Вкусные обеды: что приготовить быстро и без хлопот в офисе и дома

Как организовать полноценный обед в офисе без лишних усилий. Какие блюда подходят для быстрого и вкусного обеда дома. Где заказать готовые обеды с доставкой. Как составить сбалансированное меню для ежедневных обедов.

Особенности правильного обеда

Обед является основным приемом пищи в течение дня, который нельзя игнорировать. Что должно входить в состав полноценного обеда? Согласно принципам правильного питания, обед может включать:

• Овощной салат
• Первое блюдо (суп, суп-пюре)
• Второе блюдо с мясом или рыбой
• Десерт (необязательно)

Овощи необходимы для поддержания баланса витаминов в организме. Супы стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и облегчают пищеварение. При этом супы являются низкокалорийными блюдами. От десерта можно отказаться, если вы следите за фигурой или стремитесь снизить вес.

Быстрые и вкусные обеды для офиса

Многие офисные сотрудники часто пропускают полноценный обед из-за высокой загруженности. Как решить эту проблему? Отличный вариант — заказ готовых обедов с доставкой в офис. Это позволит:

• Сэкономить время на приготовление еды
• Получить сбалансированный обед из нескольких блюд
• Разнообразить ежедневный рацион
• Поддерживать высокую работоспособность

При выборе службы доставки обратите внимание на следующие критерии:

• Качество и свежесть блюд
• Разнообразие меню
• Удобство оформления заказа
• Оперативность доставки
• Приемлемые цены

Преимущества заказа готовых обедов в офис

Почему стоит заказывать готовые обеды для офиса? Основные преимущества:

• Экономия времени сотрудников
• Возможность полноценно пообедать, не покидая рабочее место
• Разнообразное меню на каждый день
• Соблюдение принципов правильного питания
• Поддержание работоспособности коллектива

Быстрые и вкусные обеды для дома

Как организовать полноценные домашние обеды без лишних хлопот? Вот несколько идей для быстрых и вкусных блюд:

Супы

• Томатный суп-пюре
• Куриный суп с вермишелью
• Грибной крем-суп
• Овощной суп минестроне

Вторые блюда

• Паста с соусом болоньезе
• Жареная курица с овощами
• Рыба на пару с рисом
• Запеканка из картофеля с мясом

Салаты

• Греческий салат
• Салат «Цезарь» с курицей
• Овощной салат с тунцом
• Винегрет

Эти блюда можно приготовить за 20-30 минут. Используйте заготовки, замороженные овощи и полуфабрикаты для экономии времени.

Доставка обедов на дом

Если нет времени или желания готовить, можно заказать готовые обеды на дом. Когда это может быть актуально?

• Для разнообразия домашнего меню
• При отсутствии времени на готовку
• Для организации семейных обедов
• Чтобы побаловать себя ресторанными блюдами

Многие рестораны и кафе предлагают доставку комплексных обедов. Это удобный способ обеспечить себя и семью вкусной и полезной едой без лишних хлопот.

Правила составления сбалансированного обеда

Как составить полезное и сбалансированное меню для ежедневных обедов? Учитывайте следующие рекомендации:

• Включайте в рацион белки, углеводы и полезные жиры
• Добавляйте овощи в каждый прием пищи
• Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы
• Используйте цельнозерновые продукты
• Ограничивайте количество соли и сахара
• Соблюдайте умеренность в размере порций

Правильно составленный обед должен обеспечивать около 35-40% суточной калорийности рациона.

Организация праздничных обедов

Как организовать вкусный праздничный обед без лишних хлопот? Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Заранее составьте меню
• Подготовьте часть блюд накануне
• Используйте полуфабрикаты высокого качества
• Закажите часть блюд в ресторане
• Попросите гостей принести что-нибудь к столу

Для праздничного обеда подойдут:

• Мясные и рыбные ассорти
• Салаты
• Горячие закуски
• Основное горячее блюдо
• Десерты

Не забудьте про напитки и правильную сервировку стола. При необходимости воспользуйтесь услугами кейтеринга для организации праздничного обеда.

Бизнес-ланчи в ресторанах

Бизнес-ланч — отличный вариант для офисных сотрудников. Какие преимущества дает посещение бизнес-ланча в ресторане?

• Экономия времени на обед
• Возможность сменить обстановку
• Вкусная еда ресторанного качества
• Выгодная цена комплексного обеда
• Разнообразное меню на каждый день

При выборе ресторана для бизнес-ланча обратите внимание на:

• Расположение и удобство добираться из офиса
• Время обслуживания
• Качество и разнообразие блюд
• Стоимость комплексного обеда
• Наличие бизнес-зала или тихих зон

Обеды для правильного питания

Как составить меню обедов для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания? Учитывайте следующие рекомендации:

• Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы
• Включайте в рацион больше овощей и зелени
• Используйте цельнозерновые продукты
• Ограничьте количество соли и сахара
• Откажитесь от жареных блюд в пользу тушеных, запеченных, приготовленных на пару
• Контролируйте размер порций

Примеры блюд для правильного обеда:

• Овощной салат с отварной куриной грудкой
• Суп-пюре из брокколи
• Запеченная рыба с овощами
• Гречка с индейкой и овощами
• Творожная запеканка с ягодами

Выбор посуды для обедов

Какую посуду выбрать для обедов дома и в офисе? Обратите внимание на следующие варианты:

Для домашних обедов:

• Глубокие тарелки для супов
• Плоские тарелки для вторых блюд
• Салатники
• Столовые приборы из нержавеющей стали
• Бокалы для напитков

Для обедов в офисе:

• Контейнеры с отделениями для разных блюд
• Термосы для супов и горячих напитков
• Ланч-боксы с отделениями
• Многоразовые столовые приборы
• Бутылки для воды

Выбирайте качественную посуду из безопасных материалов. Отдавайте предпочтение удобным и практичным вариантам.

Сервировка стола для обеда

Как правильно сервировать стол для обеда? Следуйте этим рекомендациям:

• Используйте скатерть или индивидуальные салфетки
• Расставьте тарелки в соответствии с порядком подачи блюд
• Разложите столовые приборы справа и слева от тарелки
• Поставьте бокалы для напитков справа от тарелки
• Добавьте салфетки и при желании декоративные элементы

Для праздничной сервировки можно использовать свечи, цветочные композиции, декоративные элементы. Главное — не перегружать стол лишними предметами.

Экономия времени на приготовлении обедов

Как сэкономить время на приготовлении обедов? Воспользуйтесь следующими советами:

• Планируйте меню на неделю вперед
• Готовьте блюда впрок и замораживайте порционно
• Используйте кухонную технику для ускорения процесса (мультиварка, блендер)
• Храните под рукой базовые ингредиенты
• Нарезайте овощи заранее и храните в контейнерах
• Готовьте основу для нескольких блюд сразу
• Используйте полуфабрикаты высокого качества

Эти простые приемы помогут существенно сократить время на приготовление обедов без ущерба для качества и вкуса блюд.

Свежие и вкусные готовые обеды в офис и домой от компании KUMIR

О компании

Компания KUMIR была учреждена в 2000 году. Основным направлением ее деятельности является обеспечение офисов различных организаций корпоративным питанием. Доставка обедов осуществляется на территории Москвы и ближнего Подмосковья.

Блюда развозятся в специально оборудованном транспорте, принадлежащем компании, при перевозке

готовые обеды не теряют своих вкусовых качеств и свежести. Процесс приготовления еды соответствует высочайшим стандартам в сфере питания, используется только самое современное оборудование, на кухню допускаются исключительно повара с лучшими навыками и умениями.

Правила правильного обеда

Обед – это основной прием пищи в течение дня, а потому игнорировать его нельзя. Офисные сотрудники часто не успевают выбраться из душных помещений и отвлечься от работы на обеденный перерыв. Наша компания KUMIR с радостью поможет решить эту проблему. Блюда, которые приготовят по вашему заказу наши повара, отвечают всем правилам правильного питания, а потому идеально подходят для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Согласно теориям о правильном питании, в основе обеда могут присутствовать:

1. Салат с овощами.
2. Первое блюдо (суп, суп-пюре и пр.).
3. Второе блюдо с мясом или рыбой.
4. Десерт.

Наличие десерта не является обязательным требованием, тем, кто заботится о своей фигуре или стремится к снижению веса, от этого пункта следует воздержаться. А вот овощи необходимы для поддержания баланса витаминов в организме, супы же стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, облегчая пищеварение. К тому же, суп – это априори низкокалорийное блюдо.

Бизнес-ланчи и комплексные обеды, разработанные специалистами нашей компании, основаны на этих правилах, а потому помогут не только утолить чувство голода, но и оптимально подойдут для ежедневного питания.

Готовые обеды в офис

Правильное питание необходимо еще и для того, чтобы поддерживать общий тонус и высокую работоспособность. Кроме того, голодные сотрудники – это еще и злые работники, что может негативно сказаться на подписании важных контрактов, процессе протекания стратегических переговоров, эффективной продаже продукции, что снова говорит о пользе и необходимости заказывать обеды в офис.

Мы предлагаем решить эту проблему раз и навсегда. Мы заботимся о том, чтобы отношения с заказчиками носили долговременный характер, и нацелены на продолжительное сотрудничество. Заказ обедов в нашей компании позволит получить достойные блюда наилучшего качества по привлекательным ценам. Вот лишь несколько причин, по которым стоит сделать заказ именно у нас:

• великолепное качество блюд;
• удобный интерфейс и система обслуживания на сайте;
• экономия времени на выбор ресторана и дорогу до него;
• гибкие цены;
• огромное разнообразие меню.

Мы предлагаем комплексные обеды и различные блюда на любой вкус. Продукты подаются в удобной и эстетичной одноразовой посуде, достаточно лишь разогреть, обедать можно прямо в офисе.

Праздничные обеды на любой вкус

Праздничное меню, предлагаемое нашими специалистами, удивит даже самых изысканных гурманов. В меню входят различные мясные и рыбные ассорти, закуски на шпажках, канапе, салаты, горячие блюда и пр. Обязательно стоит попробовать несладкую выпечку от наших поваров: мы предлагаем широчайшее разнообразие пирогов с рыбой, мясом, курицей и другими начинками.

Заказ праздничных блюд позволяет сэкономить массу времени, которое можно провести с пользой. Вы можете без спешки готовиться к празднику, наши повара возьмут все обязанности по приготовлению пищи на себя. Ваши гости по достоинству оценят высокую кухню и виртуозность приготовления блюд, представленных на столе.

Ознакомиться с полным меню можно на сайте нашей компании KUMIR. Благодаря удобному и простому интерфейсу вы сможете без проблем создать заказ и воспользоваться услугами нашей компании.

Кейтеринг – проведите время с пользой

Кейтеринг – это выездное обслуживание, принципиально новая услуга по оказанию помощи в организации различных мероприятий. Если раньше вы могли лишь заказать обед или другую еду на дом, в офис, то сегодня мы рады предложить вам полное профессиональное сопровождение праздника в любом помещении и на любой территории.

Вам не придется беспокоиться не только о приготовлении блюд, но и сервировке стола, процессе их подачи. Угощения, которые будут представлены на столе, станут прекрасным дополнением и сделают ваш праздник идеальным. В процессе вечера за вашими гостями будут обслуживать наши официанты, демонстрирующие высокий профессионализм и достойный уровень подготовки.

Услуги кейтеринга позволяют придать даже простому званому обеду настоящий шик и роскошь – с нашей помощью вы почувствуете себя по-настоящему важной персоной, вам не придется отвлекаться на подачу блюд и другие важные аспекты праздника, связанные с кухней.

Доставка и оплата

Мы принимаем заказы на наши вкусные обеды до 17.00, доставка производится на следующий день. Так мы обеспечиваем максимальную свежесть наших блюд и позволяем нашим поварам создавать неповторимые вкусы.

Осуществление доставки заказов осуществляется с 8.00 утра по будням. Чтобы узнать о возможностях приобретения продукции в выходные, необходимо связаться с менеджером. Также мы предлагаем услугу «самовывоз» с дополнительной скидкой 10% при условии предварительного заказа до 17.00. Минимальная сумма заказа абсолютно не ограничена.

Заказывайте блюда у нас, и вы со стопроцентной вероятностью сможете насладиться своим обедом, сочетающим лучшие черты домашней кухни и ресторанных методов приготовления еды.

Сытные, вкусные обеды от «Сахары» в доме и офисе

Сытные, вкусные обеды от «Сахары» в доме и офисе

У каждого заведения сети «Сахара» немало завсегдатаев, которые с удовольствием проводят время в уютных залах, получают наслаждение от отличной кухни. Для того чтобы кулинарные шедевры высокопрофессиональных поваров были доступны и тем, кто не может посетить заведения, рестораны с русской кухней у метро Лесопарковая, другие объекты сети организуют удобную доставку блюд на дом и в офис. Разнообразный семейный и праздничный обед без хлопотДоставка еды домой 34 км МКАД может выручить вас в самых разных ситуациях. Воспользоваться удобной услугой стоит, если:

• появилось желание отведать изысканное блюдо;
• требуется обеспечить разнообразный праздничный стол;
• нужно без хлопот организовать романтический ужин;
• нет возможности, времени приготовить обед гостям, домочадцам.

Не всякий деликатес можно приготовить дома. Для некоторых изысков требуется квалификация, опыт, специальное оборудование, инструменты. К примеру, вы можете обратиться в ресторан японской кухни на Симферопольском шоссе, чтобы вам доставили любимые суши, роллы. Даже опытной хозяйке непросто справиться с приготовлением блюд для большого праздничного стола. В обширном меню заведений Сахары вы без труда найдете яства, способные поразить любого гурмана. К примеру, ресторан азербайджанской кухни у метро Анино поможет украсить стол кавказскими ароматными деликатесами. Доставка блюд домой 34 км МКАД станет отличным вариантом для тех, кто по состоянию здоровья, из-за нехватки времени не может обеспечить нормальный рацион питания для себя, домочадцев. Доставка еды домой 34 км осуществляется оперативно, сытная полезная пища в течение часа появится на вашем столе. Вкусное, здоровое питание на рабочем местеДоставка обедов в Ясенево осуществляется не только на дом, но и в офис. У сотрудников учреждений редко имеется возможность питаться правильно, что существенно подрывает здоровье. Услуга доставка еды у метро Бульвар Дмитрия Донского доступна для всех близлежащих офисов. Оперативное выполнение заказа гарантирует поставку свежей, горячей пищи. Такой бизнес-ланч с доставкой в Бутово позволит сохранить здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Наши высококвалифицированные специалисты готовят замечательные блюда из качественных, сертифицированных продуктов. Доставка в офисы в Чертаново Южное, другие районы осуществляется в большом ассортименте. У каждого есть возможность выбрать любимые блюда. Стоимость услуги рассчитывается с учетом расстояния. Цены у нас невысокие, доступны для каждого. Доставка бизнес-ланча на Варшавское шоссе, другие места, расположенные в непосредственной близости осуществляется бесплатно.

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО — Сегодняшнее Меню

Вторник-суббота

7:30-15:00

КОФЕ И ВЫПЕЧКА подается с 7:30 до 15:00
ЗАВТРАК подается с 7:30 до 10:30 9000 3 ОБЕД подается в 10:30-2 :00PM
 
Закрыто в воскресенье и понедельник

Наши сотрудники уделяют много времени и заботятся о том, чтобы каждый день приносить вам вкусные и свежие продукты.
Предоплаченные товары изготавливаются свежими на заказ.
Мы не обязаны возмещать стоимость товаров, которые не были забраны, когда заказ запланирован, и мы не будем переделывать товары, которые не были востребованы.
Мы ценим вашу поддержку и надеемся на вашу помощь.

ПАМЯТКА С ПОМОЩЬЮ

Закажите заранее в приложении Odeko или позвоните нам по телефону 217-528-8548!

Заказы без очереди приветствуются. Наша кондитерская красива и заслуживает внимания!

Сегодняшнее меню

Завтрак Теперь доступна услуга выноса на обочине! Предварительно позвоните по номеру 217-528-8548, чтобы разместить заказ -или- ​скачайте приложение Odeko для заказа со своего смартфона! Салат для завтрака Зеленая смесь, яйца, фета, авокадо, соус пиканте 8,25 $ Круассан с яйцом и сыром Круассан ручной работы, жареное яйцо, сыр Монтерей Джек 5,25 $ Круассан для завтрака 90 003 Круассан ручной работы с легким яйцом , Авокадо, Джем из томатов и бекона, Белый чеддер 7,25 $ Киш для завтрака Киш Джек с беконом/перцем или Жареный красный перец/шпинат/киш с козьим сыром $7,45 Тост с авокадо Поджаренный хлеб из разных зерен, ломтики авокадо, морская соль Seasonello,  Все посыпано, оливковое масло Extra Virgin $7,75 Органический йог rt Йогурт, Поджаренная овсяная гранола, Поджаренные орехи, свежие фрукты, ягодный джем 5,75 $ Разместить заказ

Обед Теперь доступна услуга выноса на обочине! Предварительно позвоните по телефону 217-528-8548, чтобы разместить заказ -или- ​загрузите приложение Odeko, чтобы сделать заказ со своего смартфона! Сегодняшнее меню 18. 05.23 Ветчина/швейцарский пирог с заварным кремом с супом или салатом 13,25 долл. США — Томатный/шпинатный/азиатский пирог с заварным кремом с супом или салатом 13,25 долл. США — 9 0003 Сэндвич с куриным салатом на Multi Grain с супом или салатом 12,45 $ — Курица/бекон/Pepper Jack/Ranch Багет с чеддером  с супом или салатом 13,45 $ — Индейка/огурец/хаварти укроп/майонез с травами  на круассане с супом или салатом 13,25 долл. 026 Салат из местной весенней спаржи Зеленая смесь, свежая спаржа, сваренные вкрутую яйца, хрустящий бекон, тертый итальянский сыр пармезан, винегрет с шампанским                  13,45 долл. США — Салат с жареной куриной грудкой Жареная куриная грудка, смесь зелени, Сушеная клюква, рашпиль ягодный винегрет $11,25 Сегодняшний суп           Минестроне                    Разместить заказ

I

невероятно вкусно. .. ToGo!

Теперь предлагаем обслуживание на тротуаре!
​По телефону в вашем заказе 217-528-8548 с указанием времени самовывоза и мы встретим вас у вашего автомобиля.
Парковка доступна на 7-й и Клэй
​Загрузите приложение Odeko  , чтобы легко оформить заказ на забор с тротуара!

Мы рады предложить столики на свежем воздухе!
Здоровье и безопасность наших сотрудников и клиентов являются нашим главным приоритетом.
Приглашаем вас насладиться вашими заказами в нашем прекрасном саду.
Мы рады служить вам безопасно, до скорой встречи!

Групповые обеды на вынос

Организация обеда в офисе или групповой вечеринки? Невероятно вкусный здесь, чтобы помочь!
​Мы предоставляем готовые обеды и готовые блюда на вынос. Хостинговая компания и обслуживание офиса – это проще простого при предварительном заказе!
Пожалуйста, заказывайте минимум за 72 часа

Нажмите, чтобы позвонить Невероятно Вкусно, чтобы оформить заказ!

Посмотреть вкусы пирога с заварным кремом

217-528-8548

Наши вкусные обеды – европейское кафе

Пожалуйста, позвоните по номеру 719.

632.6309
, и ваш заказ будет ждать вас по номеру
.

Спасибо за вашу поддержку!

– – –
Бургеры и сэндвичи
Подаются с картофелем фри ручной нарезки

Вегетарианский сэндвич – 11.25
Обжаренные грибы, лук, зеленый перец, сверху пед с козьим сыром, помидорами и листьями салата

Классический бургер – 11,95   + сыр 1,25
Говядина Ангус, листья салата, помидоры, маринованные огурцы и лук, на свежеиспеченной булочке

Вестерн Бургер – Говядина Ангус, с сыром пеппер-джек, насыщенным соусом барбекю, беконом и луковыми кольцами сыр джек, чипотле майонез, свежий гуакамоле , листья салата и помидоры – 13,95

Westside Porky – Котлета из свинины в панировке, покрытая швейцарским сыром, листьями салата, помидорами и маринованными огурцами, на тостах ржаной хлеб – 14,95

Бутерброд с мясным рулетом – Домашний мясной рулет, завернутый в бекон, с швейцарским сыром, луком, листьями салата и помидорами – 13,95 900 23

Рубен – Домашняя квашеная капуста, швейцарская, 1000 островов заправка, с пастрами из индейки на ржаном хлебе – 12,95

Холодный сэндвич – Салат, помидоры, сыр, майонез с ветчиной, индейкой или пастрами из индейки на выбор – 10. 95

– – –
Первые блюда
Классические польские и европейские семейные рецепты, приготовленные на нашей кухне 9 0007

Капуста фаршированная – Два рулета с начинкой из говядины, свинины , и рис, с пикантным домашним томатным соусом, картофельным пюре и салатом из огурцов 15,95

Мясной рулет – Завернутый в бекон с помидорами на ваш выбор, классическим соусом или нашим сливочным соусом из пяти грибов. Подается с картофельным пюре и салатом из огурцов 15,95

Охотничье рагу – Свиная корейка, приготовленная на медленном огне, колбаса по-польски, грибы, капуста и квашеная капуста. Подается со свежеиспеченным хлебом – 13,95

Колбасная тарелка – Ароматная польская колбаса с домашней квашеной капустой, картофельным пюре и соусом – 14,95

Жареная свинина с курицей – Котлета из отбивной свинины, в панировке и обжаренном на сковороде , подается с домашней квашеной капустой, картофельным пюре и соусом из пяти грибов или коричневой подливкой на ваш выбор – 16,95

Блинцы с бизоном – Бизон, грибы и капуста, завернутые в блинчики и обжаренные на сковороде, подаются со свекольным пюре и салатом из огурцов – 11,95   90 006 + чашка борща – 2,95

Картофель фри Euro – Картофель фри ручной нарезки, приготовленный на заказ, с бефстроганом, паприкашем или гуляшом на ваш выбор.