Уход за лицом после 35 лет советы косметолога: Основы ухода за лицом в 35 лет +

Опубликовано 24.03.2021 автором alexxlab

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH. 

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

  • закупорка пор
  • воспаления и акне
  • нарушение дыхания и питания кожи
  • снижение эластичности
  • появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики.

После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

  • помогают нейтрализовать действие очищающих средств
  • стабилизируют pH кожи после очищения
  • подготавливают кожный покров к нанесению крема
  • улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

  • Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
  • Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
  • Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
  • После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

  • 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
  • 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
  • 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
  • 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

  • Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
  • Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
  • Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
  • Защита.
    Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих  остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

  • увлажнение и питание кожи
  • борьба с акне и пигментными пятнами
  • устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

  • Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
  • Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
  • Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
  • Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

как ухаживать за лицом, чтобы сохранить молодость

Возраст отражается на состоянии кожи и первые изменения происходят с ней около 30 лет. Коллаген и эластин вырабатываются медленнее, скорость обновления клеток также снижается. Просто очищать и увлажнять эпидермис уже недостаточно. А до лифтинга, к счастью, еще далеко. Уход за кожей после 30 должен стать тщательным, чтобы и в 50 выглядеть как вечно молодая Кристи Бринкли. Следуй нашим советам и не переживай о возрасте!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Уход за кожей

Массаж

скрабы

Антивозрастной уход

О том, какой макияж считается идеальным после 30 лет, ты уже знаешь, а уход за кожей является еще более важной темой.

Поговорим о том, когда первые признаки старения эпидермиса дают о себе знать и как правильно применять косметические средства.

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 25 лет, а лучше даже раньше. Обезвоженная кожа имеет неоднородную структуру. На ней появляются мелкие морщины и цвет становится тусклым. Поэтому правильный уход за кожей после 30 лет должен включать этот чудо-компонент. Он по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Обязательным в этот период становится покупка кремов, содержащих пептиды, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту. Они применяются в уходе за кожей вокруг глаз после 30 лет. Эта нежная зона станет первой, где появятся морщинки в течение третьего десятка жизни. А эти средства избавят от темных кругов и заполнят нежелательные впадины.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы убедиться в том, что продукты с гиалуронкой тебе нужны, проведи эксперимент. Если кожа хорошо увлажнена, средство может начать скатываться на лице. Либо после использования крема или сыворотки возникает ощущение пленки. В этих двух случаях в ежедневный уход за кожей лица после 30 лет можно пока не включать данный компонент.

Откажись от жесткого скрабирования

Если не убирать ороговевшие клетки, мертвые чешуйки приведут к утолщению наружного слоя эпидермиса. Лицо станет серым, поры забьются и появятся прыщи. Поэтому уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательное отшелушивание. Сейчас существуют щадящие способы избавления от ороговевших клеток. Мы рассказывали, почему советуем отказаться от скрабов. Вместо этого попробуй пилинги-скатки или мягчайшие скрабы без жестких частиц. Ну, а наш самый любимый вариант — с кислотами. Какие кислоты бывают, как выбрать подходящую себе и можно ли их использовать летом (спойлер: можно) — читай в нашем материале.

Если речь идет об уходе за жирной кожей лица после 30, процедуру отшелушивания следует проводить дважды в неделю. При сухой и чувствительной коже достаточно одного раза.

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена – именно он отвечает за упругость. Начиная с 20 лет, человек каждый год теряет до 1% этого важного для организма белка. Эластин разрушается под воздействием солнца и производится в меньшем количестве. Включи в уход за кожей лица после 30 лет антивозрастные средства, которые помогают вырабатывать коллаген и выравнивать мелкие морщинки.

Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше может тебе не подходит. Поэтому поищи другие варианты, средства для кожи после 30, нацеленные на выработку коллагена. К примеру, производить коллаген могут помочь ретиноиды. Эти продукты с витамином А ещё и контролируют пигменты и акне. Только лучше использовать их на ночь. Еще можешь попробовать пептиды, работающие на перспективу. Они помогают со временем повысить уровень коллагена в тканях.

Используй сыворотки

До составления плана по уходу за кожей после 30 ты поэтапно заботилась о ней, выполняя около трех шагов. Умывалась, применяла тоник и крем. И так каждый день. В выходной могла сделать маску или воспользоваться скрабом. Но теперь наступила пора сыворотки. Это более концентрированное средство.

В отличие от обычного крема она содержит массу активных ингредиентов, состоящих из маленьких молекул. Благодаря этому свойству они проникают в глубокие слои эпидермиса, с чем не могут справиться обычные увлажняющие кремы, даже созданные для кожи после 30. Сыворотка нейтрализует свободные радикалы, возникающие из-за последствий стресса и неблагоприятной экологии. Ориентируйся на коктейль из самых полезных компонентов – витаминов С и Е, коллагена, ретинола, гиалуроновой кислоты. С ними эффект будет более заметный.

Не забывай про зону декольте

Теперь ты уже много знаешь о том, как ухаживать за кожей после 30 лет. Попробуем «поймать» тебя на одном упущении. Признайся, что наносишь крем только на лицо и шею? В этом ошибка большинства женщин. Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться. Свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Правильный уход за кожей лица после 30 лет проходит поэтапно и включает периодические встречи с косметологом. Надеемся, что иногда ты доверяешь ему самое ценное и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись. Раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужно 7-10 сеансов). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать специалиста.

Кроме того, в домашних условиях можешь устраивать себе минуты самомассажа. Нанеси на кожу сыворотку или крем легкими движениями от центра в стороны и по линиям сверху вниз. Выполняй легкие упражнения несколько минут в день и уже через месяц заметишь, как цвет лица улучшился и повысился тонус кожи.

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно. В уход за комбинированной кожей лица после 30 лет и любым другим типом обязательно входят еженедельные маски. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами А и Е. Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую процедуру с таким продуктом. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимай макияж гидрофильным маслом

Эпидермис в области век самый чувствительный, и именно его мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Поэтому уход за кожей вокруг глаз после 30 должен быть особенно бережным и продуманным. Не стоит смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом, затем смывай его теплой водой. Другой проверенный вариант – двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему именно такой должна быть уходовая косметика для кожи после 30 лет? Секрет в том, что с маслом ты точно не пересушишь эпидермис и не будешь тереть место до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Без него уход за кожей лица после 30 лет, особенно за проблемной, неполноценен. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, зато его состав помогает коже сохранять упругость. И поменьше жирной, копченой пищи и сомнительных сладостей. Это прямая дорога к акне и закупорке пор.

Следи за руками

Не лицом единым ограничивается уход за кожей после 30. Руки часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. На них практически нет жировой прослойки. Они подвержены влиянию ветра, перепадам температур, постоянному взаимодействию с водопроводной водой. Без должной заботы руки еще и прибавят девушке несколько лет. Тонны косметики здесь не нанесешь и недостатки не спрячешь.

В уход за кожей рук после 30 лет обязательно включи увлажнение. Его важно выполнять каждый день на слегка влажную кожу. Кстати, помни, что холодная или горячая вода плохо отражается на здоровье сосудов. Пусть она будет прохладной. Старайся выполнять основную домашнюю работу в перчатках. Приобрети для этой части тела антивозрастные и питательные кремы, содержащие витаминные комплексы, травяные экстракты, масла. Также каждую неделю делай маски, ванночки, пилинги. Находи домашние рецепты и покупай готовые средства.

Лучшие советы по уходу за кожей

  • Новости
  • 0 нравится
  • 16414 просмотров
  • советы по уходу за кожей

Лучшие советы по уходу за кожей на каждый день

Ежедневный уход за кожей – залог здоровья и красоты. Правильно подобранные средства по уходу за кожей способны предотвратить первые признаки старения кожи, появление морщин и дряблость кожи. Но как должен выглядеть ежедневный уход?

Базовый уход за кожей лица

В течение дня на поверхности кожи скапливается много грязи, невидимой невооруженным глазом. Макияж, пудра и частички пыли оседают на поверхности кожи и закупоривают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует значение рН.

При нарушении липидного баланса кожи или при недостаточном ежедневном уходе за кожей может возникнуть целый ряд проблем:

» закупорка пор

» воспаление и угревая сыпь

» Нарушение кожного дыхания и питание

» потеря эластичности

» морщины и т. д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов.

Средства необходимо подбирать в соответствии с возрастом, типом кожи, наличием и выраженностью несовершенств кожи.

Почему необходимо очищать и тонизировать кожу?

Наиболее важными этапами ухода за кожей являются очищение и тонизирование. Делать их следует дважды в день. Ежедневный уход за кожей в домашних условиях зависит от состояния кожи.

Очистка является важным этапом технического обслуживания. Использование декоративной косметики и косметики без предварительного очищения неэффективно – кожа и поры загрязняются, что провоцирует появление прыщиков и мелких несовершенств. Даже если вы не пользуетесь косметикой, вы должны очистить кожу.

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях не может обойтись без очищения. Ночью кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренний уход помогает удалить излишки кожного сала и подготовить кожу к нанесению дневного крема.

Правильный ежедневный уход за лицом всегда включает удаление загрязнений и остатков макияжа вечером. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Как правило, для очистки нежной кожи вокруг глаз следует использовать специальные средства.

Итак, почему очищение и тонизирование? В норме рН кожи человека составляет 3,5-5,5. Кожа покрыта липидной мантией, так называемой защитной кислотной мантией. Мытье нарушает кислотность кожи, так как средства часто содержат щелочи. Через некоторое время кожа способна восстановить рН самостоятельно, но тонер может помочь ускорить этот процесс.

Ваш ежедневный уход за кожей должен включать тонизирование. Тонизирующие тоники служат нескольким целям:

» помогают нейтрализовать действие моющих средств

» стабилизируют рН кожи после очищения

» подготавливают кожу к нанесению крема

» улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои кожи кожа.

Ежедневный уход за кожей лица и шеи основан на использовании тонера утром и вечером. Тоник восстанавливает рН и устраняет чувство стянутости. Подтягивающий эффект моментальный – кожа становится влажной и бархатистой, поры сужаются, воспаления уменьшаются.

Как подобрать для себя подходящие средства по уходу за кожей?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях индивидуален. Не стоит игнорировать советы косметолога и выбирать средства по уходу за кожей самостоятельно. Даже если эти товары подходят вашей девушке/сестре/маме, это не значит, что они универсальны.

Косметолог должен подобрать средства для ежедневного ухода за кожей в соответствии с типом и состоянием вашей кожи, возрастом и наличием дефектов.

Как ухаживать за кожей в зависимости от типа кожи?

Жирная кожа и комбинированная кожа страдают от чрезмерной выработки кожного сала. Кожа характеризуется характерным сальным блеском, который особенно заметен на носу, лбу и подбородке.

Ежедневный уход за проблемной кожей основан на использовании средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие продукты не нарушают баланс кожи. Абразивные средства нельзя использовать для ухода за проблемной кожей, так как они агрессивно очищают кожу и травмируют эпидермис.

Ежедневный уход за проблемной кожей основан на одном основном правиле: правильное очищение. За кожей следует ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они удаляют грязь и отмершие частички с эпидермиса, очищают поры и предотвращают закупорку сальных желез. Ежедневный уход за проблемной кожей обязательно должен включать освежающий тоник. Продукты должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Комбинированная кожа характеризуется сочетанием двух типов кожи. Так называемая Т-зона характеризуется жирным блеском, часто с воспалительными очагами. В области щек сухие пятна. Комбинированная кожа часто бескомпромиссно блестит летом и быстро сохнет зимой. Каким должен быть ежедневный уход за кожей в домашних условиях?

Нет необходимости использовать разные средства для разных частей лица! Сегодня косметика разработана для комбинированного типа кожи. Ежедневный уход за кожей заключается в использовании нежных тоников и нежирных кремов. Матирующие салфетки могут устранить избыток кожного сала в Т-зоне, а тоники могут нормализовать рН-баланс кожи.

Сухая кожа страдает от недостатка кожного сала и влаги. Кожа выглядит тонкой, натянутой и огрубевшей. Сухая кожа склонна к преждевременному появлению морщин. Продукты с насыщенной маслянистой текстурой вернут вашей коже комфорт и красоту.

Рекомендации вашего косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питательных веществах. Ежедневный уход за сухой кожей в домашних условиях предполагает использование щадящих средств с мягкими увлажняющими свойствами.

Ежедневный уход за сухой кожей должен включать нежное молочко, нежный тоник и питательные кремы с растительными экстрактами. Эти продукты придают коже здоровое сияние и красоту. При ежедневном уходе за сухой кожей следует избегать продуктов, содержащих раздражающие спирты и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Женщины старше 35 лет нередко испытывают потерю эластичности, мелкие морщинки, сухость и дряблость кожи.

Ежедневный уход за кожей в возрасте 35 лет основан на восполнении нехватки коллагена и эластина и стимуляции клеток к регенерации. Конечно, остановить процесс старения невозможно. Но их можно значительно замедлить. Ежедневный уход за кожей после 45 лет должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика делает вашу кожу более упругой, упругой и ухоженной.

Что мне нужно для ежедневного ухода за кожей?

Последовательность ухода за лицом меняется ежедневно в зависимости от созревания организма:

» 20+ . За это время запускаются процессы старения и появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет основан на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа по-прежнему эластична и активно регенерирует. Поэтому после 25 лет ежедневный уход за кожей ограничивается использованием очищающих средств и средств по уходу за кожей.

» 30+ . В этом возрасте значительно снижается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, а кожа теряет свою упругость. На коже появляются морщины, признаки обезвоживания и дряблости. Рекомендации косметологов по уходу за кожей после 35 лет основаны на использовании кремов с антиоксидантами и УФ-защитой, а также омолаживающих формул с гиалуроновой кислотой.

» 40+ . Ежедневный уход за кожей после 45 лет – это комплексная борьба с возрастными изменениями. В возрасте 45 лет на коже появляются признаки старения, пигментация, изменение овала лица и потеря эластичности. Что касается ухода за кожей, то косметологи советуют людям старше 45 лет пополнить свою косметичку средствами с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой.

» 50+ . Ежедневный домашний уход за кожей лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период наблюдается гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, снижается тонус кожи. В возрасте 50+ необходим балансирующий уход. Косметолог рекомендует для ухода за кожей после 55 лет омолаживающие формулы с мощным эффектом, призванные компенсировать нехватку влаги и коллагеновых волокон.

Как выглядит ежедневный уход за кожей?

Ежедневный уход за кожей разного типа заключается в нескольких обязательных процедурах:

» Очищение . Очищающие средства следует подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи. Предпочтительны продукты с нейтральным pH и без поверхностно-активных веществ (щелочные).

» скраб . Тоники для кожи растворяют мертвые клетки на поверхности кожи за счет мягкого химического воздействия, обновляя кожу и делая ее сияющей и свежей.

» увлажнители . Продукты работают двумя способами. А современные кремы обычно сочетают в себе и то, и другое. Первый способ – задержка воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в кремах удерживают молекулы воды. Второй способ – «водяной замок». Масла и силиконы образуют на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению воды. Использование кремов является обязательным элементом пошагового ежедневного ухода за кожей, независимо от типа кожи. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем гуще должен быть крем. Кожа вокруг глаз также должна быть рассмотрена. Посоветуйтесь с косметологом, как ухаживать за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области чувствительна и нуждается в щадящем уходе.

» защита . Ежедневный уход за кожей включает в себя использование средств с защитой от ультрафиолета. Его следует наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.

Как выглядит ежедневный уход за кожей?

Ежедневный уход за кожей различного типа заключается в нескольких обязательных процедурах:

» Очищение . Очищающие средства следует подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи. Предпочтительны продукты с нейтральным pH и без поверхностно-активных веществ (щелочные).

» скраб . Тоники для кожи растворяют мертвые клетки на поверхности кожи за счет мягкого химического воздействия, обновляя кожу и делая ее сияющей и свежей.

» увлажнители . Продукты работают двумя способами. А современные кремы обычно сочетают в себе и то, и другое. Первый способ – задержка воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в кремах удерживают молекулы воды. Второй способ – «водяной замок». Масла и силиконы образуют на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению воды. Использование кремов является обязательным элементом пошагового ежедневного ухода за кожей, независимо от типа кожи. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем гуще должен быть крем. Кожа вокруг глаз также должна быть рассмотрена. Посоветуйтесь с косметологом, как ухаживать за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области чувствительна и нуждается в щадящем уходе.

» защита . Ежедневный уход за кожей включает в себя использование средств с защитой от ультрафиолета. Его следует наносить на открытые участки кожи перед выходом на улицу.

Как часто нужно делать пилинг и почему?

Очищение — важнейшая часть ухода за лицом. Без этой обработки другие косметические продукты бесполезны. Пилинг может глубоко очистить кожу и сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневный уход за лицом не должен включать отшелушивание. Интенсивность использования зависит от типа и состояния кожи, чувствительности кожи, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения используют не чаще одного раза в неделю.

Правилами ежедневного ухода за лицом не предусмотрено постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функции кожи. Кожа запрограммирована на естественное отшелушивание. Поэтому нормально поддерживать эти процессы.

Скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами следует использовать, чтобы не повредить кожу. Пилинги следует наносить круговыми движениями, чтобы можно было аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи. Более крупные частицы шелушения могут травмировать и поцарапать кожу. Некоторые скрабы содержат частицы, которые растворяются при использовании. Эта чистка особенно эффективна благодаря ферментам, содержащимся в пилинге.

Ежедневный уход за жирной кожей и использование пилингов следует обсудить с косметологом. Например, при гнойничковой сыпи на коже скрабирование только усилит воспаление и распространит инфекцию.

Как избежать пигментных пятен?

Для предотвращения пигментных пятен важно ежедневно ухаживать за кожей и защищать эпидермис от вредного воздействия УФ-излучения.

Средства для ежедневного ухода за лицом всегда представляют собой кремы с фактором SPF. Продукты следует использовать на открытых участках тела круглый год. В летнюю жару рекомендуется пользоваться средствами с солнцезащитным фактором выше 30, в остальное время года кремами с солнцезащитным фактором не менее 25.

Избегайте косметики с ретинолом и витамином А на активном солнце — они вызывают покраснение и раздражение кожи.

Зачем использовать сыворотки?

Ежедневный уход за кожей включает использование сывороток. Но даже сегодня они остаются загадкой для многих людей. Спектр возможностей сывороток огромен:

» увлажняющие и питательные для кожи

» борьба с акне и пигментными пятнами

» устранение признаков старения и др.

Сыворотка содержит концентрат активных ингредиентов, способных решить много проблем с кожей. Главной особенностью сыворотки является то, что глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у крема.

Средства для ежедневного ухода за кожей различаются по своему действию:

» увлажнители . Они устраняют воспаления на коже. Эти сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Они особенно полезны в жаркие периоды, когда кожа страдает от недостатка влаги. Увлажняющие сыворотки обычно содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Их следует наносить два раза в день.

» успокаивающий . Подходит для чувствительной кожи. Содержит растительные экстракты, ниацинамид и другие активные ингредиенты.

» скраб . Удаляет мертвые клетки кожи. Сыворотки созданы на основе молочной кислоты, салициловой кислоты и других кислот. Их используют только вечером.

» против старения . Подтяжка кожи, устранение дряблости и морщин. Они содержат ретинол, витамин С и антиоксиданты.

Когда мне следует начинать пользоваться средствами против старения?

Ваш ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от вашего возраста. Однако возникает вопрос, когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой. Важно заботиться о молодости и красоте кожи с раннего возраста. Первый «звоночек» по использованию омолаживающей косметики – появление трещин и потеря упругости.

Процесс старения часто начинается в возрасте 25 лет. Это не означает, что ваша кожа внезапно теряет свой свежий вид и выглядит морщинистой. Старение является постепенным, длительным процессом и зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. Но процесс старения гораздо проще остановить, чем бороться с глубоким старением.

Правила ежедневного ухода за кожей индивидуальны для каждого человека. Не существует универсального номера для начала антивозрастного режима. Ежедневный уход за кожей после 25 лет должен основываться на рекомендациях косметолога. Лучший совет вашего косметолога по уходу за кожей после 35 лет — использовать продукты, которые увлажняют, защищают от ультрафиолетового излучения и поддерживают тонус кожи.

Если вы опрометчиво пользуетесь омолаживающими кремами из страха «преждевременно состариться», эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где она необходима. Когда кожа молодая, антивозрастной крем будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять свою прямую функцию. Антивозрастная косметика должна использоваться по мере необходимости и всегда вовремя.

Ежедневный уход за кожей после 35 лет не следует выбирать самостоятельно. Ваш косметолог назначит вам продукты, которые лучше всего подходят для вашего возраста и состояния кожи.

Поделиться этой публикацией

  • Твиттер
  • Фейсбук
  • Пинтерест

Сопутствующие товары