У женщины выпадают волосы причины: Причины выпадения волос у женщин. Что делать для лечения выпадающих волос

Причины выпадения волос — Медицинский центр, Косметологическая клиника

Выпадение волос – это естественный процесс, связанный с обновлением покровов. В среднем человек ежедневно лишается 50-100 волосинок. Но бывают случаи, когда их количество становится намного больше. Почему так происходит и когда нужно бить тревогу?

Причины выпадения волос

Если волосы стали выпадать сильнее обычного, причиной могут быть следующие состояния:

1. Гормональные изменения. Во время беременности женщины замечают увеличение объема волос. Это связано с женским половым гормоном эстрогеном, уровень которого в этот период повышается. А вот мужской половой гормон андроген не способствует этому. Поэтому при повышении его уровня можно наблюдать процесс активного выпадения волос. Привести к гормональным изменениям может и стресс. Также на состояние волос оказывает влияние щитовидная железа. Если орган дает сбой, волоски могут выпадать сильнее обычного.
2. Действие на организм вредных химических или радиоактивных веществ. Облысение часто сопровождает химиотерапию при лечении злокачественных образований.
3. Дефицит витаминов. К этому могут привести различные диеты и несбалансированное питание. Остановить процесс поможет правильный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, белковых продуктов. Если возможности полноценно питаться нет, важно принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы или пищевые добавки.
4. Неправильный уход. Такие испытания, как ежедневная сушка феном или выравнивание утюжком, частое окрашивание и обесцвечивание, химическая завивка волосы могут не выдержать. В результате они становятся ломкими и слабыми.
5. Ослабленный иммунитет и перенесенные заболевания. К недугам, которые могут спровоцировать выпадение волос, относятся патологии ЖКТ, аутоиммунные заболевания, постковидный синдром. В последнее время медики стали часто слышать жалобы на выпадение волос от людей, которые недавно перенесли COVID-19, связывая это с аутоиммунной реакцией организма на коронавирус.

Как вернуть волосам густоту и силу?

Лечение выпадения волос должно быть комплексным. Очень важно сбалансированно питаться, делать массаж волосистой части головы, принимать витамины, пользоваться специальными шампунями. Отличный результат обеспечивают салонные процедуры:

1. Плазмолифтинг. Процедура основана на инъекционном введении пациенту плазмы, полученной из его крови. Для этого проводится забор венозной крови, которая обрабатывается в специальной центрифуге. Методика помогает укрепить волосы, сделать их более мягкими и блестящими, стимулирует их активный рост. Курс лечения составляет 5-6 процедур.
2. Мезотерапия. Это еще одна инъекционная методика, основанная на введении в кожу головы мезопрепаратов, в состав которых могут входить витаминно-минеральные комплексы, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, аминокислоты, стимуляторы роста и другие полезные компоненты. Подходящий препарат косметолог подбирает индивидуально, исходя из показаний и состояния кожи головы клиента. Для введения мезококтейля используются очень тонкие иглы, поэтому процедура практически безболезненная. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти курс из 8-10 сеансов.
3. Биоревитализация. Это эффективная методика, улучшающая общее состояние волос, укрепляющая их и способствующая быстрому росту. При помощи инъекций в кожу головы вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно они могут содержать витамины и другие полезные компоненты. Эффективность этой методики значительно превышает результативность массажа и использования косметологических средств (масок, бальзамов, лосьонов). Первые положительные изменения можно отметить уже после первого сеанса биоревитализации. Чтобы улучшить и закрепить эффект, процедуру рекомендуют проводить 1 раз в 2 месяца.

Подходящую процедуру вам смогут порекомендовать в Центре эстетической и антивозрастной медицины CPG Center, изучив анамнез и оценив общее состояние волос. Наши косметологи имеют огромный опыт борьбы с такой проблемой.

Чтобы записаться на консультацию, заполните форму заявки на сайте или позвоните нам по указанным телефонам.

Мы поможем вернуть вашим волосам роскошный внешний вид и здоровье!

Лечение выпадения волос в Киеве | Пересадка | Цены 2021

Патологическим выпадение волос считается лишь в том случае, если в день пациентка теряет существенно более ста волосинок (сто волос – это каждодневная норма). Кроме того, говорить о патологии можно в том случае, если волосы выпадают с луковицами, то есть если на концах выпавших волосинок периодически встречаются небольшие белые узелки. Еще один способ проверить, стоит ли бить тревогу – не мыть волосы на протяжении 2-3 дней, после чего потянуть себя за шевелюру в области висков и макушки. Если у вас в руке останется около пяти волосинок, то это будет нормой, если существенно больше – опять же, можно заподозрить патологию. Лечение выпадения волос в современном медицинском центре «ПрофМедикал».

Выпадение волос не только неприятно само по себе, но и может быть сигналом о каких-либо заболеваниях внутренних органов, сбоях в их работе. Поэтому при подозрении на патологически активную потерю волос стоит обратиться к трихологу (это врач, специализирующийся именно на проблемах с волосяным покровом).

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ОНЛАЙН ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ

Почему могут выпадать волосы?

Различают два основных варианта выпадения волос: внезапное облысение (называется «анагеновая алопеция») и постепенное (телогеновое облысение). Внезапная потеря волос может быть вызвана воздействием радиации, мощных лекарственных препаратов или химических средств (в том числе, именно такое облысение наблюдается при химиотерапии). Если воздействие было не слишком сильное, то со временем активность волосяных фолликулов приходит в норму. Никакого специфического лечения для таких случаев не предусмотрено: как только вредный фактор исключается, начинается постепенное восстановление волосяного покрова.

Постепенное, или телогеновое облысение, предполагает гораздо большее разнообразие причин и методов лечения.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ В КИЕВЕ

Возможные причины постепенной потери волос

Основные факторы, которые могут вызывать постепенное облысение, следующие:

• Проблемы с гормональным фоном.
• Острый инфекционный недуг.
• Существенная кровопотеря.
• Перенесенная травма.
• Перенесенное хирургическое вмешательство.
• Долгое сохранение повышенной температуры.
• Нарушения питания (это может быть чрезмерно строгая диета или, напротив, излишне «неправильный» режим питания).

У женщин нарушения гормонального фона, вызывающие поредение волос, достаточно часто связаны с родами. Нередко эта проблема наблюдается через 1-4 недели после рождения ребенка и сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Обычно через полгода-год исправное функционирование волосяных луковиц восстанавливается. После следующих беременностей и родов выпадение волос может оказаться гораздо более заметным. Другие распространенные причины – юный возраст (в пределах 16-20 лет, когда в женском организме начинается активная выработка андрогенов) и отмена гормональных средств предохранения.

Во всех остальных перечисленных случаях облысение может либо прекратиться само примерно в течение года, либо начаться через 2-2,5 месяца после заболевания и требовать специализированного лечения. Этому может поспособствовать прием ряда лекарств, уже имевшиеся хронические заболевания, недостаток железа и цинка, сильные стрессовые состояния. Дополнительным фактором (а не первопричиной облысения) может оказаться неправильный уход.

ЧАСТНАЯ КЛИНИКА В СОЛОМЕНСКОМ РАЙОНЕ — PROFMEDICAL

Профессиональное лечение выпадения волос в Киеве

Специалисты медицинского центра «ПрофМедикал» помогут установить, по какой конкретной причине вы столкнулись с проблемой поредения волос, и назначить адекватное лечение. Для постановки правильного диагноза могут быть назначены различные виды обследований:

• Трихограмма.
• Анализ крови (на аминокислотный, витаминный и минеральный статусы).
• Биохимический анализ крови (на предмет липидного, белкового и углеводного обмена).
• Анализ волос для установления их минерального статуса.

В результате диагностики можно будет либо прогнозировать самостоятельное восстановление роста волос и ограничиться лишь рекомендациями (например, нормализовать режим питания, избавиться от влияния негативного фактора, снизить уровень стресса, заниматься посильными видами спорта), либо назначить профессиональное лечение. Оно может включать в себя следующие составляющие:

• Использование специальных медицинских шампуней и масок.
• Применение средств лазерной терапии.
• Массаж кожи головы.
• Использование медицинских лосьонов и кремов местного применения.
• Назначение лекарственных препаратов, принимаемых внутрь.

Существуют также гомеопатические и народные средства от выпадения волос, которые могут в некоторой степени помочь некоторым пациентам. Поскольку их эффективность не доказана и сомнительна (а некоторые средства и вовсе могут усугубить проблему), наши доктора предпочитают не использовать их в своих назначениях, отдавая предпочтение проверенным медицинским препаратам.

Народные средства для борьбы с поредением волос у женщин

Ниже будут приведены рецепты нескольких масок для волос, которые могут отчасти остановить потерю волос и стимулировать их рост. Если проблема стоит не очень остро, вы можете попробовать справиться с ней такими способами (но не забывайте, что назначить эффективное и безопасное лечение телогенового облысения может только врач):

• Перцовая маска. Один небольшой перец чили предлагается нарезать на мелкие кусочки (или протереть) и залить водкой в количестве 100 мл. Полученную смесь необходимо оставить в темном месте на 2-3 недели, после чего ее можно добавлять в бальзам или кондиционер для волос, а также делать из нее маски на основе кефира или масла. Использовать перцовую смесь в чистом виде нельзя, это может привести к ожогу кожных покровов головы.
• Маска из репейного или касторового масла. В некоторых рецептах предлагают смешать одно из этих масел со спиртом в равных долях и нанести смесь на голову за 30 минут до ее мытья. Другой популярный вариант маски – смесь касторового масла с желтком и соком луковицы средних размеров. Ее предполагается втирать в волосы за 45 минут до их мытья, причем на эти 45 минут голову необходимо укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
• Средство из апельсиновых корок. Достаточно большое количество корок (от двух-трех апельсинов) предлагается залить водой, настоять в течение 3-4 часов, после чего использовать как воду для мытья волос.

ПЕРЕСАДКА ВОЛОС В КИЕВЕ: ЦЕНЫ И МЕТОДЫ

Пересадка волос: цены в Киеве 2021-2022

Самым радикальным способом лечения выпадения волос у женщин, к которому прибегают, когда не помогают физиопроцедуры и медикаменты, является пересадка. Области «залысин» создают множество проблем, вызывают необходимость в их маскировке, могут стать причиной проблем с самооценкой. Современная медицина предлагает эффективные и безболезненные способы кардинального выхода из ситуации.

На сегодняшний день наиболее передовым и деликатным методом пересадки волос считается Hand Follicul Extraction (HFE). При его использовании с донорского участка (на котором достаточно волосяного покрова) при помощи микропанча извлекаются волосяные фолликулы, которые впоследствии пересаживаются на проблемный участок с использованием микроимплантера.

Цены на пересадку волос в Киеве:

• до 1000 ГРАФТ (цена за ГРАФТ) — 40 
• от 1000 ГРАФТ (цена за ГРАФТ) — 26
• пересадка бровей,ресниц,бороды — 50

∗ цены на пересадку волос указаны в гривнах

Метод хорош тем, что он неинвазивен и, соответственно, нетравматичен. Максимальные последствия после проведения такой процедуры – непродолжительное покраснение в той области, в которую была сделана пересадка волосяных фолликулов. Процедура проводится под местной анестезией, продолжается несколько часов и не требует реабилитации в стационаре. Пересаженные фолликулы «приживаются» на новом месте и в скором времени образуют натурально выглядящий волосяной покров.

Другие методы пересадки – частично бесшовная, пересадка графтами – в настоящее время используются реже. В любом случае, наши специалисты подберут оптимальный вариант процедуры для каждого пациента и позаботятся о том, чтобы она была выполнена на высшем уровне качества. Узнать стоимость услуг наших трихологов вы можете в разделе «Цены». Не миритесь с облысением и не привыкайте считать его нормой – обращайтесь к нам, и мы вернем вам красоту и здоровье ваших волос!

Другие записи

Причины выпадения волос у женщин: медицинские причины и многое другое

Автор Tammy Worth

• Путь к росту
• При потере
• Женское облысение
• Болезни, вызывающие выпадение волос у женщин
• Легко делает это
• Выпадение волос у трансгендеров и небинарных людей
• Гормоны
• Стресс
• Диета и питание
• Диагностика
• Больше

Лучший способ представить, как растут волосы, — это представить себе сад. То, насколько хорошо он растет, полностью зависит от того, что происходит «под землей».

«Как и сад, нормальный цикл роста волос должен привести к продукту, которым являются волосы», — говорит Венди Робертс, доктор медицинских наук, дерматолог из Ранчо Мираж, Калифорния. «Циклы роста важны, потому что, когда они идут наперекосяк, это является одной из причин выпадения волос».

И вещи, которые мешают циклу, такие как лекарства, болезни, инфекции или химические вещества, могут помешать правильному формированию волос.

«Это очень динамичное место, и все, что может нарушить цикл, может вызвать выпадение волос», — говорит Робертс.

Хотя выпадение волос может показаться более заметной проблемой у людей, которым при рождении был назначен мужчина, у вас почти такая же вероятность потери или истончения волос, если вам при рождении приписана женщина. Большинство женщин замечают это в возрасте 50-60 лет, но это может произойти в любом возрасте и по разным причинам.

Прием гормонов может изменить рост волос у любого человека. Исследователи изучают, как это влияет на людей, которые являются трансгендерными или небинарными, в частности. Трансгендеры не идентифицируют себя с полом, присвоенным им при рождении. Небинарный означает, что человек не идентифицирует себя как мужчина или женщина, а может идентифицировать себя как сочетание полов. Человек может идентифицировать себя как обоих.

Волосы растут в трех различных циклах: анаген, катаген и телоген. Около 90% волос на голове находятся в анагене, или фазе роста, которая длится от 2 до 8 лет. Катаген, или переходная фаза, обычно длится 2-3 недели, в течение которых волосяной фолликул сжимается. Во время телогенового цикла, который длится от 2 до 4 дней, волосы отдыхают.

Подавляющую часть времени волосы находятся на коже головы, они растут. Только около 10% нитей находятся в состоянии перехода или отдыха в любое время. Волосы растут примерно на 6 дюймов в год у большинства людей.

По данным Американской академии дерматологии, большинство людей ежедневно теряют от 50 до 100 прядей волос. Но каждая третья женщина теряет больше. Причиной может быть множество вещей, в том числе гормоны, лекарства, стресс и даже ваши привычки в отношении укладки. По словам Робертса, в те дни, когда волосы моют, люди могут потерять до 250 прядей. Но не избегайте мытья, пытаясь сохранить волосы, так как в конце концов они все равно выпадут.

Для тех, кто не планирует подсчитывать свои волосы каждый день, есть способы узнать, когда волосы редеют или выпадают с большей скоростью. Робертс говорит, что женщины увидят разницу. Когда вы просыпаетесь утром, на вашей подушке обычно может быть большое количество. Когда вы расчесываете волосы (особенно не дергая, что может вырвать волосы), в расческе останется больше, чем обычно.

Есть и другие визуальные подсказки, на которые женщины могут обращать внимание с течением времени. Хотя у мужчин волосы имеют тенденцию отступать от лба или макушки головы, женщины, как правило, замечают истончение от верхней трети до половины кожи головы. Иногда их передняя линия остается неповрежденной, говорит Николь Роджерс, доктор медицинских наук из Old Metairie Dermatology в Метэри, штат Луизиана. Женщины могут видеть часть, которая постепенно становится шире, или видеть большую часть головы, чем обычно, когда их волосы убраны назад.

 

Еще один способ диагностировать проблему — смотреть и слушать, говорит Роджерс. Она спрашивает, как выглядят мать, тети или бабушки пациента — есть ли у них такое же или большее количество выпадения волос. Использование увеличения на коже головы может показать, различаются ли размеры фолликулов: одни толстые, а другие тонкие. Это два характерных признака облысения по женскому типу, также называемого андрогенетической алопецией. (Этот термин также известен как облысение по мужскому типу, которое поражает определенные области, а не всю голову у людей, которым при рождении был присвоен мужской пол).

Это наследственное заболевание, от которого страдают около 30 миллионов американских женщин, по данным Американской академии дерматологии, и это наиболее распространенный вид выпадения волос, с которым Роджерс сталкивается в своей практике. Она говорит, что это происходит примерно с 50% женщин. Хотя это чаще всего происходит в конце 50-х или 60-х годов, это может произойти в любое время, даже в подростковом возрасте, говорит Роджерс.

Как правило, каждый раз, когда нормальный волосяной фолликул выпадает, он заменяется волосами того же размера. Но у женщин с облысением по женскому типу новые волосы тоньше и тоньше — более миниатюрная версия самих себя, говорит Роджерс. Волосяные фолликулы сжимаются и, в конце концов, перестают расти.

У мужчин волосы на висках истончаются, из-за чего они могут облысеть. У женщин это обычно начинается на макушке или в проборе. Это может быть похоже на новогоднюю елку с прореженными ветвями. Возможно, вы слышали, что это называется облысением по женскому типу. Но женщины редко теряют все свои волосы. Вместо этого их волосы, как правило, становятся редкими, поэтому вы можете видеть их кожу головы.

Если волосяные фолликулы имеют одинаковый размер или если выпадение волос происходит внезапно, это, вероятно, вызвано чем-то другим, кроме наследственности, например заболеванием, говорит Роджерс.

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом состояний, наиболее распространенными из которых являются беременность, заболевания щитовидной железы и анемия. Другие включают аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и кожные заболевания, такие как псориаз и себорейный дерматит, говорит Роджерс.

Хотя существует связь между менопаузой и выпадением волос, Робертс говорит, что не думает, что существует прямая корреляция. Возможно, менопауза и выпадение волос происходят в одном и том же возрасте.

Другими причинами выпадения волос являются сильный стресс, физическая травма, такая как операция или тяжелая болезнь, резкая потеря веса за короткий период времени и прием слишком большого количества витамина А, говорит Робертс. И выпадение волос может произойти от пары недель до 6 месяцев после любого из этих событий.

«Кто-то может сделать операцию и все будет в порядке, а через 2 недели у него начнут выпадать волосы», — говорит Робертс. «Это может быть очень страшно, когда он начинает выпадать большими комками».

Другие медицинские состояния, которые могут привести к выпадению волос, включают:

• Стригущий лишай, который может передаваться от человека к человеку и вызывать облысение
• Инфекции или высокая температура
• Лучевая и химиотерапия при раке
• Аутоиммунное заболевание, называемое очаговой алопецией. Это заставляет ваше тело атаковать ваши волосы и оставлять круглые залысины.
• Рубцовая алопеция. Это чаще затрагивает афроамериканских женщин. Волосы начинают выпадать из середины головы и расходятся веером, оставляя участки кожи головы гладкими и блестящими.
• Диабет
• Противозачаточные таблетки, препараты для разжижения крови и некоторые стероиды

Еще один способ сделать волосы тонкими — это самостоятельно: такие прически, как косички или слишком тугие косы, могут вызвать выпадение волос, называемое тракционной алопецией.

Другие привычки при укладке, которые могут привести к проблемам, включают:

• Высокая температура от фена или утюжка
• Жесткие химические вещества от отбеливателя, химической завивки или других продуктов
• Тугое стягивание волос заколками, лентами или шпильками
• Чрезмерное мытье шампунем или слишком частое расчесывание щеткой и расчесыванием, особенно когда волосы влажные в повреждении и поломке, говорит Робертс. Это включает в себя слишком частое расчесывание и агрессивную сушку полотенцем, когда волосы мокрые. Узнайте, как определить признаки тракционной алопеции до того, как она станет постоянной.

  К счастью, в большинстве случаев волосы отрастают снова или выпадение можно остановить с помощью медицинских процедур. Но важно обратиться к дерматологу, если кажется, что что-то не так, потому что чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на улучшение вегетационного периода. Узнайте больше о том, как обратить вспять тракционную алопецию.

  Любой может столкнуться с андрогенетической алопецией. Эти изменения прически могут затруднить сохранение того, как вы хотите выглядеть, особенно если вы трансгендер или небинарны. Вы можете изменить место, где растут (или не растут) волосы, чтобы показать свой подтвержденный пол. Это может огорчить, когда характер выпадения волос не соответствует вашему заявленному полу. Прием гормонов может изменить рост волос по всему телу. Если вы трансгендерный мужчина, маскулинизирующая гормональная терапия (прием тестостерона) может вызвать андрогенетическую алопецию. У некоторых трансгендерных женщин, принимающих феминизирующие гормоны, такие как эстроген или антиандрогены, наблюдается рост волос на голове. (Но этого может быть недостаточно для значительного роста, поэтому вам могут потребоваться другие методы лечения.)

  Один из опросов более 750 человек показал, что 91% из них принимали гормоны, чтобы подтвердить свой пол. Из них 59 % были трансгендерными мужчинами, 31 % — трансгендерными женщинами и 9 % — небинарными.

  Из всех участников 65% транс-женщин, 43% транс-мужчин и 35% небинарных людей заявили, что у них выпадают или истончаются волосы на голове. Выпадение волос чаще наблюдалось у трансгендерных мужчин, принимающих маскулинизирующие гормоны, по сравнению с теми, кто их не принимал. Согласно опросу, транс-женщины не сообщали о значительном выпадении волос независимо от того, принимали они гормоны или нет.

  Выпадение волос усилилось у транс-мужчин после начала маскулинизирующей гормональной терапии, но не было больших изменений для транс-женщин, начавших феминизирующую гормональную терапию.

  У молодых мам иногда выпадают волосы пучками. Во всем виновато падение уровня эстрогена после родов. Волосы обычно отрастают, когда гормоны выравниваются.

  Менопауза — еще один гормональный триггер временного выпадения волос. Опять же, ваши волосы отрастут, но они могут быть не такими густыми, как раньше.

  Большое горе в вашей жизни, такое как смерть в семье, развод или безработица, может стоить вам пряди волос. Внезапный шок или болезнь могут привести к состоянию, называемому телогеновой алопецией. Во время расчесывания или мытья может выпасть большое количество волос.

  Стресс также может вызывать у некоторых людей желание выщипывать волосы с головы, бровей и других мест. Это называется трихотилломания, и это способ ослабить напряжение, разочарование и другие неприятные чувства.

  Если вы сильно похудеете, более чем на 15 фунтов, вы также можете потерять часть волос. Другие причины включают в себя:

  • Слишком мало железа, белка и других питательных веществ
  • Слишком много витамина А (обычно из добавок)
  • Слишком мало витамина D (можно скорректировать, принимая добавки). Узнайте больше о связи между витамином D и алопецией.
  • Анорексия (строгое ограничение себя в еде) и булимия (преднамеренная рвота после еды)

  Когда пациент приходит с беспокойством по поводу выпадения волос, есть несколько способов поставить диагноз, говорит Роджерс.

  Ваш врач может определить причину выпадения волос с помощью различных тестов. Они, вероятно, начнут с физического осмотра и спросят о вашей семейной истории и истории болезни.

  Анализы крови. Они ищут такие состояния, как низкий уровень железа и проблемы с щитовидной железой.

  Осмотр волосяного стержня. Ваш врач проверит волосяной стержень на наличие каких-либо заболеваний с помощью светового микроскопа.

  Испытание на растяжение. Они осторожно потянут вас за прядь волос. Это дает приблизительное представление о том, сколько ваших прядей теряется.

  Осмотр кожи головы. Ваш врач проверит наличие каких-либо инфекций или опухолей, а также проверит, где у вас выпадают волосы. Это может помочь вам узнать, есть ли у вас выпадение волос по женскому типу.

  Биопсия. Ваш врач аккуратно соскребает образцы кожи с головы и отправляет их в лабораторию для анализа. Это может дать вашему врачу более подробный взгляд на кожу головы и корни волос. 9Выпадение волос пучками: причины , Лечение, Профилактика

  Что вызывает панику сильно , выпадение волос комья должны быть там. Но почему твои прекрасные локоны падают на землю?

  Почему мои волосы выпадают клочьями?

  К наиболее частым причинам выпадения волос относятся:

  • облысение у мужчин и женщин
  • стресс (как физический, так и психический)
  • недостаток определенных витаминов и минералов в вашем рационе
  • очаговая алопеция
  • заболевания щитовидной железы
  • некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка
  • курсов химиотерапии или даже некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы и антидепрессанты
  • потеря веса

  Из этого списка только очаговая алопеция вызывает выпадение волос пучками. Другие могут вызывать диффузное выпадение и истончение.

  Но радуйтесь! К счастью, для ваших проблем с волосами доступны такие методы лечения, как:

  • сбалансированная, богатая белком диета
  • отказ от сушки феном, выпрямления и окрашивания
  • лекарства, такие как Rogaine и Propecia
  • стероидные инъекции или кремы
  • лечение ультрафиолетом

  Было ли это полезно?

  Мы знаем, что это сложно, но вы можете оставить эту тревожную кнопку в покое. Это не что-то непосредственно опасное для жизни. Фух . Итак, давайте проверим причины и объясним, что вы можете сделать с нервирующим, но управляемым страхом перед волосами.

  Ну, все люди разные.

  Но если вы сможете определить наиболее вероятную причину, вы поймете, *действительно* ли необходим визит к врачу. Возможно, вам просто нужно внести несколько немедицинских корректировок, и пусть ваши волосы со временем снова отрастут. Иногда это просто Мать-Природа и ваша генетика идут своим чередом.

  Вот некоторые вероятные виновники.

  Облысение у мужчин и женщин

  Начнем с причины, с которой вы меньше всего можете справиться.

  Причудливое название мужского и женского облысения — андрогенетическая алопеция. Эта возможная причина выпадения волос находится только в вашей ДНК.

  У ваших бабушек и дедушек или родителей блестящая кожа головы? Вы, скорее всего, испытаете это на себе, поскольку ваши гормоны меняются и заставляют волосяные фолликулы уменьшаться в размерах — в конечном итоге до такой степени, что они перестают производить новые волосы.

  Вы тоже не одиноки. В одном исследовании 2017 года 67,1 процента мужчин и 23,9процентов женщин (в выборке 654 человека) имели андрогенетическую алопецию. Мужчины замечают это в основном при выпадении волос в виде больших участков на макушке или залысинах, в то время как женщины, как правило, испытывают истончение на макушке, особенно после менопаузы.

  Стресс

  Если вы пережили стрессовое событие в жизни (здравствуйте, пандемия), пережили проблему со здоровьем (включая операцию) или были беременны, это может нанести серьезный урон вашему телу. В результате вы вполне можете потерять кучу волос, что еще больше напугает вас в процессе. Эй, спасибо, тело!

  Итак, вспомните примерно от 2 до 5 месяцев. Были ли у вас тяжелые заболевания? Высокая температура? Инфекции? Недоедание? Все они могли вызвать временное выпадение волос.

  Хорошей новостью является то, что выпадение волос из-за стресса обычно проходит в течение 2-6 месяцев. Это означает, что все, что вам нужно сделать, это немного расслабиться (если это возможно). Если этот лежащий в основе стресс останется в вашей жизни, останется и ваше нежелательное выпадение волос.

  Диета

  Если вы едите продукты, в которых не хватает вкусных витаминов и минералов, таких как железо, цинк и витамины B12 и D, вы можете столкнуться с обильным выпадением волос. Все эти питательные вещества, кажется, помогают вашему телу в росте волос, и если вы не получаете их в достаточном количестве, ваша кожа головы может просто начать забастовку.

  Но будьте осторожны: исследования также показывают, что избыток витамина А может способствовать выпадению волос, как и селен. Так что полегче с ними, хорошо?

  Очаговая алопеция

  Очаговая алопеция — это состояние, которое может привести к полному облысению. Ваша собственная иммунная система может вызвать его, приказывая воспалительным клеткам атаковать ваши волосяные фолликулы. Это блокирует их способность производить волосы. У кого-то это происходит всю жизнь, у кого-то временно.

  Хорошие новости: статистически маловероятно, что у вас разовьется алопеция. Пожизненный риск его развития составляет всего 2 процента, и это, как правило, происходит в возрасте от 25 до 36 лет.

  Существуют также различные степени алопеции: у вас гораздо больше шансов получить залысины, чем полное выпадение волос.

  Заболевание щитовидной железы

  Щитовидная железа — еще один фактор, который может привести к выпадению волос. Гиперактивная щитовидка? Выпадение волос. Гипоактивная щитовидная железа? Выпадение волос.

  Проблемы с щитовидной железой, как правило, передаются по наследству, поэтому, если это звонит в колокольчик и у вас выпадают локоны, вы можете записаться на прием к врачу.

  Это особенно важно, учитывая, что если не лечить, ваши волосяные фолликулы привыкнут к гормональным изменениям и перестанут производить волосы.

  Другие состояния

  Некоторые другие проблемы со здоровьем могут привести к выпадению волос, включая аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и хронические инфекции.

  Некоторые лекарства и методы лечения также могут вызывать выпадение волос. Хорошо известно, что химиотерапия вызывает выпадение волос, но ретиноиды, бета-блокаторы и антидепрессанты также могут способствовать этому.

  Хорошие новости? Когда вы закончите лечение или курс лечения, ваши волосы должны вернуться к своему прежнему великолепию.

  Думайте о росте волос как о светофоре, где ваши волосы проходят три отдельные фазы:

  • Зеленый свет = анаген. Давай, давай! Твои волосы растут!
  • Янтарный свет = катаген. Рост ваших волос подходит к концу.
  • Красный свет = телоген. Твои волосы говорят «нет» и выпадают.

  90 процентов ваших волос сейчас находятся на зеленом свету — в стиле анагена. Он растет и делает свое дело. Затем на стадии катагена он сидит при янтарном свете в течение нескольких недель, прежде чем ему совершенно надоест торчать у вас на голове, и он упадет (благодаря фазе телогена).

  Итак, сколько здоровых волос можно терять за день? Ну, у среднестатистического человека около 100 волос каждый день падают на пол. Но пустой волосяной фолликул возвращается в стадию анагена и снова начинает расти волос.

  Выпадение волос происходит, когда есть дисбаланс в вашем здоровье, уровне гормонов или слишком много стресса. Во время дисбаланса большая часть ваших волос находится на стадии катагена, поэтому они выпадают клочьями. Но как только вы восстановите баланс, вы снова войдете в стадию анагена. Готов, настройтесь…

  Выпадение волос больше влияет на вьющиеся или прямые волосы?

  На самом деле не проводились исследования, которые в любом случае дают нам представление. Единственное исследование вьющихся волос и выпадения волос, кажется, вращается вокруг расы, а не структуры или курчавости самих волос.

  А как насчет того, чтобы искусственно завить волосы? Что ж, плохие новости. Согласно исследованию, проведенному в 2011 году, тепло от щипцов для завивки (или выпрямления) не приносит особой пользы. Оно вызывает «пузырьковые волосы», которые не характерны для русалки, а вместо этого деформируют стержень волоса и способствуют ломкости волос. потеря. Угу.

  Волосы выпадают из-за окрашивания?

  Еще одна плохая новость: окрашивание волос действительно повышает вероятность их выпадения.

  Помните телоген, фазу «красного света» роста волос? Процесс окрашивания ваших волос настолько тяжел для ваших волос, что им приходится экстренно эвакуироваться, чертовски быстро избавляясь от Dodge.

  Кроме того, краска для волос ослабляет остальные волосы, особенно если вы собираетесь стать блондинкой — перекись вымывает пигмент из ваших волос и делает их более склонными к ломкости. Неееет!

  В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер, и ваши локоны естественным образом восстановятся. Но есть несколько способов ускорить этот процесс:

  Проверьте свой рацион

  Выпадение волос может произойти из-за дисбаланса питания или дефицита определенных витаминов и минералов. Итак, каждый день старайтесь потреблять:

  • 8 граммов железа для мужчин и 18 граммов для женщин
  • 11 миллиграммов цинка для мужчин и 8 миллиграммов для женщин
  • 2,4 микрограмма витамина B12
  • 600 МЕ витамина D
  • 46 граммов белка (для женщин) и 52–56 граммов для мужчин (в зависимости от возраста)

  Мы привели цифры для людей в возрасте 19+ лет, но эти рекомендации различаются в зависимости от возраста и пола. Ознакомьтесь с рекомендациями по питанию для американцев на 2020–2025 годы, чтобы получить информацию, более подходящую для вашего пола и возрастной группы.

  Кроме того, если у вас есть какой-либо дефицит определенного питательного вещества (например, железодефицитная анемия), вам может потребоваться большая порция, чтобы сбалансировать свое тело. Если вы сомневаетесь, может быть полезно поговорить с зарегистрированным диетологом и разработать наилучший путь к сбалансированному питанию.

  Ваши волосы скажут вам спасибо за достаточное количество питательных веществ.

  Делайте легкую укладку

  Щипцы для завивки и выпрямления не так красивы, как окрашивание волос. Подумайте о том, чтобы сделать прическу более естественной, пока ваши волосы не перестанут выпадать клочьями.

  Средства для ухода за волосами

  Если вы испытываете облысение, вы можете попробовать миноксидил (он же Rogaine). Но будьте осторожны — результат не гарантирован. Кроме того, вы должны продолжать использовать его для поддержания эффективности, иначе вы потеряете всю тяжелую работу своих волос.

  Но в целом он работает довольно хорошо, с очень небольшим количеством побочных эффектов (за исключением небольшого зуда кожи головы) и доступен без рецепта.

  Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что эфирное масло розмарина может быть полезным для остановки выпадения волос так же, как и Рогейн, и без побочных эффектов зуда кожи головы. Однако исследование было небольшим, и определенно необходимы дальнейшие исследования, чтобы рекламировать масло розмарина как полноценную замену, но оно выглядит многообещающе.

  Лекарства

  Финастерид (он же Пропеция) — одобренный FDA препарат для лечения андрогенного выпадения волос, который снижает уровень определенного гормона и стимулирует рост этих сладких волос.

  Но это может отрицательно сказаться на вашем либидо и на вашей способности, хм, сохранять рассудок.

  Стероидные инъекции или кремы

  Если вы беспокоитесь, вносите изменения в свой рацион без каких-либо результатов или обнаруживаете, что ваши средства по уходу за волосами не работают, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

  И на этой заметке, если вы заметили сильное выпадение волос или залысины, обратитесь к врачу. Они смогут определить причины и назначить наиболее подходящее лечение, которое может быть полезно, если причиной является основное аутоиммунное или воспалительное состояние.

  Здоровья, док!

  Хорошо, все эти процедуры хороши. Но есть ли способ предотвратить выпадение волос?

  Иногда с этим ничего не поделаешь. Облысение по мужскому или женскому типу может быть просто в вашей ДНК. И хотя есть доступные методы лечения, вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить это заранее. Мы знаем, это отстой.

  Для всех остальных главное, что вы можете сделать, это:

  • следить за своим питанием
  • получать эти витамины и минералы
  • высыпаться
  • пытаться снизить уровень стресса (где это возможно)

  Все эти вещи помогают вашим волосам оставаться в прекрасной анагеновой фазе «зеленого света», а не падать на пол в отчаянии.

  И да, откажитесь от щипцов для завивки и выпрямления, насколько это возможно. Вам нужно укладывать волосы каждый день? Если вы можете дать своим локонам время от времени отдыхать, они будут благодарно цепляться за вашу голову, а красивые прямые волосы или великолепные упругие локоны не принесут никакой пользы на полу в вашей ванной комнате.