода можно добиться поразительных результатов, особенно при густом сальном секрете и обилии «черных точек». Укольчики надо делать 2 раза неделю, около 12-15 раз. Они проводятся под местной анестезией (обезболивающий крем).

Прием ретиноидов (препараты витамина А)

Витаминные курсы применяются, если воспаление глубокое, а количество кожного сала слишком велико. Тогда используется прием внутрь активных препаратов на основе витамина А («аптечные» названия — Роаккутан, Акнекутан). В нашей Клинике разработана схема мягкого применения данных препаратов, позволяющая уменьшить их дозу и улучшить переносимость. Перед приёмом данных препаратов необходимо небольшое обследование (анализы крови на некоторые показатели), анализы можно сдать у нас, или в любом удобном Вам учреждении.

Клиника «БиоМи Вита» предоставляет результативное воздействие на угри и реабилитацию кожи после высыпаний.

Так же эффективно при угрях на лице у женщин и мужчин применяется озонотерапия и использование местных антибиотиков, а также электрокоагуляция (вскрытие глубокого прыща тонким электродом). Эти методы успешно используются в острых периодах.

Конечно же, не стоит забывать и о регулярных очистительных процедурах – профессионалы — косметологи помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии. Если у Вас проблемная кожа, делайте регулярно чистку лица, механическую или ультразвуковую в клинике Москвы.

 Уход за проблемной кожей дома

Домашний уход должен начинаться с очищения пор. Наиболее популярным средством очищения являются средства с повышенным pH, выпускаемые в форме гелей. Очищение лица гелем позволяет мягко очистить поры и не навредить. Однако такой «мягкий» гель может «недоотмыть» лицо, образуя пленку, поэтому дерматологи нередко советуют пользоваться моющим средством с хорошими очищающими свойствами. Его выбор, к слову, дело ответственное; рекомендуем обратиться по этому вопросу к специалисту.

При таком ответственном подходе ваша кожа лица станет более здоровой, и ей не потребуется другой терапии

Советы по терапии прыщей и угрей у мужчин и женщин

Терапию кожи и нормализацию работы сальных желез нужно проводить своевременно и последовательно, этапами.

Обострение воспаления и болезненности, стоит купировать нанесением антибиотиков, электрокоагуляцией, кислородной терапией и дерматологическими пилингами. Затем советуем пройти курс мезоиммунокоррекции, использовать гомеопатические препараты.

Акне у мужчин так же требует специального подхода, поэтому не откладывайте уход в долгий ящик.

Завершающий этап – ликвидация последствий высыпаний, устранение рубцов на лице. Убрать рубцы помогут лазерные шлифовки, гиалуроновая кислота, сыворотки и крема, активирующие регенерацию, здесь они дают видимый эффект.

Если Вы сомневаетесь в выборе программы, которая Вам подходит – записывайтесь на консультацию к квалифицированному дерматологу, который сможет ответить на вопросы и подскажет правильный курс.

Запись на прием

Ваше имя

Телефон

Врач или процедура

Желаемая дата:

Комментарий

Поля помеченные звездочкой — “*” — обязательны к заполнению

Лучшее лечение кистозных угрей в 2023 году по мнению дерматологов

Миллионы людей ежегодно сталкиваются с акне в США, но те, кто страдает от кистозных угрей, знают, насколько упрямыми они могут быть по сравнению с обычными прыщами. Кистозные угри говорят сами за себя: это тяжелая форма акне, в результате которой под поверхностью кожи образуются большие, заполненные гноем кисты, что делает их гораздо более болезненными, чем обычные прыщи, и, в зависимости от серьезности, может привести к значительное количество рубцов. Хотя этот тип акне трудно поддается лечению, это, конечно, не невозможно — на самом деле, наши дерматологи рекомендовали лечить кистозные угри как можно скорее, чтобы избежать необратимых рубцов в будущем.

ПРОПУСТИТЬ Лучшее лечение кистозных угрей | Что вызывает кистозные угри? | Какие активные ингредиенты могут помочь при кистозных угрях? | Как лечить рубцы | Советы по составлению процедуры ухода за кожей при кистозных угрях

Чтобы помочь вам определить наилучшие способы свести к минимуму появление кист или вылечить этот тип акне в целом, мы поговорили с дерматологами о лучших безрецептурных и отпускаемых по рецепту средствах. лечения искать. Мы также перечислили их рекомендации по лучшим продуктам для покупки, которые можно использовать в сочетании с более интенсивными процедурами.

Как лечить кистозные прыщи

Возможно, вы знакомы с безрецептурными средствами от прыщей, такими как перекись бензоила, салициловая кислота и ретинол (производное витамина А), для лечения обычных прыщей. Тем не менее, все эксперты, с которыми мы консультировались, отметили, что эти типы ингредиентов для борьбы с акне просто недостаточно сильны, чтобы вылечить кистозные угри.

«Обычно более глубокие кистозные угри требуют посещения дерматолога и какого-либо перорального или медицинского вмешательства», — объяснила доктор Мона Гохара, сертифицированный дерматолог из Dermatology Physicians of Connecticut. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения кистозных угрей включают инъекции кортизона в кабинете и пероральные рецептурные препараты, такие как противозачаточные таблетки, спиронолактон и изотретиноин (обычно известный под торговой маркой Аккутан), для лечения основной внутренней причины кист.

«Местно лечить кистозные угри очень сложно — безрецептурные средства могут помочь смягчить воспаление и немного уменьшить его, но заставить его уйти гораздо сложнее, и они не будут эффективны, если их использовать отдельно. — сказала Гохара.

Самый важный вывод, когда речь идет о кистозных угрях, особенно если вы замечаете образование рубцов, заключается в том, что они требуют раннего вмешательства и обращения к сертифицированному дерматологу «для предотвращения образования необратимых рубцов», — доктор Эмма Вайс, сертифицированный дерматолог. и доцент дерматологии в Медицинском кампусе Университета Колорадо Anschutz.

Тем не менее, наши эксперты отметили, что некоторые безрецептурные препараты для лечения акне могут быть полезны в сочетании с более сильными рецептурными препаратами. Доктор Трейси Эванс, сертифицированный дерматолог и медицинский директор Pacific Skin and Cosmetic Dermatology, рекомендовала «очищать кожу средством для умывания, содержащим салициловую кислоту или альфа-гидроксикислоту, по крайней мере, пару раз в неделю и увлажнять ее маслом. бесплатное увлажняющее средство, мягко воздействующее на кожу». Вайс также отметил, что людям со склонной к акне кожей следует придерживаться некомедогенных лосьонов, декоративной косметики и любых других продуктов, которые будут наноситься на лицо, чтобы не закупоривать поры.

Лучшие продукты для лечения кистозных угрей

Наши эксперты отметили, что безрецептурные препараты не предназначены для лечения кистозных угрей, но могут сыграть определенную роль в улучшении вашей ситуации. Ниже мы собрали несколько рекомендованных экспертами безрецептурных продуктов, которые могут помочь в лечении кистозных угрей при использовании с пероральными препаратами и в кабинетном лечении. Каждый из следующих продуктов не является комедогенным и включает активные ингредиенты для борьбы с акне, такие как салициловая кислота, бензоилпероксид и адапален, или мягкую формулу, которая поможет предотвратить раздражение и воспаление, вызванные кистозными угрями.

CeraVe Acne Foaming Cream Face Cleanser

Вайс рекомендовал этот пенящийся очищающий крем-крем с 4% содержанием бензоилпероксида как отличный вариант, если у вас кистозные прыщи по всему телу. «В него добавлены такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и ниацинамид, которые могут быть полезны тем, кто имеет дело с акне», — сказала она. CeraVe говорит, что это средство для умывания мягко удаляет грязь, излишки жира и макияжа, а также помогает предотвратить образование новых прыщей. Некомедогенное средство для умывания также не содержит отдушек и парабенов.

Neutrogena Безмасляная салициловая кислота для умывания против прыщей

Доктор Эйлин Дейнан, сертифицированный дерматолог и главный дерматолог больницы Эмерсон, ранее рекомендовала это очищающее средство на основе салициловой кислоты, чтобы очистить поры и успокоить прыщи. Гель для умывания содержит 2% салициловой кислоты, и бренд заявляет, что он подходит для большинства типов кожи, поскольку не содержит масел, ароматизаторов и парабенов.

Пенка для умывания Panoxyl Acne

Пенящаяся пенка для умывания Panoxyl — популярный вариант, содержащий 10% перекиси бензоила, который можно использовать для лица и тела. Тем не менее, Вайс отметила, что средство для умывания с высокой концентрацией бензоилпероксида, подобное этому, может вызывать раздражение у некоторых людей, поэтому она рекомендовала постепенно вводить продукт в свой уход за кожей.

Paula’s Choice Skin Perfecting Жидкий эксфолиант с 2% BHA

Рекомендованный Weiss, этот жидкий несмываемый эксфолиант от Paula’s Choice содержит 2% салициловой кислоты, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи и прочищает поры. По словам бренда, в его состав также входит зеленый чай, который помогает успокоить раздраженную кожу.

Neutrogena Rapid Clear Гель против упрямых прыщей

Гохара говорит, что ее пациенты любят это точечное средство от Neutrogena. Гель содержит 10% перекиси бензоила, и его можно наносить непосредственно на прыщи, чтобы уменьшить их размер и покраснение, а также активно бороться с будущими прыщами. Neutrogena рекомендует наносить тонкий слой геля от прыщей от одного до трех раз в день.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

«Моим пациентам, склонным к акне, я рекомендую увлажнять кожу мягким некомедогенным увлажняющим средством, чтобы сохранить неповрежденным кожный барьер», — сказал Вайс. Этот ежедневный увлажняющий лосьон от любимого экспертами бренда CeraVe разработан для чувствительной кожи и содержит гиалуроновую кислоту и керамиды, которые помогают сохранить естественную влажность кожи. CeraVe говорит, что увлажняющий крем может обеспечить до 24 часов увлажнения.

La Roche-Posay Toleriane Двойной восстанавливающий увлажняющий крем для лица

Один из наших любимых увлажняющих кремов для лица, рекомендованных экспертами для кожи, склонной к акне и розацеа, увлажняющий крем для лица Toleriane Double Repair от La Roche-Posay бережно подходит для чувствительной кожи и содержит такие ингредиенты, как ниацинамид и керамиды, которые увлажняют кожу. бренд. La Roche-Posay говорит, что этот увлажняющий крем обеспечивает 48-часовое увлажнение и может использоваться на лице, шее и руках.

Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение акне

Вайс сказал нам, что продукты адапалена, такие как Differin Gel, «могут быть полезны при использовании в сочетании с другими методами лечения» и могут помочь вылечить воспаление, глубоко очистить поры и предотвратить образование новых прыщей. Бренд рекомендует наносить тонкий слой геля на пораженные участки кожи после очищения и перед увлажнением.

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel

Еще один продукт с адапаленом, рекомендованный Weiss, Effaclar Adapalene Gel от La Roche-Posay, который содержит 0,1% адапалена для очистки пор и борьбы с акне. Этот гель также немного мягче и более увлажняющий, чем гель Differin, по словам людей, которые использовали оба.

Что вызывает кистозные угри?

Кистозные угри — это тип воспалительных угрей, вызывающих глубокие болезненные поражения под кожей из-за скопления масла, бактерий и мертвых клеток кожи. Как и обычные прыщи, кисты могут варьироваться от легких — например, у вас может развиться одна или две кисты на подбородке во время менструального цикла — до тяжелых, которые могут поражать все лицо и даже грудь и верхнюю часть спины. .

Причины кистозных акне включают гормональные изменения или триггеры, связанные с половым созреванием, менопаузой и беременностью или основными заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а также стресс и генетика, сказал Вайс. Некоторые люди также могут иметь повышенный риск развития кистозных угрей, в том числе те, у кого есть кистозные угри в семейном анамнезе, и подростки в период полового созревания.

Какие активные ингредиенты могут помочь при кистозных угрях?

В безрецептурных продуктах есть три общих активных ингредиента, которые могут помочь уменьшить воспаление, вызванное кистозными угрями: салициловая кислота, бензоилпероксид и адапален. Хотя эти активные ингредиенты не очень эффективны при лечении кистозных акне при самостоятельном применении, эти активные ингредиенты могут быть полезны при использовании в кабинетных процедурах и пероральных препаратах. Имейте в виду, однако, что многие из этих ингредиентов могут быть сильными и раздражающими, поэтому они могут не подходить для более чувствительной кожи.

Салициловая кислота

Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислоту, которая помогает бороться с акне, воздействуя на чрезмерное выделение кожного сала и удаляя омертвевшие клетки кожи. Этот ингредиент «может быть эффективен при лечении кистозных угрей, нацеливая и устраняя некоторые из основных причин акне», — сказал Вайс.

Перекись бензоила

Перекись бензоила также можно использовать для лечения кистозных угрей путем «борьбы с бактериями и воспалением», — сказал Вайс. Вы часто увидите продукты с очень высокой концентрацией бензоилпероксида (обычно около 10%), но и Вайс, и Гохара отметили, что не так много доказательств того, что более высокие концентрации лучше справляются с акне.

«На самом деле есть некоторые исследования, которые показывают, что 2,5% бензоилпероксид и 10% бензоилпероксид имеют минимальную разницу с точки зрения их эффективности при лечении акне», — сказал Гохара. Люди с кистозными угрями, которые испытывают чувствительность или сухость, «могут лучше переносить ингредиенты с меньшей силой», — отметил Вайс.

Адапален

Ретиноиды — это мощные средства для лечения акне, которые могут эффективно уменьшать воспаление. По словам Вайса, местные ретиноиды могут помочь увеличить обновление клеток кожи и очистить поры, которые могут способствовать начальному образованию кистозных угрей. В то время как гели и кремы с ретиноидами, отпускаемые по рецепту, являются наиболее эффективными при лечении кистозных угрей, адапален — единственное местное лечение ретиноидами, доступное без рецепта, — хорошо регулирует оборот клеток, выстилающих поры, чтобы уменьшить закупорку. Но имейте в виду, что этот ингредиент может сильно сушить кожу — Гохара рекомендовала постепенно вводить его в свой уход за кожей, используя небольшое количество и затем увлажняя. «Ваша кожа уже раздражена кистозными угрями, последнее, что вы хотите сделать, это разжечь огонь», — сказала она.

Как лечить рубцевание кистозных угрей

Одной из самых больших проблем, связанных с кистозными угрями, является возможность образования тяжелых и даже постоянных рубцов, поэтому «вы захотите получить лечение, которое поможет избавиться от кистозных угрей». скорее раньше, чем позже», — сказал Эванс. «Люди с очень тяжелыми кистозными угрями могут довольно быстро оставить шрамы, а их кожа настолько чувствительна и раздражена, что им может быть очень трудно что-либо надеть», — добавила она.

Тем не менее, рубцы трудно поддаются лечению для всех, а кистозные шрамы от прыщей могут потребовать более интенсивного лечения, такого как лазерная шлифовка кожи, микронидлинг, гидрофобные процедуры и инъекции, которые могут разрушить рубцовую ткань с помощью маленьких игл, объяснил Эванс.

Советы по созданию режима ухода за кожей при кистозных угрях

Поскольку люди с кистозными угрями средней и тяжелой степени, как правило, имеют чувствительную и раздраженную кожу, наши эксперты отметили, что при создании необходимо помнить о некоторых вещах и некоторых распространенных заблуждениях, которых следует избегать. ваш режим ухода за кожей.

Упростите уход за кожей e. Вайс рекомендовал не перебарщивать с количеством активных ингредиентов, которые вы вводите в свой уход за кожей. «Если вы испытываете раздражение или сухость, рассмотрите возможность использования только одного или двух активных ингредиентов за раз или используйте самый низкий процент салициловой кислоты или бензоилпероксида, чтобы это не вызывало слишком сильного раздражения», — сказала она.

Постепенно вводите продукты. «Я всегда рекомендую своим пациентам использовать продукты очень медленно и поэтапно», — сказал Гохара. При использовании более раздражающих ингредиентов, таких как перекись бензоила и адапален, она рекомендовала начинать с количества размером с горошину один или два раза в неделю, а затем постепенно увеличивать его до трех раз в неделю, следя за раздражением.

Избегайте жестких скрабов. Эванс отметил, что существует неправильное представление о том, что людям с акне следует подсушивать прыщи, поэтому они часто используют слишком много сильнодействующих, раздражающих продуктов. Она посоветовала не использовать абразивные эксфолианты, поскольку люди с кистозными угрями могут иметь очень чувствительную и воспаленную кожу. Продукты, содержащие спирт, или скрабы, содержащие мелкие гранулы, могут вызывать сильное раздражение — «это состояние, которое необходимо лечить изнутри, поэтому вы должны быть более осторожными в уходе за кожей», — сказал Эванс.

Познакомьтесь с нашими экспертами

В Select мы работаем с экспертами, обладающими специальными знаниями и полномочиями, основанными на соответствующей подготовке и/или опыте. Мы также предпринимаем шаги для обеспечения того, чтобы все экспертные советы и рекомендации были сделаны независимо и без нераскрытых финансовых конфликтов интересов.

• Доктор Эмма Вайс — сертифицированный дерматолог и доцент дерматологии Медицинского кампуса Университета Колорадо Аншутц.
• Доктор Трейси Эванс — сертифицированный дерматолог и медицинский директор Pacific Skin and Cosmetic Dermatology.
• Доктор Мона Гохара является сертифицированным дерматологом Центра дерматологических врачей штата Коннектикут.
• Доктор Эйлин Дейнан — сертифицированный дерматолог и главный дерматолог в больнице Эмерсон.

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, а также подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Лечение кистозных угрей, симптомы и причины

Факт проверен

Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.

Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.

Энни Прайс, CHHC

3 февраля 2023 г.

Были ли у вас когда-нибудь большие, красные, болезненные прыщи? Эти прыщи могут поражать как мужчин, так и женщин в возрасте от 8 до 50 лет. Лицо является наиболее распространенной и беспокоящей областью возникновения, но другие проблемные области могут включать грудь, спину, плечи и плечи.

Мы говорим о кистозных угрях, которые намного хуже, чем любой старый прыщ — на самом деле это самая тяжелая форма акне из возможных.

Обычное медикаментозное лечение кистозных акне может помочь, но некоторые из них имеют очень серьезные побочные эффекты. Естественный способ борьбы с кистозными угрями – это устранение связи между кишечником и кожей с помощью пробиотиков с пищей, добавками и домашними средствами от прыщей. Еще в 1961 году отчет о клиническом случае показал, что из 300 пациентов с акне, получавших пробиотик, у 80 процентов наблюдалось клиническое улучшение.

Читайте дальше, чтобы узнать, как естественным образом вылечить кистозные угри и вернуть чистую кожу.

Связанный: Прыщи у взрослых: как избавиться от гормональных прыщей естественным путем

Что такое кистозные угри?

Кистозные угри, также называемые узелково-кистозными угрями и похожие на узелковые угри, представляют собой интенсивную форму угревой сыпи, в результате которой на коже появляются большие воспаленные кисты и узелки. В отличие от других более легких форм акне, кистозные угри заметно болезненны и возникают, когда масло и мертвые клетки кожи накапливаются глубоко в волосяных фолликулах или порах.

Кистозные угри чаще всего встречаются у мальчиков в период полового созревания, но, к сожалению, они могут продолжаться и во взрослом возрасте, особенно при наличии гормонального дисбаланса. У взрослых женщин обычно возникают кистозные прыщи во время менструальных циклов, особенно на линии челюсти и подбородке, которые являются общими областями гормонально-мотивированных высыпаний.

Это более серьезно, чем гормональные прыщи, которые возникают как у мужчин, так и у женщин при значительных гормональных изменениях, таких как старение, беременность или стресс. Напротив, кистозные угри могут возникнуть в любом возрасте из-за диетической чувствительности и перепроизводства кожного сала.

Симптомы

Acne vulgaris — это медицинское название обыкновенных угрей. Acne conglobata, или кистозные угри, — это более серьезная и более редкая форма акне, которая встречается в основном у молодых мужчин, но может поражать людей обоих полов и разного возраста.

При кистозных угрях поры кожи забиваются кожным салом и омертвевшими клетками и воспаляются. Это становится кистозным акне, когда поры разрываются под кожей, что приводит к распространению воспаления на окружающие ткани кожи.

Эта цепная реакция может продолжаться в коже, вызывая более широкое воспаление, распространяя больше бактерий прыщей и больше высыпаний. Затем ваше тело образует кисту вокруг области, чтобы воспрепятствовать дальнейшему распространению воспаления.

Симптомы кистозных угрей включают:

• крупные, красные и болезненные высыпания на лице, груди, спине, плечах, плечах и/или бедрах
• узелки, которые выглядят как приподнятые, красные бугорки, которые обычно не имеют белых точек, показывающих
• поражения, которые обычно ощущаются под кожей до того, как их заметят
• более заметные прыщи, образующие кисты и узелки в дополнение к папулам и пустулам
• прыщи, болезненные на ощупь или даже без прикосновения
• снижение самооценки и настроения и усиление психологического дистресса, особенно при кистозных угрях на лице

Уникальный внешний вид кистозных угрей обусловлен острым повреждением сальной железы, вызывающим сильное воспаление и раздражение, что приводит к покраснению, отеку и болезненности. Кистозные угри легко диагностируются дерматологом и не требуют специальных анализов.

Причины

Кистозные угри могут быть вызваны или связаны с:

• Генетика
• Гормональные изменения, включая синдром поликистозных яичников
• Высокий уровень влажности и потливость
• Забивающие поры и вызывающие раздражение средства по уходу за лицом и телом
• Некоторые лекарства и химические вещества (например, кортикостероиды, литий, фенитоин, изониазид), которые могут ухудшить состояние или вызвать высыпания, похожие на акне

Кистозные угри часто передаются по наследству. Если у одного или обоих ваших родителей были серьезные кистозные угри, у вас также больше шансов заболеть ими.

Чаще всего встречается у мальчиков-подростков и молодых мужчин. Считается, что гормоны, называемые андрогенами, могут играть роль в развитии кистозных акне у подростков, когда наблюдается увеличение андрогенов. Это увеличение приводит к изменениям в вашей коже, которые могут привести к закупорке пор и прыщам.

Однако

Кистозные угри поражают не только мужчин. У женщин гормональные изменения, вызывающие кистозные угри, могут быть вызваны менструальным циклом, беременностью и менопаузой.

Традиционное лечение

Кистозные угри — самая тяжелая форма акне, и безрецептурные средства часто не приносят пользы. Если таковые имеются, бензоилпероксид является местным антибактериальным средством, которое чаще всего используется для лечения акне и может помочь менее тяжелым кистозным акне.

Вместо этого многие люди предпочитают обратиться к дерматологу, чтобы поставить диагноз, а затем назначить лекарства для лечения кистозных угрей.

Наиболее эффективным традиционным лекарством от кистозных акне является изотретиноин (аккутан), который на самом деле получают из витамина А. Хотя у большинства людей наблюдается уменьшение количества акне, часто встречаются побочные эффекты, особенно чрезмерная сухость кожи, проблемы с настроением и снижение аппетита.

Если кистозные угри покрывают большую часть кожи, дерматолог может назначить пероральные антибиотики. Хотя они могут работать против воспаления и бактерий, они не устраняют избыток кожного сала или мертвые клетки кожи. Из-за устойчивости к антибиотикам их следует использовать только в краткосрочной перспективе, если вообще.

Также можно использовать местные ретиноиды, также связанные с витамином А, но в целом их недостаточно для лечения кистозных угрей. Они также могут сделать вашу кожу красной и шелушиться, а также сделать ее очень уязвимой для солнечных ожогов.

Другим лекарством, отпускаемым по рецепту, является спиронолактон (Альдактон), мочегонное средство, которое обычно используется при отеках, а также при высоком кровяном давлении. Он также используется для лечения прыщей, но в основном только у женщин, у которых есть прыщи вокруг линии подбородка. Его побочные эффекты могут быть серьезными, и его нельзя принимать, если вы планируете забеременеть.

Натуральные средства

1. Избегайте этих продуктов

• Обычные молочные продукты: Даже если у вас нет непереносимости лактозы, обычные молочные продукты могут оказывать негативное воздействие на пищеварительную систему. Многие люди видят улучшение состояния акне, когда сокращают или исключают из употребления молочные продукты, такие как молоко, сыр и мороженое. Если вы хотите проверить, не виноваты ли молочные продукты, попробуйте исключить их из своего рациона на две недели и посмотреть, улучшится ли состояние кистозных угрей. Если это так, то вы знаете, что молочные продукты не согласны с вами. Вы можете отказаться от молочных продуктов или постепенно возвращать молочные продукты в свой рацион. Выбор более качественных молочных продуктов также может быть полезным.
• Сахар: Сахар и другие продукты с высоким гликемическим индексом (такие как хлеб и макароны) могут усилить воспаление в организме. Чем больше у вас воспаления, тем хуже будут ваши кистозные угри. Вместо этого попробуйте натуральные подсластители. Потребление избыточного количества сахара и зерновых продуктов также может подпитывать дрожжи и кандидоз в организме, увеличивая количество прыщей на коже.
• Кофеин и шоколад: Многие эксперты любят говорить об отсутствии связи между потреблением кофеина и шоколада и высыпаниями на коже. Однако нет никаких сомнений в том, что потребление кофеина оказывает прямое влияние на ваш гормональный баланс. В частности, передозировка кофеина может повысить уровень гормона стресса, известного как кортизол. Уменьшая или исключая различные источники кофеина, такие как кофе, чай и шоколад, вы можете помочь сохранить баланс гормонов и избавиться от кистозных угрей.
• Продукты с низким содержанием клетчатки, продукты с высокой степенью переработки: Потребление продуктов с низким содержанием клетчатки и высокой степени обработки оказывает прямое негативное влияние на здоровье вашего кишечника, что негативно влияет на здоровье кожи. Когда вы потребляете обработанные мясные продукты, такие как мясное ассорти, сухие завтраки и блюда, приготовленные в микроволновой печи, в ваших внутренних микробных колониях происходит нездоровый сдвиг. Это вызывает воспаление по всему телу, что может вызвать обострение кистозных прыщей или усугубить текущие прыщи.
• Жареные и фаст-фуды:  Эти продукты также сильно обработаны и содержат мало клетчатки. Кроме того, они содержат ряд ингредиентов, вызывающих воспаление, в том числе гидрогенизированные масла, натрий, химические вещества, ароматизаторы и сахар.

2. Ешьте эти продукты

• Продукты, богатые пробиотиками:  Чем здоровее ваш кишечник, тем лучше баланс полезных и вредных бактерий. Когда вы потребляете продукты, богатые пробиотиками, такие как кефир и культивированные овощи, пробиотики выстилают кишечник и создают здоровый, герметичный барьер, который предотвращает воспаление, которое может вызвать прыщи. Одно корейское исследование 56 пациентов с акне показало, что употребление молочного напитка, ферментированного Lactobacillus, эффективно уменьшало общее количество поражений акне и снижало выработку кожного сала в течение 12 недель.
• Продукты с высоким содержанием цинка:  Люди с акне, как правило, имеют низкий уровень цинка, поэтому вам обязательно нужно увеличить потребление цинка с пищей, употребляя такие продукты, как говядина травяного откорма, нут, тыквенные семечки и кешью, чтобы предотвратить дефицит цинка. Цинк также поддерживает здоровье пищеварительного тракта, что улучшает здоровье кожи.
• Продукты, богатые витамином А:  Продукты с высоким содержанием витамина А, такие как капуста, шпинат, сладкий картофель и морковь, борются с инфекцией и ускоряют заживление — две вещи, которые вам обязательно нужны, когда вы пытаетесь избавиться от кистозных угрей.
• Продукты, богатые клетчаткой: Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, фрукты, орехи, семена и овсянка, способствует очищению толстой кишки, а также росту полезных бактерий в кишечнике, что может помочь устранить кистозные угри.
• Высококачественные белковые продукты: Говядина травяного откорма, органическая курица, выловленная в дикой природе рыба и яйца свободного выгула богаты белком и питательными веществами и помогают сбалансировать уровень сахара в крови, что является ключевым компонентом в борьбе с кистозными угрями.
• Продукты, поддерживающие печень: Поскольку гормоны обрабатываются в печени, употребление продуктов, поддерживающих печень, может помочь избавиться от прыщей. Ешьте больше овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи и цветная капуста, а также листовую зелень и фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как груши и яблоки, для улучшения функции печени.

3. Рассмотрите возможность приема этих пищевых добавок

• Пробиотики (от 10 000 МЕ до 50 000 МЕ в день, обычно от двух до трех капсул два раза в день) — прием пробиотиков может повысить ваш иммунитет и помочь вашей внутренней борьбе с кистозными угрями. Вы также можете использовать продукты по уходу за кожей с пробиотиками, которые могут обеспечить защитный внешний щит. Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить кожные высыпания.
• Омега-3 жирные кислоты (1000 миллиграммов рыбьего жира/жира печени трески в день или 3000 миллиграммов льняного семени или масла семян чиа) — Омега-3 помогает уменьшить воспаление и поддерживает гормональный баланс. Одно научное исследование показало, что после 10 недель приема омега-3 жирных кислот или ГЛК значительно уменьшились воспалительные и невоспалительные очаги акне.
• Цинк (25–30 мг два раза в день) — Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови и коже ниже. Прием цинка внутрь может помочь уменьшить прыщи.
• Витекс (160 миллиграммов витекса/витекса) — это растительное лекарственное средство особенно рекомендуется при гормональных угрях.
• Гуггул или гуггулстерон (25 миллиграмм два раза в день) — Гуггул производится из сока дерева, произрастающего в Индии. Для людей, страдающих кистозными угрями, контролируемое клиническое исследование показало, что добавки с гуггулом превзошли 500 миллиграммов тетрациклина. Также было показано, что он эффективен при узловато-кистозных угрях, аналогичной форме акне, которая обычно поражает лицо, грудь и спину.

4. Эфирные масла

Эфирные масла чайного дерева и лаванды могут помочь в борьбе с кистозными угрями. Лучший способ использовать эфирные масла от прыщей — нанести две-три капли на проблемный участок. Эфирные масла чайного дерева и лаванды безопасны для чистого (прямого) нанесения, но их также можно комбинировать с маслом-носителем, таким как масло жожоба или кокосовое масло, если у вас чувствительная кожа.

Научный обзор эффективности, переносимости и потенциальных способов действия в отношении лечения акне маслом чайного дерева показывает, что продукты чайного дерева уменьшают количество поражений у пациентов с акне, имеют уровни переносимости, аналогичные другим местным методам лечения, и обладают антимикробной и противовоспалительной активностью, которые связаны с лечением акне. (8)

Избегайте воздействия прямых солнечных лучей при лечении прыщей эфирными маслами. Ультрафиолетовые лучи могут сделать вашу кожу более чувствительной и вызвать раздражение или покраснение кожи. Если использование любого из этих эфирных масел вызывает раздражение кожи, прекратите использование этого масла.

Советы по уходу за кожей

1. Нет хлопков

Что бы вы ни делали, пожалуйста, не пытайтесь выдавить кистозные угри или любые другие прыщи в этом отношении. Кистозные угри, в отличие от обычных угрей, обычно не дают вам «выдавливаемых» прыщей.

Из-за глубины кистозных поражений акне ковыряние или выдавливание могут быть совершенно неэффективными и, вероятно, продлевают время заживления с дней до недель. Чем больше вы прикасаетесь к инфицированному прыщу, тем злее и непригляднее он становится.

Если вы попытаетесь выдавить кистозные прыщи, вы просто распространите высыпания под кожу. Кроме того, вы можете легко получить рубцы от угревой сыпи, которые останутся далеко за пределами прыща, возможно, даже навсегда. Два слова, которые нужно помнить при кистозных угрях: Руки прочь!

2. Заморозить

Вы можете приложить кубик льда прямо к прыщу на несколько секунд, чтобы сузить мелкие кровеносные сосуды, питающие болезненную кисту. Лед помогает немедленно уменьшить размер и покраснение акне.

3. Здоровый уход за кожей

Придерживайтесь простой, успокаивающей процедуры по уходу за кожей, избегая тяжелых и ароматизированных увлажняющих средств. Перед ежедневным нанесением увлажняющего крема всегда убедитесь, что ваша кожа тщательно отшелушена и чистая. Нежирный увлажняющий крем без запаха — отличный выбор.

Чтобы стимулировать здоровый обмен и рост кожи, обязательно используйте эффективные, но не резкие и абразивные отшелушивающие средства. Некоторые хорошие варианты включают гликолевую кислоту и фруктовые ферменты.

Когда вы находитесь на солнце, лучшими солнцезащитными кремами для использования являются полностью натуральные солнцезащитные кремы, которые помогают снизить вероятность образования шрамов от угревой сыпи. От шрамов может помочь натуральный продукт с витамином С. К сожалению, на заживление некоторых кистозных шрамов от угревой сыпи могут уйти месяцы, но не теряйте надежды.

4. Не злоупотребляйте зеркалом

Не стоит зацикливаться на кистозных угрях. Чем больше вы смотрите на это в зеркало, тем больше вероятность того, что вы захотите ковыряться в нем и думать о негативных мыслях, которые только заставят вас выглядеть и чувствовать себя хуже. Остановите себя от визуальной и мысленной одержимости кистозными прыщами и убедитесь, что вы думаете о позитивных, очищающих кожу мыслях!

5. Смените полотенца и наволочки

Возможно, вы не задумываетесь о том, что еще ежедневно касается вашего лица, например, полотенца и наволочки. Чтобы уменьшить вероятность раздражения и чувствительности, действительно разумно избегать стирки этих вещей с сильными моющими средствами и отбеливателями.

Вместо этого выбирайте натуральные средства для стирки без запаха. Вы также хотите часто менять свои полотенца и наволочки, чтобы избежать присутствия и распространения бактерий, которые только усугубляют ваши прыщи.

Советы по образу жизни

1.

Расслабьтесь

Как и все, что связано со здоровьем и красотой, стресс только усугубляет ситуацию. Найдите способы уменьшить уровень стресса в своей жизни, потому что стресс может привести к выбросу гормонов, которые только усугубят прыщи. Чем больше вы расслабляетесь, тем лучше будет ваша кожа. Попробуйте натуральные средства для снятия стресса, чтобы улучшить состояние кожи.

2. Сон

Полноценный ночной сон может помочь улучшить общее состояние здоровья, в том числе сбалансировать уровень гормонов и уменьшить воспаление, связанное с кистозными угрями. Вы также даете своим кистозным угрям непрерывное время для заживления.

3. Упражнение

Регулярная физическая активность отлично подходит для лимфатической системы и детоксикации всего организма. Это также отлично подходит для вашего настроения и самооценки, которые, как правило, падают, когда вы боретесь с кистозными угрями.

Кистозные угри против розацеа

• Акне и розацеа являются двумя наиболее распространенными дерматологическими заболеваниями.
• Может быть трудно отличить розацеа от акне.
• На самых ранних стадиях розацеа пациент может отмечать постепенное покраснение кожи, часто принимая эти изменения за акне, солнечный ожог или дерматит.
• Эти два заболевания можно особенно спутать, когда используется термин «розовые угри» — фраза, которая когда-то часто использовалась для описания того, что сейчас известно как подтип 2 (папуло-пустулезная) розацеа, который может включать бугорки и прыщи, похожие на акне.
• Розацеа — это хроническое заболевание, поражающее преимущественно центральную часть лица и обычно проявляющееся покраснением, гиперемией и румянцем, а также бугорками (папулами) и прыщами (пустулами). Розацеа также может поражать глаза и даже выпуклый нос.
• Хотя оба состояния могут включать шишки и прыщи, причины и биохимические процессы различны для каждого из них. Кистозные угри являются результатом действия многих факторов, включая волосяные фолликулы, гормональную стимуляцию клеток сальных желез и бактерий. С другой стороны, недавние исследования показали, что розацеа, по-видимому, связана с дисфункцией естественной иммунной системы организма, и поэтому ее следует лечить противовоспалительными средствами, а не антибактериальными средствами.
• Кистозные угри преимущественно поражают мальчиков-подростков и молодых мужчин в возрасте 20 лет (а также женщин с гормональными проблемами), в то время как розацеа преимущественно поражает женщин северного или восточноевропейского происхождения, особенно светловолосых и светлокожих. Преобладающей эпидемиологической группой с розацеа являются женщины в возрасте от 20 до 60 лет.
• Приблизительно у половины всех людей с розацеа развивается поражение глаз, называемое глазной розацеа, с хроническим слезотечением и сухостью глаз, ощущением песка в глазах, шелушением у основания ресниц (так называемый блефарит) и повторяющимися ячменями.
• Противовоспалительная диета может помочь как при кистозных угрях, так и при розацеа. Кроме того, изменение вашей диеты для устранения любых аллергенов, чувствительности или общих раздражителей кишечника может решить обе проблемы.