Сухая кожа на ладонях причины чем лечить. Сухая кожа на ладонях: причины, лечение и профилактика

Почему возникает сухость и шелушение кожи на ладонях. Как диагностировать и лечить сухую кожу рук. Какие средства помогают устранить шелушение ладоней. Как правильно ухаживать за кожей рук и предотвратить сухость.

Причины сухости и шелушения кожи на ладонях

Сухая и шелушащаяся кожа на ладонях может вызывать дискомфорт и беспокойство. Чтобы эффективно решить эту проблему, важно понять ее причины. Рассмотрим основные факторы, приводящие к сухости кожи рук:

Внешние факторы

• Частое мытье рук с использованием мыла и горячей воды
• Контакт с агрессивными химическими веществами (моющие средства, растворители и т.д.)
• Сухой и холодный воздух, особенно в зимнее время
• Длительное пребывание на солнце без защиты
• Механические повреждения кожи

Внутренние факторы

• Возрастные изменения кожи
• Нарушения работы эндокринной системы
• Авитаминоз и нехватка минералов в организме
• Обезвоживание организма
• Стресс

Заболевания

• Экзема
• Псориаз
• Атопический дерматит
• Грибковые инфекции
• Аллергические реакции

Понимание причин сухости кожи поможет правильно подобрать методы лечения и профилактики. Если проблема сохраняется длительное время или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Диагностика сухости кожи на ладонях

Чтобы правильно лечить сухость и шелушение кожи на ладонях, важно провести тщательную диагностику. Как определить причину проблемы?

Визуальный осмотр

Внимательно осмотрите кожу ладоней. Обратите внимание на следующие признаки:

• Покраснение
• Шелушение
• Трещины
• Утолщение кожи
• Пузырьки или мокнущие участки

Характер и локализация этих изменений могут указывать на конкретное заболевание.

Анализ анамнеза

Вспомните, когда началась проблема и с чем она может быть связана:

• Смена средств для мытья рук или уборки
• Изменение погодных условий
• Начало приема новых лекарств
• Стрессовые ситуации
• Изменения в питании

Лабораторные исследования

В некоторых случаях врач может назначить дополнительные анализы:

• Общий и биохимический анализ крови
• Анализ на гормоны
• Аллергопробы
• Микроскопическое исследование на грибок

Точная диагностика позволит выбрать наиболее эффективное лечение и предотвратить повторное появление проблемы.

Лечение сухой кожи на ладонях

После определения причины сухости кожи на ладонях можно приступать к лечению. Какие методы помогут восстановить здоровье кожи рук?

Увлажнение и питание кожи

Основа лечения сухой кожи — правильное увлажнение и питание:

• Используйте специальные кремы для сухой кожи рук
• Наносите увлажняющие средства после каждого мытья рук
• Делайте питательные маски для рук 1-2 раза в неделю
• Выбирайте средства с глицерином, мочевиной, гиалуроновой кислотой

Медикаментозное лечение

При необходимости врач может назначить лекарственные препараты:

• Гормональные мази при экземе или дерматите
• Антигистаминные средства при аллергии
• Противогрибковые препараты при грибковой инфекции
• Витаминные комплексы для укрепления кожи изнутри

Физиотерапия

Дополнительно могут применяться физиотерапевтические процедуры:

• Ультрафиолетовое облучение
• Парафинотерапия
• Озонотерапия
• Лазеротерапия

Комплексный подход к лечению поможет быстрее восстановить здоровье кожи рук и предотвратить повторное появление сухости.

Профилактика сухости кожи на ладонях

Чтобы избежать повторного появления сухости и шелушения кожи на ладонях, важно соблюдать профилактические меры. Как защитить кожу рук от негативных воздействий?

Правильный уход за кожей

• Используйте мягкое мыло без агрессивных компонентов
• Мойте руки теплой, а не горячей водой
• После мытья тщательно вытирайте руки мягким полотенцем
• Регулярно наносите увлажняющий крем
• Делайте питательные маски для рук 1-2 раза в неделю

Защита от внешних факторов

• Носите перчатки при работе с химическими веществами
• Используйте солнцезащитный крем для рук в летнее время
• В холодное время года надевайте теплые перчатки
• Ограничьте контакт рук с водой

Правильное питание и образ жизни

• Пейте достаточное количество воды
• Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, Е и омега-3 жирными кислотами
• Ограничьте употребление алкоголя и курение
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить кожу рук здоровой и красивой надолго.

Выбор средств для ухода за сухой кожей рук

Правильно подобранные средства для ухода играют ключевую роль в лечении и профилактике сухости кожи на ладонях. На что обратить внимание при выборе косметических продуктов?

Состав средств

Обратите внимание на наличие следующих компонентов:

• Глицерин — удерживает влагу в коже
• Мочевина — смягчает и увлажняет
• Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет
• Пантенол — способствует заживлению
• Витамины А и Е — питают и защищают
• Натуральные масла (ши, кокосовое, миндальное) — смягчают и питают

Типы средств

Для комплексного ухода используйте различные продукты:

• Мягкое мыло или очищающий гель
• Увлажняющий крем для ежедневного использования
• Питательный крем или бальзам для интенсивного ухода
• Маски для рук
• Скраб для деликатного отшелушивания

Рекомендации по использованию

• Наносите крем на слегка влажную кожу
• Используйте средства после каждого мытья рук
• Делайте питательные маски на ночь
• Не забывайте о защитном креме перед выходом на улицу

Правильно подобранные и регулярно используемые средства помогут быстро восстановить здоровье кожи рук и предотвратить повторное появление сухости.

Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение

Содержимое

• 1 Экзема на руках: причины, симптомы и лечение
  • 1.1 Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение
    • 1.1.1 Что такое экзема?
  • 1.2 Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение
    • 1.2.1 Причины экземы на руках и пальцах рук
  • 1.3 Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение
    • 1.3.1 Как проявляется экзема на руках и пальцах рук?
  • 1.4 Диагностика экземы на руках и пальцах рук
  • 1.5 Лечение экземы на руках и пальцах рук
  • 1.6 Мази при экземе на руках и пальцах рук
    • 1.6.1 Лечебные мази
    • 1.6.2 Натуральные мази
    • 1.6.3 Подбирайте мазь в соответствии с типом экземы
  • 1.7 Процедуры для лечения экземы на руках и пальцах рук
  • 1.8 Как избежать повторной экземы на руках и пальцах рук?
  • 1.9 Народные средства при экземе на руках и пальцах рук
  • 1. 10 Профилактика экземы на руках и пальцах рук
  • 1.11 Как связаться с врачом, если у вас экзема на руках и пальцах рук?
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Какие причины могут вызывать экзему на руках и пальцах рук?
      • 1.13.0.2 Какие симптомы сопутствуют экземе на руках и пальцах рук?
      • 1.13.0.3 Существуют ли специализированные лекарства для лечения экземы на руках и пальцах рук?
      • 1.13.0.4 Каким образом можно уменьшить риск обострения экземы на руках и пальцах рук?
      • 1.13.0.5 Может ли экзема на руках и пальцах рук привести к развитию других заболеваний?
      • 1.13.0.6 Должен ли я обратиться к врачу, если у меня появились симптомы экземы на руках и пальцах рук?

Научитесь, как бороться с экземой на руках и пальцах рук. Узнайте причины и симптомы этого заболевания, а также о самых эффективных методах лечения и профилактики. Получите советы от экспертов и пациентов, которые уже справились с экземой на руках.

Кожные заболевания всегда доставляют неприятности. Одним из таких заболеваний является экзема на руках и пальцах рук. Это распространенное заболевание, которое сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожи. Экзема на руках может проявляться в любом возрасте и у людей с разными типами кожи.

Несмотря на то, что причины экземы на руках могут быть различными, многие эксперты считают, что главным фактором является нарушение иммунной системы. Другие возможные причины могут включать в себя аллергические реакции на пищу, контакт с раздражающими веществами или генетическую предрасположенность.

Симптомы экземы на руках могут включать в себя шелушение и сухость кожи, зуд, покраснение и раздражение. Если не начинать лечение вовремя, эти симптомы могут усугубиться и привести к более серьезным проблемам с кожей.

Однако не все так безнадежно. Существуют эффективные методы лечения экземы на руках и пальцах рук. Раннее обращение к врачу и правильное лечение могут помочь избавиться от неприятных симптомов и восстановить здоровую кожу на руках.

Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение

Что такое экзема?

Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется в виде пятен, шелушения и зуда. Большинство случаев экземы возникает на руках и пальцах рук.

Экзема на руках и пальцах рук может проявляться различными симптомами, включая зуд, покраснение кожи, сухость, шелушение, пузыри и трещины. В некоторых случаях может развиться инфекция, что вызовет дополнительные симптомы, такие как воспаление, боль и дренаж.

Лечение экземы на руках и пальцах рук может включать использование местных препаратов, таких как кремы и мази, антигистаминных препаратов и курсов стероидов. Однако, для достижения наилучшего результата, важно выяснить причину экземы и принять меры по ее предотвращению. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача-аллерголога или дерматолога.

Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение

Причины экземы на руках и пальцах рук

Экзема – это заболевание кожи, которое может возникать по разным причинам. Причинами экземы на руках и пальцах рук могут быть:

• Генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей или близких родственников была экзема, у вас повышенный риск развития этого заболевания.
• Аллергия. Аллергия на пищу, химические вещества, пыль и другие аллергены может вызвать экзему на руках и пальцах рук.
• Стресс. Сильный стресс может негативно сказаться на здоровье кожи, способствуя развитию экземы.
• Хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания, такие как диабет и болезни щитовидной железы, могут быть связаны с возникновением экземы.
• Избыточная сухость кожи. Если кожа на руках и пальцах слишком сухая, это может способствовать развитию экземы.

Понимание причин экземы на руках и пальцах рук поможет правильно подобрать лечение и предотвратить её повторное возникновение.

Экзема на руках и пальцах рук: причины, симптомы и лечение

Как проявляется экзема на руках и пальцах рук?

Экзема на руках и пальцах рук – это частое заболевание, которое проявляется в виде раздражения, покраснения, сухости и шелушения кожи. На руках и пальцах рук может появляться высыпание в виде пузырьков, которые могут раскрываться и образовывать трещины, что приводит к болезненным ощущениям. Хроническая форма экземы может вызывать изменения в структуре ногтей, вызвать их ломкость и утолщение кожи на пальцах рук.

Лечение экземы на руках и пальцах рук может включать в себя использование мазей и кремов, витаминных комплексов, антигистаминных препаратов и курс лечения антибиотиками. При длительных, хронических формах экземы, может потребоваться консультация разных специалистов для диагностики и лечения.

Рекомендуется предпринимать меры для профилактики экземы на руках и пальцах рук, в том числе, использование натуральных мыл и моющих средств, соблюдение гигиены, также стоит избегать контакта с предметами и продуктами, которые могут вызывать аллергическую реакцию.

Диагностика экземы на руках и пальцах рук

Экзема на руках и пальцах рук может быть диагностирована врачом на основе симптомов и физического обследования. Общие симптомы экземы на руках и пальцах рук включают в себя зуд, сухость кожи, покраснение и шелушение.

Врач может заказать кровные тесты, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут иметь похожие симптомы. Он также может взять образцы кожи для лабораторного анализа, чтобы выявить возможные инфекции и другие причины симптомов.

В целом, правильная диагностика позволяет назначить точное лечение для каждого отдельного случая экземы на руках и пальцах рук. Для этого важно своевременно обратиться к врачу при обнаружении подобных симптомов.

Лечение экземы на руках и пальцах рук

Лечение экземы на руках и пальцах рук может включать в себя различные методы. Начиная с простых изменений в образе жизни, таких как использование мягкого мыла, воздержание от чрезмерного увлажнения кожи и избегание возможных аллергенов. Но в более серьезных случаях может потребоваться применение медикаментозных средств.

Лекарственные средства для лечения экземы на руках и пальцах рук может предписывать только врач, который проведет необходимые исследования и определит наиболее эффективную терапию. Это может включать в себя применение мастной мази или геля, топических стероидов, антибиотиков, противогрибковых препаратов, а также противовоспалительных и антигистаминных препаратов.

В некоторых случаях могут потребоваться другие методы лечения, такие как светотерапия, психотерапия или диетическая коррекция. Эти методы используются в зависимости от особенностей состояния пациента и противопоказаний к некоторым формам лечения.

Независимо от применяемого метода лечения экземы на руках и пальцах рук, важно следовать рекомендациям врача и исполнять назначенную терапию в точном соответствии с инструкциями. В некоторых случаях необходимо время, чтобы добиться полного излечения, поэтому важно проявлять терпение и настойчивость в процессе лечения.

Мази при экземе на руках и пальцах рук

Лечебные мази

Лечебные мази являются основным средством лечения экземы на руках и пальцах рук. Они содержат в своем составе противовоспалительные, противоаллергические и антибактериальные компоненты.

1. Гидрокортизоновая мазь — обладает противовоспалительным действием и помогает снять зуд.
2. Элоком — показывает хорошие результаты при выраженном воспалении.
3. Фторокортикостероидные мази — назначаются при сильном зуде, если другие способы лечения не помогают.
4. Эмолиентные мази — помогают восстановить естественный баланс кожи и улучшить ее сопротивляемость к болезни.

Натуральные мази

Натуральные мази при экземе на руках и пальцах рук могут быть эффективными в лечении мягких форм заболевания. Они содержат натуральные компоненты, такие как масло лавра, масло оливы и прополис.

• Масло лавра — обладает противовоспалительными свойствами, устраняет зуд и снижает раздражение кожи.
• Масло оливы — увлажняет и питает кожу, снимает зуд и улучшает ее состояние.
• Прополис — обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, ускоряя заживление ранок и сколов.

Подбирайте мазь в соответствии с типом экземы

При подборе мази для лечения экземы на руках и пальцах рук необходимо учитывать тип заболевания. Например, при сухой экземе лучше использовать эмолиентные мази, а при сильном зуде — противоаллергические.

Тип экземыПодходящие мази

Сухая экзема	Эмолиентные мази
Мокнущая экзема	Антибактериальные мази
Аллергическая экзема	Противоаллергические мази

Процедуры для лечения экземы на руках и пальцах рук

1. Применение местных препаратов:

Вместо использования стероидных мазей для лечения экземы на руках и пальцах рук, могут быть использованы негормональные местные препараты, такие как кремы и мази на основе цинка, каламиновой лосьон и аналоги каламинового лосьона, мази на основе тимола и ментола.

2. Фототерапия:

Фототерапия — это лечение экземы на руках и пальцах рук, которое выполняется с помощью ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей). Ультрафиолетовые лучи (УФА и УФБ) помогают снизить воспаление, которое сопровождает экзему, и уменьшить зуд и покраснение кожи.

3. Применение смазок:

Смазки, содержащие мочевину или глицерин, могут помочь сохранить влагу на коже, что уменьшает сухость и зуд. Они также предотвращают дальнейшее обезвоживание кожи, что способствует восстановлению ее здорового состояния.

4. Прием лекарств:

Если простые меры, такие как местное лечение и смазки, не работают, врач может назначить оральные лекарства для лечения экземы на руках и пальцах рук, таких как антигистаминные препараты для уменьшения зуда и препараты для снижения воспаления и зуда.

Как избежать повторной экземы на руках и пальцах рук?

Повторная экзема на руках и пальцах рук может возникнуть, если не будут приняты соответствующие меры для предотвращения ее возникновения. Ниже представлены несколько рекомендаций:

• Избегайте контакта с раздражающими веществами. Если ваша работа связана с химическими веществами, используйте защитную экипировку, такую как перчатки и халаты.
• Поддерживайте кожу увлажненной. Регулярно используйте увлажняющие кремы и лосьоны для смягчения кожи, особенно после контакта с водой или другими раздражителями.
• Обратитесь к врачу. Если вы обнаружите первые признаки экземы на руках и пальцах рук, обратитесь к врачу за лечением. Раннее лечение поможет избежать возможных осложнений.
• Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки мягким мылом и теплой водой, особенно перед едой и после проведения гигиенических процедур, таких как поход в туалет.
• Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может быть одной из причин возникновения экземы. Попробуйте снизить уровень стресса, например, занимайтесь йогой, медитацией или просто отдыхайте.

Народные средства при экземе на руках и пальцах рук

Экзема на руках и пальцах рук является неприятным заболеванием, но ее можно лечить при помощи народных средств. Одним из самых эффективных способов является использование масла чайного дерева. Это масло имеет антисептические свойства, которые помогают избавиться от воспалений и свежих высыпаний.

Очень полезно использовать настойку календулы. Этот цветок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают облегчить зуд и уменьшить красноту. Для использования календулы необходимо сделать настойку и наносить ее на пораженные участки кожи при помощи марлевых салфеток.

• Масло чайного дерева
• Масло оливы
• Настойка календулы

Также можно использовать сок алоэ вера, который обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Для лечения экземы на руках необходимо вырезать лист алоэ и нанести его сок на пораженные участки кожи несколько раз в день.

За дополнительной информацией и рекомендациями по использованию народных средств стоит обратиться к специалисту.

Профилактика экземы на руках и пальцах рук

Для профилактики экземы на руках и пальцах рук необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут поддерживать кожу в здоровом состоянии.

• Избегайте контакта с химическими веществами и агрессивными дезинфицирующими средствами, используйте защитные перчатки при работе с вредными веществами;
• Следите за гигиеной рук, регулярно мойте их теплой водой, используйте мягкие гипоаллергенные моющие средства, не забывайте вытирать руки до суха;
• Не перегревайте кожу рук, избегайте контакта с горячими предметами, горячей водой, сильными морозами;
• Пейте достаточное количество воды, укрепляйте иммунную систему, включая в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами;
• Избегайте стрессовых ситуаций, не курите, не употребляйте алкоголь.

Следуя этим простым правилам, вы можете уберечься от экземы на руках и пальцах рук и поддерживать здоровую кожу. В случае возникновения симптомов, связанных с экземой, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения лечения.

Как связаться с врачом, если у вас экзема на руках и пальцах рук?

Если у вас экзема на руках и пальцах рук, обратитесь к врачу-дерматологу, который проведет осмотр и подберет наиболее эффективное лечение. Дерматолог назначит необходимые медицинские процедуры, которые помогут устранить симптомы экземы и предотвратить ее повторное возникновение.

Вы можете записаться на прием к врачу-дерматологу через систему онлайн-записи на сайте медицинского учреждения или позвонив по телефону регистратуры. Важно уточнить, необходимо ли предварительное направление от терапевта или можно записаться напрямую.

Если вы находитесь в непосредственной близости от медицинского учреждения, вы можете обратиться в регистратуру лично, чтобы записаться на прием и получить консультацию врача.

• Online-запись: сайт медицинского учреждения
• Запись по телефону: номер, указанный на сайте медицинского учреждения
• Личный визит: приемная регистратура медицинского учреждения

Помните, чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем быстрее и эффективнее будет лечение экземы на руках и пальцах рук. Не стоит откладывать визит к врачу, если у вас есть подозрение на экзему.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие причины могут вызывать экзему на руках и пальцах рук?

Экзема на руках и пальцах рук может быть вызвана различными факторами: аллергенами в форме домашней пыли, шерсти животных, продуктов питания, контактными дерматитами, стрессом, изменением климата, наследственностью и т.д.

Какие симптомы сопутствуют экземе на руках и пальцах рук?

Симптомы экземы на руках и пальцах рук включают в себя: зуд, сухость, шелушение, покраснение, наличие высыпаний, воспаление, трещины в коже и т.д.

Существуют ли специализированные лекарства для лечения экземы на руках и пальцах рук?

Да, существуют специальные лекарства для лечения экземы на руках и пальцах рук, такие как кремы, мази, гели и лосьоны. Некоторые из них содержат стероиды и могут применяться только по назначению врача.

Каким образом можно уменьшить риск обострения экземы на руках и пальцах рук?

Для уменьшения риска обострения экземы на руках и пальцах рук рекомендуется следить за гигиеной рук, избегать контакта с аллергенами, использовать мягкие моющие средства и не тереть кожу сильно при мытье рук. Кроме того, можно использовать увлажнители воздуха и кремы для ухода за кожей.

Может ли экзема на руках и пальцах рук привести к развитию других заболеваний?

Да, если экзема на руках и пальцах рук не лечится или лечится неправильно, она может привести к развитию других заболеваний, таких как псориаз, застойный дерматит, инфекции в коже и т.д.

Должен ли я обратиться к врачу, если у меня появились симптомы экземы на руках и пальцах рук?

Если у вас появляются симптомы экземы на руках и пальцах рук, то рекомендуется обратиться к врачу для определения причины и лечения заболевания. Только врач может назначить правильное лечение и препараты для устранения симптомов и предотвращения обострений.

Почему шелушатся ладони и как с этим бороться

Содержимое

• 1 Шелушение ладоней
  • 1.1 Влияние экологических факторов
  • 1.2 Сухость кожи как причина шелушения
  • 1.3 Что вредит рукам в повседневной жизни?
  • 1.4 Аллергическая реакция и шелушение ладоней
  • 1.5 Шелушение ладоней как следствие некоторых заболеваний
  • 1.6 Терапевтические способы борьбы со шелушением ладоней
  • 1.7 Профилактика шелушения ладоней
  • 1.8 Уход за руками зимой
  • 1.9 Товары для ухода за кожей рук
  • 1.10 Опасные привычки для кожи рук
  • 1.11 Когда нужно обратиться к дерматологу за помощью при шелушении ладоней
  • 1.12 Видео по теме:

Шелушение ладоней может быть вызвано различными причинами, такими как сухость кожи, аллергия на химические вещества, грибок или экзема. Для лечения необходимо определить причину и использовать подходящие средства, например, увлажняющие кремы и мази, антигрибковые препараты или гормональные мази. Консультация дерматолога также может помочь в определении причины и выборе лечения.

Шелушение кожи на ладонях является довольно распространенной проблемой, которая может быть вызвана различными причинами. Первоначально кожа может стать сухой и шелушиться только при некоторых факторах, таких как частое мытье рук или использование агрессивных средств для мытья, но если это состояние сохраняется, то следует обратить внимание на другие причины.

Одной из возможных причин шелушения кожи на ладонях может стать грибковая инфекция. Грибковые инфекции могут произойти от незащищенного контакта с пораженными поверхностями или от болезней и инфекций, таких как дерматит и псориаз. Другой причиной может быть экзема — воспалительное заболевание кожи, которое может проявляться на ладонях.

Если вы обнаружили шелушение кожи на ладонях, важно сразу начать бороться с этой проблемой. Следует убедиться, что кожа на ладонях всегда увлажнена и защищена от раздражителей. Использование увлажняющих масок, кремов или бальзамов может помочь установить правильный уровень увлажнения для кожи ладоней. Также, важно носить защитные перчатки при домашних работах или работе с химическими веществами, чтобы предотвратить дополнительный раздражительный эффект.

Влияние экологических факторов

Среди причин шелушения кожи ладоней может быть экологический фактор. Воздействие различных загрязнителей в окружающей среде может сильно негативно повлиять на кожу и вызвать ее шелушение.

Еще одним экологическим фактором, влияющим на здоровье кожи, может быть излучение. Ультрафиолетовые лучи солнца могут привести к преждевременному старению кожи и вызвать ее шелушение.

Чтобы действовать проактивно в отношении экологических проблем, необходимо учитывать несколько факторов:

• Избегайте контакта с химическими веществами, используйте защитные перчатки;
• Используйте средства защиты от солнца и избегайте длительных пребываний на открытом солнце;
• Уделяйте внимание воздухоочистке в помещении и избегайте проживания в районах с высоким уровнем загрязнения.

Соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить воздействие экологических факторов на кожу и значительно снизить вероятность ее шелушения.

Сухость кожи как причина шелушения

Шелушение кожи — это естественный процесс обновления клеток кожи. Однако, когда эти клетки начинают отшелушиваться более сильно, то это может указывать на наличие проблемы с кожей. Одной из основных причин шелушения кожи является сухость кожи.

Сухая кожа возникает из-за недостаточного уровня увлажнения кожи. Это может быть связано с погодными условиями, питанием, гормональными изменениями или использованием сильных моющих средств. При сухости кожи кожный барьер не функционирует должным образом, что может привести к появлению шелушения, зуда и раздражения.

Чтобы бороться со шелушением кожи, важно сначала решить проблему сухости кожи. Использование увлажняющего крема, избегание горячей воды и сильных моющих средств, а также увеличение внутреннего употребления воды могут помочь убрать сухость кожи и уменьшить шелушение.

1. Увлажняющий крем. Использование увлажняющего крема поможет улучшить уровень увлажнения кожи и улучшить внешний вид кожи. Кроме того, увлажняющий крем может защитить кожу от повреждений и предотвратить дополнительное шелушение кожи.
2. Горячая вода. Горячая вода может удалять естественные масла кожи, что может привести к дополнительной сухости и шелушению. Поэтому лучше использовать теплую воду при умывании рук, а после использования влажной салфетки нанести увлажняющий крем, чтобы сохранить уровень влаги в коже.
3. Сильные моющие средства. Во избежание сухости кожи, лучше избегать использования сильных моющих средств для умывания рук и тела, а лучше использовать мягкие средства, содержащие натуральные масла и увлажняющие компоненты.

Что вредит рукам в повседневной жизни?

Руки являются одним из основных инструментов человека в повседневной жизни. Они могут подвергаться многим воздействиям, которые влияют на их состояние и здоровье.

Частое мытье рук может привести к сухости и шелушению кожи на ладонях. Дело в том, что мытье рук с использованием мыла удаляет естественный защитный слой кожи, который помогает удерживать влагу. Кроме того, мытье рук в холодной воде способствует сухости кожи.

Частое использование дезинфицирующих средств также может негативно влиять на состояние кожи на ладонях. Дезинфицирующие средства содержат спирт, который может обезвоживать кожу и вызывать шелушение.

Холодное и сухое климатическое воздействие также может привести к сухости и шелушению кожи на ладонях. В зимнее время года, когда воздух слишком сухой и холодный, кожа на руках становится более уязвимой и даже может трескаться.

• Чрезмерное трение также может повреждать кожу на ладонях, особенно если у вас есть привычка много силы приложать во время трения.
• Продолжительный контакт с водой, особенно с горячей, может также привести к сухости и шелушению кожи на ладонях, поскольку это вызывает их обезвоживание.

Чтобы предотвратить сухость и шелушение кожи на ладонях, необходимо проводить регулярную гигиену рук, используя мягкие очищающие средства и увлажняющие лосьоны для рук. Также необходимо надевать резиновые перчатки во время мытья посуды и других чисток, чтобы предотвратить излишний контакт с водой и химическими средствами.

Аллергическая реакция и шелушение ладоней

Шелушение ладоней может быть одним из признаков аллергической реакции. Это происходит, когда кожа рук соприкасается с веществом, вызывающим аллергию. Часто это могут быть бытовые химикаты, такие как моющие средства, средства для мытья посуды и многое другое.

Если вы подозреваете, что ваше шелушение вызвано аллергической реакцией, важно выявить причину и избегать дальнейшего контакта с возможными аллергенами. Это может включать в себя изменения в вашем бытовом хозяйстве, выбор безопасных для кожи рук моющих средств и использование перчаток при работе с агрессивными химическими веществами.

Если шелушение ладоней не исчезает в течение нескольких дней после того, как вы избежали контакта с возможным аллергеном, обратитесь к дерматологу. Они смогут помочь в определении причины вашего шелушения и назначить соответствующее лечение.

Шелушение ладоней как следствие некоторых заболеваний

Шелушение кожи ладоней может быть естественной реакцией на стимулы окружающей среды, такие как холодный воздух или повышенная сухость воздуха. Однако, когда шелушение ладоней не связано с внешними факторами, оно может быть признаком различных заболеваний.

Одной из частых причин шелушения ладоней является экзема — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое приводит к различным симптомам, включая сухость, зуд и шелушение кожи. Другими причинами шелушения кожи ладоней являются псориаз — хроническое заболевание, которое выражается появлением красных пятен и шелушения кожи, а также дерматит — воспаление кожи, вызванное контактом с раздражающими веществами.

Для уменьшения шелушения кожи ладоней, важно следить за уровнем увлажнения кожи и использовать увлажняющие кремы. Также необходимо избегать контакта с раздражающими веществами и применять защитные средства при работе с химическими веществами. В случае наличия других симптомов или усугубления шелушения кожи ладоней, лучше обратиться к врачу для получения консультации и назначения необходимого лечения.

Терапевтические способы борьбы со шелушением ладоней

Шелушение ладоней может быть вызвано различными причинами: грибковые инфекции, аллергические реакции, псориаз, экзема и т.д. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо определить причину и начать лечение.

Во-первых, необходимо правильно ухаживать за кожей ладоней. Регулярно увлажняйте кожу, используя увлажняющие кремы или лосьоны. Постарайтесь избегать моющих средств и мыла, которые могут обезвоживать кожу.

Во-вторых, установка правильной диагноза и лечение основного заболевания будет ключом к успеху в борьбе со шелушением ладоней. Если проблема вызвана грибком, назначается противогрибковое лечение в таблетках или мазях. Аллергические реакции требуют выбора правильного лекарства и лечения упаковки. В случае псориаза и экземы, необходима длительная терапия лекарствами, назначаемыми врачом.

Дополнительно можно использовать народные средства, такие как применение предметов для увлажнения ладоней (например, оливкового масла), использование травяных мазей или ванн (например, с тысячелистником, ромашкой).

Итак, здоровая кожа ладоней не только придает эстетический вид, но и является ключом к общему здоровью. Правильный регулярный уход и диагностика основного заболевания помогут устранить шелушение ладоней и улучшить качество жизни.

Профилактика шелушения ладоней

Шелушение кожи на ладонях – довольно распространенная проблема, которая возникает по разным причинам. Одна из главных причин – сухость кожи. Поэтому, главная задача в профилактике шелушения ладоней – увлажнение кожи.

Следите за питанием. Употребляйте достаточное количество витаминов и микроэлементов, особенно витамина А и Е. Они помогают сохранить кожу гладкой и упругой.

Часто увлажняйте кожу ладоней. Используйте специальные увлажняющие кремы и лосьоны. Наносите их на кожу ладоней после каждого мытья рук и по необходимости.

Избегайте перегрева и переохлаждения кожи. Не пользуйтесь слишком горячей или холодной водой. Не держите руки на протяжении длительного времени в горячей воде.

Носите защитные перчатки. Защитите кожу от воздействия неблагоприятных факторов – химических веществ и агрессивных веществ, которые могут вызвать раздражение и сухость кожи.

Увлажняйте воздух в помещении. Избегайте пересушености воздуха, особенно зимой, когда работает центральное отопление.

Следование этим простым правилам поможет сохранить кожу рук здоровой и ухоженной.

Уход за руками зимой

В зимнее время года наши руки становятся особенно чувствительными. Холодный воздух, ветер и сухой воздух в помещениях могут вызвать сухость и шелушение кожи на ладонях. Именно поэтому так важно обеспечить коже рук правильный уход, который поможет сохранить их мягкими и гладкими.

Важно помнить о том, что при низких температурах нужно носить теплые перчатки, чтобы не допустить переохлаждения рук. Также рекомендуется обмазывать руки специальными средствами перед выходом на улицу, чтобы создать дополнительный барьер от холода.

• Рекомендуется убирать жидкость из судов мягкой салфеткой или полотенцем, а не оттирать ладони металлической губкой.
• При умывании рук следует использовать теплую воду, чтобы не пересушить кожу.
• Для антисептической обработки рук рекомендуется использовать гели или спреи, содержащие компоненты, увлажняющие кожу.

Важно поддерживать руки в чистоте, однако стоит избегать чрезмерно агрессивных мыл и других средств для уборки. Частое использование жидкости для мытья посуды и бытовой химии может отрицательно сказаться на коже рук, вызывая ее сухость и раздражение.

Таким образом, правильный уход за руками в зимнее время поможет сохранить кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Если же проблема шелушения и сухости уже возникла, стоит обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы получить профессиональный совет и определить причину проблемы.

Товары для ухода за кожей рук

Чтобы избавиться от шелушения кожи рук, необходимо регулярно ухаживать за ними, а также использовать специальные средства для ухода.

Кремы и лосьоны для рук с увлажняющим и питательным действием помогут не только смягчить кожу, но и улучшить ее состояние в целом. Некоторые из этих средств также содержат антибактериальные компоненты, которые предотвращают появление различных инфекций и болезней.

Масла для рук с натуральными компонентами такими как кокосовое, авокадо, жожоба или ши, питают кожу и помогают ей восстановиться после повреждений. Они отлично увлажняют кожу и предотвращают ее обезвоживание, что необходимо для предотвращения шелушения и сухости.

Для ухода за кожей рук также можно использовать пилинги и скрабы, которые помогают удалить ороговевшие клетки и улучшают микроциркуляцию крови. Они прекрасно подходят для ежедневного ухода за кожей рук.

Еще одним способом увлажнить кожу рук является использование масок и компрессов. Они помогают питать кожу и улучшают ее состояние за короткий промежуток времени.

Использование специальных средств для ухода за кожей рук — ключевой фактор в борьбе за здоровую и красивую кожу. Регулярное применение этих средств поможет избежать многих проблем с кожей рук, включая шелушение, сухость и потерю эластичности.

Опасные привычки для кожи рук

1. Частое мытье рук в горячей воде. Такие процедуры могут дегидратировать кожу, вызывая ее шелушение. Рекомендуется использовать теплую воду и мягкое мыло для более щадящей очистки.

2. Использование агрессивных химических средств для уборки. Особенно опасно для кожи рук использование отбеливателей и дезинфицирующих средств. При контакте с ними может произойти обезвоживание и раздражение кожи.

3. Чрезмерное воздействие солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу и вызвать ее шелушение. Чтобы избежать таких проблем, необходимо использовать защитный крем с высоким уровнем SPF и избегать прямой солнечной экспозиции.

4. Негативное влияние воздуха в помещении. Кондиционеры, обогреватели и другие системы воздухообмена могут существенно сушить кожу рук. Рекомендуется периодически проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.

5. Сухое трение кожи при носке перчаток или при контакте с грубыми поверхностями. Это может привести к истощению кожного покрова и вызвать его шелушение. Рекомендуется использовать мягкие перчатки для защиты кожи рук, а также избегать грубых поверхностей.

Избежание указанных опасных привычек и правильный уход за кожей рук поможет предотвратить ее шелушение и сохранить красоту и здоровье кожи рук на долгие годы.

Когда нужно обратиться к дерматологу за помощью при шелушении ладоней

Шелушение ладоней может быть вызвано множеством причин, от нездорового питания до заболеваний кожи и организма в целом. В большинстве случаев шелушение ладоней не представляет опасности и может быть легко устранено при помощи домашних методов ухода за кожей.

Однако, в некоторых ситуациях, когда шелушение ладоней становится сильным, грубым и сопровождается другими симптомами, может потребоваться профессиональная помощь дерматолога.

Если вы заметили, что шелушение ладоней сопровождается покраснением, зудом, раздражением или появлением ранок, а также если целительный процесс занимает дольше, чем обычно, необходимо посетить дерматолога. Это может быть признаком заболевания кожи, такого как экзема или псориаз, или инфекции, например, грибковой инфекции.

Также, если вы заметили шелушение ладоней в сочетании с другими симптомами, такими как повышенная температура тела, общая слабость, или увеличение лимфатических узлов, необходимо обратиться к дерматологу как можно скорее. Это может указывать на серьезное заболевание, такое как аллергическая реакция, инфекция или даже злокачественная опухоль.

В любом случае, если хоть какие-то симптомы вызывают у вас беспокойство, важно обратиться к дерматологу, чтобы получить правильную диагностику и лечение.

Видео по теме:

Причины, домашние средства, методы лечения и многое другое

Если ваша кожа теряет влагу, ваши руки могут стать сухими. Состояние здоровья, воздействие холода или частый контакт с водой также могут вызывать сухость рук.

Защита рук домашними средствами может помочь уменьшить сухость и предотвратить их пересыхание. В некоторых случаях вам может потребоваться лечение основного заболевания.

В этом руководстве объясняются возможные причины сухости рук. В нем также обсуждаются домашние средства и медицинские процедуры, когда обращаться к врачу и многое другое.

Что вызывает сухость рук?

Симона Вэйв/Стокси Юнайтед

Как правило, ваша кожа имеет содержание воды около 10–20%. Надежный источник Уайли Рецензируемый журнал Перейти к источнику . Если коже рук не хватает воды или масла, она может стать сухой.

Есть много возможных причин сухости рук. Это включает в себя воздействие определенных сред и сопутствующие заболевания.

Медицинские состояния

Медицинские состояния, которые могут вызывать сухость кожи, включают:

• экзему рук , которая может вызвать сухость, растрескивание и зуд кожи
• ихтиоз , который может привести к тому, что руки станут сухими и приобретут вид «рыбьей чешуи»
• ладонно-подошвенный псориаз , или псориаз рук, разновидность псориаза, поражающая кожу ладоней
• заболевание почек , которое может привести к сухости, огрубению и шелушению кожи
• заболевание щитовидной железы , которое может вызвать сухость и бледность кожи
• диабет , так как высокий уровень сахара в крови и проблемы с кровообращением могут вызвать сухость и зуд кожи
• ксеродермия , которое может вызвать Надежный источник ПабМед Центральный Высокоуважаемая база данных Национальных институтов здравоохранения. Перейти к источнику ваша кожа становится очень сухой, грубой и шелушится

Узнайте больше о состоянии кожи.

Другие причины

Другие причины сухости рук включают:

• частое или чрезмерное мытье рук
• выполнение влажной работы или частое мытье посуды
• применение спиртосодержащих средств, таких как дезинфицирующее средство для рук
• пребывание в холодном климате или в среде с низкой влажностью
• старение, поскольку наша кожа производит меньше кожного сала после 40 лет
• прием лекарств, таких как диуретики или статины
• лечение рака, включающее химиотерапию, лучевую терапию и таргетную терапию
• дефицит витаминов А и D, ниацина, железа или цинка
• обезвоживание, которое может вызвать сухость и тонкие тонкие линии

Что вызывает сухость и трещины на руках?

Если ваша кожа становится слишком сухой, она может трескаться и кровоточить.

Это может произойти со временем из-за постоянно сухой кожи.

Сухие, потрескавшиеся руки также могут возникать из-за экземы рук. Из-за этого кожа на руках становится сухой и трескается.

Другие симптомы экземы рук включают:

• обесцвеченные участки кожи
• раздражение кожи
• волдыри, вызывающие зуд
• ощущение жжения
• потрескавшаяся кожа, кровоточащая или мокнущая
• корки и гной
900 21 боль

Узнайте больше о причинах появления трещин на коже.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете симптомы экземы рук.

Какие есть домашние средства от сухости рук?

Вы можете предпринять шаги в домашних условиях, чтобы облегчить сухость, потрескавшиеся руки.

Регулярное увлажнение

Увлажнение два раза в день Надежный источник Американское онкологическое общество Высокоуважаемая международная организация Перейти к источнику может помочь уменьшить сухость и предотвратить сухость рук.

Обязательно используйте увлажняющий крем, который не содержит спирта, так как продукты на спиртовой основе вызывают сухость рук.

Узнайте о продуктах, подходящих для чувствительной кожи.

Мойте руки мягким моющим средством

Мытье рук мягким моющим средством, а не ароматизированным мылом или мылом на спиртовой основе, может помочь уменьшить сухость.

Нанесение увлажняющего крема после мытья рук также поможет предотвратить их сухость.

Промыть прохладной или теплой водой

Когда вы принимаете душ, ванну или моете руки, старайтесь умываться прохладной или теплой водой. Мытье в слишком горячей воде может привести к высыханию кожи.

После умывания промокните кожу насухо, а не трите ее. Протирание сухой кожи может усугубить состояние кожи.

Узнайте больше советов по уходу за кожей после душа.

Избегайте обезвоживания

Если вы обезвожены, ваша кожа может стать сухой. Вы также можете чувствовать зуд, и вы можете заметить тонкие тонкие линии на ладонях.

Вы должны стремиться выпивать около 4–6 чашек воды в день. Если вы занимаетесь спортом, вам может потребоваться пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Ношение с собой бутылки воды может помочь Надежный источник Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Государственная власть Перейти к источнику вам пить больше воды и избежать обезвоживания. Если вам не нравится вкус воды, добавьте дольку лимона или лайма для улучшения вкуса.

Теплая одежда в холодных условиях

Холодная погода и ветреная зимняя погода могут привести к тому, что ваши руки станут сухими.

Ношение теплых перчаток зимой или во время пребывания в холодных условиях поможет сохранить руки в тепле и снизит риск того, что они станут сухими от холода.

Надевайте перчатки при работе по дому

Работая по дому в перчатках, вы защитите руки от сухости и раздражения.

Хлопчатобумажные перчатки могут помочь уменьшить раздражение кожи и высушить руки при выполнении таких работ, как складывание белья.

Надевайте перчатки, чтобы защитить руки от воды при мытье посуды или выполнении другой влажной работы. Выбирайте неопудренные виниловые перчатки. Латексные перчатки могут вызвать аллергию и раздражение.

Вы также можете носить перчатки при обработке или приготовлении пищи. Соки, особенно из кислых фруктов, могут раздражать и без того сухую кожу.

Как лечить сухость рук?

Если у вас сухие руки из-за заболевания, вам может потребоваться лечение основной причины.

Если ваша сухая кожа не реагирует на домашние средства, врач или дерматолог может порекомендовать безрецептурные (OTC) средства или рецепт, чтобы облегчить сухость и успокоить боль или зуд.

Возможные методы лечения сухости рук включают:

• безрецептурные смягчающие средства
• антигистаминные препараты для облегчения любого зуда
• местные кортикостероиды, которые можно применять для уменьшения любой боли и воспаления
• пероральные кортикостероиды, если кожные симптомы затрагивают более обширные участки тела

Обратитесь к врачу или поговорите с фармацевтом о том, какие методы лечения подходят именно вам.

Какой лосьон для рук лучше всего подходит для сухой кожи?

Если у вас сухие руки, лучше использовать увлажняющий крем, чем лосьон.

Увлажняющие кремы обычно более густые, чем лосьоны. Они, как правило, остаются на руках дольше, чем более жидкие лосьоны, и могут лучше удерживать влагу, если наносить их на слегка влажные руки.

В зависимости от причины сухости рук у вас могут возникнуть и другие симптомы, помимо сухости.

Другие симптомы могут включать:

• зуд
• грубая текстура
• шелушение кожи
• трещины
• боль
• участки сырой кожи
• шелушение
• ощущение покалывания или жжения

Важно убедиться, что врач или дерматолог знает обо всех ваших симптомах. Это может помочь им поставить точный диагноз и порекомендовать лучшее лечение для вас.

Узнайте больше о симптомах, которые могут повлиять на кожу.

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы испытываете сухость рук, которая не поддается лечению домашними средствами или безрецептурными препаратами.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо другие симптомы наряду с сухостью рук или если вы испытываете боль.

Как врачи диагностируют причину сухости рук?

Поскольку существует множество причин сухости рук, врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Кроме того, чтобы исключить другие возможные причины, они могут спросить о симптомах, которые вы можете испытывать.

В некоторых случаях они могут диагностировать сухость рук, просто взглянув на вашу кожу.

При необходимости ваш врач или дерматолог также могут назначить анализы, чтобы помочь в постановке диагноза. Типы тестов, которые они назначают, могут зависеть от других симптомов, которые вы можете испытывать.

Тесты, которые могут помочь в определении причины сухости рук и других кожных симптомов, включают:

• патч-тест , который включает в себя нанесение небольшого количества обычных аллергенов или раздражителей на кожу, чтобы увидеть, есть ли у вас реакция
• биопсия кожи , при которой ваш врач или дерматолог возьмет небольшой образец пораженной кожи, чтобы отправить его в лабораторию для анализа насколько хорошо он белеет
• Тест Тцанка , чтобы определить, не является ли вирус причиной ваших симптомов
• Черный свет или тест Вуда , когда ваш врач или дерматолог осмотрит вашу кожу под черным светом лампы Вуда, чтобы проверить при грибковых или бактериальных инфекциях

Узнайте больше о роли дерматолога и типах заболеваний, которые он может диагностировать и лечить.

Каковы осложнения сухости рук?

Если сухая кожа трескается или вы сильно чешетесь, существует риск развития инфекции, так как бактерии попадают под кожу.

Признаки кожной инфекции включают:

• изменение цвета
• опухоль
• желтую корку
• гной или другую жидкость, вытекающую из кожи

Если сухость рук возникает в результате основного заболевания, вы также можете столкнуться с осложнениями, связанными с этим состоянием. Свяжитесь с врачом, как только у вас возникнут опасения по поводу сухости рук, чтобы снизить риск осложнений.

Узнайте о кожных инфекциях и экземе.

Можно ли предотвратить сухость рук?

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить сухость рук.

К ним относятся:

• увлажнение рук не менее двух раз в день
• избегать очищающих средств на основе ароматизаторов или спирта
• высушивать кожу, а не растирать ее после умывания
• умываться прохладной или теплой водой, а не горячей водой
• избегать обезвоживания, стараясь выпивать 4–6 чашек воды a день
• ношение перчаток при работе по дому, мытье посуды или проведении времени в холодных условиях

Сводка

Если кожа на ваших руках не имеет достаточного количества масла или воды, у вас может развиться сухость рук. Это может произойти из-за факторов окружающей среды или основного состояния здоровья.

Домашние средства от сухости рук включают нанесение увлажняющих кремов, мытье мягким очищающим средством в прохладной воде и ношение перчаток. В некоторых случаях врач может порекомендовать отпускаемые по рецепту смягчающие средства или лекарства для облегчения сухости и других симптомов.

Свяжитесь с врачом, как только у вас возникнут опасения по поводу сухости рук. Они могут провести тесты, чтобы помочь установить диагноз. Они могут направить вас к дерматологу для диагностики и лечения.

Сухая кожа – уход за собой: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Сухая кожа возникает, когда ваша кожа теряет слишком много воды и жира. Сухая кожа является распространенным явлением и может затронуть любого человека в любом возрасте.

Симптомы сухой кожи включают:

• Шелушение, шелушение или шелушение кожи
• Огрубение кожи
• Стянутость кожи, особенно после купания
• Зуд
• Трещины на коже, которые могут кровоточить

Вы можете получить сухость кожи на любом участке тела. Но обычно это проявляется на руках, ногах, руках и голенях.

Сухость кожи может быть вызвана:

• холодным, сухим зимним воздухом
• печами, нагревающими воздух и удаляющими влагу
• горячим сухим воздухом в условиях пустыни длительные, частые горячие ванны или душ
• Частое мытье рук
• Некоторые мыла и моющие средства
• Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
• Некоторые лекарства (как для местного, так и для перорального применения)
• Старение, при котором кожа становится тоньше и вырабатывает меньше натурального кожного сала

Сухость кожи можно облегчить, вернув ей влагу.

• Увлажняйте кожу мазью, кремом или лосьоном 2–3 раза в день или так часто, как это необходимо.
• Увлажняющие средства помогают удерживать влагу, поэтому лучше всего действуют на влажную кожу. После купания промокните кожу насухо, а затем нанесите увлажняющий крем.
• Избегайте средств по уходу за кожей и мыла, содержащих спирт, ароматизаторы, красители или другие химические вещества.
• Принимайте короткие теплые ванны или душ. Ограничьте время до 5-10 минут. Избегайте принятия горячих ванн или душа.
• Купаться только один раз в день.
• Вместо обычного мыла попробуйте использовать мягкие очищающие средства для кожи или мыло с добавлением увлажняющих компонентов.
• Используйте только мыло или чистящие средства для лица, подмышек, половых органов, рук и ног.
• Не трите кожу.
• Брейтесь сразу после купания, когда волосы мягкие.
• Носите мягкую, удобную одежду, прилегающую к коже. Избегайте грубых тканей, таких как шерсть.
• Стирайте одежду моющими средствами, не содержащими красителей или ароматизаторов.
• Пейте много воды.
• Устраните зуд кожи, прикладывая прохладный компресс к раздраженным участкам.
• Попробуйте безрецептурные кремы или лосьоны с кортизоном, если ваша кожа воспалена.
• Ищите увлажняющие средства, содержащие керамиды.

Позвоните своему лечащему врачу, если:

• Вы чувствуете зуд без видимой сыпи
• Сухость и зуд мешают вам спать
• У вас открытые порезы или раны от расчесов
• Советы по уходу за собой не снимают сухости и зуда

Кожа — сухая; Зимний зуд; ксероз; Ксероз кожи

Веб-сайт Американского колледжа дерматологии.