Вредна ли валерьянка в таблетках?
#1
#2
Я ими спасаюсь во время приступов бешенства, главное вовремя бутылку с таблетками найти. Пью со злости по 5-6 таблеток, думаю интересно что будет если выпить таблеток 20?
#3
#4
#5
Надо делать перерывы.
И беременным принимать с осторожностью.
#6
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
Способ применения и режим дозирования
Препарат принимают внутрь по 2 таблетки для дозировки 0,1 г и по 1 таблетке для дозировки 0,2 г до еды 2≈3 раза в день, запивая 100 мл воды.
Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально.
Побочное действие
При применении препарата в высоких дозах возможны вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности
#16
Лечение: индукция рвоты, промывание желудка (не позднее, чем через 2 часа после приема препарата). Симптоматическая терапия.
#17
#18
#19
А вообще когда нервничаю пью не менее 6 штук. И ни каких побочных эффектов не ощущаю
#20
#21
#22
Я вот читала здесь на форуме обсуждали «Негрустин», хочу попробовать.
Отзывы конечно были разные- кому очень помогает, кому совсем ни как, а некоторые испытывают побочные эффекты.
#23
Эксперты Woman.ru
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
93 ответа
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
209 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 126 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
737 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
986 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
..#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Кто это на фото?
1 ответ
Как на это отреагировать? Пристраиваю собаку
1 ответ
Ноет рука
Нет ответов
Сократились месячные
1 ответ
Удача.
Многое по жизни зависит от удачиНет ответов
Многое по жизни зависит от удачи#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
Внимание
#48
«Перенасыщение организма лекарствами.
Многие вещества, входящие в их состав, при длительном приеме долго не выводятся из организма и накапливаются в нем, вызывая интоксикацию.
Вот классический пример. Женщины очень любят принимать валерьянку, понятия не имея, однако, о механизме ее воздействия. А ведь в валериане содержатся алкалоиды, которые замедляют проведение нервных импульсов, в том числе к сердечной мышце. После двух-трех недель приема происходит накопление этих веществ в тканях, вдруг появляются перебои в сердце, особенно если пульс и от природы низкий. Вот вам и ╚безвредные травки╩! Так что принимать подобные препараты надо строго в рекомендованных дозах и стараться ограничиться тремя-четырьмя днями.
Вообще, не стоит делить препараты на вредные и не вредные, все дело в умеренности их применения. Та же водка, при разумном потреблении, великолепный фармацевтический препарат.»
#49
#50
Опасна ли валерьянка для кота?
Валериана, прозванная в народе «кошачьей травой», используется людьми в виде лекарственных средств, которые успокаивающе воздействует на нервную систему, улучшают работу сердца, нормализуя его ритм.
Лекарственное действие достигается благодаря эфирным маслам, содержание которых наиболее высоко в корнях и корневищах этого растения.
Зоологи считают, что запах валерианы и препаратов из него похожи на запах кошачьих феромонов, которые содержатся в моче котов. Возбуждающее действие валериана лекарственная оказывает практически на всех кошачьих, включая кошек, кастрированных котов, а также львов и тигров. Котята до полугода не подвержены влиянию валерианы лекарственной, так как у них еще не полностью сформировались механизмы, отвечающие за половое возбуждение.
Валериана и кошки несовместимы, однако животные думают иначе. Если дать ее питомцу, то он будет привыкать к этому препарату и делать все, чтобы попробовать его еще раз. При передозировке животное валится на пол, могут появиться судороги, пена изо рта, глаза закатываются. Не ждите, когда состояние вашего любимца изменится к лучшему — как можно скорее везите в ветеринарную клинику. Возможен летальный исход.
Валериана на кошек оказывает наркотическое воздействие.
Вначале они испытывают возбуждение, затем происходит расслабление, вплоть до наркотического сна. Кроме того, валериана оказывает галлюциногенное действие. Иногда от употребления этого растения у питомца может появиться паника и неконтролируемое поведение, которое может сохраняться несколько дней. Порой питомцы не способны удержаться на ногах, раскачиваются в разные стороны, не вписываются в дверной проем, катаются по полу, громко кричат. Такое состояние не является для животного нормой, поэтому, если вам захотелось дать питомцу препараты валерианы только ради эксперимента, откажитесь от этой мысли. Замечено, что домашние питомцы, регулярно потребляющие препараты валерианы, заметно меняются: они теряют вес, шерсть становится тусклой, редкой, сухой, торчит клочьями, поведение и характер портятся.
Спирт, содержащийся в настойке валерианы, оказывает на питомцев опьяняющее действие, усугубляя возбуждающее действие растения. Не имея генетической устойчивости к алкоголю, у них развивается стойкая алкогольная зависимость.
Чаще всего так называемые «забавные видео» в интернете о котах под воздействием валерианы демонстрируют симптомы отравления алкоголем.
Не последнюю роль в пристрастии к валериане играет наследственный фактор, то есть, когда у родителей имелась зависимость от нее, небезразлично к ее влиянию может оказаться и потомство.
Некоторые кошатники думают, что можно дать валериану в форме таблеток, и она не будет вредна для животного. Однако, это не так, таблетки не менее опасны для лечения котов, потому что вспомогательные вещества способны вызвать сильнейшую токсическую и аллергическую реакции.
В интернете существуют сомнительные рецепты настоев и отваров из корня валерианы, которыми предлагают напоить больное животное. Ни в коем случае не делайте этого! Применение лекарственных средств для ветеринарного применения возможно только после предварительной консультации с ветеринарным врачом.
Не стоит давать животному какой-либо препарат перед прививкой, чтобы его успокоить, без назначения ветеринарного врача.
Лекарственные компоненты могут вступать во взаимодействие, что может быть опасно для здоровья животного.
Не стоит использовать валериану, чтобы заманить кота в переноску, приучить к лотку, когтеточке и прочее.
Есть множество других препаратов, которые используются в ветеринарии в качестве тонизирующего и стимулирующего средства. Поэтому настоятельно рекомендуем Вам не заниматься самолечением, а обратиться к ветеринарным специалистам за консультацией.
Фото взято из открытых источников информационно-телекомунникационной сети «Интернет».
корень валерианы или мелатонин — какая добавка лучше для сна?
Содержание
- Обзор
- Что такое мелатонин?
- Что такое корень валерианы?
- Мелатонин для сна: дозировка и побочные эффекты
- Корень валерианы для сна: дозировка и побочные эффекты
- Эффективен ли мелатонин для лечения бессонницы?
- Помогает ли корень валерианы при бессоннице?
- Какую добавку выбрать?
- Можно ли одновременно принимать мелатонин и корень валерианы?
- Подноготная
Рассматривали ли вы клинические испытания бессонницы?
Мы облегчаем вам участие в клинических испытаниях бессонницы и доступ к новейшим методам лечения, которые еще не получили широкого распространения, а также участие в поиске лекарства.
Проверьте свое право на участие
Мелатонин — это естественный гормон, вырабатываемый вашим мозгом в ответ на темноту. Он помогает регулировать ваш циркадный ритм (внутренний будильник) и частично помогает вам заснуть.
Слишком много света ночью может помешать вашему мозгу вырабатывать достаточное количество мелатонина. Прием добавки мелатонина может компенсировать это и помочь напомнить вашему телу, когда пора спать. Хотя мелатонин является естественным, многие добавки содержат более высокую дозу, чем ваш организм обычно вырабатывает.
Валериана — растение, произрастающее в Европе и Азии, которое издавна используется для лечения:
Бессонницы
Мигрень
Усталости
Спазмы желудка
Из-за своей долгой истории его часто рекламируют как средство для лечения бессонницы и нарушений сна, а также психических расстройств, предменструального синдрома, симптомов менопаузы и головных болей.
Часть растения валерианы, используемая в лечебных целях, представляет собой корень и корневища (подземные стебли).
Официальной рекомендуемой дозы мелатонина для взрослых не существует, но безопасным считается диапазон 0,5–5 мг¹. Предстоит еще много исследований, чтобы выяснить, работает ли прием мелатонина при бессоннице, хотя, похоже, он помогает при расстройстве сна при сменной работе (SWSD) и расстройстве фазы позднего сна-бодрствования (DSWPD). Пожилым людям следует начинать с минимально возможной дозы мелатонина, но дети могут принимать тот же диапазон дозировок, что и взрослые.
Целесообразно использовать самую низкую дозировку, которая кажется помогающей. Побочные эффекты мелатонина включают:
Вы не должны принимать мелатонин, если вы беременны или кормите грудью, и мелатонин не следует давать пожилым людям с деменцией. Вам также следует поговорить с врачом, если вы принимаете:
Если у вас депрессия или эпилепсия, вам следует поговорить с врачом.
Всегда выбирайте качественную добавку. Поскольку добавки не так строго регулируются, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, они, скорее всего, имеют неправильную дозировку или загрязнены другими веществами. Например, было обнаружено, что некоторые добавки мелатонина загрязнены серотонином, который может иметь нежелательные побочные эффекты даже в малых дозах.
Проверьте состав пищевых добавок, чтобы знать все, что в них содержится.
Эффективная доза экстракта корня валерианы для сна составляет 300–600 мг² на основе обзорных исследований. При использовании сушеного корня эквивалентная доза составляет 2–3 г, которые следует замочить в одном стакане горячей воды на 10–15 минут. Более высокие дозы не более эффективны, а вызывают больше побочных эффектов.
К побочным эффектам относятся:
Головная боль
Gastrointestinal disturbances
Morning drowsiness at higher doses
Potential dependency leading to withdrawal symptoms (typically at higher doses)
Dizziness
Mental dullness
Uneasiness
Heart disturbances
Сухость во рту
Яркие сны
Бессонница
Валериану нельзя смешивать с другими средствами, угнетающими центральную нервную систему, поскольку они могут усилить ее действие.
Если вам предстоит операция, сообщите своему анестезиологу, что вы принимаете валериану, чтобы он мог скорректировать дозировку лекарства по мере необходимости.
Валериана также может усиливать действие:
Никогда не смешивайте корень валерианы и спирт. Смешивание корня валерианы с другими снотворными средствами может вызвать сильную сонливость. Это относится и к другим травам с успокаивающим эффектом, таким как кошачья мята, ромашка и мелисса. Валериана также потенциально может взаимодействовать с антигистаминными препаратами и статинами.
Корень валерианы не рекомендуется при беременности или кормлении грудью из-за отсутствия исследований его воздействия. Дайте ребенку , а не валериану, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Было показано, что мелатонин эффективен у некоторых людей для лечения кратковременных нарушений сна, особенно вызванных сменой часовых поясов. Похоже, что это может помочь вашему мозгу «перезагрузиться» на новый график.
Однако убедительных доказательств того, что он помогает при хронической бессоннице, нет. Кроме того, кажется, что это не полезно для некоторых людей. Вероятно, мелатонин полезен только при определенных конкретных причинах бессонницы.
Прием мелатонина не заменяет разговора с врачом о лечении бессонницы, а когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) остается основным методом лечения. Если мелатонин вам не подходит, прекратите его прием. Скажите своему врачу, что вы пробовали мелатонин, и это не сработало.
Доказательств, подтверждающих использование корня валерианы, больше. В частности, корень валерианы уменьшает задержку сна — помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна. Он лучше всего работает у людей, которые плохо спят и обычно имеют длительную латентность сна, особенно у женщин и пожилых мужчин.
У людей, у которых нет проблем со сном, валериана действует не лучше, чем плацебо (и даже может работать как плацебо). Доказательства неубедительны, но определенно кажется, что некоторые люди находят их полезными.
Имейте в виду, что корень валерианы может усугубить бессонницу у некоторых людей. Если это ваш случай, немедленно прекратите прием валерианы.
Валериана безопасна для кратковременного применения, но очень высокие дозы могут вызвать физическую зависимость, подобную зависимости от рецептурных снотворных. На самом деле, валериана имеет некоторые из тех же побочных эффектов, что и обычные снотворные, отпускаемые по рецепту, включая яркие сны, и поэтому может действовать аналогичным образом.
И мелатонин, и корень валерианы доступны без рецепта, поэтому технически вы можете начать принимать их без разрешения врача. Однако, если у вас хроническая бессонница, лучше поговорить с врачом, чем пытаться заниматься самолечением. Лучшее лечение хронической бессонницы — это терапия, и это не то, что вы можете лечить самостоятельно.
Мелатонин стоит попробовать, если у вас синдром смены часовых поясов или вы работаете посменно и пытаетесь заставить себя спать по «нерабочему» графику, но он не работает для всех, и нет хороших исследований его безопасности в долгосрочной перспективе.
Валериана, по-видимому, уменьшает задержку сна и является потенциальным выбором, если вы не спите некоторое время, прежде чем наконец уснуть. Опять же, нет убедительных доказательств того, что он помогает, хотя он используется в течение длительного времени. Имейте в виду, что высокие дозы валерианы могут вызвать зависимость и утреннюю сонливость.
Никогда не превышайте рекомендуемую дозировку. Никогда не смешивайте валериану с отпускаемыми по рецепту снотворными, так как это может вызвать сильную сонливость и помешать вам управлять автомобилем или работать.
Ни одна из добавок не заменяет надлежащую оценку вашей бессонницы, хотя при определенных обстоятельствах врачи могут порекомендовать мелатонин или корень валерианы. Тем не менее, ни у одного из них нет серьезных проблем с безопасностью для здоровых взрослых, которые не принимают много лекарств, поэтому они могут быть полезным вариантом для краткосрочных проблем.
Если у вас проблемы со сном, у вас может возникнуть соблазн комбинировать мелатонин и корень валерианы.
Некоторые коммерческие добавки содержат и то, и другое, иногда с другими травами, такими как лаванда и ромашка.
Совместное использование обеих добавок может усилить побочные эффекты, включая сонливость, головокружение и трудности с концентрацией внимания. Это может сделать небезопасным вождение автомобиля или работу с механизмами.
Обычно не рекомендуется принимать обе добавки одновременно. Целесообразно быть осторожным с добавками для улучшения сна, которые содержат несколько успокаивающих трав, поскольку это также может привести к сонливости на следующий день и усилению побочных эффектов.
Проверьте состав снотворных, чтобы убедиться, что вы не смешиваете слишком много успокаивающих веществ. Следите за эффектами и избегайте употребления добавок, которые мешают вам вставать на следующее утро.
Как мелатонин, так и корень валерианы обладают некоторыми преимуществами при лечении острой бессонницы. Ни один из них не заменяет медицинское лечение, и существует мало исследований о влиянии длительного использования.
Мелатонин может быть полезен при синдроме смены часовых поясов, помогая вашему мозгу адаптироваться к новому часовому поясу. Доказано, что корень валерианы помогает сократить задержку сна и ускорить засыпание. Оба безопасны, пока вы держите дозировку относительно низкой, но их следует избегать во время беременности или кормления грудью.
Если вы используете добавку для сна, выбирайте высококачественную добавку известного бренда. Поскольку добавки не так жестко регулируются, как лекарства, они, скорее всего, будут неточно маркированы или загрязнены. Избегайте одновременного приема валерианы и мелатонина, так как это может привести к усилению побочных эффектов. Помните, что «натуральный» — это не то же самое, что «безопасный».
Вспомогательные добавки для сна иногда могут быть полезны на короткое время, но вам следует поговорить с врачом, если бессонница не проходит.
Валериана — Специальные темы — Справочник MSD Версия для потребителей
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
By
Laura Shane-McWhorter
, PharmD, Фармацевтический колледж Университета Юты
Полный обзор/редакция от января 2022 г.
| Изменено в сентябре 2022 г.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
Валериана — многолетнее растение, произрастающее в диком виде на пастбищах по всей Северной Америке, Азии и Европе. Высушенный корень растения содержит валепотриаты, которые могут оказывать успокаивающее действие. Порошкообразный корень валерианы доступен в виде капсул, таблеток и чая.
(См. также Обзор пищевых добавок Обзор пищевых добавок Пищевые добавки используют около 75% американцев. Они являются наиболее распространенными видами терапии, включенными в интегративную медицину и здоровье (IMH) и комплементарную и альтернативную медицину (CAM)… читать дальше.)
Люди принимают валериану в основном как успокоительное и снотворное, особенно в некоторых частях Европы.
Некоторые люди принимают валериану при головных болях, депрессии, нерегулярном сердцебиении и дрожи. Обычно он используется в течение коротких периодов времени (от 2 до 6 недель).
Исследования показали, что валериана улучшает качество сна и сокращает время, необходимое для засыпания.
Например, в одном исследовании женщины в период менопаузы с проблемами сна имели лучшее качество сна при приеме валерианы. Однако до сих пор не доказано, эффективна ли валериана при бессоннице.
Недостаточно научных данных, чтобы определить, эффективна ли валериана при головных болях, депрессии, нерегулярном сердцебиении и дрожи. В настоящее время существует интерес к изучению валерианы для лечения обсессивно-компульсивного расстройства, и одно исследование предполагает, что валериана обладает некоторыми эффектами, противодействующими навязчивым и компульсивным наклонностям.
Исследования показывают, что в целом безопасно давать валериану в обычных дозах. Людям, которые управляют автомобилем или занимаются другими видами деятельности, требующими бдительности, не следует принимать его.
Валериана не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также детям до 3 лет.
Симптомы отмены при длительном применении включают тахикардию, раздражительность и тревогу.
Произошло отравление печени.
Валериана может продлевать действие других седативных средств (таких как барбитураты), средств, угнетающих центральную нервную систему (таких как бензодиазепины), седативных добавок (таких как кава или мелатонин) или алкоголя, когда принимается вместе с ними и влияет на вождение автомобиля или другую деятельность требующие бдительности.
Доказательства того, полезна ли валериана при проблемах со сном, противоречивы, но из-за ограниченных побочных эффектов и возможной пользы ее стоит попробовать людям, которые хотят улучшить качество своего сна. Его следует прекратить за 2 недели до операции из-за возможного аддитивного седативного эффекта при введении анестетиков.
Валериана обычно считается безопасной для большинства людей. Однако беременным или кормящим женщинам, а также детям до 3 лет не следует принимать валериану.
Людям, которые управляют автомобилем или занимаются другими видами деятельности, требующими бдительности, не следует принимать валериану.