Уход за лицом в домашних условиях после 45 лет: Уход за лицом после 45 лет, практические советы по уходу

хороший крем для кожи лица

Содержание

• Про уход за лицом
• Особенности антивозрастного ухода
• Как очистить кожу после 45
• Топ 10 кремов после 45
• Видео

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть ухоженной и красивой. Вопросом, как ухаживать за лицом после 45, задается каждая представительница прекрасного пола. В большей степени это зависит не от наследственности, а от стараний дамы. Сохранить молодость можно, используя самые привычные средства для ухода, зависящие от возраста.

Женщина с ухоженной кожей лица

Про уход за лицом

После 45 лет обменные и регенерирующие процессы замедляются, что сказывается на состоянии кожи. Кожа любого типа в этом возрасте становится более сухой. Планируя уход за лицом после 45, женщине лучше проконсультироваться с дерматологом или врачом-косметологом. Это поможет избежать многих сложений.

Существует ряд общих советов косметологов по уходу за лицом после 45 лет, которые помогут замедлить старение. Всего их пять:

1. Массаж. Делать его можно во время нанесения крема. Это улучшит кровообращение, и питательные вещества попадут в глубокие слои. Массажные движения подтягивают лицевые мышцы, что способствует улучшению контура лица.

Массажные линии

2. Использовать в уходе за лицом замороженные настои трав. Протирая лицо льдом, можно значительно уменьшить морщины.
3. В возрасте после сорока привычную косметику нужно сменить на антивозрастную.
4. Правильный образ жизни. Для продления молодости нужно отказаться от жирных, сладких продуктов, больше двигаться, гулять в парке, делать гимнастику.
5. Каждый день очищать и питать эпидермис лица.

Особенности антивозрастного ухода

Омоложение рук

Нанесение увлажняющего и питательного крема массажными движениями улучшит питание клеток кожи и ее состояние. Уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях с применением масок поможет сохранить молодость лица. Необязательно их покупать, всё необходимое для приготовления маски можно приобрести в продуктовом магазине.

Вот несколько рецептов омолаживающих масок для приготовления дома:

• Маска с желатином. Одну чайную ложку желатина залить 50 мл воды и дать разбухнуть. После этого на водяной бане растворить гранулы. В получившийся раствор добавить одну чайную ложку сока алоэ и три столовых ложки сока огурца. Хорошо перемешать. Готовую маску нанести на лицо и держать 30 минут. За это время маска застынет в виде пленки. Осторожно снять ее и умыться теплой водой.
• Чувствительной или склонной к аллергии коже поможет маска на основе огуречного сока. Для ее приготовления нужно взять по 2 чайных ложки настоя ромашки, зелёного чая, огуречного сока. Раствор должен быть теплым. В него добавляется одна чайная ложка желатина. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения желатина и добавить одну чайную ложку сока алоэ. Готовую маску распределить по лицу и держать до полного высыхания примерно 30 минут.
• Состав со сливками не только питает и увлажняет кожу, но и оказывает омолаживающий эффект. Для создания этой маски берутся одна столовая ложка жирных сливок и 2 столовых ложки замоченной в воде ламинарии. В полученный состав добавить одну чайную ложку мёда. Всё перемешать, нанести на лицо и держать 20-30 минут.

Важно! В водорослях не должно быть лишней воды. Они должны быть хорошо размоченными и напоминать кашу.

Ламинария

• Хорошо подтягивает контуры лица маска на основе яичного белка. Его хорошо сбивают вилкой или венчиком, добавляет одну чайную ложку мёда и наносят на лицо. Время воздействия маски – до 30 минут.

Чтобы выбранная маска дала ожидаемый от неё эффект, нужно помнить следующие правила:

• Делать маски один-два раза в неделю. Всего нужно сделать 10-15 процедур.
• Маски нужно чередовать.
• Наносить маску необходимо от подбородка к вискам.
• Во время процедуры нельзя разговаривать.

Используя омолаживающие маски постоянно, можно значительно улучшить состояние кожи.

Как очистить кожу после 45

Красные пятна на лице

Если до 40 лет можно оставить декоративную косметику на лице на продолжительное время (в крайних случаях), то после 45 это непростительная ошибка. Очищение кожи лица после 45 лет в домашних условиях не представляет из себя ничего сложного. Такой уход состоит из нескольких этапов.

Удаление макияжа – подготовительный этап. Для очищения кожи от косметики можно применять молочко, гидрофильные масла, лосьон или тоники.

Важно! Протирать кожу лица очищающим средством нужно не только вечером, но и утром.

Следующий этап – умывание. Для удаления поверхностных загрязнений применяют: гели, пенки, муссы, молочко и бальзамы. Лучше очистить эпидермис помогут дополнительные приспособления: это разного вида спонжи и щеточки. Они не только помогут вспенить средство для умывания, но и нежно помассируют кожу, удалят оставшиеся ороговевшие частицы.

Завершает процесс очищения – тонизирование. Тоник удаляет оставшиеся загрязнения и нормализует кислотно-щелочную среду на коже. После его применения питательные вещества из крема лучше усваивается клетками дермы.

Кроме ежедневного очищения лица, 1-2 раза в неделю нужно делать глубокое очищение кожи. Для этой процедуры используют: скрабы, маски и пилинги.

Перед тем, как приступить к глубокому очищению кожи, нужно выполнить следующие действия:

1. Удалить макияж.
2. Умыться с применением очищающего средства.
3. Распарить кожу лица в душе или с применением водяной бани.

Водяная баня для лица

Важно! Для чувствительной кожи такая процедура не подходит – есть вероятность появления сосудистых звездочек. Женщине с такой кожей очищение следует проводить в косметическом салоне специальным аппаратом.

4. Мягким скрабом очистить кожу от ороговевших частиц.
5. Удалить излишки влаги полотенцем.
6. Очищающую маску нанести на лицо и оставить на необходимое время.
7. Смыть маску и протереть лицо тоником.

Хорошо в глубоком очищении зарекомендовали себя аппаратные процедуры. К ним относятся такие приборы, как:

• ультразвуковые;
• вакуумные;
• гальванические.

У каждой процедуры свои показания, определить необходимость в аппаратной процедуре может только врач-косметолог. Посещение косметического салона скажется благотворно на коже лица.

Топ 10 кремов после 45

Скраб для бровей

Подбирать крем нужно в зависимости от потребностей кожи и времени года. Зимой использовать крем с одними характеристиками, летом – с другими.

После 45 лет лучшим станет тот крем для лица, который поможет решить возникшие проблемы:

1. VICI дневной крем Liftactiv supreme. Подтягивает кожу, улучшает цвет лица. Быстро впитывается, не оставляя от жирного блеска.
2. Лореаль Париж Revitalift Филлер. Устраняет глубокие морщины, увлажняет кожу.
3. Lancome Renergie multi-lift. Подтягивает, увлажняет и питает кожу.
4. Garnier Антивозрастной уход. Активный лифтинг. Обновляет кожу, увлажняет, сокращает морщины, подтягивает контуры лица.
5. BIOTHERM. Blue therapy red algae cream. Подтягивает и укрепляет овал лица.
6. VICI Ночной крем Liftactiv supreme. Питает и восстанавливает кожу.
7. Lancome Absolute Precious. Питает и восстанавливает кожу, снимает стресс.
8. La Roche-Posay. Антивозрастной уход с ретинолом. Осветляет кожу, делает менее заметными морщинки.
9. Черный жемчуг Bio-крем. Убирает морщины, запускает обменные процессы в коже.
10. Чистая линия сила 5 трав. Благодаря легкой текстуре, крем быстро впитывается, омолаживает, улучшает цвет лица, питает клетки дермы.

Подбирая крем для ухода за лицом, не обязательно опираться на рейтинги косметических средств. Не всегда широко известная марка подходит для ухода за дермой. Решающим фактором в выборе косметики для ухода за кожей после 45 должна быть реакция кожи на крем.

В современном мире, когда косметология шагнула далеко вперед, бальзаковский возраст – не приговор. Выполняя несложные процедуры каждый день, можно продлить молодость на несколько лет.

Видео

Автор:

Нoгeрова Жaмиля Aхмeтoвна

Какой пилинг выбрать после 45 лет?

Все красавицы мечтают сохранить цветущий вид на долгие годы. В молодости на это требуется не так много времени, но с возрастом кожа меняется, конечно, должна меняться и ваша косметика. После сорока лет происходит вторая гормональная перестройка, которая отражается и на эпидермисе. Зачастую зрелая дерма склонна к сухости. Она становится рыхлой и очень быстро теряет влагу. Кожа становится тонкой, морщинистой, ткани опускаются, ухудшается цвет лица, постепенно деформируется контур, появляется отёчность.

Лучшей профилактикой увядания дермы, прежде всего, является здоровый образ жизни, а вот вернуть коже сияние извне поможет правильный уход. Необходимо соответствующее очищение, которое не просто удалит загрязнения, а позволит максимально наполнить клетки влагой. Нужно использовать увлажняющие и питательные средства, и конечно, зрелая кожа нуждается в пилинге.

Он не только максимально очистит ткани, но и устранит наслоения омертвевших клеток. Если не шлифовать дерму регулярно, ороговевший пласт изменит (не в лучшую сторону) рельеф, и цвет лица. Пилинги помогают устранить пигментацию, активируют внутренние процессы омоложения дермы.

Как подобрать пилинг после 45?

Существуют пилинги лёгкие, которые могут использоваться в домашних условиях как самостоятельно, так и для усиления салонного ухода. Также существуют срединные и глубокие пилинги. Такая эксфолиация может выполняться только специалистом, потому что она затрагивает дерму очень серьёзно (вплоть до базального слоя). Процедуры нельзя выполнять часто иначе ткани деформируются, стареть они будут, но иначе – кожа «поплывёт» и лицо станет как резиновая маска на вид.

Мы рекомендуем после 45 лет для домашнего использования выбрать поверхностные пилинги. Они обладают накопительным эффектом, эффект становится наиболее выраженным после прохождения курса процедур. Средства наименее безболезненные и требуют минимум времени для восстановления. Чтобы правильно выбрать препарат нужно знать некоторые нюансы. Пилинги с АНА-кислотами хорошо работают с сухой, повреждённой, нормальной кожей. Вещества эффективны при возрастной пигментации (и не только). ВНА-кислоты работают глубже, проникают в поры, размягчают закупоренные элементы, устраняют воспаление.

При выборе препарата следует обращать внимание на вид кислот, их процентное содержание (от 1 до 70),кислотно-щелочной уровень (от 1 до 4),текстуру (гелевая, жидкая, кремовая). Чем выше процент кислот и ниже рН, тем сильнее пилинг – и наоборот. Оптимальный рН для АНА-кислот не может быть ниже 4-х, иначе пилинг потеряет отшелушивающую способность, а будет интенсивно увлажнять. Для ВНА-кислот рН не должен превышать отметку 4.

К АНА-кислотам относятся: гликолевая, молочная, миндальная, лимонная, винная, яблочная, пировиноградная. Из ВНА-кислот в пилингах используется – салициловая.  Кислоты отличаются молекулярным размером, проницаемостью, разной степенью активности. Салициловая кислота работает очень интенсивно, поэтому используется в небольших дозировках, в то время как миндальная кислота, очень щадящая, и может использоваться даже на чувствительной дерме. Чтобы выбрать правильный пилинг, в том числе, изучайте какие именно кислоты входят в препарат. В Profistyle вы найдёте подробное описание активных компонентов всех продуктов и реальные отзывы. Если сомнения всё-таки останутся, вы сможете получить компетентную консультацию. Имейте в виду, что чем гуще текстура, тем деликатнее средство. Если продукт жидкий, то его проницаемость гораздо глубже, однако и контролировать проницаемость жидких пилингов сложнее.

Противопоказания к применению пилингов

Кроме того необходимо помнить, что активный воспалительный процесс (на коже или в организме) повод перенести процедуру. Это касается и вирусных инфекций, аллергической сыпи. Пилинг не используется на свежем загаре, на очень травмированной и хрупкой коже, при розацеи, себореи, псориазе, келоидных рубцах, выраженном куперозе. Сильные пилинги противопоказаны при онкологии, астме, гипертонии. Нужно осторожно использовать препараты, если на коже много родинок. Интенсивные средства будут разрыхлять и размягчать кожу, проникать намного глубже ежедневного ухода, поэтому сначала нужно позаботиться о здоровье.

Перед нанесением необходимо провести тест на аллергическую реакцию. За одну-две недели перед курсом домашнего пилинга (как и перед профессиональными процедурами) кожу необходимо подготовить. Стоит использовать особую косметику, которая содержит кислоты (6-12%),а также  имеет кислый рН (от 4-х и ниже). Не правильно подобранная предпилинговая косметика может или снизить эффективность шлифовки, или усилить, что приведёт к очень болезненным ощущениям.

Препараты могут применяться на лице, шее, в области декольте, на кистях рук. Пилинг используется в сезон наименьшей солнечной активности – весна, осень. Необходимо строго придерживаться инструкции. Зачастую она сводится к: предварительному очищению (не щелочному),нанесению пилинга на сухую дерму, нейтрализации (без которой могут проявиться ожоги),и дальнейшему уходу. Последний этап подразумевает нанесение на нужную область успокаивающий, увлажняющий продукт.

Кроме того в период восстановления нужно избегать солнца и не посещать солярий. Чтобы закрепить результат, необходимо пользоваться ухаживающей косметикой с низкой концентрацией кислот (демакияжи, лосьоны, сыворотки). В период восстановления кожа может шелушиться, будет ощущаться дискомфорт, поэтому позаботиться об уходе после пилинга нужно заранее. Дерма становится гораздо тоньше и уязвимее, поэтому стоит отказаться от всех агрессивных процедур и препаратов (скрабы, брашинги). Когда ткани восстановятся, лицо заметно посвежеет и разгладится, выровняется цвет, улучшится тургор. На наших страницах вы найдёте оригинальную, сертифицированную продукцию.

Читайте еще:
Как делать хим. пилинг дома

Каковы лучшие методы лечения, чтобы остановить старение кожи?

Автор: The Dermatology Specialists

Просмотр заголовков может сбить с толку, когда дело доходит до выбора продуктов и процедур для замедления и обращения вспять признаков старения. Там так много информации, что вы можете задаться вопросом: с чего мне вообще начать? Какие продукты безопасны? Какие процедуры мне подходят?

Это все правильные вопросы. Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место.

Первый шаг — начать с оценки того, что вас больше всего беспокоит. Это могут быть темные пятна гиперпигментации, тонкие линии и морщины или покраснение и истончение кожи. Возможно, вы просто заинтересованы в поиске правильного режима ежедневного ухода за кожей. Какими бы ни были ваши приоритеты, правильный способ начать лечение — это определить ваши основные проблемы, проконсультироваться с дерматологом и составить план.

Чтобы узнать больше, мы поговорили с Райаном Личем, сертифицированным помощником врача в The Dermatology Specialists, который подробно рассказал о многих безопасных и эффективных способах предотвращения и замедления признаков старения — или даже повернуть время вспять — так что ваш возраст может продолжать быть только числом.

Как можно предотвратить или замедлить появление признаков старения?

Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить или замедлить признаки старения кожи, и никогда не поздно начать.

Простые шаги включают в себя защиту от солнца, использование автозагара вместо раскладывания, мягкое очищение лица, использование увлажняющего крема и умывание лица после потоотделения. Диета и физические упражнения также играют роль, поэтому старайтесь употреблять продукты для здоровой кожи и вести активный образ жизни, чтобы укрепить свою иммунную систему.

«Самый важный и простой способ предотвратить преждевременное старение — наносить утром и затем примерно каждые 90 минут в течение дня на все открытые участки тела средства широкого спектра действия с фактором SPF 30 или выше», — говорит Райан Лич.

«Мы также рекомендуем пациентам бросить курить, избегать воздействия пассивного курения и исключить солярии из своего распорядка дня».

Какие средства лучше всего подходят для стареющей кожи?

Наилучшее лечение будет зависеть от ваших конкретных проблем. Наиболее распространенные омолаживающие процедуры делятся на несколько основных категорий: уход за лицом, инъекции и наполнители, лазерное лечение и различные продукты для местного применения.

Уход за лицом: В настоящее время двумя лучшими омолаживающими процедурами для лица являются терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP) и микронидлинг. При микронидлинге для лица крошечные иглы проникают в кожу, чтобы увеличить выработку коллагена. Этот процесс можно сочетать с PRP-терапией с использованием собственной крови — отсюда и его прозвище «вампирский уход за лицом».

Химический пилинг и микродермабразия — две другие омолаживающие процедуры, которые часто используются на лице, шее, руках и спине. Во время химического пилинга на кожу наносят местные средства (например, салициловую или гликолевую кислоту), а затем смывают, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, что помогает уменьшить линии и морщины. Микродермабразия использует механическое устройство для аналогичного отшелушивания омертвевших клеток кожи, улучшая обновление клеток кожи, в результате чего кожа выглядит обновленной и более гладкой.

Инъекционные препараты и наполнители: Для решения различных проблем используется широкий спектр средств для лечения морщин. Инъекционные препараты, такие как ботокс или диспорт, отлично подходят для устранения тонких линий и морщин, а другие наполнители отлично подходят для уменьшения глубоких складок или потери объема лица. Все они минимально инвазивны и имеют различное использование, стоимость и время восстановления.

Лазерные процедуры: Среди самых популярных на сегодняшний день средств против старения лазерные процедуры — это процедуры омоложения, которые проникают глубоко в кожу, уменьшая морщины и исчезающие пятна. Новые исследования показывают, что лазерная шлифовка с помощью углекислотного лазера уменьшает появление морщин на 45% более чем через два года после лечения.

Фотоэпиляция лица (IPL) — еще один популярный способ уменьшить признаки старения кожи. 30-минутная процедура использует импульсы света, которые глубоко проникают в кожу, подтягивая и разглаживая мелкие морщинки.

Продукты для местного применения: Когда дело доходит до увлажняющих средств, их ежедневное использование и наличие пары ключевых ингредиентов могут максимизировать их эффективность.

«Лучшие увлажняющие средства — это те, которые содержат гиалуроновую кислоту, которая втягивает воду в кожу, и те, которые содержат керамиды, которые помогают сформировать здоровый кожный барьер и удерживать влагу», — объясняет Райан Лич.

Как правило, антивозрастные средства медицинского назначения, которые распространяются только через кабинеты дерматологии или пластической хирургии, будут более эффективными, чем заурядные продукты, которые можно заказать в Интернете или найти в магазине.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Не забывайте наносить увлажняющие средства после использования продуктов с активными ингредиентами, такими как третиноин!

Как с возрастом должен меняться уход за кожей?

Признаки старения могут проявляться по-разному на разных типах кожи, поэтому вам всегда следует консультироваться со своим дерматологом по поводу индивидуального подхода к вашей коже.

Тем не менее, ваш основной уход за кожей, как правило, будет развиваться и меняться на протяжении десятилетий — например, с использованием более сильного увлажняющего крема или введения крема с ретиноидами, отпускаемого по рецепту, поскольку вы больше сосредотачиваетесь на восстановлении кожи в ночное время. Конечно, солнцезащитный крем всегда остается главным приоритетом, поскольку до 90 процентов старения может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей.

По мере того, как некоторые признаки старения кожи становятся более заметными, например, потеря объема лица или более глубокие морщины, вы можете подумать о таких процедурах, как инъекции ботокса или наполнителей. Стареющая кожа также может стать тоньше и менее прочной, поэтому некоторые средства для местного применения, возможно, придется заменить на более мягкие.

Хотя источника молодости, способного радикально изменить ваш возраст, может и не быть, есть много способов, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить и обратить вспять признаки старения. Поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, какие процедуры лучше всего подходят для вашего возраста, проблем и типа кожи. С помощью нескольких шагов, основанных на здравом смысле, и тщательно подобранных продуктов вы скоро будете на шаг впереди, чтобы ваша кожа стала более яркой и здоровой.

Если вы готовы сделать следующий шаг, запишитесь на прием сегодня. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

Райан Лич — ассистент врача в The Dermatology Specialists, который интересуется акне, скринингом рака кожи, небольшими хирургическими процедурами, мужским здоровьем и здоровьем ЛГБТК. Райан получил степень бакалавра в области биоповеденческого здоровья в Университете штата Пенсильвания и степень магистра в области ассистента врача в Университете Чатем. Он является членом Общества помощников врачей-дерматологов и Американской академии помощников врачей.

Дети и уход за кожей – что подходит в каком возрасте?

Кожа — самый большой орган человеческого тела, выступающий в роли барьера между нашим телом и окружающей средой. Правильный уход за кожей не только доставляет удовольствие, но и является залогом хорошего здоровья. Если вы, будучи взрослым, не будете чистить и ухаживать за своей кожей, она наверняка проявит признаки дистресса. Когда мы дети, наша кожа более эластична, и это идеальное время, чтобы начать формировать хорошие привычки по уходу за кожей.

Итак, что нужно делать детям, чтобы ухаживать за своей кожей, и в каком возрасте? Мы часто слышим этот вопрос, поэтому мы разработали несколько рекомендаций для детей и ухода за кожей.

Возраст от 2 до 5 лет

Все дети разные, но, как правило, дети в этом возрасте ходят самостоятельно, ускоренно осваивают языковые навыки, учатся одеваться, чистить зубы и мыть их тела.

Это хороший возраст, чтобы начать учить вашего ребенка тому, как важно мыть руки и лицо. Дети в этом возрасте иногда возражают против того, чтобы вода попала им на лицо, поэтому, если ваш ребенок возражает, для начала можно использовать мягкую мочалку.

Попробуйте превратить занятие в забавную игру, чтобы сделать его более увлекательным. Вы можете попросить ребенка копировать вас, когда вы умываетесь, или использовать мочалку, чтобы играть в прятки, когда он умывается.

Использование щадящих средств для мытья, таких как Clear Baby Hair and Body Wash, подходит для общего мытья в этом возрасте, после чего следует мягкий легкий лосьон, такой как Basic Baby Lotion.

Возраст 6-9 лет

Дети в этом возрасте учатся в школе и более самостоятельны. Родители больше не являются их единственным влиянием, и они начинают понимать, что могут принимать собственные решения.

Это идеальная возрастная группа, чтобы начать укреплять хорошие привычки по уходу за кожей. Привычки, которые они усваивают в этом возрасте, скорее всего, перенесутся и во взрослую жизнь, поэтому постоянство является ключом к тому, чтобы уход за кожей стал привычкой на всю жизнь.

Это также хороший возраст для знакомства с процедурами по уходу за кожей лица. Начните с простого умывания лица с помощью мягкого очищающего средства для лица, такого как очищающее средство для лица Gentle Milk Facial Cleanser или очищающее средство для лица Clarifying Facial Cleanser.

Затем нанесите мягкий тоник для балансировки pH кожи, например успокаивающий тоник для лица или тоник для лица с лавандой и ромашкой. Затем нанесите легкий лосьон, такой как Basic Baby Lotion.

Возраст 10-13 лет

Подростки! Это и веселый, и сложный возраст как для родителей, так и для детей. Дети в этом возрасте гораздо более независимы, а также начинают чувствовать большее давление со стороны сверстников.

Они узнают, что в зависимости от выбора, который они делают, могут быть как хорошие, так и плохие последствия. Они исследуют больше видов деятельности и развиваются быстрыми темпами.

Это также возраст, когда тела начинают свой путь к половой зрелости. С изменением тела меняется и кожа.

Правильное питание и хороший уход за кожей в этом возрасте помогут обеспечить здоровье кожи в подростковом возрасте. Дети в этом возрасте очень любят вещи, которые созданы специально для них.

В этом духе Essential разработала коллекцию Lingonberry для подростков и подростков.

Возраст от 14 до 20 лет

В этом возрасте и старше уход за кожей имеет первостепенное значение.

У подростков часто появляется хаотичная кожа, поэтому правильное питание и правильный уход за кожей имеют первостепенное значение, чтобы кожа выглядела наилучшим образом. Мы рекомендуем начинать ночной и утренний уход за кожей.

Ночью используйте Очищающее очищающее средство для лица, чтобы аккуратно удалить с лица всю грязь, макияж и остатки дневного макияжа.

Это также подходящий возраст, чтобы начать пользоваться отшелушивающими средствами как для лица, так и для кожи, но обязательно используйте отшелушивающие средства для лица только на лице.