12 правил ухоженной женщины: их должна знать каждая
Как всегда оставаться ухоженной и привлекательной? Вот 12 простых советов, которые помогут тебе превратиться из обычной женщины в роскошную.
Теги:Макияж
Уход за кожей лица
Полезные советы
Красота женщин
Бьюти-уход
С одной стороны, нам всем до смерти надоели всякие правила, а с другой, они помогают разложить все по полочкам. Поэтому вот очередной список, который точно поможет тебе стать лучше. Мечтаешь, чтобы мужчины сворачивали головы при виде тебя, а коллеги и подруги восхищались твоей ухоженностью? Тогда бери на заметку эти 12 простых советов, которых должна придерживаться каждая роскошная женщина.
Всегда умывайся на ночь
Не забывай снимать макияж, даже если очень сильно устала. Это первое правило чистой и здоровой кожи, ведь во время умывания ты смываешь не только косметику и дневные загрязнения, но и излишки себума.
Комплексный уход — залог успеха
Походы к косметологу и домашние маски — это, конечно, хорошо. Но важно помнить, что все это будет работать должным образом только в комплексе со здоровым образом жизни. Поэтому не забывай про правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и семичасовой сон!
Подбери свою красную помаду
Красная помада должна быть у каждой, главное — подобрать оттенок, который будет идеально подходить именно под твой тип внешности. И обрати внимание на помады с синими или фиолетовым подтоном: они визуально отбеливают зубы.
Научись делать укладку сама
Роскошная женщина должна уметь привести себя в порядок без помощи стилистов. Хочешь маленький секрет идеальной прически, чтобы она выглядела, словно после салона красоты? После мытья волос сначала слегка промокни (но не вытирай досуха) пряди полотенцем, а затем подсуши их естественным путем. Только после этого бери в руки фен, щетку и начинай творить!
Найди свой неповторимый парфюм
Экспериментируй! Необязательно останавливаться на одном аромате на всю жизнь.
Лучше выбери для себя несколько на все случаи жизни и сделай так, чтобы именно по этим парфюмерным композициям тебя запомнили окружающие.
Следи за бровями
Не гонись за трендами, а выбирай то, что подходит именно тебе. И пусть выстроить архитектуру бровей тебе поможет мастер-бровист. Тогда тебе останется только поддерживать ее с помощью пинцета.
Парикмахер — это обязательно
Регулярно наведывайся к стилисту, чтобы освежить оттенок и форму прически. Не бойся пробовать новое, тем более, что сейчас есть где разгуляться: от естественных цветов до неона.
Следи за руками
Роскошную женщину всегда выдают ухоженные руки. Ходи на маникюр и парафинотерапию в салон, либо проводи все необходимые процедуры дома. И никогда не забывай про регулярное использование крема для рук и перчатки во время мытья посуды или уборки: так ты сохранишь кожу в идеальном состоянии.
Следи за прессом
Не забывай об умеренной физической нагрузке.
Находи баланс между кардио и силовыми. Тогда ты и лишний жир сожжешь, и рельеф получишь! Ну а если никак не найдешь время на спортивный зал, то делай легкую зарядку прямо дома.
Растяжка всему голова
Пассивная растяжка тоже важна: она продлит молодость суставов и уменьшит их скованность.
Спорт по расписанию
В спорте важна регулярность, но переусердствовать тоже не стоит. Двух-трех тренировок в неделю более чем достаточно.
Пей больше воды
Не забывай пить не только кофе, черный или зеленый чай, но и достаточное количество чистой воды. Это отлично влияет на метаболизм! А перед сном можно порадовать себя расслабляющими травяными настоями.
Фото: Moose Photos: Pexels
Ухоженная женщина получает восхищенные взгляды другой половины! Полезная информация от Rinail.ru
На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Вот и у каждого мужчины есть свой идеал красоты, но есть одно общее — женщина непременно должна выглядеть ухоженной.
Ведь мужчины по натуре эстеты, и ценят все гармоничное и красивое. Но понятия красота и ухоженность – это совсем не одно и тоже.
Есть одна очень точная народная мудрость – не родись красивой. Главный враг женщины – это лень. Но подумайте, какой мужчина будет в восторге от неземной красоты с облупившимся лаком на ногтях и волосами не первой свежести?
Поэтому ухоженная женщина всегда помнит, что чистые волосы и укладка – это первое правило. То же относится и к отросшим корням – красоты они явно не прибавляют. Регулярный визит к мастеру – необходимое мероприятие.
Лучше, если вы будете пользоваться услугами одного парикмахера, который уже будет точно знать что и как вы хотите. Таким образом, вы избежите досадных казусов, особенно если кроме покраски вам требуется стрижка. Часто возникают недоразумения из-за того, что клиент и мастер попросту друг друга недопоняли.
Очень важно для ухоженной женщины состояние кожи. Не только лица и зоны декольте, но и тела. Совершенно не допустимы потрескавшиеся пятки и шершавая кожа рук.
Главное — подобрать средства для вашего типа кожи. В вашей корзинке обязательно должны быть средства для пилинга и скрабы для кожи лица и тела, питательные и увлажняющие кремы и маски. Ежедневная программа – очищение, увлажнение. И один раз в неделю – отшелушивание и питание.https://rinail.ru/collection/naturalnaya-kosmetika-chocolatte-shokolatte
Известно, что кожа рук стареет быстрее. Поэтому и требует более тщательного ежедневного ухода. Для домашней работы, связанной с водой и химическими средствами, используйте хозяйственные резиновые перчатки. Маникюр всегда должен быть идеальным. И никакого облупившегося лака! И, конечно, существуют скрабы , увлажняющие и питательные кремы , разработанные специально для кожи рук.https://rinail.ru/collection/uhod-za-rukami-i-nogami
Макияж у ухоженной женщины может быть только естественным, никакой боевой раскраски.
Тени для век, румяна и губная помада должны сочетаться по цвету. Акцент лучше делать либо на глаза, либо на губы. И, само собой, макияж должен быть аккуратным. Носите с собой косметичку с зеркальцем и необходимыми средствами для освежения и поправки макияжа.https://rinail.ru/collection/dekorativnaya-kosmetika
Ну, и конечно, одежда. Ухоженная женщина никогда не позволит себе неопрятную, не проглаженную, не свежую одежду. Не обязательно иметь большой гардероб, достаточно выбирать вещи, которые идут вашему типу фигуры. Хорошо разнообразят образ и аксессуары, их нужно тщательно подбирать и не перебарщивать.
Не так уж и трудно выглядеть ухоженной женщиной. Немного времени и желания. Это доступно всем женщинам и не требует каких-то непомерных затрат.
Награда за ваши усилия – восхищенные взгляды сильной половины человечества. А какой уважающей себя женщине это не приятно?
https://rinail.ru
Советы по уходу за собой для ухоженных женщин
Женщины разные, и у каждой есть свой шарм и шарм.
Все представительницы прекрасного пола обладают особой оригинальностью и неповторимостью, у каждой свой стиль и манера общения. Если лицо женщины сияет красотой, волосы переливаются, кожа сияет, а глаза наполняются блеском, она обязательно привлечет внимание окружающих. Многие, глядя на такую женщину, предполагают, что ей повезло, и природа наделила ее такой неземной красотой. Но на самом деле за ухоженным внешним видом стоит кропотливый и тяжелый труд. Рассмотрим, как добиться такого эффекта и всегда быть на высоте.Опрятность
Самое первое, на что стоит обратить внимание, это чистота и порядок. Ухоженная женщина не позволит себе выглядеть неопрятно. Это касается всего, от головы до кончиков пальцев на ногах.Первое, что бросается в глаза, это общая картина. И каждый человек обязан выглядеть ухоженно. Принимайте душ, очищайте лицо и носите чистую одежду каждый день. Недопустимо ходить с немытой головой или нечесаными руками.
Эти, казалось бы, простые и элементарные вещи очень важны и влияют на внешний вид дамы.
Волосы
Волосы – одно из главных женских украшений и достоинств. Сияющий вид и хороший уход за волосами не всегда влекут за собой большие расходы и дорогостоящие процедуры. Волосы всегда должны выглядеть аккуратно, ухоженно и чисто. Если волосы уложены и голова в порядке, женщина чувствует себя увереннее и красивее.Существует множество средств по уходу за волосами. Это различные шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры, масла, помогающие в качественном и стойком уходе за волосами. Не обязательно искать дорогие салоны, хорошего специалиста можно найти в обычных парикмахерских. Главное посещать его регулярно, он обязательно поддержит состояние ухоженности волос и даст дельный совет.
Прическа
Вам нужно выбрать прическу, которая подойдет вашему лицу. Она не должна быть громоздкой или высокой, наоборот, волосы должны быть просто и красиво уложены. Это может быть обычная сушка феном или наращенные волосы. Если они смотрятся аккуратно, это уже красиво и уместно на любом мероприятии или в офисе.
Кожа
К состоянию кожи нужно относиться серьезно. Чем лучше за ней ухаживают, тем более сияющей она выглядит. Если вы будете уделять внимание своей коже каждый день, она подарит вам сияние и красоту. В современном мире существует большое разнообразие кремов, масок, пенок и многих других средств, которые обязательно должны быть в арсенале женщины. Количество и виды препаратов женщина выбирает сама, исходя из потребностей и состояния кожи. А вот очищение, увлажнение и питание лица должно стать ежедневным правилом для всех.Макияж
Не стоит отдавать предпочтение яркому, насыщенному или даже вульгарному макияжу. Чем он сдержаннее и естественнее, тем дороже выглядит. Легкий макияж подчеркнет ваши достоинства и подойдет для любого случая. Если вы хотите сделать акцент, важно помнить главное правило, делаем это на чем-то одном, это могут быть глаза или губы.Брови
Не реже двух раз в неделю следует обращать внимание на состояние бровей. Они всегда должны быть ухоженными.
Зубья
Недопустимо, чтобы зубы имели плохой, нездоровый вид. Не реже двух раз в год нужно посещать стоматолога и следить за здоровьем ротовой полости. Со временем зубы теряют свою белизну и начинают желтеть. В этом случае можно обратиться за помощью к специалисту или использовать отбеливающие пасты и полоскать рот после еды.Косметика по уходу за лицом
Ухоженный и дорогой внешний вид требует качественной профессиональной косметики для лица, ведь купить ее в Украине сейчас не проблема. Не стоит экономить на себе, а кожа будет радовать свою обладательницу. В большом разнообразии косметических средств нужно найти те, которые подойдут конкретному типу и структуре кожи.
Это не обязательно должны быть дорогие продукты, но и покупать косметику на улице тоже не стоит, нужно выбрать для себя надежный эксперт интернет-магазин косметики в Украине, которому вы доверяете или покупают ваши знакомые. Часто женщины покупают брендовые вещи, при этом колоссально переплачивая. Основными критериями при выборе косметики являются ее составляющие и место продажи, это могут быть специализированные магазины или аптеки.Желто-коричневый
Легкий загар всегда выглядит красиво. Он придает более здоровый и интересный вид, может скрыть легкие несовершенства в виде пигментных пятен или прыщиков. Вам не нужно ждать лета, чтобы получить загар, вы можете воспользоваться услугами солярия или купить крем с эффектом автозагара. Только не переусердствуйте, во всем нужно соблюдать меру.Оружие
Руки могут выдать возраст женщины. Они часто приобретают сухой и морщинистый вид. Чтобы этого не произошло, нужно постоянно пользоваться кремами и ухаживать за кожей.
Состояние ногтей очень важно. Они обязательно должны иметь чистый и опрятный вид. Маникюр нужно делать регулярно, это могут быть, например, регулярные гигиенические процедуры с короткими ногтями или наращивание с созданием любой длины и формы. Если руки ухожены, они привлекают внимание, а украшения на них всегда смотрятся выигрышно.Педикюр
Каждая уважающая себя дама обязана делать педикюр. Важно, чтобы ножки были ухоженными и имели красивый, здоровый вид. В поддержании эстетичного вида ног нет ничего сложного, а эффект превосходит все ожидания. Кроме того, сама женщина будет чувствовать себя намного увереннее.Ткань
У всех разные вкусы. Но главное, на что следует обратить внимание, это на то, как сидит одежда. Она должна подчеркивать фигуру и цвет лица. Всегда нужно думать о том, что появиться на встрече, и как сочетать вещи друг с другом. Не стоит сочетать в одном наряде разные стили одежды и пытаться их комбинировать. Не нужно пытаться гнаться за последними тенденциями моды, если вещь подобрана с умом, она будет выглядеть непревзойденно.
Женщина всегда может быть красивой, нужно лишь приложить немного усилий. Если есть желание быть красивой и роскошной, то у нее это обязательно получится. Ограничений по возрасту и месту жительства нет. Если соблюдать правила ухода за собой, то все непременно будет так, как задумала представительница прекрасного пола.
Материал: https://viatiara.com.ua/
Советы по уходу за собой для мужчин и женщин
Вы проходите собеседование на новую должность? Тогда вам нужно будет произвести незабываемое впечатление, следуя некоторым советам по уходу.
Хотя ваш внешний вид не обязательно имеет какое-либо отношение к тому, насколько хорошо вы справитесь с ролью, нельзя отрицать, что первое впечатление так важно в профессиональном мире. Впечатления и восприятие имеют значение на деловых встречах и собеседованиях при приеме на работу, где на карту поставлена ваша профессиональная репутация.
Исследования показывают, что впечатление происходит за одну десятую секунды, и как только это восприятие сформировано, изменить его может быть сложно.
Эти впечатления приводят к выводам о качествах человека, таких как его надежность, компетентность, дружелюбие, честность и нравственность.
Ваш внешний вид и привычка ухаживать за собой, которые должны соответствовать собеседованию при приеме на работу, необходимы для того, чтобы произвести такое уважаемое впечатление. Причина этого? Контекст. Как люди, мы устроены так, чтобы понимать человека, с которым встречаемся впервые, используя информацию, которую мы можем собрать. Элегантно одетый человек, который выглядит так, будто готовился к встрече? Скорее всего положительный знак. Как говорится: нельзя быть слишком хорошо одетым для собеседования при приеме на работу.
Уход за собой составляет важную часть впечатлений. Соблюдая гигиену и выглядя опрятно и собранно, вы можете быстро обрести достойный вид и завоевать уважение. Ваши привычки ухода за собой могут многое рассказать интервьюеру о том, как вы себя ведете и кто вы как личность.
Привычка ухаживать за собой и хорошо одеваться для желаемой работы придает вам уверенности.
Это поможет вам достичь более позитивного взгляда на предстоящую встречу и позволит вам стать более привлекательным для людей.
Опрятный вид также помогает повысить вашу самооценку, заставляя вас проявлять больше уверенности и самоуверенности во время самого собеседования. Эта привычка еще больше повышает ваши шансы создать положительное восприятие и быть рассмотренным для работы.
Несмотря на то, что для создания впечатляющего восприятия требуется гораздо больше, ваш внешний вид и уход — хорошее начало. Вот пять основных советов по подготовке к собеседованию для мужчин и женщин.
В то время как у мужчин довольно простой выбор гардероба по сравнению с женщинами, это заблуждение, что мужчинам легче ухаживать за собой и одеваться по сравнению с женщинами.
Мужская одежда также следует определенным правилам — от размеров и пропорций одежды до цветов, с которыми она сочетается. Кроме того, мужская гигиена и уход за собой могут потребовать больше усилий, в зависимости от нескольких факторов.
Вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание.
Тщательно спланируйте прическу на лице
Мужчины, относящиеся к категории «волосатые», захотят подстригать волосы на лице, чтобы они оставались аккуратными. Это включает в себя вашу бороду или усы, а также волосы в ушах и ноздрях. Если сомневаетесь, просто побрейтесь наголо.
Между тем, есть люди, которые могут избавиться от растительности на лице и выглядеть достойно. Выбирайте чистые усы или бороду красивой формы.
Отложите гель для волос, когда дело доходит до ваших волос
Пропустите гель для волос или замазку. Вместо этого выбирайте продукты для укладки, которые поддерживают форму ваших волос и придают им естественный вид.
Выглядите опрятно, стильно и классически, когда дело доходит до выбора одежды
По крайней мере, убедитесь, что ваш костюм или рубашка и брюки только что выстираны, аккуратно выглажены и хорошо сочетаются друг с другом.
Пройма вашей рубашки должна ровно прилегать к вашим плечам, а манжеты рукавов не должны выходить за запястья. Для более традиционных или корпоративных позиций выбирайте рубашки нейтральных или светлых тонов.
Предположим, вы проходите собеседование на творческую или модную должность. В этом случае вы можете воспользоваться возможностью, чтобы выразить свою индивидуальность с помощью более яркого ансамбля, сохраняя при этом профессиональный и умный образ.
Используйте приятный и свежий аромат
Используйте дезодорант, чтобы оставаться свежим и сухим, но избегайте одеколонов и сильных ароматов. Вы ни в коем случае не должны подавлять интервьюера, в том числе запахами.
Обеспечьте свежее дыхание
Не курите как минимум за полчаса до интервью. Если вам нужно выпить кофе заранее, убедитесь, что у вас есть мятные леденцы. Вы же не хотите оттолкнуть интервьюера вонючим дыханием.
От конкретных причесок до более простого макияжа, женщины также могут следовать советам по уходу за собой, связанным с интервью.
Держите прическу в чистотеВам нравится неряшливый вид, будто вы только что встали с постели? Хотя стиль может выглядеть модно, чаще всего он не подходит для собеседования при приеме на работу. Если у вас длинные волосы, позаботьтесь о том, чтобы они были аккуратно расчесаны, чтобы не было ни одной пряди. При необходимости заправьте волосы за ухо. Вы также можете завязать его в хвост или пучок.
Придерживайтесь естественного макияжа
Хотя вам может нравиться носить косметику везде, вы должны следовать поговорке «меньше значит больше» на собеседовании. Легкий и простой макияж поможет вам выглядеть свежо, бодро и презентабельно, не отвлекая интервьюера от того, что вы хотите сказать. Выбирайте свежие и натуральные цвета. Держите взгляд чистым и тонким.
Убедитесь, что вы взяли правильный наряд
Независимо от того, выберете ли вы брючный костюм, костюм с юбкой или шикарное платье, помните, что ваш наряд должен быть деловым. Держитесь подальше от глубоких декольте, микро-мини-юбок и всего, что слишком откровенно. Это может привести к неправильному сообщению. Кричащих аксессуаров следует избегать или свести к минимуму. Советы по выбору правильного цвета можно найти в нашем руководстве по цветам для собеседований.
Не забудьте подобрать подходящую обувь. Носите обувь, которая хорошо выглядит, но не заставляет вас морщиться при каждом шаге. Опять же, исключение из правил здесь, если вы проходите собеседование на творческую или ориентированную на моду должность, и в этом случае вам может быть разрешено добавить немного цвета и индивидуальности в ваш ансамбль.
Пользуйтесь приятным и свежим ароматом
Как и в случае с мужчинами, женщины должны избегать слишком сильных ароматов, когда идут на собеседование.
Несмотря на то, что ароматы могут создавать определенное настроение или атмосферу, вам следует избегать слишком интенсивных духов.
Держите мятные конфеты в сумочке на всякий случай
Одним из наиболее отвлекающих элементов, который может отвлечь человека от разговора, является неприятный запах изо рта. Носите мятные леденцы в сумочке на случай, если вам понадобится освежить дыхание. Если курение помогает вам успокоить нервы, вы можете попробовать другие альтернативные методы, которые помогут вам меньше нервничать и быть более сосредоточенными.
Если вы обедаете перед собеседованием, стоит взять с собой дорожную зубную щетку и зубную пасту. Не забудьте почистить зубы перед встречей с интервьюером.
Мы знаем, что сегодняшнее рабочее место наполнено изменениями. Мы хотим помочь вам добиться успеха в поиске работы. Посетите страницу JobStreet Health and Wellness, где вы можете узнать больше о методах ухода за собой для #JobsThatMatter.