Ускорить рост волос: Как ускорить рост волос на голове [в домашних условиях] – 5 советов для мужчин и женщин

Как ускорить рост волос? Советы трихолога

Главная «Новое утро» на РТР-Беларусь Общество Здоровье

04.10.2022 — 14:39

Вера Позняк, корреспондент:
Здоровые и ухоженные волосы – то, о чем мечтают большинство женщин. Но что влияет на их состояние и как правильно за ними ухаживать? Поговорим прямо сейчас.

Интересный факт, за всю жизнь мы можем отрастить более 10 метров волос. А если поместить их в одну линию, получится более 1 000 километров. В среднем скорость роста волос в месяц составляет всего сантиметр. Так почему у одних «коса по пояс», а другие, даже самые терпеливые, так и остаются в ожидании роскошных локонов. За ответами мы обратились к врачу-трихологу.

Ирина Третьякова, трихолог:
Скорость роста волос зависит от генетической предрасположенности.

Если природой программирован короткий период роста волос, то длину отрастить не сможем. Факторы, которые влияют на рост волос – неправильный уход за кожей головы, неправильное использование шампуней и кондиционера. Мы можем чрезмерно обезжиривать или зажирнять кожу. Кожа головы недостаточно очищается, это приводит к себорее, грибковое заболевание на коже головы. Кожа будет воспаляться, волосы будут выпадать, их рост может замедляться. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение может приводить к избыточной сухости, ломкости волос. К осени волосы будут выпадать и сечься, меняться в своей структуре.

Если вы заметили изменение структуры волос или они стали расти значительно медленнее, важно понимать, что к такой проблеме нужно подходить комплексно. И лечить волосы не только снаружи, но и изнутри. Первым делом необходимо сдать анализы и пройти курс лечения.

Ирина Третьякова:
Во время консультации беседуем, выявляем факторы риска, причину возникновения заболевания, проходим трихоскопию. На приеме определяем тактику лечения. Трихоскопия – метод обследования кожи головы и волос с целью выявить патологию. Волосы во много раз увеличиваются. Прямо на приеме с пациентом можем увидеть, какие есть изменения.

Правильный ежедневный уход – залог здоровых волос. Мойте голову по мере ее загрязнения, не расчесывайте мокрые волосы. А ложиться спать, не просушив хорошенько локоны, и вовсе чревато последствиями. В мокром состоянии они очень уязвимы и сильно травмируются от соприкосновения с подушкой.

Ирина Третьякова:
Медицина не стоит на месте. У нас множество методов коррекции, лечения. Главное – выявить причину и заниматься лечением. Это средства, которые улучшают кровообращение, мезотерапия, плазмотерапия. При плазмотерапии, если у пациента достаточный уровень тромбоцитов, кровь без воспалительных изменений, мы можем забирать его кровь цельную, центрифугировать в специальной пробирке, вводить инъекционно в кожу головы препарат.

Для тех, кто боится боли, есть лазерная стимуляция роста волос. Воздействуем на сальные железы, частично они разрушаются, будет уменьшаться себорея.

Помните, отращивание длины волос – это долгий процесс. Запасайтесь терпением и советами специалистов, и здоровые локоны вам обеспечены.

Люди в материале: Вера Позняк, Ирина Третьякова

Новости СМИ2

Узкие джинсы вызывают целлюлит? Косметолог рассказала, что нужно знать об этой болезни кожи

Целлюлит есть на теле многих девушек. Некоторые стесняются этого и разными способами пытаются избавиться от заболевания. Но действенных методов лечения пока не существует, а различные процедуры дают лишь временный эффект.

Фото: manualdok.com

Точная причина появления целлюлита до сих пор неизвестна, есть лишь предположения, пишет The Sun. Косметолог развеяла некоторые мифы, связанные с этим заболеванием.

Миф 1. Узкие джинсы лечат целлюлит

Фото: Pixabay

Многие девушки, чтобы скрыть неровности кожи, носят тесную одежду. Но ношение, например, узких джинсов на самом деле может усугубить ситуацию. Несколько исследований показали, что появление целлюлита связано с задержкой воды в организме. Поэтому ношение узкой одежды может уменьшить кровообращение в ногах, что приведет к еще большему образованию апельсиновой корки.

Миф 2. Липосакция исправит ситуацию

Фото: fitocosmetic.ru

Операция по удалению лишнего жира кажется решением проблемы. Но только кажется, ведь когда жир удалится, останется лишняя растянутая кожа, которая будет свисать и выглядеть сморщенной.

Миф 3. Мужчины и женщины одинаково подвержены целлюлиту

У женщин целлюлит встречается чаще, чем у мужчин. Всего 10% представителей мужского пола страдают этой болезнью, а у женщин показатель доходит до 90%. Все потому что у дам меньше перекрестных коллагеновых волокон – соединительной ткани, которая нужна человеку, чтобы кожа была упругой. Кроме того, появление целлюлита связано и с гормональным фоном, особенно с эстрогеном.

Фото: Pixabay

В целом, «апельсиновая корка» – нормальное явление у людей всех форм и размеров. Лучший способ борьбы с целлюлитом, если у человека есть избыточный вес, – похудение. Для тех, у кого нет лишних килограммов, косметолог советует лазеротерапию. Она работает над разрушением полос жира под кожей, что приводит к уменьшению целлюлита.

Читайте также:

Названы продукты, которые вредны для нашего здоровья. Скорее всего, вы едите их каждый день

Как есть блины каждый день, чтобы не навредить фигуре?

Как сделать так, чтобы авокадо хранилось долго? Лайфхак, который не потребует усилий и денег

Читать еще

Как ускорить рост волос?

Длинные и красивые волосы – мечта каждой девушки. Но не у каждой хватает сил и терпения на поддержание их здорового роста.

Swjournal собрал самые полезные лайфхаки от стилиста Киры Артемьевой салона Mod’s Hair Paris, которые облегчат вам жизнь и помогут ускорить обновление и рост волос.

Содержание

1. Тщательное и регулярное очищение кожи головы
2. Пилинг и массаж кожи головы
Эксфолиирующая маска для кожи головы с AHA-кислотами, пептидами и пантенолом
3. Маски для волос
Бальзам-активатор роста волос с перцем
4. Профессиональные ампулы-активаторы роста
5. Правильное и сбалансированное питание

Необходимо мыть голову по определенной системе: тщательно и дважды промывать волосы и кожу головы прежде чем перейти к использованию кондиционера или бальзама для волос. Это необходимо, чтобы активные компоненты, входящие в состав моющего средства, смогли достичь волосяных луковиц.

Особенно хороши специальные шампуни с мятой или ментолом для ускорения роста воло. Благодаря их действию кровь интенсивнее приливает к волосяным луковицам, за счет чего они словно пробуждаются ото сна.

2. Пилинг и массаж кожи головы

Пилинг кожи головы стимулирует кровообращение, а значит, и активизирует рост волос. Такой скраб удаляет ороговевшие клетки и скопления кожного сала, что поддерживает баланс микрофлоры кожи, препятствует появлению перхоти и сохраняет волосы здоровыми.

Эксфолиирующая маска для кожи головы с AHA-кислотами, пептидами и пантенолом

Для тех, кто ищет отшелушивающую маску с эффективным составом, которая заметно улучшит состояние волос и кожи головы — отличный выбор — эксфолиирующая маска для кожи головы Mixit, эффективно очищающая, отшелушивающая кожу головы, отстанавливающая выпадение волос и ускоряющая их рост. В ней — AHA-кислоты, пептиды и пантенол.

В результате вы эффективно очистите кожу головы, аккуратно избавив ее от ороговевших клеток. Вы нормализуете ее гидролипидный баланс, насытите волосы незаменимыми аминокислотами, укрепите их корни, стимулируя рост волос. В финале вас ждет приятное ощущение свежести и прохлады.

Гликолевая кислота в составе эксфолиирующей маски Mixit нормализует гидролипидный баланс кожи головы, у нее мягкое отшелушивающее действие. Янтарная кислота — мощный антиоксидант, избавляющий волосы от жирного блеска, наполняющий их жизненной силой и красотой.

При регулярном использовании молочная кислота в составе маски Mixit добавит объём шевелюре, улучшая структуру волос, возвращая им прочность и эластичность.

Пептидный комплекс эксфолиирующей маски на базе трипептида меди насытит волосы незаменимыми аминокислотами и ускорит их рост.

Д-пантенол увлажнит, смягчит, восстановит, укрепит корни волос, облегчая их расчёсывание.

Ментол укрепит волосы, оставляя приятное ощущение свежести и прохлады.

3. Маски для волос

Использование масок для волос как в домашнем формате, так и в салонном – отличная идея. Такое косметическое средство питает волосы, увлажняет их, предотвращая сухость и сечение и, как следствие, вашм локонам гораздо легче расти.

Бальзам-активатор роста волос с перцем

Тем, кто мечтает о красивых, роскошных, неукротимо растущих волосах стоит обратить внимание на перцовый бальзам-кондиционер Mixit, активно усиливающий рост волос.

Средство возвращает блеск и мгновенно восстанавливает структуру волос, интенсивно стимулирует работу волосяных луковиц, глубоко питает кожу головы, насыщая ее витаминами и микроэлементами, а также защищает ее от раздражения.

Чёрный перец в составе бальзама местно раздражает кожу головы, способствуя пробуждению волосяных фолликулов. Вытяжка из чёрного тополя увлажняет волосы, усиливая их природную защиту. Экстракт пальметто сереноа — природный УФ-фильтр, стимулирующий рост волос.

Гидролизованные пептиды пшеницы питают волосы необходимыми аминокислотами, восполняют строительный материал для их регенерации.

4. Профессиональные ампулы-активаторы роста

Концентрированные средства для активации роста волос решают одновременно несколько задач: они избавляют от сухости и жирности, придают блеск и защищают от агрессивного воздействия окружающей среды. В составе ампул, как правило, ценные витамины, масла, коллаген, аминокислоты и экстракты растений.

Такое средство втирают массажными движениями в кожу головы, заодно ее массируя и усиливая прилив крови к тканям, что тоже плюс.

5. Правильное и сбалансированное питание

Это один из важнейших секретов здоровья и красоты. Рацион – первое, что влияет на состояние волос. Он должен состоять из продуктов, содержащих Омега-3, Омега-6, быть наполнен антиоксидантами, железом, фолиевой кислотой. Не стоит забывать и о витаминах D, А и B.

Пейте больше чистой или минеральной воды, вместо сладкого чая или кофе с добавками.

Еще больше красивого в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!

Фото: Pexels.com

Механизмы регуляции роста волос

. 1983; 11:159-70.

дои: 10.1159/000408672.

Х. Огава, М. Хаттори

PMID: 6140129
DOI: 10.1159/000408672

H. Огава и соавт. Курр Пробл Дерматол. 1983.

. 1983; 11:159-70.

дои: 10.1159/000408672.

Авторы

Х. Огава, М. Хаттори

PMID: 6140129
DOI: 10.1159/000408672

Абстрактный

Спинные покоящиеся волосы мышей C3H в разном возрасте сбривали, таким образом активируя волосы до стадии анагена. Рост новых волос после бритья не был равномерным в разных возрастных группах. Кроме того, по мере взросления мышей (20, 66, 188 и 312 дней) наблюдалась увеличивающаяся задержка роста волос. При биохимическом анализе отрастающих волос и нерастущих участков кожи после бритья активность орнитиндекарбоксилазы, трансглутаминазы и щелочной фосфатазы имела более высокие значения в экстракте области отрастания волос по сравнению с таковой в нерастущей области.

При изучении влияния различных физических и химических обработок на рост волос после бритья было ясно показано, что повторное бритье само по себе стимулирует рост волос. Среди всех применяемых методов лечения местное применение TPA в наибольшей степени способно ускорить отрастание волос, за ним следует УФ-облучение и лечение ретиноевой кислотой. Подавление роста волос наблюдалось при ПУФА, ДГТ и эстрадиоле; и полное ингибирование наблюдалось у животных, получавших бетаметазона валерат. В биохимических исследованиях наблюдалась относительно хорошая корреляция между скоростью отрастания волос и активностью ОДК в коже после лечения.

Цитируется

Доклинические и клинические исследования показывают, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью.
Ю Дж.И., Гупта Б., Пак Х.Г., Сон М., Джун Дж.Х., Юн К. С., Ким Дж.А., Ким Дж.О. Ю Дж. Ю. и соавт. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2017;2017:4395638. дои: 10.1155/2017/4395638. Epub 2017 30 апр. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2017. PMID: 28539964 Бесплатная статья ЧВК.
Стимулирующий рост волос эффект Rumex japonicus Houtt. Извлекать.
Lee H, Kim NH, Yang H, Bae SK, Heo Y, Choudhary I, Kwon YC, Byun JK, Yim HJ, Noh BS, Heo JD, Kim E, Kang C. Ли Х и др. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2016;2016:1873746. дои: 10.1155/2016/1873746. Epub 2016 16 ноября. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2016. PMID: 27974900 Бесплатная статья ЧВК.
Роль неприлизина в регуляции цикла роста волос.
Морисаки Н., Охучи А., Мориваки С. Морисаки Н. и соавт. ПЛОС Один. 2013;8(2):e55947. doi: 10.1371/journal.pone.0055947. Epub 2013 13 февраля. ПЛОС Один. 2013. PMID: 23418484 Бесплатная статья ЧВК.

термины MeSH

вещества

Как отрастить волосы быстрее? 10 лучших советов для естественного роста волос быстрее

Если ваша цель состоит из длинных и блестящих прядей, то вы попали в нужное место. Чтобы стимулировать рост волос, нужно лучше понять свой тип волос и выбрать правильные продукты, которые удовлетворят их потребности. Соблюдение хорошо продуманной процедуры также помогает питать кожу головы и способствовать здоровому росту волос.

От поиска идеальной процедуры по уходу за волосами до надежных советов по естественному росту волос — вот как сделать так, чтобы ваши волосы росли быстрее и здоровее.

10 лучших советов по ускорению роста волос

Как отрастить волосы быстрее и гуще, спросите вы? Ответ кроется в вашем уходе за волосами и продуктах, которые вы используете. Существуют определенные советы по уходу за волосами, которые также помогут вам добиться длинных и блестящих локонов. Вот 10 советов, как быстрее отрастить волосы.

Совет 1. Используйте питательное масло для ускорения роста волос

Лучший способ стимулировать рост волос — использовать масла для волос. Использование масел, таких как кокосовое масло, луковое масло, касторовое масло и аргановое масло, для роста волос действительно помогает тщательно питать кожу головы. Массаж кожи головы с любым маслом для роста волос — отличный способ обеспечить кожу головы всеми питательными веществами, необходимыми для стимулирования роста волос. Сделайте коже головы интенсивный массаж в течение 5-10 минут. После этого приступайте к нанесению масла на пряди волос. Здоровые волосы также демонстрируют ускоренный рост.

St.Botanica рекомендует лучшее масло для волос для роста волос: Масло для волос с красным луком и аппликатором-гребнем, 200 мл

Масло для волос с красным луком Oriental Botanics 200 мл | Питает и укрепляет волосы, уменьшает их выпадение

Содержит масло красного лука и 30 эфирных масел | Улучшает текстуру волос, укрепляет корни и питает волосы | Без парабенов и сульфатов

Хотите знать, как сделать волосы гуще и быстрее расти? У нас есть идеальное решение для вас. Масло для волос с красным луком St.Botanica с аппликатором-расческой содержит масло красного лука, масло жожоба, масло макадамии, касторовое масло, аргановое масло, оливковое масло и масло черного тмина. Он укрепляет волосы, уменьшает их выпадение, улучшает рост волос и восстанавливает поврежденные волосы при регулярном использовании. Это масло для роста волос глубоко увлажняет тусклые и сухие волосы. Это также придает здоровый блеск вашим прядям. Мягкий массаж кожи головы с использованием этого богатого питательными веществами масла поможет усилить кровообращение в коже головы. Это стимулирует волосяные фолликулы и способствует росту волос.

Совет 2. Очищайте с умом

Очень важно аккуратно и тщательно мыть волосы мягким шампунем. Это не значит, что вы чрезмерно моете волосы. Очищайте один или два раза в неделю. Выберите шампунь от выпадения волос, чтобы очистить и напитать волосы. Как выбрать лучший шампунь для волос? Ну, единственный способ — понять свой тип волос и проблемы, связанные с волосами, а затем выбрать ингредиенты, которые помогут вам решить эти проблемы.

St.Botanica рекомендует лучший шампунь для роста волос: GO Long Onion Hair Shampoo, 200 мл

Шампунь для волос GO Long Onion, 200 мл

Удлиняет, питает и способствует росту

Шампунь St.Botanica GO Long Onion для волос обогащен маслом красного лука, кофеином, женьшенем, гороховым протеином, и Брахми. Предотвращает ломкость и пушистость волос. Этот шампунь поможет вам добиться более длинной гривы, которой также можно управлять. Сочетая в себе питательные и увлажняющие свойства сильнодействующих ингредиентов, это один из лучших шампуней от выпадения волос. Это сделает ваши волосы более здоровыми и предотвратит появление секущихся кончиков.

Совет 3. Всегда используйте кондиционер для более быстрого роста волос

После мытья волос очень важно нанести на влажные пряди кондиционер для волос. Равномерно нанесите лучший кондиционер для сухих и вьющихся волос и оставьте на несколько минут, прежде чем вымыть волосы холодной водой. Это решит некоторые из наиболее распространенных проблем сухих и вьющихся волос, а также ускорит рост здоровых волос.

St.Botanica рекомендует лучший кондиционер для роста волос: Кондиционер для волос GO против выпадения волос, 200 мл

Кондиционер для волос GO против выпадения волос 200 мл

Восстанавливает, укрепляет и уменьшает ломкость

412 ₹ ~~549 ₹~~

St.Botanica Кондиционер для волос GO против выпадения волос содержит биотин, реденсил, Экстракт пажитника, масло ши, марокканское аргановое масло и экстракт брингараджа. Все эти ингредиенты в этой смеси укрепляют волосы и делают их более послушными. Этот кондиционер также предотвращает выпадение волос. На самом деле, этот кондиционер для роста волос также способствует росту здоровых волос, уменьшая их ломкость. Биотин — это главный элемент, который добавляет необходимое питание вашим прядям, предотвращая ломкость.

Совет 4. Дайте волосам высохнуть на воздухе

Не используйте фен, вместо этого дайте волосам высохнуть естественным путем. При необходимости вы можете использовать полотенце из микрофибры, чтобы впитать влагу с только что вымытых волос. Это потому, что полотенце из микрофибры намного мягче, чем обычное полотенце. Таким образом, вы также сможете сократить использование тепловых инструментов.

Совет 5. Нанесите сыворотку для роста волос

После мытья головы нанесите несколько капель сыворотки на влажные пряди волос, чтобы запечатать всю влагу. Это предотвратит спутывание и сухость волос в дальнейшем. Использование правильной сыворотки поможет улучшить рост волос и добавить объем вашей гриве.

St.Botanica рекомендует лучшую сыворотку для роста волос: Hair Revival Scalp Serum++ для роста волос, 60 мл

St.Botanica Hair Revival Scalp Serum++ для роста волос обогащен реденсилом, AnaGain, Anageline, биотином и экстрактами лука. Эта сыворотка для роста волос предотвратит выпадение волос и со временем будет способствовать их росту. Применяйте эту сыворотку в течение трех месяцев для видимых результатов и более густых волос. Наносите его два раза в день на кожу головы и пряди для достижения эффективных результатов.

Совет 6. Побалуйте волосы маской

Никогда не забывайте раз в неделю баловать волосы питательной маской для волос. Нанесите маску для волос и держите ее около 20-35 минут перед душем. Смойте теплой водой. Использование самодельной маски для роста волос тщательно питает кожу головы и приводит к росту здоровых волос.

St.Botanica рекомендует лучшую маску для роста волос: маска для волос Go Long Onion, 200 г

Маска GO Long Onion для волос, 200 г

Удлиняет, питает и стимулирует рост

506 ~~675 ₹~~

Луковая маска для волос St.Botanica Go Long содержит луковое масло, кофеин, масло ши, масло жожоба, женьшень, гидролизованный кератин и другие растительные масла. Это поможет улучшить текстуру волос, укрепить пряди волос и уменьшить ломкость волос. Эта маска для волос представляет собой комбинацию основных ингредиентов, которые обеспечивают глубокое увлажнение волос и кожи головы. Он также помогает питать корни, способствует росту волос и восстанавливает поврежденные волосы.

Совет 7: Сократите использование горячей укладки

Сократите использование горячей укладки и окрашивания, поскольку чрезмерное использование тепла и отбеливающих химикатов может сделать ваши волосы сухими и ломкими. Это повредит ваши волосы и приведет к усилению их выпадения.

Совет 8: регулярно подстригайте волосы

Регулярная стрижка каждые три-четыре месяца гарантирует, что вы избавитесь от всех поврежденных волос и секущихся кончиков. Избавление от секущихся кончиков имеет решающее значение для гладких и здоровых волос, что, в свою очередь, способствует их росту. Чем сильнее повреждены ваши волосы, тем сложнее будет получить здоровые и длинные пряди.

Совет 9. Соблюдайте сбалансированную диету для роста волос

Обязательно ешьте много сезонных фруктов, зеленых листовых овощей, цельнозерновых продуктов, семян и орехов. Это гарантирует, что ваш организм получит все необходимые питательные вещества для здорового роста волос. Обязательно выпивайте не менее двух литров воды каждый день.

Совет 10. Спите на шелковой наволочке

Шелк мягче других тканей, поэтому использование шелковой наволочки во время сна уменьшит трение, возникающее в результате ворочания. Это уменьшит пушистость и колтуны, когда вы проснетесь утром. Кроме того, вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы распутать минимальный колтун волос, с которым вы можете столкнуться.

Заключение

Как естественным путем быстрее отрастить волосы за неделю, спросите вы? Вы должны понимать, что для того, чтобы отрастить волосы, требуется некоторое время. Но соблюдение специальной процедуры ухода за волосами и использование правильных средств по уходу за волосами действительно может помочь вам отрастить волосы быстрее и естественным образом. И последнее, но не менее важное: вам нужно набраться терпения, чтобы увидеть, как ваши волосы растут здоровым образом.