У женщин горб: «Вдовий горбик», или «холка» — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Липосакция горба во Владивостоке — цены, отзывы, недорого

Плотные жировые отложения на границе шейного и грудного отделов позвоночника преимущественно у женщин климактерического возраста носит название вдовьего горба. Сформировавшаяся на шее “жировая ловушка” активно накапливает жир и очень неохотно его отдает.

Холка является не только эстетическим дефектом, но и провоцирует серьезные нарушения здоровья. Жировые скопления давят на мышцы, нервные окончания и кровеносные сосуды в области шеи, что способствует ухудшению кровоснабжения головного мозга и серьезным неврологическим нарушениям.

Пациентов с данной проблемой беспокоят частые головокружения, нарушения сна, головные боли, ухудшение памяти, скачки артериального давления, онемение верхних конечностей. Иногда горб достигает крупных размеров, что затрудняет отдых и сон в положении лежа на спине. Причиной появления горба являются изменения гормонального фона в сочетании с малоподвижным, сидячим образом жизни, излишним весом. У мужчин, страдающих ожирением, также встречается эта проблема.

Избавиться от горба с помощью диет, физических упражнений или косметологических аппаратных методик невозможно. Горб может незначительно уменьшиться и вскоре восстановить или даже увеличить свои размеры.

Решить проблему навсегда можно исключительно путем липосакции, обратившись за помощью к пластическим хирургам.

Кому стоит делать, а кому нет

Появление плотных жировых отложений в области шейно-грудного отдела позвоночника, их накопление и увеличение в размерах горба, ограничения движений шеи, эстетический дискомфорт, а также желание пациента избавиться от проблемы – главные показания к липосакции.

Операция выполняется легче, с меньшей травматизацией и коротким периодом восстановления при небольших скоплениях жира, на начальных стадиях формирования горба. Поэтому не стоит откладывать обращение к пластическому хирургу. Современное оборудование, техника микроразрезов (до 5 мм) позволяют решить проблему быстро, безболезненно и навсегда. Послеоперационные рубцы практически незаметны.

Противопоказаниями к пластике станут:

• тяжелые формы хронических заболеваний;
• проблемы свертывания крови;
• инфекционные болезни;
• почечная и печеночная недостаточность;
• злокачественные новообразования;
• декомпенсированные состояния.

Подготовка к операции

Первым этапом в подготовке к липосакции горба станет консультация пластического хирурга, на которой врач уточнит ваши пожелания, порекомендует оптимальный вид вмешательства, ответит на интересующие вопросы. Также врач назначит вам необходимые обследования, чтобы избежать осложнений.

За 14 дней до операции необходимо отказаться от алкоголя и никотина, прекратить прием антикоагулянтов.

Непосредственно перед процедурой вам предложат ознакомиться с договором о предоставлении медицинских услуг клиникой, подписать информационное соглашение на проведение операции и обезболивания.

Как проходит процедура и нужна ли анестезия

Перед началом операции врач делает разметку зоны вмешательства с помощью медицинского маркера. Далее выполняется один или несколько проколов кожи, через которые вводится инструмент (тонкая канюля). В зависимости от вида операционного вмешательства, жир разрушается механическим путем, либо под воздействием лазера или ультразвука. Размягченная жировая ткань устраняется из организма с помощью вакуумного аспиратора. Разрезы кожи ушиваются косметическими швами. В конце операции накладывается асептическая повязка и надевается бандаж.

Липосакция горба обычно выполняется под местной анестезией, поэтому уже через несколько часов после процедуры можно отправиться домой.

Реабилитация после липосакции в области горба

Для максимально быстрого и легкого восстановления после операции рекомендуется постоянное ношение бандажа в течении 2 недель. В первые 7 дней недопустимо попадание воды в область вмешательства. Для предотвращения инфицирования назначаются антибактериальные препараты.

Под запретом также физические нагрузки, воздействие ультрафиолета и тепловые процедуры. Воздержитесь от посещения бассейна, спортзала, сауны и солярия в течение 1 месяца.

Если у вас возникли вопросы о выполнении липосакции горба в нашей клинике в г. Владивостоке, напишите на WhatsАpp доктору Приходько Андрею Михайловичу +7-914-791-39-74. Обязательно присылайте фото. Посмотреть результаты выполненных операций можно на сайте в разделе Портфолио, а также в Instagram @doctor_prikhodko.

Вдовий горб

25.01.2023

На фотографии слева направо: Леди Гага, Кристина Агилера, Мэрайя Кэри

Вдовий горб – накопление жировой ткани в шейном отделе позвоночника. Эта проблема в современном мире переходит из категории “женщины после 40-50” в “молодые люди 25-35 лет”. Почему? Причины возникновения и меры профилактики в нашем материале.

Что же такое вдовий горб?

Это локальное отложение жировой ткани в области 7-го шейного позвонка, которое характеризуется чрезмерным наружным выпячиванием. У данной проблемы есть много названий: климактерический горбик, шейный горб, вдовий горб, бизоний горбик, которые она получила несколько столетий назад. Тогда практически каждая женщина старше 50 лет была вдовой и у нее обнаруживалась припухлость в задней части шеи.

Несмотря на название, с вдовьим горбом сталкиваются примерно 15% мужчин. Обычно все они имеют лишний вес. И сегодня все чаще данная проблема возникает не после 40-50, а у молодых людей – 25-35 лет, а также у подростков. Причина этому малоподвижный образ жизни и увлечение гаджетами и компьютерными играми. Это приводит к чрезмерной нагрузке на шейно-грудной отдел и образованию эстетической и медицинской проблемы – горба.

Почему появляется?

Вдовий горб – не болезнь, а симптом, у которого может быть разная природа возникновения:

– лишний вес и сидячий образ жизни

– перименопауза и менопауза – в этот период наблюдается снижение выработки же

нских и увеличение количества мужских гормонов и жировые отложения начинают откладываться по «мужскому типу» – в зонах шеи, плеч, спины.

– остеопороз и шейный остеохондроз. При остеопорозе присутствует недостаток кальция в костях, поэтому деформируются шейный и грудной отделы позвоночника. При шейном остеохондрозе происходит отложение солей, которое часто становится причиной возникновения жирового валика.

– частое использование гаджетов – у людей много времени проводящих за компьютером в неправильном положении, со временем в области 7-го шейного позвонка появляется изгиб, провоцирующий нарушение лимфо- и кровотока и как результат – формирование локальных отложений жира.

– повышенные физические нагрузки – часто возникает у тех, кто занимается бодибилдингом, поэтому важно правильно подбирать упражнения на опорно-двигательный аппарат.

– заболевания щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз) могут спровоцировать развитие патологических изменений в шейном отделе позвоночника

– напряжение связок внешней оболочки сердца — изменяется положения миокарда, который начинает сдавливать верхние грудные и нижние шейные позвонки, что приводит к их смещению и образованию горбика.

– генетическая предрасположенность – редкая причина, но если этот симптом был у кого-либо из родственников, риск его возникновения оценивается как высокий.

Какое действие на организм он оказывает?

В самом начале формирования жирового накопления человек может ощущать только спазм в зоне плечевых суставов. Со временем межпозвоночные связки становятся менее эластичными, ухудшается лимфоотток. Верхние грудные и нижние шейные позвонки смещаются назад – это приводит к сжатию легких, смещению сердечной мышцы. В области 7 шейного позвонка перестают образовываться мышцы, на их месте появляются жировые отложения. Вдовий горб постепенно увеличивается в размерах, в этой области ухудшается кровообращение и питание клеток головного мозга. Пациенты начинают отмечать частые головные боли, головокружение, бессонницу.

Вдовий горб: как избежать?

В первую очередь придерживаться здорового образа жизни: сбалансированное питание и подходящие вам физические нагрузки. Проходить профилактические осмотры и чекапы, чтобы держать под контролем все показатели организма.

Следить за эргономичной позой во время работы: голова не должна быть опущена, спина прижата к спинке стула, а стопы – плотно к полу. Делать перерывы не реже одного раза в полтора часа для выполнения нескольких базовых упражнений с упором на плечевой пояс.

Создавать правильные условия для отдыха: спать на ортопедическом матрасе средней жесткости и невысокой (не более 10 см) подушке.

Жировое накопление в области шеи может быть только эстетической проблемой, но в большинстве случаев оно маскирует серьезные изменения в организме. Поэтому важно обратиться к врачу и выяснить причины и устранить их на начальном этапе, чтобы сохранить здоровье на долгие годы вперед.

Пожилые женщины с «горбом вдовы» могут подвергаться более высокому риску ранней смерти

В исследовании, опубликованном в выпуске Annals of Internal Medicine от 19 мая, исследователи обнаружили, что пожилые белые женщины страдают как переломами позвонков, так и повышенным искривлением позвоночника, что приводит к в наклоненной позе, характерной для гиперкифоза, имел повышенный риск ранней смерти. Это открытие не зависело от других факторов, включая возраст и лежащий в основе остеопороз позвоночника.

У женщин с гиперкифозом без переломов позвонков не было повышенного риска преждевременной смерти.

Гиперкифоз может быть вызван рядом факторов, помимо остеопороза, включая привычную неправильную осанку и дегенеративные заболевания мышц и межпозвонковых дисков.

«Просто наклон вперед может быть важным клиническим признаком, который должен послужить поводом для обращения за медицинской помощью на предмет возможного остеопороза позвоночника, поскольку переломы позвонков чаще всего являются скрытой болезнью», — сказала доктор Дебора Кадо, доцент. ортопедической хирургии и медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и главный исследователь исследования. «Мы продемонстрировали, что это возрастное изменение осанки — это нехорошо. Это может означать, что вы, скорее всего, умрете раньше».

В ходе исследования исследователи изучили данные о 610 женщинах в возрасте от 67 до 93 лет из когорты из 9704 участников исследования остеопоротических переломов. Участники были набраны в период с 1986 по 1988 год в Балтиморе, штат Мэриленд; Миннеаполис, Миннесота; Портленд, штат Орегон; и долина Мононгахела в Пенсильвании. Исследователи измеряли кривизну позвоночника с помощью flexicurve и оценивали переломы позвонков по рентгенограммам позвоночника; они оценили смертность на основе наблюдения в среднем 13,5 лет.

С поправкой на возраст, а также факторы, связанные с остеопорозом, такие как низкая плотность костной ткани, умеренные и тяжелые переломы позвонков и количество распространенных переломов позвонков, исследователи обнаружили, что женщины с предыдущими переломами позвонков и увеличивающейся степенью искривления позвоночника были в повышенный риск смертности от заболеваний позвоночника, независимо от возраста, курения, минеральной плотности позвоночника или количества и тяжести переломов позвоночника.

Результаты этих исследований свидетельствуют о том, что не только перелом позвоночника сам по себе, но и связанное с ним увеличение искривления позвоночника могут быть наиболее предсказуемыми неблагоприятными последствиями для здоровья. Другие исследования, связывающие гиперкифоз с плохим здоровьем, такие как нарушение физической функции, повышенный риск падения, переломы и смертность, не смогли исключить возможность того, что только переломы позвонков были основным объяснением результатов.

Исследователи отмечают несколько предостережений. Это исследование было сосредоточено на женщинах, хотя гиперкифозом также страдают мужчины; измерения переломов позвонков основывались только на соотношении роста, что могло привести к неправильной классификации других причин снижения соотношения роста, таких как болезнь Шейерманна; и время проведения оценок могло повлиять на результаты, хотя вряд ли это имело большое значение.

Тем не менее, это исследование демонстрирует возможную связь между гиперкифозом и повышенным риском ранней смерти независимо от количества и тяжести переломов позвонков или остеопороза у пожилых женщин, пишут исследователи.

«Эти результаты дополняют растущий объем литературы, в которой предполагается, что гиперкифоз является клинически важным признаком. Поскольку он легко наблюдается и связан с плохим состоянием здоровья у пожилых людей, гиперкифоз следует признать гериатрическим синдромом — «многофакторным состоянием здоровья, которое возникает, когда совокупный эффект нарушений в нескольких системах делает человека уязвимым перед ситуационными вызовами»9.0003

Соавторы исследования: Арун С. Карламангла из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; Ли-Юнг Луи и Стивен Р. Каммингс из Исследовательского института Тихоокеанского медицинского центра Калифорнии; и Кристин Э. Энсруд и Ховард А. Финк из Миннесотского университета.

Это исследование финансировалось Национальным институтом артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний и Национальным институтом старения.

Отделение ортопедической хирургии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе предоставляет консультации и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Преподаватели кафедры предоставляют комплексные услуги по таким специальностям, как замена суставов и реконструктивная хирургия, микрососудистая хирургия, спортивная медицина, артроскопия, хирургия стопы и голеностопного сустава, хирургия кисти, детская ортопедия, заболевания позвоночника, ортопедическая травма, ортопедическая онкология и метаболические заболевания костей. В 1998, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и ортопедическая больница Лос-Анджелеса сформировали стратегический альянс, благодаря которому ортопедическая больница была интегрирована с Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе взамен медицинского центра Санта-Моники и ортопедической больницы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Контактное лицо для СМИ:
Энрике Риверо
(310) 794-2273
[email protected]

Это больше не просто проблема пожилых женщин, и у нее есть новое название: у вас есть Text Hump?

Следующая авеню

Опубликовано: 7 февраля 2023 г., 5:00 утра по восточному времени.

Комментарии

Сядьте прямо, прежде чем читать это.

Эта статья перепечатана с разрешения  NextAvenue.org .

Горб вдовы, или горб на шее, представляет собой жировую шишку, которая образуется у основания шеи и делает естественный изгиб седьмого шейного позвонка более заметным.

Это чаще всего ассоциируется с пожилыми женщинами (отсюда и название), и многие женщины боятся, что им тоже придется переводить взгляд на землю, поскольку их поза неизбежно указывает на их возраст.

Однако, с веком технологий, которые дают нам информацию на кончиках наших пальцев, горб вдовы отбрасывает представление о том, что это проблема пожилых женщин, и получает новое имя – текстовый горб.

Не смешите нас — это другое

Эта шишка на шее, известная в медицинском мире как кифоз, определяется клиникой Майо как «преувеличенное округление верхней части спины вперед». Кифоз может быть вызван ослаблением костей позвоночника, что может вызвать компрессию.

Горб на шее может быть вызван несколькими медицинскими причинами. «Горб вдовы часто путают с заболеванием, вызывающим похожий внешний вид, называемым горбом бизона», — говорит Кэндис Прайс, округ Колумбия, из отделения оздоровительной и профилактической медицины клиники Кливленда в Огайо.

Она объясняет: «Горб вдовы — результат чрезмерного кифоза или искривления позвоночника. Горб буйвола чаще всего является симптомом болезни Кушинга. Те, у кого болезнь Кушинга, производят избыток гормона кортизола в организме».

«Высокий уровень кортизола в организме может привести к увеличению производства жира. Этот лишний жир часто откладывается за шеей, образуя то, что часто называют «буйволиным горбом», — говорит Прайс.

Горб буйвола иногда также связан с приемом глюкокортикоидных препаратов; лекарства, используемые для лечения ВИЧ, болезни Маделунга (редкое нарушение обмена липидов) и ожирения.

«Иногда буйволиный горб может привести к горбу вдовы, но оба состояния могут возникать вместе или независимо друг от друга», — объясняет Прайс. «Еще одно заблуждение состоит в том, что это нормальная часть старения и не о чем беспокоиться».

См. также: Избегайте этих 7 упражнений, если вам больше 50 лет

Причины и симптомы

Медицинские причины горба на шее включают:

• Остеопороз
• Дегенеративные изменения в позвоночнике
• Плохая осанка/мышечная слабость
• Врожденные нарушения
• Кифоз Шейерманна, разновидность кифоза, возникающая в процессе роста человека
• Основные состояния костей или связок

Некоторые симптомы, которые могут сопровождать горб на шее:

• усиление боли
• Мышечная усталость в шее/верхней части спины
• Скованность или напряжение в шее и верхней части плеч
• Ощущение жжения в позвоночнике между плечами
• Головные боли и мигрени
• Заметное округление плеч вперед
• Наклон шеи вперед

По словам Прайса, «те, у кого есть родитель или другой близкий член семьи, у которого развился горб вдовы, также подвергаются повышенному риску его развития».

Кроме того, Прайс говорит, что больше женщин имеют горб на шее, чем мужчины, потому что женщины более склонны к остеопорозу из-за гормональных изменений во время менопаузы. Прайс отмечает, что женщины в возрасте 50-59 лет подвергаются наибольшему риску развития горба на шее.

«Во время менопаузы у женщин резко снижается уровень эстрогена, играющего жизненно важную роль в здоровье женских костей. Женщины также более склонны к болезни Кушинга, но в настоящее время нет доказательств того, почему это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин», — добавляет она.

Читать : Что нейробиологи узнали об омоложении стареющего мозга и что вы можете сделать тоже

Не пишите мне об этом

По словам Прайса, горб на шее в некоторых случаях можно предотвратить. «Здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения обычно предотвращают и/или улучшают состояние большинства заболеваний. Правильная осанка, регулярные физические упражнения и правильное питание жизненно важны для любого здорового образа жизни».

Однако до настоящего времени не проводилось широко известных исследований или рандомизированных испытаний, оценивающих стратегии предотвращения горба на шее.

Кифоз, когда-то считавшийся проблемой пожилых женщин, теперь наблюдается у более молодых групп любого пола. Кифоз называют текстовым горбом, текстовой шеей или технической шеей, открыто заявляя о роли технологии в проблеме.

«Сейчас выдвигается гипотеза, что в будущем мы можем увидеть появление горба на шее у более молодых людей в результате ранних дегенеративных изменений шейки матки из-за длительного использования технологий с плохой осанкой», — говорит Прайс. «Многие придумали синдром постурального перенапряжения, связанный с длительным использованием компьютера и/или мобильного телефона, «технологической шеей»».0003

Проверить: Мужчинам старше 50: привести себя в порядок с помощью этих советов по стилю и уходу за собой медицинская организация. «Первым шагом в лечении горба на шее является определение причины горба на шее».

«Проконсультируйтесь с лечащим врачом, нейро-мышечно-скелетным остеопатом или хиропрактиком, чтобы исключить какие-либо основные патологии или нарушения обмена веществ, — это отличное начало, если вы не уверены, что ваш горб связан только с осанкой», — объясняет она. .

Прайс говорит, что хорошая медицинская бригада, включающая основного лечащего врача или нейромышечно-скелетного остеопата, хиропрактика и физиотерапевта, была бы идеальной для лечения этого состояния.

«Для уменьшения горба на шее, связанного с осанкой, рекомендуется улучшение подвижности суставов, увеличение мышечной силы и практика хорошей биомеханики (эффективное движение, благоприятное для осанки), — говорит Прайс.

Можно избежать горба шеи, связанного с осанкой, если помнить о своем положении при использовании компьютеров или портативных устройств, чтении, учебе или любой другой деятельности, связанной с длительным наклоном шеи и верхней части спины вперед.

Прайс отмечает, что упражнения или растяжка могут помочь предотвратить или улучшить состояние горба шеи, связанное с осанкой. Упражнения могут включать:

• Шейные ретракции
• Лопаточные ретракции
• Грудные расширения (например, настенные ангелы)
• Йога-кошка-корова
• Диафрагмальное дыхание
• Укрепление ядра
• Грудные растяжки

См. также : Подходите ли вы для своего возраста или слабы? Вот как это узнать.

Держите трубку

Как и во многих других случаях, профилактика является наиболее важным шагом к тому, чтобы избежать переписки:

• Держите телефон на уровне глаз. Не смотрите в горизонтальный экран телефона и не сгибайте шею, чтобы увидеть компьютер. Отрегулируйте технологию, чтобы приспособиться к лучшей осанке.
• Сядьте прямо и смотрите вперед на экран, настроив экран так, чтобы ваш взгляд естественным образом падал на середину экрана. Это касается и экранов телефонов.