Пантокальцин®: области клинического применения | Муратова Н.В.
В настоящее время в неврологической практике широко используются лекарственные препараты, улучшающие метаболизм головного мозга. Эти средства оказывают прямое активирующее влияние на структуры головного мозга, улучшают способность к обучению, память и умственную деятельность, а также повышают устойчивость центральной нервной системы к повреждающим воздействиям.
Ноотропные средства известны с 1972 г., когда появился первый представитель этого класса препаратов – ноотропил (пирацетам). В настоящее время этот класс лекарственных средств включает в себя около 100 наименований и постоянно расширяется за счет открытия веществ с новыми механизмами действия. На фармацевтическом рынке России эта группа представлена разнообразными лекарственными средствами, которые отличаются и по своим свойствам, и по популярности.
Ноотропы в наибольшей степени укладываются в понятие «идеальные психотропные препараты» по причине весьма высокой как объективной, так и субъективной переносимости.
По клинической активности ноотропы можно условно разделить на препараты с прямым мнемотропным эффектом (ноотропил, фенотропил и др.) и так называемые нейропротекторы (аминалон, пикамилон, Пантокальцин“).
Основные механизмы действия ноотропов следующие:
• нейрометаболическое действие – улучшение энергетического статуса нервной клетки – активация обмена АТФ, угнетение фосфодиэстеразы, усиление транспорта глюкозы через гематоэнцефалический барьер, усиление синтеза РНК и белков;
• нейромедиаторные эффекты (непрямые) – усиление обмена биогенных аминов, торможение распада ацетилхолина, воздействие на глутаминовые рецепторы, влияние на ионную проницаемость клеточной мембраны;
Параметры клинической активности ноотропов весьма разнообразны:
• психостимулирующее действие
• антиастеническое
• седативное (транквилизирующее)
• антидепрессивное
• повышение уровня бодрствования
• антиэпилептическое действие
• ноотропное (коррекция задержки развития и нарушения высших корковых функций)
• мнемотропное
• адаптогенное
• вазовегетативное

По своей химической структуре Пантокальцин“ – кальциевая соль гопантеновой кислоты, одного из природных гомологов пантотеновой кислоты, в которой b–аланин замещен на g–аминомасляную кислоту (ГАМК). Гопантеновая кислота является естественным метаболитом ГАМК в нервной ткани в отличие от других ГАМК–производных ноотропных препаратов. Было показано, что при добавлении меченой ГАМК к гомогенатам мозга и других тканей in vitro образуется гопантеновая кислота.
Японскими учеными в начале 1950–х годов в рамках программы по изучению аналогов пантотеновой кислоты была синтезирована гопантеновая кислота. Позже она была найдена в головном мозге различных животных. В 60–70 гг. XX в. сначала в Японии, а затем и в нашей стране было проведено фармакологическое изучение этого соединения [2].

Пантокальцин“ при приеме внутрь быстро всасывается из желудочно–кишечного тракта, хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер. Поступление препарата в мозг несколько отсрочено по сравнению с другими тканями и органами и достигает максимума через 60 минут, однако он длительно присутствует в мозговой ткани. Наивысшая концентрация препарата достигается в хвостатом ядре, коре головного мозга и мозжечке, сравнительно малая – в спинном мозге. Наибольшие концентрации создаются в печени, почках, в стенке желудка, в коже. Препарат в организме не кумулируется и почти полностью выводится с мочой в течение 48 часов в неизмененном виде [10].

Гопантеновая кислота имеет много точек приложения в клеточном метаболизме, что обусловливает широкий спектр фармакологического действия. Так, препарат улучшает утилизацию глюкозы (особенно в коре головного мозга, подкорковых ганглиях, гипоталамусе и мозжечке), обмен нуклеиновых кислот, активирует синтез АТФ, белка и РНК, т.е. стимулирует анаболические процессы в нейронах головного мозга. Косвенное нейрометаболическое действие препарата связано с улучшением микроциркуляции в головном мозге за счет оптимизации пассажа эритроцитов через сосуды микроциркуляторного русла и ингибирования агрегации тромбоцитов. Препарат улучшает энергетический обмен в мозге, влияет на окислительные процессы цикла трикарбоновых кислот, который играет значительную роль в обеспечении различных видов обмена в клетке, в том числе и энергетического. Уникальность Пантокальцина“, выделяющая его среди других ноотропов, состоит в том, что наряду с нейрометаболическим препарат оказывает антигипоксическое (снижение потребности нейронов в кислороде в условиях гипоксии), нейропротективное (повышение устойчивости нервных клеток к воздействию неблагоприятных факторов различного генеза) и противоэпилептическое действие.

Восстанавливая ГАМК–ергическую нейротрансмиссию, гопантеновая кислота приводит к улучшению биоэлектрической активности и интегративной деятельности мозга, что проявляется характерными изменениями электрофизиологических паттернов (облегчается прохождение информации между полушариями, увеличивается уровень бодрствования, усиливается абсолютная и относительная мощность спектра ЭЭГ коры и гиппокампа). Также гопантеновая кислота повышает кортико–субкортикальный контроль, улучшает информационный обмен в мозге, формирование и воспроизведение памятного следа, что приводит к улучшению памяти, восприятия, внимания, мышления, повышению способности к обучению, активации интеллектуальных функций [2,8].

Таким образом, Пантокальцин“, являющийся кальциевой солью гопантеновой кислоты, обладая всеми свойствами этой кислоты, способствует нормализации функционирования головного мозга на уровне отдельных нейронов и их синаптических соединений при различных видах патологии. При этом удачное сочетание мягкого психостимулирующего, умеренного седативного, противосудорожного эффектов выгодно отличает Пантокальцин“ от других групп нейрометаболических препаратов.

Особого внимания препарат заслуживает со стороны детских неврологов, психоневрологов и педиатров. Известно, что в общей структуре педиатрической патологии продолжает возрастать удельный вес детей с различными неврологическими нарушениями (синдром дефицита внимания с гиперактивностью, астено–невротический синдром, церебрастенический синдром вследствие черепно–мозговой травмы или интоксикации, эпилепсии и т.д.). В последние годы увеличивается количество детей, имеющих сложности обучения в школе вследствие церебральной недостаточности. Дисфункция психического развития отмечается у 30–56% здоровых школьников [5]. Таким детям необходима грамотная коррекция интеллектуально–мнестического дефицита и нарушенного поведения, что требует использования специальных обучающих программ в сочетании с медикаментозной поддержкой препаратами, обладающими выраженным нейрометаболическим действием. При этом, учитывая продолжительность лечения, а также возраст пациентов, препарат должен быть низкотоксичным и иметь малое число побочных эффектов.

Основной причиной нарушения поведения и трудностей обучения в дошкольном и школьном возрасте является синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).

Помочь ребенку с СДВГ можно только при условии комплексного подхода, включающего в себя медикаментозную терапию (при необходимости), работу над развитием недостаточно развитых у ребенка навыков, обучение родителей принципам и навыкам воспитания ребенка с СДВГ, педагогическую помощь, психотерапевтическую работу с семьей.

Было проведено открытое исследование эффективности Пантокальцина“ при СДВГ в группе из 28 детей [8]. Продолжительность лечения составляла от двух до четырех месяцев в зависимости от показаний.

Побочного действия Пантокальцина“ ни в одном случае обнаружено не было. Таким образом, Пантокальцин“ высокоэффективен в комплексном лечении СДВГ и может успешно использоваться в детской практике.

Еще одно показание для назначения Пантокальцина“ – расстройства мочеиспускания различной этиологии у взрослых и детей старше 2 лет (поллакиурия, императивные позывы, императивное недержание мочи, энурез).
Особенно велика клиническая значимость энуреза у детей и подростков. Так, среди детей 5–летнего возраста данным заболеванием страдают около 10%, 10–летнего – 5%, а к 14 годам он отмечается у 2% лиц [2]. Клинические проявления при энурезе не сводятся только к эпизодам ночного недержания мочи. Помимо них, весьма часто отмечаются разнообразные невротические нарушения, такие как эмоциональная лабильность, раздражительность, капризность, плаксивость, нарушения сна, тики, фобии и т.д. Возможны также и различные психопатоподобные проявления в виде психомоторной расторможенности, расстройств поведения, агрессивности.
Кроме немедикаментозных методов, использующихся при энурезе (режимные мероприятия, «мочевые будильники», метод биологической обратной связи, психотерапия, физиотерапия), показана лекарственная терапия.

Показанием к назначению ноотропных препаратов, в том числе и Пантокальцина“, является также синдром вегетативной дистонии. Нарушения вегетативной регуляции, как правило, являются следствием конституциональных особенностей или различной патологии нервной системы.

Детям с выраженными проявлениями вегетативной дистонии, перенесшим перинатальную энцефалопатию и имеющим резидуально–органические изменения ЦНС, показано курсовое лечение ноотропами. Однако при наличии повышенной возбудимости, снижении порога судорожной готовности (по данным ЭЭГ) оправдано применение ноотропов с мягкодействующим метаболическим и минимально выраженным стимулирующим влиянием на ЦНС, например, Пантокальцина“.

Так как в последние годы растет удельный вес различных пограничных психических расстройств в педиатрической практике, встал вопрос о медикаментозной профилактике у детей в группах риска. К этим группам относятся те дети, у которых в условиях повышенных психоэмоциональных и интеллектуальных нагрузок наступает эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, сенситивность, снижается работоспособность, нарастает истощаемость. Было показано, что назначение Пантокальцина“ значительно улучшает состояние таких пациентов. У них исчезают головные боли, головокружение, стабилизируется АД, улучшается физическое состояние, повышается работоспособность [12].
Пантокальцин“ применяется в геронтологической практике для лечения и профилактики цереброваскулярной недостаточности, вызванной атеросклеротическими изменениями сосудов головного мозга (в составе комплексной терапии).

Препарат находит применение в лечении экстрапирамидных гиперкинезов, как проявлений наследственных заболеваний нервной системы (в т.ч. миоклоническая эпилепсия, хорея Гентингтона, гепатоцеребральная дистрофия, болезнь Паркинсона), в лечении дисфункции ЦНС, являющейся последствием нейроинфекций и черепно–мозговых травм (в составе комплексной терапии) [11].
Действие Пантокальцина“ изучено и в психиатрической практике. Врачи–психиатры назначают препарат для коррекции побочного действия нейролептиков и профилактики (как «терапия прикрытия») хронического экстрапирамидного нейролептического синдрома (гиперкинетического и акинетического). Кроме того, Пантокальцин“ используют в комбинации с нейролептиками и антидепрессантами при шизофрении с органической церебральной недостаточностью.

Пантокальцин“ могут также применять и здоровые люди при психоэмоциональных перегрузках, для повышения умственной и физической работоспособности, улучшения памяти, внимания.
Пантокальцин“ в форме таблеток по 0,25 г и 0,5 г производит один из лидеров российской фармакологической промышленности ОАО «Щелковский витаминный завод», который входит в холдинг «Отечественные лекарства». Препарат принимают внутрь через 15–30 мин. после еды. Для взрослых разовая доза составляет 0,5–1 г, суточная – 1,5–3 г. Для детей разовая доза составляет 0,25–0,5 г, суточная 0,75–3 г.
Детям при умственной недостаточности: по 0,5 г 4–6 раз в сутки, ежедневно в течение 3 месяцев, при задержке речевого развития – по 0,5 г 3–4 раза в сутки в течение 2–3 месяцев.
При нейролептическом синдроме (в качестве корректора побочного действия нейролептических средств): взрослым по 0,5–1 г 3 раза в сутки, детям – 0,25–0,5 г 3–4 раза в сутки. Длительность курса лечения – 1–3 месяца.
При эпилепсии: детям по 0,25–0,5 г 3–4 раза в сутки, взрослым по 0,5–1 г 3–4 раза в сутки ежедневно в течение длительного времени (до 6 месяцев).

При гиперкинезах (тиках): детям по 0,25–0,5 г 3–6 раз в сутки ежедневно в течение 1–4 месяцев, взрослым – по 1,5–3 г в сутки ежедневно в течение 1–5 месяцев.
При расстройствах мочеиспускания: взрослым по 0,5–1 г 2–3 раза в сутки (суточная доза 2–3 г), детям – по 0,25–0,5 г (суточная доза 25–50 мг/кг). Длительность курса лечения – от 2 недель до 3 месяцев (зависит от выраженности расстройств и терапевтического эффекта).
При последствиях нейроинфекций и черепно–мозговых травм по 0,25 г 3–4 раза в сутки.
Для восстановления работоспособности при повышенных нагрузках и астенических состояниях по 0,25 г 3 раза в сутки.
Препарат, как правило, не вызывает аллергических реакций и обладает минимальной токсичностью. Не оказывает отрицательного влияния на состояние крови и внутренних органов и не вызывает местнораздражающего действия. В очень редких случаях на фоне его использования могут проявиться аллергический ринит, конъюнктивит или кожная сыпь.

Пантокальцин“ пролонгирует действие барбитуратов, усиливает эффекты противосудорожных средств, ноотропных препаратов и средств, стимулирующих ЦНС, что необходимо учитывать при совместном применении этих препаратов.
При совместном применении Пантокальцин“ предотвращает побочные явления фенобарбитала, финлепсина, нейролептиков. Эффект Пантокальцина“ усиливается при одновременном применении с глицином, ксидифоном.
Таким образом, Пантокальцин“ является современным ноотропным препаратом с широким спектром клинических действий. Применение препарата возможно как для лечения, профилактики неврологических и психических заболеваний, так и для реабилитации, что способствует уменьшению выраженности патологических проявлений и улучшению качества жизни. Эффективность Пантокальцина“ доказана в детской и во взрослой практике.

Литература
1. Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика. / Под ред. А. М. Вейна. – М.:Медицинское информационное агентство. – 1998.
2. Бородин В.И., Будтуева Ф.С. Место Пантокальцина в комплексной терапии энуреза у детей // Трудный пациент. – 2006. – №9.
3. Воронина Т.А. Фармакология ноотропов. – М., 1989 – с 8–19 .
4. Гаврюшова Л.П., Захарова И.Н., Коровина Н.А., Творогова Т.М. Вегетативная дистония у детей (диагностика, лечение) // РМЖ. – 2006г. – Т.14. – №19.
5. Заваденко Н.Н. Гиперактивность и дефицит внимания в детском возрасте. – М.: Издательский центр «Академия», 2005.
6. Заваденко Н.Н. Гиперактивность с дефицитом внимания у детей: диагностика и лечение // РМЖ. – 2006. – Т. 14. – № 1. – С. 51–56.
7. Казанская И.В., Отпущенникова Т.В. Обоснование лечебной тактики энуреза у детей с гиперактивым мочевым пузырем // РМЖ. – 2006. – Т. 14. – № 16. – С. 1–7.
8. Мусатова Н.М. Пантокальцин в лечении синдрома гиперактивности и дефицита внимания // Трудный пациент. – 2006. – №6.
9. Нурмухаметов Р. Ноотропные препараты, используемые при лечении состояний, сопровождающихся трудностями в развитии, обучении и поведении у детей // Русский медицинский журнал. – 1999. – Том 7. – № 9.
10. Регистр лекарственных средств России «Энциклопедия лекарств». М.: 000 «РЛС–2004», 675–676.
11. Сосина В.Б. Возможности и перспективы применения пантокальцина в клинической практике // РМЖ. – 2006. – Т.№ 14. – №2.
12. Сухотина Н.К., Крыжановская И.Л., Коновалова В.В., Куприянова Т.А. Опыт применения ноотропов при пограничных психических расстройствах у детей // Психиатрия и психофармакотерапия. – 2004. – Том 6, № 6.
Витамины для улучшения памяти взрослым в категории «Медикаменты и медицинские товары»
Витамины для улучшения памяти Pure Encapsulations (CogniMag) 120 капсул
На складе
Доставка по Украине
3 068 грн
Купить
KAL, Enhanced Energy, смесь для улучшения памяти и концентрации, для подростков, 60 вегетарианских таблеток
На складе в г. Днепр
Доставка по Украине
540 грн
Купить
BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)
На складе
Доставка по Украине
95 — 428 грн
от 14 продавцов
95 грн/упаковка
296 грн/упаковка
Купить
Гинкго билоба Lecithin (30 таб.) — для улучшения мозгового кровообращения и улучшения памяти.
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
245 грн
Купить
Смесь для улучшения памяти 90 таб
На складе
Доставка по Украине
120 грн
Купить
Витамины для улучшения памяти Ginkgo mivol is
Доставка по Украине
189 грн
Купить
Для улучшения памяти и концентрации внимания фитофорте Грин виза
На складе в г. Харьков
Доставка по Украине
272.70 грн
303 грн
Купить
Харьков
Ginko Plus, гинко плюс, витамины для улучшения памяти 20 капсул, Египет
Доставка по Украине
300 грн
Купить
Жир Морского Котика 999 Три девятки для улучшения работы нервной системы и памяти (Омега 3),100 капсул/ 500 мг
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
839.04 грн
1 216 грн
Купить
KAL, Enhanced Energy, смесь для улучшения памяти и концентрации, для подростков, 60 вегетарианских таблеток
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
530 грн
Купить
BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)
На складе
Доставка по Украине
110 — 124 грн
от 3 продавцов
124 грн
244 грн
Купить
FANCL BRAINs Препарат для улучшения памяти и когнитивных функций (курс 30 дней)
Доставка из г. Киев
2 500 грн
Купить
Смесь для улучшения памяти (Таблетки)
Доставка по Украине
95 — 295 грн
от 2 продавцов
295 грн
Купить
Витамины для улучшения памяти Now Foods True Focus 90 veg caps
На складе
Доставка по Украине
567. 15 грн
597 грн
Купить
Ортопедическая подушка для взрослых с эффектом памяти
Доставка по Украине
1 472 грн
Купить
Смотрите также
Ортопедическая подушка для взрослых с эффектом памяти Хмаринка
Доставка по Украине
766 грн
Купить
Doctor’s Best, гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 120 вегетарианских капсул, США
На складе в г. Черкассы
Доставка по Украине
422 грн
Купить
Черкассы
Nature’s Way, Готу кола, 950 мг, 100 веганских капсул, США
На складе
Доставка по Украине
422 грн
Купить
Nature’s Way, Готу кола, 950 мг, 180 веганских капсул, США
На складе в г. Черкассы
Доставка по Украине
636 грн
Купить
Черкассы
Doctor’s Best, гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 360 вегетарианских капсул, США
На складе в г. Черкассы
Доставка по Украине
1 055 грн
Купить
Черкассы
Ортопедическая подушка с двумя валиками для взрослых с эффектом памяти 47*36
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
1 470 грн
2 000 грн
Купить
Одесса
Ортопедическая пенополиуретановая подушка с эффектом памяти и жаккардовой наволочкой, супер мягкая 58*40
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
1 300 грн
1 700 грн
Купить
Одесса
Стимуляция работы мозга OstroVit — Braintus Focus (90 капсул) 90 caps
Доставка по Украине
330 грн
Купить
Гинкго Билоба с Готу Кола, таблетки для улучшения памяти
На складе в г. Харьков
Доставка по Украине
105 грн
Купить
Харьков
Комплекс для Мозга, Памяти и Концентрации Внимания для Молодых и Взрослых, Dr. Formulated Bra PK, код: 7331570
Доставка по Украине
1 797.98 грн
2 550 грн
Купить
Комплекс для Мозга, Памяти и Концентрации Внимания для Молодых и Взрослых, Dr. Formulated Bra KS, код: 7331570
Доставка по Украине
1 797.98 грн
2 550 грн
Купить
Фитоконцентрат Экомед Неврин для улучшения психоэмоционального состояния и памяти 30 мл
На складе в г. Харьков
Доставка по Украине
53 грн
Купить
Харьков
BrainBoosterX — Таблетки для улучшения памяти, внимания, концентрации (БрэйнБустер)
На складе
Доставка по Украине
199 грн
Купить
Нао Ли Бао Вань (Nao Bao Li Wan) — для улучшения памяти, внимания, улучшения сна, панические атаки
Доставка из г. Львов
678 грн
Купить
Влияние острого приема ашваганды на когнитивную функцию
1. Мукерджи П.К., Банерджи С. , Бисвас С., Дас Б., Кар А., Катияр К.К. Withania somnifera (L.) Dunal-Современный взгляд на древнюю Расаяну из Аюрведы. Дж. Этнофармакол. 2021;264:113157. doi: 10.1016/j.jep.2020.113157. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
2. Уддин К., Самиулла Л., Сингх В.К., Джамиль С.С. Фитохимический и фармакологический профиль Withania somnifera Dunal: обзор. Дж. Заявл. фарм. науч. 2012;2:170–175. [Академия Google]
3. Сингх Н., Бхалла М., де Джагер П., Гилка М. Обзор ашвагандхи: Расаяна (омолаживающее средство) Аюрведы. фр. Дж. Традит. Дополнение. Альтерн. Мед. 2011; 8: 208–213. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Провино Р. Роль адаптогенов в управлении стрессом. Ауст. Дж. Мед. Травяной. 2010; 22:41–49. [Google Scholar]
5. Уддин М.С., Аль Мамун А., Кабир М.Т., Джакария М., Мэтью Б., Баррето Г.Э., Ашраф Г.М. Ноотропное и противоальцгеймеровское действие лекарственных растений: молекулярное понимание терапевтического потенциала для облегчения невропатологии болезни Альцгеймера. Мол. Нейробиол. 2019;56:4925–4944. doi: 10.1007/s12035-018-1420-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Лорка К., Мулет М., Аревало-Каро К., Санчес М.А., Перес А., Перрино М., Бах-Файг А., Агилар-Мартинес А. , Вилелла Э., Галларт-Палау Х. и др. Ноотропы растительного происхождения и человеческое познание: систематический обзор. крит. Преподобный Food Sci. Нутр. 2022: 1–25. doi: 10.1080/10408398.2021.2021137. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Гкотзаманис В., Панайотакос Д. Диетические вмешательства и познание: систематический обзор клинических испытаний. Психиатрики. 2020; 31: 248–256. doi: 10.22365/jpsych.2020.313.248. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
8. Бонилла Д.А., Морено Ю., Го С., Петро Дж.Л., Одриосола-Мартинес А., Крайдер Р.Б. Влияние ашваганды ( Withania somnifera ) на физическую работоспособность: систематический обзор и байесовский метаанализ. Дж. Функц. Морфол. Кинезиол. 2021;6:20. doi: 10.3390/jfmk6010020. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Канделарио М., Куэльяр Э., Рейес-Руис Дж.М., Дарабедян Н., Феймен З., Миледи Р., Руссо-Нойштадт А., Лимон А. Прямые доказательства ГАМКергической активности Withania somnifera на ионотропные ГАМК- и ГАМК-рецепторы млекопитающих. Дж. Этнофармакол. 2015; 171: 264–272. doi: 10.1016/j.jep.2015.05.058. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Schliebs R., Liebmann A., Bhattacharya S.K., Kumar A., Ghosal S., Bigl V. Системное введение определенных экстрактов из Withania somnifera (индийский женьшень) и Shilajit по-разному влияет на холинергические, но не на глутаматергические и ГАМКергические маркеры в мозге крыс. Нейрохим. Междунар. 1997;30:181–190. doi: 10.1016/S0197-0186(96)00025-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
11. Remya C., Dileep K.V., Variayr E.J., Sadasivan C. In silico управляемая идентификация агонистов nAChR из Withania somnifera . Передний. Жизнь наук. 2016;9:201–213. doi: 10.1080/21553769.2016.1207569. [CrossRef] [Google Scholar]
12. Найду П.С., Сингх А., Кулкарни С.К. Влияние экстракта корня Withania somnifera на резерпин-индуцированную орофациальную дискинезию и когнитивную дисфункцию. Фитотер. Рез. 2006; 20: 140–146. doi: 10.1002/ptr.1823. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
13. Чоудхари Д., Бхаттачария С., Бозе С. Эффективность и безопасность ашваганды ( Withania somnifera (L.) Dunal) Экстракт корня в улучшении памяти и когнитивных функций. Дж. Диета. Доп. 2017;14:599–612. doi: 10.1080/19390211.2017.1284970. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Chengappa K.N., Bowie C.R., Schlicht P.J., Fleet D., Brar J.S., Jindal R. Рандомизированное плацебо-контролируемое дополнительное исследование экстракта Withania somnifera при когнитивной дисфункции при биполярном расстройстве. Дж. Клин. Психиатрия. 2013;74:1076–1083. doi: 10.4088/JCP.13m08413. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
15. Пингали У., Пилли Р., Фатима Н. Влияние стандартизированного водного экстракта Withania somnifera на тесты когнитивной и психомоторной активности у здоровых людей. Фармакогн. Рез. 2014; 6:12–18. doi: 10.4103/0974-8490.122912. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Эффективность добавки Ashwagandha ( Withania somnifera ) для познания и настроения взрослых. Дж. Аюрведа Интегр. Мед. 2022;13:100510. doi: 10.1016/j.jaim.2021.08.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Collins P.B., Earnest C.P., Dalton R.L., Sowinski R.J., Grubic T.J., Favot C.J., Coletta A.M., Rasmussen C., Greenwood M., Kreider R.B. Краткосрочные эффекты готового к употреблению предтренировочного напитка. по эффективности упражнений и восстановлению. Питательные вещества. 2017;9:823. дои: 10.3390/nu9080823. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Jung Y.P., Earnest CP, Koozehchian M., Cho M., Barringer N., Walker D., Rasmussen C., Greenwood M., Murano P.S., Крайдер Р.Б. Влияние приема перед тренировкой пищевой добавки с синефрином и без него в течение 8 недель на адаптацию к тренировкам у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2017;14:1. дои: 10.1186/с12970-016-0158-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
19. Юнг Ю. П., Эрнест С. П., Кузехчиан М., Галван Э., Далтон Р., Уокер Д., Расмуссен К., Мурано П. С., Гринвуд М. ., Kreider R.B. Влияние однократного приема предтренировочной пищевой добавки с p-синефрином и без него на расход энергии в состоянии покоя, когнитивные функции и физическую работоспособность. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2017;14:3. doi: 10.1186/s12970-016-0159-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Крайдер Р. Б. Текущие перспективы энергетических напитков с кофеином в оценке эффективности упражнений и безопасности. Нутр. Диета. доп. 2018;10:35–44. doi: 10.2147/NDS.S143147. [CrossRef] [Google Scholar]
21. Паркер А.Г., Гордон Дж., Торнтон А., Байарс А., Любкер Дж., Бартлетт М., Берд М., Оливер Дж., Симбо С., Расмуссен К., и другие. Эффекты IQPLUS Сосредоточьтесь на когнитивной функции, настроении и эндокринной реакции до и после интенсивной физической нагрузки. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2011;8:16. дои: 10.1186/1550-2783-8-16. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22. Carswell A.T., Howland K., Martinez-Gonzalez B., Baron P., Davison G. Влияние кофеина на когнитивные функции зависит от генотипа CYP1A2, но не ADORA2A, однако ни один генотип не влияет на физическую работоспособность у здоровых взрослых. Евро. Дж. Заявл. Физиол. 2020;120:1495–1508. doi: 10.1007/s00421-020-04384-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Kalman D., Harvey P.D., Perez Ojalvo S., Komorowski J. Рандомизированные проспективные двойные слепые исследования для оценки когнитивных эффектов инозитол-стабилизированного аргинина Силикаты у здоровых физически активных взрослых. Питательные вещества. 2016; 8:736. дои: 10.3390/nu8110736. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Томас С.Дж., Ротшильд Дж., Эрнест С.П., Блейсделл А. Влияние потребления энергетических напитков на когнитивные и физические способности элитных игроков League of Legends. Виды спорта. 2019;7:196. doi: 10.3390/sports70
25. Kim B., Stein H. Программа электронных таблиц для создания сбалансированного дизайна латинского квадрата. Преподобный Коломб. Cиенц. Пеку. 2009; 22: 591–596. [Академия Google]
26. Ю К., Син Д., Гонсалес Д., Дженкинс В., Ноттингем К., Дикерсон Б., Леонард М., Ко Дж., Фариес М., Кефарт В. и др. Острый прием параксантина улучшает познание и кратковременную память, а также помогает поддерживать внимание в двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании. Питательные вещества. 2021;13:3980. дои: 10.3390/nu13113980. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
27. Фергюсон Б. Руководство ACSM по тестированию и назначению упражнений, 9-е изд. 2014. Дж. Кан. Хиропр. доц. 2014;58:328. [Академия Google]
28. Тейшейра В., Вочи С.М., Мендес-Нетто Р.С., да Силва Д.Г. Относительная достоверность записи о еде с помощью приложения для смартфона MyFitnessPal. Нутр. Диета. 2018;75:219–225. doi: 10.1111/1747-0080.12401. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Лин А.В., Морган Н., Уорд Д., Тангни К., Альшурафа Н., Ван Хорн Л., Спринг Б. Сравнительная достоверность продуктов питания, в основном необработанных и минимально обработанных. Items отличается среди популярных коммерческих приложений питания по сравнению с исследовательской базой данных продуктов питания. Ж. акад. Нутр. Диета. 2022; 122: 825–832. doi: 10.1016/j.jand.2021.10.015. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
30. Xing D., Yoo C., Gonzalez D., Jenkins V., Nottingham K., Dickerson B., Leonard M., Ko J., Faries M., Kephart W., et al. Доза-ответ параксантина на когнитивную функцию: двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2021;13:4478. дои: 10.3390/nu13124478. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Мюллер С.Т., Пайпер Б.Дж. Язык построения психологических экспериментов (PEBL) и батарея тестов PEBL. Дж. Нейроски. Методы. 2014; 222:250–259. doi: 10.1016/j.jneumeth.2013.10.024. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Mueller S.T. Язык построения психологических экспериментов. 2021. [(по состоянию на 15 мая 2021 г.)]. Доступно на сайте: http://pebl.sourceforge.net/
33. Берг Э.А. Простая объективная методика измерения гибкости мышления. J. Gen. Psychol. 1948; 39: 15–22. doi: 10.1080/00221309.1948.9918159. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
34. Verbruggen F., Logan G.D. Автоматическое и контролируемое торможение реакции: ассоциативное обучение в парадигмах «годен/не годен» и «стоп-сигнал». Дж. Эксп. Психол. Ген. 2008; 137:649–672. doi: 10.1037/a0013170. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Безджян С., Бейкер Л.А., Лозано Д.И., Рейн А. Оценка невнимательности и импульсивности у детей во время задания Go/NoGo. бр. Дж. Дев. Психол. 2009; 27: 365–383. doi: 10.1348/026151008X314919. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Штернберг С. Высокоскоростное сканирование в человеческой памяти. Наука. 1966; 153: 652–654. doi: 10.1126/science.153.3736.652. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
37. Леарк Р.А., Гринберг Л.К., Киндши К.Л., Дюпюи Т.Р., Хьюз С.Дж. Тест переменных внимания: профессиональное руководство. Компания ТОВА; Лэнгли, Вашингтон, США: 2020. [Google Scholar]
38. Гринберг Л.К., Киндши К.Л., Дюпюи Т.Р., Холдер К. Тест переменных внимания: клиническое руководство. Компания ТОВА; Лэнгли, Вашингтон, США: 2020. [Google Scholar]
39. Пайпер Б.Дж., Мюллер С.Т., Гиркен А.Р., Диксон К.Л., Кроличак Г., Олсен Р.Х.Дж., Миллер Дж.К. Надежность и валидность нейроповеденческой функции в батарее экспериментальных языковых тестов Psychology Experimental Building Language у молодых людей. Пир Дж. 2015;3:e1460. doi: 10.7717/peerj.1460. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
40. Стр. П. За пределами статистической значимости: Клиническая интерпретация литературы по исследованиям в области реабилитации. Междунар. Дж. Спортивная физ. тер. 2014; 9: 726–736. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
41. Earnest CP, Roberts B.M., Harnish CR, Kutz J.L., Clewa J.M., Johannsen N.M. Reporting Characteristics in Sports Nutrition. Виды спорта. 2018;6:139. doi: 10.3390/sports6040139. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Коэн Дж. Анализ статистической мощности для социальных наук. 2-е изд. Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс; Хиллсдейл, Нью-Джерси, США: 1988. [Google Scholar]
43. Манчанда С., Мишра Р., Сингх Р., Каур Т., Каур Г. Водный экстракт листьев Withania somnifera как потенциальное нейропротекторное средство у лишенных сна крыс: механизм Изучать. Мол. Нейробиол. 2017;54:3050–3061. doi: 10.1007/s12035-016-9883-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Каттлер С., Релков Т., Тейлор С. Быстро действуют, быстро забывают: связь между импульсивностью и проспективной памятью. Евро. Дж. Личное. 2014; 28: 560–568. дои: 10.1002/пер. 1926. [CrossRef] [Google Scholar]
Добавки для здоровья мозга и памяти
Бестселлер
Ваш мозг использует больше энергии, чем любой другой орган вашего тела. Даже когда вы спите или не используете свой мозг для памяти, мышления или концентрации, он продолжает усердно работать. Думайте о своем мозге как о компьютере, который обрабатывает каждое действие, совершаемое вашей нервной системой. Поэтому вам следует поддерживать свой мозг и оптимизировать его когнитивные функции с помощью наших добавок для улучшения умственной деятельности и памяти. Наши добавки заполняют пробелы в витаминах и питательных веществах, оставленные современными диетами. Даже если вы ежедневно принимаете поливитамины, добавление стимулирующих мозг антиоксидантов, витаминов и минералов может действовать как активный подход к поддержанию здоровья мозга.
Лучшие добавки для поддержания здоровья мозга и памяти
Гинкго билоба
Гинкго билоба популярен в традиционной китайской медицине. Это одна из наиболее распространенных трав, используемых в исследованиях слабоумия и болезни Альцгеймера. Стимулируя приток крови к мозгу, он может улучшить распознавание, помочь в памяти, внимании, концентрации, приподнятом настроении и может остановить общее снижение когнитивных функций.
Женьшень
Женьшень обладает разнообразными лечебными свойствами. В качестве добавки для работы мозга он может снижать уровень бета-амилоида в мозге. Это накопление бляшек, которое вызывает гибель клеток головного мозга. Накопление бета-амилоида является одной из основных характеристик болезни Альцгеймера.
Цитрат магния
По данным Healthline, до 48% взрослых не получают достаточного количества магния. Магний играет жизненно важную роль в обеспечении мозга (и тела) энергией, необходимой для оптимальной работы. Аномальные уровни магния также могут способствовать апатии, тревоге и депрессии.
Ашвагандха
Это аюрведическое растение снижает окислительный стресс во всем теле и способствует здоровью мозга. В то время как женьшень сводит к минимуму накопление бета-амилоидных бляшек, ашваганда может уменьшить образование этих разрушающих клетки бляшек.
У этого гриба большие и густые усики, похожие на львиную гриву. Это одна из многих добавок для мозгового тумана и общей когнитивной функции. От острой памяти к активному подходу к ежедневной ясности и концентрации.
5-HTP
Повышая уровень серотонина в головном мозге, гидрокситриптофан может регулировать настроение и поведение. Его получают из африканского растения Griffonia simplicifolia. Несмотря на то, что он извлекается из природного источника, никакие другие продукты не содержат этот специфический тип триптофана.
L-тирозин
Эта растительная аминокислота способствует выработке нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры — это химические мессенджеры, которые могут улучшать принятие решений, бдительность и память. Немногие взрослые испытывают дефицит L-тирозина, но многие не получают его достаточно только из пищи.
L-метилфолат
L-метилфолат является наиболее биодоступной (легко усваиваемой) формой фолиевой кислоты/витамина B9. подчеркивает его способность помогать в лечении депрессии. Это включает в себя некоторый успех в лечении резистентной к лечению депрессии.
CoQ10
CoQ10 больше всего известен как продукт для здоровья сердца, но он также является добавкой для улучшения работы мозга. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, питающую митохондрии мозга (8) для оптимальной работы мозга и тела.
Ацетил-L-карнитин
Эта аминокислота, также известная как ALCAR, оптимизирует работу митохондрий в вашем мозгу. Митохондрии хранят энергию для последующего использования, что способствует обучению, памяти и общему познанию.
Наши преимущества
Наши тщательно разработанные добавки предназначены для поддержки вашего мозга и тела, обеспечивая основные питательные вещества, которых вам может не хватать в ежедневном рационе.
- Веганские добавки
Добавки, не тестируемые на животных, без рыбьего жира или побочных продуктов животного происхождения.
- Без ГМО
Природа совершенна без особых усилий, поэтому ни одно из наших растений или травяных ингредиентов не является генетически модифицированным.
- 100% органический
Мы обещаем чистоту, поэтому наши жевательные мармеладки изготовлены природой и сертифицированы как органические.