Ромашка лекарственная — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред
ВойтиНа главную
NEW! Диетические столы
Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)
ПП-рецепты
ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)
Рецепты для детей
Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)
По виду блюда
Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)
Национальная кухня
Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни
По времени
от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)
Предпочтения
Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)
К празднику
Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)
Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Вернуться обратно
Р
Ромашка лекарственная (Matricaria сhamomilla, Chamomilla recultita)
Описание
Ромашка лекарственная – однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных с прямым ребристым ветвистым стеблем, высотой 20–40 см.
Листья перисто-рассеченные. Соцветия – полусферические корзинки со срединными желтыми трубчатыми и краевыми белыми язычковыми цветками. Корзинки сидят поодиночке на концах стеблей. Вкус их пряный, горьковатый.
Интересные факты
При растирании цветы ромашки издают характерный сильный запах перезревших яблок, отсюда и название (греч. chamal – на земле, низко и melon – яблоко).
Русское название ромашки заимствовано из польского и происходит от латинского romana – римский.
Фото продукта ромашка лекарственнаяИсточник: Hi-chef.ruИстория и распространение
Ромашка издревле была известна знахарям и травникам. Еще фараоны Древнего Египта использовали эфирное масло ромашки, затем обычай применять ромашку в качестве лечебного средства привился у древних греков и римлян. У друидов Англии ромашка была одним из семи священных растений.
В наше время ромашка распространена практически по всему миру. В нашей стране она растет как сорняк на лугах, открытых полянах, при дорогах, а в Краснодарском крае ее специально культивируют на плантациях.
Во многих странах препараты ромашки используются в качестве медицинского средства и в косметологии.
В народе словом «ромашка» часто называют всякие растения с белыми лепестками (поповник, пупавка, трехреберник, нивяник и т.д.)
Состав
В ромашке обнаружено эфирное масло, флавоноиды, органические кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая, антемисовая, каприловая, салициловая), горечи, каротин, камедь, сахара, слизи, кумарины, белковые вещества, гликозиды.
Применение
Ромашковый чай с медом и сливками – прекрасное натуральное снотворное. Этим, пожалуй, и ограничивается кулинарное применение этого растения.
Препараты ромашки применяются в лечении множества заболеваний. Настой цветков ромашки принимают внутрь при спазмах кишечника, метеоризме, гастритах, воспалениях печени, желчного пузыря, мочевого пузыря, нарушениях менструального цикла, истерии, неврозах, при невралгии тройничного нерва. Настоем ромашки полощут горло и рот, промывают трудно заживающие раны, применяют в качестве примочек при обморожениях и ожогах, а также для мытья головы при выпадении волос и перхоти.
Эфирное масло ромашки («немецкая ромашка») применяется в ароматерапии как успокаивающее. К сожалению, его часто подделывают.
Ромашка широко применяется в косметологии. Особенно популярна ромашка в детских сериях. С помощью спиртового настоя ромашки можно улучшить промышленный крем или тоник, окрасить светлые волосы в золотистый цвет.
Противопоказания
При беременности применять препараты ромашки следует с осторожностью.
Большие дозы эфирного масла ромашки могут вызвать головную боль и общую слабость.
Ромашка — лекарственное растение — Прогрессивное растениеводство
Из всего разнообразия лекарственных растений особого внимания достойна ромашка. Представлять ее не нужно, этот нежный цветочек, обладающий мощными полезными свойствами, есть в домашней аптечке почти каждой семьи, просто так, на всякий случай.
Ведь всем известно, что с ее помощью можно избавиться от бессонницы, успокоить расшатавшиеся нервы и снять усталость.
Изначально ромашка применялась только в народном врачевании, однако сейчас она является лекарственным растением, официально признанным медициной многих стран.
Ромашка аптечная вынослива и неприхотлива, растет в полях и на обочинах дорог, обильно цветет с весны и до поздней осени. В отличие от других видов ромашек имеет стойкий и очень приятный аромат. Ее не сложно вырастить на дачном участке, для этого всего лишь нужно посеять семена в любой из месяцев летнего сезона.
[singlepic id=432 w=200 h=200][singlepic id=436 w=200 h=200][singlepic id=434 w=200 h=200]
Лечебные свойства ромашки
Богатое эфирным маслом лечебное лекарственное растение ромашка в первую очередь зарекомендовало себя как замечательное вяжущее, противовоспалительное и болеутоляющее средство.
Останавливает воспалительные процессы в организме, снимает боли, предотвращает образование газов.
Обладает сильным кровеостанавливающим и ранозаживляющим действием, поэтому ее очень часто применяют в виде примочек при тяжелых незаживающих ранах.
При простудных заболеваниях отвар ромашки снимет воспаление горла, поможет вылечить сильный кашель и избавит от насморка.
[singlepic id=435 w=200 h=200][singlepic id=433 w=200 h=200][singlepic id=437 w=200 h=200]
Народные методы лечения
Боли в желудке и кишечнике
Принимают отвар или настой ромашки, принцип действия их одинаков, разница лишь в том, что отвар — варят, а настой — настаивают.
Столовую ложку продукта заливают стаканом кипятка, при приготовлении настоя дают постоять в течение получаса и пьют по пол стакана 4раза в день.
При поступлении в желудочно-кишечный тракт он оказывает сильное антисептическое действие, уничтожая при этом всех инфекционных носителей. Но следует помнить, что принимать ромашку нужно как вспомогательное средство, настоящую причину болезни сможет выяснить только врач.
Ангина
Полоскать горло отваром особенно полезно при гнойной ангине, чем чаще, тем лучше, можно 2 раза в час.
4 столовых ложки измельченной ромашки заливают тремя стаканами кипятка и нагревают на водяной бане в течении 20 мин.
Это лечение хорошо подходит деткам младшего возраста, так как вкус этого растения намного приятнее, чем вкус лекарственных препаратов.
Стоматит
Это заболевание является довольно распространенным. Для полного излечения нужно обязательно обратиться к врачу, однако как вспомогательное средство ромашка незаменима, ее настой поможет снять воспаление, уменьшит болезненность при приеме пищи.
Столовую ложку ромашки заливают 200мл. кипятка, добавляют 4г борной кислоты, настаивают и применяют для полосканий.
Цистит
Лечение цистита ромашкой, особенно хронического, имеет много преимуществ. Во-первых — это самый дешевый способ, помогающий избавиться от этого недуга, а во-вторых — от него не будет побочных эффектов.
Используют смесь трех видов трав, по столовой ложке каждой — ромашки, бузины и мяты перечной.
Их заливают кипятком, настаивают 4 часа и принимают три раза в день по 100мл. На 60 г. трав — 300 г. воды.
[poll id=»21″]
Польза чая из ромашки для здоровья: древняя медицина, подкрепленная наукой
Чай из ромашки — это вид чая, приготовленный из высушенных цветков растения ромашки. Ромашковый чай веками использовался в качестве лекарственного средства для лечения различных заболеваний, и его до сих пор употребляют из-за его пользы для здоровья.
Чем полезен ромашковый чай?
В этом посте мы обсудим, что такое ромашковый чай, его происхождение, различные доступные виды и его преимущества.
Мы также ответим на часто задаваемые вопросы о ромашковом чае.
Начнем!
Что такое ромашковый чай?
Чай из ромашки — это разновидность травяного чая, приготовленного из высушенных цветков ромашки. Ромашковый чай не содержит кофеина и имеет сладкий, слегка травянистый вкус.
Цветки ромашки похожи на маргаритки, принадлежащие к семейству сложноцветных .
Два вида обычно используются для заваривания чая. Это Немецкая ромашка ( Matricaria chamomilla ) и Римская ромашка ( Chamaemelum nobile ). Римскую ромашку иногда называют английской или садовой ромашкой .
Оба вида похожи друг на друга и одинаково полезны для здоровья. Однако главное отличие заключается в том, что римская ромашка — многолетнее растение, тогда как немецкая ромашка — однолетнее растение. Еще одно отличие заключается в том, что римская ромашка имеет тенденцию быть легче и слаще, и это более популярный вид ромашки для приготовления чая.
Чай из ромашки веками использовался для лечения различных заболеваний, и сегодня его употребляют из-за его пользы для здоровья.
Прежде чем мы перейдем к преимуществам, давайте немного поговорим о происхождении этого удивительного растения.
Происхождение ромашки Слово «ромашка» происходит от греческого слова «хамаймелон». Khamai означает «на земле», а melon означает яблоко.
Так что это можно было бы примерно перевести как «молотое яблоко».
Ромашка произрастает в Европе и Западной Азии, но в настоящее время растет во многих частях мира. Ромашки веками использовались в медицине, и они даже упоминались в древнеегипетских текстах (1).
Действительно, это растение высоко ценилось египтянами, римлянами и греками из-за его целебных свойств. Они обычно использовали ромашку в качестве успокаивающего чая (2), и несколько древних ученых, таких как сам Гиппократ, отец медицины, изучали это растение около 500 г. до н.э. (3).
Итак, ромашковый чай — это напиток, который был с нами на протяжении тысячелетий благодаря своим целебным свойствам, и только за последние несколько десятилетий наука смогла подтвердить некоторые из этих полезных свойств.
Общая информация:
Знаете ли вы, что в Словакии есть поговорка, что ромашке нужно поклониться, если она встретится? (3,4)
Какой на вкус ромашковый чай? Ромашковый чай имеет сладкий, слегка травянистый вкус.
Он, естественно, не содержит кофеина, поэтому это хороший выбор для тех, кто хочет избежать кофеина. Ромашковый чай можно пить в чистом виде или с небольшим количеством меда или лимона.
Ромашковый чай обычно золотистого цвета. Однако цвет может варьироваться в зависимости от типа используемой ромашки и продолжительности заваривания чая.
Польза ромашкового чая для здоровья человека
Теперь, когда мы знаем, что такое ромашковый чай, давайте углубимся в его полезные свойства.
Здесь мы сосредоточимся на преимуществах ромашкового чая .
Но, чтобы вы знали, существуют экстракты ромашки, настойки, масла, мази, мыло и шампуни, кремы и лосьоны, которые имеют одинаковые или разные преимущества.
Чай из ромашки способствует хорошему сну Ромашка содержит апигенин, антиоксидант, который связывается с определенными рецепторами в головном мозге. Этот флавоноид может способствовать сонливости и помогает бороться с бессонницей (5).
Тайваньское исследование, в котором приняли участие 80 женщин после родов, страдающих от плохого сна, показало, что употребление ромашкового чая в течение двух недель улучшает качество сна (6).
Другое исследование с участием 34 пациентов, принимавших экстракт ромашки по 270 мг два раза в день в течение 28 дней, показало, что пациенты, принимавшие экстракт, засыпали на 15 минут быстрее и имели примерно на треть меньше нарушений сна по сравнению с группой плацебо (7). .
Вкратце, некоторые исследования показывают, что ромашковый чай является успокаивающим чаем и может помочь улучшить качество сна. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше определить влияние этого чая на сон.
Ромашковый чай может помочь больным диабетом Различные исследования показывают, что ромашковый чай может помочь снизить уровень сахара в крови, увеличивая запасы гликогена в печени и ограничивая выработку сорбита (8).
Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами благодаря соединению апигенина (9), которое помогает защитить поджелудочную железу. Поджелудочная железа играет важную роль в регуляции сахара, поскольку она вырабатывает инсулин.
Говоря простым языком, питье ромашки может помочь людям, страдающим диабетом.
Это подтверждается исследованием, в котором приняли участие 64 человека, страдающих диабетом 2 типа. В группе, употреблявшей ромашковый чай в течение 8 недель, уровень сахара в крови был значительно ниже, чем в группе, употреблявшей воду (10).
Проведено несколько исследований на мышах и крысах, показавших многообещающие результаты, такие как замедление прогрессирования диабетических осложнений и уменьшение скачков сахара в крови (11,12).
Короче говоря, ромашковый чай может помочь регулировать уровень сахара в крови и тем самым помочь тем, кто страдает от диабета. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять, как ромашка может помочь тем, кто страдает диабетом.
Ромашковый чай содержит несколько соединений, которые могут помочь предотвратить рак.
Одним из них является антиоксидант апигенин, о котором мы говорили выше.
Исследования в пробирке показали, что апигенин может помочь бороться с раковыми клетками молочной железы, пищеварительного тракта, кожи, предстательной железы и матки (13, 14).
Существует всего несколько исследований, посвященных изучению противоракового действия ромашкового чая из-за сложности таких исследований. Однако греческое исследование с участием 537 человек показало, что у тех, кто употребляет ромашковый чай от 2 до 6 раз в неделю, гораздо меньше шансов заболеть раком щитовидной железы (15).
Короче говоря, есть несколько исследований, предполагающих, что ромашковый чай может обладать противораковыми свойствами. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы подтвердить эти выводы.
Есть некоторые свидетельства того, что ромашковый чай может помочь при проблемах с пищеварением.
Исследование на крысах показало, что экстракт отвара ромашки может помочь при диарее у крыс (16).
В других исследованиях на животных были обнаружены некоторые доказательства гастропротекторного действия ромашки, например защита от язвы желудка за счет снижения кислотности и сдерживания роста бактерий, способствующих развитию язвы (17, 18).
Короче говоря, ромашковый чай может быть полезен для здоровья пищеварительной системы. Однако необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы лучше понять это преимущество.
Ромашковый чай может быть полезен для здоровья сердцаРомашковый чай также может быть полезен для здоровья сердца.
Ромашка содержит класс антиоксидантов, называемых флавонами, которые снижают уровень холестерина и артериального давления (19).
Примечательно, что клиническое исследование 64 человек в возрасте от 30 до 60 лет показало, что у тех, кто употреблял ромашковый чай, наблюдалось улучшение уровня холестерина по сравнению с контрольной группой, которая пила воду.
Короче говоря, ромашковый чай может помочь улучшить здоровье сердца. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять пользу ромашкового чая для сердца.
Ромашковый чай может иметь еще большую пользу для здоровьяКак мы уже отмечали, ромашковый чай использовался с незапамятных времен из-за его целебных свойств. Некоторые из этих преимуществ для здоровья являются дополнением к пяти, о которых мы говорили выше.
Однако для их подтверждения недостаточно научных данных. Это не значит, что они неверны! Научные исследования все еще должны догнать традиционную растительную медицину.
Стоит также отметить, что некоторые из приведенных ниже преимуществ основаны на экстрактах ромашки, лосьонах, кремах и мыле, а не на самом чае.
- Ромашка может помочь при беспокойстве и депрессии: Есть доказательства того, что ромашка может помочь при тревоге и депрессии. Однако доказательства основаны на приеме ромашки в качестве добавки или использовании ее в качестве ароматерапии (5, 20, 21).
- Ромашковый чай может укрепить иммунитет: Два небольших исследования показали многообещающие результаты в отношении заявлений о том, что ромашковый чай укрепляет иммунную систему. Одно исследование показало увеличение антибактериальных маркеров в моче 14 добровольцев, которые пили ромашковый чай в течение двух недель (22). Другое исследование привело к улучшению симптомов гипертонии и артериального давления у тех, кто пил чай (23).
- Ромашка может повышать плотность костей. Одно исследование показало, что экстракт ромашки увеличивает дифференцировку остеобластных клеток (это костные клетки). Однако для начала клинических испытаний необходимы дополнительные доказательства (24).
- Ромашка может способствовать здоровью кожи: Исследования показывают, что местное применение ромашки может быть полезным при кожных заболеваниях, таких как дерматит (25). Ромашка содержит различные терпеноиды, которые оказывают благотворное влияние на кожу, например, улучшают заживление ран, увлажняют, уменьшают повреждение солнцем и улучшают эластичность кожи (26).
Ромашковый чай считается очень безопасным для большинства людей. Тем не менее, есть несколько потенциальных побочных эффектов, о которых следует знать.
Во-первых, ромашка содержит кумарин, который мягко разжижает кровь. Он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как препараты для разжижения крови (аспирин, кто-нибудь?). Если вы принимаете какие-либо лекарства, всегда лучше поговорить с врачом перед употреблением ромашкового чая.
Во-вторых, ромашка может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, у кого аллергия на маргаритки.
Симптомы включают зуд, отек, насморк и затрудненное дыхание. Аллергия на ромашку на самом деле встречается довольно редко, но если у вас есть аллергия на других представителей семейства маргариток, таких как амброзия, астра или ноготки, вам следует избегать ромашки (5).
Наконец, если вы беременны или страдаете заболеванием печени, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять ромашку.
На что следует обращать внимание при покупке ромашкового чая?Хороший вопрос! Вот несколько советов, как получить высококачественный ромашковый чай.
- Убери с глаз моих пакетик с ромашковым чаем! Лучше всего приобретать засушенные цветки ромашки. Чайные пакетики, как правило, содержат кусочки растений более низкого качества, и они сдерживают поток воды, что важно для правильного заваривания. Они также загрязняют окружающую среду — так что будьте добры к планете Земля!
- Проверьте упаковку – там должна быть информация о месте происхождения. Кроме того, проверьте наличие таких этикеток, как USDA Organic (или эквивалент в вашем регионе). Поступая таким образом, вы избежите возможного попадания пестицидов или других химических веществ в ваш травяной настой!
- Мы заботимся об окружающей среде, так что взгляните на упаковку (снова), но на этот раз проверьте, использует ли компания устойчивые методы, такие как компостируемые пакеты.
Поступая таким образом, вы избежите возможного попадания пестицидов или других химических веществ в ваш травяной настой!Ромашка очень хорошо сочетается с лавандой или цветочными травами. Он также хорошо сочетается с ароматными цитрусовыми травами (или небольшим количеством лимона) и медом, если вы любите сладкий чай!
Воспользуйтесь нашей смесью Paradise Tea, чтобы приготовить вкусный и успокаивающий чай после еды!
Часто задаваемые вопросы Когда следует пить ромашковый чай?Учитывая мягкие седативные свойства ромашки, мы рекомендуем принимать ее перед сном для отличного сна!
Ромашковый чай вызывает сонливость? Да, ромашковый чай вызывает сонливость.
Лучше пить его перед сном. Но это мягкое успокоительное, то есть за рулем не уснешь!
Если вы беременны, принимаете лекарства или страдаете заболеванием печени, избегайте употребления ромашки, пока у вас не появится возможность поговорить с врачом. Кроме того, избегайте давать ромашку маленьким детям, так как ее безопасность для младенцев не установлена.
Как быстро действует ромашковый чай?Ромашковый чай действует довольно быстро. Вы можете ожидать, что почувствуете его успокаивающий и успокаивающий эффект в течение 30-45 минут после его употребления!
Сколько ромашкового чая нужно пить? На этот вопрос нет однозначного ответа, так как все зависит от того, для чего вы надеетесь его использовать. Если вы хотите испытать на себе его легкое успокаивающее действие, то рекомендуем выпить чашку перед сном. Если вы ищете его общие преимущества для здоровья, вам следует взять за привычку выпивать несколько чашек в день.
Конечно можно! Вы можете сначала замочить его в горячей воде на 5-10 минут, а затем дать остыть в холодильнике. Прежде чем пить, добавьте несколько кубиков льда для холодного ромашкового чая!
Вы также можете приготовить холодный ромашковый чай со льдом. Просто добавьте несколько сушеных цветков ромашки в холодную воду и поставьте в холодильник на 4–24 часа в герметичном контейнере. Он не горчит, как настоящие чаи (то есть из растения Camellia sinensis ). Процедите любые кусочки растений и наслаждайтесь!
ИтогВот оно!
Ромашка использовалась на протяжении тысячелетий благодаря ее многочисленным преимуществам для здоровья.
Невероятно думать, что древние врачи могли распознать пользу этого растения для здоровья тысячи лет назад, и теперь современная наука подтверждает, что они были правы с самого начала!
Чай из ромашки — вкусный травяной чай с широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья.
Ромашка богата антиоксидантами и обладает противовоспалительными, антимикробными и спазмолитическими свойствами. Ромашковый чай можно пить в чистом виде или смешивать с другими травами, фруктами и специями для придания аромата.
При умеренном употреблении ромашковый чай, как правило, безопасен для большинства людей, однако беременным женщинам и тем, кто принимает лекарства, следует сначала проконсультироваться со своим врачом.
Теперь, когда вы знаете все об этом удивительном травяном чае, чего же вы ждете? Давай, попробуй!
Надеемся, вам понравился этот пост о ромашковом чае! Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, дайте нам знать!
Каталожные номера
Ромашка: медицинские, биохимические и сельскохозяйственные аспекты — введение в ромашку (herbalgram.org)
Лиссандрелло, М. 2008. Целебные продукты: ромашка. http://www.vegetariantimes.com/article/healing-foods-chamomile/
Salamon, I.
2004. Словацкий генофонд ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) и сравнение ее параметров. Садоводческая наука 31 (2): 70–75.Саламон, И. 2007. Крупномасштабное производство ромашки в Стреде-над-Бодрогом (Словакия). ISHS Acta Horticulturae 749: 121–126. https://www.researchgate.net/publication/291214908_LARGE-SCALE_PRODUCTION_OF_CHAMOMILE_IN_STREDA_NAD_BODROGOM_SLOVAKI
Ромашка: растительное лекарственное средство прошлого со светлым будущим — PMC (nih.gov)
Влияние вмешательства с употреблением ромашкового чая на качество сна и депрессию у женщин с нарушениями сна после родов: рандомизированное контролируемое исследование — PubMed (nih.gov)
Предварительное исследование эффективности и безопасности стандартизированного экстракта ромашки при хронической первичной бессоннице: рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование — PMC (nih.gov)
Като А.
, Миношима Ю., Ямамото Дж., Адачи И., Уотсон А.А., Нэш Р.Дж. Защитное действие диетического ромашкового чая на диабетические осложнения. J Agric Food Chem. 2008; 56:8206–8211Систематический обзор изучения терапевтических эффектов ромашки Matricaria recuitta (ромашки) — PMC (nih.gov)
Влияние ромашкового чая на гликемический контроль и профиль липидов в сыворотке крови у пациентов с диабетом 2 типа — PubMed (nih.gov)
Защитное действие диетического ромашкового чая на диабетические осложнения — PubMed (nih.gov)
Противодиабетические эффекты экстракта цветков ромашки у мышей с ожирением посредством транскрипционной стимуляции сенсоров питательных веществ семейства рецепторов, активируемых пролиферацией пероксисом (PPAR) — PMC (nih.gov)
Апигенин и химиопрофилактика рака: прогресс, потенциал и перспективы (обзор) — PubMed (nih.gov)
Апигенин: многообещающая молекула для профилактики рака — PMC (nih.
gov)Влияние употребления греческого травяного чая на рак щитовидной железы: исследование случай-контроль — PubMed (nih.gov)
Противодиарейная и антиоксидантная активность экстракта отвара ромашки (Matricaria recutita L.) у крыс — PubMed (nih.gov)
Оценка некоторых растительных препаратов для профилактики язвенной болезни — PMC (nih.gov)
McKay DL, Blumberg, JB Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья ромашкового чая (Matricaria recutita L)
Phytother. Рез. 2006; 20:519–530Снижают ли флавоноиды заболеваемость или смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди населения США и Европы? — ЧВК (nih.gov)
РАНДОМИЗИРОВАННОЕ ДВОЙНОЕ СЛЕПОЕ ПЛАЦЕБО-КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПЕРОРАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ЭКСТРАКТОМ MATRICARIA RECUTITA (РОМАШКИ) ГЕНЕРАЛИЗОВАННОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА — PMC (nih.gov)
Ромашка (Matricaria recutita) может оказывать антидепрессивное действие на тревожных и депрессивных людей: предварительное исследование — PubMed (nih.
gov)Wang Y, Tang H, Nicholson JK, Hylands PJ, Sampson J, Holmes E. Метабономическая стратегия для выявления метаболических эффектов приема внутрь ромашки (Matricaria recutita L.).
J Agric Food Chem. 2005; 53:191–196.Zeggwagh NA, Moufid A, Michel JB, Eddouks M. Гипотензивный эффект водного экстракта Chamaemelum nobile у крыс со спонтанной гипертензией.
Clin Exp Гипертензия. 2009; 31:440–450.Kassi E, Papoutsi Z, Fokialakis N, Messari I, Mitakou S, Moutsatsou P. Экстракты греческих растений обладают селективными модуляторами рецепторов эстрогена (SERM) свойствами.
J Agric Food Chem. 2004; 52: 6956–6961.Травяное лечение дерматологических заболеваний — Фитотерапия — Книжная полка NCBI (nih.gov)
Практическое использование растительных средств в уходе за кожей — PMC (nih.gov)
2004. Словацкий генофонд ромашки немецкой (Matricaria recutita L.) и сравнение ее параметров. Садоводческая наука 31 (2): 70–75.
, Миношима Ю., Ямамото Дж., Адачи И., Уотсон А.А., Нэш Р.Дж. Защитное действие диетического ромашкового чая на диабетические осложнения. J Agric Food Chem. 2008; 56:8206–8211
gov)
gov)Полное руководство по цветку ромашки Значение
Ромашка является одним из самых известных растительных лекарственных средств во всем мире.
Однако многие люди не понимают, что это не просто трава, а на самом деле жизнерадостный цветок, похожий на миниатюрную ромашку. Он широко используется в букетах как из-за его солнечного вида, так и из-за его неповторимого аромата. Здесь мы познакомим вас со всем, что вам нужно знать о значении и символике цветов ромашки, их истории и происхождении, использовании и преимуществах, а также культурном значении во всем мире сегодня.
Содержание:
[показать]
- Значение цветка ромашки – основная информация
- О цветках ромашки
- Семейство, род и таксономия
- Цветы и история происхождения ромашки Ароматы
- Популярные типы, виды и сорта
- Этимологическое значение
- В каких регионах произрастают цветы ромашки?
- Когда цветет ромашка в сезоне?
- Обычные цветовые цвета
Цветок ромашки Значение цветка – основная информация
Цветки ромашки несут символическое значение покоя, мира, уравновешенности, спокойствия. Цветок также является признаком обновления и возрождения во многих культурах из-за его способности цвести в течение длительного времени и сопротивляться износу от пешеходного движения.
О цветах ромашки
Если вы встретите ромашку только в виде чая, вы можете быть удивлены, узнав, что у нее гораздо более богатая история.
Семейство, род и таксономия Немецкая ромашка научное название Matricaria recutita, , а римская ромашка более известна как Chamaemelum nobile . Он является частью большого семейства сложноцветных, которое включает в себя множество различных видов маргариток.
Matricaria и Chamaemelum — два родственных, но разделенных рода.
Все разновидности ромашки представляют собой относительно низкорослые однолетние травы, которые стелются по земле. Они имеют похожие на ромашки цветы с большими центрами и множеством лепестков.
Хотя цвета культивируемых сортов ромашки различаются, большинство из них белые или желтые. Большинство разновидностей имеют отчетливый аромат, который может пахнуть сладким сеном, свежими яблоками или животным мускусом.
История и происхождение цветков ромашкиРомашка имеет тысячелетнее зарегистрированное использование в Средиземноморье и Египте, а неместные разновидности, обычно используемые в медицинских целях, попали в Европу в эпоху раннего Средневековья. Он был хорошо известен в XII и XIII веках как часть европейской традиции фитотерапии.
Популярные типы, виды и сорта Большинство улучшенных сортов ромашки выведено из-за засухоустойчивости или более высокого содержания эфирного масла, а не из-за их внешних признаков.
«Бодеголд», «Сириан» и «Бона» — одни из самых популярных коммерческих сортов, выращиваемых для срезки цветов или производства лечебных трав.
Название «Ромашка» является французским вариантом греческих слов «земля/близко к земле» и «яблоко». Это название было получено из-за внешнего вида больших круглых центров цветов, которые несколько похожи на яблоки, и сладкого аромата цветка.
В каких регионах произрастают цветы ромашки?Различные виды ромашки произрастают в разных частях мира. Немецкая ромашка родом из Европы и большей части Средиземноморья, как следует из названия. Римская ромашка родом из Азии и даже из Северной Африки. Растение было завезено во многие другие части мира, включая Северную Америку.
Когда цветет ромашка в сезон? Как однолетнее растение ромашка обычно начинает цвести с конца весны до начала лета. Однако он уникален тем, что имеет тенденцию непрерывно цвести летом и осенью, пока его не остановят морозы.
Может перестать цвести на короткие периоды жаркой погоды. Это одна из особенностей, которая делает его таким популярным в качестве альтернативы траве для газонов.
Ромашке требуется около 10 недель, чтобы начать цвести с момента появления всходов, поэтому легко определить, когда она начнет цвести, исходя из местных весенних температур. Он начинает прорастать, когда температура почвы составляет не менее 55 градусов по Фаренгейту, поэтому для роста до цветения в большинстве районов Северной Америки и Европы требуется большая часть весны.
Применение и польза цветков ромашки
Ромашка чаще всего используется в качестве лечебного средства на травах. Его широко употребляют в виде чая, в первую очередь сорта немецкой ромашки с более мягким и сладким вкусом.
Извлеченное из него эфирное масло также используется, особенно для лечения кожи головы. Однако его высокие дозы могут нанести вред вашему здоровью, особенно если вы беременны.
Сами по себе цветы безопасны для домашних животных и детей, поэтому они хорошо заменяют газон.
Пчелы и другие опылители также ценят ромашковые газоны.
Цветок ромашки Значение и символика
Скромная ромашка делает больше, чем просто заваривает чашку чая. Он также полон символизма, который использовался художниками на протяжении веков.
Цвета цветков ромашки обыкновеннойБольшинство сортов ромашки имеют белые лепестки цветков, но желтый цвет в центре также способствует их символизму. Некоторые сорта также имеют желтые лепестки. Белый — цвет невинности, чистоты и возрождения.
Обычно используется для обозначения нового начала или движения вперед после периода горя. Желтый означает счастье, тепло и радость. Как цвет солнца, он помогает символически связать ромашку с восходом солнца каждое утро.
Цветы ромашки в Древнем Египте
Египтяне были одними из первых, кто начал выращивать это растение и использовать его в качестве лечебного средства. Они считали, что это вылечило серьезное заболевание, которое теперь считается формой малярии.
Однако на самом деле ромашка не является эффективным средством от него.
Цветок, тем не менее, приобрел сильное значение исцеления, крепкого здоровья и, в частности, силы солнца. Остатки цветков ромашки были обнаружены в гробницах многих важных чиновников из разных эпох истории Египта.
Европейское знание о релаксацииНемецкий сорт ромашки в своем естественном ареале в Западной Европе приобрел значение, с которым он чаще всего ассоциируется сегодня.
Европейцы, использовавшие это растение в качестве панацеи от многих болезней, поняли, что его основной эффект заключается в расслаблении и успокоении. Сегодня его чаще всего используют в качестве снотворного чая перед сном.
Помимо использования в качестве лечебного средства на травах, многие люди считают ромашку символом спокойствия, мира и даже исцеления.
Национальный цветок России В 1998 году Россия объявила ромашку, особенно римскую разновидность, национальным цветком страны.
Цветок играет важную роль в фольклоре и культурной истории России, прежде всего как мифическое исцеляющее растение. Считается символом силы солнца.
Также используется в России как форма любовного гадания. Практика обрывания лепестков со словами «Он/она меня любит, он/она меня не любит» возникла из этой традиции.
Этот цветок до сих пор широко выращивают в небольших садах, известных как дачи, в знак стойкости русского народа.
Символ обновления у ШекспираВ отличие от большинства других цветковых растений, ромашка на самом деле достаточно крепкая, чтобы на нее не наступали регулярно. Вот почему он использовался для газонов, лугов и дорожек с раннего средневековья.
Еще во времена Шекспира ромашка была хорошо известна своей способностью выдерживать пешеходное движение. Вот почему он использовал его как символ стойкости и обновления во втором акте Генриха IV. Его способность постоянно отрастать контрастирует с молодостью, которая со временем исчезает и не возвращается.
Цветы ромашки, подходящие для подарка
Сухие цветы ромашки — это обычный подарок, когда кто-то испытывает стресс или испытывает проблемы со сном. Но помимо подарка в виде чая, свежие цветы ромашки отлично подходят для отправки сообщения поддержки и успокоения тому, кто переживает трудные времена. Даже что-то позитивное, но сложное, например, новая карьера или новый ребенок, — отличный повод отметить букетом ромашек.
Подведение итогов
Он может быть доступен в каждом продуктовом магазине в сушеном виде, но ромашка заслуживает того, чтобы ее ценили не только как успокаивающий чай. Свежие цветы полны красоты и аромата. Они являются одними из самых нежных и привлекательных маргариток для букета. Даже высушенные на стебле, они могут добавить аромат и красоту любой композиции.
Часто задаваемые вопросы о цветке ромашки
Является ли ромашка маргариткой?
Ромашка технически является разновидностью маргаритки, поскольку она является частью более крупного семейства сложноцветных.
Большинство цветов в этом семействе считаются маргаритками.
Для чего используется цветок ромашки?
Ромашка чаще всего используется в качестве травяного чая для успокоения и спокойного сна. Тем не менее, это также символ мира и обновления.
Отрастает ли ромашка каждый год?
И немецкая, и римская ромашки являются однолетними растениями, что означает, что они не отрастают от корней. Тем не менее, они, как правило, повторно засевают себя и возвращаются в любом случае, если они цвели достаточно долго в течение лета.
Распространяются ли растения ромашки?
Ромашка имеет свойство распространяться со временем, но не быстро. Его достаточно легко содержать, и может потребоваться повторный посев, чтобы предотвратить образование пятен на больших лугах и газонах.
Может ли ромашка расти в горшке?
Ромашка — относительно небольшое растение с неглубокими корнями, поэтому она может хорошо расти в большинстве горшков и других контейнеров.
Просто убедитесь, что контейнер хорошо дренируется, так как эта трава не выносит влажных корней.
Справочники по цветам и растениям Petal Republic:
Explore the world of flowers and plant life with Petal Republic’s comprehensive guides to Roses , Cardinal Flowers , Oleander , Osmanthus , Cowslip , Laburnum , Dandelion , Auricula , Амброзия , Чистотел малый , Лилии , Ирисы , Тюльпаны , Орхидеи , Гвоздики, Герберы , 90 Ромашки0470 Гладиолус , Клевер , Огуречник и Пионы .
Эндрю Гомонд
Редакционный директор | Полная биография | + посты
Эндрю — главный редактор журнала Petal Republic.