Таблетки для памяти и внимания взрослым. Лучшие таблетки для улучшения памяти и внимания у взрослых: обзор эффективных препаратов

Какие таблетки помогают улучшить память и концентрацию внимания у взрослых. Как выбрать эффективный препарат для улучшения когнитивных функций. Обзор популярных ноотропов и витаминов для мозга.

Зачем нужны таблетки для улучшения памяти?

С возрастом многие люди сталкиваются с ухудшением памяти, снижением концентрации внимания и общим замедлением мыслительных процессов. Это может быть связано с естественными возрастными изменениями, стрессом, недосыпом, неправильным питанием и другими факторами. Для поддержания когнитивных функций на высоком уровне часто используются специальные препараты — ноотропы и нейропротекторы.

Основные задачи таблеток для улучшения памяти:

• Улучшение кровоснабжения мозга
• Защита нейронов от повреждений
• Стимуляция образования новых нейронных связей
• Повышение концентрации внимания
• Улучшение кратковременной и долговременной памяти
• Ускорение мыслительных процессов
• Повышение умственной работоспособности

Регулярный прием правильно подобранных препаратов помогает поддерживать когнитивные функции на высоком уровне даже в пожилом возрасте. Особенно актуально это для людей интеллектуального труда и студентов.

Виды препаратов для улучшения памяти

Существует несколько основных групп средств, используемых для улучшения работы мозга:

1. Ноотропы

Это препараты, напрямую воздействующие на метаболизм нервных клеток и улучшающие когнитивные функции. К ним относятся:

• Пирацетам
• Ноопепт
• Фенотропил
• Пантогам
• Фенибут

Ноотропы стимулируют обменные процессы в нейронах, улучшают кровоснабжение мозга, повышают устойчивость нервных клеток к повреждениям.

2. Нейропротекторы

Препараты, защищающие нейроны от повреждений и замедляющие процессы старения мозга:

• Мексидол
• Церебролизин
• Кортексин
• Семакс

Нейропротекторы особенно эффективны для профилактики возрастных изменений и восстановления после черепно-мозговых травм.

3. Витамины и нутрицевтики

Комплексы витаминов и биологически активных веществ для поддержания работы мозга:

• Витамины группы B
• Омега-3 жирные кислоты
• Фосфатидилсерин
• Гинкго билоба
• L-карнитин

Такие препараты обеспечивают мозг необходимыми питательными веществами и помогают поддерживать его в тонусе.

Топ-5 эффективных таблеток для улучшения памяти

1. Пантогам

Пантогам (гопантеновая кислота) — ноотропный препарат с мягким действием. Улучшает метаболизм в нейронах, повышает устойчивость мозга к гипоксии. Эффективен при астении, снижении концентрации внимания, ухудшении памяти.

Основные эффекты Пантогама:

• Улучшение памяти и обучаемости
• Повышение умственной работоспособности
• Уменьшение эмоционального напряжения
• Нормализация сна

Пантогам хорошо переносится и может применяться длительными курсами. Подходит для людей всех возрастов.

2. Фенотропил

Мощный ноотропный препарат с психостимулирующим действием. Значительно повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает память и обучаемость.

Основные эффекты Фенотропила:

• Повышение концентрации внимания
• Ускорение мышления
• Улучшение кратковременной и долговременной памяти
• Повышение устойчивости к стрессу

Фенотропил особенно эффективен при повышенных умственных нагрузках. Однако имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

3. Гинкго Билоба

Растительный препарат на основе экстракта листьев гинкго билоба. Улучшает мозговое кровообращение, обладает антиоксидантным действием.

Основные эффекты Гинкго Билобы:

• Улучшение памяти и концентрации внимания
• Повышение умственной работоспособности
• Замедление возрастных изменений мозга
• Улучшение настроения

Гинкго билоба имеет минимум побочных эффектов и подходит для длительного применения, особенно людям старшего возраста.

4. Глицин

Аминокислота, участвующая в работе центральной нервной системы. Оказывает мягкое седативное и ноотропное действие.

Основные эффекты Глицина:

• Улучшение памяти и внимания
• Нормализация сна
• Снижение эмоционального напряжения
• Повышение умственной работоспособности

Глицин практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Подходит для регулярного применения.

5. Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы мозга. Улучшают проводимость нервных импульсов и защищают нейроны от повреждений.

Основные эффекты Омега-3:

• Улучшение памяти и концентрации внимания
• Повышение скорости мышления
• Замедление возрастных изменений мозга
• Улучшение настроения

Омега-3 особенно эффективны при регулярном длительном применении. Подходят для профилактики возрастных изменений мозга.

Как выбрать препарат для улучшения памяти?

При выборе средства для улучшения когнитивных функций стоит учитывать несколько факторов:

• Возраст и состояние здоровья
• Наличие хронических заболеваний
• Принимаемые лекарства
• Характер умственной нагрузки
• Желаемый эффект (кратковременный или долгосрочный)

Важно помнить, что любые препараты для улучшения работы мозга следует принимать только после консультации с врачом. Самостоятельный прием ноотропов и нейропротекторов может быть опасен.

Для здоровых людей, желающих поддержать когнитивные функции, оптимальным выбором будут витаминные комплексы и растительные препараты вроде гинкго билоба. Они практически не имеют побочных эффектов и подходят для длительного применения.

Людям с выраженным снижением памяти и внимания может потребоваться прием более мощных ноотропных средств. В этом случае препарат должен подбирать врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Заключение

Таблетки для улучшения памяти и внимания могут быть эффективным средством поддержания когнитивных функций. Однако важно помнить, что они не являются панацеей. Для сохранения ясности ума необходим комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность, интеллектуальные нагрузки и здоровый образ жизни в целом.

При правильном применении под контролем врача препараты для улучшения работы мозга помогут сохранить ясность мышления и высокую умственную работоспособность на долгие годы.

Пантокальцин®: области клинического применения | Муратова Н.В.

В настоящее время в неврологической практике широко используются лекарственные препараты, улучшающие метаболизм головного мозга. Эти средства оказывают прямое активирующее влияние на структуры головного мозга, улучшают способность к обучению, память и умственную деятельность, а также повышают устойчивость центральной нервной системы к повреждающим воздействиям.

Ноотропные средства известны с 1972 г., когда появился первый представитель этого класса препаратов – ноотропил (пирацетам). В настоящее время этот класс лекарственных средств включает в себя около 100 наименований и постоянно расширяется за счет открытия веществ с новыми механизмами действия. На фармацевтическом рынке России эта группа представлена разнообразными лекарственными средствами, которые отличаются и по своим свойствам, и по популярности.

Ноотропы в наибольшей степени укладываются в понятие «идеальные психотропные препараты» по причине весьма высокой как объективной, так и субъективной переносимости. Их применение, в том числе и в режиме длительной терапии, не имеет каких–либо серьезных противопоказаний.
По клинической активности ноотропы можно условно разделить на препараты с прямым мнемотропным эффектом (ноотропил, фенотропил и др.) и так называемые нейропротекторы (аминалон, пикамилон, Пантокальцин“).
Основные механизмы действия ноотропов следующие:
• нейрометаболическое действие – улучшение энергетического статуса нервной клетки – активация обмена АТФ, угнетение фосфодиэстеразы, усиление транспорта глюкозы через гематоэнцефалический барьер, усиление синтеза РНК и белков;
• нейромедиаторные эффекты (непрямые) – усиление обмена биогенных аминов, торможение распада ацетилхолина, воздействие на глутаминовые рецепторы, влияние на ионную проницаемость клеточной мембраны;

• антигипоксическое действие – улучшение энергетического состояния нейронов.
Параметры клинической активности ноотропов весьма разнообразны:
• психостимулирующее действие
• антиастеническое
• седативное (транквилизирующее)
• антидепрессивное
• повышение уровня бодрствования
• антиэпилептическое действие
• ноотропное (коррекция задержки развития и нарушения высших корковых функций)
• мнемотропное
• адаптогенное
• вазовегетативное
• противопаркинсоническое и антидискинетическое [3].
По своей химической структуре Пантокальцин“ – кальциевая соль гопантеновой кислоты, одного из природных гомологов пантотеновой кислоты, в которой b–аланин замещен на g–аминомасляную кислоту (ГАМК). Гопантеновая кислота является естественным метаболитом ГАМК в нервной ткани в отличие от других ГАМК–производных ноотропных препаратов. Было показано, что при добавлении меченой ГАМК к гомогенатам мозга и других тканей in vitro образуется гопантеновая кислота.
Японскими учеными в начале 1950–х годов в рамках программы по изучению аналогов пантотеновой кислоты была синтезирована гопантеновая кислота. Позже она была найдена в головном мозге различных животных. В 60–70 гг. XX в. сначала в Японии, а затем и в нашей стране было проведено фармакологическое изучение этого соединения [2].
В отличие от ГАМК гопантеновая кислота благодаря присутствию в ее молекуле пантоильного радикала проникает через гематоэнцефалический барьер и оказывает выраженное воздействие на функциональную активность ЦНС.
Пантокальцин“ при приеме внутрь быстро всасывается из желудочно–кишечного тракта, хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер. Поступление препарата в мозг несколько отсрочено по сравнению с другими тканями и органами и достигает максимума через 60 минут, однако он длительно присутствует в мозговой ткани. Наивысшая концентрация препарата достигается в хвостатом ядре, коре головного мозга и мозжечке, сравнительно малая – в спинном мозге. Наибольшие концентрации создаются в печени, почках, в стенке желудка, в коже. Препарат в организме не кумулируется и почти полностью выводится с мочой в течение 48 часов в неизмененном виде [10].
Фармакологические эффекты обусловлены, как было экспериментально показано, прямым воздействием на ГАМКb–рецепторно–канальный комплекс и усилением ГАМК–ергических тормозных процессов. Предполагается его влияние и на другие ведущие нейромедиаторные системы мозга (дофаминовую, норадреналиновую, серотониновую), и в том числе на глутаматную систему, которой в последние годы отводится роль основных модулирующих функций в ЦНС.
Гопантеновая кислота имеет много точек приложения в клеточном метаболизме, что обусловливает широкий спектр фармакологического действия. Так, препарат улучшает утилизацию глюкозы (особенно в коре головного мозга, подкорковых ганглиях, гипоталамусе и мозжечке), обмен нуклеиновых кислот, активирует синтез АТФ, белка и РНК, т.е. стимулирует анаболические процессы в нейронах головного мозга. Косвенное нейрометаболическое действие препарата связано с улучшением микроциркуляции в головном мозге за счет оптимизации пассажа эритроцитов через сосуды микроциркуляторного русла и ингибирования агрегации тромбоцитов. Препарат улучшает энергетический обмен в мозге, влияет на окислительные процессы цикла трикарбоновых кислот, который играет значительную роль в обеспечении различных видов обмена в клетке, в том числе и энергетического. Уникальность Пантокальцина“, выделяющая его среди других ноотропов, состоит в том, что наряду с нейрометаболическим препарат оказывает антигипоксическое (снижение потребности нейронов в кислороде в условиях гипоксии), нейропротективное (повышение устойчивости нервных клеток к воздействию неблагоприятных факторов различного генеза) и противоэпилептическое действие.
Восстанавливая ГАМК–ергическую нейротрансмиссию, гопантеновая кислота приводит к улучшению биоэлектрической активности и интегративной деятельности мозга, что проявляется характерными изменениями электрофизиологических паттернов (облегчается прохождение информации между полушариями, увеличивается уровень бодрствования, усиливается абсолютная и относительная мощность спектра ЭЭГ коры и гиппокампа). Также гопантеновая кислота повышает кортико–субкортикальный контроль, улучшает информационный обмен в мозге, формирование и воспроизведение памятного следа, что приводит к улучшению памяти, восприятия, внимания, мышления, повышению способности к обучению, активации интеллектуальных функций [2,8].
Многими авторами и практикующими врачами отмечается седативная направленность психофармакологического действия препарата, которая в экспериментальных условиях проявляется в снижении спонтанной двигательной активности, уменьшении гиперактивности, реакции на болевые раздражители, в мягкой миорелаксации, а также в пролонгации действия барбитуратов. При этом седативный эффект Пантокальцина“ сочетается с мягким стимулирующим действием, создавая баланс стимуляции–седации. Препарат уменьшает моторную возбудимость с одновременным упорядочением поведения и активирующим влиянием на работоспособность и умственную активность. Кальциевая соль гопантеновой кислоты также оказывает достаточно отчетливое противосудорожное действие, подтвержденное на моделях коразоловых судорог и судорог, вызываемых электрошоком [11].
Таким образом, Пантокальцин“, являющийся кальциевой солью гопантеновой кислоты, обладая всеми свойствами этой кислоты, способствует нормализации функционирования головного мозга на уровне отдельных нейронов и их синаптических соединений при различных видах патологии. При этом удачное сочетание мягкого психостимулирующего, умеренного седативного, противосудорожного эффектов выгодно отличает Пантокальцин“ от других групп нейрометаболических препаратов.
С учетом разнообразия оказываемых им фармакологических действий, Пантокальцин“ обладает широким спектром клинического применения при лечении неврологических и психических заболеваний как изолировано, так и в комбинации с другими препаратами.
Особого внимания препарат заслуживает со стороны детских неврологов, психоневрологов и педиатров. Известно, что в общей структуре педиатрической патологии продолжает возрастать удельный вес детей с различными неврологическими нарушениями (синдром дефицита внимания с гиперактивностью, астено–невротический синдром, церебрастенический синдром вследствие черепно–мозговой травмы или интоксикации, эпилепсии и т.д.). В последние годы увеличивается количество детей, имеющих сложности обучения в школе вследствие церебральной недостаточности. Дисфункция психического развития отмечается у 30–56% здоровых школьников [5]. Таким детям необходима грамотная коррекция интеллектуально–мнестического дефицита и нарушенного поведения, что требует использования специальных обучающих программ в сочетании с медикаментозной поддержкой препаратами, обладающими выраженным нейрометаболическим действием. При этом, учитывая продолжительность лечения, а также возраст пациентов, препарат должен быть низкотоксичным и иметь малое число побочных эффектов. Пантокальцин“ обладает всеми этими свойствами и рекомендован к применению у данной категории детей и подростков. Препарат можно назначать детям с первых дней жизни при перинатальной энцефалопатии, умственной отсталости различной степени, при задержках развития (психического, речевого, моторного или их сочетания). Препарат стимулирует психическое развитие ребенка, оказывает благотворное влияние на поведение и речевые функции. В процессе лечения Пантокальцином“ у детей в первую очередь улучшается внимание, мнестические процессы, повышается психическая активность. Пантокальцин“ используется в составе комплексной терапии различных форм детского церебрального паралича, заикания, эпилепсии. Применяется при психоэмоциональных перегрузках, снижении умственной и физической работоспособности (для повышения концентрации внимания и запоминания) [11,12].
Основной причиной нарушения поведения и трудностей обучения в дошкольном и школьном возрасте является синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Это заболевание проявляется несвойственными для нормальных возрастных показателей двигательной гиперактивностью, дефектами концентрации внимания, отвлекаемостью, импульсивностью поведения, проблемами во взаимоотношениях с окружающими. Распространенность СДВГ высока, им страдают, по оценкам различных авторов, от 4 до 10% детей дошкольного и школьного возраста [6]. Наряду с гиперактивностью в двигательной сфере у детей с СДВГ обычно обнаруживаются координаторные нарушения, несформированность тонкой моторики (сложности при завязывании шнурков, застегивании пуговиц, использовании ножниц, освоении навыков рисования и письма). Трудности, связанные с удержанием равновесия и недостаточностью зрительно–пространственной координации, являются причинами моторной неловкости, неспособности к спортивным занятиям и повышенного риска травматизма.
Помочь ребенку с СДВГ можно только при условии комплексного подхода, включающего в себя медикаментозную терапию (при необходимости), работу над развитием недостаточно развитых у ребенка навыков, обучение родителей принципам и навыкам воспитания ребенка с СДВГ, педагогическую помощь, психотерапевтическую работу с семьей. В России препаратами выбора считаются ноотропные препараты. Их применение при СДВГ патогенетически обосновано, поскольку ноотропные препараты оказывают стимулирующее действие на недостаточно сформированные у детей этой группы высшие психические функции (внимание, память, организацию, программирование и контроль психической деятельности, речь, праксис). Исследования показали, что проведенное детям с СДВГ лечение с применением ноотропных препаратов в 60–70% случаев дает положительный эффект, который проявляется в улучшении характеристик поведения, показателей моторики, внимания, памяти, других высших психических функций, а также в определенном улучшении показателей биоэлектрической активности мозга по данным ЭЭГ [5]. Предпочтение отдается препаратам с ГАМК–ергическим действием, в том числе Пантокальцину“ [5,6].
Было проведено открытое исследование эффективности Пантокальцина“ при СДВГ в группе из 28 детей [8]. Продолжительность лечения составляла от двух до четырех месяцев в зависимости от показаний. Пациенты получали курс препарата согласно возрастной норме по 0,25–0,5 г трижды в сутки. Контрольную группу составили 28 детей, получавших другие ноотропы. Для сравнения эффективности терапии были выбраны три основные жалобы: гиперактивность, импульсивность, дефицит внимания. По окончании курса лечения в группе Пантокальцина“ положительные результаты наблюдались в среднем у 42%, а в контрольной группе у 22% детей. Положительным результатом считалось уменьшение степени выраженности симптомов. После курса лечения Пантокальцином“ равномерно уменьшалась выраженность всех трех ведущих симптомов СДВГ. По отзывам воспитателей и учителей, дети становились более адаптированными в коллективе, улучшилось взаимоотношение со сверстниками, повысилась успеваемость. Сами родители отмечали, что им «стало легче» в общении со своими детьми, улучшилось взаимопонимание между членами семьи.
Побочного действия Пантокальцина“ ни в одном случае обнаружено не было. Таким образом, Пантокальцин“ высокоэффективен в комплексном лечении СДВГ и может успешно использоваться в детской практике.
Еще одно показание для назначения Пантокальцина“ – расстройства мочеиспускания различной этиологии у взрослых и детей старше 2 лет (поллакиурия, императивные позывы, императивное недержание мочи, энурез).
Особенно велика клиническая значимость энуреза у детей и подростков. Так, среди детей 5–летнего возраста данным заболеванием страдают около 10%, 10–летнего – 5%, а к 14 годам он отмечается у 2% лиц [2]. Клинические проявления при энурезе не сводятся только к эпизодам ночного недержания мочи. Помимо них, весьма часто отмечаются разнообразные невротические нарушения, такие как эмоциональная лабильность, раздражительность, капризность, плаксивость, нарушения сна, тики, фобии и т.д. Возможны также и различные психопатоподобные проявления в виде психомоторной расторможенности, расстройств поведения, агрессивности.
Кроме немедикаментозных методов, использующихся при энурезе (режимные мероприятия, «мочевые будильники», метод биологической обратной связи, психотерапия, физиотерапия), показана лекарственная терапия. Патогенетически обоснованной, учитывая огромную роль резидуально–органической церебральной недостаточности и функциональной незрелости ЦНС в патогенезе энуреза, является ноотропная терапия. Нейропротекторы помогают обеспечить в режиме длительной терапии наиболее благоприятные внутренние условия для нормального созревания функций центральной нервной системы и основных условно–рефлекторных механизмов. Пантокальцин“ является препаратом, способным оказывать определенное влияние на детрузорно–сфинктерную диссинергию с прекращением расстройств акта мочеиспускания как днем, так и ночью. Пантокальцин“ также показан при гипермоторных нарушениях функции мочевого пузыря. Одновременно он благоприятно влияет на сопутствующие этой патологии вторичные невротические реакции [2].
Показанием к назначению ноотропных препаратов, в том числе и Пантокальцина“, является также синдром вегетативной дистонии. Нарушения вегетативной регуляции, как правило, являются следствием конституциональных особенностей или различной патологии нервной системы. Причиной вегетативной дистонии могут стать различные заболевания ЦНС, в этом случае наблюдение таких больных относится к компетенции соответствующих специалистов. Однако педиатру часто приходится иметь дело с клиникой вегетативной дистонии, обусловленной неврологической микроорганической патологией. Это дети с постгипоксической или посттравматической перинатальной патологией, которые в грудном возрасте наблюдались неврологом. После года явная неврологическая симптоматика обычно исчезает, однако остающиеся в гипоталамической области микроизменения в последующем проявляются сдвигами вегетативной регуляции. При этом нередко на первый план выступают симптомы со стороны сердечно–сосудистой системы, внутренних органов, поэтому таких детей обычно наблюдают и лечат педиатры [1,4].
Детям с выраженными проявлениями вегетативной дистонии, перенесшим перинатальную энцефалопатию и имеющим резидуально–органические изменения ЦНС, показано курсовое лечение ноотропами. Однако при наличии повышенной возбудимости, снижении порога судорожной готовности (по данным ЭЭГ) оправдано применение ноотропов с мягкодействующим метаболическим и минимально выраженным стимулирующим влиянием на ЦНС, например, Пантокальцина“. Была показана эффективность Пантокальцина“ у школьников с признаками вегетативной дистонии со снижением умственной и физической работоспособности, с ухудшением запоминания и концентрации внимания [4].
Так как в последние годы растет удельный вес различных пограничных психических расстройств в педиатрической практике, встал вопрос о медикаментозной профилактике у детей в группах риска. К этим группам относятся те дети, у которых в условиях повышенных психоэмоциональных и интеллектуальных нагрузок наступает эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, сенситивность, снижается работоспособность, нарастает истощаемость. Было показано, что назначение Пантокальцина“ значительно улучшает состояние таких пациентов. У них исчезают головные боли, головокружение, стабилизируется АД, улучшается физическое состояние, повышается работоспособность [12].
Пантокальцин“ применяется в геронтологической практике для лечения и профилактики цереброваскулярной недостаточности, вызванной атеросклеротическими изменениями сосудов головного мозга (в составе комплексной терапии). Используется на начальных стадиях деменции сосудистого происхождения (постинсультная деменция, мультиинфарктная деменция, синдром Бинсвангера, лакунарное состояние) и дегенеративного происхождения (болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, фронто–темпоральная деменция), также в составе комплексной терапии.
Препарат находит применение в лечении экстрапирамидных гиперкинезов, как проявлений наследственных заболеваний нервной системы (в т.ч. миоклоническая эпилепсия, хорея Гентингтона, гепатоцеребральная дистрофия, болезнь Паркинсона), в лечении дисфункции ЦНС, являющейся последствием нейроинфекций и черепно–мозговых травм (в составе комплексной терапии) [11].
Действие Пантокальцина“ изучено и в психиатрической практике. Врачи–психиатры назначают препарат для коррекции побочного действия нейролептиков и профилактики (как «терапия прикрытия») хронического экстрапирамидного нейролептического синдрома (гиперкинетического и акинетического). Кроме того, Пантокальцин“ используют в комбинации с нейролептиками и антидепрессантами при шизофрении с органической церебральной недостаточностью.
Пантокальцин“ могут также применять и здоровые люди при психоэмоциональных перегрузках, для повышения умственной и физической работоспособности, улучшения памяти, внимания.
Пантокальцин“ в форме таблеток по 0,25 г и 0,5 г производит один из лидеров российской фармакологической промышленности ОАО «Щелковский витаминный завод», который входит в холдинг «Отечественные лекарства». Препарат принимают внутрь через 15–30 мин. после еды. Для взрослых разовая доза составляет 0,5–1 г, суточная – 1,5–3 г. Для детей разовая доза составляет 0,25–0,5 г, суточная 0,75–3 г.
Детям при умственной недостаточности: по 0,5 г 4–6 раз в сутки, ежедневно в течение 3 месяцев, при задержке речевого развития – по 0,5 г 3–4 раза в сутки в течение 2–3 месяцев.
При нейролептическом синдроме (в качестве корректора побочного действия нейролептических средств): взрослым по 0,5–1 г 3 раза в сутки, детям – 0,25–0,5 г 3–4 раза в сутки. Длительность курса лечения – 1–3 месяца.
При эпилепсии: детям по 0,25–0,5 г 3–4 раза в сутки, взрослым по 0,5–1 г 3–4 раза в сутки ежедневно в течение длительного времени (до 6 месяцев).
При гиперкинезах (тиках): детям по 0,25–0,5 г 3–6 раз в сутки ежедневно в течение 1–4 месяцев, взрослым – по 1,5–3 г в сутки ежедневно в течение 1–5 месяцев.
При расстройствах мочеиспускания: взрослым по 0,5–1 г 2–3 раза в сутки (суточная доза 2–3 г), детям – по 0,25–0,5 г (суточная доза 25–50 мг/кг). Длительность курса лечения – от 2 недель до 3 месяцев (зависит от выраженности расстройств и терапевтического эффекта).
При последствиях нейроинфекций и черепно–мозговых травм по 0,25 г 3–4 раза в сутки.
Для восстановления работоспособности при повышенных нагрузках и астенических состояниях по 0,25 г 3 раза в сутки.
Препарат, как правило, не вызывает аллергических реакций и обладает минимальной токсичностью. Не оказывает отрицательного влияния на состояние крови и внутренних органов и не вызывает местнораздражающего действия. В очень редких случаях на фоне его использования могут проявиться аллергический ринит, конъюнктивит или кожная сыпь. Пантокальцин“ противопоказан при тяжелой почечной патологии, в I триместре беременности, при индивидуальной повышенной чувствительности к препарату.
Пантокальцин“ пролонгирует действие барбитуратов, усиливает эффекты противосудорожных средств, ноотропных препаратов и средств, стимулирующих ЦНС, что необходимо учитывать при совместном применении этих препаратов.
При совместном применении Пантокальцин“ предотвращает побочные явления фенобарбитала, финлепсина, нейролептиков. Эффект Пантокальцина“ усиливается при одновременном применении с глицином, ксидифоном.
Таким образом, Пантокальцин“ является современным ноотропным препаратом с широким спектром клинических действий. Применение препарата возможно как для лечения, профилактики неврологических и психических заболеваний, так и для реабилитации, что способствует уменьшению выраженности патологических проявлений и улучшению качества жизни. Эффективность Пантокальцина“ доказана в детской и во взрослой практике. Пантокальцин“ можно применять как в качестве монотерапии, так и в комбинации с препаратами других фармакологических групп. Все вышесказанное делает Пантокальцин“ незаменимым в повседневной врачебной практике.

Литература
1. Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика. / Под ред. А. М. Вейна. – М.:Медицинское информационное агентство. – 1998.
2. Бородин В.И., Будтуева Ф.С. Место Пантокальцина в комплексной терапии энуреза у детей // Трудный пациент. – 2006. – №9.
3. Воронина Т.А. Фармакология ноотропов. – М., 1989 – с 8–19 .
4. Гаврюшова Л.П., Захарова И.Н., Коровина Н.А., Творогова Т.М. Вегетативная дистония у детей (диагностика, лечение) // РМЖ. – 2006г. – Т.14. – №19.
5. Заваденко Н.Н. Гиперактивность и дефицит внимания в детском возрасте. – М.: Издательский центр «Академия», 2005.
6. Заваденко Н.Н. Гиперактивность с дефицитом внимания у детей: диагностика и лечение // РМЖ. – 2006. – Т. 14. – № 1. – С. 51–56.
7. Казанская И.В., Отпущенникова Т.В. Обоснование лечебной тактики энуреза у детей с гиперактивым мочевым пузырем // РМЖ. – 2006. – Т. 14. – № 16. – С. 1–7.
8. Мусатова Н.М. Пантокальцин в лечении синдрома гиперактивности и дефицита внимания // Трудный пациент. – 2006. – №6.
9. Нурмухаметов Р. Ноотропные препараты, используемые при лечении состояний, сопровождающихся трудностями в развитии, обучении и поведении у детей // Русский медицинский журнал. – 1999. – Том 7. – № 9.
10. Регистр лекарственных средств России «Энциклопедия лекарств». М.: 000 «РЛС–2004», 675–676.
11. Сосина В.Б. Возможности и перспективы применения пантокальцина в клинической практике // РМЖ. – 2006. – Т.№ 14. – №2.
12. Сухотина Н.К., Крыжановская И.Л., Коновалова В.В., Куприянова Т.А. Опыт применения ноотропов при пограничных психических расстройствах у детей // Психиатрия и психофармакотерапия. – 2004. – Том 6, № 6.

Витамины для улучшения памяти взрослым в категории «Медикаменты и медицинские товары»

Витамины для улучшения памяти Pure Encapsulations (CogniMag) 120 капсул

На складе

Доставка по Украине

3 068 грн

Купить

KAL, Enhanced Energy, смесь для улучшения памяти и концентрации, для подростков, 60 вегетарианских таблеток

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

540 грн

Купить

BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)

На складе

Доставка по Украине

95 — 428 грн

от 14 продавцов

95 грн/упаковка

296 грн/упаковка

Купить

Гинкго билоба Lecithin (30 таб.) — для улучшения мозгового кровообращения и улучшения памяти.

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

245 грн

Купить

Смесь для улучшения памяти 90 таб

На складе

Доставка по Украине

120 грн

Купить

Витамины для улучшения памяти Ginkgo mivol is

Доставка по Украине

189 грн

Купить

Для улучшения памяти и концентрации внимания фитофорте Грин виза

На складе в г. Харьков

Доставка по Украине

272.70 грн

303 грн

Купить

Харьков

Ginko Plus, гинко плюс, витамины для улучшения памяти 20 капсул, Египет

Доставка по Украине

300 грн

Купить

Жир Морского Котика 999 Три девятки для улучшения работы нервной системы и памяти (Омега 3),100 капсул/ 500 мг

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

839.04 грн

1 216 грн

Купить

KAL, Enhanced Energy, смесь для улучшения памяти и концентрации, для подростков, 60 вегетарианских таблеток

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

530 грн

Купить

BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)

На складе

Доставка по Украине

110 — 124 грн

от 3 продавцов

124 грн

244 грн

Купить

FANCL BRAINs Препарат для улучшения памяти и когнитивных функций (курс 30 дней)

Доставка из г. Киев

2 500 грн

Купить

Смесь для улучшения памяти (Таблетки)

Доставка по Украине

95 — 295 грн

от 2 продавцов

295 грн

Купить

Витамины для улучшения памяти Now Foods True Focus 90 veg caps

На складе

Доставка по Украине

567. 15 грн

597 грн

Купить

Ортопедическая подушка для взрослых с эффектом памяти

Доставка по Украине

1 472 грн

Купить

Смотрите также

Ортопедическая подушка для взрослых с эффектом памяти Хмаринка

Доставка по Украине

766 грн

Купить

Doctor’s Best, гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 120 вегетарианских капсул, США

На складе в г. Черкассы

Доставка по Украине

422 грн

Купить

Черкассы

Nature’s Way, Готу кола, 950 мг, 100 веганских капсул, США

На складе

Доставка по Украине

422 грн

Купить

Nature’s Way, Готу кола, 950 мг, 180 веганских капсул, США

На складе в г. Черкассы

Доставка по Украине

636 грн

Купить

Черкассы

Doctor’s Best, гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 360 вегетарианских капсул, США

На складе в г. Черкассы

Доставка по Украине

1 055 грн

Купить

Черкассы

Ортопедическая подушка с двумя валиками для взрослых с эффектом памяти 47*36

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

1 470 грн

2 000 грн

Купить

Одесса

Ортопедическая пенополиуретановая подушка с эффектом памяти и жаккардовой наволочкой, супер мягкая 58*40

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

1 300 грн

1 700 грн

Купить

Одесса

Стимуляция работы мозга OstroVit — Braintus Focus (90 капсул) 90 caps

Доставка по Украине

330 грн

Купить

Гинкго Билоба с Готу Кола, таблетки для улучшения памяти

На складе в г. Харьков

Доставка по Украине

105 грн

Купить

Харьков

Комплекс для Мозга, Памяти и Концентрации Внимания для Молодых и Взрослых, Dr. Formulated Bra PK, код: 7331570

Доставка по Украине

1 797.98 грн

2 550 грн

Купить

Комплекс для Мозга, Памяти и Концентрации Внимания для Молодых и Взрослых, Dr. Formulated Bra KS, код: 7331570

Доставка по Украине

1 797.98 грн

2 550 грн

Купить

Фитоконцентрат Экомед Неврин для улучшения психоэмоционального состояния и памяти 30 мл

На складе в г. Харьков

Доставка по Украине

53 грн

Купить

Харьков

BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)

На складе

Доставка по Украине

199 грн

Купить

Нао Ли Бао Вань (Nao Bao Li Wan) — для улучшения памяти, внимания, улучшения сна, панические атаки

Доставка из г. Львов

678 грн

Купить

Влияние острого приема ашваганды на когнитивную функцию

1. Мукерджи П.К., Банерджи С. , Бисвас С., Дас Б., Кар А., Катияр К.К. Withania somnifera (L.) Dunal-Современный взгляд на древнюю Расаяну из Аюрведы. Дж. Этнофармакол. 2021;264:113157. doi: 10.1016/j.jep.2020.113157. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Уддин К., Самиулла Л., Сингх В.К., Джамиль С.С. Фитохимический и фармакологический профиль Withania somnifera Dunal: обзор. Дж. Заявл. фарм. науч. 2012;2:170–175. [Академия Google]

3. Сингх Н., Бхалла М., де Джагер П., Гилка М. Обзор ашвагандхи: Расаяна (омолаживающее средство) Аюрведы. фр. Дж. Традит. Дополнение. Альтерн. Мед. 2011; 8: 208–213. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Провино Р. Роль адаптогенов в управлении стрессом. Ауст. Дж. Мед. Травяной. 2010; 22:41–49. [Google Scholar]

5. Уддин М.С., Аль Мамун А., Кабир М.Т., Джакария М., Мэтью Б., Баррето Г.Э., Ашраф Г.М. Ноотропное и противоальцгеймеровское действие лекарственных растений: молекулярное понимание терапевтического потенциала для облегчения невропатологии болезни Альцгеймера. Мол. Нейробиол. 2019;56:4925–4944. doi: 10.1007/s12035-018-1420-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Лорка К., Мулет М., Аревало-Каро К., Санчес М.А., Перес А., Перрино М., Бах-Файг А., Агилар-Мартинес А. , Вилелла Э., Галларт-Палау Х. и др. Ноотропы растительного происхождения и человеческое познание: систематический обзор. крит. Преподобный Food Sci. Нутр. 2022: 1–25. doi: 10.1080/10408398.2021.2021137. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Гкотзаманис В., Панайотакос Д. Диетические вмешательства и познание: систематический обзор клинических испытаний. Психиатрики. 2020; 31: 248–256. doi: 10.22365/jpsych.2020.313.248. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

8. Бонилла Д.А., Морено Ю., Го С., Петро Дж.Л., Одриосола-Мартинес А., Крайдер Р.Б. Влияние ашваганды ( Withania somnifera ) на физическую работоспособность: систематический обзор и байесовский метаанализ. Дж. Функц. Морфол. Кинезиол. 2021;6:20. doi: 10.3390/jfmk6010020. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Канделарио М., Куэльяр Э., Рейес-Руис Дж.М., Дарабедян Н., Феймен З., Миледи Р., Руссо-Нойштадт А., Лимон А. Прямые доказательства ГАМКергической активности Withania somnifera на ионотропные ГАМК- и ГАМК-рецепторы млекопитающих. Дж. Этнофармакол. 2015; 171: 264–272. doi: 10.1016/j.jep.2015.05.058. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Schliebs R., Liebmann A., Bhattacharya S.K., Kumar A., ​​Ghosal S., Bigl V. Системное введение определенных экстрактов из Withania somnifera (индийский женьшень) и Shilajit по-разному влияет на холинергические, но не на глутаматергические и ГАМКергические маркеры в мозге крыс. Нейрохим. Междунар. 1997;30:181–190. doi: 10.1016/S0197-0186(96)00025-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Remya C., Dileep K.V., Variayr E.J., Sadasivan C. In silico управляемая идентификация агонистов nAChR из Withania somnifera . Передний. Жизнь наук. 2016;9:201–213. doi: 10.1080/21553769.2016.1207569. [CrossRef] [Google Scholar]

12. Найду П.С., Сингх А., Кулкарни С.К. Влияние экстракта корня Withania somnifera на резерпин-индуцированную орофациальную дискинезию и когнитивную дисфункцию. Фитотер. Рез. 2006; 20: 140–146. doi: 10.1002/ptr.1823. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

13. Чоудхари Д., Бхаттачария С., Бозе С. Эффективность и безопасность ашваганды ( Withania somnifera (L.) Dunal) Экстракт корня в улучшении памяти и когнитивных функций. Дж. Диета. Доп. 2017;14:599–612. doi: 10.1080/19390211.2017.1284970. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Chengappa K.N., Bowie C.R., Schlicht P.J., Fleet D., Brar J.S., Jindal R. Рандомизированное плацебо-контролируемое дополнительное исследование экстракта Withania somnifera при когнитивной дисфункции при биполярном расстройстве. Дж. Клин. Психиатрия. 2013;74:1076–1083. doi: 10.4088/JCP.13m08413. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

15. Пингали У., Пилли Р., Фатима Н. Влияние стандартизированного водного экстракта Withania somnifera на тесты когнитивной и психомоторной активности у здоровых людей. Фармакогн. Рез. 2014; 6:12–18. doi: 10.4103/0974-8490.122912. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Эффективность добавки Ashwagandha ( Withania somnifera ) для познания и настроения взрослых. Дж. Аюрведа Интегр. Мед. 2022;13:100510. doi: 10.1016/j.jaim.2021.08.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Collins P.B., Earnest C.P., Dalton R.L., Sowinski R.J., Grubic T.J., Favot C.J., Coletta A.M., Rasmussen C., Greenwood M., Kreider R.B. Краткосрочные эффекты готового к употреблению предтренировочного напитка. по эффективности упражнений и восстановлению. Питательные вещества. 2017;9:823. дои: 10.3390/nu9080823. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Jung Y.P., Earnest CP, Koozehchian M., Cho M., Barringer N., Walker D., Rasmussen C., Greenwood M., Murano P.S., Крайдер Р.Б. Влияние приема перед тренировкой пищевой добавки с синефрином и без него в течение 8 недель на адаптацию к тренировкам у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2017;14:1. дои: 10.1186/с12970-016-0158-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Юнг Ю. П., Эрнест С. П., Кузехчиан М., Галван Э., Далтон Р., Уокер Д., Расмуссен К., Мурано П. С., Гринвуд М. ., Kreider R.B. Влияние однократного приема предтренировочной пищевой добавки с p-синефрином и без него на расход энергии в состоянии покоя, когнитивные функции и физическую работоспособность. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2017;14:3. doi: 10.1186/s12970-016-0159-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Крайдер Р. Б. Текущие перспективы энергетических напитков с кофеином в оценке эффективности упражнений и безопасности. Нутр. Диета. доп. 2018;10:35–44. doi: 10.2147/NDS.S143147. [CrossRef] [Google Scholar]

21. Паркер А.Г., Гордон Дж., Торнтон А., Байарс А., Любкер Дж., Бартлетт М., Берд М., Оливер Дж., Симбо С., Расмуссен К., и другие. Эффекты IQPLUS Сосредоточьтесь на когнитивной функции, настроении и эндокринной реакции до и после интенсивной физической нагрузки. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2011;8:16. дои: 10.1186/1550-2783-8-16. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Carswell A.T., Howland K., Martinez-Gonzalez B., Baron P., Davison G. Влияние кофеина на когнитивные функции зависит от генотипа CYP1A2, но не ADORA2A, однако ни один генотип не влияет на физическую работоспособность у здоровых взрослых. Евро. Дж. Заявл. Физиол. 2020;120:1495–1508. doi: 10.1007/s00421-020-04384-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Kalman D., Harvey P.D., Perez Ojalvo S., Komorowski J. Рандомизированные проспективные двойные слепые исследования для оценки когнитивных эффектов инозитол-стабилизированного аргинина Силикаты у здоровых физически активных взрослых. Питательные вещества. 2016; 8:736. дои: 10.3390/nu8110736. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Томас С.Дж., Ротшильд Дж., Эрнест С.П., Блейсделл А. Влияние потребления энергетических напитков на когнитивные и физические способности элитных игроков League of Legends. Виды спорта. 2019;7:196. doi: 10.3390/sports70

. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Kim B., Stein H. Программа электронных таблиц для создания сбалансированного дизайна латинского квадрата. Преподобный Коломб. Cиенц. Пеку. 2009; 22: 591–596. [Академия Google]

26. Ю К., Син Д., Гонсалес Д., Дженкинс В., Ноттингем К., Дикерсон Б., Леонард М., Ко Дж., Фариес М., Кефарт В. и др. Острый прием параксантина улучшает познание и кратковременную память, а также помогает поддерживать внимание в двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании. Питательные вещества. 2021;13:3980. дои: 10.3390/nu13113980. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Фергюсон Б. Руководство ACSM по тестированию и назначению упражнений, 9-е изд. 2014. Дж. Кан. Хиропр. доц. 2014;58:328. [Академия Google]

28. Тейшейра В., Вочи С.М., Мендес-Нетто Р.С., да Силва Д.Г. Относительная достоверность записи о еде с помощью приложения для смартфона MyFitnessPal. Нутр. Диета. 2018;75:219–225. doi: 10.1111/1747-0080.12401. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Лин А.В., Морган Н., Уорд Д., Тангни К., Альшурафа Н., Ван Хорн Л., Спринг Б. Сравнительная достоверность продуктов питания, в основном необработанных и минимально обработанных. Items отличается среди популярных коммерческих приложений питания по сравнению с исследовательской базой данных продуктов питания. Ж. акад. Нутр. Диета. 2022; 122: 825–832. doi: 10.1016/j.jand.2021.10.015. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

30. Xing D., Yoo C., Gonzalez D., Jenkins V., Nottingham K., Dickerson B., Leonard M., Ko J., Faries M., Kephart W., et al. Доза-ответ параксантина на когнитивную функцию: двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2021;13:4478. дои: 10.3390/nu13124478. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Мюллер С.Т., Пайпер Б.Дж. Язык построения психологических экспериментов (PEBL) и батарея тестов PEBL. Дж. Нейроски. Методы. 2014; 222:250–259. doi: 10.1016/j.jneumeth.2013.10.024. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Mueller S.T. Язык построения психологических экспериментов. 2021. [(по состоянию на 15 мая 2021 г.)]. Доступно на сайте: http://pebl.sourceforge.net/

33. Берг Э.А. Простая объективная методика измерения гибкости мышления. J. Gen. Psychol. 1948; 39: 15–22. doi: 10.1080/00221309.1948.9918159. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Verbruggen F., Logan G.D. Автоматическое и контролируемое торможение реакции: ассоциативное обучение в парадигмах «годен/не годен» и «стоп-сигнал». Дж. Эксп. Психол. Ген. 2008; 137:649–672. doi: 10.1037/a0013170. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Безджян С., Бейкер Л.А., Лозано Д.И., Рейн А. Оценка невнимательности и импульсивности у детей во время задания Go/NoGo. бр. Дж. Дев. Психол. 2009; 27: 365–383. doi: 10.1348/026151008X314919. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Штернберг С. Высокоскоростное сканирование в человеческой памяти. Наука. 1966; 153: 652–654. doi: 10.1126/science.153.3736.652. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

37. Леарк Р.А., Гринберг Л.К., Киндши К.Л., Дюпюи Т.Р., Хьюз С.Дж. Тест переменных внимания: профессиональное руководство. Компания ТОВА; Лэнгли, Вашингтон, США: 2020. [Google Scholar]

38. Гринберг Л.К., Киндши К.Л., Дюпюи Т.Р., Холдер К. Тест переменных внимания: клиническое руководство. Компания ТОВА; Лэнгли, Вашингтон, США: 2020. [Google Scholar]

39. Пайпер Б.Дж., Мюллер С.Т., Гиркен А.Р., Диксон К.Л., Кроличак Г., Олсен Р.Х.Дж., Миллер Дж.К. Надежность и валидность нейроповеденческой функции в батарее экспериментальных языковых тестов Psychology Experimental Building Language у молодых людей. Пир Дж. 2015;3:e1460. doi: 10.7717/peerj.1460. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Стр. П. За пределами статистической значимости: Клиническая интерпретация литературы по исследованиям в области реабилитации. Междунар. Дж. Спортивная физ. тер. 2014; 9: 726–736. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

41. Earnest CP, Roberts B.M., Harnish CR, Kutz J.L., Clewa J.M., Johannsen N.M. Reporting Characteristics in Sports Nutrition. Виды спорта. 2018;6:139. doi: 10.3390/sports6040139. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Коэн Дж. Анализ статистической мощности для социальных наук. 2-е изд. Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс; Хиллсдейл, Нью-Джерси, США: 1988. [Google Scholar]

43. Манчанда С., Мишра Р., Сингх Р., Каур Т., Каур Г. Водный экстракт листьев Withania somnifera как потенциальное нейропротекторное средство у лишенных сна крыс: механизм Изучать. Мол. Нейробиол. 2017;54:3050–3061. doi: 10.1007/s12035-016-9883-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Каттлер С., Релков Т., Тейлор С. Быстро действуют, быстро забывают: связь между импульсивностью и проспективной памятью. Евро. Дж. Личное. 2014; 28: 560–568. дои: 10.1002/пер. 1926. [CrossRef] [Google Scholar]

Добавки для здоровья мозга и памяти

Бестселлер

Ваш мозг использует больше энергии, чем любой другой орган вашего тела. Даже когда вы спите или не используете свой мозг для памяти, мышления или концентрации, он продолжает усердно работать. Думайте о своем мозге как о компьютере, который обрабатывает каждое действие, совершаемое вашей нервной системой. Поэтому вам следует поддерживать свой мозг и оптимизировать его когнитивные функции с помощью наших добавок для улучшения умственной деятельности и памяти. Наши добавки заполняют пробелы в витаминах и питательных веществах, оставленные современными диетами. Даже если вы ежедневно принимаете поливитамины, добавление стимулирующих мозг антиоксидантов, витаминов и минералов может действовать как активный подход к поддержанию здоровья мозга.

Лучшие добавки для поддержания здоровья мозга и памяти

Гинкго билоба

Гинкго билоба популярен в традиционной китайской медицине. Это одна из наиболее распространенных трав, используемых в исследованиях слабоумия и болезни Альцгеймера. Стимулируя приток крови к мозгу, он может улучшить распознавание, помочь в памяти, внимании, концентрации, приподнятом настроении и может остановить общее снижение когнитивных функций.

Женьшень

Женьшень обладает разнообразными лечебными свойствами. В качестве добавки для работы мозга он может снижать уровень бета-амилоида в мозге. Это накопление бляшек, которое вызывает гибель клеток головного мозга. Накопление бета-амилоида является одной из основных характеристик болезни Альцгеймера.

Цитрат магния

По данным Healthline, до 48% взрослых не получают достаточного количества магния. Магний играет жизненно важную роль в обеспечении мозга (и тела) энергией, необходимой для оптимальной работы. Аномальные уровни магния также могут способствовать апатии, тревоге и депрессии.

Ашвагандха

Это аюрведическое растение снижает окислительный стресс во всем теле и способствует здоровью мозга. В то время как женьшень сводит к минимуму накопление бета-амилоидных бляшек, ашваганда может уменьшить образование этих разрушающих клетки бляшек.

У этого гриба большие и густые усики, похожие на львиную гриву. Это одна из многих добавок для мозгового тумана и общей когнитивной функции. От острой памяти к активному подходу к ежедневной ясности и концентрации.

5-HTP

Повышая уровень серотонина в головном мозге, гидрокситриптофан может регулировать настроение и поведение. Его получают из африканского растения Griffonia simplicifolia. Несмотря на то, что он извлекается из природного источника, никакие другие продукты не содержат этот специфический тип триптофана.

L-тирозин

Эта растительная аминокислота способствует выработке нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры — это химические мессенджеры, которые могут улучшать принятие решений, бдительность и память. Немногие взрослые испытывают дефицит L-тирозина, но многие не получают его достаточно только из пищи.

L-метилфолат

L-метилфолат является наиболее биодоступной (легко усваиваемой) формой фолиевой кислоты/витамина B9. подчеркивает его способность помогать в лечении депрессии. Это включает в себя некоторый успех в лечении резистентной к лечению депрессии.

CoQ10

CoQ10 больше всего известен как продукт для здоровья сердца, но он также является добавкой для улучшения работы мозга. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, питающую митохондрии мозга (8) для оптимальной работы мозга и тела.

Ацетил-L-карнитин

Эта аминокислота, также известная как ALCAR, оптимизирует работу митохондрий в вашем мозгу. Митохондрии хранят энергию для последующего использования, что способствует обучению, памяти и общему познанию.

Наши преимущества

Наши тщательно разработанные добавки предназначены для поддержки вашего мозга и тела, обеспечивая основные питательные вещества, которых вам может не хватать в ежедневном рационе.

• Веганские добавки

Добавки, не тестируемые на животных, без рыбьего жира или побочных продуктов животного происхождения.

• Без ГМО

Природа совершенна без особых усилий, поэтому ни одно из наших растений или травяных ингредиентов не является генетически модифицированным.

• 100% органический

Мы обещаем чистоту, поэтому наши жевательные мармеладки изготовлены природой и сертифицированы как органические.