Рот и волчанка — LUPUS UK
Этот сайт предназначен для медицинских работников как полезный источник информации о диагностике, лечении и поддержке пациентов с волчанкой и связанными с ней заболеваниями соединительной ткани.
Возврат к волчанке – диагностика и лечение
Полость рта часто называют «зеркалом тела», и она может быть первым участком с клиническими признаками иногда отдаленного системного заболевания. Оральные проявления различных системных состояний могут предшествовать или следовать сразу за поражением других частей тела и, в некоторых случаях, могут быть доминирующим признаком, требующим особого внимания при обследовании и/или лечении. Заболевания полости рта иногда могут оказывать наибольшее негативное влияние на пациента с системным заболеванием. Наличие язв в полости рта (включая язвы носоглотки) является одним из 11 критериев, определенных Американским колледжем ревматологов для диагностики системной красной волчанки (СКВ).
Тщательное обследование тканей полости рта может предоставить врачам полезную информацию для ранней диагностики СКВ. Поражения полости рта обычно улучшаются, если волчанка адекватно контролируется, и их повторное появление часто является показателем новой вспышки заболевания. Описан широкий спектр оральных признаков и симптомов, вызванных волчанкой, которые могут быть связаны не только с самой болезнью, но и с сопутствующими вторичными состояниями или с действием различных лекарств. Ксеростомия описывается как жалоба на сухость во рту. О наличии симптомов сухости во рту сообщалось более чем у 75% пациентов с волчанкой. Она часто связана с множественными признаками и симптомами (таблица 1). Ксеростомия может быть следствием неадекватной секреции слюны, вторичной по отношению к аномальной функции слюнных желез, или может быть описана у пациентов, сообщающих о сухости во рту, несмотря на нормальную функцию слюнных желез. Снижение слюноотделения может быть непосредственно вызвано волчанкой или быть вторичным по отношению к сопутствующему синдрому Шегрена (рис.
1). Распространенность синдрома Шегрена при волчанке высока и оценивается в среднем в 18% (от 8% до 19%). Однако следует иметь в виду, что наиболее частой причиной объективной сухости во рту у всех людей, с болезнью волчанки
или без нее, будет медикаментозная терапия и, в случае волчанки, опиоидные анальгетики и/или антидепрессанты
(оба трициклические и ингибиторы обратного захвата серотонина), вероятно, являются конкретными причинами этого симптома. Факторы образа жизни могут иногда способствовать сухости во рту, включая курение табака, употребление алкоголя (включая использование ополаскивателей для рта) и (редко) употребление напитков с кофеином.
Степень и тяжесть сухости во рту можно оценить с помощью опросников, таких как Суммарный опросник по ксеростомии – Голландская версия (Таблица 2). Однако по-прежнему не существует действительно эффективных способов оценки степени сухости полости рта и ее влияния на состояние полости рта и общее самочувствие.
Объективную оценку слюноотделения можно определить с использованием критериев Американского колледжа ревматологов/Европейской лиги против ревматизма (ACR/EULAR) для оценки нестимулированной скорости слюноотделения. Это считается ненормальным, когда ниже 0,1 мл в минуту. Диагностические тесты на сухость во рту, непосредственно связанную с иммунологически опосредованным заболеванием при волчанке.
Сухость во рту при волчанке обычно возникает либо из-за приема лекарств, либо из-за синдрома Шегрена. Если предполагается, что пациент не получает лекарства, которые могут вызвать дисфункцию слюнных желез, рекомендуется провести исследования, ожидаемые для объективной диагностики первичного синдрома Шегрена.
Гистопатология материала биопсии губной железы и обнаружение анти-Ro-антител являются центральными для диагностики синдрома Шегрена, хотя ряд радиологических исследований может быть полезным, но не надежным, и не должен заменять те, которые поддерживаются ACR/EULAR методические рекомендации. Ультразвуковое сканирование слюнных желез при синдроме Шегрена обычно демонстрирует картину микро- или макрокистозных гетерогенных участков во всех крупных слюнных железах небольшого размера. Подобные изменения можно наблюдать с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), а аномалии протоков (сиалэктазы) также можно выявить с помощью сиалографии, хотя этот метод быстро сокращается в применении ввиду необходимости облучения пациента и отличных результатов, которые могут быть получены с помощью сиалографии. можно получить только с помощью УЗИ. Радионуклидное сканирование продемонстрирует потерю функции слюны, как и простая сиалометрия.
Ведение Учитывая, что сухость во рту часто является побочным эффектом некоторых лекарств, прекращение приема или замена их на альтернативные средства может облегчить симптомы ксеростомии у пациентов.
Средства первой линии, рекомендованные для лечения сухости во рту, представляют собой препараты для местного применения. Жевательные резинки, сладости (оба без сахара для предотвращения кариеса), стимуляторы слюноотделения и заменители слюны являются наиболее часто используемыми лекарствами для стимуляции секреции слюны и уменьшения трения слизистой оболочки полости рта. Стимуляторы и заменители слюны, включая зубные пасты, жидкости для полоскания рта и гели, могут улучшить функцию слюнных желез. Заменители слюны предположительно напоминают естественную слюну и повышают вязкость слюны. Заменители слюны могут содержать карбоксиметилцеллюлозу, ксантановую камедь, муцины, гидроксиметилцеллюлозу, полиэтиленоксид или льняное масло и используются для увеличения объема и вязкости слюны. Кроме того, сиалогог спрей, состоящий из 1% яблочной кислоты, использовался для лечения ксеростомии, связанной с антидепрессантами. Спреи, таблетки и леденцы с муцином можно использовать для уменьшения симптомов сухости во рту.
Также проводились эксперименты с внутриротовой электростимуляцией.
Что касается системных сиалогов, для этой цели чаще всего используются пероральный пилокарпин и цевимелин.
Пилокарпин — неселективный мускариновый агонист и парасимпатический агент. Рекомендуемая начальная доза составляет 5 мг в сутки до максимальной 30 мг в сутки. Пациентам обычно рекомендуют принимать по 5 мг три раза в день в течение не менее 3 месяцев. Побочные эффекты включают нарушение зрения, икоту, брадикардию, артериальную гипотензию, бронхоконстрикцию, тошноту, рвоту, боль в животе, диарею, кожную вазодилатацию и учащение мочеиспускания. Потоотделение является обычным явлением и имеет тенденцию возникать в течение первого часа после приема каждой дозы. Он противопоказан при некоторых типах глаукомы и, безусловно, не должен назначаться пациентам с установленной астмой или другими легочными заболеваниями, которые могут быть скомпрометированы холинергическими эффектами.
Цевимелин является мускариновым агонистом, селективным в отношении М1 и М3 рецепторов слезных и слюнных желез.
У него меньше побочных эффектов, чем у пилокарпина, поскольку он не влияет на рецепторы М2. Стандартная доза составляет 30 мг 3 раза в день в течение не менее 3 месяцев. Он также действует дольше, чем пилокарпин. Его наиболее частым побочным эффектом является диспепсия. Однако цевимелин противопоказан пациентам с хроническими заболеваниями легких и неконтролируемой астмой, а также тем, кто принимает β-адреноблокаторы. Кроме того, следует соблюдать осторожность у пациентов с неконтролируемой артериальной гипертензией и активными язвами желудка. Цивимелин, увы, недоступен в Европе, а доказательства того, что другие системные сиалогоны, включая бетанехол и анетолтритион, приносят клиническую пользу, очень слабы. трансплантация или генная терапия, также были опробованы, но все они требуют дальнейших исследований. Электростимуляция слюнных желез является наиболее многообещающим способом лечения дисфункции слюнных желез при волчанке (и синдроме Шегрена), и в настоящее время проводятся соответствующие исследования.
Это состояние обычно проявляется эритемой, болезненными трещинами, шелушением, кровотечением и изъязвлением в углах рта. Ангулярный хейлит отражает локальное скопление кандидоза полости рта (и видов бактерий) и/или кожного золотистого стафилококка в углах рта. В основном это вызвано задержкой слюны в углах рта, что чаще всего проявляется в потере вертикальной высоты лица из-за стирания зубов или съемных протезов (пациенты имеют крошащийся вид нижней части лица). Это также могут быть аномальные кожные складки в уголках рта (например, морщины нормального старения) железо, витамин В12 или фолиевая кислота
, увеличение губ (например, при рецидивирующем стойком ангионевротическом отеке, увеличении губ при болезни Крона или саркоидозе) или слюнотечение (например, при болезни Паркинсона). У пациентов с волчаночным ангулярным хейлитом также может отражаться анемия, нейтропения или сухость во рту.
Лечение
Лечение ангулярного хейлита сильно зависит от причины. Нет никаких доказательств того, что местное применение вазелина приносит пользу. Более эффективными методами являются местное применение геля миконазола или средств, представляющих собой комбинации кортикостероидов, антибактериальных и/или противогрибковых средств. Также может возникнуть необходимость в лечении любой клинически очевидной кандидозной инфекции полости рта, например, стоматита, связанного с зубными протезами, путем нанесения миконазола на установочную поверхность зубного протеза, регулярной очистки протеза и погружения в раствор хлоргексидина глюконата. Системная противогрибковая терапия редко оправдана, и следует избегать длительного применения ввиду известного риска появления резистентных к азолу штаммов. Описана высокая частота рецидивов ангулярного хейлита у больных волчанкой (до 80%), в связи с чем рекомендуются меры по профилактике дебюта заболевания.
3) (табл. 3). При установленном заболевании сообщаемые показатели распространенности колеблются от 9% до 45% случаев. Поражения слизистой оболочки полости рта часто являются хроническими и могут протекать бессимптомно у 50–80% пациентов. Поражения слизистой оболочки полости рта являются частыми проявлениями как хронической дискоидной красной волчанки (ДКВ), так и системной красной волчанки (СКВ). Приблизительно у 25% пациентов с кожной ДКВ также имеются дискоидные поражения полости рта. Приблизительно у 40% пациентов с СКВ могут быть изъязвления слизистой оболочки полости рта. Кроме того, с СКВ связаны ретикулярные, красные и белые бляшки в полости рта. Поражения полости рта представляют собой заметное клиническое проявление у пациентов с СКВ. Существует два основных типа этих язв: а) с классическими гистологическими изменениями LE, представляющими дискоидные поражения полости рта (рис. 3) и б) неспецифические язвы, соответствующие афтозным изъязвлениям. Специфические для волчанки поражения начинаются с солитарной эритемы и кровоизлияний, а затем перерастают в дискоидные язвы с сетчатой каймой.
Как правило, поражения безболезненны и локализуются на твердом небе. Тем не менее, этот тип поражения может возникать на любой поверхности слизистой оболочки полости рта, и при наличии изъязвлений в очагах поражения может возникать некоторая боль, особенно при употреблении горячей, цитрусовой или острой пищи.Следует отметить, что у некоторых пациентов могут быть эти волчаночные поражения на деснах, приводящие к появлению областей болезненного покраснения и/или белых пятен, что называется десквамативным гингивитом (рис. 4).
Клинические признаки этого типа волчанки сходны с таковыми при красном плоском лишае полости рта (OLP), и трудно различить эти два заболевания на слизистой оболочке полости рта или деснах. Болезнь волчанки может привести к асимметричному заболеванию и повлиять на небо, в то время как OLP имеет тенденцию иметь симметричный рисунок во рту и обычно не влияет на центральное небо. Как ни странно, гидроксихлорохин может вызывать ОЛП, и, следовательно, у пациентов могут быть признаки обоих расстройств в полости рта — для описания этого иногда используется термин перекрытие лихеноидной волчанки.
Неспецифические афтозные язвы обычно болезненны, с множественными поражениями на слизистой оболочке щек, губ и носовой перегородки, а также имеют тенденцию к кровотечению (рис. 5).
Предполагается, что язвы в полости рта и носоглотки наиболее вероятны во время активного заболевания и исчезают с ремиссией заболевания у пациентов с JSLE и у взрослых пациентов с СКВ. волчанки могут быть петехии или экхимозы на слизистой оболочке полости рта и/или деснах.Теоретически низкий уровень тромбоцитов может вызвать спонтанное кровотечение из десен.
Редким, но возможным признаком СКВ является амилоидоз. Это может проявляться в виде долек золотистого цвета на боковых сторонах языка (истинная макроглоссия встречается крайне редко) или неспецифических сидячих бугорков на слизистой оболочке полости рта или деснах с нормальной вышележащей поверхностью.
Амилоидоз также может вызывать невропатию тройничного нерва (отсюда парестезия или анестезия) и увеличение слюнной железы.Лечение
Лечение поражений слизистой оболочки полости рта направлено на контроль симптомов. Использовали метотрексат, дапсон и золото. Противомалярийные препараты (например, гидроксихлорохин и мепакрин) и азатиоприн показали некоторую эффективность у пациентов с оральными проявлениями СКВ. Биопсию следует проводить у пациентов с кожными или системными проявлениями, указывающими на СКВ.
Местные стероидные жидкости для полоскания рта в форме бетаметазона (0,5 мг) или преднизолона (5 мг), удерживаемые во рту в течение пяти минут три раза в день, могут уменьшить дискомфорт. Необходимо всегда учитывать возможность того, что внутриротовые изменения представляют собой лихеноидную реакцию, а не саму волчанку, поскольку такие поражения слизистой оболочки наблюдаются относительно часто при использовании нестероидных противовоспалительных препаратов, которые могут принимать пациенты с волчанкой.
Поэтому, если появление каких-либо симптомов со стороны полости рта совпадает с началом приема нового лекарства, может возникнуть необходимость рассмотреть альтернативный вариант.
Остается опасение, что поражения ротовой полости при волчанке могут повышать риск развития плоскоклеточного рака полости рта, и, безусловно, те пациенты, у которых развивается лихеноидное изменение слизистой оболочки полости рта в результате лекарственной терапии, должны считаться имеющими около 1% риска развития это злокачественное новообразование полости рта.
Хотя невралгия тройничного нерва вряд ли ограничивается слизистой оболочкой полости рта, у отдельных пациентов с СКВ сообщалось о невралгии тройничного нерва. Это часто описывается как пронзающая («мечевидная») боль в одной из ветвей тройничного нерва, хотя пациенты обычно описывают ее как боль типа «удара электрическим током». Боль может возникать спонтанно или вторично при прикосновении или движении рта и/или лица. Лечение этого очень редкого признака СКВ обычно включает использование габапентина, прегабалина, карбамазепина или других подобных препаратов.
В течение последних 20 лет еще несколько обсервационных исследований оценивали состояние пародонта у пациентов с СКВ, а в недавнем систематическом обзоре и метаанализе были обобщены имеющиеся данные, свидетельствующие о статистически значимом повышении вероятности пародонтита у пациентов с СКВ по сравнению с контрольной группой.
при наличии сопутствующего синдрома Шегрена вероятность развития воспаления пародонта в 2,2 раза выше, чем в контроле. Это может быть связано с низкой секрецией слюны, способствующей быстрому накоплению зубного налета, и снижению иммунозащитного действия слюны.
Лечение пародонтита основано на удалении причинных факторов, прежде всего бактерий, и проводится с помощью ультразвуковой или ручной обработки пораженного зубного ряда. Необходимо также учитывать факторы риска, связанные с образом жизни, такие как привычки гигиены полости рта и курение.
Терапия пародонта проводится в три этапа: начальная фаза, корректирующая фаза и заключительная поддерживающая фаза. На начальном этапе выполняется любая необходимая стоматологическая помощь, советы по гигиене полости рта и чистка зубов (удаление зубного камня, включая удаление поддесневых корней). По прошествии не менее 8 недель после начала первого сеанса чистки зубов проводится повторная оценка состояния пародонта вместе с оценкой самостоятельной гигиены полости рта пациентом.
Корректирующая фаза терапии включает дополнительную хирургическую пародонтальную терапию (если гигиена полости рта пациента оптимальна) или повторение удаления зубного камня и санации корня (если гигиена полости рта недостаточна). Эта вторая фаза обычно завершается в течение 1-2 месяцев. Через 3 месяца после последней хирургической операции на пародонте проводится окончательная повторная оценка для определения третьей фазы терапии. Это поддерживающая фаза периодонтальной терапии, открытый протокол, состоящий из трех ежемесячных сеансов рекомендаций по гигиене полости рта и профессиональной нехирургической чистки зубов по мере необходимости. Учитывая избирательный характер периодонтальной терапии, настоятельно рекомендуется направление к специалисту для лечения этого состояния.
Это постоянная деминерализация, быстропрогрессирующая (необузданная) и агрессивная форма кариеса.
Наличие синдрома Шегрена влияет на pH слюны и буферную емкость. Наличие эрозии зубов является частым явлением, и очень часто можно встретить пациентов с полной адентией.
Количество сахара в рационе можно снизить, если постоянно избегать липких сладких продуктов, не перекусывать сладостями между приемами пищи и ограничивать прием сладкой пищи во время еды. Сладости или продукты, содержащие подсластители, не содержащие сахарозы, вызывают кариес реже, чем сахар, но у некоторых людей могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Диета не должна быть скучной. Нет необходимости полностью избегать сахара — поскольку люди разумны и поддерживают высокий уровень гигиены полости рта (см. ниже), их риск развития кариеса, как правило, будет низким. Закуски, содержащие чипсы, орехи (если они не слишком твердые и не вызывают боли в ВНЧС) и многие другие пикантные продукты, содержат низкий уровень сахара и также могут стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует действие кислот.
Хорошо чистить зубы
Зубы следует чистить не менее двух раз в день с помощью подходящей зубной щетки и зубной пасты, содержащей фтор. Щетка должна иметь небольшую головку и относительно мягкие щетинки. Можно использовать различные техники чистки зубов (например, мягкое перекатывание вверх-вниз или движение в виде восьмерки), но, что важно, зубы нельзя чистить в горизонтальном направлении, так как это увеличивает риск повреждения десен и любые открытые поверхности корней. Чистка зубов должна включать в себя легкий массаж краев десны, так как это поможет удалить любой налет, оставшийся под этим участком. Не существует конкретных рекомендаций по чистке зубов при СКВ, но каждому пациенту было бы разумно найти метод, который ему подходит.
Зубные щетки удаляют налет и мусор только с верхних и открытых (гладких) поверхностей зубов, поэтому области между зубами (межзубные промежутки) требуют отдельной чистки. Доступны различные межзубные приспособления, в частности зубная нить, межзубные ершики и межзубные палочки.
Флоссом нужно пользоваться осторожно, чтобы не травмировать десны. Держатели зубной нити могут помочь в использовании зубной нити, особенно если у людей есть трудности с доступом к задним зубам.
Использование фторидов
Фтор в зубных пастах и ополаскивателях повышает устойчивость к разрушению только поверхностного слоя эмали. Рекомендуется два раза в день использовать зубную пасту, содержащую фтор. Фторсодержащие жидкости для полоскания рта также могут быть полезны, хотя, вероятно, в них нет необходимости, если пациент уже использует фторированную зубную пасту. Зубные пасты с высокой концентрацией фтора могут быть использованы для максимального эффекта в борьбе с кариесом (см. «Обеспечение лучшего здоровья полости рта — инструментарий правительства Великобритании»)
Противомикробные жидкости для полоскания рта
Антимикробные жидкости для полоскания рта могут снизить риск гингивита и пародонтита и уменьшить неприятный запах изо рта.
Доступен широкий ассортимент ополаскивателей для рта; их следует использовать ежедневно. Нет убедительных доказательств того, что спиртосодержащие жидкости для полоскания рта повышают риск развития рака ротовой полости.
Регулярно посещать стоматолога
Стоматологи лечат распространенные стоматологические заболевания. Кроме того, они смогут организовать направление к соответствующим специалистам, если у пациента есть сложное заболевание или возможные проявления СКВ в полости рта, требующие дальнейшего обследования или лечения. Консультацию о наличии стоматологов можно получить в NHS Direct. Стоматологи с ограниченными знаниями о СКВ и ее влиянии на здоровье полости рта и уход за зубами должны направить пациента к соответствующему специалисту для консультации.
Dr Marco OrlandiКлинический лектор NIHR по пародонтологии
Пародонтология
UCL Институт Истмана
London, WC1X 8LD
Dr Coziana Ciurtin
Главный научный сотрудник отдела клинических исследований в области ревматологии
Отделение ревматологии
UCL
London, NW1 2B
Профессор пародонтологии
Stephen R Porter
Директор института и профессор стоматологической медицины
3 простых шага для лечения трещин в уголках рта (ангулярный хейлит) с помощью ароматерапии
Français
Иногда мелочи могут нарушить наш повседневный баланс.
Заусенец, порез бумагой, ушиб на пальце… Ничего, собственно, но болит, щиплет, пульсирует.
Одной из тех мелочей, которые могут серьезно снизить качество нашей жизни, являются трещины в уголках рта – Угловой хейлит , иногда называемый перлеш.
Маленькие трещинки в уголках рта не кажутся такими ужасными, пока вы их не получите.
Так что, как и во всем, лучше не допускать образования этих болезненных трещин. А если вдруг у вас получится, воспользуйтесь мощным действием эфирных масел.
Что вызывает эти сухие трещинки в уголках рта?
Ангулярный хейлит (АС) представляет собой воспаление слизистой оболочки, которое часто приводит к бактериальной или грибковой инфекции. Причины могут быть разные – от плохо подогнанных зубных протезов, анемии, плохой гигиены полости рта до использования грязных чашек.
Каждая болезнь является прямым результатом дисбаланса в нашем организме.
Когда мы не в гомеостазе, мы подвержены различным инфекциям, вызванным патогенами.
Поэтому я бы сказал, что основной причиной ОК является несбалансированность работы наших органов – в первую очередь ослабленный иммунитет.
Как вылечить трещинки в уголках рта естественным путем?
Многие заболевания можно вылечить с помощью ароматерапии, и кондиционер определенно является одним из них. В сочетании с хорошо сбалансированным образом жизни и некоторым здравым смыслом результаты очень удовлетворительные.
Вот 3 простых шага, чтобы залечить болезненные трещины.
1. Повысьте свой иммунитет
При описании любого физиологического расстройства первый и самый важный совет по профилактике – это здоровый образ жизни. Не вдаваясь в конкретные подробности (вы и так все это знаете), скажу только: здоровый образ жизни включает в себя питательную пищу, достаточное количество жидкости и сон, физические упражнения и (намного) меньше стресса.
Если вы думаете, что это легче сказать, чем сделать, вы правы!
Но, даже если вы ведете нездоровый образ жизни и готовы меняться, внедряя небольшие улучшения каждый день, каждый месяц, вы очень скоро увидите прогресс.
Если вы заметили, что ваша иммунная система подорвана и вы подхватываете любую инфекцию, в аптеках и магазинах товаров для здоровья можно выбрать из множества препаратов для повышения иммунитета. Мой выбор всегда бета-глюкан и эхинацея, но есть и много других.
Хорошей идеей является увеличение потребления витамина B (либо в качестве пищевой добавки, либо в пище: цельные злаки и зеленые овощи насыщены им). Также в таких случаях часто рекомендуют селен — я нахожу его действительно полезным.
2. Чистота рядом с благочестием
«Чистота рядом с благочестием» — это не просто фраза.
Во избежание заражения всегда используйте чистые чашки и стаканы, часто меняйте зубную щетку. Убедитесь, что вы всегда пользуетесь чистым полотенцем для лица (особенно если у вас есть привычка вытирать рот полотенцем после чистки зубов).
Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта и не прикасайтесь к губам грязными руками.
Никогда не удаляйте насильно струпья, которые образуются через некоторое время.
Так вы только продлите заживление.
Будьте внимательны к своей семье и друзьям – никогда не позволяйте никому пить из вашей чашки.
О да, никого не целуй. 😘
3. Обработайте трещины эфирными маслами
Когда вы впервые почувствуете образование трещины, реагируйте сразу – может тогда она не перерастет в те болезненные трещины, которые кровоточат каждый раз, когда вы открываете рот чуть шире.
Применяемое средство должно быть окклюзионным (потому что обильное слюноотделение только усугубляет ситуацию), обладать антибактериальным и противогрибковым действием, а также регенерировать кожу.
Все это вы можете получить в одном уникальном препарате – бальзаме.
Вот рецепт очень эффективного бальзама от трещин в уголках рта (необходим опыт в приготовлении бальзама).
3 г пчелиного воска
8,5 г мацерата календулы лекарственной ( Calendula officinalis )
8 г мацерата центеллы ( Centella asiatica )
3 г масла Calophyllum inophyllum (90 162 Calophyllum inophyllum )
6 грамм масла семян шиповника ( Rosa rubiginosa )
Растопите воск и растительные масла на водяной бане.
Когда все полностью растает, снимите с огня и быстро добавьте:
15 капель эфирного масла чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )
15 капель эфирного масла пальмарозы ( Cymbopogon martinii )
Хорошо перемешать и влить чистый горшок. Дайте ему остыть, а затем закройте кастрюлю.
Часто в течение дня наносите этот бальзам на уголки рта (всегда должно быть ощущение, что эта область покрыта бальзамом). Прикасайтесь к бальзаму и губам только чистыми пальцами.
Этот бальзам создаст на коже окклюзионную пленку и предотвратит дальнейшие повреждения, вызываемые слюной. Эфирные масла позаботятся о бактериях и грибках, а растительные масла в составе бальзама оздоровят кожу.
Для всех вас, кто не имеет опыта в изготовлении бальзамов и не хочет вкладывать средства в хорошие весы, эфирные и растительные масла, есть решение, кратчайший путь.
Эфирные масла можно смешивать с маслом ши. Правда, он не такой окклюзионный, как бальзам из пчелиного воска, но сойдет.
Также можно просто купить натуральный бальзам для губ, немного растопить его и добавить эфирные масла. При покупке убедитесь, что бальзам состоит из пчелиного воска и нерафинированных растительных масел.
В заключение
Всегда помните, что профилактика лучше, чем лечение. Ведите здоровый образ жизни, дышите полной грудью и наслаждайтесь жизнью.
А если что-то «заразитесь», то надейтесь на эфирные масла.
© 2016 Vlatka Mileusnic Все права защищены
Используете ли вы ароматерапию в повседневной жизни? Вы когда-нибудь готовили бальзам из пчелиного воска?
Не стесняйтесь хвастаться своими успехами в комментариях (или просто здороваться)!
Если вам не хочется, но пост понравился, просто нажмите на кнопку «Нравится» внизу страницы.
Понравилось, что вы прочитали? Подпишитесь на наш блог, добавив свой адрес электронной почты в форму в правом верхнем углу и нажмите FOLLOW/SUIVEZ.