Таблетки для памяти для молодых. Таблетки для улучшения памяти и работы мозга: обзор эффективных препаратов для молодых и взрослых

Какие таблетки действительно помогают улучшить память и когнитивные функции. Как выбрать эффективные препараты для мозга молодым людям и взрослым. На что обратить внимание при выборе витаминов и добавок для памяти.

Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга

Многие люди стремятся улучшить свою память и когнитивные способности с помощью различных таблеток и добавок. Однако не все препараты действительно эффективны. Рассмотрим наиболее популярные и научно обоснованные средства для улучшения работы мозга:

Витамины группы B

Витамины B1, B6, B12 и фолиевая кислота играют важную роль в работе нервной системы. Их дефицит может вызывать проблемы с памятью и концентрацией. Комплексные препараты витаминов группы B помогают:

• Улучшить кровоснабжение мозга
• Ускорить передачу нервных импульсов
• Повысить умственную работоспособность
• Снизить утомляемость

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 (EPA и DHA) необходимы для нормального функционирования мозга. Их прием способствует:

• Улучшению памяти и концентрации внимания
• Повышению скорости обработки информации
• Снижению риска развития деменции

Лучшими источниками омега-3 являются рыбий жир и водоросли.

Экстракт гинкго билоба

Гинкго билоба улучшает кровообращение в мозге и обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что регулярный прием экстракта гинкго может:

• Улучшать краткосрочную и долговременную память
• Повышать концентрацию внимания
• Ускорять мыслительные процессы

Ацетил-L-карнитин

Это вещество участвует в энергетическом обмене нейронов. Прием ацетил-L-карнитина помогает:

• Улучшить память и способность к обучению
• Повысить умственную активность
• Замедлить возрастное ухудшение когнитивных функций

Какие препараты подходят молодым людям?

Для улучшения памяти и концентрации внимания молодым людям можно рекомендовать:

• Комплексы витаминов группы B
• Препараты с омега-3 жирными кислотами
• Экстракт гинкго билоба
• L-теанин для снижения стресса и улучшения концентрации
• Кофеин в умеренных дозах для повышения умственной активности

Важно помнить, что молодым здоровым людям в первую очередь рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться и высыпаться для поддержания когнитивных функций на высоком уровне.

Эффективные добавки для памяти взрослых

С возрастом естественным образом снижаются когнитивные способности. Для поддержания работы мозга взрослым людям могут быть полезны следующие препараты:

• Ацетил-L-карнитин
• Фосфатидилсерин
• Экстракт гинкго билоба
• Омега-3 жирные кислоты
• Витамины группы B, особенно B12
• Куркумин
• Бакопа монье

Перед приемом любых добавок важно проконсультироваться с врачом, особенно пожилым людям и тем, кто принимает другие лекарства.

На что обратить внимание при выборе препаратов для памяти?

При выборе таблеток или добавок для улучшения памяти стоит учитывать следующие факторы:

• Наличие клинических исследований, подтверждающих эффективность
• Репутация производителя
• Отсутствие потенциально опасных ингредиентов
• Дозировка активных компонентов
• Возможные побочные эффекты
• Совместимость с принимаемыми лекарствами

Важно помнить, что даже самые эффективные добавки не заменят здоровый образ жизни, правильное питание, физическую активность и тренировку мозга для поддержания когнитивных функций.

Немедикаментозные способы улучшения памяти

Помимо приема препаратов, существует множество натуральных способов улучшить память и работу мозга:

• Регулярные физические упражнения
• Полноценный сон (7-9 часов в сутки)
• Правильное питание с достаточным количеством омега-3, антиоксидантов и витаминов
• Изучение новых навыков (например, иностранных языков)
• Решение логических задач и головоломок
• Медитация и техники релаксации для снижения стресса
• Поддержание активной социальной жизни

Комплексный подход, сочетающий здоровый образ жизни и правильно подобранные добавки, позволит максимально эффективно поддерживать когнитивные функции на высоком уровне в любом возрасте.

Потенциальные риски приема препаратов для улучшения памяти

Несмотря на потенциальную пользу, прием таблеток и добавок для улучшения работы мозга может нести определенные риски:

• Побочные эффекты (головная боль, тошнота, бессонница и др.)
• Аллергические реакции на компоненты препаратов
• Взаимодействие с другими лекарствами
• Передозировка при бесконтрольном приеме
• Маскировка симптомов серьезных заболеваний

Поэтому перед началом приема любых препаратов для улучшения памяти необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для исключения возможных противопоказаний.

Когда стоит обратиться к врачу?

Ухудшение памяти и когнитивных функций не всегда связано с естественным старением или недостатком питательных веществ. Следует обратиться к специалисту, если наблюдаются следующие симптомы:

• Резкое ухудшение памяти
• Частая дезориентация во времени или пространстве
• Трудности с выполнением привычных действий
• Проблемы с речью или пониманием речи окружающих
• Частая потеря вещей
• Нарушение способности планировать или решать проблемы
• Изменения в поведении или настроении

Своевременное обращение к врачу поможет выявить возможные серьезные заболевания на ранней стадии и начать необходимое лечение.

Заключение

Улучшение памяти и когнитивных функций — важная задача для людей всех возрастов. Правильно подобранные препараты в сочетании со здоровым образом жизни могут значительно повысить умственную работоспособность. Однако важно помнить, что любые добавки следует принимать только после консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний. Комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность, тренировку мозга и при необходимости прием витаминов и добавок, позволит сохранить ясность ума и хорошую память на долгие годы.

Улучшение памяти и работы мозга для молодых людей, Memory & Focus, Garden of Life, Dr. Formulated Brain Health, 60 вегетарианских таблеток

Страна-производитель: США

Особенности:

Органические/натуральные

Без глютена

Вегетарианцам

Кошерные продукты

Без молока

Без ГМО

Под заказ(доставка 20-30 дней)

1588 грн

Продавец: Biotus

Оптовая скидка

1541 грн (скидка 3%)

1509 грн (скидка 5%)

С этим товаром покупают

Похожие товары

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

Описание

Улучшение памяти и работы мозга для молодых людей, Memory & Focus, Garden of Life, Dr. Сертифицировано B Corporation.

На сайте Biotus можно не только купить и ознакомиться с продукцией, но также получить полную информацию у наших консультантов.

Garden of Life, Dr. Formulated Brain Health, Memory & Focus for Young Adults, 60 Vegetarian Tablets.

Предлагаемое использование: взрослым принимать по 2 таблетки ежедневно во время еды. Не предназначено для детей.

Другие Ингредиенты:чистая смесь для таблеток: органический гуммиарабик, органическая декстроза, органический крахмал тапиоки, органический коричневый рис (концентрат и экстракт), органическое покрытие (органический тапиока мальтодекстрин, органический лецитин подсолнечника, органическое пальмовое масло, органическая гуаровая камедь). Содержит: орехи (кокосовый орех). Содержит 2 мг натурального кофеина на порцию.

Не содержит: ГМО, глютен, молочные продукты, сою, искусственных красителей и консервантов.

Предупреждения: хранить в прохладном сухом месте, недоступном для детей. Проконсультируйтесь со врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны, кормите грудью, ожидаете операции, регулярно принимаете лекарства или находитесь под медицинским наблюдением. Не использовать, если защитная мембрана сломана или отсутствует.

Состав

Вопросы о товаре

Еще вопросов нет. Будьте первым кто задаст вопрос!

Задайте свой вопрос

Отзывы пользователей

Нет отзывов

как выжать максимум из своей памяти, что из еды полезно для мозга, и почему таблетки не работают

Когда забывчивость становится поводом насторожиться и обратиться к врачу

Это самый сложный вопрос, который ставят перед собой не только пациенты, но и врачи-неврологи. Разные проблемы памяти и концентрации внимания возникают у человека в течение дня, недели, месяца. Понятно, что, если нарушения становятся заметны родным, то это повод обратиться к врачу. Сложнее обстоит дело с субъективной оценкой, когда человек сам чувствует нарушения памяти. Тут объективных критериев не разработано. Но нарушения памяти важно поймать на начальном этапе, и если человек считает, что его память ведет себя хуже, чем месяц, два или год назад, лучше показаться врачу.  

К какому врачу идти с проблемами памяти

Память — это сложный механизм, за который отвечает много разных структур в головном мозге. А чем сложнее механизм, тем больше вероятность, что он где-то повредится. На нашу способность фиксировать воспоминания влияют тревожные расстройства, патология щитовидной железы, нарушение обмена веществ, снижение витамина В12, нарушения сна и многое другое. Поэтому нарушения памяти — это междисциплинарная зона, в которой неврологу часто требуется помощь эндокринолога, терапевта, психотерапевта, кардиолога и многих других специалистов. Чтобы найти источник проблемы, лучше обращаться в специализированные центры, отделения при больницах или поликлиниках, в так называемые Лаборатории памяти, которые есть по всему миру и в России в том числе. 

Про болезнь Альцгеймера и моральную ответственность врачей 

Иногда ко мне приходят молодые люди лет 30-35 со словами «Доктор, у меня болезнь Альцгеймера — я вчера не смог вспомнить, как звали кошку, которая была у меня в детстве». Болезнь Альцгеймера — это проблема пожилого возраста. Чаще всего она появляется около 60-65 лет, крайне редко она дебютирует раньше. И по большей части проблемы памяти молодых связаны с тревожными расстройствами. Но тем не менее переубедить молодых пациентов в том, что у них не болезнь Альцгеймера, порой оказывается не так просто. 

Дело в том, что при проведении нейропсихологических тестов мы нередко наблюдаем у пациентов с жалобами на снижение памяти затруднения при выполнении определенных заданий. Подобные изменения называются легкими или по-другому субъективными когнитивными нарушениями, а более грубые расстройства — умеренными когнитивными нарушениями. Эти расстройства могут не означать ровным счетом никаких проблем и не требовать ни лечения, ни наблюдения. Но часто они бывают предпосылкой к болезни Альцгеймера. И тут важно понимать, что все препараты, которые на сегодняшний день существуют, эффективны на стадии, когда деменция еще в самом начале. Более того, два новых препарата сейчас заканчивают клинические испытания, в том числе в России, и в ближайшее время появятся на рынке — это адуканумаб (aducanumab) и кренезумаб (crenezumab). Второй препарат показал свою эффективность на ранней стадии болезни Альцгеймера, когда еще нет грубых структурных изменений головного мозга. И потому перед всем профессиональным мировым сообществом стоит очень сложный вопрос: как из общего числа людей с легким и умеренным когнитивным расстройством выявить ту группу, которая перейдет в болезнь Альцгеймера?  

А теперь представьте: приходит пациент и говорит «Доктор, у моего дедушки была болезнь Альцгеймера, и я хочу исключить для себя такую вероятность». Сегодня у такого пациента врачи проводят все возможные тесты и анализы, выявляющие предпосылки заболевания. Сначала мы исключаем такие факторы, как депрессия, тревога, снижение концентрации витамина В12, витамина D, нарушение щитовидной железы. Проводим нейропсихологические тесты, берем на анализ небольшое количество цереброспинальной жидкости, которая омывает спинной мозг. В ней мы смотрим несколько белков, которые при болезни Альцгеймера откладываются в головном мозге. И, наконец, мы делаем магнитно-резонансную и, при возможности, позитронно-эмиссионную томографию головного мозга со специальными метками. Этот метод дает возможность диагностировать Альцгеймера иногда за 15-20 лет до дебюта болезни. Но даже проведя все анализы и найдя предпосылки, мы тем не менее не можем гарантировать, что без лечения у этого пациента через 15-20 лет развилась бы болезнь. И тут перед врачами встает моральный выбор: нужно ли давать на этой стадии лекарства пациенту. Ведь человек, получив потенциальный диагноз, всю жизнь будет жить с опасением, что вот-вот болезнь так или иначе проявится. Мы рискуем попусту и без четких доказательств сделать из здорового человека пациента, который всю жизнь будет чувствовать себя больным.

Как влияет современный образ жизни на память и концентрацию

Есть несколько типов памяти. Первый — непосредственная память. Все, что мы воспринимаем органами чувств — зрением, слухом, обонянием — попадает в нее. Второй тип — оперативная память или кратковременная. Та, которой мы пользуемся в течение дня. Затем идет долгосрочная память, которая хранит весь наш жизненный опыт. Из трех видов, только оперативная память имеет ограниченный объем. И все проблемы с запоминанием, связанные с современным образом жизни, порождает именно эта ограниченность оперативной памяти.

Для того, чтобы запомнить информацию, нам нужно ее выделить, то есть заинтересоваться ей. Десятки вкладок в браузере, социальные сети и многозадачность, в которой мы все вынуждены работать, создает ситуацию интерференции. То есть среди конкурирующих сигналов нам сложно выделить тот самый, который мы должны запомнить, в результате мы не запоминаем почти ничего. Это цепляет следующую проблему — чувство, что мы не справляемся с нагрузкой, оно порождает тревожное состояние. Тревога в свою очередь еще больше снижает концентрацию. Получается порочный круг. Добавьте сюда еще и недостаток сна, который мы все испытываем, и получите тот самый дефицит внимания, о котором все говорят. 

О том, как память связана со сном

Сон имеет две разные стадии — быструю и медленную. Переход воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную, иначе говоря, консолидация следов памяти происходит в период медленного (или глубокого) сна. Если мы мало спим, количество смен фаз недостаточное. Это значит, что консолидация проходит хуже. Когда человек высыпается, у него идет четкая смена фаз сна, вероятность запомнить информацию, полученную в течение прошлого дня, гораздо выше. Есть еще одна проблема — остановки дыхания во сне или апноэ, которые часто проявляются как раз на стадии глубокого сна. Из-за остановок дыхания человек, сам того не замечая, пробуждается на секунду и дальше засыпает. Таких пробуждений бывают десятки за ночь. Нормой считается менее пяти раз в час, что не требует лечения и никакого динамического наблюдения. Если же апноэ случается более 30 раз в час, у пациента будет очень тяжелое расстройство памяти. 

Как улучшить память

Во-первых, конечно, ограничить поток отвлекающей информации — это работает. Кроме того, существует множество способов нейрокогнитивного тренинга. Понятно, что если мы просто скажем пациенту учить стихи и решать кроссворды, то толку от этого не будет. Поэтому специалисты разработали разные более интересные тренинги — программы в интернете и приложения (Lumocity, Peak, Nrain+, Elevate и другие), которые развивают концентрацию внимания и скорость реакции. Некоторые специалисты неврологи и нейропсихологи в зависимости от типа и степени нарушения памяти, могут разработать индивидуальные программы по когнитивному стимулированию. Изучение языка – очень хороший нейрокогнитивный тренинг, потому что височные доли отвечают не только за речь, но и за память. Но важно понимать, что все это работает как фитнес для мозгов — то есть занятия имеют эффект только в том случае, если выполняются регулярно.

Кроме того, нужно иметь в виду, что занятия эффективнее, если у человека нет кардиологических проблем. Повышенное артериальное давление, глюкоза и холестерин в крови очень сильно влияют на нашу память. И в долгосрочной перспективе могут вызывать сосудистую деменцию, то есть грубое нарушение интеллекта. 

О диете для хорошей памяти и бабушкиных методах

Безусловно, физическая активность, различные аэробные нагрузки благоприятно воздействуют на память. И всех пациентов мы ориентируем на средиземноморскую диету. Большое содержание клетчатки, морская рыба с высоким содержанием омега-3, орехи, ягоды, красное вино, оливковое масло с липопротеидами высокой плотности — все это считается профилактическим. В частности, сегодня активно идет обсуждение так называемой диеты MIND, в основе которой как раз лежат перечисленные продукты и обязательно исключается сладкое, избыточное потребление мяса и продуктов, жаренных во фритюре.

Все остальное — настойка чеснока, разные травки — это бабушкины методы, которые, конечно, не работают. Исследования показали, что из всех веществ на память и концентрацию внимания позитивно влияют только кофеин и никотин. При этом понятно, что никотин приносит гораздо больше вреда, чем пользы. А кофеин часто провоцирует тревожное расстройство, которое в свою очередь в итоге приводит к снижению памяти. Так что и это палка о двух концах. 

О лекарственной профилактике

Все хотят улучшить свою кратковременную память, не прилагая к этому больших усилий. Единицы готовы следовать советам врача и заниматься упражнениями, заниматься профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Люди предпочитают заглотить таблетку и ждать эффекта. Тем более в России очень любят заниматься самолечением и назначать себе самостоятельно разные сосудистые и ноотропные средства. Иногда их по-прежнему назначают врачи в поликлиниках. Поэтому хочется еще раз сказать: препаратов эффективных для профилактики болезни Альцгеймера или для улучшения концентрации не существует. Проведено огромное количество больших исследований по всем препаратам, доступным на рынке, и ни один из них не доказал свою эффективность. В лучшем случае они безвредны. Но при неправильной дозировке они могут вызвать побочные эффекты. 

На самом деле такие исследования ведутся во многих лабораториях мира — фарминдустрия пытается синтезировать препарат, который позволил бы нам улучшать наши когнитивные функции. В США, Европе и некоторых странах есть два препарата — модафинил и метилфенидат —  это стимуляторы, которые мощно повышают уровень бодрствования и внимания пациентов. Они используются при некоторых заболеваниях, вроде нарколепсии. Но эти препараты имеют краткосрочный эффект только на время пока ты их принимаешь, а метилфенидат (Риталин) также имеет ряд серьезных побочных действий

В античности студенты, которые хотели улучшить свою память, вплетали ростки розмарина в волосы и считали, что это помогает. К сожалению, со времен античности в решении этой проблемы наука не недалеко продвинулась. 

Проблемы, характерные для России 

В клинике нервных болезней Сеченовского Университета исследовали представленность различных типов деменции в структуре нарушений памяти россиян. Исследование показало, что на первом месте среди деменций, как и во всем мире, у нас стоит болезнь Альцгеймера (больше 50% заболеваний), на втором — сосудистые нарушения. Так что в этом смысле мы ничем не отличаемся от остального мира. Но у нас есть национальная особенность, которая заключается в том, что мы в принципе очень поздно обращаемся к врачу. К тому же пациенты крайне редко приходят к врачам с повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина. В результате очень часто пациенты с сосудистой деменцией приходят к нам уже на стадии развернутых нарушений, когда они становятся очевидны окружающим. Вернее, обычно к нам таких пациентов, к сожалению, уже приводят родственники. 

Но важно помнить, что даже в случае, когда у пациента отмечается развернутая картина грубых нарушений памяти, ему можно помочь. Пока речь не идет о полном излечении от болезни Альцгеймера или других деменций. Но у нас есть возможности улучшить качество жизни таких больных, снизить нагрузку на родных, продлить активность и самостоятельность в быту людей с расстройствами памяти. 

Текст: Ася Чачко

Добавки и витамины для здоровья мозга

Добавки омега-3 Энергетические добавки Добавка для повышения иммунитета Добавки для здоровья кишечника Лучшие добавки для мозга

Сортировать по

По умолчаниюПопулярностьЦена: от низкой к высокойЦена: от высокой к низкойA — ZПроцентная скидкаНовые поступления

Продукты

• Brain Health Organic Memory — Взрослые 40+ — 60 Таблетки

  32,99 фунтов стерлингов

• MorEPA Platinum Elite +1000 МЕ витамина D3

  4,7 звезды 53 отзыва

  4. 7 53

  46,45 фунтов стерлингов

• Brain Health Organic Attention/Focus — Дети — 60 Жевательные таблетки

  5.0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  37,49 фунтов стерлингов

• Оригинальный рыбий жир с омега-3 MorEPA

  4,61 звезды 51 отзыв

  4,61 51

  от 20,45 фунтов стерлингов

  Добавить в корзину Оригинальный рыбий жир с омега-3 MorEPA

• PluShinzO-3 Омега-3 рыбий жир + комплекс против старения — 30 Капсул

  4. 52 звезды 31 отзыв

  4,52 31

  61,99 фунтов стерлингов

• Масло водорослей VeganDHA Omega-3 – 60 капсул

  4,65 звезды 49 отзывов

  4,65 49

  36,45 фунтов стерлингов

• Вегетарианские капсулы Microbiome Mood+ — 60 Капсул

  5. 0 звезд 2 отзыва

  5,0 2

  44,49 фунтов стерлингов

• Семейство кодов витаминов — 120 Капсул

  42,99 фунтов стерлингов

• Oceans MOM Prenatal DHA Omega-3 350 мг Softgels — 30 Softgels

  19,49 фунтов стерлингов

• Oceans 3 Beyond Omega — 3 — 60 капсул

  32,49 фунтов стерлингов

• Oceans 3 — Омега-3 для мозга — 90 мягких таблеток

  49,49 фунтов стерлингов

• Whole Food Magnesium — малиновый лимон — 421,5 г

  5. 0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  37,49 фунтов стерлингов

• Клин Фокус® — 90 Капсул

  30,99 фунтов стерлингов

• mykind Organics Herbal Ashwagandha — 60 Таблетки

  4. 0 Звезды 1 Отзывы

  4.0 1

  24,99 фунтов стерлингов

• Витаминный код Raw B-Complex — 120 Капсул

  4.0 Звезды 1 Отзывы

  4. 0 1

  35,99 фунтов стерлингов

• Витаминный код Raw B-Complex — 60 Капсул

  20,99 фунтов стерлингов

• ДГК 1000 мг — 30 гелевых капсул

  5.0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  27,99 фунтов стерлингов

• Пренатальный рыбий жир омега-3 MorDHA — 60 Капсул

  4,64 звезды 39 отзывов

  4,64 39

  32,95 фунтов стерлингов

• Витаминный код Raw B-12 — 30 Капсул

  16,49 фунтов стерлингов

• Жир печени трески с Аляски — 200мл

  27,99 фунтов стерлингов

• Витаминный код для мужчин 50+ и старше — 120 Капсул

  42,99 фунтов стерлингов

• Стартовый набор органических эфирных масел — 4 единицы

  46,49 фунтов стерлингов

• Витаминный код для детей Мультивитамины — Cherry Berry — 60 Жевательные таблетки

  5. 0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  28,49 фунтов стерлингов

• MorEPA Kids 6+ Омега-3 рыбий жир — 60 Капсул

  4.57 звезд 53 отзыва

  4,57 53

  24,85 фунтов стерлингов

• MorDHA Kids 3+ Омега-3 рыбий жир

  27,45 фунтов стерлингов

• Dr.

  Formulated Advanced Omega Softgels 180ct

  63,99 фунтов стерлингов

• BrainXpert — Улучшает память и когнитивные функции — Еженедельный пакет — 14 пакетиков по 25 г

  4,67 звезды 3 отзыва

  4,67 3

  41,00 фунта стерлингов

• Kids plant Омега-3 Клубника 57,5мл Жидкость

  36,99 фунтов стерлингов

• Sport Organic Plant-Based Energy — Ежевика, вишня без сахара — 231 г

  37,49 фунтов стерлингов

• Витаминный код для детей Мультивитамины — Cherry Berry — 30 Жевательные таблетки

  5. 0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  17,49 фунтов стерлингов

• Цельнопищевой магний — апельсин — 419,5 г

  37,49 фунтов стерлингов

• Кето органический порошок МСТ — 300 г

  5. 0 звезд 2 отзыва

  5,0 2

  28,49 фунтов стерлингов

• Vitamin Code 50 и Wiser Men 240 капсул

  74,99 фунтов стерлингов

• Dr. Formulated Advanced Omega Softgels 60ct

  27,99 фунтов стерлингов

• Детская формула микробиома — 81 г

  32,99 фунтов стерлингов

• Whole Food Magnesium — малиновый лимон — 198,4 г

  5. 0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  21,99 фунтов стерлингов

• Органическая смесь эфирных масел — Дышите — 15 мл

  4.0 Звезды 1 Отзывы

  4. 0 1

  16,49 фунтов стерлингов

• Органическое эфирное масло — Eucalyptus Globulus — 15 мл

• Органическое эфирное масло — лимон — 15 мл

  13,49 фунтов стерлингов

• Органическое эфирное масло — Розмарин — 15мл

  5. 0 Звезд 1 отзыв

  5,0 1

  12,99 фунтов стерлингов

• Raw Organic Perfect Food Energizer — Yerba Mate Pomegranate — 276 г

  42,99 фунтов стерлингов

• Цельнопищевой магний — апельсин — 197,4 г

  21,99 фунтов стерлингов

Добавлено в вашу корзину

Извините, похоже, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Название продукта

Количество

Промежуточный итог: ( товары в вашей корзине)

Посмотреть корзину

Как продавать когнитивные добавки поколению Z и миллениалам

Пищевые добавки для здоровья мозга привлекают новый тип клиентов: рассеянных, многозадачных, умственно напряженных людей. От студентов колледжей до переутомленных сотрудников и работающих родителей, очень многие пытаются — и терпят неудачу — совмещать быстрый график, технологический перегруз и личное здоровье. Нам всем не помешала бы небольшая помощь.

«Я пытался ответить раньше, но меня постоянно отвлекали электронные письма, текстовые сообщения, LinkedIn, Slack, Instagram, Zoom, спорт, престижное телевидение». Сегодня многие взрослые повторяют это, — говорит Роберт Джонсон, генеральный директор производителя пищевых добавок Custom. Capsule Consultants (Лос-Анджелес) и основатель бренда CBD Is Better, предлагающего, среди прочего, продукт для улучшения внимания.

«Между технологиями и пандемией все пытаются сосредоточиться, — говорит Джонсон. «Мы думаем о проблемах с памятью или «мозговом тумане» как о чем-то, что затрагивает пожилых людей, но молодые американцы тоже борются с этими проблемами».

«Да, мы наблюдаем рост спроса на продукты, улучшающие когнитивные функции, со стороны молодых потребителей», — говорит Скотт Фроман, основатель и генеральный директор Odyssey Wellness LLC. Прошлым летом его компания представила функциональные грибные эликсиры премиум-класса, улучшающие концентрацию, ясность, энергию и настроение. «Молодые потребители живут в быстро меняющемся мире, где они постоянно в пути, суетятся и усердно работают, поэтому они хотят работать и чувствовать себя лучше. Им нужны продукты, которые могут эффективно стимулировать работу мозга, чтобы помочь им преуспеть во всем, чем они занимаются». Такие занятия, как учеба, 60-часовая рабочая неделя, игры и спорт, требуют «крайней ясности, концентрации и энергии», отмечает он.

Проще говоря: «Молодое поколение создало «культуру суеты» и нуждается в продуктах для устойчивой поддержки».

Хорошей новостью является то, что молодые люди, привыкшие к миру добавок, открыты для использования продуктов, помогающих их познанию. ¹ И поскольку психическое здоровье является необходимым и важным предметом обсуждения в здравоохранении сегодня, «Психическое здоровье больше не является табу, и молодые клиенты открыто ищут способы поддерживать и поддерживать здоровое психическое состояние, уделяя особое внимание природным средствам», — Фроман. примечания.

Чего хотят клиенты

Натуральный здесь ключевое слово. Как мы знаем, поколение Z и миллениалы любят покупать натуральные продукты. ² Сюда входят добавки. Джонсон отмечает, что молодые покупатели «все более скептически относятся к отпускаемым по рецепту лекарствам и опасаются эмоционального выгорания. Им нужны натуральные добавки, которые действительно укрепляют их когнитивные ресурсы, а не просто маскируют усталость и подавленность».

Фроман добавляет, что «эти молодые потребители также более открыты для альтернативных форм медицины, питания и лечения и беспрецедентными способами относятся к здоровью и благополучию».

По словам Джонсона, даже для представителей поколения X выпивать целую лодку кофе, чтобы зарядиться энергией в течение дня, больше не выход. «Просто пить больше кофе или принимать снотворное не поможет… [Они] хотят натуральных добавок, которые сохранят их когнитивную энергию и сосредоточат внимание на долгое время». Что касается миллениалов, он говорит: «Эта когорта не любит культуру суеты. Они заинтересованы в создании оптимальной умственной функции, которая является естественной и устойчивой».

Потребители также лучше разбираются в вопросах здоровья и питания, отмечает Фроман. «Молодое поколение имеет доступ к большему количеству информации, чем когда-либо прежде. Теперь они знают о последствиях для здоровья высокого содержания сахара, кофеина и обработанных ингредиентов — вещей, которые когда-то были революционными и хорошо воспринимались».

Кофеин сам по себе не может дать вам длительной умственной энергии. «Давайте посмотрим правде в глаза», — продолжает он. «Если утром у вас туман в голове и вы не работаете на всех поршнях, меня не волнует, сколько у вас физической энергии или насколько вы бодры от кофеина; вы не работаете на оптимальном уровне. Я называю это лунатизмом. Тонкая настройка вашего мозга зависит не от того, сколько кофеина и физической энергии у вас есть; речь идет о остроте ума, воспоминании, способности выполнять несколько задач одновременно и сохранять концентрацию. Это критически важно для успеха в современном мире».

Потребители отказываются от таких костылей, как кофеин и алкоголь, говорит он, потому что «крах, который приходит с кофеином, широко известен и неустойчив». Вместо этого они обращаются к ноотропам и адаптогенам, таким как те, что входят в состав функциональных грибных эликсиров Odyssey, которые «помогают оптимизировать мозговую деятельность и нейротрансмиссию, а также адаптировать наши тела к стрессу», — говорит он. «Непосредственно поддерживая эти функции организма, вы будете чувствовать себя более естественно заряженными в течение дня».

Пустое пространство

На данный момент стоит отметить, что, безусловно, все еще существует значительная часть рынка, ориентированная на когнитивные продукты для здоровья пожилых людей. Но вы также можете видеть, что есть много возможностей для обслуживания другого конца рынка.

«На рынке существует бесконечное количество универсальных продуктов для здоровья мозга», — отмечает натуропат Ник Битц, ND, стратег в Neurohacker Collective. «Подавляющее большинство этих продуктов нацелено непосредственно на пожилое население. И я бы сказал, что очень немногие из этих продуктов напрямую удовлетворяют потребности молодых людей — в областях, связанных с обучением, продуктивностью, эмоциональным благополучием, временем, проводимым за компьютером, и энергией без кофеина».

Если вы и хотите привлечь более молодых клиентов, вот несколько советов.

Индивидуальный подход

Молодые покупатели любят ниши, говорит Битц. «Сегментация — это один из способов перевести молодых клиентов в категорию познавательных», — говорит он. «По крайней мере, это помогает сделать продукты для когнитивного здоровья более доступными и желательными с точки зрения выгоды. Например, если продукт разработан для улучшения таких аспектов умственной деятельности, как концентрация внимания, время реакции, острота зрения и принятие решений, этот продукт может легко понравиться геймерам или любителям киберспорта. Сегментация позволяет нам настраивать наш подход к разработке рецептур и удовлетворять потребности клиентов в том, что их интересует — играть в видеоигры, учиться в школе, быть продуктивным на работе или оптимизировать спортивные результаты».

Ноотропы Qualia от Neurohacker включают Qualia Mind, Qualia Life и Qualia Night, которые могут похвастаться такими признанными клиническими фирменными ингредиентами, как Sensoril ashwagandha (от Natreon; Нью-Брансуик, Нью-Джерси), экстракт винограда BioVin (от Bioriginal; Саскатун, Саскачеван, Канада), ElevATP. (от FutureCeuticals; Momence, IL), Cognizin citicoline (от Kyowa Hakko USA Inc., New York City), а также омега-3 жирные кислоты DHA, фосфатидилсерин, Bacopa monnieri, и альфа-GPC.

Помимо геймеров, говорит Фроман, Odyssey Wellness видит потенциал в «спортсменах и подражателях». «Любой, кто действительно ищет преимущества функциональных грибов, которые могут повысить умственную активность, ясность, концентрацию и доставить адаптогены и растительные вещества, которые помогают снять стресс и улучшить настроение, является для нас целевым потребителем», — добавляет он. «Мы корректируем наши сообщения, чтобы вдохновить всех попробовать напиток, потому что дегустация нашего напитка — это вера. Вы действительно должны испытать это, чтобы действительно понять, что это может сделать для вас».

Индивидуальное питание идеально подходит для этой демографической группы, которая хочет знать: «Что мне подходит?» Одной из компаний, увлеченных этим, является Nourished, бренд персонализированных пищевых добавок, запущенный в 2019 году с эффектными жевательными витаминами, напечатанными на 3D-принтере, с добавлением ингредиентов, основанных на конкретных ежедневных потребностях человека в питании. Компания называет свои добавки «стеками». После личной оценки клиентам предоставляется «стек» для удовлетворения их потребностей, который может включать когнитивную поддержку. «У нас есть несколько специально разработанных «жизненных стеков», которые поддерживают концентрацию и когнитивные функции, например, наш стек высокого полета и стек внутреннего мира», — говорит генеральный директор и основатель Мелисса Сновер. Компания также предлагает Gamer Stack для улучшения памяти, концентрации внимания и реакции, повышения энергии и выносливости, а также защиты глаз от экранного времени.

«Будь то улучшение вашей памяти, сосредоточение внимания во время работы из дома или избавление от мозгового тумана, любая проблема может быть поддержана добавлением правильных активных ингредиентов», — продолжает Сновер. «У нас есть множество продуктов, которые можно добавлять в персонализированные наборы, которые, как было показано, улучшают когнитивные функции и поддерживают психическое благополучие».

Цена Внимательная

Молодые покупатели имеют ограниченный бюджет, поэтому цена, безусловно, является фактором при выходе на этот рынок.

«Цена является важным фактором, поскольку более молодые люди, как правило, имеют меньший располагаемый доход», — говорит Битц из Neurohacker. «Тем не менее, это сложно, потому что эта группа также ценит вкус, удобство, натуральные ингредиенты и чистые этикетки, а также значки продуктов, такие как проверка на отсутствие ГМО — все это может увеличить затраты на разработку продукта. Поэтому важно найти баланс между ценой и ценностью».

Нейрохакер помнил об этом, когда прошлым летом запускал новый продукт под названием Qualia Focus, в состав которого входят такие ингредиенты, как кофеин и L-теанин. Как объясняет Битц, «у него много общего с Qualia Mind, нашим флагманским продуктом премиум-класса, но он нацелен на более широкую аудиторию. Нашей целью было создать ноотроп начального уровня, который использует меньше ингредиентов, в меньшем количестве капсул в день, по более низкой цене в целом. И я думаю, что нам удалось разработать эмпирический продукт, который может «почувствовать» конечный пользователь».

Нам нужна энергия

В то время как молодые потребители все больше осознают необходимость здорового старения в будущем, они по-прежнему склонны получать немедленное удовлетворение от продуктов, преимущества которых они могут «почувствовать» сразу. По этой причине привлекательны продукты, которые наполняют их энергией, умственной и физической.

«Энергия является основным состоянием потребности для молодых клиентов», — говорит Битц. Он добавляет: «Эта демографическая группа выросла на энергетических напитках и шотах, но теперь переходит на более здоровые, более «взрослые» варианты. Они по-прежнему хотят чувствовать себя энергичными, но я бы сказал, что этой группе больше всего нравится результат высокого уровня энергии — такие вещи, как уверенность, жизнерадостность, креативность, мотивация и продуктивность. Таким образом, когнитивные продукты для здоровья в идеале должны быть нацелены на энергию 9. 0457 и умственные результаты, связанные с высокой энергией».

В игру вступают некоторые из самых громких имен в сфере здравоохранения. В прошлом году бренд Neuriva компании Reckitt Benckiser запустил свой новейший продукт Neuriva Brain + Energy Ready-to-Drink Shots, который содержит такие ингредиенты, как экстракт цельных плодов кофе NeuroFactor от FutureCeuticals, для повышения уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF), а также витамин B12 и кофеин. Ричард Цянь, старший бренд-менеджер Neuriva, называет его «продуктом два в одном, который помогает поддерживать сосредоточенность и концентрацию».

«Хотя добавки для мозга поддерживают потребителей всех возрастов, которые хотели бы применять более активный подход к поддержанию здоровья и хорошего самочувствия мозга, мы видим, что у молодых людей немного другие потребности по сравнению с пожилыми людьми», — говорит он. «В то время как пожилые люди чаще всего беспокоятся о памяти, мы обнаруживаем, что молодые люди больше заботятся о сосредоточенности и концентрации, поскольку они совмещают многочисленные жизненные требования, стресс, беспокойство и иногда недостаток сна».

Сновер из Nourished добавляет, что восполнение дефицита питательных веществ за счет персонализированного питания также помогает. «Выбор правильных питательных веществ для ваших индивидуальных когнитивных потребностей поможет поддерживать общую энергию. Например, люди с дефицитом железа могут испытывать усталость и потерю когнитивных функций, но как только организм получает достаточное количество железа, это питательное вещество работает на повышение уровня энергии при улучшении когнитивных функций».

Удобство и доставка

Чистые этикетки, удобство и инновационные формы доставки — обязательные условия при покупке товаров молодым покупателям. Многие из опрошенных здесь компаний продвигают рынок, предлагая альтернативы таблеткам и капсулам.

«Удобство и чистота этикеток очень важны, — говорит Брэд Лепчик, президент Memore. В мае прошлого года Memore представила свои порошки, богатые стимулирующими работу мозга цельными пищевыми ингредиентами, такими как черника, свекла, омега-3 и антиоксиданты, а также растительными белками, клетчаткой и целой порцией листовой зелени. Порошок можно смешивать с напитками, посыпать еду или даже использовать для выпечки.

Сочетание преимуществ для здоровья в одном продукте также повышает уровень удобства. Например, с продуктом Memore, по его словам, «мы смогли обратиться к более молодой демографической группе, подчеркнув чистоту нашей этикетки и подчеркнув дополнительные преимущества нашего продукта, такие как ежедневная зелень и пре- и пробиотики для здоровья кишечника».

Что касается систем доставки, Фроман из Odyssey Wellness говорит: «Мы считаем, что потребители устали от таблеток и устаревших систем доставки. Они хотят инноваций и большей отдачи от затраченных средств». Возьмите эликсиры его компании. «С Odyssey они могут сочетать функциональность и пользу для здоровья грибов с освежающим напитком с прекрасным вкусом. Это беспроигрышный вариант».

То, что снаружи, интересно и молодым покупателям. «Речь идет не только о том, что находится в банке, — объясняет Фроман. «Речь идет об упаковке и сообщениях бренда, которые привлекают молодых потребителей. Им нужен «целостный» опыт». Яркий брендинг является ключевым. Например, по его словам, «авангардный» логотип Мегатрона Odyssey Wellness на упаковке «является частью этого опыта, потому что это символ истины и мощной энергии, которая течет через творение и соединяет всех нас с силой божественного. Это находит отклик у молодых потребителей».

Кроме того, он советует «громко и ясно призывать к функциональности» на упаковке и выделять ореолы, такие как формулы на растительной основе, чистые альтернативы кофеину и сахару, экологичность и совместимость с кето. Кроме того, будьте подлинными, относительными и прозрачными.

Наконец, говорит он, будьте быстры в этом: «Эффективные способы коммуникации о пользе для здоровья [могут быть] увлекательными, краткими, высокоуровневыми, актуальными, игривыми и привлекательными. Короткие промежутки внимания требуют быстрых, удобоваримых форм общения, которые сообщают о преимуществах в понятной форме».

Долгий взгляд

Молодых покупателей может привлечь непосредственная энергетика, но хватит ли им дальновидности инвестировать в продукты, которые обещают долгосрочное когнитивное здоровье?

«Это сложный вопрос, потому что, хотя я считаю, что молодые люди все больше и больше отдают приоритет здоровью мозга, они по-прежнему склонны тяготеть к более быстрым решениям, таким как ноотропы или стимуляторы», — говорит Лепчик из Memore. «Движение «добро для вас» еще не набрало обороты на рынке здоровья мозга».

«Я думаю, что подавляющее большинство молодых потребителей по-прежнему рассматривают когнитивное здоровье с точки зрения энергии и сосредоточенности», — продолжает Лепчик. «В центре внимания по-прежнему находится облегчение симптомов, а не улучшение здоровья вашего мозга. Это очень похоже на то, как потребители относились к здоровью кишечника несколько лет назад. Вы решили проблемы с пищеварением безрецептурными средствами, которые облегчили дискомфорт; сегодня потребители ищут решения, которые доходят до сути проблемы».

Достигнут ли молодые потребители в конечном счете того, чтобы принять профилактический элемент всего этого? Возможно. Однако на данный момент решение таких проблем, как нехватка энергии или сосредоточенности, может перевести их в категорию.

Такие компании, как Neuriva, также пытаются информировать потребителей о том, как добавки могут поддерживать здоровье мозга в целом. «Здоровье мозга — все еще очень новая тема, и мы понимаем, что люди разного возраста и на разных этапах жизни имеют разные потребности и проблемы», — говорит Цянь. «Хотя мы склонны думать об этом только у младенцев, когда мы пытаемся способствовать оптимальному развитию мозга для обучения, и в пожилом возрасте, когда мы заботимся о поддержании здоровья нашего мозга, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы поддержать здоровье мозга в в любом возрасте.»

«В Neuriva, — продолжает он, — мы классифицируем здоровье мозга по многим факторам, включая фокус, память, обучение, точность, концентрацию и рассуждение, и мы работаем над тем, чтобы донести до широкой общественности больше информации о различных способах, которыми вы может поддержать здоровье вашего мозга, включая Неделю осведомленности о мозге в марте». В прошлом году компания привлекла актрису и нейробиолога Майим Бялик в качестве посла бренда. Это еще один способ охватить новый сегмент потребителей и научить их преимуществам на всю жизнь.