Уход за кожей после 35 лет – омоложение в Клинике Здоровья Исток в Звенигороде
В более юном возрасте иногда можно пренебречь ежедневными ритуалами красоты и пропустить визит к косметологу, – и ничего страшного не случится. Но после 35 лет кожа может отреагировать резким ухудшением состояния даже на небольшие погрешности в уходе.
Дело в том, что к этому возрасту кожа становится склонной к сухости, менее эластичной и упругой, кое-где начинают прорисовываться морщинки, может появиться пигментация. Эти изменения обусловлены естественными процессами, и полностью остановить их, увы, не получится. Но благодаря достижениям современной косметологии мы можете замедлить процессы старения, продлив молодость на долгие годы!
Какие проблемы с кожей беспокоят женщин старше 35 лет?
К этому возрасту главные проблемы молодой кожи – акне и прыщи – для большинства женщин остаются в прошлом. Однако на место воспалений и покраснений приходят новые неприятности:
- кожа становится менее гладкой и бархатистой
- может наблюдаться нехватка влаги, чрезмерная сухость кожи
- ухудшается цвет лица, может возникнуть пигментация
- повышается риск развития купероза
- появляются межбровные складки и первые морщины
- может измениться овал лица
Если вы заметили первые признаки неблагоприятных проявлений, не стоит впадать в панику – всё поправимо, если вовремя обратиться к врачу-косметологу.
Записаться на приёмЗадать вопрос в WHATSAPP
Какие омолаживающие процедуры рекомендованы в возрасте 35+
35 лет – это тот возраст, когда для поддержания красоты кожи могут быть рекомендованы не только аппаратные и терапевтические, но и инъекционные косметологические методики. Начав в полной мере заботиться о себе в 35, вы будете превосходно выглядеть и в 45, и в 55 лет!
Топ-лист инъекционных антиэйдж-методик
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Контурная пластика
Подкожно вводятся специальные филлеры, которые не только устраняют асимметрию, но и убирают морщины.
Топ-лист аппаратных омолаживающих процедур
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Контурная пластика
Подкожно вводятся специальные филлеры, которые не только устраняют асимметрию, но и убирают морщины.
Радиочастотный RF-лифтинг
Волны радиочастотного диапазона воздействуют на кожу, запуская процессы восстановления и синтез нового коллагена.
Фотоомоложение
Вспышки импульсного света нагревают коллагеновые волокна, заставляя их сжиматься и разглаживая кожу.
Лазерная шлифовка лица
Лазер нагревает глубокие слои кожи, в результате чего коллаген «скручивается» и уплотняется, создавая эффект лифтинга.
Микроигольчатый лифтинг
Микроиглы погружаются в дерму и воздействуют на её глубокие слои радиочастотной энергией. Кожа обновляется изнутри!
Безыгольная мезотерапия
Питательные мезококтейли под воздействием гальванического тока через раскрытые поры проникает глубоко в дерму.
Алмазная микродермабразия
Насадки с алмазной крошкой воздействуют на кожу, убирая глубокие морщины, рубцы и пигментные пятна.
Топ-лист терапевтических методик для сохранения молодости кожи
Биоревиатлизация
Под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это создаёт эффект увлажнения
и подтяжки, морщины исчезают.
Ботулинотерапия
Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов
в мышцах. Мускулатура расслабляется и кожа разглаживается.
Химический пилинг
Кислоты воздействуют на кожу, интенсивно отшелушивая ороговевший слой. Процедура убирает неровности и осветляет пигментацию.
Массаж лица
Это своего рода «фитнес» для лица! Он укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, создаёт эффект лифтинга, и вы выглядите превосходно.
Криомассаж жидким азотом
Сжиженный азот охлаждает кожу, стимулируя обменные процессы. Старение замедляется, а регенерация ускоряется, уходит отёчность.
Уход за кожей после 35 лет в домашних условиях
Забота о себе не должна заканчиваться после приёма у косметолога. Самостоятельно, у себя дома, вы можете многое сделать для сохранения красоты вашей кожи. В этом случае назначенные врачом процедуры принесут максимум пользы.
В первую очередь, необходимо помнить о рекомендованной косметологами последовательности нанесения уходовых средств:
- утром – очищение (пенка), вечером – снятие макияжа (мицеллярная вода)
- увлажнение (тоник)
- питание, обогащение кожи полезными веществами (сыворотка)
- уход за областью вокруг глаз (крем для век)
- утром – дневной крем, вечером – ночной крем
Кроме того, важно придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- подберите крем, подходящий к вашему типу кожи (в этом вам поможет консультация косметолога)
- один или два раза в неделе используйте мягкий пилинг или маску с гиалуроновой кислотой в составе
- откажитесь от скрабов с жесткими частицами
- пользуйтесь дневным кремом с SPF от 15 до 30
- принимайте витамины для поддержания красоты кожи, волос и ногтей (оптимально, если курс витаминов вам назначит врач-терапевт)
- делайте криомассаж лица кубиками льда
- обязательно смывайте макияж
- тщательно следите за сроками годности косметики, не используйте просроченную
Залог молодости после 35 лет – здоровый образ жизни
Специалисты сходятся во мнении, что помимо косметологических методик и ухода за собой, важнейшую роль в сохранении красоты и упругости кожи после 35 лет играет образ жизни. Врачи утверждают, что ЗОЖ позволяет выглядеть значительно моложе своего реального возраста!
От чего придётся отказаться?
- от курения
- от алкогольных напитков и кофе
- от сидячего образа жизни
- от чрезмерного употребления соли, мучного и сладкого
Чему уделить повышенное внимание?
- сбалансированному питанию
- регулярным физическим нагрузкам
- полноценному сну (не менее 8 часов в день)
- достаточному потреблению жидкости (минимум 1,5 литра чистой воды в день)
- эмоциональному состоянию – старайтесь не переживать из-за пустяков, избегать стрессов
- заботе о здоровье – своевременно проходите плановые обследования, при ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу
Косметология для женщин старше
35 лет в Клинике Здоровья Исток
Наша Клиника располагает всем необходимым для того, чтобы помочь вам в борьбе за сохранение молодости кожи! Мы предлагаем:
- помощь опытных врачей-косметологов
- самое современное оборудование
- диагностику состояния кожи с помощью дерматоскопа
- уходовые и омолаживающие процедуры для всех возрастов
- последние новинки аппаратной косметологии
- проверенные препараты для инъекционных методик
- эффективные терапевтические процедуры
- индивидуальный подход к каждому пациенту
Хотите задать вопрос? Сделайте это через форму обратной связи на сайте или позвонив по контактным телефонам.
Косметология лица — Как сохранить молодость кожи после 35 лет
Мы встретились с доктором Анастасией Андреевной Евграфовой — специалистом по нитевому лифтингу, инъекционным методикам омоложения, чтобы узнать о процедурах, без которых красота может увянуть, если вам уже 35 лет и что входит в понятие косметология лица.
Домашний уход за лицом
Евграфова Анастасия Андреевна — автор статьи «Как выглядеть молодо после 35 лет»
Когда вам немного за 30, как поется в известной песне, все чаще задумываешься о том, как сохранить красоту и молодость кожи. По утрам, наверняка замечаете отсутствие достаточной увлажненности, усталость рабочего дня отражается на лице все новыми морщинками, а носогубные складки и межбровка уже не исчезают после гимнастики для мышц лица. С завистью заглядываясь на знакомых, которые и по возрасту старше, а выглядят моложе, собираетесь заглянуть в косметологию, но никак не найдете время.
Анастасия Андреевна уверена, что такие женщины просто опасаются, что им придется часто приходить к косметологу и это будет серьезно «бить» по семейному бюджету. Хотя в реальности, гораздо важнее домашний уход, который вам однажды подберет специалист, а серьезных процедур в косметологии лица нужно совсем немного.
– Если мы не будем сегодня опираться на то, что состояние кожи очень во многом зависит от генетики, то к 35 годам женщина должна использовать несколько косметических средств утром и вечером для поддержания идеального состояния. Вечером обязательно нужно наносить крем, жирный по текстуре, увлажняющий. В вашей косметичке должен быть специальный ночной крем. В состоянии покоя мышцы лица расслабляются и кожа забирает практически все питательные вещества из косметического средства.
Утром обязательно следует умываться, освобождая кожу от пыли, микрочастичек. Умываясь, вы открываете поры для проникновения соответствующей времени суток косметике.
Вода играет огромную роль в косметологии лица. Умывайтесь молочком или пенкой, если у вас сухая кожа и гелем для умывания, если жирная. После этого требуется тонизация, протрите лицо и шею тоником. Тоник нейтрализует влияние жесткой воды на нежную кожу лица, восстанавливает природный баланс кожи, устраняет следы раздражения. На тоник вы уже наносите крем при необходимости и элементы декоративной косметики.
Правильный выбор крема для лица
Мы спросили у Анастасии Андреевны, почему важно перед покупкой косметических средств знать какой у вас тип кожи.
– Многие клиентки, которые приходят в нашу косметологию, буквально выздоравливают на глазах при коррекции использования ими домашней линии. Недавно ко мне обратилась женщина 32 лет с поражениями на коже, угревой сыпью, очень жирной Т-зоной. В беседе женщина часто говорила, что у нее сухая кожа, так она называла шелушение в области носа и лба. Женщина «замазывала» участки поражения кремом для сухой кожи, еще больше увлажняя и без того увлажненное лицо, которое от природы было жирного типа. Мы применили очищающие процедуры, назначили правильный комплекс уходовых средств из домашней линии косметической фирмы YON-KA и буквально через неделю на плановой бесплатной консультации пациентка была поражена результатом. Косметология лица не терпит экспериментов. Кожа мгновенно реагирует на то, что вы наносите на нее и результат не заставляет себя ждать.
Поэтому, дорогие читательницы, чтобы не навредить себе, не усугубить ситуацию и не довести ваше состояние до уровня, когда сможет помочь только инвазивная косметология, приходите за советом к косметологу. Поверьте, вкладывая сегодня в домашний уход средства, вы на самом деле экономите!
Косметология лица
– И все-таки, Анастасия Андреевна, какие процедуры вы рекомендуете для усиления эффекта от домашнего ухода? Что входит в косметологию лица в салоне?
– К 35 годам у большинства женщин уменьшается тургор кожи, сокращается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. Чтобы восполнить этот дефицит, я рекомендую процедуры ревитализация, мезотерапия. На нашем сайте есть подробное описание этих процедур, поэтому останавливаться детально на них не буду.
В зимнее время рекомендуется проходить химический пилинг. Клеточное деление замедляется в холодное время года, а пилинги способствуют обновлению. Это помогает коже оставаться здоровой даже в отсутствие витаминов. Для выраженных мимических морщин мы рекомендуем инъекции ботокс, которые помогают расслабить мышцы и разгладить морщинки в области межбровья, гусиные лапки, лобные морщины.
В заключение хочу добавить, что не нужно бояться косметологов. Страшные истории про то, как знаменитостям испортили внешность, связаны с серьезными хирургическими процедурами. Уколы гиалуроновой кислоты, ботокс или пилинги не смогут вам навредить. Более того, я и мои коллеги — врачи с высшим медицинским образованием. В первую очередь мы заботимся о вашем здоровье, поэтому красота в «Диамед» абсолютно безопасна. Приходите! Мы рады вас видеть каждый день без выходных. До встречи!
Об авторе. Анастасия Андреевна Евграфова действительный член Российского общества врачей эстетической медицины. Принимает в клинике в Марьиной Роще. В 2005 году закончила Российский государственный медицинский университет Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию по специальности Лечебное дело. В 2007 году закончила ординатуру по специальности «Медицинская косметология, эстетическая терапия, физиотерапия в косметологии, мезотерапия в косметологии» в Российском университете дружбы народов.
Вы можете записаться к врачу на ее страничке, выбрав удобное время и дату приема сразу в расписании.
10 советов как сохранить молодость кожи от ведущего косметолога США
Создано 12.07.2015, Beauty.ua
Усваивает ценную информацию гораздо эффективнее, когда видишь – яркий пример эффективности различных теоретических материалов. Это случилось и с нами: Редакция Beauty.ua посетила пресс-бранч с основателем и директором Института эстетической косметологии Нью-Йорка, ведущим экспертом по здоровью и красоте кожи Amway Мишель Д’Альярд, вдохновленная ее яркой красотой, и готовы поделиться с вами секретами ухода и молодости.
Отступление в биографии: Мишель Д’Альярд. – Всемирно признанный американский косметолог и специалист, выпускник CIDESCO (Международный комитет эстетики и косметологии), вице-президент Международной ассоциации эстетиков.
Является владельцем школ Института эстетической косметологии в Латеме и Нью-Йорке. Мишель также работает консультантом и экспертом по обучению в международных косметических компаниях, проводит тренинги по уходу за кожей и использованию косметических продуктов в более чем 19страны.
Кроме того, эта уникальная женщина является автором публикаций в ведущих журналах косметической индустрии, а также организатором и спикером международных конференций по эстетическому уходу в Майами, Филадельфии, Далласе и Лонг-Бич, соавтором учебника по основам салона. по эстетической косметологии и макияжу Преимущества Миледи Standard Makeup.
Мишель специализируется на возрастных изменениях, гиперпигментации, физиологии кожи, подготовке и разработке материалов для курсов по эстетической, медицинской и лазерной косметологии.
Сейчас Мишель Д’Альярд – ведущий эксперт Amway по здоровью и красоте кожи, тренер ARTISTRY.
Добавим: Мишель — невероятно харизматичная, открытая, позитивная и… чертовски привлекательная женщина! Она (барабанная дробь) – 5 детей! При ее тотальной занятости (дома она проводит неделю от силы месяц, а то и меньше) пора уделить внимание не только себе, но и своей семье, а также коллективному спорту. Глядя на ее ухоженное лицо, по которому очень сложно угадать истинный возраст Мишель, искреннюю белозубую улыбку, идеальную укладку и стройную фигуру с царственной осанкой, понимаешь, что эту женщину точно знают только в своем деле. Что ж, спешим поделиться с вами некоторыми секретами красоты от признанных экспертов!
Комплексный уход за кожей – верный хранитель молодости
Если вы думаете, что старение кожи – генетический момент, вы глубоко ошибаетесь. Да, безусловно, между этими понятиями есть связь, но генетика определяет процесс увядания лишь на 20%, а на 80% — это ваш ежедневный уход, который влияет на кожу и ее тонус. Если за ней будет комплексный домашний уход, включающий такие этапы, как: очищение, увлажнение и защита, то она состарится намного быстрее, чем та, которая более тесно выстроит свой бьюти-рутин. Кстати, согласно исследованиям американских ученых, женщины, не имеющие должного ухода за кожей, чувствуют приближение старости и замечают первые ее признаки уже в 35-летнем возрасте! Мы же не хотим, чтобы эта сморщенная старушка пришла так рано? Тогда обязательно научитесь правильно ухаживать за кожей! Первое правило Мишель.
Золотой квартет: пептиды, кислоты, стволовые клетки и липосомы
Современная косметология – это ежедневные исследования ученых, инновации и новые технологии для продления молодости кожи как можно дольше. Мишель познакомила нас с такими основными тенденциями дерматологии, которые вскоре станут лидерами в косметических формулах по уходу за кожей. Пептиды Кислоты Стволовые клетки и липосомы — «золотая» четверка — высшее достижение бьюти-индустрии последних лет, именно поэтому мы все чаще встречаем эти ингредиенты на этикетках качественного ухода.
Строим и укрепляем: пептиды
Пептиды – строительные блоки для нашей кожи, белок, выполняющий важные функции во внутренних процессах клеток эпидермиса. Пептиды воссозданы учеными так, что по своей формуле аналогичны коллагену и эластину, выполняющим скрепляющую, защитную и восстанавливающую функции. Продукты с пептидами способствуют активизации выработки вышеперечисленных веществ, улучшающих качество, тонус и внешний вид кожи. Пептидная технология успешно применяется при создании эффективных антивозрастных формул, которые действительно способны замедлять старение.
Обновляет кожу: кислота
В сфере красоты – кислота используются и используются давно, но с каждым годом приобретают все новые и новые, улучшенные формы – например, пировиноградная кислота Pyruvic Acid , что способствует быстрому и качественному обновлению клеток кожи. Интересно, что современные кислоты (над которыми работают ученые в данный момент) уже направлены на решение конкретной проблемы — например, пигментных пятен или неровного рельефа кожи.
Доставка важных элементов: липосомы
Липосомы — относительно новая технология ухода за кожей. Как известно, кожа – многослойный орган. Перед последней, четвертой, дермой, находится особая защитная пленка, кислотная мантия, на укрепление которой и направлены липосомы. Мантия выполняет мощную защитнико-защитную функцию: если она повреждена или недостаточно плотна, деструктивные внешние элементы проникают глубоко в кожу, повреждая клетки без шансов на восстановление. Так появляются ранние морщины, потеря тонуса кожи и другие возрастные изменения. Мало кто знает, что про 95% средств по уходу за кожей воздействуют только на верхние слои кожи, игнорируя саму защитную мантию. Формулы с липосомами способны не только проникнуть в глубокие слои дермы, но и «схватиться» с активным компонентом, по задумке производителя, ориентированным на глубокую регенерацию кожи.
Стволовые клетки — это новейшая инновационная технология, которая включает в себя большое количество исследований в США. Ученые обнаружили, что по своей структуре стволовые клетки некоторых растений очень похожи на стволовые клетки кожи человека. Основная функция стволовых клеток – улучшение регенеративных качеств клеток, то есть восстановление кожи после повреждений, нанесенных ей внешними (УФ, неблагоприятная среда и т. д.), а также генетическими факторами.
Будь первым в старости
Психология старения это не только наша внешность, состояние кожи, идея сохранения молодости проникла во все сферы жизни и сформировала определенный wellness-образ жизни. Раньше к этому пристрастилась только женщина, но сейчас все больше мужчин начинают применять anti-age и переходят на здоровый образ жизни (например, около 30% мужчин в США прибегают к инъекциям ботокса). Еще несколько лет назад инъекционная методика омоложения вызывала страх, но теперь, с появлением новых дружественных и более эффективных технологий (например, наполнение гиалуроновой кислотой вместо коллагена и жира, которые применялись еще 4 года назад) компании уверенно используют для достижения beauty-индустрии, чтобы предотвратить, а не бороться с последствиями раннего старения.
Холостический подход к красоте
Красота изнутри – то есть то, на чем следует ориентироваться, уверена Мишель. Правильное питание, фитнес и активный образ жизни и позитивное мышление способны творить чудеса:
«Вы можете колоть ботокс каждый день, посещать косметолога и использовать только самые качественные и дорогие продукты, но без этого 4-ки (фитнес, питание, и настрой АОД), они не принесут должного результата» .
Кстати, низкоуглеводная и обезжиренная диета – излюбленная система питания эксперта.
Секреты ухода Michelle D’Alyard
Тот самый Michelle строит уход за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Вся процедура занимает всего 5 минут, но результат, который мы видели, на лицо!
«Есть два совета, которые я всегда даю всем женщинам: 1) Защита от солнца (неважно, где вы живете, погода и т. д.), крем с SPF всегда на моем лице, 2) Спрей с увлажняющим тоником. С ним я не уйду никогда! Я использую его, чтобы моя кожа всегда была влажной и сияющей. Наношу поверх макияжа перед сном в самолете… Короче, везде! , — говорит Михаил.
Семейный фитнес
Мы уже писали, что Мишель – 5 детей (! Старшей только что исполнился 21 год), но ее фигура – стройное, подтянутое тело с идеальной осанкой. По словам эксперта, спорт занимает важную часть ее жизни, ведь своим примером она должна вдохновлять, не так ли? Фитнесом Мишель занимается вся семья не менее 3 раз в неделю, чаще – этим упражнением 5/7дней. Какие виды деятельности предпочитает эта удивительная женщина? Кардио (бег, например) в сочетании с силовыми тренировками и растяжкой (йога, пилатес).
Используется для лечения инфекций, вызванных некоторыми паразитами. Ивермектин может использоваться для других целей.
Советы косметолога – KONTA по уходу за кожей
На что обратить внимание, как продлить молодость и обрести свежий вид? Косметолог рассказывает об особенностях ухода за своей внешностью в этом возрасте.
С годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждает тот факт, что ранее помогавшие средства по уходу за кожей перестают действовать эффективно. После 35 лет уход за кожей должен быть более тщательным. Простого очищения и увлажнения может быть уже недостаточно, ведь в этом возрасте кожа начинает терять эластичность, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины и пигментация, цвет лица может стать тусклым.
Как и прежде, не забывайте о ежедневном умывании утром и вечером. В одной из статей мы уже рассказывали вам, почему важно очищать кожу. Это касается любого возраста.
Отдавайте предпочтение мягким продуктам, которые не стягивают кожу, делая ее не только чистой, но и гладкой. Завершите очищение тоником для вашего типа кожи.
Известно, что выработка коллагена с возрастом снижается, а кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, используйте антивозрастные сыворотки и кремы, которые увлажняют кожу и способствуют выработке коллагена. Состав средств по уходу должен стать более насыщенным.
Обратите внимание на товары с:
- гиалуроновая кислота – увлажнение, эластичность и молодость;
- коллаген – упругость и лифтинг;
- ретинол, витамины С и Е, коэнзим Q10, – сохранение молодости, антиоксидантная защита, свежий и ровный цвет лица.
- 3 витамина, необходимых для красоты кожи - 5 основных антивозрастных антиоксидантов в средствах по уходу за кожей
Утренний и вечерний уход за кожей для лиц старше 35 лет
Так, например, можно комбинировать увлажняющий крем с коллагеном и витамином Е + сыворотку с витамином С и гиалуроновой кислотой.
Используйте на ночь крем с ретинолом и витамином С.
KONTA Ночной крем с ретиноломКак правильно пользоваться кремом для лица
Помните, что крем не нужно наносить очень толстым слоем; это не повысит его эффективность. Вам нужно использовать совсем немного крема, который должен полностью впитаться. Не должно быть ощущения пленки на лице. Излишки лучше удалить салфеткой.
Дневной крем следует наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной крем следует наносить за 40-60 минут до сна.
Круглый год пользуйтесь кремом с солнцезащитным фактором не ниже 30, так как солнце может быть достаточно агрессивным даже зимой, а его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен.
Если вы растерялись в многообразии средств по уходу за кожей и хотите подобрать наиболее подходящий вам крем, обратитесь к врачу-косметологу: он проверит вашу кожу и посоветует тот самый домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.