Стол 5 диета что можно есть что нельзя: Диета 5-ый стол — что можно и чего нельзя, меню на неделю

Диета при стеатозе печени, что можно и что нельзя есть

Что можно есть при стеатозе печени?

Хлеб и мучные изделия
Цельнозерновой хлеб, хлеб с семечками, макароны из твердых сортов пшеницы

Молочные продукты (при переносимости)
Нежирные (2 порции в день): творог, молоко, сметана, кефир
Нежирный и полужирный сыр (предпочтение отдавать сыру с жирностью менее 30%)

Мясо, птица, рыба
Рыба (белая/красная) в отварном, запеченном виде, в виде котлет, гриль; морепродукты (более 2х порций в неделю)
Курица, индейка, кролик (2 порции в неделю)

Супы
Овощные супы, крем-супы, супы на мясном бульоне (первый бульон – слить, варить на втором), уха из нежирной рыбы

Яйца
2-4 яйца в неделю. Предпочтительно – вареные, в виде омлетов, пашот, всмятку. Реже – жареные

Крупы
Цельнозерновые крупы (пшеничная, гречка, рис, чечевица, овёс, рожь, ячмень, пшено, кукуруза, полба, киноа, булгур и др.)

Овощи
Любые овощи 2 и более порции в день, разнообразить по цвету и фактурам
Бобовые (больше 2 порций в неделю)
Добавляйте в блюда лук, чеснок, специи, травы

Фрукты
1-3 любых фрукта в день

Закуски
Оливки, орехи, семена, икра, креветки (1-2 порции в день)

Сладости
Греческий йогурт с ягодами, фруктовый салат, горький шоколад 80-90% до 50 граммов

Напитки
Вода, чай, кофе, настои трав, компоты

Продукты и напитки, которые рекомендуется исключить при стеатозе печени

Хлеб и мучные изделия
Свежий белый хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки

Молочные продукты
Жирные: творог (9-18% и выше), сметана (15-25% и выше), сливки (20-30% и выше), молоко (6% и выше), сыры (40-50% и выше)

Мясо, птица, рыба
Говядина, телятина (не более 2х порций в неделю)
Жирные сорта мяса, утка, гусь, печень, почки, мозги, копчёности, колбасы и мясные консервы, копчёная, солёная рыба, рыбные консервы

Супы
Крепкие, первичные, наваристые мясные бульоны

Крупы
Очищенные крупы, сечка

Овощи
Картофель (не более 3х порций в неделю)
Маринованные, консервированные овощи

Фрукты
Консервированные фрукты

Закуски
Колбасные изделия (не более 1 порции в неделю)

Сладости
Шоколад и изделия из негорького шоколада, кремовые изделия, мороженое, пирожные, торты, мед

Напитки
Лимонады, какао, смузи и фреши, алкоголь

25 продуктов, которые, по мнению диетологов, следует избегать.

Сахар, сахар и еще раз сахар. «Когда фрукты консервируют в «легком сиропе» или «густом сиропе», это означает, что к фруктам был добавлен сахар», — говорит Эми Горин, магистр медицинских наук, RDN, владелица Amy Gorin Nutrition в районе Нью-Йорка. «Фрукты сами по себе сладкие, поэтому вам не нужно добавлять к ним сахар».

Тем не менее, если вам нравится удобство консервированных фруктов, вот хорошая новость: есть консервированные фрукты, которые не содержатся в этой сиропообразной смеси. «Просто обязательно прочитайте этикетку с ингредиентами, чтобы убедиться, что продукт консервирован либо в 100% соке, либо в воде», — говорит Горин. «Ни один из них не содержит добавленных сахаров».

Овощное масло

canyonos//Getty Images

Для пекарей это масло может принести вашей выпечке и пирожным больше вреда, чем пользы. Это связано с тем, что растительное масло содержит гидрогенизированные масла, которые представляют собой искусственные жиры, полученные путем добавления молекулы водорода к растительным маслам, чтобы сделать их твердыми при комнатной температуре, говорит Эндрюс.

Хотя гидрогенизированные масла хороши для производителей, поскольку они увеличивают срок годности продукта, они не так хороши для вас. «Регулярное потребление гидрогенизированных масел может повысить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и снизить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и, следовательно, может увеличить риск сердечных заболеваний», — говорит Эндрюс. На самом деле вам лучше использовать умеренное количество настоящего масла при выпечке, а не использовать масло, добавляет она.

Немолочные сливки для кофе

emariya//Getty Images

Это еще один продукт, содержащий гидрогенизированные масла, говорит Эндрюс. Кроме того, порошкообразные или немолочные жидкие сливки также содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который может повредить печень, увеличивая количество жира в печени, и искусственные подсластители, которые связаны с целым рядом проблем, включая проблемы с желудочно-кишечным трактом. (Другие альтернативные кукурузные сахара могут иметь аналогичные последствия для организма, такие как натуральный кукурузный сироп, изолированная фруктоза, кукурузный сироп, сироп глюкозы или фруктозы и сироп тапиоки. )

Но это не значит, что вам нужно полностью отказаться от кофе (и преимуществ, которые с ним связаны). Вместо этого попробуйте пить черный кофе или заменить немолочные сливки миндальным, кокосовым, кешью или овсяным молоком или органическими сливками от коров, питающихся травой.

Реклама – Продолжить чтение ниже

Диетическая газировка

[email protected]//Getty Images

Диетическая газировка содержит искусственные подсластители, которые являются основной причиной того, что вам следует избегать диетических газированных напитков, когда это возможно. «Это может быть даже хуже, чем настоящий сахар», — говорит Шонали Соанс, дипломированный диетолог в New York City Nutrition. По словам Соанса, искусственные подсластители связаны как с раком (хотя для определения риска необходимы более масштабные исследования), так и с проблемами желудочно-кишечного тракта, а аспартам — ключевой ингредиент диетических напитков — также связан с развитием диабета.

Арахисовое масло с низким содержанием жира

BarnabyChambers//Getty Images

Ореховые масла полезны для вас, в значительной степени потому, что они содержат полезные ненасыщенные жиры. «Но когда вы начинаете убирать жир из арахисового масла, вы не только снижаете количество получаемых полезных для сердца жиров, но также можете получить продукт с дополнительным сахаром и наполнителями», — говорит Горин. «Эти ингредиенты добавляются, чтобы компенсировать удаление жира».

Хорошее практическое правило при покупке арахисового масла? Он должен быть натуральным, и на этикетке должно быть только три ингредиента: арахис, масло и, возможно, немного соли, говорит Горин.

Tilefish

imagenavi//Getty Images
Рыба — хороший продукт для вашего рациона, но лучше всего стремиться есть жирные морепродукты с низким содержанием ртути, такие как лосось и сардины, которые также содержат полезные омега-3 ЭПК. и DHA, говорит Горин. Но какую рыбу вы, возможно, не захотите заказывать в ресторане морепродуктов? Мозаичная рыба с высоким содержанием ртути, которая может вызвать отравление, если ее съесть в слишком высокой концентрации.
Реклама — Продолжить чтение ниже
7
Хлопья на основе белой муки
choness//Getty Images
Да, эти приторно-сладкие хлопья для завтрака очень вкусные, но обратите внимание, сделаны ли они из белой муки. Эти типы хлопьев содержат мало питательных веществ и много рафинированных углеводов, а это означает, что они не насыщают вас и , они могут вызвать всплеск и падение уровня сахара в крови, говорит Эндрюс. Это, в свою очередь, может способствовать низкой энергии, перепадам настроения и тяге к еде. Вместо этого выбирайте злаки с высоким содержанием клетчатки, такие как хлопья из отрубей.
8
Неорганическая клубника
Sanny11//Getty Images
Клубника возглавляет список «Грязной дюжины» экологических продуктов, которые сильно загрязнены пестицидами при традиционном выращивании. Проблема с этим — помимо экологических проблем — заключается в том, что эти пестициды также могут негативно повлиять на ваше здоровье.
«Пестициды в нашей пище могут нарушать работу эндокринной системы, — говорит Соанс. Эндокринные разрушители работают, связываясь с нашими гормональными рецепторами и вызывая более слабый или более интенсивный эффект, который нарушает нашу гормональную функцию, говорит Соанс. Это может быть особенно вреден для женщин, которые могут столкнуться с такими последствиями, как гормональный дисбаланс или проблемы со щитовидной железой.
9
Салями
tolisma//Getty Images
Этот классический обеденный сэндвич с мясом имеет больше недостатков, чем достоинств из-за его статуса «вяленого мяса». Вяленое мясо было связано с несколькими неприятными проблемами, включая гипертонию и болезни сердца, говорит Эндрюс. Но салями также богата насыщенными жирами и содержит нитриты натрия, которые могут превращаться в вредные воспалительные соединения, которые могут нанести вред вашему здоровью, говорит Эндрюс.
Реклама — Продолжить чтение ниже
10
Коктейль из сока
нитруб//Getty Images
Не позволяйте слову «сок» сбить вас с толку. «Слово «коктейль» указывает на то, что сок смешивают с добавленным сахаром, — говорит Горин. «Это не нужно и добавляет лишние калории в ваш день». Так что вместо того, чтобы начинать свое утро с богатого сахаром коктейля из сока, выберите 100% фруктовый сок, если вы действительно хотите побаловать себя.
11
Упакованные пончики
mg7//Getty Images
Подобно хлопьям на основе белой муки, пончики обычно изготавливаются из рафинированных углеводов, которые не обладают большой питательной ценностью, говорит Эндрюс. Пончики и обычно обжаривают во фритюре, что делает их высоким содержанием трансжиров, которые могут повысить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и снизить уровень «хорошего холестерина» ЛПВП, по данным Американской кардиологической ассоциации (AHA). Это не означает, что вам нужно полностью избегать рафинированных углеводов (и пончиков, которые с ними идут); это просто означает, что ваше здоровье поблагодарит вас за умеренность.
12
Готовое тесто
LightFieldStudios//Getty Images
Как бы удобно это ни было, готовое тесто содержит большое количество искусственных трансжиров (а именно гидрогенизированных масел, о которых мы говорили ранее и которые получают путем добавления водорода к жидких растительных масел, чтобы сделать их более твердыми), — говорит Джули Харрингтон, доктор медицинских наук, автор книги «Поваренная книга лечебного супа» . По данным AHA, эти трансжиры (помимо влияния на уровень холестерина) также увеличивают риск сердечных заболеваний и инсульта.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Упакованный попкорн со вкусом масла
MariaDubova//Getty Images
Попкорн со вкусом масла производится с использованием искусственного ароматизатора масла, который может вызвать воспаление в организме, говорит Лоррейн Кирни, N. D.T.R., C.D. .Н. , диетолог и основатель New York City Nutrition. Кроме того, если вы готовите его дома в пакете для микроволновой печи, эти пакеты упакованы химикатами. Вместо этого, если у вас есть возможность, попробуйте приготовить попкорн дома в кастрюле на плите, а не в пакете массового производства. «Когда мы делаем попкорн дома, мы контролируем ингредиенты, — говорит Кирни.
14
Лапша быстрого приготовления
LauriPatterson//Getty Images
Хорошее эмпирическое правило? Когда в названии чего-то есть слово «мгновенный», скорее всего, вы захотите избежать этого. «Всякий раз, когда я вижу слово «мгновенный», они что-то делают с едой, чтобы сделать ее мгновенной», — говорит Соанс. «Они, вероятно, раздели его и убрали немного волокна и того материала, который нам действительно нужен».
Кроме того, количество натрия в лапше быстрого приготовления чрезвычайно велико, и она содержит так называемый глутамат натрия (MSG), у которого есть свои проблемы. «Это усилитель вкуса, который используется во многих кулинарных блюдах или во многих ресторанах», — говорит Кирни. «И это вещество вызывает привыкание, поэтому мы продолжаем обращаться к нему снова и снова. Но при этом он может усилить чувство голода, и это заставляет нас есть больше».
15
Искусственные подсластители
Ларри Уошберн//Getty Images
Да, как бы нелогично это ни звучало, вы определенно должны стараться держаться подальше от искусственных подсластителей. «Раньше люди обычно говорили, что вместо того, чтобы есть рафинированный сахар, давайте попробуем диетическую газировку, искусственные подсластители и все такое прочее», — говорит Соанс. Но, как она упоминала ранее, искусственные подсластители на самом деле могут быть на хуже для вас, чем ваш обычный рафинированный сахар, из-за их потенциального воздействия на здоровье и неизвестных рисков. Вместо этого лучше попытаться есть обычный сахар в умеренных количествах.
Advertisement — Продолжить чтение ниже
16
Поваренная соль
Daniel Grill//Getty Images
Мы все склонны посыпать немного соли нашу еду, прежде чем мы съедим ее тут и там. И хотя немного соли — это нормально, лучше попробовать морскую или гималайскую соль, а не стандартную поваренную соль. Это потому, что поваренная соль была отбелена и лишена природных минералов, говорит Соанс. Кроме того, в нем много натрия, который может вызвать воспаление, говорит Кирни.
17
Фасованный желатин
instamatics//Getty Images
Подобно энергетическим напиткам, желатиновые десерты богаты искусственными ароматизаторами и сахаром, которые могут быть вредными для нашего организма. У них также есть искусственные красители, известные как канцерогены, говорит Кирни, и химическое вещество под названием Red #40 — ингредиент, связанный с гиперактивностью, — из-за которого европейские страны размещают на еде предупредительную этикетку со словами: «Может оказать неблагоприятное воздействие». на активность и внимание у детей».
18
Рис для микроволновки
Amarita//Getty Images
Да, это просто, но рис для микроволновки часто богат натрием. «Некоторые из этих продуктов могут содержать от 800 до 900 мг натрия в одной порции», — говорит Кирни. А поскольку в большинстве пакетов содержится 2 ½ порции — и поскольку большинство из нас определенно съест весь пакет — это быстро составляет более 2000 мг натрия всего за один присест.
Проблема с этим? Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 2300 г натрия в день, что составляет около чайной ложки соли в день, говорит Кирни. Таким образом, всего за один присест мы почти достигли дневной нормы натрия, что может вызвать вздутие живота, отягощение и вялость, говорит Кирни.
Реклама — Продолжить чтение ниже
19
Энергетические напитки
FikMik//Getty Images
Почему энергетические напитки такие вкусные? Они упакованы с искусственными ароматизаторами и сахаром. «С большим количеством энергетических напитков в них может быть больше сахара, или они будут использовать искусственные ароматизаторы, которые могут вызвать сильное воспаление в организме», — говорит Кирни.
Когда дело доходит до энергетических напитков, большинство компаний не раскрывают, что это за искусственные ароматизаторы. «Таким образом, мы могли бы получить напиток со вкусом черники, но мы не знаем, какие химические вещества использовались для воссоздания этого вкуса черники», — говорит Кирни.
20
Мороженое с низким содержанием жира
MmeEmil//Getty Images
Пока не увлекайтесь модой на пинту, , особенно , если у вас проблемы с пищеварением. Это потому, что обезжиренное или диетическое мороженое заменяет сахар сахарными спиртами, которые при избыточном потреблении могут оказывать слабительное действие на организм, говорит Кирни. А если у вас чувствительный желудок или пищеварительный тракт, вы почувствуете эти эффекты еще быстрее, добавляет она.
Бриэль Грегори
Бриэль Грегори ранее работала в журнале Men’s Health, где она писала, редактировала и проверяла все, что связано со здоровьем, питанием и потерей веса; в настоящее время она тратит свое время на изучение похожих тем в качестве внештатного писателя и редактора. Она заботливая мама-собака для полукорги и честолюбивая путешественница, которая, вероятно, планирует свою следующую поездку прямо сейчас (включая собаку).
People Food Dogs Can Eat and Not Can’t Eat — Американский клуб собаководства
AKC является участником партнерских рекламных программ, предназначенных для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на akc.org. Если вы приобретете продукт с помощью этой статьи, мы можем получить часть от продажи.
Преданные любители собак, как правило, очень добрые люди. Мы делим наши сердца и дома (а для некоторых удачливых щенков даже изножье нашей кровати) с нашими собачьими приятелями. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы делиться любимыми человеческими продуктами и с нашими собаками, верно? Не обязательно. Многие продукты, такие как фрукты и овощи, которые хорошо перевариваются людьми, могут нанести вред организму собаки, вызывая серьезные проблемы со здоровьем. С другой стороны, некоторые из продуктов, которые едят люди, могут быть прекрасно введены в рацион собаки и даже приносят пользу для здоровья, такую как укрепление суставов, улучшение дыхания и иммунитет к аллергии.

Но прежде чем давать собаке продукты, которые вам нужны, прочтите и узнайте, какие продукты безопасны, а какие могут отправить вашу собаку прямо к ветеринару. И всегда помните, что даже здоровая пища, которой кормят в избытке, может привести к ожирению у собак, что является серьезной проблемой для здоровья собак в США. Всегда выбирайте качественный корм для собак в качестве основного рациона вашей собаки.
Миндаль: Нет , собаки не должны есть миндаль. Миндаль не обязательно может быть токсичным для собак, как орехи макадамия, но он может заблокировать пищевод или даже разорвать дыхательное горло, если его не пережевать полностью. Соленый миндаль особенно опасен, потому что он может увеличить задержку воды, что потенциально смертельно для собак, склонных к сердечным заболеваниям.

Хлеб: Да , собаки могут есть хлеб. Небольшое количество простого хлеба (без специй и обязательно без изюма) не повредит вашей собаке, но и не принесет никакой пользы для здоровья. Он не имеет питательной ценности и может действительно содержать углеводы и калории, как и люди. Домашний хлеб — лучший вариант, чем купленный в магазине, так как хлеб из продуктового магазина обычно содержит ненужные консерванты, но лучше вообще его избегать.

Кешью: Да , собаки могут есть кешью. Орехи кешью разрешены для собак, но только по несколько штук за раз. В них есть кальций, магний, антиоксиданты и белки, но хотя эти орехи содержат меньше жира, чем другие, их избыток может привести к увеличению веса и другим заболеваниям, связанным с жиром. Несколько орехов кешью станут хорошим лакомством, но только если они несоленые.
Сыр: Да , собаки могут есть сыр в небольших или умеренных количествах. Если у вашей собаки нет непереносимости лактозы, что бывает редко, но все же возможно у собак, сыр может быть отличным лакомством. Многие виды сыра могут быть с высоким содержанием жира, поэтому выбирайте менее жирные сорта, такие как творог или моцарелла.
Многим собакам нравится их собственная гималайская жевательная резинка для собак, приготовленная из сушеного сыра (но мы не рекомендуем ею делиться).
Шоколад: Нет , собаки никогда не должны есть шоколад. Это не просто городская легенда. Шоколад содержит токсичные вещества, называемые метилксантинами, которые являются стимуляторами, останавливающими метаболический процесс у собак. Даже небольшое количество шоколада, особенно темного, может вызвать диарею и рвоту. Большое количество может вызвать судороги, нарушение функции сердца и даже смерть. Не держите шоколад в доступном для вашей собаки месте. Если ваша собака проглатывает шоколад, как можно скорее обратитесь к ветеринару или в Службу поддержки домашних животных.

Корица: Нет , собакам нельзя есть корицу. Хотя корица на самом деле не токсична для собак, лучше избегать ее употребления. Корица и ее масла могут раздражать внутреннюю часть рта собак, вызывая у них дискомфорт и тошноту. Это может слишком сильно снизить уровень сахара в крови собаки и привести к диарее, рвоте, учащению или снижению частоты сердечных сокращений и даже к заболеванию печени. Если они вдыхают его в виде порошка, корица может вызвать затруднение дыхания, кашель и удушье.

Кокос: Да , кокос подходит для собак. Этот необычный фрукт содержит лауриновую кислоту, которая помогает бороться с бактериями и вирусами. Это также может помочь при неприятном запахе изо рта и устранении кожных заболеваний, таких как воспаленные точки, аллергия на блох и кожный зуд. Кокосовое молоко и кокосовое масло также безопасны для собак. Просто следите за тем, чтобы ваша собака не цеплялась лапами за мех снаружи панциря, который может застрять в горле.

Кукуруза: Да , собаки могут есть кукурузу. Кукуруза является одним из наиболее распространенных ингредиентов большинства кормов для собак. Тем не менее, початки могут быть трудными для переваривания собакой и могут вызвать закупорку кишечника, поэтому, если вы делитесь кукурузой, убедитесь, что она не в початках. (Или вместо этого просто выберите пищащую игрушку из кукурузы.)
Яйца: Да , собаки могут есть яйца. Яйца безопасны для собак, если они полностью приготовлены. Вареные яйца являются прекрасным источником белка и могут помочь при расстройстве желудка. Тем не менее, употребление в пищу сырых яичных белков может способствовать дефициту биотина, поэтому не забудьте полностью приготовить яйца, прежде чем давать их своему питомцу.

Рыба: Да , собаки могут есть рыбу. Рыба содержит хорошие жиры и аминокислоты, которые положительно влияют на здоровье вашей собаки. Лосось и сардины особенно полезны — лосось, потому что он богат витаминами и белком, а сардины, потому что у них мягкие, легко усваиваемые кости для дополнительного кальция. За исключением сардин, не забудьте выбрать все крошечные кости, что может быть утомительно, но определенно необходимо. Никогда не кормите свою собаку сырой или недоваренной рыбой, только полностью приготовленной и охлажденной, и ограничьте потребление рыбы вашей собакой до двух раз в неделю.

Чеснок: Нет , собаки не должны есть чеснок. Как лук, лук-порей и зеленый лук, чеснок является частью семейства Allium, и он в пять раз более токсичен для собак, чем остальные растения Allium. Чеснок может вызвать анемию у собак, вызывая такие побочные эффекты, как бледность десен, учащенное сердцебиение, слабость и коллапс. Отравление чесноком и луком может иметь отсроченные симптомы, поэтому, если вы считаете, что ваша собака могла что-то съесть, понаблюдайте за ней в течение нескольких дней, а не сразу после употребления.

Ветчина: Да , собаки могут есть ветчину. Ветчину можно есть собакам, но она определенно не самая полезная для них. Ветчина богата натрием и жиром, поэтому, хотя делить небольшой кусочек можно, это не должно стать постоянной привычкой.
Мед: Да , собаки могут есть мед. Мед богат бесчисленными питательными веществами, такими как витамины A, B, C, D, E и K, калий, кальций, магний, медь и антиоксиданты.
Кормление собак небольшими количествами меда может помочь при аллергии, потому что он вводит небольшое количество пыльцы в их системы, создавая иммунитет к аллергенам в вашем районе. В дополнение к употреблению меда, липкую пасту также можно использовать для местного лечения ожогов и поверхностных порезов.
Мороженое: Нет , собакам нельзя есть мороженое. Такое освежающее лакомство, как мороженое, содержит много сахара, поэтому лучше не давать его собаке. Также у некоторых собак наблюдается непереносимость лактозы. Чтобы полностью отказаться от молока, заморозьте кусочки клубники, малины, яблок и ананасов, чтобы давать собаке в качестве сладкого ледяного лакомства.

Орехи макадамия: Нет , собаки никогда не должны есть орехи макадамия. Это одни из самых ядовитых продуктов для собак. Орехи макадамии, принадлежащие к семейству Protaceae, могут вызывать рвоту, повышение температуры тела, неспособность ходить и вялость. Хуже того, они могут повлиять на нервную систему. Никогда не кормите собаку орехами макадамии.
Молоко: Да , собакам можно молоко. Но будьте осторожны. Некоторые собаки не переносят лактозу и плохо переваривают молоко. Хотя собакам нормально давать немного молока, владельцы должны знать о симптомах непереносимости лактозы и, возможно, захотят давать своим собакам воду.

Арахисовое масло: Да , арахисовое масло подходит для собак. Арахисовое масло может быть отличным источником белка для собак. Он содержит полезные для сердца жиры, витамины В и Е и ниацин. Сырое, несоленое арахисовое масло — самый здоровый вариант. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что арахисовое масло не содержит ксилит, заменитель сахара, который может быть токсичным для собак.
Арахис : Да , собаки могут есть арахис. В отличие от миндаля, арахис безопасен для собак. Они богаты полезными жирами и белками, которые могут принести пользу вашей собаке. Просто не забудьте давать арахис в умеренных количествах, так как вы не хотите, чтобы ваша собака съедала слишком много жира, что может привести к проблемам с поджелудочной железой. Также избегайте соленого арахиса. Собакам трудно переваривать слишком много соли.
Попкорн: Да , собаки могут есть попкорн. Несоленый, приготовленный на воздухе попкорн без масла подходит для вашей собаки в умеренных количествах. Он содержит рибофлавин и тиамин, которые способствуют здоровью глаз и пищеварению, а также небольшое количество железа и белка. Не забудьте проколоть ядра полностью, прежде чем давать их своей собаке, так как нераскрывшиеся ядра могут стать причиной удушья.
Свинина: Да , собаки могут есть свинину. Свинина — это легкоусвояемый белок, богатый аминокислотами, и она содержит больше калорий на фунт, чем другие виды мяса. Свинина также может с меньшей вероятностью вызывать аллергическую реакцию у некоторых домашних животных по сравнению с другими белками.
Киноа: Да , лебеда подходит для собак. Теперь киноа можно найти в некоторых высококачественных сухих кормах для собак. Сильный питательный профиль киноа делает его здоровой альтернативой кукурузе, пшенице и сое — крахмалам, которые часто используются для приготовления гранул.
Лосось: Да , собаки могут есть лосося. Как упоминалось выше, полностью приготовленный лосось является отличным источником белка, хороших жиров и аминокислот. Он способствует здоровью суставов и мозга, а также укрепляет иммунную систему собаки. Тем не менее, сырой или недоваренный лосось содержит паразитов, от которых собака может заболеть, вызывая рвоту, диарею, обезвоживание и, в крайних случаях, даже смерть. Обязательно готовьте лосось полностью (FDA рекомендует не менее 145 градусов по Фаренгейту), и паразиты должны испариться.
Креветки: Да , креветки подходят для собак. Несколько креветок время от времени подойдут вашей собаке, но только если они полностью приготовлены, а панцирь (включая хвост, голову и ноги) полностью удален. Креветки богаты антиоксидантами, витамином B-12 и фосфором, но при этом содержат мало жиров, калорий и углеводов.
Тунец: Да , собаки могут есть тунца, но только в небольших количествах. В умеренных количествах приготовленный свежий тунец является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца и глаз. Что касается консервированного тунца, то он содержит небольшое количество ртути и натрия, которых следует избегать в избытке. Немного консервированного тунца и тунцового сока здесь и там — это хорошо — приготовлено только в воде, а не в масле — если оно не содержит никаких специй.
Турция: Да , собаки могут есть индейку. Индейка подходит для собак, но обязательно удалите лишний жир и кожу с мяса. Не забудьте проверить наличие костей; кости птицы могут расколоться во время пищеварения, вызывая закупорку или даже разрывы в кишечнике. Любое мясо с чрезмерным содержанием соли, приправ, лука или чеснока давать нельзя.