Почему возникает сухость и шелушение кожи на руках. Как избавиться от сухости рук в домашних условиях. Эффективные средства и методы лечения сухой кожи рук.
Почему важен уход за кожей рук
Руки — одна из самых активно используемых частей тела. Они ежедневно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов:
- Холод и жара
- Частое мытье
- Загрязнения и химические вещества
- Механические повреждения
Все это ослабляет защитный барьер кожи и приводит к ее сухости. Кожа на руках имеет особенности строения, делающие ее более уязвимой:
- На ладонях и подушечках пальцев много потовых желез, но мало сальных
- Тыльная сторона кистей практически лишена жировой ткани
- Кожа на тыльной стороне очень тонкая и чувствительная
Из-за меньшего количества сальных желез кожа рук хуже удерживает влагу. Поэтому правильный уход так важен для поддержания ее здоровья и красоты.
Признаки и симптомы сухости кожи рук
Проявления сухости могут варьироваться от легких до тяжелых:
Легкая степень:
- Сухие шелушащиеся участки
- Ощущение стянутости и повышенной чувствительности кожи
- Покраснение
- Легкий зуд
Тяжелая степень:
- Грубая, шероховатая кожа
- Сильный зуд
- Трещины и микротрещины
- Кровоточивость
- Плотные чешуйчатые участки
При некоторых заболеваниях, например атопическом дерматите, может возникать внезапная сильная сухость с воспалением и раздражением кожи.
Основные причины сухости кожи рук
Сухость может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами:
Внешние причины:
- Холодная и сухая погода, особенно зимой
- Резкие перепады температуры
- Сухой воздух в помещениях (из-за отопления или кондиционирования)
- Частое мытье рук и использование антисептиков
- Длительное пребывание рук в воде
- Воздействие УФ-излучения
- Неправильно подобранные средства для ухода
- Механические повреждения кожи
- Контакт с бытовой химией и агрессивными веществами
Внутренние причины:
- Возрастные изменения кожи
- Гормональные нарушения
- Заболевания кожи (экзема, псориаз, атопический дерматит)
- Нарушения обмена веществ
- Дефицит витаминов и микроэлементов
- Обезвоживание организма
- Прием некоторых лекарств
Как лечить и предотвратить сухость кожи рук
Правильный уход за кожей рук:
- Используйте мягкое очищающее средство для рук с нейтральным pH
- Мойте руки теплой, а не горячей водой
- После мытья тщательно вытирайте руки мягким полотенцем, не растирая кожу
- Регулярно наносите увлажняющий крем, особенно после мытья рук
- Выбирайте средства с натуральными маслами и компонентами
- Используйте ночные маски и перчатки для интенсивного увлажнения
Защита рук от внешних воздействий:
- Надевайте перчатки в холодную погоду
- Используйте резиновые перчатки при контакте с водой и бытовой химией
- Наносите солнцезащитный крем на руки перед выходом на улицу
- Ограничьте время пребывания рук в воде
Увлажнение воздуха в помещении:
- Используйте увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон
- Поставьте емкости с водой возле батарей
- Чаще проветривайте помещения
Правильное питание и питьевой режим:
- Пейте достаточно чистой воды — не менее 1,5-2 л в день
- Ешьте больше продуктов, богатых витаминами A, C, E и жирными кислотами омега-3
- Ограничьте употребление кофе, алкоголя и острой пищи
Дополнительные методы:
- Парафинотерапия для рук
- Массаж кистей рук
- Маски и компрессы для рук из натуральных ингредиентов
- Аппаратные процедуры в салоне красоты
Эффективные средства для лечения сухой кожи рук
Увлажняющие и питательные кремы:
Выбирайте средства, содержащие следующие компоненты:
- Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет
- Глицерин — удерживает влагу в коже
- Мочевина — смягчает и увлажняет
- Керамиды — восстанавливают защитный барьер
- Пантенол — заживляет и успокаивает
- Витамины A, E, F — питают и защищают
- Натуральные масла (ши, какао, миндальное и др.) — питают и смягчают
Заживляющие средства:
- Пантенол
- Декспантенол
- Бепантен
- Солкосерил
- Актовегин
Средства с кератолитическим действием:
Помогают удалить ороговевшие частички кожи:
- Салициловая кислота
- Молочная кислота
- Мочевина в высокой концентрации
Народные средства:
- Маски из меда, овсянки, авокадо
- Компрессы с растительными маслами
- Ванночки с травяными отварами
- Маски из картофеля или огурца
Когда обратиться к врачу
Необходимо проконсультироваться с дерматологом, если:
- Сухость не проходит при регулярном уходе в течение 2-3 недель
- Появились трещины, кровоточивость, сильное шелушение
- Возник сильный зуд, жжение, болезненность
- Сухость сопровождается другими кожными симптомами
- Есть подозрение на аллергическую реакцию
Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и подберет правильное лечение.
Профилактика сухости кожи рук
- Регулярно увлажняйте кожу рук
- Используйте мягкие очищающие средства
- Защищайте руки от холода и ветра
- Носите перчатки при работе с водой и химикатами
- Не злоупотребляйте антисептиками
- Поддерживайте оптимальную влажность в помещении
- Пейте достаточно воды
- Правильно питайтесь
- Не пренебрегайте витаминами и полезными добавками
Часто задаваемые вопросы
Почему кожа на руках становится сухой?
Основные причины: частое мытье рук, использование агрессивных моющих средств, сухой воздух, холодная погода, возрастные изменения, заболевания кожи.
Как быстро избавиться от сухости кожи рук?
Регулярно наносите увлажняющий крем, особенно после мытья рук. Используйте ночные маски и перчатки для интенсивного ухода. Защищайте руки от внешних воздействий.
Какой крем лучше использовать при сухой коже рук?
Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной, керамидами, пантенолом, витаминами А и Е, натуральными маслами.
Можно ли вылечить сухость рук народными средствами?
Народные средства могут помочь при легкой степени сухости. Эффективны маски из меда, овсянки, авокадо, компрессы с маслами. Но при сильной сухости лучше использовать специальные косметические или аптечные средства.
Как предотвратить сухость кожи рук зимой?
Носите перчатки на улице, используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук, поддерживайте оптимальную влажность в помещении, ограничьте использование горячей воды.
Заключение
Сухость кожи рук — распространенная проблема, с которой можно успешно бороться при правильном подходе. Регулярный уход, защита от внешних воздействий и правильно подобранные средства помогут сохранить кожу рук мягкой, гладкой и здоровой. При сильной или хронической сухости необходимо обратиться к дерматологу для выявления причин и назначения лечения.
Помните, что здоровье и красота кожи рук во многом зависят от общего состояния организма. Правильное питание, достаточное потребление воды, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни — важные составляющие ухода за кожей.
Берегите свои руки, и они ответят вам благодарностью, оставаясь красивыми и ухоженными долгие годы!
Шелушение кожи на руке, ладони и пальцах: причины и лечение раздражения
Содержание
- Проблема шелушения кожных покровов
- Признаки патологии
- Причины появления шелушения
- Лечение патологии народными методами
- Медовая мазь
- Мазь из чистотела
- Лечение животным жиром
- Смягчение растительным маслом
- Какие использовать мед. препараты
- Использование косметических средств
- Применение витаминных комплексов
- Профилактические меры против шелушения
Городские жители нередко сталкиваются с проблемой того, что шелушится кожа на руках, а также с образованием на ней небольших трещин. Наиболее распространённой причиной этого являются негативные воздействия на кожу рук извне. Чтобы устранить болезненные проявления этой проблемы, следует определиться с причиной раздражения.
Проблема шелушения кожных покровов
Признаки патологии
В качестве симптомов, почему облазит кожа на ладонях рук, а также, почему она начинает шелушиться и краснеть, можно обозначить:
- сухое состояние рук;
- наличие покрасневших участков;
- зуд;
- появление трещин;
- в некоторых случаях наличие воздушных пузырей.
Причины появления шелушения
Шелушится кожа на руках
Все существующие причины, почему кожа на руках облезает и шелушится, можно подразделить на две группы:
- воздействие внешних факторов;
- влияние внутренних факторов.
Воздействие какого-либо моющего средства или низкокачественная вода не всегда является основополагающим фактором появления данной проблемы – нередко кожа на руках шелушится из-за наличия внутренних патологий в организме. Такие заболевания следует выявлять и принимать меры по их лечению. Следственно, за точной диагностикой причины шелушения кожи рук необходимо обратиться к медицинскому специалисту.
К внешним факторам, воздействие которых может явиться причиной возникновения данной проблемы, можно отнести:
- Весенний недостаток витаминов и полезных веществ может стать причиной, почему облазит кожа на пальцах ног и рук у взрослого. Шелушение кожи на поверхности ладошек считается признаком дефицита витаминов А, С и витамина Е;
- Прохладные погодные условия, характеризующиеся преобладанием минусовых температур в сочетании с резким холодным ветром;
- Отказ от использования перчаток при выполнении домашней работы с бытовой химией. Ряд химикатов может способствовать возникновению аллергических реакций.
Другой причиной является влияние внутренних факторов:
- стафилококковая или стрептококковая инфекция;
- заражение грибком;
- болезни поджелудочной железы;
- постоянные стрессы;
- наличие гельминтов;
- аллергические реакции;
- проблемы с нервной системой;
- злоупотребление антибиотиками;
- использование гормональных препаратов.
В перечень более серьёзных причин входят:
Аллергический дерматит
- Такое заболевание, как ихтиоз, имеющее генетический характер. Помимо шелушения, кожа становится более плотной и толстой, с образованием муковидных чешуек;
- Аутоиммунное заболевание псориазом, сопровождаемое образованием красных и розовых пятен, которые покрывают желтоватые чешуйки;
- Дефицит цинка, имеющий приобретённый характер, при котором больше всего растрескиваются кончики пальцев на руках и ногах – прежде всего, на кистях и стопах. Верхний слой кожи интенсивно отторгается, что сопровождается образованием покрасневших участков и зудом, в результате чего они покрываются волдырями, превращающиеся в эрозии. Следует отметить, что трещины имеют значительную глубину, что является причинами раздражительности и депрессивности пациента;
- Атопический дерматит, сопровождаемый образованием утолщений, покраснений и шелушащихся участков, покрытых желтоватыми чешуйками. Чаще всего атопический дерматит является следствием аллергической реакции;
- Аллергический дерматит, сопровождающийся шелушением, зудом и появлением красных трещин на руках. Следует отметить, что поражение участков распространяется по всему телу, а не только по поверхности рук.
Лечение патологии народными методами
Шелушится кожа на ладонях причины
Наиболее эффективным применение народных рецептов оказывается при избавлении от шелушения рук. Когда трескается кожа на ладонях рук стоит знать, какие причины и лечение применимы.
Медовая мазь
Очень действенное средство при шелушении и растрескивании кожи на руках. В смесь из мёда в количестве четырёх столовых ложек и пяти столовых ложек оливкового масла добавляется половина чайной ложки куркумы с пятью каплями эфирного масла сандала. Лечебный состав следует обильно нанести на руки, после чего надеть одноразовые перчатки с тёплыми варежками поверх них. Процедуру продолжать в течение получаса.
Медовая мазь
Мазь из чистотела
Для изготовления данного средства засушенный чистотел насыпать в кастрюлю с водой, туда же добавить один стакан подсолнечного масла. Все ингредиенты довести до кипения, после чего мазь снимается с плиты. После остывания в состав добавляется воск. Далее смесь снова ставится на огонь, пока не размягчится воск. Остывшая мазь помещается на хранение в холодильник. Помимо устранения шелушения на проблемных участках, мазь способствует смягчению кожи рук.
Лечение животным жиром
Животный жир используется в качестве компресса, накладываемого в небольшом количестве на сухие участки кожных покровов после принятия тёплого душа.
Смягчение растительным маслом
Применение растительного масла для смягчения заключается в смазывании им вымытых и тщательно высушенных рук, на которые одеваются перчатки из тканой материи. В таких перчатках следует лечь спать.
Смягчение растительным маслом
Кроме того, существует такой действенный метод, как лечение при помощи масляных обёртываний. Продолжительность курса такой процедуры подразумевает проведение 7 сеансов. Необходимыми материалами для сеанса обёртывания являются:
- пищевая плёнка;
- плотные перчатки;
- оливковое или персиковое масло.
Проведение сеанса подразумевает выполнение следующих действий:
- руки смачиваются в тёплой воде;
- наносится масло с соблюдением массирующей техники;
- каждая ладошка оборачивается плёнкой;
- далее надеваются варежки;
- подождать впитывания масла в течение 35 минут;
- помыть руки с применением мягкого моющего средства;
- нанести плотный слой крема, следя, чтобы им была обработана каждая трещина, и избегая попадания на ноготь.
Какие использовать мед. препараты
Кожа облазит на руках
Схема лечения с назначением необходимых препаратов определяется врачом-дерматологом. Однако существует три наиболее популярных косметических препаратов, способных лечить и восстанавливать кожные покровы:
- «Бепантен», заживляющий и снимающий аллергические проявления;
- «Редавит» – ещё одно эффективное аптечное средство;
- «Депантенол», реанимирующий кожные покровы, залечивающий воспалённые и потрескавшиеся участки.
Примечание. Использовать аптечные мази допустимо только после консультаций с врачом.
Использование косметических средств
Предпочтительнее осуществлять приобретение мазей с кремами и сыворотками от шелушения и сухости кожи на руках в аптечном пункте вместо обыкновенных магазинов. Средства, реализуемые в аптечных сетях, предназначены для различных типов кожи. Проблемный тип кожи, которая начинает отслаиваться, следует лечить от шелушения и облезания при помощи заживляющих кремов, которые также выполняют бактерицидную и увлажняющую функции.
От чего шелушится кожа на пальцах рук
Шелушащуюся кожу следует лечить травяными кремами, придающими ей мягкость и гладкость.
Полезный совет. Из сушёных травяных сборов, продаваемых в аптеках, можно сделать ванну для рук.
Применение витаминных комплексов
Предупредить появление проблем с состоянием кожных покровов можно, придерживаясь принципов здорового питания. Шелушащуюся кожу на руках, которая начинает сначала сохнуть, а затем чесаться и слазить, можно вылечить употреблением витаминных комплексов. Употребление поливитаминного комплекса способствует приведению в нормальное состояние покровов кожи, а также восполнению запаса полезных веществ.
«Алфавит»
Целями разработки таких комплексов являются восстановление ресурсов организма и общее улучшение внешнего вида. Существует три наиболее популярных разновидности поливитаминных комплексов:
- «Перфектил», устраняющий значительный перечень кожных проблем, в том числе проблемы шелушения;
- «Алфавит» – бюджетный российский препарат, ничем не уступающий импортным аналогам с точки зрения эффективности;
- «Витрум» – высокоэффективный комплекс, устраняющий наличие сбоев в организме.
Примечание. Перед приёмом поливитаминного комплекса необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, во избежание гипервитаминоза, сопровождаемого различными кожными высыпаниями.
Профилактические меры против шелушения
Примечание. Самой лучшей мерой устранения кожных дефектов считается предотвращение их появления.
Профилактические меры против шелушения заключаются в следующем:
- Использование щадящих средств гигиены. Не рекомендовано многократно использовать антибактериальное мыло в течение суток – такие меры приведут к ухудшению состояния кожной ткани, а также образованию трещинок на руках;
- Избегать держания рук в холодной воде в течение продолжительного времени;
- Надевать перчатки, выходя из дома в холодную погоду;
- Вытирать вымытые руки, используя махровое полотенце;
- После даже кратковременных контактов с сильнодействующими средствами бытовой химии, вызывающими такие проявления, как покраснение и раздражение, обрабатывать руки при помощи увлажняющего крема;
- Занимаясь наведением чистоты в доме, не отказываться от использования резиновых или хозяйственных перчаток.
С наступлением холодного времени года женщина вынуждена ухаживать за состоянием кожи рук особенно тщательно. Не рекомендуется снимать перчатки при пребывании в ветреную погоду на улице, а также при минусовой температуре воздуха. Прежде, чем выходить из дома, следует провести обработку кожи рук, используя питательный крем. Увлажняющими кремами рекомендуется пользоваться, находясь дома или на рабочем месте.
Автор:
Пугaeва Eкатеринa AндрeeвнаЗаживление повреждений на коже | Термальная вода Авен
Дерматологические лаборатории Avène используют cookies и другие трекеры с целью ведения статистики и учета аудитории, целевой рекламы, тестирования и пероснализированного отображения этого сайта.
Подробнее о нашей Политике конфиденциальности > Настройки cookies >
Мой Avène аккаунт
Интернет-магазины
Посмотреть список
Точки продажи
Определить мое географическое положение
При любых повреждениях кожи, мокрых или сухих ранках, а также после дерматологических процедур важно быстро и качественно восстановить кожу.
К какому бы типу не относилась Ваша кожа, воздействие некоторых факторов может послужить импульсом для раздражения и вызвать покраснение вашей кожи.
Бренд Eau thermale Avène
Как происходит заживление ран?
Восстановление кожных тканей проходит в 2 фазы:
— Фаза глубокого заживления: происходит регенерация тканей с образованием очагов роста, богатых капиллярами и клетками. Этот процесс называется воспалительным. Если рана глубокая, то требуется хирургическое вмешательство.
— Поверхностная фаза: начиная с краев, рана постепенно закрывается. Формируется рубец.
Если рана неглубокая, то этот процесс может пройти быстро и без инфекционных осложнений.
Какие могут быть последствия?
— Обычный процесс заживления раны занимает определенное время.
Если рана была глубокой, то заживление будет происходить путем восстановления кожных тканей, образовывая рубец.
Постепенно такой рубец пройдет, но это может занять несколько месяцев.
— Бывают и сложные процессы заживления ран.
В некоторых случаях нормальный процесс рубцевания может быть нарушен.
Причины могут быть следующие:
— Нарушение обменных процессов в соединительных тканях, что может привести к замедленному или аномальному восстановлению тканей с образованием атрофичных рубцов по типу «папиросной бумаги».
— Нарушения общего обмена веществ в организме, например, несбалансированное питание, длительный постельный режим (хронические раны, пролежни), плохая циркуляция крови, также могут привести к образованию на ногах ран и язв, которые плохо поддаются лечению.
— Также, некоторые люди имеют тенденцию к образованию выступающих рубцов, которые выглядят как опухолевидные разрастания и не проходят самостоятельно. Такие рубцы называются «келоидными», а этот процесс известен как «избыточное рубцевание»
Советы экспертов
Закрыть
Подпишитесь на нашу
новостную рассылку
Если Вы старше 15 лет, Вы можете получать наши советы, специальные предложения и информацию о Ваших любимых продуктах.
Теперь Вы подписаны на нашу новостную рассылку
Введите ваш e-mail.
Этот адрес не действителен
Подписка на данный адрес электронной почты уже оформлена
Мы, Дерматологические Лаборатории AVENE, обязуемся хранить Ваш адрес электронной почты в секрете и использовать его исключительно для отправки Вам электронных писем.
Подробнее о нашей Политике конфиденциальности.
Текущий поиск
Закрыть
Закрыть
Поделитесь вашим мнением
Дайте оценку*
В нескольких словах*
Рассказать еще* * Обязательные поля
Войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, чтобы поделиться своим мнением с сообществом Avène Thermal Spring Water.
У меня уже есть аккаунт на сайте, и я подключаюсь в любое время.
Забыли свой пароль?
Обо мне
Создайте аккаунт, чтобы пользоваться привилегиями члена Eau Thermale Avène
Обо мне
Фамилия *
Имя *
Электронный адрес *
Пароль *
Дата рождения *День
-День12345678910111213141516171819202122232425262728293031
-День
Месяц
-МесяцЯнвФевМарАпрмаяИюнИюлАвгСенОктНояДек
-Месяц
Год
-Год200920082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119901989198819871986198519841983198219811980197919781977197619751974197319721971197019691968196719661965196419631962196119601959195819571956195519541953195219511950194919481947194619451944194319421941194019391938193719361935193419331932193119301929192819271926192519241923192219211920191919181917191619151914191319121911191019091908190719061905190419031902190119001899189818971896189518941893189218911890
-Год
Да, я хочу получать Новостную рассылку и текстовые SMS-сообщения о новостях и предложениях бренда Eau thermale Avène
Yes, I would like to receive Newsletters on Pierre Fabre group brand news. ?
Бренды Группы Pierre Fabre:
Я принимаю Условия пользовательского соглашенияЯ *
*Обязательные поля
При создании аккаунта Вы получите доступ к Вашему членскому разделу. Мы обязуемся обеспечивать безопасность данной информации (в случае, если Вы соблюдаете оговоренные условия и со времени нашего последнего контанта с Вами прошло не более 3 лет). Мы обязуемся использвать данную информацию исключительно для персонализации предлагаемого Вам контента.
Вы можете свободно менять ее здесь или попросить нас о ее удалении.
Подробнее о нашей Политике конфиденциальности.
Спасибо, что поделились!
Ваш комментарий был отправлен администраторам сайта и будет опубликован после проверки.
Химический пилинг кожи | Пластический хирург в Палм-Дезерт, Калифорния
Что такое химический пилинг кожи?
Возраст и солнце могут привести к потере молодости кожи. Это может быть замечено как морщины, крапчатость и темные пятна. Химический пилинг кожи удаляет верхний слой кожи, чтобы на теле образовался новый, более молодой слой. Мертвая кожа отслаивается через 5-7 дней, обнажая под ней новую кожу. Химический пилинг подбирается индивидуально. Часто разные химические вещества используются на разных участках лица, чтобы добиться желаемого результата для каждого человека.
Как делают химический пилинг?
Мы проводим большинство химических пилингов кожи в нашем офисе в Палм-Дезерт в стерильных условиях, чтобы гарантировать ваше здоровье и комфорт. Для защиты глаз и других деликатных участков лица можно использовать защитные очки, пластырь, мазь и/или марлю. Ваши волосы, скорее всего, тоже будут убраны назад и покрыты. Для дополнительного комфорта на кожу можно нанести местное обезболивающее, а также можно рассмотреть возможность внутривенной седации или местной анестезии, особенно если применяется глубокий пилинг.
Нанесение пилинга
С помощью ватного или марлевого аппликатора химический раствор наносится на кожу, после чего обработанные участки начинают белеть. Следует ожидать легкого покалывания. Через определенное время будет применен нейтрализующий раствор или средство для умывания, чтобы удалить химические вещества с кожи. Прохладный компресс будет предоставлен, чтобы охладить и успокоить обработанную кожу.
Что такое восстановление после химического пилинга?
Что ожидать
- Покраснение
- Сухость
- Легкое раздражение
Восстановление после химического пилинга зависит от того, какой тип пилинга был использован, однако, как правило, после процедуры можно ожидать покраснение, сухость и легкое раздражение кожи. Эти симптомы могут длиться от нескольких дней до даже месяцев при более глубоком химическом пилинге. Перед тем, как отправить вас домой, вы получите инструкции о том, как увлажнять, очищать и наносить защитные мази на кожу.
Последующее лечение
Здесь, в нашем офисе в Палм-Дезерт, мы будем следить за вашим прогрессом, посещая вас повторно, чтобы обеспечить вам комфорт и оптимальные результаты. Прохладные компрессы могут помочь уменьшить отек, покраснение и пульсацию. Макияж обычно не рекомендуется в течение нескольких недель в зависимости от того, какое лечение вы получаете. Настоятельно рекомендуется строгая защита от солнца, по крайней мере, в течение первого месяца после химического пилинга, чтобы избежать обесцвечивания.
Каковы результаты химического пилинга?
Химический пилинг кожи в целом приводит к сияющей, молодой и гладкой коже с меньшим количеством морщин, шрамов и других пятен, которые появляются с возрастом и воздействием окружающей среды. Тем не менее, химические пилинги кожи подходят не всем, и результаты могут быть не оптимальными для людей с более темным оттенком кожи, недавно принимавших лекарства, содержащие третиноин, имеющих в анамнезе тяжелые рубцы (келоиды) или легкое появление герпеса. Если вы попадаете в какую-либо из этих категорий, вы можете кое-что сделать, чтобы оптимизировать свои результаты. Варианты можно обсудить во время консультационного визита.
Glytone Advanced Enerpeel
Наш Glytone Advanced Enerpeel стимулирует выработку нового коллагена, делая кожу более упругой и упругой. Это помогает устранить пигментацию и морщины быстрее и с меньшим раздражением поверхности. В идеале процедуры проводят каждые 3 недели.
Micropeel
С помощью нашей процедуры Micropeel вы можете добиться глубокого ручного отшелушивания, которое удаляет омертвевшие клетки кожи и волосы на лице, делая цвет лица более гладким и сияющим. Это обеспечивает более глубокое проникновение средств местного применения для более ориентированного на результат ухода за лицом. Процедура Micropeel отлично подходит для пигментации груди, а также для уменьшения морщин.
Запишитесь на прием сегодня!
Запланировать встречу
Позвоните нам сегодня
Метка: Процедуры для лица
Сухая кожа рук | Как избавиться от сухости рук и суставов
8 минут чтения
Показать больше
Сухая кожа рук является обычным явлением и обычно не представляет опасности, но может вызывать раздражение, особенно на очень сухих, потрескавшихся руках, которые могут чесаться или трескаться. В большинстве случаев сухость рук вызвана факторами окружающей среды, такими как погодные условия или воздействие химических веществ, которые могут высушить кожу. Чрезмерное мытье рук или чаще, чем обычно, также может привести к внезапной сухости кожи рук, но есть некоторые медицинские условия, которые также могут привести к чрезмерной сухости рук. В этой статье мы расскажем о признаках и симптомах сухости рук, возможных причинах и о том, как лечить сухую кожу рук.
Почему забота о наших руках так важна?
Мы пользуемся руками каждый день, это одна из самых используемых частей тела. Вся эта тяжелая работа оказывает давление на кожу рук. Наши руки также редко покрыты и, как следствие, подвергаются прямому воздействию вредных внешних раздражителей, таких как холод, жара, частое мытье рук, загрязнение и грязь. Все это может ослабить естественный кожный барьер и привести к высыханию кожи на руках, в результате чего на руках образуются сухие участки кожи.
Наши руки имеют структуру кожи, отличную от других частей нашего телаНаши руки имеют другую структуру кожи, чем другие части нашего тела, что помогает им выполнять свою ключевую функцию в движении и управлении движением::
Кожа на ладонях и подушечках пальцев:
- богат жировой и соединительной тканью (например, эластином и коллагеном)
- имеет высокую плотность потовых желез, но очень мало сальных желез
Кожа тыльной стороны кистей:
- практически не содержит жировой ткани
- особенно тонкий и чувствительный
- имеет мало сальных желез
Эти качества помогают сделать наши руки проворными и в то же время способными захватывать и поднимать тяжелые предметы, но они также делают кожу на наших руках склонной к высыханию. В частности, меньшее количество сальных желез означает, что кожа на руках менее способна удерживать влагу, чем на других частях тела. Сальные железы отвечают за выработку кожного сала, которое обеспечивает кожу липидами (или жирами) и влагосвязывающими компонентами. Поэтому с меньшим количеством сальных желез наши руки более склонны к сухости. Чтобы предотвратить сухость кожи, необходимо ухаживать за руками.
Признаки и симптомы сухости рук
Признаки и симптомы сухости рук различаются в зависимости от степени тяжести и причины сухости:
- Легкая сухость рук: Сухие пятна на коже рук с ощущением пересохшей, стянутой и чувствительной кожи. Ваши руки могут покраснеть или начать чесаться из-за их повышенной чувствительности в результате сухости. Сухая кожа на руках чаще всего поражает суставы пальцев и запястья, но может поражать ладонь, тыльную сторону кисти и пальцы.
- Сильная сухость рук: В более тяжелых случаях очень сухие руки могут ощущаться шероховатыми и зудящими, с кожей, которая потрескалась, потрескалась и даже кровоточила с чешуйчатыми плотными пятнами.
- Сопутствующие заболевания, такие как атопический дерматит, могут вызвать внезапную сухость кожи рук, в результате чего кожа становится грубой, зудящей и воспаленной.
Что вызывает сухость рук
Могут быть как внешние причины, так и внутренние триггеры, вызывающие сухость кожи рук.
Центральное отопление может высушить кожу Внешние воздействия, которые могут вызвать сухость рук:- Факторы окружающей среды: Суровые погодные условия, особенно зимой, когда температура становится ниже, могут вызвать сухость кожи, поскольку организм изо всех сил пытается удерживать влагу так же эффективно . Колебания температуры, такие как переход от горячего к холодному в течение короткого периода времени, также могут привести к высыханию рук.
- Сухой воздух: Сухой воздух, как горячий, так и холодный, может привести к обезвоживанию и сухости рук. Это особенно распространено в холодные месяцы, так как зима вызывает холодный сухой воздух и снижение уровня влажности, что может вызвать сухость и зуд кожи. Теплый сухой воздух от центрального отопления и сухой воздух в помещении от кондиционера также могут привести к тому, что ваши руки внезапно потеряют влагу.
- Чрезмерное мытье рук: Частое мытье рук, использование дезинфицирующего средства для рук несколько раз в день и слишком частое воздействие горячей воды (например, когда вы моете посуду или принимаете душ) могут привести к тому, что ваша кожа станет сухой и потрескавшейся. .
- УФ-излучение (вызывает преждевременное старение кожи)
- Неподходящий уход за кожей: Использование продуктов, которые не поддерживают естественный уровень pH вашей кожи, может повредить защитный барьер кожи, что приведет к потере влаги и снижению способности вашей кожи удерживать влагу.
- Механическое раздражение (т. е. ссадина наружного слоя кожи): Иногда ваши руки могут стать сухими в результате изнашивания механическим оборудованием, так как кожа будет натираться и сдираться в определенных местах. Это вызовет трение и давление на кожу, что может привести к появлению сухих пятен. Некоторые работники, например занятые в ремесленных мастерских, особенно подвержены такому повреждению кожи.
- Химические вещества: Многие продукты, такие как жидкость для мытья посуды, ручная стирка и стиральный порошок, могут содержать агрессивные химические вещества, которые могут вызвать раздражение кожи. Это может привести к повреждению естественного барьера вашей кожи, из-за чего вашим рукам будет сложнее сохранять естественную влажность.
Горячая вода может высушить кожу: мойте руки теплой водой Внутренние триггеры, вызывающие сухость рук:
- Диета: Несбалансированное питание и недостаток жидкости могут вызвать сухость и шелушение кожи.
- Алкоголь: Алкоголь является мочегонным средством, а это означает, что он обезвоживает ваше тело, что может сделать вашу кожу более сухой и менее упругой.
- Никотин: Никотин влияет на иммунную систему, воспаление кожи и рост клеток кожи, что может способствовать развитию сухости кожи, например псориаза.
- Стресс: Повышение уровня стресса приводит к выработке большего количества адреналина в нашем организме, в результате чего мы больше потеем. Это активирует эккринные железы (потовые железы), которые вызывают обезвоживание вашего тела, поскольку вы быстрее теряете больше воды. Тело в ответ попытается охладиться, но если вы не пополняете свое тело водой, в результате кожа может высохнуть. Стресс также может спровоцировать обострение таких заболеваний, как экзема и псориаз.
- Aging Skin: Как часть процесса старения кожи, по мере того, как мы становимся старше, наша кожа обычно становится более сухой и менее эластичной. Барьерная функция нашей кожи также ослабевает, вызывая потерю влаги в коже.
Сухость рук также может сопровождать другие заболевания и состояния, такие как:
- Атопический дерматит
- Диабет
- Псориаз
- Ихтиоз
- Аллергии
- Заболевание щитовидной железы
Лечение сухости рук: как избавиться от сухости рук
Закрой свою кожу
Держите руки закрытыми, чтобы предотвратить развитие сухой и потрескавшейся кожиЗакрывайте руки, особенно в холодную и ветреную погоду, это поможет сохранить влагу в вашей коже. Надев перчатки на улице, вы поможете предотвратить появление сухой и зудящей кожи на руках.
Ограничение воздействия воды
Мойте руки теплой водойЧастое погружение рук в воду, особенно в горячую воду, например, во время принятия ванны, душа или мытья посуды, высушивает руки и вызывает раздражение. Ограничьте воздействие воды, купаясь в ванне и душе не чаще одного раза в день. Поддерживая температуру душа и ванны теплой, а не горячей, вы можете снизить риск пересыхания кожи. При мытье посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы не погружать руки в горячую мыльную воду и защитить кожу от агрессивных чистящих средств, которые могут вызвать раздражение.
Мытье рук
Слишком частое мытье рук или слишком частое использование дезинфицирующего средства для рук может привести к пересушиванию рукЕсли сухость рук вызвана слишком частым мытьем или использованием дезинфицирующего средства для рук, вы можете помочь избавиться от сухости кожи, попробовав мыть руки только теплой водой. Горячая вода может высушить кожу и усугубить такие состояния, как экзема. Вы также должны использовать мягкое мыло для рук, которое поддерживает естественный уровень pH вашей кожи и восстанавливает влажность кожи.
Вытирание рук
Вытирайте руки насухо после мытьяПосле мытья рук очень важно, чтобы мягкая кожа тщательно высушила руки. Оставшаяся вода испарится и еще больше высушит руки. Обязательно полностью высушите руки после мытья, в том числе между пальцами. Лучше промокнуть кожу насухо, чем тереть ее, так как это мягче воздействует на кожу; трение создает трение на коже, что может вызвать раздражение.
Увлажнение
Регулярно увлажняйте руки для защиты естественного кожного барьераЕсли ваши руки чувствительные и грубые, важно регулярно использовать увлажняющее средство по уходу после мытья рук, особенно если вы работаете во влажных условиях или постоянно контактируете с грязью, смазочными материалами и химическими веществами. Если причиной сухости рук являются рабочие условия, подумайте о том, чтобы носить с собой какой-нибудь продукт, например, крем для сухих рук, который можно наносить в течение дня.
Другие советы для сухих рук включают увлажнение рук перед сном и ношение тонких хлопчатобумажных перчаток на ночь, чтобы сухой крем для рук мог полностью впитаться.
Как ухаживать за сухими и чувствительными руками
Для очень сухих и грубых рук мы рекомендуем крем для рук Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea Handcream. Сделанный из мочевины, церамида и других натуральных увлажняющих факторов (NMF), клинически и дерматологически доказано, что он обеспечивает как немедленное облегчение, так и интенсивное увлажнение для сухой кожи рук и подходит для людей с ксерозом, псориазом, диабетом и зрелой кожей.
Если у вас атопический дерматит (известный как экзема) на руках, попробуйте крем Eucerin AtoControl Acute Care Cream. Он успокаивает, разглаживает и регенерирует раздраженные, покрасневшие и зудящие руки и может использоваться как во время обострения атопического дерматита, так и в более спокойной фазе между обострениями. Активные ингредиенты включают ликохалкон А (экстракт солодки, который успокаивает раздраженную кожу), церамиды (помогают восстановить естественный барьер кожи и поддерживают регенерацию) и ментоксипропандиол (производное ментола с теми же охлаждающими и успокаивающими свойствами).
Внимание
Держите крем для рук рядом с умывальником — дома и на работе — чтобы он напоминал вам о необходимости его использования.