Уход за кожей в 40 лет: Как ухаживать за кожей лица после 40

Уход за кожей после 40: все, что нужно знать | Блог

Кожа после 40 лет теряет до 7% природного эластина и коллагена, что влечет за собой значительные возрастные изменения. Какой должен быть уход за кожей после 40 лет, чтобы предотвратить старение? Читай в нашем материале.

Что происходит с кожей после 40 лет?

Процесс старения кожи – всегда длительный, последовательный и поэтапный. Вы будете удивлены, если узнаете, что процесс увядания кожи начинается еще в 20-25 лет, когда вы юны, свежи и полны энергии. Именно после 25 лет в клетках кожи постепенно замедляется выработка эластина и коллагена – главных структурных белков, поддерживающих клеточный каркас. Кожа постепенно увядает, теряет свою упругость и эластичность, под воздействием гравитации проседает и опускается вниз. Так появляются мимические морщины, птоз, второй подбородок, брыли на лице и малярные мешки, с которыми мы зачастую начинаем бороться достаточно поздно.

Если кожа начинает стареть в 25 лет, почему мы замечаем это только к 35-40 годам? Все дело в нашем гормональном фоне, который к этому возрасту так же претерпевает значительные изменения:

«Кажется, будто кожа стареет внезапно и довольно резко. Это происходит именно в 40 лет! Вчера ты еще с сияющей гладкой кожей, а сегодня – на лице красуются мимические морщины и заломы. Почему так происходит? Все просто. После 40 лет у женщины меняется гормональный фон», – говорит доктор-дерматолог З. Габриэль из Ньюпорт-Бич, специализирующаяся на гормональном старении кожи.

Главный виновник нашего резкого старения – гормон эстроген. Он отвечает за упругость, эластичность кожи, а также за восстановительную функцию эпидермиса. Во время перименопаузы, которая обычно начинается в 45-50 лет, выработка эстрогенов значительно снижается, что мгновенно отражается на состоянии вашей кожи.

«Как именно снижение уровня эстрогенов влияет на вашу кожу? Во-первых, вы заметите, что кожа стала тонкой и более сухой. Во-вторых, снижается эластичность и упругость кожи, что постепенно приводит к провисанию контуров лица. В-третьих, появляется гиперпигментация – как последствие накопленного годами солнечного ультрафиолета. Помимо этого, клетки теряют подкожно-жировую клетчатку, что влечет за собой потерю объемов лица и опущение тканей лица», – поясняет З. Габриэль.

С какими же проблемами сталкивается каждая женщина 40-45 лет?

Кожа после 40 лет: основные проблемы

• Потеря эластичности и упругости кожи.
• Сухость и дряблость кожи.
• Расширенные поры, неравномерный рельеф лица.
• Глубокие мимические морщины.
• Начальная стадия птоза.
• Опущение тканей лица («поплывший овал»).
• Мешки под глазами, образование брылей.
• Заметные гусиные лапки вокруг глаз.
• Проявляются пигментные пятна.

Обычно все эти признаки старения проявляются постепенно, однако при резких гормональных перестройках в организме, могут появиться одномоментно. Вот тогда и возникает то самое ощущение: «Я постарела за один день!». Чтобы предотвратить старение кожи, пора начинать правильный и, главное, превентивный anti-age уход за кожей 40+ лет.

Уход после 40 лет: лучшие ингредиенты

Пересмотрите свой повседневный уход и обрати внимание на косметику, которую ты используешь: в составе твоих кремов и сывороток обязательно должны быть эти anti-age ингредиенты:

Энзимы, восстанавливающие ДНК клеток или DNA repair enzymes

Это особая категория ферментов, восстанавливающих поврежденные свободными радикалами цепочки ДНК клеток кожи. Энзимы улучшают тургор кожи, способствуют заживлению и восстановлению белковых межклеточных соединений. Помимо этого, уход с энзимами предотвращает возрастную гиперпигментацию.

Ретионоиды или ретинол

Если вы еще не начали использовать ретинол в своем повседневном уходе, сейчас самое время. Ретиноиды увеличивают синтез эластина и коллагена, повышают эластичность кожи, выравнивают рельеф и разглаживают морщины. Кремы и сыворотки с ретинолом – лучший способ безболезненно и эффективно обновить и восстановить кожу после 40 лет.

Витамин С

Стабилизированный витамин С в уходе после 40 лет – один из важнейших ингредиентов, который обязательно должен быть в твоем beauty-арсенале. Высококачественный витамин С эффективно борется с пигментными пятнами, способствует регенерации клеток и эффективной защите от окислительного стресса. Кремы с высокой концентрацией витамина С осветляют и выравнивают кожу, возвращают ей упругость и эластичность, сужают поры и уменьшают мимические морщины. Это лучший ингредиент для борьбы с пигментными пятнами. В качестве альтернативы витамину С для предотвращения пигментации обрати внимание на койевую и азелаиновую кислоту, арбутин, ниацинамид и гидрохинон.

EGF фактор

Эпидермальный фактор роста — это фактор регенерации клеток эпидермиса, важная составляющая всех тканей организма. В клетках кожи EGF активизирует биохимические процессы, направленные на восстановление и регенерацию кожи, увеличивает синтез эластина и коллагена. Сыворотка с EGF восстанавливает поврежденные ДНК-связи, способствует регенерации тканей, восстанавливает упругость и плотность кожи, осветляет пигментацию.

Увлажняющее лифтинг-средство

Пришло время сменить свой легкий увлажняющий крем на более плотную и питательную текстуру. Поскольку в 40 лет из-за снижения уровня эстрогенов кожа истончается и становится более сухой, необходимо ввести в свой уход плотный увлажняющий крем на основе высоко- и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, гидрофиксаторов, антиоксидантов и компонентов с лифтинг-эффектом. К последним относятся: пептиды, рамноза, проксилан, энергостимуляторы, масла (ши, розы) и SPF-фильтры.

SPF-фильтры

После 40 лет крем с SPF должен присутствовать в вашем уходе каждый день, в любое время года. Выбирай средство c фильтрами, обеспечивающими защиту от лучей широкого спектра: UVA и UVB. Если крем защищает только от UVB-лучей, он обезопасит тебя от поверхностных повреждений кожи – ожогов. В то время как UVA-лучи проникают глубоко в клетки кожи, повреждают ДНК, провоцируют морщины и пигментные пятна. Идеальным вариантом станет средство SPF 30+ и защитой от UVA и UVB-излучений.

Уход после 40 лет: чего следует избегать

Прежде всего, будьте осторожны с пилингами и отшелушивающими средствами. Чрезмерная эксфолиация кожи после 40 лет может вызывать покраснения, раздражения, усиливать сухость, способствовать истончению кожи. То же самое касается и зоны вокруг глаз. Механическое повреждение орбитальной зоны усугубляет морщины и темные круги под глазами, провоцирует сухость и вялость кожи.

Уход после 40 лет: какие процедуры делать

После 40 лет особое внимание следует уделить регенерации кожи, поддержанию синтеза эластина и коллагена, моделированию овала лица, подтяжке кожи и коррекции пигментных пятен. В этом вам помогут трендовые anti-age процедуры в домашних условиях: RF-лифтинг, EMS-терапия, LED-терапия, SMAS-лифтинг.

Проблема: мимические и глубокие морщины, птоз

Решение: RF-лифтинг лица, миостимуляция (EMS)

RF-лифтинг лица – это безоперационный метод подтяжки и омоложения лица под воздействием высокочастотного радиоволнового импульса. Это абсолютно безвредная процедура, поскольку не облучает, а прогревает глубокие слои дермы до 40-45 градусов. Происходит стимулируя выработки эластина и коллагена. Эти вещества представляют собой белковую основу всех соединительных тканей организма.

Миостимуляция или EMS-терапия возвращает мышцам упругость и эластичность, приводит их в тонус. Под воздействием тока низкой амплитуды мышцы попеременно сокращаются и расслабляются. В результате чего, мышечный каркас лица укрепляется, приобретает упругость и эластичность. Миостимуляция ускоряет кровоток, устраняет отеки, улучшает клеточный метаболизм, уменьшает второй подбородок и птоз. Идеальное решение возрастных проблем с кожей в 40 лет.

Рекомендуем: NANO SKIN, NANO SKIN TENDER, LL KANDO, LL MISMON, LL SAKURA.

Проблема: брыли, “поплывшая” форма лица

Решение: SMAS-лифтинг

Моделирование овала лица, коррекция контуров, борьба с провисанием тканей – все это под силу процедуре под названием SMAS-лифтинг. Что такое SMAS-лифтинг? SMAS расшифровывается как Superficial Muscular Aponeurotic System или поверхностный апоневротический мышечной слой кожи лица. Это мышечная система нашего лица, благодаря которой мы улыбаемся, хмуримся и удивляемся. SMAS-слой отвечает за нашу мимическую активность и образование морщин на лице.

Как проходит SMAS-лифтинг лица?

Процедура SMAS-лифтинг основана на точечном воздействии микросфокусированного ультразвука на мышечно-апоневротический слой кожи. Фишка в том, что эти ультразвуковые волны не затрагивают ни эпидермис, ни дерму. Только SMAS-слой. Под воздействием мощной ультразвуковой волны происходит коагуляция белка ослабленных тканей, не способных поддерживать мышечный каркас. Простимулированные высокими температурами фибробласты вырабатывают коллаген и эластин. В результате мышцы лица уплотняются, приходит в тонус. Лицо подтягивается и приобретает четкий контур. Незаменимая процедура в уходе за кожей после 40 лет.

Рекомендуем: LL MIYOSU, INNOLIF, HOMETHERA.

Проблема: пигментные пятна

Решение: LED-терапия

С пигментацией и гиперпигментацией кожи после 40 лет поможет справиться светодиодная терапия. Что это такое? LED-терапия – это воздействие на кожу световыми волнами разной длины. Поглощая свет, кожа преобразовывает его в тепловую энергию, которую направляет на регенерацию поврежденных тканей и клеток. Каждый спектр света направлен на решение конкретной проблемы: после 40 лет лучше всего применять LED-терапию красным и инфракрасным светом. LED-терапия в этом световом диапазоне эффективно осветляет пигментные пятна, стимулирует эластин и коллаген, выравнивает рельеф и тон кожи.

Рекомендуем: LED-MASK PRO, SMART IMASK.

Выводы:

• После 40 лет кожа увядает, теряет свою упругость и эластичность, под воздействием гравитации проседает и опускается вниз. Так появляются мимические морщины, птоз, второй подбородок, брыли на лице и малярные мешки.
• Главная причина резкого старения кожи после 40 лет – изменения гормонального фона и недостаток эстрогенов.
• Уход за кожей после 40 должен включать сыворотки и кремы с такими anti-age ингредиентами как: ретинол, энзимы, EGF-фактор, витамин С, SPF. Уход в 40+ должен строиться на лифтинге, питании и восстановлении.
• Среди аппаратных процедур следует выбрать: RF-лифтинг, EMS-терапию, ионофорез, а также SMAS-лифтинг и LED-терапию.

Будьте молоды и красивы! Ваш Lifting Lab

Уход за кожей после 40: препараты и процедуры

Когда человеку исполняется 40 лет, в большинстве случаев, он начинает задумываться о том, как сохранить молодость и красоту своей кожи. Все дело в том, что именно в этом возрасте фибробласты (клетки дермы) постепенно прекращают выработку коллагена, отчего снижается эластичность волокон. Результат – появление первых признаков старения.

Процесс старения предотвратить невозможно. Но вот только у кого-то первые морщины появляются в 25 лет, а у кого-то и в 40 лет кожа молода и здорова. Естественно, большую роль в этом играет наследственная предрасположенность и генетика, но с другой стороны мы самостоятельно можем остановить процесс старения кожи на несколько лет, если будем правильно за ней ухаживать.

Об этом специалисты нашего спа-салона постарались рассказать в этой статье.

Правило №1: здоровый рацион питания и активный образ жизни

Уход за собой, это дело трудоемкое и нелегкое, но в условиях современности присмотр за своей кожей упрощается в разы.

Чтобы лицо после 40 лет было молодым и красивым, достаточно выполнять ряд простых правил:

Во-первых, следите за своим рационом питания, ведь от того, в каком состоянии находится наша пищеварительная система, зависит и наш внешний вид:

• Увеличьте количество потребляемых овощей, фруктов, включите продукты, богатые витамином B12;
•  Не употребляйте различного вида сладости: торты, печенья, конфеты;
•  Полезными для кожи продукты считаются: красный виноград, шпинат, рыбы лососевых пород, морская капуста, мясо индейки;
• Ежедневно выпивайте по 2,5-3 литра жидкости (вода, соки, фрукты и т.д.). Но нужно учитывать, чтобы у вас не было заболеваний почек.

В этом правиле, можно применить известную поговорку: «Ты, это то, что ты ешь».

Во-вторых, придерживайтесь здорового и активного образа жизни:

• Соблюдайте режим сна, ложитесь в определенное время, высыпайтесь и больше отдыхайте;
• Последний раз принимайте пищу за 2-3 часа до сна;
•  Чаще проветривайте ваше жилье и совершайте вечерние прогулки;
•  По возможности, избавьтесь от вредных привычек. Помните, что алкоголь и курение, приводят к преждевременному старению.

Данные правила, безусловно, не каждый способен выполнять, но если заставить себя заботиться о себе, то ваш организм и внешность скажут вас спасибо!

Косметические препараты для ухода за кожей после 40 лет

Если вы всерьез занялись вопросом состояния вашей кожи, то следует обратить внимание и на использование специальных омолаживающих кремов

При выборе таких средств, следует обращать внимание на их состав.

Как правило, в состав препаратов для омоложения лица включена гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу и ретинол (витамин А) в клетках кожи. Кроме того, примерно 10% крема должны составлять фруктовые кислоты. Такие, как лимонная, гликолевая, виноградная, винная, яблочная. Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи.

Чтобы выбрать точно, какое средство вам необходимо для поддержания молодости после 40 лет, лучше проконсультироваться с врачом дерматологом, а также у квалифицированного продавца-консультанта. И еще, не забывайте, что нужно ухаживать за кожей и днем, и ночью, соответственно используя, дневные и ночные кремы. Все средства должны быть от одного производителя и иметь отметку об использовании их, именно после 40 лет.

Косметические процедуры для лица после 40 лет

Если ваша кожа нуждается в более серьезном уходе, то следует посетить косметолога, который может предложить следующие процедуры:

• Мезотерапия: инъекции специальных биологически активных уколов в определенные области лица, которые способствует к выработке коллагена и эластина. Благодаря ним, лицо приобретает здоровый вид, а кожа становится более молодой и подтянутой.

• Нити для подтяжки для омоложения (нитевой лифтинг). Процедура введения под кожу тонких нитей в настоящий момент является популярной среди женщин в возрасте 40 лет. Овал лица благодаря такому методу омоложения обретает былые очертания, морщины разглаживаются и данный эффект сохраняется в течение 2-5 лет.

• Инъекции ботокса, не менее популярная и используемая процедура. Уколы ботулотоксина класса «А» блокируют выброс ацетилхолина, а это действует и на нервно-мышечный сигнал. В результате, процедура помогает избавиться от морщин вокруг глаз, в уголках рта и там, где вы захотите. Эффект от нее сохраняется в течение 6 месяцев.

• Операционная подтяжка кожи. Как и любая операция содержит в себе риски и последствия, поэтому, чтобы к ней прибегнуть, нужно волевое и взвешенное решение.

• Плазмолифтинг. Данная процедура дает очень хороший, быстрый и устойчивый результат. Относится она к инъекционным косметологическим методикам и делается с использованием плазмы крови пациента, которая смешивается со специальным коктейлем. Благодаря этому организм легко усваивает препарат. Процедура плазмолифтинга создает потрясающий эффект подтяжки и омоложения кожи лица. 

Как вы уже смогли понять, на косметическом рынке появилось множество средств и процедур по омоложению и поддержанию упругости кожи после 40 лет, но подходить к выбору стоит со всей ответственностью, так как кожа, это наша визитная карточка. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным косметологам. 

Поверьте мне — это лучшие средства по уходу за кожей для тех, кому за 40

Благодаря более чем миллиону результатов поиска лучших средств по уходу за кожей для 40-летних, можно с уверенностью сказать, что я не единственный, кто ищет высокоэффективные ингредиенты для улучшения состояния кожи. здоровье. И это как нельзя более верно, поскольку я вступаю в этот новый этап своей жизни. Видите ли, в начале этого года я повернул 4-0, и хотя я никогда не хочу снова быть в свои 20 лет, я скучаю по коллагену 20-х годов и быстрому обновлению клеток. Но я пишу это не для того, чтобы сокрушаться о морщинах и тонких линиях. (Но я признаю, что попал под иглу и перепробовал почти все модные косметические процедуры.)

Нет, я всем сердцем принимаю свои 40 лет, потому что, если серьезно, я никогда не чувствовал себя лучше. Я эмоционально более стабилен и доступен, я духовно связан, и мне хорошо физически и комфортно в моем теле. (Имейте в виду, это всегда незавершенная работа.) Но я вступаю в это новое десятилетие с вновь обретенной уверенностью в себе. И я могу с уверенностью сказать: вся эта мудрость и рост того стоят.

Избранное изображение Тила Томсена.

1 из 34

Лучшие средства по уходу за кожей для тех, кому за 40

Возможно, это еще и потому, что я наконец-то понимаю, о чем мне все это время твердили родители: жизнь коротка, съешь этот чертов пирог! Но если серьезно, 40-летие стало для меня поворотным моментом. Я даже бросил свою постоянную работу, чтобы заняться любимым делом! (Но это уже другая история.)

Сегодня вы здесь, чтобы узнать о лучших продуктах по уходу за кожей для тех, кому за 40. К счастью для вас, это то, о чем я люблю говорить. Думаю, можно сказать, что я помешалась на коже с тех пор, как моя мама в 14 лет посадила меня на простую процедуру очищения-тонизирования-увлажнения-солнцезащитного крема. друзей.) Для австралийца, где каждый год у 14 000 человек диагностируется меланомный рак кожи, солнцезащитный крем имеет решающее значение.

На самом деле, солнцезащитный крем — это мой обязательный продукт номер один, который каждый должен носить каждый день для защиты от старения и здоровья кожи. И обратите внимание: хотя я перечисляю все эти продукты здесь, вам, конечно же, не нужно покупать их все. Когда дело доходит до ухода за кожей, все, что вам действительно нужно, — это качественное очищающее средство, тоник (да, я — тоник команды), увлажняющий крем (или масло для лица) и солнцезащитный крем. Вот и все! И для меня все дело в том, чтобы инвестировать в качество, а не в количество.

Читайте дальше, чтобы узнать о лучших продуктах по уходу за кожей для 40-летних, которые я использую в своей повседневной жизни! Некоторыми из них я пользуюсь уже более 10 лет. Так что, если вам за 30 и вы ищете антивозрастные решения, вы также можете продолжать прокручивать.

Примечание редактора. В продолжение этой публикации мы попросили двух дерматологов поделиться лучшими аптечными средствами по уходу за кожей для ваших 40-летних дубликатов . Читать статью здесь.

2 из 34 Изображение Винни Ау

Лучшие средства по уходу за кожей для очищения

Очищающее средство Cosmedix Purity Solution

Мне нравится чередовать очищающие средства в зависимости от того, как моя кожа себя чувствует в этот день. Для моей утренней рутины я обычно использую очищающее масло. Почему? Ну, обычно моя кожа чувствует себя обезвоженной из-за сухого воздуха Лос-Анджелеса зимой, поэтому мой эпидермис сейчас особенно пересох.

Очищающее средство Cosmedix восстанавливает естественную влажность кожи и удаляет загрязнения. Он также особенно хорош для снятия макияжа. Я использую Cosmedix уже более 10 лет, потому что у них есть высокоэффективные ингредиенты и они делают то, что говорят. Я настоятельно рекомендую масляное очищающее средство, если вы еще не пробовали его, особенно для зрелой кожи, поскольку оно очень увлажняет и увлажняет кожу, будучи чувствительной к ней. Мне также нравится очищающее масло Mara и средство от Emma Lewisham, оба из которых содержат отшелушивающие фруктовые ферменты, такие как папайя.

Очищающий комплекс iS Clinical

Я познакомился с iS Clinical около года назад, и с тех пор у меня постепенно развивается одержимость. Очищающий комплекс относительно новый для меня. Но после как минимум четырех месяцев использования я зацепился. Это очищающее гелевое очищающее средство, которое не стягивает кожу. Продукт мягкий и нежный благодаря коре белой ивы, которая отшелушивает кожу, удаляя грязь или макияж. Редакторы красоты любят его, потому что он работает для любого типа кожи и проблемы. Я могу использовать его каждый день, несколько раз в день, и он не оставит мою кожу сухой, раздетой или скрипучей. Универсальное превосходное дополнение к вашей рутине ухода за кожей.

Пенящееся очищающее средство Cosmedix Clarify

В прошлом пенящиеся очищающие средства имели плохую репутацию за то, что они были слишком жесткими и удаляли с кожи все жиры. Но позвольте представить вам новое поколение. Clarify невероятно нежный и увлажняющий. Салициловая кислота отшелушивает кожу и помогает предотвратить высыпания, а алоэ вера успокаивает и заживляет. Но гениальным ингредиентом этого очищающего средства являются пробиотики, которые стимулируют появление здоровых бактерий на поверхности. 10/10 рекомендую.

Renée Rouleau AHA/BHA Очищающее средство против несовершенств

Когда моя кожа испытывает гормональный сбой или склонна к высыпаниям, я беру в руки большие пушки. Рене Руло известна своим арсеналом продуктов для борьбы с прыщами, и этот действительно преуспел. Он сочетает в себе кислоты, смешанные с нежными биоразлагаемыми шариками жожоба, которые уменьшают прыщи, неровности, угри и закупоренные поры, удаляя покраснения и рубцы, оставшиеся от пятен. Я использую это моющее средство примерно три раза в неделю — скорее профилактика, чем лечение!

3 из 34 Изображение Teal Thomsen

Лучшие средства по уходу за кожей для тонизирования

Отшелушивающий подготовительный тонер Cosmedix Purity Balance

В последние годы тонер был неоднозначным, но я клянусь этим. Лично я предпочитаю химический пилинг физическому. В состав входят салициловая и L-молочная кислоты в сочетании с маслом чайного дерева для очищения, осветления и разглаживания кожи. Это отлично подходит для борьбы с черными точками и удаления излишков масла или макияжа. Я даже был известен тем, что использовал его в качестве очищающего средства в поездках, которые я забыл упаковать.

4 из 34 Изображение: Andrea Posadas

Лучшие средства по уходу за кожей для укрепления кожи

Cosmedix Cell ID Nutritive Defense Serum

Существует множество сывороток. (Повторяю, много.) Но этот заслуживает место на вашей полке, и вот почему. Он содержит пептиды, аминокислоты и антиоксиданты, которые отлично подходят для стареющей кожи. Я не могу не подчеркнуть: эта сыворотка — это как напоить вашу измученную жаждой кожу. Ингредиенты создают кожный барьер, который удерживает влагу и делает мою кожу гладкой и увлажненной в течение всего дня.

Сыворотка Hydra-Cool iS Clinical

Говоря о напитках, позвольте мне представить вам лучший стакан воды для эпидермиса: сыворотку Hydra-Cool от iS Clinical. Я знаю, что в последние годы гиалуроновая кислота широко рекламировалась, и для некоторых людей она может сушить (что является своего рода эффектом, противоположным тому, что вы хотите от ГК). Но эта сыворотка сотворила со мной чудеса. Возможно, это дополнительный витамин B5, койевая кислота и ментол. Как бы то ни было, я нахожу, что он действительно наполняет мою кожу и удерживает увлажнение.

5 из 34 Изображение Мишель Нэш

Лучшие средства по уходу за кожей для коррекции

Клиническая активная сыворотка iS

Трудно выбрать фаворитов, но если бы мне нужно было выбрать один обязательный продукт из всей моей рутины, это был бы Клиническая активная сыворотка iS. Это действительно изменило мою кожу. Давайте углубимся. Он уменьшает появление гиперпигментации, покраснений, прыщей, разглаживает и выравнивает тон кожи, в результате чего цвет лица становится более чистым и здоровым. Полная непростая задача.

Cosmedix Elite X-cell+ Осветляющая сыворотка

Если вы ищете осветляющую сыворотку с мощным эффектом, не ищите дальше. Этот x-cell относится к линейке Cosmedix Elite, поэтому его можно приобрести только у лицензированных косметологов. Но поверьте, это стоит дополнительного шага для ниацинамида и микрокапсулированного ретинола. В нем есть гамамелис, с которым у моей кожи нет проблем. Если вы отреагируете на это, вы можете отказаться от этого. Не волнуйтесь, у меня есть еще одна любимая осветляющая сыворотка.

iS Clinical Pro-Heal Serum Advance Plus

Если вы можете инвестировать только в несколько продуктов, убедитесь, что одним из них является сыворотка с витамином С. Это один из немногих ингредиентов, которые, как доказано, защищают от повреждения свободными радикалами, выравнивают тон кожи и способствуют выработке коллагена.

iS Clinical Fire + Ice Professional Peel At-Home Kit

Когда я смогу лично увидеть Кэндис Марино, также известную как The LA Facialist, я куплю iS Clinical Fire + Ice для лица, но так как мы находимся на втором этапе блокировки в Лос-Анджелес, этот домашний комплект должен подойти. В этом наборе достаточно продукта, чтобы провести две процедуры профессионального уровня в домашних условиях, что очень выгодно.

6 из 34 Изображение Мишель Нэш

Лучшие продукты по уходу за кожей для отшелушивания

Маска Cosmedix Pure Enzymes Mask

На самом деле нет другой маски, которая была бы лучше чистых энзимов. Вы определенно почувствуете покалывание с этим (что я люблю), так как фруктовые ферменты творят чудеса, и вы почувствуете небольшое покраснение после нанесения, но это то, что вам нужно. Прилив насыщенной кислородом крови к коже улучшит кровообращение и выработку коллагена. Эта маска достаточно мягкая, чтобы делать ее один раз в неделю.

Разглаживающий пилинг Triple Berry от Renée Rouleau

Это еще один фаворит редакторов салонов красоты и знаменитостей, и на то есть веские причины. Он содержит пять фруктовых кислот AHA, BHA и ферментов, разглаживающих кожу, которые очищают пятна и закупоренные поры, обесцвечивают следы от высыпаний, устраняют обесцвечивание и стимулируют обновление клеток. Кроме того, это просто очень забавная маска из-за ярко-розового ягодного цвета!

Cosmedix Elite Refine Rx Восстанавливающая сыворотка с ретинолом

Я пользуюсь ретинолом уже много лет и уверен, что он помогает омолаживать кожу, а также способствует общему оздоровлению кожи. Что мне нравится в линии Cosmedix, так это их диапазон ретинола, который начинается с низкого уровня, поэтому вы можете увеличивать его по мере того, как ваша кожа приспосабливается. Я попросил директора по обучению Cosmedix Райана Кристофера объяснить, и он сказал мне, что сыворотка 16 и сыворотка 24 являются стартовыми и отлично подходят для чувствительной кожи. Если у вас текстурированная кожа, вы можете перейти на Define, который также включает молочную кислоту для отшелушивания. Refine, Refine Plus и Refine RX следуют друг за другом по силе, причем RX является самым высоким. Гений.

7 из 34 Изображение Мишель Нэш

Лучшие средства по уходу за кожей для увлажнения

Cosmedix Mystic Moisturizer

Выбор увлажняющего крема может быть сложным, особенно если вы ищете что-то насыщенное, что не закупоривает поры. Это лучшее, что я встречала для зрелой кожи. Он очень увлажняет и нацелен на проблемы, которые вы хотите решить в этом возрасте, такие как тонкие линии и морщины. У меня комбинированная кожа, но увлажнение — моя главная цель в уходе за кожей, и это определенно делает свою работу. Я не могу рекомендовать это достаточно.

Увлажняющий комплекс iS Clinical

Это отличный вариант для летних месяцев, когда вы ищете что-то более легкое. Я обычно смешиваю это (и X-Age) с маслом для дополнительного увлажнения и сохранения влаги.

Двухфазное увлажняющее масло для кожи Furtuna

Я перепробовала так много масел, и они либо слишком ароматные, либо слишком тяжелые и остаются на коже. Это масло от Furturna не является ни тем, ни другим. У него очень тонкий аромат, а его легкая формула мгновенно впитывается в мою кожу, придавая мгновенное сияние и защищая мою кожу от жесткого сухого воздуха Лос-Анджелеса. Я выпила уже три бутылки и не могу нарадоваться. Это просто очень красивый продукт.

Mara Chlorella + Reish Sea Vitamin C Sérum

Итак, технически это сыворотка с витамином C, но это версия на масляной основе, поэтому я отношу ее к категории увлажняющих, потому что я ОБОЖАЮ смешивать ее с моим увлажняющим кремом. Мне он подходит по всем параметрам: легкий, с мягким запахом, чистой формулой и мощными ингредиентами — мы говорим о 14 богатых витамином С фруктовых экстрактах, травах и растительных компонентах, которые помогают улучшить яркость кожи. Кроме того, основатель, Эллисон Макнамара, просто замечательный человек, и мне нравится поддерживать молодых женщин-основателей, которые создают экологически чистые и качественные продукты, основанные на миссии.

Высокоэффективное средство для глаз Cosmedix Elite Eye Doctor

Я начал с основного продукта линии Cosmedix, Opti Crystal, также известного как слезы единорога, но быстро перешел на Eye Doctor, узнав, что он содержит ретинол и альфа-липоевую кислоту. Я не был большим поклонником крема для глаз, пока не встретил этот продукт, но что мне нравится, так это то, что он также служит хайлайтером благодаря их особому жидкому кристаллу. Попробуйте, гарантирую, вам понравится.

8 из 34 Изображение Teal Thomsen

Лучшие средства по уходу за кожей для защиты

iS Clinical Extreme Protect SPF 30

Теперь о моем любимом продукте: солнцезащитном креме. Сейчас я нахожусь на эстетическом уровне одержимости этим удивительным продуктом. Как австралийцу, я буквально нанесла на лицо и тело сотни солнцезащитных кремов, и есть много плохих. Это лучшее, что я пробовал. Он легкий, оставляет влажное сияние, не будучи липким или жирным, и не пахнет солнцезащитным кремом! Я действительно самый большой проповедник нанесения солнцезащитного крема (я говорю каждый день и повторно наношу его несколько раз в день), поэтому, если этот вам не подходит, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, найдите тот, который подходит, и носите его каждый день, даже внутри, потому что он также защищает вас от синего света экрана вашего телефона и компьютера.

9 из 34 Image by Belathée Photography

Лучшие средства по уходу за кожей для увлажнения

Cosmedix Mystic Moisturizer

Это ни в коем случае не обязательно, но поскольку я люблю любое увлажнение, когда могу получить его в течение дня, я люблю лицо туман. Я нахожу, что моя кожа высыхает после того, как я смотрю на экран компьютера в течение нескольких часов, поэтому я люблю брызнуть между ними, чтобы сохранить кожу свежей. Это отшелушивающая формула, поэтому она также помогает текущим высыпаниям и помогает предотвратить новые.

Укрепляющий спрей iS Clinical Copper

Я всегда держу несколько спреев под рукой на рабочем столе, чтобы иметь возможность достать то, что мне нужно для моей кожи. Этот медный укрепляющий спрей прекрасно пахнет и увлажняет именно то, что вам нужно.

Biologique Recherche Masque VIP O2

Если вы еще не пробовали эту французскую линию по уходу за кожей, я очень рекомендую их маски. Мне нравится использовать мультимаски с vivant, поэтому я увлажняю кожу, одновременно воздействуя на свои т-зоны. Это не дешево, но вам не нужно много, и это достаточно безопасно, чтобы использовать его ежедневно или еженедельно, когда вам нравится маскировать. Если вам нужен более доступный вариант, попробуйте Cosmedix Restore.

Biologique Recherche Masque Vivant

Сразу скажу, эта маска не очень пахнет. На самом деле, она пахнет веджимитом (если вы знаете, то знаете!), но это отличная маска для лечения тусклой, уставшей или жирной кожи. Я люблю его по выходным, когда моя кожа нуждается в подпитке или это отличное средство от похмелья!

The Things We Do Ночная маска с жидким лифтингом

Ванесса Ли, RN, известна в Калифорнии своими невероятными натуральными косметическими процедурами — ее нити — лучшие, но, к сожалению, она не берет новых клиентов. Но, к счастью для нас, она разработала линейку продуктов, позволяющую получить результаты в клинике дома. Ее маска для сна — одна из моих любимых. Мне нравится желеобразная формула, которая отлично увлажняет благодаря органическому овсе, витамину B5 и гиалуроновой кислоте. Это также отличный пост-обработка или химический пилинг.

Каждый продукт тщательно проверяется нашими редакторами. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Этот пост был первоначально опубликован 8 декабря 2020 г. и с тех пор обновлялся.

Лучшие средства по уходу за кожей после 40 лет

Когда нам исполняется 40 лет, мы все знаем, что коллаген и упругость кожи уже не те, что раньше. С годами кожа вырабатывает меньше коллагена и эластина; в сочетании с накопленными повреждениями от солнца наша кожа начинает выглядеть тусклой, неровной и дряблой.

Здесь фантастический уход за кожей может изменить мир. Использование правильных продуктов для вашего типа кожи и проблем может устранить многие повреждения, стимулировать выработку коллагена и вдохнуть новую жизнь в ваш цвет лица.

В этой статье я покажу вам мой пошаговый уход за кожей утром и вечером. Они основаны на том, чему я много лет научился у моего замечательного дерматолога, доктора Марджори Нигро, и на личном опыте. Вы также получите список моих любимых продуктов, которые очень эффективны и доступны по цене — большинство из них можно найти в аптеке.

Дополнительную информацию см. в этом видео:

Лучший уход за кожей для 40-летних

Чтобы разработать лучший уход за кожей для 40-летних, нам необходимо решать основные проблемы, связанные с возрастом. Помните, я всегда говорю о женщинах нашего возраста (имеется в виду 40+) как о находящихся в расцвете сил, потому что благодать и мудрость, которые вы приобретаете с годами, бесценны.

Но то, как мы чувствуем себя в собственной коже, тоже очень важно, поэтому забота о своем теле внутри и снаружи должна быть приоритетом. Вот почему я стараюсь жить как можно более чисто, с хорошей диетой, достаточным количеством упражнений и более естественным уходом за кожей.

Вот почему в последние несколько лет я переключилась на полностью органические и натуральные средства по уходу за кожей, и сегодня у меня есть для вас несколько замечательных рекомендаций. Но сначала давайте посмотрим, что происходит с нашей кожей с возрастом.

• Защита от солнца и солнцезащитный крем

На протяжении многих лет наша кожа подвергается бомбардировке свободными радикалами — типом нестабильных молекул, которые повреждают наши клетки. Это происходит из-за естественного процесса внутри нашего тела или внешней среды — загрязнения и солнца.

Во многих случаях солнечные повреждения являются нашим злейшим врагом. Если вы выросли в 80-х, как и я, вы знаете, что это было прекрасное десятилетие, но не для ухода за кожей! Потому что убийственный загар от пребывания на солнце с применением детского масла и йода был в моде. Это нанесло огромный ущерб, но знаки можно обратить вспять, если вы знаете, что делаете.

Солнце испускает лучи UVB и UVA, которые могут повредить вашу ДНК, привести к появлению темных пятен и повредить цепи коллагена и эластина (которые удерживают структуру вашей кожи). По мере накопления повреждений наша кожа становится дряблой, с тонкими линиями и морщинами и теряет тот пухлый и упругий вид. Кроме того, темные пятна, которые мы получаем, называемые меланодермией, еще больше способствуют тусклому и неровному виду.

Отличный солнцезащитный крем избавит вас от множества проблем и защитит вашу кожу от большинства повреждений. Обязательно надевайте средства с высоким SPF и защитой широкого спектра (покрывающей как UVB, так и UVA-лучи) каждый день, круглый год. Это само по себе является лучшей профилактикой старения, которую вы можете сделать для своей кожи.

• Область шеи и груди

Область шеи и груди имеет важное значение для нашего внешнего вида и делает нас старше. Там мы получаем много солнечных лучей, потому что эти области подвергаются воздействию большую часть времени, а кожа более чувствительна. Поэтому он становится обвисшим, морщинистым и со множеством темных пятен и отметин.

Солнечные загары, которые вы делаете годами, конечно, не помогают, но есть способы обратить вспять этот вред. Если проблема не слишком обширна, в этой области отлично справляются специальные кремы и процедуры; третиноин и альфа-оксикислоты являются одними из них.

При тяжелых повреждениях лично я рекомендую лечение IPL – это процедура, которая помогла мне избавиться от большинства следов на шее и груди. Результаты потрясающие, а лечение на вес золота.

• Нужен ли мне крем для глаз?

Короткий ответ — нет. Область вокруг глаз более чувствительна, кожа здесь самая тонкая, но вам не нужен специальный лосьон для этой части, если только у вас не очень жирный тип кожи, но вы чувствуете, что область вокруг глаз, например, более сухая.

В остальном продукты, которые вы наносите на остальную часть лица, хороши, если вы помните, что следует придерживаться более мягких продуктов. Всегда выбирайте более чистую версию продуктов, особенно когда речь идет об этой чувствительной области — без отдушек, без фталатов и так далее.

При этом есть несколько очень хороших кремов для глаз, я уже рекомендовал некоторые из них на своем канале. Но они не являются абсолютно необходимыми, особенно если у вас ограниченный бюджет и вы хотите получить больше от средств по уходу за кожей.

Лучшие средства по уходу за кожей для 40-летних

Мы все стареем, но мы просто хотим делать это хорошо и изящно и пользоваться тем, что есть для нас. Я был поражен всеми замечательными продуктами, доступными в аптеке, которые являются натуральными и органическими.

Итак, я составил простой список шагов, которые я выполняю утром и вечером для отличной антивозрастной процедуры. Конечно, вы всегда можете попробовать свои собственные продукты и решить, что лучше для вас, но здесь у вас есть отправная точка. Что-то, что я тестировал и сравнивал на протяжении многих лет, чтобы придумать эту процедуру, направленную на те признаки старения, которые мы все хотели бы обратить вспять.

Утренняя рутина

Когда вы просыпаетесь утром, ничто так не освежает, как нежная забота о себе. Вы заметите, что я не включил сюда очищающие средства, потому что я не люблю умываться по утрам. Это сделало бы мою кожу слишком сухой и стянутой, поэтому я пропускаю этот шаг.

Основная цель – подготовить кожу к новому дню с помощью полезных продуктов и солнцезащитного крема, который не слишком жирный. Продолжайте читать, чтобы вы могли лучше понять, что это значит для меня.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту (АНА) — группу ингредиентов растительного и животного происхождения, которые обладают многими преимуществами для кожи. Примеры других AHA включают молочную, яблочную и лимонную кислоты.

Гликолевая кислота является одной из самых эффективных, и ее исследования проводились в течение длительного времени.

помогает отшелушивать верхний слой кожи, состоящий из омертвевших клеток; кислота действует, разрывая связи между этим слоем мертвых клеток и тем, что находится прямо под ним.

AHA обычно воздействуют на поверхность кожи, поэтому они помогают с такими проблемами, как темные пятна, неровности и уменьшают появление тонких линий. Он также стимулирует выработку коллагена в более глубоких слоях кожи.

Улучшает цвет лица, так как придает коже красивое сияние и делает ее более гладкой, а также способствует лучшему впитыванию продукта.

Я использую 20% гликолевую кислоту, но вы можете получить ее только по рецепту дерматолога. Но помните, я занимаюсь этим уже очень давно, поэтому моя кожа хорошо переносит такую ​​высокую концентрацию. Я даже могу нанести его на область шеи и груди, где кожа более чувствительна. Но не кладите его очень близко к глазам и губам, так как это может вызвать раздражение.

Я всегда рекомендую наносить смягчающее средство на губы, когда наносите на лицо тяжелые средства, поскольку они впитываются в близлежащие участки и вызывают сухость.

• Рекомендуемый продукт (для губ): Lansinoh Успокаивает и защищает воспаленные соски (или губы)

ЛАНОЛИНОВЫЙ КРЕМ LANSINOH

ПОКУПКА

Увлажняющее средство для лица

Когда речь идет об эффективной антивозрастной процедуре, необходимо поддерживать кожу хорошо увлажненной и увлажненной. С возрастом наша кожа имеет тенденцию становиться более сухой, что всегда делает тонкие линии и морщины еще более заметными.

Кроме того, поддержание хорошего увлажнения кожи означает лучшую защиту этого внешнего кожного барьера и меньшую вероятность трансэпидермальной потери воды (наша кожа становится проницаемой, что дает возможность воде испаряться и оставлять кожу истощенной).

Хороший увлажняющий крем должен содержать как увлажнители (ингредиенты, которые притягивают воду), так и смягчающие вещества (помогают смягчить внешний слой и удержать влагу внутри кожи). Это основная цель этого конкретного продукта, чтобы помочь увлажнить и сохранить ваш цвет лица мягким и гладким.

Но более сложные могут содержать другие полезные ингредиенты, такие как антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами (витамин С, витамин Е, ниацинамид, ресвератрол), или идентичные коже вещества, которые естественным образом содержатся в коже (керамиды, жирные кислоты, аминокислоты). кислоты, коллаген, гиалуроновая кислота – также мощный увлажнитель).

Выбор увлажняющего крема во многом зависит от типа вашей кожи и конкретных потребностей. Тем, у кого жирная кожа, может быть полезен легкий увлажняющий крем с увлажнителями, идентичными коже или антиоксидантами, но без тяжелых масел или смягчающих средств; они не будут должным образом поглощены и, вероятно, забьют поры и вызовут прыщи.

Более сухая кожа будет чувствовать себя более комфортно благодаря более богатой текстуре, большему количеству масел (сладкого миндаля, арганы) или смягчающих средств (таких как масло ши). Это поможет смягчить и успокоить кожу, которая кажется стянутой и может быть шелушащейся.

Делая этот выбор, помните о времени суток и о том, чего вы хотите достичь. Я использую более легкий увлажняющий крем, который быстро впитывается и имеет матовую поверхность в течение дня, когда я знаю, что у меня полное лицо телевизионного макияжа. Таким образом, я убеждаюсь, что все эти слои лучше сидят на коже, а макияж не соскальзывает.

• Рекомендуемый продукт: Cerave Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу

CERAVE УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ

ПОКУПКА

Минеральный солнцезащитный крем

Никогда не устану повторять: солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, солнцезащитный крем! Носить его каждый день, выходя на улицу, — это лучшее, что вы можете сделать против старения для себя.

Как указано выше, свободные радикалы УФ-лучей ответственны за преждевременное старение, поэтому никогда не оставайтесь на солнце для загара; и всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, независимо от погоды и времени года. Нанесите его в большом количестве, чтобы он сформировал надлежащий щит от вредных солнечных лучей.

Я говорю здесь не только о вашем лице — наносите солнцезащитный крем на все открытые участки тела, такие как шея, грудь, руки и так далее. Они предрасположены к преждевременному старению, солнечным пятнам и, почему бы и нет, к раку кожи. Оберегайте их должным образом, и вы поблагодарите меня позже.

Я уже говорила, что предпочитаю натуральные средства по уходу за кожей, и солнцезащитный крем не исключение. Я использую только продукты с минеральными фильтрами – оксид цинка и диоксид титана. Эти ингредиенты с меньшей вероятностью вызывают аллергию или раздражение, поэтому они более безопасны для людей с чувствительной кожей и детей.

Мне также нравится использовать минеральную пудру, потому что она матовая. Когда я иду на работу, это особенно полезно, потому что я избегаю этого жирного вида и соскальзывания макияжа.

• Рекомендуемый продукт : La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Daily Tone Correcting Primer

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 50 MINERAL DAYLY TONE КОРРЕКТИРУЮЩИЙ ПРАЙМЕР И СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

ПОКУПКА

• Рекомендуемый продукт: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50

COLORESCIENCE НЕЗАБЫВАЕМАЯ ЩЕТКА ДЛЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА

ПОКУПКА

Ночная рутина

Теперь мы переходим к вечерней рутине, которая больше не беспокоит солнечные лучи. Вместо этого мы переходим к более серьезным процедурам, ингредиентам, которые следует использовать только на ночь, и более тяжелым увлажняющим средствам и маслам.

Как обычно, все зависит от типа вашей кожи и того, чего вы пытаетесь достичь. Но когда речь идет о антивозрастной рутине, я считаю, что это работает лучше всего; простая рутина, всего с несколькими продуктами, но с эффектом. Продолжайте читать, чтобы получить все подробности и рекомендации по продуктам.

Очищающее средство

Выбор правильного очищающего средства является важным первым шагом к режиму ухода за кожей, поскольку у вас есть возможность сохранить этот кожный барьер неповрежденным. В моем случае этот шаг предназначен только для моей вечерней рутины — вы могли заметить, что я не упомянул об этом утром. Это потому, что я не умываю лицо по утрам, оно чистое с прошлой ночи, и я люблю, когда на коже остаются натуральные масла.

Но ночью, после солнцезащитного крема и всего этого тяжелого макияжа, необходимо тщательное очищение. Ничто так не смывает боевую раскраску, как моющее средство на масляной основе. Они стали очень популярными в последние несколько лет и обычно используются в качестве первого шага в двойном очищении.

Очищающее средство на масляной основе отлично растворяет макияж, но также может разрушать масла и солнцезащитный крем. Так что это самый простой способ очистить лицо и подготовить его к предстоящим ночным процедурам и сывороткам.

Этот тип моющего средства очень прост в использовании; вам просто нужно нанести одну или две помпы на чистые руки, а затем аккуратно помассировать лицо. Может быть, несколько раз пройдитесь вокруг глаз, где обычно сконцентрирован плотный водостойкий макияж, но всегда делайте движения мягкими и плавными. Большим преимуществом очищающих средств на масляной основе является то, что они легко скользят по коже, поэтому вряд ли будут слишком грубыми и вызовут раздражение.

Затем вы можете смочить ладони и продолжить массаж, потому что этот тип продукта эмульгируется, то есть при смешивании с водой они превращаются в молочную консистенцию. Это еще больше растворит грязь, и теперь вы можете щедро промыть изделие дочиста.

Если у вас жирная кожа, после этого шага вы можете умыться гелем для умывания, чтобы не осталось жирных следов. Отсюда и появился термин «двойное очищение», когда сначала используется очищающее средство на масляной основе, а затем гель для умывания. Я предпочитаю этого не делать, поскольку у меня более сухая кожа, поэтому я не хочу сдирать ее или стягивать. В любом случае, ваша кожа должна быть полностью очищена и готова к следующим шагам.

• Рекомендуемый продукт: Очищающее масло и средство для снятия макияжа Noriko

ОЧИЩАЮЩЕЕ МАСЛО NORIKO

ПОКУПКА

Третиноин

Третиноин — это главный ингредиент в борьбе со старением, происходящий из «королевской семьи» производных витамина А, также называемых ретиноидами. Они увеличивают клеточный оборот, то есть проникают в самый глубокий слой кожи и заставляют клетки воспроизводиться быстрее, здоровее и моложе.

Ретиноиды также уменьшают омертвевший слой кожи, поэтому внешняя поверхность становится более гладкой. Темные пятна и обесцвечивание уменьшаются, благодаря чему вы выглядите более сияющей и ровной. Главное качество ретиноидов заключается в их омолаживающих свойствах: исследования показывают, что эти ингредиенты могут значительно уменьшить тонкие линии и морщины и стимулировать выработку коллагена.

На рынке представлено множество производных витамина А, некоторые из них можно найти в местной аптеке (ретинол, ретинилпальмитат), а некоторые отпускаются только по рецепту. Третиноин — это ингредиент класса лекарств, который вы можете получить только по рецепту вашего дерматолога, обычно под названием Ретин А. Поэтому мой совет — пойти к своему врачу и узнать, какие у вас есть варианты.

Третиноин — сильнодействующий ингредиент, способный вызывать шелушение и раздражение, поэтому всегда начинайте с самой низкой доступной концентрации (0,025%), один или два раза в неделю и постепенно повышайте. Если вы переусердствуете, преимущества, которые вы получите от использования сильного продукта, будут аннулированы раздражением и воспалением, которое вы вызываете в коже.

Я придерживаюсь максимальной концентрации, 0,1%, но это потому, что я начала давным-давно, и моя кожа с годами привыкла к нему. Помните, что уход за кожей — это марафон, а не спринт, поэтому следите за собой и всегда будьте бережны к своей коже; это будет благодарить вас в долгосрочной перспективе. Используйте количество размером с горошину и хорошо распределите его по лицу, избегая чувствительной области вокруг глаз.

Мой дерматолог, доктор Марджори Нигро, клянется ретиноидами и говорит, что назначает всем своим пациентам ту или иную форму, независимо от их возраста и типа кожи. Я видел невероятные результаты от третиноина на протяжении многих лет; моя кожа становится все лучше, более упругой, у меня меньше морщин, чем десять лет назад. И многие солнечные повреждения и пятна исчезли, поэтому у меня гораздо более ровная и сияющая кожа.

Масла для лица

Больше не нужно наносить макияж поверх средств по уходу за кожей на ночь, поэтому приветствуются более насыщенные текстуры. Это когда мы действительно можем питать эту кожу и удерживать влагу.

Некоторое время назад я пристрастилась к маслам для лица, и мне они очень нравятся. Я предпочитаю органические, чистые масла без каких-либо других добавок, потому что более активные ингредиенты помимо третиноина могут вызвать сильное раздражение. Вместо этого я просто наношу сверху простое масло для лица, чтобы зафиксировать влагу и смягчить возможную чувствительность. Можно даже смешать третиноин с маслом в ладонях, чтобы сделать его более нежным, разбавленным.

Можно найти варианты, если у вас жирная кожа – более жидкие, легкие масла. Некоторые из них идентичны коже, то есть они имитируют собственное кожное сало, поэтому не забивают поры. Ищите масло жожоба, сквален или масло шиповника (оно обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает пятна, поэтому отлично подходит для тех, у кого есть прыщи).