Шелушится кожа после загара на лице что делать. Шелушение кожи после загара: причины и способы устранения

Почему кожа шелушится после загара. Как правильно ухаживать за кожей после пребывания на солнце. Какие средства помогут избавиться от шелушения. Как предотвратить повреждение кожи от ультрафиолета.

Почему кожа шелушится после загара

Шелушение кожи после загара — это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Основные причины шелушения:

• Повреждение верхнего слоя эпидермиса УФ-лучами
• Обезвоживание и сухость кожи
• Ускоренное отмирание и отшелушивание клеток кожи
• Нарушение липидного барьера эпидермиса
• Воспалительная реакция на солнечный ожог

При чрезмерном пребывании на солнце происходит повреждение клеток кожи, что запускает процессы их ускоренного обновления. В результате верхний слой эпидермиса начинает активно отшелушиваться.

Как правильно ухаживать за кожей после загара

Чтобы избежать сильного шелушения и восстановить кожу после воздействия солнца, следует придерживаться следующих правил ухода:

1. Очищать кожу мягкими средствами без мыла и спирта
2. Наносить увлажняющие средства сразу после душа на влажную кожу
3. Использовать кремы и лосьоны с алоэ вера, пантенолом, витамином Е
4. Принимать прохладный душ, избегать горячей воды
5. Пить больше чистой воды для увлажнения кожи изнутри
6. Не растирать кожу полотенцем, аккуратно промокать
7. Наносить солнцезащитные средства при выходе на улицу

Эффективные средства от шелушения после загара

Для устранения шелушения и восстановления кожи после загара рекомендуется использовать следующие средства:

• Увлажняющие кремы и лосьоны с пантенолом
• Гели и кремы с алоэ вера
• Средства с витамином Е и антиоксидантами
• Термальная вода в спрее
• Масла (кокосовое, оливковое, ши)
• Успокаивающие маски для лица
• Кремы с церамидами для восстановления защитного барьера

Важно выбирать средства без отдушек и спирта, чтобы не вызвать дополнительного раздражения поврежденной кожи.

Как предотвратить шелушение кожи после загара

Чтобы избежать сильного шелушения и повреждения кожи после пребывания на солнце, следует:

• Использовать солнцезащитные средства с высоким SPF
• Ограничивать время пребывания на солнце, особенно с 11 до 16 часов
• Носить защитную одежду и головные уборы
• Увлажнять кожу до и после загара
• Пить достаточное количество воды
• Принимать витамины для укрепления кожи (А, С, Е)
• Постепенно увеличивать время пребывания на солнце

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье и красоту кожи в летний период.

Когда обратиться к врачу

В большинстве случаев шелушение кожи после загара не требует медицинской помощи. Однако следует обратиться к дерматологу при следующих симптомах:

• Сильная боль и жжение кожи
• Появление волдырей и отеков
• Повышение температуры тела
• Головная боль и головокружение
• Тошнота и рвота
• Сильное шелушение, не проходящее в течение недели

Эти симптомы могут указывать на серьезный солнечный ожог или другие осложнения, требующие лечения под наблюдением врача.

Народные средства от шелушения кожи

Помимо аптечных средств, для устранения шелушения можно использовать народные рецепты:

• Компрессы с холодным молоком или кефиром
• Маски из измельченного огурца
• Примочки из отвара ромашки
• Маски из овсяной муки и меда
• Протирание кожи кусочками арбуза или дыни
• Компрессы из отвара петрушки

Однако следует помнить, что народные средства могут вызвать аллергическую реакцию. Перед применением рекомендуется проверить средство на небольшом участке кожи.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы избежать повреждения кожи и последующего шелушения, важно соблюдать меры профилактики солнечных ожогов:

• Использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30
• Наносить защитные средства за 15-20 минут до выхода на солнце
• Обновлять слой защитного крема каждые 2 часа
• Носить одежду из натуральных тканей, закрывающую тело
• Использовать головные уборы с широкими полями
• Не находиться на открытом солнце с 11 до 16 часов
• Пить больше жидкости для поддержания водного баланса

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить красоту и здоровье кожи в летний период, избежать солнечных ожогов и последующего шелушения.

Особенности ухода за кожей разных типов после загара

Уход за кожей после пребывания на солнце зависит от ее типа:

Сухая кожа:

• Использовать питательные кремы с маслами
• Наносить увлажняющие маски 2-3 раза в неделю
• Избегать очищающих средств с спиртом

Жирная кожа:

• Применять легкие гели и эмульсии
• Использовать матирующие средства
• Очищать кожу мягкими пенками

Комбинированная кожа:

• Наносить разные средства на сухие и жирные участки
• Использовать увлажняющие сыворотки
• Применять маски для выравнивания тона

Чувствительная кожа:

• Выбирать гипоаллергенные средства
• Использовать термальную воду
• Применять успокаивающие маски

Правильный уход поможет быстрее восстановить кожу после загара и избежать сильного шелушения.

Влияние загара на старение кожи

Чрезмерное пребывание на солнце ускоряет процессы старения кожи:

• Усиливает образование свободных радикалов
• Разрушает коллаген и эластин
• Вызывает появление пигментных пятен
• Усиливает сухость и обезвоживание кожи
• Способствует образованию морщин

Чтобы замедлить процессы фотостарения, важно ограничивать время пребывания на солнце и использовать средства с антиоксидантами и SPF-защитой.

Правила загара для здоровой кожи

Чтобы получить красивый загар без вреда для кожи, следуйте этим рекомендациям:

1. Начинайте загорать постепенно, увеличивая время пребывания на солнце
2. Используйте солнцезащитные средства с SPF 30-50
3. Загорайте до 11 часов утра и после 16 часов вечера
4. Пейте больше воды для поддержания водного баланса
5. После загара принимайте прохладный душ
6. Наносите увлажняющие средства после пребывания на солнце
7. Защищайте губы бальзамом с SPF
8. Носите солнцезащитные очки для защиты кожи вокруг глаз

Соблюдение этих правил позволит получить ровный красивый загар и сохранить здоровье кожи.

что делать в домашних условиях, чтобы убрать шелушение, обзор 9 средств

Почему кожа зимой шелушится: основные причины

Шелушение лица и зимой, и летом может свидетельствовать о нарушении защитного барьера — гидролипидной мантии кожи. Чешуйки — это не что иное, как скопление мертвых клеток рогового слоя, которые не могут равномерно отшелушиться и остаются на поверхности кожи.

«Из-за нарушения контакта между кератиноцитами и дефицита межклеточного цемента обезвоженная кожа часто шелушится. Незакрепленные клетки рогового слоя отсоединяются от поверхности кожи при самом легком внешнем воздействии».

Почему особенно часто кожа на лице шелушится зимой? Потому что именно в это время года появляется множество факторов, которые разрушительно дейтсвуют на кожный барьер и провоцируют обезвоживание.

• Морозный воздух на улице ослабляет природную защиту кожи.

• Воздух в помещении в отопительный период становится очень сухим, и кожа отдает все свои внутренние резервы, чтобы сохранить влагу в клетках, часто безуспешно.

• Низкие температуры и ветер на улице повреждают кожный барьер.

• Природных липидов становится меньше, коже требуется дополнительная защита.

• Перепад температур негативно сказывается на защитном слое кожи — и это один из ответов на вопрос, почему зимой шелушится кожа.

• Умывание горячей водой и горячий душ смывают себум и липиды кожи, что приводит к обезвоживанию и тоже провоцирует шелушение кожи лица в зимний период.

• Использование агрессивных средств для очищения и умывание «до скрипа» — из-за этих ошибок у женщин может сильно шелушиться лицо.

• Переохлаждение — еще один способ повредить роговой слой кожи, что приводит к шелушению. О холодовой аллергии написано здесь.

• Некорректно подобранный уход или его отсутствие заставляет кожу бурно реагировать зимой на экстремальные погодные условия. Может быть, именно поэтому «кожа на лице зимой облазит», как жалуются некоторые наши читатели.

Наш тест поможет вам понять, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.

© iStock

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа лица сильно шелушится в зимний период

С причинами все более или менее понятно, осталось выяснить, что делать и как с этим бороться в домашних условиях. Если шелушение вызвано не внутренними причинами и не дерматологическими заболеваниями, а внешними сезонными факторами, то достаточно скорректировать уход:

1. 1

   обеспечить коже мягкое очищение;

2. 2

   использовать косметические средства, совмещающие функции увлажнения и восстановления липидного барьера.

Как бороться с шелушением в домашних условиях

Очищение

Если у вас шелушится лицо, обязательно во время умывания используйте средства на мягкой моющей основе с добавлением мицелл, липидов, масел, увлажняющих и успокаивающих компонентов.

Вот какие формулы нравятся нам.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Не содержит ни мыла, ни парфюмерных отдушек, им можно очищать кожу лица и тела, не опасаясь последующего дискомфорта и чувства стянутости.

Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermal, Vichy

Вода с мицеллами удаляет макияж, а минералы известны своими свойствами укреплять кожный защитный барьер.

Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи, CeraVe

Очень мягко очищает кожу лица и тела, содержит ценные компоненты для поддержания кожного барьера: гиалуроновую кислоту, церамиды и холестерол. Без отдушек.

Подобрать идельную схему очищения вашей кожи поможет наш тест.

© Getty Images

Пройти тест

Увлажнение

Второй обязательный пункт программы — увлажнение. Чтобы бороться с шелушением кожи лица, используйте зимой средства с насыщенной текстурой, эмоленты с липидовосполняющими и восстанавливающими компонентами, такими как:

Индийскими учеными было проведено исследование, доказавшее высокую эффективность формул с содержанием 5% экстракта центеллы азиатской: они зафиксировали повышение показателей увлажненности кожи, уменьшение трансэпидермальной потери влаги и проивовоспалительное действие.

Успокаивающее мультивосстанавливающее средство Cicaplast Baume 5, La Roche-Posay

Содержит пантенол, масло карите, комплекс медь + марганец + цинк, мадекассосид (центелла азиатская), то есть полный набор ингредиентов, которые способны успокоить и восстановить кожу, создав защитный барьер на ее поверхности.

Увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи Toleriane Sensitive Riche, La Roche-Posay

Содержит успокаивающий ниацинамид и масло ши для укрепления кожного барьера.

Крем для лица «Роскошь питания», легкая текстура, L’Oréal Paris

Крем, в состав которого входят ценное масло пенника лугового, кальций, глицерин и протеин сои, придает коже гладкость и мягкость, увлажняет и защищает от сухости. Обратите также внимание на ночной бальзам из той же серии.

SA Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Состав этого крема позволяет надеяться на то, что он поможет быстро и эффективно избавиться от шелушения (на лице и теле) зимой. Как? С помощью формулы, сочетающей увлажняющие и отшелушивающие компоненты (салициловая кислота, мочевина), а также церамиды и масла. Для сухой, огрубевшей и неровной кожи.

Как избавиться от шелушения кожи в салоне

Если к домашнему уходу хочется подключить профессиональный, то можно рассмотреть несколько вариантов для борьбы с шелушением. Правда, будет правильнее, если их назначит дерматолог, а не вы сами.

1. 1

   Курс очень мягких пилингов с молочной кислотой избавит кожу от мертвых клеток и повысит уровень влаги в коже.

2. 2

   Биоревиталиция — множественные инъекции гиалуроновой кислоты призваны глубоко увлажнить кожу.

3. 3

   Салонный многоэтапный уход, включающий и отшелушивание, и глубокое увлажнение, и питание, и массаж, всегда положительно сказывается на состоянии кожи, в том числе и обезвоженной, с шелушением.

Вернуться к оглавлению

Можно ли убрать шелушение лица зимой с помощью народных средств?

Есть девушки и женщины, уверенные, что любую косметическую проблему можно решить своими силами в домашних условиях. Покопавшись в архивах, они наверняка найдут ответ на вопрос, как убрать шелушение на лице зимой с помощью народного рецепта. Мы, конечно, не претендуем на вселенскую мудрость, но хотим заметить, что не стоит слишком доверять самодельной косметике, особенно если речь идет о сильном обезвоживании, в связи с чем и появляется шелушение. Впрочем, Skin.ru есть чем поделиться.

Предлагаем ознакомиться с рецептами питательных масок на базе масел оливы, авокадо, кококса. А также увлажняющих с алоэ.

Вернуться к оглавлению

Профилактика шелушения кожи на лице зимой

• 1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски.

• Отшелушивайте кожу только с помощью мягких скрабов, гоммажей или средств с энзимами.

• Не умывайтесь горячей водой — только теплой, комнатной температуры.

• Поставьте в спальне увлажнитель воздуха.

• В мороз не выходите на улицу без «спецзащиты» — нанесите поверх увлажняющего крема питательный бальзам или масло.

• Если зимой лицо шелушится очень сильно, а вы все перепробовали и уже не знаете, что делать, обратитесь к дерматологу, который выявит причину и, если потребуется, назначит лечение.

Вернуться к оглавлению

Правильный уход за кожей после загара

1. Что такое «загар»?
2. Важен уход не только “до”, но и “после” загара
3. Советы для сохранения красоты кожи летом

Наступает лето, и мы все хотим стать ещё более красивыми, и многие мечтают о загорелой коже. Мы хотим получить заряд здоровья на целый год, насладившись морем, солнцем и свежим воздухом. Как достигнуть желаемого без вреда для здоровья кожи, и как сохранить подольше полученный результат?

・ ・ ・ Что такое «загар»? ・ ・ ・

Интересно, что же такое загар по своей сути? Оказывается, это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета. Кроме потемнения кожи организм реагирует на пребывание под солнцем ещё и утолщением рогового слоя эпидермиса. Это полезная информация для лиц, склонных к угревой болезни: они могут заметить ухудшение состояния кожи после инсоляции.

Как появляется загар? Сначала отмечается первичное изменение цвета, обусловленное перераспределением и молекулярными изменениями в уже существующем меланине. Второй этап загара происходит постепенно, в течение нескольких часов и дней. В это время усиливается синтез меланина и его транспортировка в клетки кожи — кератиноциты. У людей со светлой и очень светлой кожей (I, II тип кожи по Фитцпатрику) генетически обусловлен синтез феомеланина вместо обычного эумеланина. У феомеланина более слабое и кратковременное защитное действие от ультрафиолета. При I и II фототипе кожи требуется более сильная защита от ультрафиолета и уход за кожей после солнца.

・ ・ ・ Важен уход не только “до”, но и “после” загара ・ ・ ・

Если фотозащиту начали использовать уже многие, то про важность ухода за кожей “после загара” помнят единицы. А его совершенно нельзя игнорировать! Ведь именно летний отдых сочетает в себе много агрессивных для кожи факторов, главный из которых — ультрафиолет. Как лучше ухаживать за кожей после загара, чтобы сохранить её здоровье, а заодно и шоколадный оттенок подольше?

Не допускайте пересушивания кожи:

• не следует посещать солярий сразу вслед за отдыхом на солнце;
• не забывайте о водных процедурах, особенно если вы купались в солёной морской воде или в воде с добавлением хлора;
• не принимайте слишком горячих ванн;
• используйте щадящие средства для очищения кожи.

Солнце, морская соль или вода с хлором способствуют тому, что кожа сохнет и шелушится. Вместе с чешуйками эпидермиса слущивается и загар. Средства “после солнца” замедляют этот процесс, и коричневый оттенок кожи сохраняется дольше. Они содержат увлажняющие компоненты, антиоксиданты, растительные экстракты, термальную воду. Благодаря им кожа, подвергшаяся ультрафиолетовому облучению, вновь станет мягкой и эластичной.

Итак, каким арсеналом масок, флюидов, кремов после загара мы располагаем? Выбор средств достаточно разнообразен.

• Термальная вода (Авен, Урьяж, Либридерм) наносится после умывания и перед нанесением крема утром, излишки влаги удаляем салфеткой. Затем воду можно использовать в течение дня с целью освежить кожу и после душа. Непосредственно на солнце термальную воду не наносите: в этом случае капли играют роль линз, и на коже появляются ожоги.
• Марка Авен предлагает восстанавливающий Крем-гель после солнца, причем имеется и отдельная форма для детей, возрастная категория 3+. Обратите внимание: детям до 3 лет категорически не рекомендуется пребывание под прямыми солнечными лучами!
• Серия Саниссим от фирмы Лиерак предназначена для профилактики фотостарения: солнцезащитный тонизирующий флюид с SPF 30 или 50 (в зависимости от фототипа и интенсивности УФИ) наносится на лицо, шею, область декольте, а восстанавливающая сыворотка на ту же зону — после загара.
• Бальзам-маска для волос Пантенол марки Либридерм и Маска Фитокератин​ марки Фито предлагают уход и восстановление для повреждённых, в том числе ультрафиолетом, волос.

Несмотря на обширный набор средств “до” и “после загара” избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами! Продолжайте уход “после загара” еще несколько дней по приезду из отпуска, это улучшит состояние кожи и дольше сохранит ваш загар.

・ ・ ・ Советы для сохранения красоты кожи летом ・ ・ ・

Для профилактики фотоповреждения кожи после загара и для сохранения её красоты рекомендуем выполнять несложные правила.

• Ограничивайте время пребывания под открытыми солнечными лучами в пик солнечной активности — с 11:00 до 16:00.
• Ежедневно используйте средства фотозащиты в зависимости от фототипа кожи.
• Обеспечивайте достаточное поступления в организм воды, витаминов Е, С, коэнзима Q10.
• Грамотно применяйте средства после загара.
• Ограничивайте посещение солярия.
• Избегайте в первые пару недель процедур, способствующих отшелушиванию кожи: домашние маски с огурцом, лимоном, отбеливающие средства, посещение сауны и бани.
• Избегайте травматичных, инъекционных процедур (пилинг, биоревитализация) в первые 3-4 недели после отдыха на ярком солнце. В коже запущен механизм усиленной выработки меланина, поэтому на любое более-менее агрессивное воздействие ответом может стать образование пигментных пятен. Также эти процедуры не рекомендуются и за 2 недели до планируемой инсоляции. Применяйте мягкие проверенные средства для ухода за кожей в этот период.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, подойдите серьёзно к пребыванию на солнце. Некоторые из препаратов могут повышать чувствительность к ультрафиолету, и вместо бронзового оттенка на коже будет солнечный ожог и пигментные пятна.

Современные стандарты красоты вовсе не требуют иметь кожу шоколадного оттенка. Каждый решает сам, загорать ему или нет. И если вы делаете выбор в пользу загара, давайте сохраним кожу красивой, молодой и здоровой!

Как быстро избавиться от шелушения кожи

Сейчас читаю: Как быстро избавиться от шелушения кожи

Если у вас когда-либо был солнечный ожог от умеренного до сильного, вам знакомо ощущение сухой, шелушащейся, шелушащейся кожи, которая заживает после чрезмерного воздействия УФ-лучей. Тем не менее, есть много причин, по которым ваша кожа может шелушиться, помимо воздействия солнца, и если это происходит без какой-либо очевидной причины, это может раздражать и расстраивать. Вот что вам нужно знать, чтобы помочь вашей коже зажить и остановить шелушение как можно быстрее.

Почему шелушится кожа?

Кожа обычно шелушится как часть процесса заживления, когда она была повреждена или реагирует на местное вещество. Иногда это внешний признак основного заболевания, поэтому, если шелушение кожи не проходит само по себе или проявляется другими изменениями в вашем здоровье, такими как лихорадка, рвота, изменения зрения или затрудненное дыхание, это может лучше всего обратиться за медицинской помощью.

К основным причинам шелушения кожи относятся:

• Солнечные ожоги
• Раздражение, натирание или растирание
• Химические или термические ожоги
• Сильные средства для лечения акне
• Химический пилинг
• Экзема
• Контактный дерматит
• Вирусные инфекции (моно, корь)

Шелушение кожи может появляться само по себе или сопровождаться другими кожными изменениями, такими как покраснение, боль и воспаление.

Как избавиться от шелушения кожи

В зависимости от основного заболевания, вызывающего шелушение кожи, вы можете попробовать скорректировать свой режим ухода за кожей, чтобы помочь увлажнить и исцелить кожу, чтобы она перестала шелушиться. Однако, когда это вызвано проблемой со здоровьем, подобной упомянутой выше, вам следует обратиться к врачу для лечения этих причин с медицинской точки зрения, прежде чем переходить к симптому шелушения кожи.

Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашей коже зажить после того, как она начала шелушиться.

Промокните кожу насухо после купания

Интенсивное растирание может быть вашей бессознательной привычкой, когда вытираетесь после душа или ванны, но это может вызвать ненужное ссадину и раздражение, которые повреждают вашу кожу, вызывая ее шелушение. Это также может чрезмерно высушить кожу после очищения во время купания, если вы не нанесете лосьон быстро после того, как высохнете.

Не допускайте обезвоживания

Влага в вашу кожу не поступает из воздуха — она берется из вашего тела, которое в основном состоит из самой воды. Ежедневное употребление достаточного количества воды полезно как для вашей кожи, так и для общего состояния здоровья.

Нанесите увлажняющее средство

Наиболее распространенным решением для сухой кожи является ее увлажнение качественным некомедогенным увлажняющим средством. Люди с чувствительной кожей могут получить еще больше пользы от высококачественного увлажняющего средства, такого как наш успокаивающий дермальный восстанавливающий бальзам.

Время от времени используйте мягкое отшелушивающее средство

Когда ваша кожа шелушится и шелушится, можно ускорить процесс вместе с мягким отшелушивающим средством, если кожа не чувствительна и не раздражена, как после солнечного ожога. Тем не менее, позаботьтесь о том, чтобы отшелушивать область шелушения как можно мягче и не отшелушивайте каждый день. Обычно еженедельное отшелушивание — это все, что вам нужно, чтобы вернуть гладкость кожи как можно быстрее.

Добавить увлажнитель воздуха

Некоторые районы страны и некоторые дома просто более сухие, чем другие, что по умолчанию может привести к обезвоживанию и шелушению кожи. Внесите влагу в свои жилые помещения с помощью увлажнителя, если вы подозреваете, что сухой воздух виноват в вашей шелушащейся коже.

Защита кожи от солнца

Важен не только для предотвращения преждевременного старения кожи, но и для предотвращения многих кожных заболеваний, включая шелушение. Лучшая практика для людей, стремящихся получить гладкую и красивую кожу, — всегда наносить солнцезащитный крем, когда выходите на улицу, поскольку регулярное незащищенное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей повреждает клетки вашей кожи, независимо от того, замечаете вы это в данный момент или нет.

Профессиональные продукты для вашей лучшей кожи

Для борьбы со стойкими или неприятными состояниями кожи требуются лучшие формулы от профессионалов, имеющих фармацевтический опыт, чтобы выбирать качественные ингредиенты, которые приносят больше пользы, чем сумма их частей. Если вы хотите вывести уход за кожей на новый уровень, Epicuren Discovery — отличное место для начала. Просмотрите нашу полную коллекцию эффективных средств по уходу за кожей или примите участие в опросе по уходу за кожей, чтобы подобрать средства, подходящие для вашего конкретного типа кожи и проблем.

Читать больше отзывов »

Как лечить шелушение кожи после солнечного ожога

Цель состоит в том, чтобы этого никогда не происходило, но если это произойдет, вот как действовать.

Ребекка Норрис, писатель-фрилансер

Ребекка Норрис, 5 августа 2020 г. с надлежащей предосторожностью можно даже никогда не испытать его снова. Если вы обожгетесь на солнце, знайте, что последующий уход имеет решающее значение, особенно если ожог начинает шелушиться на этапе заживления. Что касается того, почему это происходит? Мы связались с косметическим дерматологом из Нью-Йорка доктором Мишель Грин, чтобы выяснить это. Впереди узнайте, что вызывает шелушение, как его избежать и как его лечить. Другими словами, считайте это своим руководством по уходу за кожей после загара.

Почему солнечные ожоги вызывают шелушение?

По словам доктора Грина, солнечные ожоги (и чрезмерное пребывание на солнце в целом) ускоряют омоложение клеток кожи, что приводит к их отслаиванию. «Клетки кожи всегда регенерируют, вынося на поверхность новые и обновленные. Когда вы получаете солнечный ожог, этот процесс происходит гораздо быстрее», — объясняет она. Это нехорошо, несмотря на то, что мы приравниваем отшелушенные, отслоившиеся клетки к более молодой коже. Помните, что незащищенное чрезмерное воздействие ультрафиолета никогда не пойдет на пользу вашему здоровью.

Как лучше всего избежать отслаивания?

Есть два способа избежать шелушения. Во-первых, всегда защищайте свою кожу, чтобы вы просто не могли обгореть на солнце. Во-вторых, следите за тем, чтобы ваша кожа была как можно более увлажненной, так как чем больше она увлажнена, тем меньше вероятность того, что она будет шелушиться, если вы испытаете ожог. «С увлажненной кожей у вас все еще будет некоторое поверхностное шелушение, однако оно не будет таким очевидным, как с сухой кожей», — объясняет доктор Грин. Применяйте последний совет в уходе за кожей после ожогов, добавляет она, особенно если вы проводите пилинг: поможет повторное нанесение мягкого увлажняющего крема. «Это сохраняет кожу увлажненной и способствует обновлению клеток для удаления поврежденной кожи», — отмечает она.

Как лечить шелушение кожи?

Хотя увлажнение имеет ключевое значение, не все лосьоны одинаковы. Ищите увлажняющие средства, которые содержат питательные ингредиенты, способствующие процессу заживления, например, гель алоэ вера. Ни для кого не секрет, что алоэ является основным средством после загара. На самом деле, доктор Грин говорит, что это один из самых эффективных ингредиентов для лечения солнечных ожогов. «Гель алоэ вера является естественным противовоспалительным средством и быстрее восстанавливает кожу», — говорит она. Она также отмечает, что овсянка успокаивает и советует смешать ее с холодным молоком, богатым молочной кислотой, и приложить к ожогу компресс; антиоксиданты и успокаивающие свойства овса предотвращают зуд (что очень важно, если вы начали шелушиться).