Сузить поры на лице в домашних условиях рецепты. Как сузить поры на лице: 6 эффективных способов и домашние рецепты

Как уменьшить видимость расширенных пор. Какие методы действительно работают. Что вызывает появление крупных пор. Можно ли полностью избавиться от расширенных пор.

Что такое поры и почему они расширяются

Поры — это небольшие отверстия на поверхности кожи, через которые выделяется кожное сало и пот. Размер пор в основном определяется генетически, но некоторые факторы могут сделать их более заметными:

• Повышенная выработка кожного сала
• Закупорка пор омертвевшими клетками кожи
• Возрастные изменения и потеря эластичности кожи
• Воздействие ультрафиолета
• Гормональные изменения

Полностью избавиться от пор невозможно, так как они выполняют важные функции. Однако есть способы визуально уменьшить их размер и сделать менее заметными.

Эффективные способы сузить поры

1. Тщательное очищение кожи

Регулярное и правильное очищение — основа ухода за кожей с расширенными порами. Это помогает удалить излишки кожного сала, омертвевшие клетки и загрязнения, которые забивают поры и делают их более заметными.

Как правильно очищать кожу с расширенными порами:

• Умывайтесь дважды в день — утром и вечером
• Используйте мягкие очищающие средства, не пересушивающие кожу
• Отдавайте предпочтение гелям и пенкам для умывания
• Не трите кожу слишком сильно, чтобы не раздражать ее
• После умывания протирайте лицо тоником

2. Регулярное отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи, которые могут забивать поры. Это делает поры менее заметными и улучшает текстуру кожи.

Как правильно отшелушивать кожу с расширенными порами:

• Используйте мягкие скрабы или химические эксфолианты 1-2 раза в неделю
• Не злоупотребляйте отшелушиванием, чтобы не травмировать кожу
• Выбирайте средства с салициловой кислотой — она проникает в поры и очищает их изнутри
• После скраба наносите увлажняющий крем

3. Использование масок

Маски помогают глубоко очистить поры, подсушить излишки кожного сала и сузить их. Особенно эффективны глиняные и угольные маски.

Рецепт простой маски для сужения пор:

• 1 ст.л. белой или голубой глины
• 1 ч.л. яблочного уксуса
• 1-2 капли эфирного масла чайного дерева

Смешайте ингредиенты до однородной консистенции, нанесите на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Используйте 1-2 раза в неделю.

4. Правильное увлажнение

Кажется парадоксальным, но увлажнение очень важно для кожи с расширенными порами. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор.

Как правильно увлажнять кожу с расширенными порами:

• Выбирайте легкие гелевые или жидкие текстуры
• Отдавайте предпочтение некомедогенным средствам
• Наносите увлажняющий крем на слегка влажную кожу
• Не забывайте про область вокруг глаз

5. Защита от солнца

Ультрафиолетовое излучение повреждает коллаген и эластин, что приводит к потере упругости кожи и расширению пор. Поэтому солнцезащитный крем — обязательный этап ухода.

Как защитить кожу от солнца:

• Используйте санскрин с SPF не менее 30 ежедневно
• Выбирайте некомедогенные текстуры
• Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу
• Обновляйте защиту каждые 2 часа

6. Правильное питание

То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей кожи. Правильное питание помогает нормализовать работу сальных желез и улучшить общее состояние кожи.

Продукты, полезные для кожи с расширенными порами:

• Жирная рыба (омега-3 жирные кислоты)
• Орехи и семена
• Авокадо
• Цитрусовые (витамин С)
• Зеленые овощи

Старайтесь ограничить употребление сахара, молочных продуктов и жирной пищи, так как они могут провоцировать воспаления и усиливать работу сальных желез.

Домашние рецепты для сужения пор

Тоник с яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами и помогает нормализовать pH кожи.

Рецепт:

• 1 часть яблочного уксуса
• 3 части воды

Смешайте ингредиенты и протирайте кожу этим тоником после умывания.

Маска из яичного белка

Белок обладает подтягивающим эффектом и помогает сузить поры.

Рецепт:

• 1 яичный белок
• 1/2 ч.л. лимонного сока

Взбейте белок с лимонным соком, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Кубики льда

Холод сужает поры и тонизирует кожу. Протирайте лицо кубиком льда утром и вечером после умывания. Для усиления эффекта можно заморозить отвар ромашки или зеленого чая.

Профессиональные процедуры

Если домашний уход не дает желаемого результата, можно обратиться к профессиональным процедурам:

• Химические пилинги
• Лазерная шлифовка
• Микродермабразия
• Фотоомоложение

Эти процедуры более эффективны, но требуют консультации специалиста и имеют период восстановления.

Заключение

Полностью избавиться от пор невозможно, но правильный уход поможет сделать их менее заметными. Главное — быть последовательным и терпеливым. Комплексный подход, включающий очищение, увлажнение, защиту от солнца и правильное питание, даст наилучшие результаты в борьбе с расширенными порами.

10 рецептов, как уменьшить поры на лице в домашних условиях

Конечно, сделать сами поры меньше невозможно: их размер определён генетически. Но визуально сделать их менее заметными — в ваших силах!

Теги:

Косметология

Уход за кожей лица

Секреты красоты

Советы косметолога

Жирная кожа

Зачем мыть кисть для макияжа, как поможет обычный лёд и для чего крем с ретинолом? Все эти меры помогут сузить поры и сделать их менее заметными.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Надо, надо умываться

Если у вас расширенные поры, очищать кожу особенно важно дважды в день. Активность сальных желез способна усугубить проблему, поэтому и утром, и вечером вам нужно умываться с использованием очищающего средства. При выборе обращайте внимание на состав: нам нравятся средства с натуральными экстрактами, например — Pure Calmille отYves Rocher с экстрактом ромашки, Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash от Kiehl’s с экстрактом календулы и эмульсия для умывания с вербеной, Darphin.

И кисти для макияжа надо мыть

Ежедневно. Да, муторно, утомительно и раздражает. Но постарайтесь ввести этот процесс в ежедневную рутину. Накрасились — вымыли кисти. Так вы избежите попадания бактерий в поры, а значит — комедонов, воспалений и прочих неприятностей, из-за которых ваша кожа выглядит неровной.

Всегда использовать праймер

Как уменьшить поры на лице в домашних условиях? Ради эксперимента можете порепетировать на апельсине: нанесите на него матирующий плотный праймер, а потом тон. А с другой стороны — просто тон. Видите разницу? Праймер работает как грунтовка, заполняет впадинки пор, и последующее нанесение тона или пудры окончательно выравнивает кожу. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почаще наносить увлажняющий крем

Расширенные поры часто приводят к возникновению порочного замкнутого круга: железы выделяют много себума, кожа блестит и выглядит жирной, вы уменьшаете количество наносимого крема, кожа ощущает обезвоженность, а так как вырабатывать воду не умеет, вырабатывает кожное сало, из-за него она блестит. .. Чем больше вы увлажняете кожу, тем меньше ваши поры.

Защищать кожу от солнца

Наверное, вы уже догадались: да, солнце тоже обезвоживает кожу, что провоцирует выработку кожного сала. Идеальный вариант крема, уменьшающего поры — тональное средство с SPF: и красота, и здоровье!

Делать пилинг

Раз в неделю устраивайте коже глобальное очищение: пилинг удалит омертвевшие клетки, освежит цвет лица и предотвратит образование закупоренных пор. Выбирайте средства на кислотной основе.

Купить крем с ретинолом

Этот ингредиент ускорит обновление верхнего клеточного слоя, и поры будут казаться меньше и из-за более свежего цвета лица, и из-за уменьшения выделения кожного сала. Помните, что кремами с ретинолом нужно пользоваться на ночь, так как они усиливают фоточувствительность кожи.

Проводить сеансы распаривания

Как еще можно уменьшить поры в домашних условиях? Вскипятите воду и добавьте в нее несколько капель эфирных масел розы, лаванды, базилика или розмарина. Если у вас проблемная кожа — рекомендуем масло чайного дерева. Накройте голову полотенцем и опустите лицо в пар: это естественный способ увлажнить кожу и раскрыть поры. После паровой бани воспользуйтесь скрабом или пилингом.

Старый добрый лёд

Другой вариант по уходу за кожей после распаривания- протереть кубиком льда. Контраст температур тонизирует, и поры сужаются!

Пить поменьше молока

Молочные продукты провоцируют прыщи, да и вообще не полезны для организма многих взрослых. Чем меньше — тем лучше!

Как сузить поры на лице в домашних условиях. Лечение и отзывы

Чаще всего с проблемами расширенных и засаленных пор сталкиваются владелицы жирного типа кожи. Даже если сама по себе внешность яркая и цветущая, акне, угри, мелкие прыщики и воспаления портят всю картину. Вот сейчас мы и рассмотрим, как сузить поры на лице в домашних условиях, а также, какие методы нужно применять регулярно, чтобы в дальнейшем подобная проблема не слишком вам досаждала.

Базовые правила по уходу

Для начала определимся с тем, каков должен быть регулярный уход за жирным кожным покровом. Он включает в себя как народные рецепты по борьбе с угрями и излишней сальностью, так и косметические профессиональные средства. Чтобы большие поры на лице постепенно становились менее заметными, дважды в день очищайте кожу. Делать это можно, просто умываясь с мылом, только используйте не стандартное туалетное, а дегтярное. Купить его можно в аптеке. После этого наносите на лицо лосьон, молочко или крем, которые будут подсушивать кожу, снимать с нее жирный блеск. Три-четыре раза в неделю нужно проводить капитальную чистку лица профессиональным скрабом. Можно выбрать средство с разогревающим эффектом, можно использовать обычные отшелушивающие эмульсии. Ну, и не забывайте посещать салон красоты один раз в месяц — проводите глубокую чистку лица у косметолога.

Природная глина и ее целебные свойства

Советов о том, как сузить поры на лице в домашних условиях, очень много, и наиболее популярным из множества считается рецепт на основе белой глины. Данное вещество можно приобрести в аптеке или даже в некоторых супермаркетах в сухом виде. Вам нужно лишь разбавить глину водой, чтобы получилась густая каша, после чего нанести эту маску на лицо и шею. После применения такого рецепта поры на коже лица сразу становятся намного уже, однако эффект не длительный. Для того чтобы глина начала приносить вам заметную пользу, применять ее нужно регулярно. Делая маски через день, вы сможете за пару недель добиться матового эффекта на своем лице, да и прыщей станет на порядок меньше. Кстати, в некоторых случаях, если кожа очень чувствительная, помимо того что жирная, белую глину можно заменить на голубую.

Настоящий удар по угрям

Очень эффективно убрать расширенные поры на лице помогут средства на основе яичного белка. Потому сейчас рассмотрим два основных рецепта, которые подойдут каждой обладательнице жирной кожи. Первый: смешиваем сок одного лимона с одним яичным белком, тщательно перемешиваем и наносим на лицо. Держать маску нужно до тех пор, пока ее основная часть не впитается, а то, что осталось на коже, не начнет подсыхать. Затем смываем и обрабатываем лицо тоником. Второй рецепт: яичный белок взбиваем с сахаром, только не миксером, а вилкой, чтобы не было пены. Теперь эту смесь наносим на лицо похлопывающими движениями, постепенно, а не сразу. Со временем ваши пальцы начнут прилипать к лицу, и вы уже будете с трудом отнимать руку. Эта вязкая консистенция будет вытягивать всею грязь из пор, и они постепенно сузятся. Также менее заметными станут прыщи и акне.

И снова белая глина

Такое природное вещество, как каолин, или просто белая глина, является очень полезным в лечении жирной и склонной к угрям коже. Вот и сейчас мы рассмотрим еще один народный рецепт, который покажет нам, как сузить поры на лице в домашних условиях быстро и эффективно. Итак, берем одну чайную ложку каолина, смешиваем со столовой ложкой фенхеля и добавляем сюда несколько капель глицерина. После этого смесь нужно разбавить минеральной водой, тщательно размешать и нанести на проблемные участки кожи. Смыть надо через 15 минут теплой водой и нанести на кожу легкий крем. Маску можно делать через день-два, чтобы эффект был длительным.

Народные рецепты для постоянного использования

Теперь мы рассмотрим, как убрать поры на лице, применяя самые простые средства, которые будут дома у каждого. Легко готовится лимонный тоник, который нужно применять два-три раза в сутки. Для этого в чистую воду нужно добавить немного лимонного сока, перемешать и дать настояться. Также можно приготовить отвар из лепестков розы, остудить его и протирать им лицо два раза в день. В аптеке можно приобрести сухую или гелевую бодягу, которая разводится с водой и наносится на кожу. После такой терапии широкие поры на лице стану намного уже, только появится небольшая краснота. Потому бодягу лучше всего наносить на лицо в ночное время. После чистки лица — глобальной или обычной домашней — рекомендуется протирать лицо кубиками льда. Эффективнее будет, если вы заморозите травяной отвар — ромашку, мяту, календулу или просто зеленый чай.

Масляные процедуры

Применение масел на жирной коже лица — дело очень тонкое и опасное. Ни в коем случае нельзя переборщить, иначе эффект будет обратным. В данном случае мы предлагаем ознакомиться с простым способом, который демонстрирует нам, как сузить поры на лице в домашних условиях. Для этого покупаем в аптеке розмариновое, мятное и любое цитрусовое (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут) эфирное масло. Затем берем базовое масло — жожоба, лесной орех или оливковое. Добавляем туда смесь из эфирных консистенций и наносим ватным диском на лицо. Процедура будет эффективней, если вы обмотаете кожу пищевой пленкой, оставив лишь отверстия для глаз и носа. Под воздействием парникового эффекта из пор выйдет вся грязь, которую вы потом смоете водой, после чего поры станут заметно более узкими.

Лето — лучшее время для борьбы с расширенными порами

В летние дни, когда жара заставляет кожу потеть и выделять жир в еще больших количествах, чем обычно, на помощь приходят плоды, только что созревшие в садах. Любая красная ягода — это эффективное средство, которое обеспечивает стопроцентное сужение пор на лице. Отзывы о такой терапии женщины всего мира оставляли на протяжении веков, потому найти их можно не только в современных блогах, а в самых древних дневниках красоты. Все, что от вас требуется — размять клубнику, смородину, малину, калину, персики, абрикос или клюкву до состояния кашицы. Если есть большие косточки (в персике, например), выбрасываем их и кашицу размазываем по лицу и шее. Кожа становится мягкой, жирный блеск снимается сразу, и поры становятся совсем незаметными.

Сухая кожа и расширенные поры — проблема непростая

В случае если кожа у вас сухая и чувствительная, и при этом поры все-равно слишком широкие, на помощь придет первым делом голубая глина. Ее так же, как и белую, нужно разводить в воде и наносить на лицо до полного высыхания. Для того, чтобы избежать лишнего травмирования и покраснения, рекомендуется перед нанесением глины смазать лицо легким кремом. Бороться с расширенными порами можно с помощью шиповника. Заварите эти плоды и остудите, после чего протирайте отваром лицо два раза в день. Аналогично протирать проблемные зоны можно отваром из корня лопуха и крапивы. Также все эти натуральные продукты можно проваривать и добавлять в ванную, если расширенные поры у вас встречаются не только на лице.

Кардинальные методы борьбы с расширенными порами

Многие люди по различным причинам не доверяют домашней медицине. У кого-то нет времени готовить многочисленные растворы, постоянно успевать наносить маски и скрабы. Кому-то не все помогает или имеются дополнительные проблемы, порождающие расширенные поры на лице. Лечение в таких случаях — самый эффективный метод борьбы с данной проблемой. Существует несколько типов косметологической терапии, которые позволяют на длительный период забыть о проблемах с кожей. Ниже мы опишем несколько методов, которые существуют в современной медицине. Вы сможете выбрать один из них и после его применения довольствоваться результатом.

Лазерные процедуры

Именно лазерная перфорация способна быстро и эффективно снять рубцы от юношеских прыщей, сами угри и расширенные поры на лице. Лечение проходит в несколько этапов, разница между которыми составляет примерно две недели. Перед процедурами нельзя две недели загорать и обрабатывать кожу различными химическими средствами. После того, как нужный эффект будет достигнут, поддерживать полученные результаты нужно, посещая эти процедуры примерно два раза в год. Правда, эта частота зависит от типа вашей кожи. Если поры начинают снова расширяться, стоит более часто на них воздействовать лазером.

Фруктовые кислоты

Выше мы описывали благотворное воздействие натуральных фруктов на кожу. Теперь предлагаем пройти курс пилинга фруктовыми кислотами. Суть лечения заключается в том, что верхний слой кожи полностью снимается, благодаря тому, что кислота разъедает жировые клетки. В результате поры становятся чище и менее заметны глазу. Чем чаще вы будете посещать эту косметологическую процедуру, тем большего эффекта достигнете.

Инновационные методики

Такой тип очистки лица, как микродермабразия, достаточно популярен в современной косметологии. Он заключается в том, что для отшелушивания отмерших клеток применяют микрокристаллы, которые безболезненно избавляют вашу кожу от всего ненужного, в том числе от пыли и мусора. Отметим, что в ходе процедуры не применяются химические вещества, потому аллергии у пациента возникнуть просто не может.

Естественные способы минимизировать или сузить поры

Содержание[Скрыть][Показать]

• Что такое поры?
• Что вызывает расширенные поры?+−
  • Раса
  • Возраст
  • Гормональный дисбаланс
  • Хорошо и плохо
  • Общее состояние здоровья
9 0003 Можете ли вы действительно сузить поры?+−
• Гликолевая кислота и химические вещества Пилинги
• Как работают химические пилинги?
• Ретиноиды
• Солнцезащитный крем
• Как естественным образом сузить поры
• Детокс пор с помощью маски+−
  • Слишком занят, чтобы сделать это?
  • Маска для лица с яичным белком
  • Маска для лица из папайи
  • Другие рецепты очищающих поры масок для лица
• Умывание+−
  • Паровая маска для лица
• Может ли яблочный уксус сужать поры?+−
  • Сужение пор Тонеры
• Альфа-гидроксикислоты (AHA)
• Мягкое отшелушивание+−
  • Другие отшелушивающие средства
• Сауны для здоровой кожи
• LLLT или терапия красным светом
• Процедура ухода за кожей для здоровых пор

Когда вы думаете о том, как естественным образом сузить поры, на ум могут прийти образы масок и скрабов для лица. С таким количеством средств защиты трудно понять, что на самом деле эффективно, а что — реклама.

Во-первых, нам нужно посмотреть, что вызывает расширенные поры, чтобы мы могли добраться до основной причины и облегчить симптомы.

Что такое поры?

Пот, прыщи, угри…наши поры делают многое. Когда говорят об уменьшении размера пор, то имеют в виду не потовые, а сальные железы.

Наши сальные железы (поры кожи) производят кожное сало. Это маслянистое кожное сало помогает увлажнять кожу, сохраняя ее мягкой и эластичной. Различные факторы могут сделать наши поры более крупными и заметными.

Что вызывает расширение пор?

Существует множество предположений, но вот что мы знаем. Такие факторы, как возраст, этническая принадлежность и состояние здоровья, играют роль в размере пор.

Раса

В статье 2018 года «Поры кожи лица: мультиэтническое исследование» рассматривались различия между женщинами разных рас для сравнения размера пор. Китайские и японские женщины имеют значительно более низкую плотность пор. У этих женщин плотность пор была в 5-8 раз меньше, чем у любой другой этнической группы.

Безусловно, самые заметные поры были у индийских и бразильских женщин. Кавказские женщины немного отстали от индианок. Тем не менее, азиатские женщины безусловно выиграли награду за наименее заметные поры.

Возраст

Часто говорят, что размер пор увеличивается с возрастом, но это не совсем так. Хотя плотность пор немного меняется с возрастом, эти различия обычно незначительны. Наша этническая принадлежность и генетика играют гораздо большую роль в размере пор, чем наш возраст.

Однако повреждение кожи делает поры более заметными, а повреждение кожи увеличивается с возрастом.

Исследование, проведенное в 2017 году в журнале Skin Research and Technology , отмечает, что, хотя поры у женщин с возрастом не увеличиваются и не увеличиваются, форма кожи меняется с круглой на овальную.

Гормональный дисбаланс

Гормоны контролируют многие функции организма, от фертильности до роста и изменений кожи. С возрастом снижение уровня эстрогена приводит к повреждению и истончению кожи. Эпидермальный слой становится тоньше, а омертвевшие клетки дольше задерживаются.

Это касается не только пожилых женщин. Гормональный дисбаланс способствует появлению ранних признаков старения кожи, прыщей и других проблем с кожей, которые делают поры более заметными.

Хорошая и плохая вещь

Другой гормон, инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), является ключом к здоровому телу. Однако слишком много хорошего может навредить. Слишком много IGF-1 связано с более короткой продолжительностью жизни, риском рака и другими серьезными проблемами.

Согласно статье 2010 года в Archives of Dermatological Research , IGF-1 также может воздействовать на поры. Переизбыток ИФР-1 может сделать поры лица более заметными, воздействуя на эпидермис кожи.

Общее состояние здоровья

Мы — это то, что мы едим, включая нашу кожу. Воспалительные продукты способствуют гормональному дисбалансу и окислительному повреждению. Оба могут разрушить здоровье кожи. Повреждение кожи свободными радикалами разрушает коллаген и эластин, необходимые для гладкой и здоровой кожи.

Выбор здоровой, цельной пищи не только улучшает самочувствие, но и улучшает внешний вид кожи.

Можете ли вы действительно сузить поры?

Да и нет. Размер пор во многом определяется генетикой, но то, что мы едим, пьем и наносим на кожу, влияет на ее здоровье. Хотя технически мы не можем сузить поры, мы можем сузить, тонизировать и сузить поры.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто рекомендуемых процедур для сужения пор.

Гликолевая кислота и химический пилинг

Обычные решения включают химические кремы для уменьшения расширенных пор. Химический пилинг – еще один вариант. И да, это именно так, как это звучит. Химические кислоты наносятся на лицо, чтобы сжечь верхний слой (слои) кожи.

Альфа-гидрокси пилинги, такие как молочная кислота и гликолевая кислота, являются обычным выбором. Салициловая кислота, часто рекомендуемая при угревой сыпи, также помогает очистить поры, чтобы уменьшить их внешний вид.

Как работает химический пилинг?

Гликолевая кислота химически очищает кожу. Он работает путем глубокой очистки пор, удаления угрей, борьбы с прыщами, выравнивания тона кожи, осветления тона кожи и разглаживания огрубевшей кожи. Все эти преимущества помогают уменьшить внешний вид расширенных пор.

Пилинги могут варьироваться от более мягких домашних масок до интенсивных и рискованных процедур в кабинете дерматолога. Хотя синтетические химические пилинги могут сужать поры, они также могут вызывать покраснение, жжение и раздражение. Более серьезные побочные эффекты включают рубцевание, кожные инфекции и повреждение органов.

Ретиноиды

Ретиноиды — еще один широко рекомендуемый метод лечения расширенных пор. Хотя есть доказательства его эффективности, это может быть не самый безопасный вариант. Ретиноиды — это синтетические соединения, полученные из витамина А. Ретиноиды (или ретинол) увеличивают клеточный обмен, делая кожу более гладкой и делая поры менее заметными.

Однако есть доказательства, что ретинол может вызывать повреждение клеток, гибель клеток и играть роль в сердечных заболеваниях. Слишком много синтетического витамина А может вызвать врожденные дефекты. И Германия, и Канада ограничили использование этих химических веществ в средствах по уходу за кожей.

Солнцезащитный крем

Хорошо известно, что чрезмерное воздействие УФ-лучей может привести к повреждению кожи. Неудивительно, что многие эксперты по уходу за кожей рекомендуют использовать солнцезащитный крем , чтобы сузить поры. Однако в этой истории есть еще кое-что.

Солнцезащитные средства с синтетическими химикатами могут принести больше вреда, чем пользы. Это одна из причин, почему я выбираю солнцезащитные средства на минеральной основе. Мой лучший совет, чтобы избежать слишком много солнца, это носить одежду с защитой от солнца и искать тень.

Однако важно не видеть в солнечном свете врага! Нам нужно немного солнца, чтобы вырабатывать витамин D для здорового тела, кожи и пор.

Как естественным образом сузить поры

Старение, загрязнение окружающей среды и нездоровый образ жизни вызывают разрушение коллагена и эластина в коже. Без них кожа становится поврежденной, а поры могут казаться расширенными. Прыщи, угри и другие загрязнения забивают поры, а также делают их более заметными. Сокращение пор естественно требует нескольких шагов.

• Очистить поры
• Улучшает коллаген, эластин и обновление клеток.
• Измените кожу изнутри с помощью здоровой пищи и гормонального баланса.

Эти средства для уменьшения пор лица естественным образом делают именно это.

Маска для очищения пор

Забитые поры заполнены грязью, из-за которой поры кажутся больше. Наша кожа — это один из способов, с помощью которого организм выводит токсины, поэтому важно, чтобы поры были чистыми и открытыми. Бентонитовая глина, глина рассул и древесный уголь великолепно удаляют загрязнения с кожи. Вот некоторые из моих любимых простых детоксифицирующих масок для лица.

• Рецепт грязевой маски для глубокого очищения
• Преимущества бентонитовой глины (и как ее использовать)
• Самодельная угольная маска для лица

Слишком заняты, чтобы успеть?

Глиняная маска Alitura содержит смесь глин, натуральных порошков и питательных веществ, которые проникают глубоко в поры. Наряду с бентонитовой, зеленой и каолиновой глиной в ней также присутствует рассуловая глина. Недавние исследования указывают на способность глины рассул улучшать эластичность кожи и прочищать поры.

Маска для лица с яичным белком

Яйца отлично подходят для завтрака, выпечки и… натирания лица? Да! Говорят, что белки яичного белка помогают подтянуть и разгладить кожу, уменьшая появление пор.

Вот как сделать простую маску для лица из яичного белка:

1. Взбейте яичный белок из выпасных яиц до получения однородной массы. Вы также можете использовать насадку-венчик на миксере для более быстрого результата.
2. Нанесите яичный белок на лицо и дайте ему впитаться.
3. Примерно через 15 минут аккуратно умойте лицо.

Маска для лица из папайи

Папайя содержит натуральный фермент папаин, который отлично подходит для кожи. Папаин помогает отшелушивать омертвевшую кожу, восстанавливает кожу и уменьшает морщины, модулируя коллагеновые и эластичные волокна в коже.

Экстракт папайи в качестве пищевой добавки также имеет значительные преимущества для кожи.

Исследование, проведенное в 2016 году, изучало полезные свойства папайи для кожи. Группа, получавшая экстракт папайи, имела более здоровую кожу, чем группа, получавшая другие антиоксиданты.

Чтобы сделать маску для лица из папайи:

1. Разомните фрукты и нанесите на лицо. При желании его можно комбинировать с медом, йогуртом или другими полезными для кожи ингредиентами.
2. Через 10-15 минут аккуратно смойте маску для лица из папайи.

Другие рецепты масок для лица, очищающих поры

• Пробиотическая маска для лица
• Маска для лица с зеленым чаем

Средство для умывания

Ежедневное очищающее средство может помочь предотвратить прыщи и прыщи, которые делают поры более заметными. Вот несколько рецептов, с которых можно начать. (Если времени мало, очищающее средство Alitura Pearl — одно из моих любимых!)

• Домашнее очищающее средство на основе меда
• Пенка для умывания с гидрозолем и эфирными маслами
• Мыло холодного отжима
• Домашнее глиняное мыло

Пар для лица

Пар для лица помогает устранить застойные явления, облегчить дыхание, а также очистить поры от грязи и загрязнений. Добавление трав усиливает очищающие свойства кожи. Пар мягко открывает поры и уносит с собой травяные свойства.

Вяжущие травы помогают подтянуть и тонизировать ткани. Вот некоторые вяжущие травы, которые можно добавить в следующий пар для очищения пор для лица:

• Зеленый или черный чай
• Лист ежевики
• Лист красной малины
• Гамамелис
• Ярроу
• Роза

См. этот пост для пошагового руководства.

Может ли яблочный уксус сужать поры?

Яблочный уксус используется для многих целей в области естественного здоровья, в том числе для улучшения состояния кожи. pH кожи естественно кислый, и ACV может помочь защитить кислотную мантию кожи для здорового баланса pH. Также считается, что яблочный уксус тонизирует кожу и сужает поры.

Чтобы использовать яблочный уксус в качестве тоника, разбавьте уксус водой, нанесите на ватный тампон и протрите лицо. Я использую 50% воды и 50% уксуса, но некоторым лучше подходит 25% уксус и 75% водный раствор.

Тонеры, сужающие поры

Холодная вода часто используется для «закрытия пор», но эффект носит временный характер. Вот некоторые натуральные тоники, которые помогут свести к минимуму появление пор.

Make it:

• Рецепт тоника с гамамелисом и витамином С 
• Рецепт розовой воды (можно использовать как тоник)

Купить:

• Безалкогольный гамамелис
• Органическая розовая вода 

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

Альфа-гидроксикислоты обычно используются в традиционных средствах для сужения пор. В то время как синтетические химические пилинги сопряжены с риском, AHA естественным образом содержатся в определенных продуктах и ​​имеют определенные преимущества для кожи.

Рецепты, сделанные своими руками, не так сильны, как химический пилинг (слава Богу!), но помогают мягко и естественно отшелушивать кожу. Эта пробиотическая маска для лица содержит йогурт с натуральными АГК.

Мягкое отшелушивание

Отшелушивание важно для улучшения обновления клеток и удаления мертвых клеток, чтобы сделать кожу более здоровой и сияющей.

Пищевая сода мягко отшелушивает кожу, но в идеале ее следует использовать не чаще одного раза в неделю. Пищевая сода имеет высокий pH около 9, в то время как наша кожа чувствует себя лучше всего при pH около 5 (или немного ниже).

Чтобы сделать скраб из пищевой соды:

• Смешайте несколько чайных ложек пищевой соды с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста, и аккуратно протрите кожу.
• Смойте пищевую соду теплой водой.

Другие отшелушивающие средства «Сделай сам»

Различные типы кожи, включая чувствительную, жирную, сухую и склонную к акне, лучше реагируют на различные средства по уходу за лицом. Вы можете настроить скрабы для лица с различными эфирными маслами (разумеется, безопасно разбавленными). Вот множество вариантов, которые вы можете настроить в соответствии со своими потребностями.

• Кубики сахарного скраба – используйте некомедогенное масло (не закупоривает поры), такое как масло сладкого миндаля или виноградных косточек
• Очищающие зерна
• Легкий сахарный скраб
• Скраб для лица с лавандой и овсянкой
• Как пользоваться губкой Konjac
• Средства для удаления черных точек
• Как использовать глину рассул

Сауны для здоровой кожи

Потоотделение может улучшить тонус и функцию кожи. Сауны усиливают приток крови к коже для доставки необходимых питательных веществ. Те, кто посещает сауну на регулярной основе, лучше удерживают влагу и меньше забивают поры кожным салом. Сауны также помогают укрепить кожный барьер, необходимый для минимизации пор. Подробнее о саунах здесь.

LLLT или терапия красным светом

Я использую низкоуровневую лазерную терапию (LLLT) для улучшения своего здоровья на многих уровнях. Также известная как терапия красным светом, LLLT также приносит пользу здоровью кожи. Терапия красным светом помогает улучшить коллаген в коже, уменьшить морщины и улучшить внешний вид кожи. Исследование 2018 года в Dermatologic Surgery также показало, что он улучшает внешний вид пор (до 54,5 процентов)!

Процедура ухода за кожей для здоровых пор

Существует множество вариантов ухода за кожей и естественного сужения пор. Чистая кожа, использование увлажняющего крема и здоровое питание из цельных продуктов помогут нашей коже и порам стать здоровее!

Ваша очередь! Какие ваши любимые натуральные очищающие средства, а также советы и рекомендации для уменьшения пор?

Средство для уменьшения пор, сделанное своими руками, для больших, стойких пор

К Аниэла / 8 апреля 2017 г.

Крупные, неподатливые поры могут доставлять неудобства, но этот самодельный сужающий поры продукт работает лучше, чем большинство коммерческих средств для сужения пор. Поскольку он содержит все натуральные ингредиенты, в нем нет агрессивных химикатов, и вы также сэкономите кучу денег! Так что вперед, очистите поры с помощью этого полностью натурального средства для уменьшения пор, сделанного своими руками!

Перейти к рецепту

В этом самодельном средстве для сужения пор используются пищевая сода, лимонный сок, сахар и оливковое масло, которые помогают сузить поры, удалить грязь и угри, а также избавиться от омертвевших клеток кожи. Отлично подходит для всех типов кожи, включая жирную кожу и кожу, склонную к акне. Многие средства, сужающие поры, содержат салициловую кислоту, которая может высушивать кожу и вызывать шелушение. С помощью этого быстродействующего средства для уменьшения пор расширенные поры стали меньше уже после одного использования, а выделение кожного сала также было сведено к минимуму.

Самодельный сужающий поры

Источник: MyHealthyFeed

Этот самодельный сужающий поры эффект так эффективен благодаря содержащимся в нем ингредиентам. Смесь пищевой соды, лимонного сока, сахара и оливкового масла обеспечивает правильное отшелушивание кожи, тем самым уменьшая большие, неподатливые поры. Пищевая сода — прекрасное очищающее и отшелушивающее средство, которое также действует как осветлитель. Лимонный сок сужает поры из-за своей кислотности, а также осветляет темные пятна и пятна. Сахар удаляет омертвевшие клетки кожи, делая кожу невероятно гладкой, а оливковое масло успокаивает и увлажняет кожу.

Вам потребуется:

• 1 ч. л. пищевой соды
• 1/2 ч. л. лимонного сока
• 1 ст. л. сахара
• 1/2 ст. л. оливкового масла

Почему это самодельное средство для уменьшения пор работает:

Пищевая сода : Пищевая сода является натуральным отшелушивающим и отбеливающим средством для кожи. Это означает, что он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, которые могут вызвать накопление бактерий, кожного сала и избыточную выработку кожного сала. Пищевая сода также помогает свести к минимуму появление шрамов от угревой сыпи, темных пятен, пигментных пятен и солнечных пятен. При постоянном использовании вы должны увидеть их уменьшение в течение месяца.

Лимонный сок: Натуральное глубоко очищающее и тонизирующее средство, лимонный сок помогает сузить расширенные поры. Лимонный сок обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает его отличным ингредиентом для людей с жирной кожей. Кроме того, лимонный сок также помогает осветлить шрамы и пятна. Людям с чувствительной или раздраженной кожей мы рекомендуем отказаться от лимонного сока и заменить его дистиллированной водой.

Сахар: В этом рецепте сахар выступает в качестве натурального и мягкого отшелушивающего средства. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи, грязи, токсинов и даже угрей.

Оливковое масло: Оливковое масло в этом рецепте действует как увлажнитель, противодействующий остальным ингредиентам. Оливковое масло также может помочь сбалансировать pH кожи и глубоко очистить ее. При постоянном использовании оливковое масло отлично подходит для борьбы с тонкими линиями и морщинами. Оливковое масло также можно заменить кокосовым маслом, миндальным маслом или маслом авокадо.

Проезд:

1. В миске среднего размера смешайте пищевую соду, лимонный сок, сахар и масло, пока они не будут хорошо перемешаны.
2. Нанесите на все лицо и шею и втирайте медленными круговыми движениями. Или наносите только там, где видны большие поры, такие как лоб, нос и подбородок.
3. Оставить на 15-20 минут и смыть теплой водой.
4. Ополосните кожу очень холодной водой, чтобы закрыть поры.
5. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем домашнего приготовления .

Мне нравится использовать его два раза в неделю, чтобы сузить расширенные поры, и он работает потрясающе! Я бы не рекомендовал использовать его чаще двух раз в неделю, потому что пищевая сода и лимонный сок могут вызывать небольшое раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа.

Примечания:

• Может также использоваться на всем теле для отшелушивания, избавления от черных точек и сужения пор.
• Не используйте на раздраженной коже, порезах или открытых язвах.
• Всегда наносите на влажную кожу – нанесение смеси непосредственно на сухую кожу может вызвать раздражение.
• Втирайте скраб медленными круговыми движениями для достижения наилучших результатов, уделяя особое внимание участкам с черными точками и расширенным порам, таким как лоб, подбородок и нос.
• Для более сильного скраба для более сложных участков, таких как локти, колени и плечи, замените морскую соль сахаром.
• Всегда тщательно смывайте смесь.
• В зависимости от размера пор вам может потребоваться использовать скраб в течение нескольких недель для достижения наилучших результатов.
• Если возможно, используйте сыворотку, сужающую поры, каждый вечер перед сном. Это в сочетании со скрабом сужает поры.
• Используйте зеленый чай в качестве тонизирующего средства утром и вечером. Обладает способностью сужать расширенные поры.
• Если у вас очень большие поры, особенно в области носа, обратите внимание на полоски, сделанные своими руками!

Преимущества:

Использование этого скраба имеет и другие преимущества, помимо уменьшения расширенных пор. Это средство для сужения пор может также делать следующее:

• Глубоко очищать
• Избавляться от темных пятен, пигментных пятен и солнечных пятен (при постоянном использовании)
• Отшелушивать, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, сделать ее более мягкой и молодой выглядящая кожа.
• Прекрасно подходит для умывания лица, удаляя грязь, загрязнения, закупоренные поры и даже макияж.
• Замедляет признаки старения, способствуя обновлению клеток.

Распечатать рецепт

5 из 4 голосов

Самодельный сужающий поры

Сократите расширенные поры с помощью этого быстрого и простого самодельного сужающего поры.

Время подготовки 5 мин.