Солнечный ожог сколько проходит: Почему появляется солнечный ожог и как его вылечить — блог медицинского центра ОН Клиник

Солнечный ожог — за сколько проходит, как лечиться

Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!

Хорошо

Справочник Гайд по болезням

Автор: Никита Балаба

05.09.2022

1 Диагноз

2 Симптомы

3 Диагностика

4 Лечение

5 Когда стоит обратиться к врачу

Диагноз

Солнечный ожог — это воспаленная, болезненная кожа, которая появляется в течение нескольких часов после длительного пребывания на солнце.

Облегчить солнечный ожог можно с помощью приема обезболивающих средств и охлаждения кожи. Однако для того, чтобы солнечный ожог исчез, может потребоваться несколько дней.

Предотвратить солнечные ожоги можно, используя солнцезащитные кремы. Это особенно важно, когда человек находится на открытом воздухе, даже в прохладные или пасмурные дни.

У человека с белой кожей после ожога она обычно становится красной или розовой. Если кожа черная либо коричневая, изменения цвета кожи можно и не заметить.

Интенсивное, повторяющееся воздействие солнца, приводящее к солнечным ожогам, повышает риск других повреждений кожи и некоторых заболеваний. К ним относятся следующие.

Преждевременное старение кожи — воздействие солнца ускоряет старение кожи. Изменения кожи, вызванные ультрафиолетовым излучением, называются фотостарением. Из-за этого кожа становится сухой, теряет эластичность и на ней появляются морщины.

Предраковые поражения кожи — это грубые, чешуйчатые пятна на участках, которые были повреждены солнцем. Они часто встречаются на открытых солнцу участках головы, лица, шеи и рук у людей, чья кожа легко обгорает на солнце. Эти пятна могут перерасти в рак кожи.

Рак кожи — чрезмерное пребывание на солнце, даже без солнечных ожогов, повышает риск развития рака кожи, например меланомы. Оно может повредить ДНК клеток кожи. Солнечные ожоги в детском и подростковом возрасте повышают риск развития меланомы в более позднем возрасте.

Рак кожи развивается в основном на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнечного света, включая кожу головы, лицо, губы, уши, шею, грудь, руки, кисти, ноги и спину.

Симптомы

Симптомы солнечного ожога:

воспаленная кожа;
кожа теплая или горячая на ощупь;
боль и зуд;
опухание;
маленькие, наполненные жидкостью волдыри, которые могут лопаться;
головная боль, лихорадка, тошнота и усталость, если солнечный ожог сильный;
болезненность в глазах.

Любая открытая часть тела, включая мочки ушей, кожу головы и губы, может обгореть. Даже закрытые участки могут обгореть, если, например, одежда неплотная и пропускает ультрафиолетовые лучи.

В течение нескольких дней организм начинает самовосстанавливаться, отслаивая верхний слой поврежденной кожи. Сильный солнечный ожог заживает несколько дней. Любые изменения цвета кожи обычно проходят со временем.

Диагностика

Диагностика солнечного ожога обычно включает в себя физический осмотр. Врач также может спросить о симптомах, воздействии ультрафиолета и истории солнечных ожогов.

Если солнечный ожог появился после непродолжительного пребывания на солнце, врач может предложить пройти фототестирование. Это обследование, при котором небольшие участки кожи подвергаются воздействию дозированного количества ультрафиолетовых лучей, чтобы имитировать солнечные лучи. Если ваша кожа реагирует на фототест, то вы считаетесь чувствительными к солнечному свету (фоточувствительными).

Лечение

Обычно ожог проходит сам по себе. Лечение помогает уменьшить боль и ускорить заживление.

Часто принимайте прохладные ванны или душ, чтобы облегчить боль. Как только выйдете из ванны или душа, аккуратно вытритесь, но оставьте на коже немного воды. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы задержать воду в коже. Это поможет облегчить сухость.
Используйте увлажняющий крем, чтобы успокоить обгоревшую на солнце кожу. Если какой-то участок вызывает особый дискомфорт, можно нанести гидрокортизоновый крем, он продается без рецепта.
Примите аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить отек, покраснение и дискомфорт.
Пейте больше воды. При солнечном ожоге жидкость выводится на поверхность кожи и отводится от остального тела.
Если кожа покрылась волдырями, дайте волдырям зажить. Волдыри на коже означают, что у вас солнечный ожог второй степени. Не следует вскрывать волдыри, так как они образуются, чтобы помочь коже заживать и защитить вас от инфекции.
Примите дополнительные меры по защите обожженной солнцем кожи, пока она заживает. Носите одежду, закрывающую кожу на открытом воздухе. Лучше всего подходят ткани с плотным плетением.

Когда стоит обратиться к врачу

Следует обратиться за медицинской помощью, если у вас или у ребенка появились сильные волдыри на значительной части тела, повысилась температура, знобит или есть сонливость или спутанность сознания. Не чешите и не вскрывайте волдыри — это может привести к инфекции. Признаки инфекции — красные полосы или гной.

Как вы оцениваете статью?

Понятно

Непонятно

Солнечный ожог — Что делать при солнечном ожоге ?

Сегодня вы провели отличный день на пляже и совершенно забыли о том, что ласковое солнце может быть опасным для коже. Вечером вместо того, чтобы идти на морскую прогулку или в клуб, вы понимаете, что нужно остаться дома, потому что кожа стала красной и раздраженной. Да. Это солнечный ожог. Сейчас все говорят о том, как можно было допустить и “почему не защищались на солнце”? Но мы думаем, что куда актуальнее узнать, что делать при солнечном ожоге и как быстро его снять?

Как быстро вылечить солнечный ожог?

Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к тому, что кожа краснеет, появляются воспаления и болевые ощущения. Не редко случаются ситуации, когда ожоги сопровождаются появлением волдырей, и пораженное место начинает зудеть и шелушиться. Также может появиться слабость и головная боль.

Что нужно делать, а что категорически нет? Скорее всего, вы это слышали не раз, но обычно в моменты, когда ситуация уже произошла, мы ничего не можем вспомнить. Будем рады, если следующие советы помогут вам справиться с ситуацией, сэкономив время, а время в этом случае решает очень многое.

Если обгорела кожа, категорически запрещается делать следующее:

Смазывать пораженный участок кубиками льда. Это опасно тем, что эпителий будет отмирать, а восстановительный период станет еще длиннее.
Обрабатывать участок спиртосодержащими средствами, потому как спирт имеет свойство вызывать дополнительную дегидратацию.
Обрабатывать ожоги средствами, в состав которых входит вазелин. Средства такого типа просто запечатывают поры и кожа не сможет дышать. Это также касается свиного и бараньего жира.
Прокалывать волдыри, что чревато инфицированием кожи.
Загорать или находиться под прямыми солнечными лучами с заранее необработанной кожей.

Конечно, в такой ситуации самый главный вопрос, который вы будете задавать себе и другим — это как можно быстро вылечить солнечный ожог. Ну конечно, вы приехали на отдых и отпуск “не резиновый”, поэтому мало кому хочется провести все дни в комнате или под зонтом, тоскливо наблюдая за отдыхающими.

Как лечить, а лучше вообще убрать солнечный ожог?

Первая помощь — это влажный компресс, который не только снимет боль, но и увлажняет кожу. Держать такой компресс нужно минут пятнадцать-двадцать. Если есть возможность, стоит принять ванну, но следите чтобы вода была комнатной температуры.

После компресса пораженный участок нужно обработать спреем или воспользоваться специальным увлажняющим кремом. Потом дайте коже отдохнуть, и на это время стоит остаться в помещении, чтобы защититься от солнечных лучей.

Если заметите за собой слабость или усталость, примите аспирин или парацетамол.

Конечно, нужно обязательно пойти в аптеку или попросить кого-то сходить, чтобы купить препараты для снятия болевых ощущений, а также те, которые увлажняют кожу, смягчают ее и будут способствовать регенерации кожного покрова. Такие препараты тормозят развитие воспалительных процессов. Всегд не лишним будет перед покупкой посоветоваться с фармацевтом или дерматологом.

Сколько проходит солнечный ожог?

В среднем ожог проявляется через 12 часов или сутки. Через два-три дня покраснения начнут спадать, однако в зависимости от тяжести поражения, длится они могут семь-десять суток.

Ожог — самое неприятное, что может случиться на отдыхе, поэтому, конечно же, не стоит игнорировать правила пребывания на солнце, а также пользоваться солнцезащитными средствами.

Как долго длится солнечный ожог?

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ 9 0008
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье 9 0008
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Больше никакой тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Разборчивость в сахаре
  - Движение тела
  - Здоровье кишечника
  - Настроение Продукты питания
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврология логи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Рак молочной железы
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псориаз

Медицинское заключение Сары Тейлор, доктора медицинских наук, FAAD — Жаклин Кафассо — Обновлено 20 апреля 2023 г.

Мы включать продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Было ли это полезно?

Солнечные ожоги обычно появляются через два-шесть часов после пребывания на солнце, достигают пика в течение 24 часов и исчезают в течение примерно 48 часов. В тяжелых случаях это может занять больше времени.

Солнечный ожог – это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым (УФ) излучением солнца. Хотя солнечные ожоги в большинстве случаев длятся всего несколько дней, долговременные повреждения, такие как повышенный риск развития рака кожи, могут проявляться годами.

Узнайте, чего ожидать, пока ваш организм работает над удалением и восстановлением поврежденной кожи.

Продолжительность солнечного ожога зависит от его серьезности.

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и некоторой болью, которые могут длиться от трех до пяти дней. Ваша кожа также может немного шелушиться в последние пару дней, когда кожа регенерирует.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа будет красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления умеренных солнечных ожогов обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Тяжелые солнечные ожоги

Тяжелые солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. У вас будут болезненные волдыри и очень красная кожа. Полное восстановление может занять до двух недель.

Даже если вам не нужно ехать в больницу, вам, скорее всего, придется остаться дома и отдохнуть, чтобы оправиться от сильного ожога.

Ряд факторов может повлиять на продолжительность симптомов солнечного ожога. Не все одинаково реагируют на воздействие солнца.

В целом, следующие факторы делают людей более восприимчивыми к тяжелым солнечным ожогам, которые обычно заживают дольше:

светлая или светлая кожа
веснушки, рыжие или светлые волосы
пребывание на солнце с 10 до 15 часов (когда солнечные лучи наиболее интенсивны)
большие высоты
озоновые дыры
проживание или посещение мест вблизи экватора
солярии
некоторые лекарства, повышающие восприимчивость к ожогам (фотосенсибилизирующие препараты)

Ваша краснота обычно начинают проявляться примерно через два-шесть часов после пребывания на солнце. Покраснение достигает пика примерно через 24 часа, а затем спадает в течение следующего дня или двух.

Покраснение от более серьезных ожогов может пройти немного дольше.

Боль от солнечного ожога обычно начинается в течение 6 часов и достигает пика примерно через 24 часа. Боль обычно стихает через 48 часов.

Вы можете уменьшить боль с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен (Motrin, Aleve) или аспирин (Bufferin).

Покупайте ибупрофен или аспирин.

Применение холодных компрессов на кожу также может принести некоторое облегчение.

Найдите холодные компрессы на Amazon.

Отек может сохраняться до двух дней или дольше при тяжелых ожогах. Вы можете принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или использовать крем с кортикостероидами, чтобы уменьшить отек.

Волдыри от ожогов средней и тяжелой степени начинают появляться через 6–24 часа после воздействия УФ-излучения, но иногда может пройти несколько дней, прежде чем они появятся на коже. Поскольку волдыри обычно являются признаком умеренного или сильного ожога, они могут сохраняться до недели.

Если у вас образовались волдыри, не вскрывайте их. Ваше тело создало эти волдыри, чтобы защитить вашу кожу и позволить ей зажить, поэтому их разрыв замедлит процесс заживления. Это также увеличивает риск заражения.

Если волдыри лопаются сами по себе, очистите пораженный участок водой с мягким мылом и наложите влажную повязку. Держите волдыри подальше от солнца, чтобы ускорить заживление.

После ожога кожа обычно начинает шелушиться примерно через три дня. После начала шелушения оно может длиться несколько дней.

Как правило, шелушение прекращается, когда кожа полностью заживает. При легком или умеренном ожоге это должно произойти в течение семи дней, но небольшое количество шелушения может наблюдаться в течение нескольких недель.

Пейте много воды, чтобы кожа зажила быстрее.

Аккуратно удаляйте омертвевшие клетки с шелушащейся кожи. Не тяните и не отшелушивайте — кожа сойдет сама. Ваша новая кожа нежная и более восприимчива к раздражению.

Попробуйте принять теплую ванну, чтобы размягчить мертвые клетки. Увлажнение кожи тоже полезно, если увлажняющее средство не жжет. При необходимости попробуйте обычный вазелин.

Никогда не тяните и не ковыряйте отслаивающуюся кожу.

Сыпь может появиться в течение шести часов пребывания на солнце и может сохраняться до трех дней в зависимости от тяжести ожога.

Нанесите прохладный компресс и гель алоэ вера, чтобы успокоить кожу и ускорить исчезновение сыпи.

Вот несколько гелей алоэ вера, которые стоит попробовать.

Несмотря на свое название, отравление солнцем не означает, что вы отравились. Солнечное отравление, также называемое солнечной сыпью, — это название более серьезного типа солнечных ожогов. Симптомы включают:

сыпь
волдыри
учащенный пульс
тошнота
рвота
лихорадка

Если у вас солнечное отравление, обратитесь к врачу для лечения. В тяжелых случаях отравление солнцем может занять 10 дней или даже несколько недель.

Немедленно обратитесь к врачу, если вместе с солнечным ожогом у вас поднимется температура. Вам нужно следить за признаками шока, обезвоживания или теплового истощения. Обращайте внимание на следующие симптомы:

слабость
учащенный пульс
сильная жажда
отсутствие диуреза
тошнота или рвота
озноб
волдыри, покрывающие большую часть тела
спутанность сознания
признаки инфекции в волдырях, такие как гной, отек , и нежность

Имейте в виду, что, хотя симптомы солнечного ожога носят временный характер, повреждение вашей кожи и ДНК является постоянным. Долгосрочные последствия включают преждевременное старение, морщины, солнечные пятна и рак кожи. Достаточно одного плохого солнечного ожога, чтобы оказать негативное влияние.

Защищайте кожу солнцезащитным кремом, головными уборами, солнцезащитными очками и солнцезащитной одеждой, когда вы выходите на улицу.

Магазин солнцезащитных средств.

Последнее медицинское рассмотрение от 6 августа 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Первая помощь при ожогах и тепловых ударах. (2017).
canada.ca/en/health-canada/services/sun-safety/first-aid-advice-sunburn-heat-illness.html
Персонал клиники Майо. (2018). Солнечный ожог.
mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
Солнечный ожог. (2017).
nhs.uk/conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

20 апреля 2023 г.

Автор

Жаклин Кафассо

Отредактировано

Джуди Ли

6 августа, 2018

Медицинский обзор

Сара Тейлор, доктор медицинских наук, FAAD

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Сары Тейлор, доктора медицинских наук, FAAD — Жаклин Кафассо — Обновлено 20 апреля 2023 г.

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Сторонники кокосового масла утверждают, что оно помогает охладить и успокоить обгоревшую на солнце кожу и облегчить такие симптомы, как зуд и шелушение. Но работает ли это?

Что нужно знать о волдырях после солнечных ожогов
Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Волдыри от солнечных ожогов маленькие, белые, наполненные жидкостью шишки, которые появляются на сильно загорелая кожа. Они могут быть чрезвычайно болезненными.
ПОДРОБНЕЕ
Лучший способ избавиться от загара
Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицины.
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, MPH
Тепловая сыпь — это кожное заболевание, которое часто поражает детей и взрослых в условиях жаркой и влажной погоды. Мы объясняем возможные средства правовой защиты и типы.
ПОДРОБНЕЕ
Загорелые губы
Медицинское заключение Оуэна Крамера, доктора медицины
Ваши губы уязвимы для солнечных ожогов, что повышает вероятность развития рака губ. Независимо от того, где вы живете, ваши губы подвергаются воздействию…
ПОДРОБНЕЕ
Не могу поверить, что это не вода — 5 увлажняющих напитков после тренировки
Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Уровень II-CSS
Хотите изменить режим гидратации после сеанса потоотделения? Эти жидкости с великолепным вкусом увлажнят и наполнят энергией ваше тело — вода не требуется.
ПОДРОБНЕЕ
Связь между витамином D и артритомПОДРОБНЕЕ
Что такое терапия красным светом и как она работает?
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Терапию красным светом часто рекламируют как панацею от многих состояний и болезней, но действительно ли она работает? Мы погружаемся в его историю и…
ПОДРОБНЕЕ
Лайм и солнце не всегда смешиваются: остерегайтесь «ожога Маргариты» этим летом
Ожог Маргариты — это кожная реакция, возникающая при попадании сока лайма на кожу под воздействием солнечных лучей. Большинство реакций на Маргариту…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое панникулит и как его лечить?
Панникулит — это группа состояний, при которых болезненные шишки (узелки) образуются под кожей, часто на ногах и ступнях. Узнать больше.
ПОДРОБНЕЕ

Как долго длится солнечный ожог?

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ 90 008
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Discover
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование 9000 8
  - CBD
  - Men’s Health
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - Ты не одинок
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Движение Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Викторины по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Рак молочной железы
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псориаз

Медицинское обследование Сара Тейлор, MD, FAAD — Жаклин Кафассо — Обновлено 20 апреля 2023 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезно для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Узнайте, чего ожидать, пока ваш организм работает над удалением и восстановлением поврежденной кожи.

Продолжительность солнечного ожога зависит от его серьезности.