Список продуктов при панкреатите: что можно и нельзя есть, список продуктов и блюд, как питаться

Какую диету нужно соблюдать при панкреатите — Клиника Современных Технологий

Какую диету нужно соблюдать при панкреатите

Диета при панкреатите включает в себя несколько правил, которых необходимо придерживаться. Приемы пищи должны быть частыми — примерно каждые 3-4 часа (5-6 раз в день). Питание не должно быть обильным — нужно принимать пищу маленькими порциями. С целью предотвращения раздражения слизистой желудка продукты должны употребляться в перетертом виде. Готовят блюда, руководствуясь принципом “механического щажения” органов пищеварения. Еду следует употреблять исключительно в тёплом виде. Предпочтительно продукты отваривать или готовить на пару. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих белки (рыба, мясо, творог), сократить употребление углеводов (сахар, мед, сладости), уменьшить употребление жирной пищи. Из рациона должны быть исключены продукты, обладающие повышенным сокогонным действием (капустный отвар, рыбный и мясной бульоны).

При хроническом панкреатите особенно важно придерживаться диеты во избежание обострения заболевания.

Что можно есть при панкреатите

Употреблять можно лишь некоторые продукты — из мучного это сухари либо белый подсушенный хлеб или, крупяные и овощные (без капусты) супы; мясо: телятину, нежирную говядину, индейку, куры и крольчатину; рыба также должна быть нежирной — разрешается судак, треска, лещ, щука, сазан, навага на пару или просто отварная; из молочных продуктов разрешаются только некислые — простокваша, кефир, неострый сыр, некислый творог; в уже готовые блюда можно добавлять растительное и сливочное масло; уместны различные крупы, гречневая и овсяная в виде каш, отварные лапша и вермишель; овощи, такие как тыква, морковь, кабачки, свекла, цветная капуста и картофель, также должны быть в протёртом и отварном виде. Из фруктов разрешаются сладкие печеные яблоки без кожуры, компоты, желе, сухофрукты, некислые соки и фруктово-ягодные подливы.

Что нельзя есть при панкреатите

Далее приведен список продуктов которые нельзя есть при панкреатите.

• Сдобное тесто, свежий хлеб;
• Любые жирные сорта птицы, мяса, рыбы;
• Колбасы;
• Копчености;
• Острые сыры;
• Мясные, куриные, грибные и рыбные бульоны;
• Борщ;
• Щи;
• Жирная сметана;
• Яйца;
• Свиной и бараний жир;
• Бобовые;
• Белокочанная капуста, редька, редис, щавель и шпинат;
• Любые кислые фрукты и соки из них;
• Соленья, маринады;
• Сладости;
• Перец, пряности;
• Жареные блюда;
• Мороженое;
• Алкоголь.

Сеть медицинских центров «Клиника современных технологий» в Хабаровске предоставляет широкий спектр профессиональных медицинских услуг в различных областях, среди которых: кардиология, гастроэнтерология, офтальмология, гинекология, урология и многие другие. Многопрофильный центр «КСТ» имеет всю необходимую сертификацию, дружелюбную атмосферу, а так же новейшее оборудование и опытных профессионалов которые помогут вам по доступным ценам в Хабаровске. Обращайтесь к нам оставив заявку на сайте или позвоните нам по телефону +7 (4212) 48-88-88

Наши специалисты

Штат «Клиники современных технологий» сформирован из опытных специалистов. Диагностика и лечение проводятся врачами, работающими в таких направлениях, как хирургия, неврология, урология, педиатрия, эндокринология, кардиология и т. д. Несмотря на высокий уровень профессионализма, наши сотрудники продолжают шлифовать свои навыки и знания, регулярно повышают квалификацию. Доверьте своё здоровье опытным врачам!

В «Клинике современных технологий» очень внимательно относятся к формированию штата. У нас работают настоящие профессионалы, которые всегда готовы оказать помощь пациентам. Они смогут найти подход как к взрослому человеку, так и к ребёнку. Точная диагностика, грамотное лечение, успешная реабилитация − всё это возможно при обращении в «Клинику современных технологий». Мы стоим на страже вашего здоровья.

Выберите специализациюВсе специализацииАнгиохирургГастроэнтерологГематологГенетикГинекологДерматовенерологДерматологИммунологКардиологКМНКосметологМассажистНеврологНефрологОнкологОнколог-маммологОртопедОториноларингологОфтальмологПедиатрПсихиатрПсихологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологСемейный врачСтоматологТерапевтТрихологУЗДУрологФизиотерапевтФункциональный диагностХирургЭндокринологЭндоскопистГименопластикаМанчестерская операция ( полное; неполное выпадение матки)Операция малых половых губПластика влагалища задняяПластика влагалища передняяПластика влагалища передняя. задняя, леваторопластикаПластика клитораРепозиция мочевого пузыряАмпутация шейки маткиВосстановление влагалища после химического кольпоклейзисаВскрытие абцесса бартолиневой железыВскрытие и дренирование абцесса промежности ( фурункула)Выскабливание полости маткиГименоэктомияДеинервация вульвы при зудеИскусственная хирургическая дефлорацияИссечение лигатурных свищейМарсупиализация выводного протока бартолиневой железы ( + местное обезболивание, перевязки 5 шт. )Местная инфильтрационная анестезияНаложение шва на шейку матки с использованием Мерсиленовой нитиОбработка пуэрперальной язвы с материаломПирсинг купола кисты бартолиневой железыПункция заднего свода в комплексеПункция заднего свода мономанипуляцияРазведение синехийРазделение синехий вульвыРаздельное диагностическое выскабливание цервикального канала и полости матки (+ пункция заднего свода)Резекция неполной перегородки влагалищаРиготомия рубца промежности под местной анастезиейУдаление ВМС при длительном ношении под в\в анестезиейУдаление атеромы половой губыУдаление доброкачественных новообразований вульвы 1 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований вульвы 2 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований и кист влагалища 1 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований и кист влагалища 2 категории сложностиУдаление кисты бартолиневой железыУдаление кисты влагалищаУдаление кондилом, полипов влагалища 1стУдаление кондилом, полипов влагалища 2 ст. Удаление кондилом, полипов влагалища 3 ст.Удаление субмукозного узлаВагиноскопияГистероскопия диагностическая с прицельной биопсией эндометрия без гистологииОперативная гистероскопия — без анестезиологического пособия без гистологииАугментация (Амалайн 1 мл)Аугментация Рениалл Проактив- 2мл.Аугментация зоны G (Амалайн инконти 2 мл)Аутолипофилинг вульвыПарауретральное введение гиалуроновой кислоты при дистопии уретры

Найти

Гончаров Александр Валерьевич

Врач хирург, эндоскопист

Ковалева Веста Владимировна

Врач невролог

Панкова Юлия Леонидовна

Оториноларинголог

Чирков Андрей Валерьевич

Врач акушер-гинеколог

Монахова Ольга Афанасьевна

Врач акушер-гинеколог, эндокринолог

Мацияс Дарья Владимировна

Отоларинголог

Килихевич Наталья Викторовна

Эндокринолог

Фролова Вероника Львовна

Отоларинголог

Максимова Екатерина Геннадьевна

Терапевт, врач УЗД

Степаненко Елена Юрьевна

Терапевт

Калашникова Юлия Дмитриевна

Массажист

Ермолаева Валентина Александровна

Врач УЗД

Дуплинская Инна Викторовна

Врач офтальмолог

Исаев Геннадий Михайлович

Врач уролог

Сергеев Александр Павлович

Ортопед взрослый

Семенцова Валерия Сергеевна

Эндокринолог, детский эндокринолог

Шкилёв Роман Владимирович

Врач детский уролог, хирург

Ершова Марина Игоревна

Врач педиатр

Воронова Юлия Владимировна

Врач гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, КМН

Старикова Ольга Павловна

Врач гастроэнтеролог, детский гастроэнтеролог

Катарева Марина Валентиновна

Врач детский иммунолог-аллерголог

Бекасова Анжелика Викторовна

Врач детский гематолог

Жирко Елена Вячеславовна

Врач детский кардиолог

Белоусова Анна Вячеславовна

Врач УЗД

Григорьева Анна Фёдоровна

Врач детский кардиолог

Глонин Александр Юрьевич

Врач детский ортопед-травматолог

Панкова Ирина Михайловна

Врач невролог

Тишина Светлана Сергеевна

Врач детский ортопед-травматолог

Глотова Анастасия Александровна

Врач УЗД, педиатр

Родионова Оксана Михайловна

Врач педиатр

Щетинина Светлана Александровна

Врач УЗД, педиатр

Майдурова Галина Михайловна

Врач УЗД, педиатр

Лукманова Оксана Валерьевна

Врач УЗД, кардиолог, терапевт

Мишанина Анастасия Сергеевна

Врач терапевт

Грельо Инна Григорьевна

Врач кардиолог, врач терапевт

Полякова Ольга Григорьевна

Врач кардиолог

Колушкина Ольга Николаевна

Врач УЗД

Баранова Светлана Вячеславовна

Врач онколог-маммолог

Мусянович Марина Геннадьевна

Врач акушер-гинеколог

Баранова Анна Алексеевна

Врач акушер-гинеколог

Канин Виталий Сергеевич

Врач гематолог

Щенников Эрнест Леонидович

Врач пульмонолог

Маркина Ольга Игоревна

Врач пульмонолог, гематолог

Гончар Сергей Александрович

Врач генетик

Кузьминых Ольга Геннадьевна

Врач оториноларинголог

Данилова Татьяна Александровна

Врач ревматолог

Крылова Ирина Евгеньевна

Врач иммунолог-аллерголог, пульмонолог

Луферова Жанна Ивановна

Врач дерматолог, дерматовенеролог, трихолог

Сорокопуд Ольга Петровна

Врач гастроэнтеролог

Пустовит Галина Петровна

Врач косметолог, психолог

Горячкина Татьяна Георгиевна

Косметолог по коррекции фигуры, массажист

Сорокина Евгения Александовна

Врач функциональной диагностики

Галич Юлия Александровна

Врач физиотерапевт

Милая Наталья Валерьевна

Врач педиатр

Овчинникова Ольга Викторовна

Детский невролог, эпилептолог

Сартакова Ольга Леонидовна

Врач эндокринолог

Волкова Алёна Викторовна

Врач офтальмолог

Емешкин Максим Игоревич

Врач ангиохирург- флеболог

Краснова Наталья Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Ромашко Светлана Сергеевна

Врач: Терапевт

Котова Татьяна Владимировна

Врач функциональной диагностики, УЗД

Душелюбова Анна Анатольевна

Офтальмолог

Носова Яна Ивановна

Врач психиатр

Ивлева Наталья Викторовна

Врач невролог, физиотерапевт

Бережанская Екатерина Викторовна

Врач педиатр

Глухова Ольга Петровна

Врач эндоскопист

Корякова Галина Андреевна

Врач УЗД

Сергеева Анна Васильевна

Врач офтальмолог

Чернышёва Александра Андреевна

Врач функциональной диагностики

«Клиника современных технологий» оказывает широкий спектр услуг пациентам всех возрастов. Со стоимостью услуг можно ознакомиться на нашем сайте. Так же на нашем сайте можно оплатить услуги, записаться на прием и задать интересующий вас вопрос.

Питание при панкреатите поджелудочной железы: меню

Панкреатит – нарушение в работе поджелудочной железы, характеризующееся воспалением в ней. Орган принимает участие в процессе переваривания пищи, выделяя поджелудочный сок. Кислая среда нейтрализуется под его воздействием в желудке, помогает пище расщепляться и всасываться полезным веществам. Нарушенный отход сока из железы или забрасывание его назад, запускает патологический процесс.

Ферменты переваривают находящиеся рядом ткани. Это вызывает начало воспалительного процесса протоков в железе, и самого органа. Главной причиной заболевания является нарушение режима питания. Чрезмерное количество алкоголя, пищи с повышенной жирностью,

диеты, основанные на голодовке. estet-portal.com расскажет, какой должна быть диета при панкреатите поджелудочной железы, примерное меню для больных.
• Список разрешенных продуктов при воспалении поджелудочной железы
• Что запрещается употреблять в пищу при панкреатите
• Питание при панкреатите поджелудочной железы: меню
Список разрешенных продуктов при воспалении поджелудочной железы

Вредная еда обостряет течение болезни, поэтому совмещается медикаментозную терапию и диета при панкреатите поджелудочной железы. Запущенная стадия заболевания – прямой путь к госпитализации, где пациент в условиях больничной среды, несколько суток не принимает пищу совсем. Больные соблюдают диету всю жизнь.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Хроническая форма панкреатита требует минимальной нагрузки на поджелудочную, соблюдая рекомендации врача по количеству и времени употребления пищи. Мягкая пища, без больших кусков, тушеная или вареная – требования к рациону человека, больного панкреатитом.

Читайте также Врачи рекомендуют: какая дневная норма соли

 

 

 

Разрешается:

• каши – овсяная, гречневая, рисовая;
• мучное – нежирное печенье, макароны мелкого размера;
• мясо и рыба – говядина, белая рыба, грудка курицы, индейка;
• молочные продукты – творог, кефир, молоко разбавленное водой;
• овощи – картошка, морковь, свекла;
• фрукты – яблоки в любом виде;
• сладости – желе, мед и запеканки;
• напитки – лечебная минеральная вода, негазированная, компоты несладкие, травяные сборы;
• масло – не более 30 г сливочного и оливкового в суки.
Что запрещается употреблять в пищу при панкреатите

Нормальная работа поджелудочной железы требует максимального сокращения жиров для употребления в пищу. Масла не более 30 г в день, разрешено авокадо в малых дозах. Фастфуд, жареное, жирное – табу. Яйца подойдут в вареном виде или приготовленные на пару.

Запрещается:

• сосиски, колбаса, рыбные консервы;
• сладости – шоколад, крем на основе масла, газированные напитки с сахаром;
• питье – кофеиносодержащие напитки, какао, алкогольные;
• выпечка – запрещено полностью;
• мясо – свинина, баранина, мясо утки и гуся;
• консервация – все виды не рекомендуется употреблять;
• овощи – все виды капусты и бобовых;
• фрукты – бананы, виноград.

Основное правило – не употреблять неправильные продукты. Соль и сахар сократить до минимума, суточное количество воды не меньше 2 литров. Приемы пищи организуйте по 5 раз в день небольшими порциями, запивать и переедать запрещено. Варите, готовьте на пару, запекайте. Теплая еда не раздражает ЖКТ, в отличие от холодной.

Питание при панкреатите поджелудочной железы: меню

День первый. Утро – запеканка из творога, зеленый чай. Дополнительно – кефир и яблоко в духовке. Основной прием пищи – тыквенный крем-суп с добавлением картошки, положите ложку сметаны. Для полдника – два яичных белка смешайте с 5 ст л молока, сделайте омлет. Ужин – отварная морковь и половина свеклы, филе хека отварное.

День второй. Утро – шарики из индейки тушеные, мелкая вермишель. Для перекуса – фруктовый компот несладкий. Основной прием – картофель, котлета из курицы на пару. Для полдника – детское яблочное пюре и кефир. Вечер – пудинг из творога, травяной чай.

Читайте также Шокирующие факты: что показало последнее исследование молока

День третий. Утро – гречневая каша, чай. Второй завтрак – желе из фруктов, чай из шиповника. Обед – рагу из кабачков и говядины тушеное. Для полдника – кефир и сухие хлебцы с медом. Вечер – запеканка.

День четвертый. Утро – разбавьте молоко, сварите овсянку. Для перекуса – каша из тыквы. Основной прием пищи – суп из картошки и морковки, говяжьи тефтели тушеные. Для полдника – кефир и яблоко в духовке. Вечер – филе трески на пару и свекольный салат.

День пятый. Утро – пудинг из творога, травяной чай. Для перекуса – галеты с творогом и чай. Обед – тушеные морковь и кабачок, тушеная грудка курицы. Для полдника – обезжиренный творог 180 г. Вечер – смешайте молоко и белки, приготовьте омлет, чай из шиповника.

Все ингредиенты комбинируются, совмещаются и заменяются друг другом. Разрешено в качестве перекуса – баночное детское питание. Избегайте сочетания белковых продуктов – курица и молоко.

Читайте также Советы диетолога Натальи Самойленко: основы здорового образа жизни

Неотъемлемая часть улучшения состояния – правильная диета при панкреатите поджелудочной железы, примерное меню на 5 дней подскажет вам идеи для совмещения продуктов. При соблюдении всех правил, функция органа нормализуется.

Читайте также Рекомендации диетолога при панкреатите

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

 

Диета при панкреатите человека: типичное руководство, включающее рецепты, список продуктов, план питания и с чего начать (мягкая обложка)

Аарон Нельсон, доктор философии.

Описание

---

Панкреатит – это серьезное заболевание, которое возникает при воспалении поджелудочной железы. Поджелудочная железа – это орган, вырабатывающий инсулин и пищеварительные ферменты. Те же ферменты, которые помогают пищеварению, иногда могут повредить поджелудочную железу и вызвать раздражение. Это раздражение может быть краткосрочным или долгосрочным. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может быть острым или хроническим. Острый панкреатит представляет собой острое воспаление поджелудочной железы и частую причину острой боли в животе, требующую госпитализации. У большинства пациентов болезнь проходит в течение нескольких дней, но в 25% случаев она протекает тяжелее и связана с недостаточностью органов или панкреонекрозом, требующей интенсивной терапии и длительного пребывания в стационаре. Поджелудочная железа может воспалиться, если пищеварительные соки, называемые ферментами, атакуют саму железу, вызывая повреждение тканей поджелудочной железы. Панкреатит может быть острым или хроническим заболеванием. Общие причины панкреатита включают желчные камни, которые образуются в близлежащем желчном пузыре и попадают в поджелудочную железу через общий желчный проток; длительное, тяжелое употребление алкоголя; и некоторые состояния, такие как кистозный фиброз. Лечение острого панкреатита на ранних стадиях является поддерживающим. Острый панкреатит характеризуется появлением сильной боли в верхней части живота, которая может распространяться на спину. При правильном лечении острый панкреатит можно контролировать и разрешить, хотя в некоторых случаях это состояние и его осложнения могут быть опасными для жизни. Около 200 000 человек в Соединенных Штатах ежегодно госпитализируются из-за острого панкреатита. Хронический панкреатит — это хроническое заболевание, которое может привести к необратимому повреждению. В этом состоянии поджелудочная железа медленно разрушается до тех пор, пока она больше не может производить важные пищеварительные ферменты. Лечение может включать назначение синтетических ферментов поджелудочной железы. Некоторые осложнения являются общими для острого и хронического панкреатита, такие как недоедание, вызванное проблемами пищеварения, диабет, который встречается у 80% пациентов с хроническим панкреатитом, и накопление жидкости в местных скоплениях ( псевдокисты), в брюшной полости (асцит) или грудной клетке (плевральный выпот). Лечение всех этих осложнений может быть затруднено из-за сопутствующих заболеваний и социальных проблем, таких как алкогольная или опиатная зависимость. Люди с панкреатитом в долгосрочной перспективе подвержены риску проблем с питанием и диабета, а также имеют повышенный риск рака поджелудочной железы, что даже выше у людей с наследственным панкреатитом. Необходимо определить, за кем необходимо наблюдаться и какие анализы необходимы. Панкреатит – серьезное и сложное состояние.
Это причиняет огромные страдания, может иметь серьезные последствия для качества жизни и может привести к сокращению ожидаемой продолжительности жизни. В прошлом не хватало знаний о том, как лечить панкреатит, и это приводило к тому, что клиницисты избегали пациентов с этим заболеванием и предлагали противоречивые рекомендации. Есть надежда, что в этом руководстве будут предоставлены разумные рекомендации, которые позволят людям с панкреатитом получить надлежащую помощь для улучшения исходов этого тяжелого состояния.


Подробная информация о продукте
ISBN: 9798652449421
Издатель: Независимо опубликовано
Дата публикации: 9 июня 2020 г.
1:09015 5 Язык: Английский


Список продуктов для диеты при панкреатите (для печати)

Сильная функциональная поджелудочная железа не только вырабатывает инсулин, который система использует для управления уровнем глюкозы в крови, но также вырабатывает ферменты, которые помогают вашему организму переваривать и использовать пищу, которую вы едите.

Воспаленная поджелудочная железа с трудом переваривает жир и не может усвоить столько питательных веществ, сколько необходимо организму.

Исследования показывают, что примерно 5% населения мира страдает хроническим панкреатитом.

Исследования также показывают, что примерно у 15% людей, которые в тот или иной момент перенесли острый панкреатит, скорее всего, будет повторный приступ в будущем.

Если у вас повторяющиеся приступы панкреатита и непрекращающаяся боль, ваш лечащий врач может попросить вас поэкспериментировать с ежедневным потреблением жиров, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.

Приблизительно 80% случаев панкреатита вызвано злоупотреблением алкоголем.

Несмотря на то, что диета не вызывает панкреатит напрямую, она может привести к определенным состояниям, связанным с болезнью, таким как камни в желчном пузыре и повышенный уровень липидов.

Диета при панкреатите и ее преимущества

Диета при панкреатите Список продуктов – Диета при панкреатите и ее преимущества

Одним из способов лечения панкреатита является переход на диету при панкреатите. Диета помогает предотвратить хронические приступы и справиться с симптомами.

Вы можете придерживаться диеты на короткий или длительный период. Диета при панкреатите состоит из продуктов, богатых питательными веществами, с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров.

Когда вы соблюдаете диету при панкреатите, вы поддерживаете часть тела, которая уже функционирует неадекватно.

Правильное питание имеет важное значение, так как поджелудочная железа, которая дает сбой или имеет проблемы с регулированием инсулина, может привести к диабету, среди других проблем со здоровьем.

Богатая питательными веществами диета при панкреатите также помогает предотвратить недоедание. Если организму не хватает необходимых витаминов, он будет испытывать некоторые осложнения со здоровьем.

Плохое ночное зрение, например, возникает из-за дефицита витамина А, а дефицит витамина D может привести к остеопорозу.

Как работает диета при панкреатите?

Некоторые пациенты чувствуют необходимость вернуться к своему обычному питанию после небольшого улучшения, но существует опасность повторения симптомов.

Со временем изменение пищевых привычек, если вы страдаете рецидивирующим панкреатитом, может обеспечить гидратацию, питание и защиту.

Ваши пищевые предпочтения и потребности могут повлиять на выбор плана диеты при панкреатите, но, как правило, существует два способа его соблюдения.

Если вы испытываете симптомы острого панкреатита, вам может помочь ограниченная диета из легкоусвояемых продуктов.

Если приступ панкреатита острый, вам может потребоваться диета с ограничениями при панкреатите, составленная вашим врачом.

Список продуктов для диеты при панкреатите

Каждая заболеваемость панкреатитом индивидуальна, как и соответствующий план диеты при панкреатите для каждого человека, страдающего этим заболеванием.

Однако следующий список диетических продуктов при панкреатите является стандартным для острого, хронического и симптоматического панкреатита.

Белки

Белки

Больные панкреатитом должны соблюдать диету с высоким содержанием белка для достижения своих целей. Ешьте нежирные животные и растительные источники белка, чтобы включить их в свою диету при панкреатите. Следующие белки должны появиться в вашем списке.

• Сиг и морепродукты, пикша
• Рыбные консервы
• Нежирные куски индейки и курицы без кожи
• Яичные белки

Овощи

Список диетических продуктов при панкреатите – овощи

По данным MedicineNet, овощи играют огромную роль в борьбе с панкреатитом и его профилактике.

Исследования показывают, что у 44% больных панкреатитом, которые употребляют более четырех порций овощей в день, меньше шансов заболеть острым панкреатитом, чем у пациентов, которые едят только одну порцию овощей в день. Лучшие овощи для диеты при панкреатите включают

• Капусту
• Кале
• Шпинат
• Гриб рейши
• Брокколи
• Брюссельская капуста
• Цветная капуста
• Бок Чой
• Сельдерей
• Сладкий картофель

Зерновые и бобовые

Зерновые и бобовые

Зерновые и бобовые богаты клетчаткой и белком, двумя наиболее важными питательными веществами для больных панкреатитом. Большинство бобовых и зерновых также содержат мало жира и хорошо растворяются.

Тем не менее, вам следует избегать нерастворимой зелени при выборе продуктов для вашего списка продуктов питания при панкреатите. Идеальные зерновые и бобовые:

• Фасоль
• Чечевица
• Коричневый рис
• Киноа
• Тофу
• Овсяные хлопья
• Кускус
• Овсяные хлопья
• Отруби
• Фарина
• Крупа
• Темпе

Фрукты

Фрукты являются важной частью любого рациона. Они богаты необходимыми витаминами, клетчаткой и минералами, которые необходимы каждому больному панкреатитом для выздоровления или лечения болезни.

Кроме того, они также помогают предотвратить многие другие проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания, воспаления, рак и диабет, укрепляя иммунную систему и являясь отличным источником необходимых витаминов и минералов, а также высоким содержанием клетчатки.

Лучшие фрукты для включения в ваш список:

• Ягоды
• Красный виноград
• Бананы
• Апельсины
• Мандарины
• Яблоки

Молочные продукты

Список диетических продуктов при панкреатите – молочные продукты

Молоко и другие молочные продукты являются отличными источниками белка, но некоторые из них могут не подходить для пациентов с панкреатитом. Если вам необходимо включить молоко в свой рацион, выберите следующие молочные продукты:

• Нежирные молочные продукты
• Соевое молоко
• Рисовое молоко
• Миндальное молоко
• Греческий йогурт
• Творог

Специи, травы и приправы

Даже при панкреатите вы все равно можете наслаждаться полезной пищей, используя травы, специи и приправы. Тем не менее, вы должны избегать заправок, богатых жиром и сахаром, среди прочего.

Травы, специи и приправы, рекомендованные для диеты при панкреатите:

• Эстрагон
• Василий
• как новый
• Пажитник
• Капсаицин
• Куркумин
• Асафетида
• Имбирь
• Тмин
• Куркума
• Корица
• Чеснок
• Петрушка
• Душица
• Оливковые листья
• Корень солодки
• Соусы на томатной основе

Масла

Эфирные масла играют огромную роль в качестве натуральных средств для лечения различных заболеваний. Больные панкреатитом также могут улучшить свое здоровье, включив в свой рацион продукты первой необходимости.

Некоторые масла, такие как кокосовое и пальмовое, имеют высокое содержание МСТ (триглицеридов со средней длиной цепи), которые легко усваиваются организмом и полезны для пациентов с панкреатитом. Идеальные масла:

• Масло пажитника
• Масла на основе цитрусовых
• Масло ладана
• Смесь масел ветивера, кипариса и базилика
• Кориандровое масло
• Кокосовое масло
• Пальмовое масло

Напитки

Поддержание водного баланса во время выздоровления или лечения панкреатита очень важно. Тем не менее, есть напитки и напитки, которые вы можете включить в свой рацион. Рекомендуемые:

• Обычная вода
• Фруктовый сок негазированный и не содержащий сахара
• Овощной сок
• Травяной чай
• Кофе без кофеина
• Обезжиренные супы и бульоны
• Напитки с пищевыми добавками

Закуски

Диетические закуски при панкреатите

Вы также можете перекусывать здоровыми кусочками между приемами пищи. Тем не менее, вы должны ограничить перекусы закусками с низким содержанием сахара и жира. Вот некоторые из тех, которые вы можете включить в свой список диет:

• Крекеры
• Крендельки с полбой
• Воздушный попкорн без масла
• Мороженое без сахара
• Чайное печенье с низким содержанием сахара
• Имбирные хлопья

Здесь вы найдете полный список продуктов, которые вы можете включить в свою диету при панкреатите. Как и во всех планах диеты, в диете при панкреатите есть некоторые продукты, которых вам следует полностью избегать или ограничить их потребление.

Продукты, которых следует избегать или ограничивать

• Алкогольные напитки
• Молоко цельное жирное
• Круассаны
• Маффины
• Бублики
• Печенье
• Пончики
• Выпечка
• Торты
• Пироги
• Конфеты
• Печенье
• Брауни
• Моллюски
• Вяленая рыба
• Сливочное масло
• Маргарин
• Лард
• гхи
• Масло растительное
• Сливочный сыр
• Сырный соус
• Субпродукты
• Жирное мясо
• Переработанные мясные продукты
• Жареные фаст-фуды
• Яйца с желтком
• Мороженое из цельного молока, молочные коктейли, пудинги, заварной крем, смузи
• Утка
• Гусь
• Баранина
• Кофе
• Ореховое масло
• Желе
• Джемы
• Пресервы
• Изделия из белой кукурузной муки
• Оливки
• Пережаренные бобы
• Энергетические напитки
• Сода

Когда вы идете за продуктами питания, обязательно проверяйте этикетки, чтобы убедиться, что продукты не содержат каких-либо ингредиентов, которые могут принести больше пользы для вашего здоровья.

Final Words

Панкреатит — серьезное, болезненное и дорогостоящее заболевание. Употребление в пищу неправильных продуктов может сделать его еще более серьезным.

Однако при правильном питании при панкреатите можно справиться с болезнью и даже помочь вылечить ее.

Все, что вам нужно сделать, это быть очень приверженным и избегать любых продуктов, которые негативно влияют на ваше здоровье. Нажмите внизу этой статьи, чтобы загрузить список диетических продуктов при панкреатите.

Список продуктов для диеты при панкреатите для печати (PDF)

Белки	Специи, травы и приправы
Сиг и морепродукты, пикша	Эстрагон
Рыбные консервы	Базилик
Нежирные куски индейки и курицы без кожи	Мята
Яичные белки	Пажитник
Овощи	Капсаицин
Капуста	Куркумин
Кале	Асафетида
Шпинат	Имбирь
Гриб рейши	Тмин
Брокколи	Куркума
Брюссельская капуста	Корица
Цветная капуста	Чеснок
Бок Чой	Петрушка
Сельдерей	Орегано
Сладкий картофель	Оливковые листья
Зерновые и бобовые	Корень солодки
Фасоль	Соусы на томатной основе
Чечевица	Эфирные масла
Коричневый рис	Масло пажитника
Киноа	Масла на основе цитрусовых
Тофу	Масло ладана
Овсяные хлопья	Смесь масел ветивера, кипариса и базилика
Кус-кус	Кориандровое масло
Овсяные хлопья	Кокосовое масло
Отруби	Пальмовое масло
Фарина	Напитки
Крупа	Обычная вода
Tempeh	Негазированный фруктовый сок без сахара
Фрукты	Овощной сок
Ягоды	Травяной чай
Красный виноград	Кофе без кофеина
Бананы	Обезжиренные супы и бульоны
Апельсины	Напитки с пищевыми добавками
Мандарины	Закуски
Яблоки	Крендельки с полбой
Молочная	Воздушный попкорн без масла
Нежирные молочные продукты	Мороженое без сахара
Соевое молоко	Чайное печенье с низким содержанием сахара
Рисовое молоко	Имбирные чипсы
Миндальное молоко	Крекеры
Греческий йогурт
Творог

Вот список продуктов, которых следует избегать во время диеты при панкреатите (PDF)

Алкогольные напитки
Молоко цельное жирное
Круассаны
Кексы
Бублики
Печенье
Пончики
Выпечка
Торты
Пироги
Конфеты
Печенье
Пирожные
Моллюски
Вяленая рыба
Сливочное масло
Маргарин
Лард
Топленое масло
Масло растительное
Сливочный сыр
Сырный соус
Субпродукты
Мясо с высоким содержанием жира
Переработанные мясные продукты
Жареные фаст-фуды
Яйца с желтком
Цельномолочные продукты
Утка
Гусь
Баранина
Кофе
Ореховые масла
Желе
Джемы
Пресервы
Изделия из муки из белой кукурузы
Оливки
Обжаренные бобы
Энергетические напитки
Сода
Авокадо

См.