Уход за кожей и телом. Уход за кожей тела: основные правила и эффективные средства

Как правильно ухаживать за кожей тела. Какие этапы включает базовый уход. Какие средства выбрать для разных типов кожи. Как меняется уход в зависимости от сезона.

Почему важен комплексный уход за кожей тела

Кожа — крупнейший орган человеческого тела, площадь которого у взрослого человека составляет около 2 квадратных метров. Она выполняет множество важных функций:

Защищает внутренние органы от внешних воздействий
Участвует в терморегуляции организма
Предотвращает потерю влаги
Выполняет барьерную функцию
Отвечает за внешний вид человека

При этом кожа тела очень уязвима и нуждается в постоянном уходе. Без правильного ухода она быстро теряет упругость, становится сухой, появляются высыпания и раздражения. Регулярный уход за телом помогает:

Сохранить молодость и красоту кожи
Предотвратить преждевременное старение
Избежать проблем вроде целлюлита и растяжек
Поддерживать здоровье кожи

Основные этапы ухода за кожей тела

Правильный уход за телом включает несколько обязательных этапов:

1. Очищение

Ежедневное очищение кожи — основа ухода. Как правильно очищать кожу тела:

Используйте мягкие средства без сульфатов и щелочи
Принимайте душ при комфортной температуре воды (около 37°C)
Не трите кожу мочалкой слишком интенсивно
После душа аккуратно промокните кожу мягким полотенцем

2. Отшелушивание

Регулярное отшелушивание помогает избавиться от ороговевших частичек кожи. Как правильно отшелушивать кожу тела:

Используйте мягкие скрабы 1-2 раза в неделю
Выбирайте средства с натуральными отшелушивающими частицами
Не злоупотребляйте скрабированием при чувствительной коже

3. Увлажнение

Увлажнение — важнейший этап ухода за кожей тела. Как правильно увлажнять кожу:

Наносите увлажняющее средство на влажную кожу после душа
Выбирайте текстуру в зависимости от типа кожи и сезона
Обращайте внимание на состав — ищите глицерин, гиалуроновую кислоту, церамиды
Увлажняйте кожу 1-2 раза в день

4. Защита от солнца

Солнцезащитные средства необходимо использовать круглый год. Как защитить кожу тела от солнца:

Наносите санскрин с SPF 30-50 на все открытые участки тела
Обновляйте солнцезащитное средство каждые 2 часа
Не забывайте про SPF даже в пасмурную погоду

Выбор средств по типу кожи

Для эффективного ухода важно подбирать средства в соответствии с типом кожи:

Нормальная кожа

Не требует специального ухода. Достаточно базовых этапов очищения и увлажнения. Подойдут легкие текстуры.

Сухая кожа

Нуждается в интенсивном питании и увлажнении. Рекомендуется использовать:

Кремообразные очищающие средства
Питательные кремы с маслами и церамидами
Масла для тела

Жирная кожа

Требует тщательного очищения и легкого увлажнения. Подойдут:

Гели для душа
Легкие лосьоны и флюиды
Средства с салициловой кислотой

Чувствительная кожа

Нуждается в особо деликатном уходе. Рекомендуется использовать:

Гипоаллергенные очищающие средства
Успокаивающие кремы с пантенолом, алоэ
Средства без отдушек

Уход за телом в зависимости от сезона

Уход за кожей тела должен меняться в зависимости от времени года:

Летний уход

Легкие текстуры средств
Обязательное использование SPF
Частое увлажнение

Осенний уход

Более питательные кремы
Увлажняющие масла
Защита от ветра

Зимний уход

Интенсивное питание
Защита от обветривания
Использование масел

Весенний уход

Очищение и детокс кожи
Легкие увлажняющие средства
Подготовка к летнему сезону

Ошибки в уходе за кожей тела

Чтобы уход за телом был максимально эффективным, важно избегать распространенных ошибок:

Использование слишком горячей воды при мытье
Чрезмерное увлечение скрабами и пилингами
Пренебрежение увлажнением
Игнорирование солнцезащитных средств
Использование агрессивных средств с щелочью и сульфатами
Редкая смена мочалок и полотенец

Дополнительные процедуры по уходу за телом

Для достижения максимального эффекта можно дополнить базовый уход следующими процедурами:

Обертывания
Массаж
Сухое щеткование
Гидромассаж
Талассотерапия
Пилинги в салоне красоты

Регулярный комплексный уход за кожей тела поможет сохранить ее молодость, упругость и здоровье на долгие годы. Главное — подобрать подходящие средства и соблюдать основные правила ухода.

в чем секрет красивой и ухоженной кожи

Мы привыкли уделять большое количество времени уходу за лицом. Но кожа тела нуждается в заботе не меньше. Чтобы ощутить себя по-настоящему красивым, нельзя оставлять без внимания ни единого участка.

Взять первый попавшийся под руку крем и нанести на кожу тогда, когда вы случайно вспомнили об этом — подход неверный. Правильный уход за телом строится на последовательности и системности.

Основные этапы ухода за кожей тела ↑

Существуют четкие правила ухода за телом, которые приведут вас к отличному результату. Главное — четко придерживайтесь очередности уходовых процедур.

Очищение

Путь к ухоженной и бархатистой коже лежит через базовую процедуру очищения. Мыться нужно ежедневно, а в жаркое время года дважды в день — утром и вечером.

Более частые водные процедуры нежелательны, особенно если использовать при этом обычное мыло. Щелочь в его основе не щадит защитный слой кожи, что вызывает сухость и стянутость. Принимать ванну слишком часто тоже не стоит, одного-двух раз в неделю будет достаточно. Чересчур долгое нахождение в воде чревато избыточной потерей влаги.

Если вас беспокоит проблема высыпаний, вам на помощь придет очищающий гель для тела и лица Anti-Acne Cleansing Gel. Средство способствует глубокому очищению и сужению пор. Благодаря салициловой кислоте в составе гель борется с акне и следами от них без пересушивания.

Температура воды должна быть на уровне 40°C. При более высокой температуре может нарушиться защитный барьер кожи и возникнуть раздражение, поскольку от горячей воды раскрываются поры. А вот контрастный душ пойдет на пользу: придаст коже тонус и разгонит микроциркуляцию.

Отшелушивание

Если кожа выглядит тусклой, неровной и шелушится, вероятнее всего, ей мешают отмершие чешуйки. Удалять их нужно вовремя и регулярно, ведь кожные покровы неустанно обновляются. Ороговевшие частички могут спровоцировать раздражения и воспаления.

Неочевидный факт – они также мешают косметическим средствам проникать внутрь кожи, а значит, оказывать должный эффект. Не игнорируйте отшелушивание кожи дважды в неделю. Удалив старые ненужные клетки, вы запускаете процесс обновления и регенерации.

Важно, чтобы средства, которые вы используете для удаления отживших свое частичек кожи, были щадящими и предназначались специально для кожи тела.

ARAVIA Laboratories предлагает любителям «съедобных» ароматов малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub и какао-скраб для тела Cocoa Chocolate Scrub. Они подойдут для тщательного отшелушивания эпидермиса.

Если, помимо скрабирования, ваша цель — вывести токсины, убрать покраснения и успокоить кожные покровы, вам подойдет детокс-скраб с черной гималайской солью Mineral Detox-Scrub.

Для тех, кто хотел бы поработать над проблемными зонами, ARAVIA Laboratories разработал фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub. Средство усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, что позволяет ускорить обменные процессы, и обладает ярким ароматом мятного лайма.

Питание и увлажнение

Нет на свете человека, не подверженного периодической сухости кожи. К этому приводит множество факторов:

воздействие окружающей среды;
гормональные перепады;
дефицит витаминов;
стресс;
одежда из неподходящей ткани;
недостаточный уход.

Без ежедневного питания и увлажнения тела добиться бархатистой кожи не получится. Особенно внимательными нужно быть летом после принятия солнечных ванн, нещадно подсушивающих эпидермис, а также в зимнее время, когда отопление в помещении негативно влияет на кожу.

Здесь палочкой-выручалочкой станет крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream. Это средство по уходу за телом насыщает кожу жирными кислотами и витаминами, поскольку в нем содержатся натуральные масла. Его дополнительный плюс — выраженный подтягивающий эффект.
Еще одно средство с лифтинг-эффектом — крем для кожи тела Pineapple Lifting-Cream. Он запускает клеточное обновление благодаря содержанию коллагена и экстракта ананаса.

Неочевидные ошибки при уходе за телом ↑

Игнорирование хотя бы одного из вышеуказанных этапов домашнего ухода за телом — большая ошибка. Существует еще несколько губительных для кожи факторов, которым мы не всегда придаем значение.

Редкая замена полотенец, мочалок, постельного белья

Все эти предметы постоянно входят в контакт с кожей. Со временем они становятся пристанищем большого количество грязи, чешуек кожи, бактерий, спор грибков. Звучит не слишком приятно, а выглядит под микроскопом еще хуже.

Ситуацию усугубляет влажная среда: мочалки и полотенца контактируют с водой, белье — с потом. Рекомендуем просушивать полотенца после каждого применения, а после 3-5 использований заменять на свежие. Постельное белье желательно отправлять в стирку каждую неделю. Мочалку, щетку или губку лучше менять раз в 1-2 месяца.

Неправильное использование солнцезащитных средств

Наносить санскрин нужно за 20-25 минут до выхода из помещения, чтобы дать ему впитаться и начать действовать.
Нужно покрыть им всю кожу тела, а не только те участки, которые сильнее других подвержены ожогам.
Не забывайте обновлять крем с SPF после купания и каждые два часа во время пребывания на пляже.

Крем-лифтинг с экстрактом ананаса и коллагеном Pineapple Lifting-Cream, 200 мл

Крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream, 200 мл

Антицеллюлитный фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub, 300 мл

Фитнес-гель антицеллюлитный Liposculpt Cold Gel, 200 мл

Детокс-скраб с чёрной гималайской солью MINERAL DETOX-SCRUB, 300 мл

Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub, 300 мл

Очищающий гель для лица и тела с салициловой кислотой Anti-Acne Cleansing Gel, 200 мл

Мультиактивный гель Pure Balance All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Anti-Age Complex All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Hydrating Therapy All In One Gel, 250 мл

Мультиактивный гель Detox Energy All In One Gel, 250 мл

Неправильное бритье

Не стоит вести бритву против роста волос. Это травмирует кожу, снимая слой эпителия. При восстановлении он преграждает путь рвущимся на свободу новым волосам. Они врастают, образуя болезненные и неэстетичные воспаления.

Всегда пользуйтесь бритвой по росту волос и не забывайте про специальные средства: пенки, гели. А еще лучше — присмотритесь к альтернативным методам, например, шугарингу.

Как ухаживать за раздраженной кожей ↑

Если вы любите загорать (не важно, в солярии либо под солнцем), и прибегаете к процедуре депиляции, то раздраженная кожа — явление, хорошо вам знакомое. Она требует более деликатного очищения, хорошего питания и максимального увлажнения.

У ARAVIA Laboratories есть гели, которые подойдут для любого случая. Каждое из этих средств отлично работает как уход за кожей тела после стрессовых для нее процедур.

Мультиактивный гель Pure Balance All In One Gel восстанавливает экосистему кожи, снижает ее чувствительность, усиливает защитные функции, успокаивает.
Мультиактивный гель Anti-Age Complex All in One Gel помогает коже обновляться, омолаживает ее, замедляет процесс увядания.
Мультиактивный гель Hydrating Therapy All In One Gel восстанавливает обезвоженную и поврежденную кожу, защищает от пересушивания.
Мультиактивный гель Detox Energy All In One Gel успокаивает, стимулирует регенерацию кожи и обладает дренажным эффектом.

Как меняется уход в зависимости от времени года ↑

Проживание в регионе с ярко выраженной сезонностью ставит нас перед необходимостью применять разные средства для домашнего ухода за телом в зависимости от времени года.

Летом следует делать упор на защите от солнца и увлажнении. Средства с SPF должны быть вашими постоянными спутниками.
Осень — пора восстановления. Крем для тела нужно заменить на более питательный, желательно с витаминами Е и С. Если солнце все еще яркое, рано ставить на полку и средства с SPF.
Зимой в ход должны идти самые питательные кремы с богатым составом, поскольку кожа тела страдает от низких температур на улице и сухого воздуха от отопления в помещении.
Весной кожные покровы обновляются и приходят в себя после долгих холодов. Тяжелые уходовые средства, которые спасали зимой, уже не подходят. Используйте увлажняющие витаминные средства и кремы с легким SPF.

Не забывайте о пилингах и скрабах, кожа тела нуждается в них в любое время года.

За покупками

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

3. 9

(17 оценок)

Уход за кожей тела: советы от косметологов

Уход за кожей лица для многих девушек превращен в ежедневный ритуал. Но мало для кого настолько же важной процедурой является уход за телом. В большинстве случаев ему достается лишь душ с применением стандартного набора косметики. Недостаток внимания к кожному покрову телом становится заметен уже очень скоро — кожа становится сухой, стянутой, утрачивается ее эластичность, появляются раздражения и воспаления. Целлюлит, растяжки, высыпания — в большинстве случаев это также результат неправильного или отсутствующего ухода за телом.

Почему важен уход за кожей тела

Общая площадь кожи взрослого человека составляет в среднем 20000 квадратных сантиметров. Ее вес составляет примерно 16% от общей массы тела. Эти данные помогают поверить в то, что кожный покров — достаточно важный и серьезный орган, от здоровья которого зависит и состояние человека в целом.

Кожа выполняет роль прочной преграды между “внутренним миром” человека и внешними факторами. Она защищает, помогает поддерживать комфортную температуру, не допускает обезвоживания, утраты энергии и других потерь, которые могут серьезно сказаться на здоровье и качестве жизни. Кожа — один из немногих органов, видимых другим людям. Поэтому важна и выполняемая ею эстетическая роль. На кожном покрове отображаются внутренние процессы — если организм нездоров, это сразу видно по измененному состоянию покровов.

При всей своей значимости и важности кожа является достаточно хрупким и ранимым органом. Она может пострадать не только в результате механических воздействий, но и из-за смены климата, повышенной влажности, природного старения. На состояние кожи оказывают влияние гормональный фон, генетические предрасположенности, внешние факторы. Обязательно ухаживайте за покровом — ежедневный уход за телом в домашних условиях поможет надолго сохранить кожу красивой, здоровой, молодой.

Почему важен уход за всем телом, а не только лицом? Среди причин стоит назвать и гармоничность внешности. Согласитесь, не очень привлекательно выглядит сочетание ухоженного красивого лица и дряблой кожи шеи, тусклой зоны декольте, пересушенных покровов рук и ороговевших ступней ног.

Как ухаживать за телом

Собираясь проводить уход за телом дома обязательно учитывайте тип кожного покрова. Кожа тела не может быть жирной, в отличие от кожи лица, ведь на ней работа сальных желез менее активна.

Нормальный тип кожи можно определить по состоянию очищенных покровов. Если после душа такие участки, как локти, колени и ступни не сухие, кожный покров на остальных участках тела не стянут, после недлительного пребывания на солнце он не краснеет, а на косметику нет аллергических реакций и раздражений — ваша кожа относится к нормальному типу. Уход за телом в этом случае не требует проведения специальных процедур и легко проводится в домашних условиях. Достаточно приобрести качественный крем, бальзам или масло для увлажнения кожи.

Правила ухода за телом будут другими, если кожа сухая и тонкая. В этом случае после очищения обычными средствами для душа на ней появляется ощущение стянутости, сухости, могут появиться раздражения, шелушение. На локтях, коленях, ступнях кожный покров становится грубым, на нем появляются трещинки. Такую кожу необходимо тщательно увлажнять, причем, позаботившись о том, чтобы эффект сохранялся длительное время.

Для сухой и тонкой кожи выбор косметики заключается в подборе питательного крема с насыщенной текстурой, выборе хороших очищающих средств (кремы, молочко). Позаботьтесь о том, чтобы косметика не закупоривала поры и не стягивала кожу пленкой.

Если вы часто пребываете на солнце, посещаете солярий, ведете малоподвижный образ жизни или питаетесь неправильно кожа может стать обезвоженной. Это свойство также часто проявляется в жаркое время года. Каким должен быть уход за телом при обезвоживании кожи и летом?

Обязательно обратитесь к косметологу для получения рекомендаций по уходу;
используйте косметические средства с антицеллюлитным эффектом;
регулярно делайте массаж с применением массажных аксессуаров;
нормализуйте режим сна и питания.

Не выходите летом на улицу без SPF защиты. Осенью и зимой полезно пройти серию процедур для очищения кожных покровов, использовать скрабы и пилинги, интенсивно питать кожу. Весной начинайте готовить тело к летнему сезону. Увлажняйте кожный покров, возвращая ему подтянутость и упругость.

Как правильно ухаживать за кожей тела

При выборе косметических продуктов для ухода обращайте внимание на такие особенности, как тип кожи, сезон, образ жизни. Проводите уходовые процедуры в несколько этапов:

Выбирайте текстуры средств для очищения в зависимости от собственных предпочтений. Это может быть крем, молочко, гель, пенка. Не используйте щелочные продукты — они пересушивают кожу.

Не используйте для душа горячую воду. Она должна быть комнатной температуры. При принятии ванны добавляйте в воду увлажняющие компоненты. Не трите кожу — после душа аккуратно промокните ее мягким полотенцем. Несколько раз в неделю используйте скраб для тела для бережной эксфолиации. После душа нанесите на тело лосьон, который увлажнит покровы и подготовит их к дальнейшему уходу. Летом можно завершать процедуру нанесением легкого геля или крема. Зимой отдайте предпочтение более насыщенным питательным текстурам.

Почему важен регулярный уход за телом? Ежедневная забота о коже поможет надолго сохранить ее молодость и привлекательный вид. Не допускайте возникновения неприятных ощущений, стянутости, дряблости. Будьте красивы. Тем более, уходовые процедуры положительно влияют и на настроение.

Как разработать программу ухода за кожей всего тела

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем.

Если вы обращаете внимание на свою кожу под подбородком только летом, она прямо сейчас умоляет вас о любви. Купальник или лыжный костюм, ваше тело заслуживает такой же всеобъемлющей и эффективной процедуры по уходу за кожей, как и уход за лицом, но не такой сложной. Думайте об этой истории как о руководстве по основам создания одобренной дерматологами процедуры ухода за телом, которой вы действительно сможете следовать и придерживаться. Впереди 4 шага, которые нельзя пропустить (спойлер: солнцезащитный фактор для тела нужен круглый год), 21 продукт, который обязательно нужно попробовать, и 6 трендовых процедур, которые нужны вам и вашей коже прямо сейчас.

Основные принципы правильного ухода за телом: очищение, увлажнение и нанесение SPF. Вот как это делается.

Очищение: Единственное жесткое правило здесь — избегать мыла для тела и средств для мытья тела с сульфатами (обычно обозначаются как лаурил/лауретсульфат натрия в списках ингредиентов). По словам дерматолога Хизер Роджерс, они могут лишить вашу кожу натуральных масел и нарушить ее защитный кожный барьер. Так что, пожалуйста, сделайте своей коже одолжение и умойтесь формулой, не содержащей сульфатов, как три ниже.

Этот полностью натуральный вариант

Josh Rosebrook Пробиотический очиститель тела

$ 15 в Neiman Marcus

Этот очищающий бар

Dove Sensity Skin Beaut Aveeno Restorative Skin Therapy Безсульфатный гель для душа

16 долларов на Amazon 16 долларов в Walmart 11 долларов в Bed Bath and Beyond

Увлажнение: Каждый — да, буквально вы, человек, читающий эти слова в эту самую секунду! — должен использовать тело увлажнитель, говорит дерматолог Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук: «Чтобы эффективно увлажнять кожу и удерживать влагу, ищите формулу, содержащую гиалуроновую кислоту, глицерин и/или керамиды». Вы можете найти их во всем: от легких гелевых кремов до густых масел для тела, таких как три продукта ниже. Найдите тот, который вам нравится, и наносите его, как только вы выходите из душа (когда ваша кожа еще влажная), а затем по мере необходимости в течение дня.

This Light Gel Cream

Neutrogena Hydro Boost Gel Cream без отдушек

Скидка 33%

10 долларов на Amazon 8 долларов в Ulta Beauty 10 долларов в Walmart

128 долларов в Blue Mercury

Масло для тела This Rich

Увлажняющий крем для тела Karité Crème Corps

46 долларов в The Detox Market

Пока мы говорим об увлажнении кожи, давайте на секунду поговорим о масле для тела. Этот модный фаворит дополняет увлажняющий крем, но не заменяет его. Помассируйте его во влажную кожу, а затем нанесите сверху свой обычный лосьон или смешайте их вместе для дополнительной увлажненности, говорит доктор Хартман. Купите наши любимые масла для тела ниже.

Эта роскошная формула

Tatcha Hinoki Увлажняющий кузов масла

$ 58 в Sephora

Этот классический выбор

Bio-Moil Carder Chode Oil

теперь 28% скидка

$ 17 Amazon $ 25 $

Osmia Naked Body Oil

$64 на osmiaorganics.com

Защита: Без сомнения, вы должны наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на любую часть тела, на которую попадает солнце, говорит д-р Хартман: «Воздействие ультрафиолета является основной причиной преждевременного старения, не говоря уже о раке кожи, будь то июль или январь». Ищите легкую формулу лосьона с быстро впитывающейся текстурой (например, избранные редактором ниже), чтобы упростить нанесение и повторное нанесение.

Этот увлажняющий SPF 30

Black Girl Sunscreen Увлажняющий солнцезащитный лосьон SPF 30

$ 16 в Ulta Beauty 29 $ в Walmart $ 16 на Nordstrom Rack

Это защита от пота SPF 50

EleVen от Venus Williams Game. Набор. Соответствовать. Лосьон для тела SPF 50

$38 в Credo Beauty

Все, что вы только что прочитали, сделает вашу кожу здоровой и счастливой. Но приведенные ниже сыворотки и процедуры — все с сильнодействующими, высокоэффективными активными ингредиентами, такими как ниацинамид и ретинол, — делают тяжелую работу, когда речь идет о таких вещах, как осветление тона кожи или борьба с акне, говорит доктор Хартман.

Антиоксидантная сыворотка

Paula’s Choice 5% сыворотка для тела с ниацинамидом

29 долларов на Amazon

«Если вы находитесь на улице даже ненадолго, антиоксиданты просто необходимы», — говорит доктор Роджерс. Они могут нейтрализовать воспалительные свободные радикалы (враг номер один упругой кожи), чтобы помочь предотвратить такие вещи, как покраснение и солнечные пятна.

Средство с ретинолом A

Мягкий лосьон для тела с ретинолом Versed Press Restart

$18 на versedskin.com

Нет лучшего антивозрастного ингредиента, чем ретинол. Доказано, что он стимулирует обновление клеток (естественный процесс обновления кожи) и выработку коллагена и эластина, которые разглаживают тонкие линии и укрепляют кожу. Здравствуй, детская нежная кожа.

Спрей против прыщей

Очищающий спрей Soft Services

54 доллара США на сайте softservices.co

Идеально подходит для избавления от белых и черных точек на плечах, груди, спине и ягодицах, вызванных потом, бактериями, или слишком тесная спортивная одежда. Секрет соуса: жирорегулирующий цинк и салициловая кислота.

Успокаивающий роликовый гель

Cetaphil Eczema Restoraderm Itch Relief Gel

$20 на Amazon

Этот гель, созданный на основе успокаивающей коллоидной овсяной муки и барьерных увлажняющих средств, помогает минимизировать зуд и раздражение, связанные с экземой. А благодаря аппликатору с охлаждающим металлическим наконечником облегчение наступает почти мгновенно.

Индивидуальный рецептурный крем

Musely Крем для тела

88 долларов США на musely.com

Медицинский онлайн-провайдер Musely создает индивидуальные рецептурные кремы для тела (не требуется визит к врачу или страховка в реальной жизни) для лечения стойких проблем, таких как КП и гиперпигментация. , которые не ответили на безрецептурные варианты.

Осветляющая сыворотка

Сыворотка для тела Cay Skin Deepwater Dew

Скидка 60%

$34 на cayskin.com . Кроме того, он наполнен крошечными золотыми частицами, которые отражают свет, придавая вашей коже естественное сияние.

По словам доктора Хартмана и доктора Роджерса, здесь можно использовать химический пилинг несколько раз в неделю. Такие ингредиенты, как гликолевая и салициловая кислоты, растворяют омертвевшие клетки кожи, разглаживают грубую или неровную текстуру и прочищают поры. Впереди три отшелушивающих средства для тела, одобренных дерматологами, которые стоит попробовать как можно скорее.

Это отшелушивающее средство для умывания

Средство для умывания Differin, очищающее кожу от прыщей

12 долларов США на Amazon

Насыщенное гликолевой кислотой и 2-процентным содержанием салициловой кислоты (максимальное количество, которое вы можете приобрести без рецепта). — закупоривание пор.

This Exfoliating Serum

Topicals Slather Отшелушивающая сыворотка для тела с ретинолом и AHA-кислотами

$30 в Sephora

Высвобождаемые во времени ретинол, AHA-кислоты и мочевина объединяются в этой сыворотке для тела, чтобы обновить поверхность вашей кожи, улучшить ее тон и текстуру. Используйте его, если ваши самые большие проблемы — это гиперпигментация и рубцы.

Эти отшелушивающие подушечки

Осветляющие подушечки для тела Kopari Body Bumps Be Gone

36 долларов в Nordstrom 36 долларов в Ulta Beauty

Волосяной кератоз (KP) — медицинское название красных или коричневых шишек на руках, бедрах и кистях — может быть упрямый . К счастью, существуют пропитанные AHA и BHA подушечки для очистки, которые помогают стереть его.

Вы, наверное, заметили, что мы не включили сюда какие-либо скрабы для тела, потому что они не являются предпочтительным методом отшелушивания нашими экспертами (доктор Роджерс говорит, что они могут вызвать воспаление и микроразрывы на коже). Но мы понимаем: скрабы просто… невероятно приятны в использовании. Поэтому, если вы настроены на его использование, выберите формулу, изготовленную из неабразивных гранул жожоба или бамбукового порошка (например, очищающее средство для тела Drunk Elephant Scrubbi Bamboes Body Cleanser) вместо зубчатых раковин или семян, и используйте ее максимум раз в неделю.

Этот шаг предназначен для получения бонусных баллов. Эти шесть устройств для дома и терапии в офисе — это то, что вам «хорошо иметь», потому что, хотя они вам не нужны, они абсолютно улучшат вашу игру с кожей тела.

Этот массажный камень

Tata Harper Sculpting Body Stone

$70 на tataharperskincare. com

Вдохновленный спа-процедурами, этот нефритовый камень можно использовать для тонизирования, снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения.

Лазер клинического класса

Lyma Laser

2695 долларов США в Violet Grey

Встречайте самодельный лазер, который положит конец всем самодельным лазерам. Это $$$$, но его осветляющий и разглаживающий эффекты сравнимы с тем, что вы получите от серии профессиональных лазерных сеансов.

Эта светодиодная маска

CurrentBody Skin LED Neck and Dec Perfector

339 долларов США на CurrentBody

Эта мягкая, гибкая маска оснащена красными светодиодами, которые помогают обратить вспять признаки старения на шее и груди. Наносите его по 10 минут пять раз в неделю, чтобы кожа стала более гладкой и ровной примерно через месяц.

Укрепляющая процедура

EvolveX

Приобрести на сайте inmodemd.com

Электрическая стимуляция мышц и радиочастотные технологии объединяются для укрепления мышц пресса, рук и ягодиц и укрепления кожи всего за три безболезненных 30-минутных сеанса.

This Resurfacing Laser

Morpheus8 Body

Купить на inmodemd.com

Доктор Хартман и Ким К., FWIW, являются поклонниками этого радиочастотного микроигольчатого лечения для уменьшения шрамов и растяжек и придания коже более упругого и гладкого вида. .

Это скульптурирующее средство

Icoone Roboderm

Купить на icoone.com

В зависимости от настроек и используемого наконечника, этот многозадачный аппарат может делать все: от минимизации растяжек до подтяжки и контурирования кожи. Преимущества лимфодренажа действительно хороши для контурирования и устранения отечности.

Лорен Бальзамо

Заместитель директора по красоте

Лорен Бальзамо является заместителем директора по красоте в Cosmopolitan, , где она пишет, редактирует и производит все виды контента о красоте — от обзоров продуктов до личных эссе и отчетов о тенденциях. Она скрывала красоту в течение девяти лет в 9 лет.0179 Cosmopolitan , а также участвовала в журналах Women’s Health и Seventeen . Подпишитесь на нее в Instagram.

Средства по уходу за телом для здоровой кожи

Нет соединения. Проверьте подключение к Интернету и повторите попытку.

Перейти к содержимому (нажмите Enter) Перейти к нижнему колонтитулу (нажмите Enter)

Сортировать по

Актуальность Новые поступления Цена, от низкой к высокой Цена, от высокой к низкой

Район сетки 1

Контроль целлюлита

Все типы кожи Уход за телом утро + вечер

$98,00

Область сетки 2

Эмульсия для тела