Сколько нужно распаривать лицо перед чисткой. Распаривание лица перед чисткой: техника, польза и противопоказания

Как правильно распарить лицо перед чисткой. Какие есть методы распаривания в домашних условиях. Сколько времени нужно распаривать кожу. Кому противопоказано распаривание лица. Какие травы и эфирные масла использовать для распаривания.

Что такое распаривание лица и зачем оно нужно

Распаривание лица — это процедура, при которой кожа подвергается воздействию горячего пара. Основная цель распаривания — раскрыть и очистить поры, подготовить кожу к дальнейшим косметическим процедурам. Во время распаривания:

• Расширяются поры
• Размягчаются комедоны и сальные пробки
• Усиливается кровообращение
• Улучшается обмен веществ в коже
• Повышается проницаемость кожи для косметических средств

Благодаря этим эффектам распаривание значительно облегчает последующее очищение кожи и повышает эффективность масок, пилингов и других процедур.

Основные методы распаривания лица дома

Существует несколько способов распарить лицо в домашних условиях:

1. Классический метод с миской горячей воды

Это самый простой и доступный способ. Нужно налить в миску горячую воду, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем. Держать лицо над паром 5-10 минут.

2. Компресс из горячего полотенца

Смочите полотенце в горячей воде, отожмите и приложите к лицу на 3-5 минут. Повторите 2-3 раза.

3. Паровая баня для лица

Используйте специальный прибор — вапоризатор. Он генерирует пар нужной температуры. Процедура длится 10-15 минут.

4. Травяной отвар

Заварите в кипятке лекарственные травы, дайте настояться 5-10 минут. Распаривайтесь над отваром 7-10 минут.

Сколько времени нужно распаривать лицо

Оптимальная продолжительность распаривания зависит от метода и типа кожи:

• Для чувствительной кожи — 3-5 минут
• Для нормальной и комбинированной — 5-7 минут
• Для жирной и проблемной — 7-10 минут

Превышать 10-15 минут не рекомендуется, так как это может привести к пересушиванию кожи. Лучше делать 2-3 подхода по 5 минут с перерывами.

Противопоказания к распариванию лица

Распаривание противопоказано в следующих случаях:

• Воспалительные процессы на коже (акне в активной стадии)
• Купероз и розацеа
• Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания
• Простуда, ангина, ОРВИ
• Онкологические заболевания
• Повреждения кожи (раны, ожоги)

При наличии хронических заболеваний перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом.

Какие травы и масла использовать для распаривания

Для усиления эффекта в воду для распаривания можно добавлять лекарственные травы и эфирные масла:

Травы:

• Ромашка — успокаивает, снимает воспаление
• Календула — заживляет, тонизирует
• Шалфей — сужает поры, дезинфицирует
• Мята — освежает, тонизирует
• Липа — смягчает, увлажняет

Эфирные масла:

• Чайное дерево — антисептическое действие
• Лаванда — успокаивает, снимает раздражение
• Розмарин — тонизирует, улучшает кровообращение
• Эвкалипт — очищает, сужает поры
• Иланг-иланг — регулирует работу сальных желез

Добавляйте 1-2 капли масла или 1 ст. ложку сухих трав на 1 литр воды.

Техника правильного распаривания лица

Чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной, соблюдайте следующие правила:

1. Тщательно очистите кожу перед распариванием
2. Используйте воду температурой 40-50°C
3. Держите лицо на расстоянии 20-30 см от источника пара
4. Дышите носом, закрыв глаза
5. Делайте перерывы каждые 3-5 минут
6. После процедуры умойтесь прохладной водой
7. Нанесите увлажняющее средство

Не рекомендуется распаривать лицо чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частые процедуры могут нарушить защитные функции кожи.

Польза распаривания для разных типов кожи

Эффект от распаривания будет отличаться в зависимости от типа кожи:

Жирная и комбинированная кожа

Распаривание помогает глубоко очистить поры, нормализовать работу сальных желез, подсушить воспаления. Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю.

Сухая кожа

Процедура увлажняет, улучшает кровообращение, повышает тонус. Проводить не чаще 1 раза в 7-10 дней.

Нормальная кожа

Распаривание освежает, тонизирует, улучшает цвет лица. Оптимальная частота — 1 раз в 1-2 недели.

Чувствительная кожа

Процедуру нужно проводить с осторожностью, не более 3-5 минут. Использовать только травяные отвары, без эфирных масел.

Распаривание лица перед чисткой: особенности процедуры

Распаривание — важный подготовительный этап перед чисткой лица. Оно помогает:

• Размягчить комедоны и облегчить их удаление
• Расширить поры для более глубокого очищения
• Усилить кровообращение и обмен веществ в коже
• Повысить восприимчивость кожи к активным компонентам косметики

Для достижения максимального эффекта нужно соблюдать правильную последовательность действий:

1. Снять макияж и очистить кожу
2. Провести легкий пилинг или скраб
3. Распарить лицо в течение 5-10 минут
4. Протереть кожу лосьоном
5. Приступить к чистке

После чистки обязательно нужно сузить поры с помощью тоника или кубиков льда, а затем нанести успокаивающую маску.

Возможные ошибки при распаривании лица

Чтобы процедура принесла пользу, а не вред, избегайте распространенных ошибок:

• Слишком долгое распаривание (более 15 минут)
• Использование слишком горячей воды (выше 50°C)
• Близкое расположение лица к источнику пара
• Распаривание при наличии воспалений на коже
• Добавление большого количества эфирных масел
• Пренебрежение этапом увлажнения после процедуры

Помните, что распаривание — это подготовительный этап, а не самостоятельная процедура. Оно должно сочетаться с правильным уходом за кожей.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Для многих косметических процедур надобно обеспечить расширенные поры, дабы была вероятность вычистить из них собранные пыль и выделения. Для этого дозволено как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к особым маскам.

Когда дозволено распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед разными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей легко нужно. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая либо эмоциональная кожа. Пар имеет качество обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны заразами либо вирусами, то крутое зональное возрастание температуры может содействовать их стремительному распространению. Отсель вытекает вопрос, а дозволено ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии образования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить обстановку. Но если они теснее созрели (возникла белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в отвратном случае, их не удастся всецело удалить.

Показания для распаривания лица:

Аллергия на разные скрабы и пилинги. Распаривание лица содействует мягкой чистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-нибудь механического воздействия;

Подготовка к механической чистке. Если даже необходимо примитивно выдавить прыщик, заранее его разогрев, дозволено гораздо облегчить данный процесс. Позже того, как поры откроются, каждая грязища из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;

Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не почаще 1 раза в неделю), помогут позабыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Помимо того, это одна из самых распространенных народных методологий избавления от угрей;

Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, иным косметическим процедурам. Если поры открыты, то их гораздо легче чистить скрабами и пилингами – дозволено вывести без чистки из кожи все засорения.

Иногда распаривание применяется перед бритьем либо депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую результативность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы положительно распарить кожу лица в домашних условиях? необходимо обзавестись особым агрегатом – распаривателем. Финально, его дозволено заменить кастрюлей либо миской, но тогда сеанс будет не таким комфортным.

Существует уйма рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар либо эфир дозволено под всякую загвоздку и тип кожи.

Для проблемного и толстого лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов либо половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Последующий процесс выделения пригодных веществ будет протекать теснее в процессе процедуры.

Если у Вас нет сауны-распаривателя, то примитивно над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть необходимо не менее 10 минут.

После, когда поры открылись дозволено по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, стариннейший способ чистки кожи, либо провести чистку стрептоцидом. Надобно делать стремительно – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что всякое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в будущем, может снова заполниться грязищею либо жиром. Дабы этого избежать сразу позже окончания чистки надобно протереть кожу ломтиком льда.

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков чудесно помогает распаривание с маслом чайного дерева либо эвкалипта. Над таким паром труднее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что данный вариант больше результативен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые содействуют обычной чистке и выведению токсинов.

На литр кипятка надобно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без применения пара. Дома дюже примитивно сделать распаривающую маску для лица. Скажем, огромный результативностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с жгучей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья либо фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина исполняет сразу несколько функция:

• Мягко разогревает кожу. Это содействует нежной чистке и безукоризненно подходит для типичного и комбинированного типа эпидермиса;
• Очищает от токсинов и мертвых клеток;
• Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Надобно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, позже очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять дозволено вплотную до остывания. Позже дозволено провести механическую чистку либо пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица
Video

Профессиональные распаривающие средства

Не каждом комфортно дома сидеть над миской либо ингалятором, изредка значительно извиню приобрести особый распаривающий гель. У этого продукта уйма превосходств:

• В большинстве случаев они обогащены разными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
• Подходят для сухой и эмоциональной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
• Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим особенно знаменитые продукты:

НазваниеПримечаниеGarnier Skin Naturals (Гарньер)Содержит цинк и глину. Совершенно подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может применяться как независимый продукт либо в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами. Термо-маска Биокс Thermal Expirience MaskПредставляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу позже нанесения, содействует выведению токсинов. Может являться полновесной независимой системой чистки для типичного эпидермиса.Eveline Cosmetics Q10+RБюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и совершенствование тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.SamteaПрофессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов содействует поправлению водного равновесия и работы сальных желез.Algo NaturelЭто неповторимая альгинатная термическая маска для распаривания и поправления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами дюже легко. В ванной перед чисткой надобно лицо увлажнить и распарить водой, следом стремительно намазать маску от черных точек. Особые продукты настоль результативные, что их редко надобно удерживать больше 7 минут. Дальше, смыть по инструкции.

СТАТЬЯ В ДОПОЛНЕНИЕ: Узнайте, как делается черная маска дома и как её положительно использовать.

После применения профессиональной очищающей косметики также надобно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Использовать маски и гели разрешается не почаще 1–2 раз в неделю.

когда твой уход тебе вредит

Скидки 10% по промокоду — blog

• ликбез
• тесты
• обзор
• подборки
• лайфхаки
• вопрос-ответ
• битва
• ингредиенты
• хочу/могу

15/08/2020

автор Крюкова Ирина

Девушки делятся на два типа – те, которые иногда не смывают макияж, и те, которые не признаются, что иногда не смывают макияж. Ладно, не будем притворяться, мы относимся к первому типу. Просто потому, что это легче признать, нежели факт, что иногда своим уходом мы делаем только хуже.

Да, вы не ослышались, уход тоже может навредить. Представляем вам 10 не совсем очевидных ошибок, которые сводят уход на нет, или даже портят кожу.

Наносить тонер ватным диском

Ватный диск – это отличное изобретение человечества для средств очистки. Мицеллярной воды, например. Но никак не для корейского тонера. По какой-то волшебной, неведомой нам причине, некоторые девушки решили наносить тонер ватным диском. Хотя делать это надо руками, с ладони. Переборщить с ним нельзя, сколько бы вы не вылили в ладонь. 

Чем вредно: диском дополнительно растягиваете кожу, и недодаете ей самого средства. Помним! Тонер – это не средство очищения, а полноценный первый этап ухода.

Густо наносить ночную маску

Ночная маска заставила многих ошибочно полагать, что ее надо наносить густо и еще гуще – почти как смываемую. В итоге липкая подушка и помятое лицо. Потом ходили упорные слухи, что ночную маску надо наносить чуть гуще чем крем. Каемся, мы и сами такое упоминали. Однако умные люди (а именно корейские производители) научили нас тому, что количество ночной маски должно быть таким же, как и крема для лица. То есть небольшим. И, кстати, если вы используете одно, второе наносить не надо. 

Чем вредно: перегрузка кожи тоже вредна и провоцирует воспаления и отеки.

Распаривать лицо и использовать холодный лед

Если про распаривание лица перед чисткой еще более-менее рассказали и отучили девушек так делать, то про кубик холодного льда на кожу, «чтобы придать ей упругость и тонус» — этот вредный бьюти-совет до сих пор гуляет. А мы просто хотим сказать вам: не делайте ни того, ни другого.
Почему вредно: экстремальные температуры вредны коже, так как влияют на сосудистую сетку эпидермиса. А те, у кого она слабая, вообще любое радикальное температурное воздействие противопоказано – появляются сосуды на поверхности кожи, развивается постоянная краснота.

Слишком усердствовать с отшелушиванием

Хорошее отшелушивание никто не отменял. Ведь так прекрасно обновить кожу скрабом или пилингом! После этого она «дышит», сияет и на ощупь очень нежная. Но многие девушки так увлекаются отшелушиванием, что готовы делать это как минимум 4 раза в неделю, а то и ежедневно. Делать это категорически запрещено. Этот абзац – выстраданный и проверенный на себе.
Чем вредно: чем чаще используется отшелушивание, и чем грубее по консистенции средство – тем быстрее кожа начинает создавать ороговевшие частички. Получается замкнутый круг и гонка за гладкой кожей, которая не может понять, чего от нее хотят.

Слишком много кислот

Еще одна ошибка излишнего ухода – использовать во всех этапах ухода кислоты. Кислотный тонер, затем сыворотка, затем эмульсия и крем – и все это с кислотами. Казалось бы, для проблемной кожи это то, что доктор прописал, но не все так просто. Кислоты в избыточном количестве очень вредны и даже опасны.
Чем вредно: неумеренное использование кислот приводит к ожогам, гиперсухости, резкому повышению фоточувствительности и раздражениям. А проблемная кожа становится еще более жирной в попытках защититься от пересушивающего воздействия кислот, особенно салициловой — BHA.

Наносить крем не по массажным линиям

Интересно то, что мы часто ошибаемся даже в процедуре нанесения. Например, многие по привычке втирают крем в лоб горизонтальными движениями. Правильно делать это вертикально вдоль лица. Также как и спинку носа. А вот щеки мы массируем от линии подбородка вверх по направлению к вискам. Чем вредно: излишне растягиваем кожу, провоцируем на преждевременные морщины. Советуем скачать в интернете картинку с изображением массажных линий лица и четко ей следовать.

Наносить средства быстро

И много. Всем знакомо чувство усталости, когда все, что хочется — это лечь. Поэтому мы наскоро мажем три обязательных слоя ухода, компенсируя время количеством наносимого, и идем спать в ожидании, что само все впитается. В итоге на коже остается какая-то непереводимая мешанина из тонеров, сывороток и кремов, которая толком не может впитаться и подействовать как надо, и пачкает подушку. Поэтому если невмоготу ждать, лучше ограничьтесь либо одним средством, либо жидкими по своей текстуре — они быстрее впитываются. Это либо крем, либо тонер + сыворотка. Чем вредно: неэффективный уход и создание рассадника бактерий.

Держать глиняную маску до застывания

Типичная картина маслом — это глиняная маска, которая застыла в панцирь. Не улыбнуться, ни поговорить. Смывать ее так же сложно — «замачивать» и снимать с кожи. А тем временем сушествует совершенно правильный способ — не дать маске сохнуть, пшикая на нее термальной водой и даже просто — водой. Её свойства от этого не уменьшатся, более того, она не будет тянуть влагу из вашей кожи.
Чем вредно: кожа сохнет, подвергается сдавливанию, и при попытке смыть маску излишне перерастягивается.

Проходить все ступеньки ухода утром

Тщательно ухаживать за собой — это отлично! Но иногда вдумчивый и длительный уход не всегда полезен. Например, утренний моцион из десяти ступенек абсолютно лишен смысла. Чем вредно: скорее не вредно, а просто бесполезно. Все обновляющие процессы в коже — восстановление, регенерация, отдых, расслабление — проходят ночью, в отсутствие ультрафиолета, когда вырабатывается мелатонин. Днем  всё, что нужно коже — это очистка, увлажнение и защита от внешней среды (солнце, смог, выхлопные газы и пыль). Соответственно, активный пептидный, ретиноловый, витаминный и другие виды уходов будут просто неэффективны. Кожа просто не сможет качественно их «обработать».

Наносить сразу несколько сывороток

Есть такое явление, как мультимаскинг — это когда разные типы смываемых масок наносятся на разные части лица. На Т-зону матирующая, на щеки — увлажняющая, и все в этом духе. Для аналогичного нанесения сывороток названия еще не придумали, но принцип тот же. Однако на практике все очень часто путают способ нанесения сывороток. Они просто покрывают лицо разными слоями, друг за другом. Стоит ли говорить, что для кожи польза вряд ли будет, а если нарушить сочетаемость ингредиентов друг с другом, то и вовсе может появиться раздражение и другие неприятные последствия.

Скорее всего, у вас какая-то из этих ошибок тоже проскакивала или существует до сих пор. Наше дело — их вычислить и «обезвредить», на благо вашей красоты и спокойствия!

Товары из статьи

Facials: нужно ли распаривать лицо до или после чистки? — Профессиональные хирургические дерматологические услуги

Прежде чем очищать лицо днем ​​или ночью, важно знать, как подготовить кожу, чтобы получить наибольшую пользу от очищающей процедуры. К уходу за кожей следует относиться серьезно с самого раннего возраста, чтобы предотвратить появление преждевременных признаков старения и сохранить сияние молодости. Дерматологи в Институте дерматологии и хирургии Мооса умеют обучать правильным процедурам ухода за кожей и тому, что лучше всего подходит для всех типов кожи.

Как определить свой тип кожи

Регулярный уход за кожей может существенно повлиять на то, как стареет ваша кожа и когда она начинает стареть. Выполнение работы заранее, чтобы ваша кожа сияла и выглядела молодо, принесет вам пользу с возрастом. Первым шагом в составлении рутины по уходу за кожей является определение вашего типа кожи. Знание своего типа кожи помогает выбрать продукты, которые принесут пользу вашей коже. Ваш тип кожи может быть жирным, сухим или комбинированным. Если ваше лицо имеет постоянный блеск, у вас жирная кожа. Если ваша кожа кажется сухой или шелушащейся, у вас сухая кожа. Если у вас смесь блеска и сухости, у вас комбинированная кожа. После того, как вы определили свой тип кожи, вы можете начать покупать средства по уходу за кожей для ежедневного ухода за кожей.

Продукты для ежедневного ухода за кожей

Продукты, которые вы используете каждый день, играют большую роль в процессе старения. Соблюдение режима ухода за кожей помогает замедлить процесс старения и сохранить вашу кожу молодой. Процедуры ухода за кожей не должны быть сложными — просто выполняйте их каждый день и используйте продукты, предназначенные для вашего типа кожи, чтобы получить наилучшие результаты.

Сначала умойте лицо мягким моющим средством, чтобы не раздражать кожу. Затем нанесите тонер, чтобы пополнить кожу за счет увлажнения, а также удалить омертвевшие клетки кожи. В конце нанесите увлажняющий крем, чтобы успокоить и смягчить кожу. Нанесение солнцезащитного крема следует добавить к утреннему уходу за кожей, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов. Кроме того, распаривание лица в вашей рутине имеет много преимуществ.

Преимущества распаривания лица

Когда вы готовитесь приступить к процедуре ухода за кожей, часто возникает вопрос: «Вы очищаете лицо до или после распаривания?» Ответ заключается в том, чтобы очистить лицо перед парением. Очищение лица в первую очередь удаляет макияж и грязь. Это важно, потому что когда вы распариваете лицо, ваши поры открываются, и все, что остается на вашей коже, например макияж и грязь, может попасть внутрь вашей кожи и вызвать прыщи или раздражение. Когда ваша кожа чистая и вы готовы распарить лицо, вы помогаете своей коже:

• Получите более глубокое очищение
• Улучшите кровообращение кожи
• Высвобождение вызывающих акне бактерий
• Увеличение гидратации
• Средства по уходу за кожей Absorb
• Увеличение выработки коллагена

Распаривание лица может создать ощущение идеального ухода за лицом. Доведите до кипения шесть чашек воды, добавьте травы и перемешайте. Далее даем покипеть минуты три. Накройте голову полотенцем и держите лицо на высоте шести дюймов над водой до 10 минут.

Подходит ли вам приготовление на пару? Если да, то дерматологи Института дерматологии и хирургии Мооса готовы ответить на любые возникающие вопросы о распаривании или уходе за кожей. Если вы находитесь в Блумингтоне, штат Иллинойс, или в его окрестностях, заполните эту форму, чтобы связаться с нами.

10 преимуществ распаривания лица, приемы, травы и масла и многое другое

Придайте сияние

Ищете способ повысить эффективность ухода за кожей без больших затрат? Распаривание лица — это уход за кожей своими руками, который очищает, питает и придает ощущение роскоши.

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться великолепного сияния, не посещая спа-салон.

• Это очищение. Пар открывает поры и помогает размягчить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
• Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
• Высвобождает бактерии и клетки, вызывающие акне. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
• Высвобождает захваченное кожное сало. Это натуральное масло вырабатывается сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
• Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
• Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
• Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
• Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного успокаивающих ароматов, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы вывести паровую сушку на совершенно другой уровень спокойствия!
• Помогает при заложенности носа . Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто сопровождают это. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
• Это недорого и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-центре, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько роскошно и дорого, как вы и ваш кошелек выбираете.

Вот пошаговое описание каждой техники.

Чтобы попариться над миской или раковиной с горячей водой

1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт является ключевым фактором, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае миска на столе — ваш лучший выбор.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
3. Вскипятите от 4 до 6 чашек воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
4. Добавьте горсть трав, как только вода закипит, и перемешайте.
5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 2–3 минуты. Аккуратно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
6. Сядьте, накройте полотенцем голову и горшок и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
7. Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить температуру, и приподнимите уголок полотенца, чтобы охладиться, если это необходимо.
8. Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Пар с теплыми полотенцами

1. Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда станет жарко, наполните раковину или миску горячей водой, чтобы намочить полотенце. Добавьте свои травы.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
3. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы полотенце стало влажным.
4. Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре лба.
5. Расправьте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос. Расслабьтесь на 5 минут.

Распаривание с помощью домашнего отпаривателя для лица

1. Прочтите инструкцию к отпаривателю для лица, заполняя его в соответствии с указаниями. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли подключить его к розетке. Через несколько минут начнется выделение пара.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
3. Сядьте, устройтесь поудобнее и положите лицо внутрь насадки-конуса, оставаясь на расстоянии 5-10 дюймов, как указано в инструкции к вашему отпаривателю.
4. Распаривайте по 2–3 минуты с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Отпариватели для лица обеспечивают более мощную подачу пара, чем другие методы.

Профессиональная паровая баня

Вы можете попросить профессионала сделать вам паровую процедуру для лица, если вы не против разориться. Во время очищения лица косметолог будет использовать паровую машину, чтобы подготовить вашу кожу. Некоторые косметологи также продолжают парить на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Подача пара регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющую и эффективную работу.

В конце концов, выбранная вами база для распаривания лица не сделает распаривание менее полезным, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

1. Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
2. Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше другой для приготовления на пару.
3. Чай. Чаи для красоты обладают полезными для здоровья свойствами, такими как антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и омолаживающими свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для парения? Абсолютно!

Добавление в пар сушеных трав и масел может дать дополнительные преимущества. Некоторые травы считаются более полезными для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим эффектом, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

• Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалении кожи и дерматите, что делает ее незаменимой для всех типов кожи, включая чувствительную кожу.
• Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для обладательниц жирной кожи.

Масла

• Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы, а также обладает расслабляющими свойствами ароматерапии.
• Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
• Эвкалипт. Если вы боретесь с прыщами или насморком, это отличный вариант.
• Оранжевый. Помимо бодрящих ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь при закупоренных порах и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому при распаривании лица нужно быть особенно осторожным.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо к пару. Увеличивайте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод с полотенцем.

Парьте лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждый паровой сеанс примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно использовать пар для лица.

Препарат

• Гидрат. Выпить воды перед тем, как подвергнуть себя воздействию тепла, — хорошая идея, так что выпейте немного воды перед тем, как начать.
• Очищение. Умойтесь мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды паровой обработки.

Во время пара

• Держите глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете раздражать глаза, и вы сможете позволить своим векам насладиться преимуществами пара.
• Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к чаше или раковине, чтобы не обжечься. Прислушивайтесь к своей коже и делайте так, как вам удобно.
• При использовании отпаривателя для лица следуйте инструкциям. Прочтите инструкцию и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

• Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее, протирая полотенцем.
• Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект вашего увлажняющего крема или сыворотки усилится после парения, поэтому используйте то, что питает кожу. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, самое время использовать антивозрастной крем.
• Массаж лица. Что может быть лучше, чем легкий массаж лица в завершении расслабляющего парового массажа лица? Пальцами мягко помассируйте лоб, щеки и шею восходящими движениями. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо держаться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо методом влажного полотенца, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, вы можете отказаться от распаривания лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.