Шелушение кожи на ладонях: почему шелушится на ладонях и как избавиться от сухости

Шелушение кожи на ладонях: что делать? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

• Как предотвратить шелушение кожи ладоней
• Как избавиться от шелушения ладоней

Шелушение кожи на ладонях

Фото

Shutterstock

Как предотвратить шелушение кожи ладоней

Существует ряд простых, но эффективных способов профилактики такого явления, как шелушение кожи рук. Во-первых, возьмите за правило насухо вытирать руки после мытья, поскольку оставшаяся влага, испаряясь естественным путем, сушит кожу. Не используйте часто антибактериальное мыло, так как в противном случае кожа может начать шелушиться.

Не допускайте контакта кожи рук с бытовыми моющими средствами, особенно предназначенными для борьбы с застывшим жиром, для очистки канализационных труб и т. п.

При работе с ними используйте резиновые перчатки!

Хотя бы время от времени смазывайте кожу рук увлажняющими кремами. Делайте питательные маски для кожи ладоней, например, приготовленные на основе эфирных масел.

Старайтесь оберегать кожу рук от чрезмерного охлаждения. Даже если вы закаленный человек, надевайте зимой варежки, перчатки.

Летом же используйте защитные средства

Как избавиться от шелушения ладоней

Если шелушение сопровождается сильным зудом, постарайтесь исключить контакт кожи с потенциальным аллергеном и примите антигистаминный препарат.

Также желательно обратиться к врачу, поскольку это явление может быть симптомом какого-то кожного заболевания:

• псориаза
• дерматита
• экземы

Пройдите обследование и принимайте предписанные врачом лекарства.

При необходимости замените свои косметические средства по уходу за руками на те, в составе которых есть только гипоаллергенные компоненты. Исключите средства, которые содержат спирт, салициловую кислоту. Скорректируйте пищевой рацион в сторону увеличения продуктов, богатых витамином А (свежая зелень, красные и желтые овощи, фрукты), витамином Е (растительное масло, орехи, бобовые) и витаминами группы В (молочные продукты, ржаной хлеб, злаки, овощи, каши). Хорошо поможет смазывание кожи рук увлажняющими кремами, а также облепиховым или оливковым маслом.

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.

Также интересно почитать: домашние ванны для похудения.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Вот это формы!»: Семенович показала пляжное фото, от которого у мужчин пропал дар речи

Натяжные потолки, от вида которых хочется плакать: 40 реальных фото

В чем нельзя встречать Новый год 2023 — эти вещи не понравятся Кролику

Джей Ло показала, в чем ходит дома перед Аффлеком — после этих фото вы ему позавидуете

Ее считали самой красивой царицей: как на самом деле выглядела Клеопатра — вы будете в ужасе

причины появления и лечение сухой кожи с трещинами

Они нередко сопровождаются сильной болью и кровотечением, делая невозможным выполнение даже самых простых повседневных дел. Рассмотрим, какие причины могут привести к сухости и появлению трещин на коже рук.

Чаще всего ксероз является транзиторным (периодически появляющимся и проходящим) состоянием, которое встречается в определенное время у большинства людей. Факторы, которые приводят к сухости и растрескиванию кожи на руках, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. 

Особенность внешних факторов заключается в том, что сухость и трещины на коже рук, как правило, проходят сразу же после прекращения негативного воздействия. К ним относятся:

• Неправильный уход за кожей рук: использование мыла, агрессивных гелей и косметических продуктов, постоянный контакт с бытовыми моющими средствами.
• Пищевые раздражители: частая работа с овощами, фруктами, рыбой, мясом.
• Неблагоприятное воздействие климатических условий (жары и мороза, сухого воздуха, ветра и солнца). 
• Длительное ношение перчаток в связи с пандемией COVID-19.
• Контакт с химически агрессивными веществами при выполнении профессиональных обязанностей. ¹

Пересыхать и трескаться кожа рук может даже из-за воздействия простой воды. Люди, которые часто моют руки, посещают бассейн или длительное время пребывают во влажной среде, больше подвержены этой проблеме. Горячая вода оказывает больший вред, чем холодная, поэтому дерматологи рекомендуют по возможности мыть руки прохладной водой.

Внутренние факторы – это состояния или заболевания, которые сопровождаются развитием сухости кожи. Среди них можно выделить:

• Генетически обусловленные дерматозы: дерматиты различной этиологии (простой, атопический, аллергический), ихтиоз, псориаз, экзема, токсикодермия.
• Онкологические заболевания: болезнь Ходжкина, различные типы лимфом.
• Инфекции кожи, вызванные грибком.
• Системные инфекционные заболевания: ВИЧ / СПИД, вирусный гепатит.
• Эндокринные расстройства: тиреоидит, сахарный диабет.
• Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
• Нарушение работы почек. ²

В случае внутренних факторов, в первую очередь, уделяется внимание поискам и лечению первопричины и только потом устранению симптомов. 
 

Нередко очень сухая кожа на руках с трещинами является следствием некоторых кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, экзема, пиодермия. Однако в данном случае симптомы несколько отличаются. Вместо прозрачных сухих чешуек на поверхности кожи образуются серозные и гнойные корки, появляются мелкие пузырьки, которые, лопаясь, образуют раневую поверхность и глубокие трещины. Этот процесс сопровождается сильным зудом и болью. При грибковой инфекции шелушение, как правило, наблюдается между пальцами.

В некоторых случаях при выраженном воспалительном процессе назначаются глюкокортикостероидные кремы или мази. Однако на начальном этапе часто оказывается достаточно применения препаратов с увлажняющими и регенерирующими компонентами в составе. При этом есть клинические доказательства, что в сочетании с ними местные противовоспалительные средства (глюкокортикостероидные препараты) действуют более эффективно.

Состав, принцип действия и эффективность средств, в состав которых входит увлажняющие и регенерирующие компоненты, может различаться. Однако они должны выполнять ряд важных функций: глубоко увлажнять кожу, улучшать ее барьерные свойства и оказывать регенерирующее действие, необходимое для заживления поврежденной кожи. Такие препараты хорошо подходят для лечения сухости и трещин на коже рук.

Шелушение кожи рук: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Шелушение кожи рук человека часто вызывается регулярным воздействием элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное заболевание.

Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.

Часто можно легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи на руках. Ниже приведены несколько примеров.

Солнце

Если ваши руки подверглись чрезмерному воздействию солнца, через несколько часов после такого воздействия кожа на тыльной стороне ваших рук может покраснеть и стать болезненной или горячей на ощупь.

Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.

Лечение солнечных ожогов с помощью увлажняющих средств и холодных компрессов.

Покупайте нежные увлажняющие средства в Интернете.

Попробуйте безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете боль.

Избегайте солнечных ожогов, нанося (и нанося повторно) солнцезащитный крем той марки, которая, как вы знаете, не раздражает кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Найдите в Интернете подборку солнцезащитных средств с высоким SPF.

Климат

Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.

Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к тому, что открытая кожа на руках будет сохнуть, трескаться и шелушиться.

В сухом климате или в районах с холодной погодой вы можете предотвратить сухость кожи и шелушение с помощью:

• использование прохладной или чуть теплой воды (не горячей) при купании или мытье рук
• увлажнение после купания
• использование увлажнителя воздуха при обогреве дома

Купите увлажнитель через Интернет.

Химические вещества

Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих средствах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.

Ваша кожа также может быть раздражена антибактериальными ингредиентами и консервантами в некоторых продуктах.

Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, воздействию которых вы можете подвергать руки на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.

Чтобы остановить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать с помощью процесса исключения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов до тех пор, пока раздражение не исчезнет и не вернется.

Покупайте твердое мыло для чувствительной кожи или нежные средства для мытья тела в Интернете.

Промывка

Мытье рук — это хорошая практика, но чрезмерное их мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Чрезмерное мытье включает:

• слишком частое мытье
• использование слишком горячей воды
• использование жесткого мыла
• сушка грубыми бумажными полотенцами
• забывание увлажнять после мытья

Чтобы избежать раздражения от чрезмерного мытья. Увлажните после умывания увлажняющим кремом без отдушек или даже обычным вазелином.

Покупайте увлажняющий крем без отдушек в Интернете.

Шелушение кожи на руках также может быть симптомом основного заболевания.

Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.

Аллергены могут быть обнаружены в:

• стиральных порошках
• Шампуо
• SOAP
• Смочиватели ткани

Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:

• Определенные металлы, такие как никель
• . а потом избегайте аллергена.

  Например. если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.

  Эксфолиативный кератолиз

  Эксфолиативный кератолиз, обычно поражающий молодых активных взрослых, представляет собой кожное заболевание, характеризующееся шелушением кожи на ладонях, а иногда и на подошвах ног.

  Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает:

  • защиту от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
  • кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину

  псориаз

  псориаз является хроническим заболеванием кожи, при котором клетки размножаются быстрее, чем клетки обычный. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.

  Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:

  • стероиды для местного применения
  • ретиноиды для местного применения
  • аналоги витамина D

  вероятно, позаботьтесь об этом дома,

  • используя безрецептурные увлажняющие средства
  • изменив поведение
  • избегайте раздражителей

  Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу, прежде чем пробовать домашние средства. Если у вас еще нет дерматолога, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

  Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как:

  • лихорадка
  • покраснение
  • усиление боли
  • гной

  Если кожа на руках шелушится, это может быть результатом регулярного воздействия элементов окружающей среды, например

  • чрезмерно низкой или высокой влажности
  • химикатов в бытовых или рабочих предметах

  Это также может указывать на основное заболевание, такое как:

  • аллергия
  • эксфолиативный кератолиз
  • псориаз

  Если состояние тяжелое или вы не можете определить причину шелушения кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.

  Шелушение кожи рук: причины и лечение

  Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Шелушение кожи рук человека часто вызывается регулярным воздействием элементов окружающей среды. Это также может указывать на основное заболевание.

  Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах шелушения кожи рук и способах их лечения.

  Часто можно легко определить и устранить экологические причины шелушения кожи на руках. Ниже приведены несколько примеров.

  Солнце

  Если ваши руки подверглись чрезмерному воздействию солнца, через несколько часов после такого воздействия кожа на тыльной стороне ваших рук может покраснеть и стать болезненной или горячей на ощупь.

  Через несколько дней верхний слой поврежденной кожи на тыльной стороне рук может начать шелушиться.

  Лечение солнечных ожогов с помощью увлажняющих средств и холодных компрессов.

  Покупайте нежные увлажняющие средства в Интернете.

  Попробуйте безрецептурное (OTC) обезболивающее, такое как ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil), если вы чувствуете боль.

  Избегайте солнечных ожогов, нанося (и нанося повторно) солнцезащитный крем той марки, которая, как вы знаете, не раздражает кожу. Он должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

  Найдите в Интернете подборку солнцезащитных средств с высоким SPF.

  Климат

  Жара, ветер и высокая или низкая влажность могут повлиять на кожу рук.

  Например, сухой воздух в некоторых регионах может привести к тому, что открытая кожа на руках будет сохнуть, трескаться и шелушиться.

  В сухом климате или в районах с холодной погодой вы можете предотвратить сухость кожи и шелушение с помощью:

  • использование прохладной или чуть теплой воды (не горячей) при купании или мытье рук
  • увлажнение после купания
  • использование увлажнителя воздуха при обогреве дома

  Купите увлажнитель через Интернет.

  Химические вещества

  Химические вещества, такие как отдушки, содержащиеся в мыле, шампунях и увлажняющих средствах, могут раздражать кожу рук. Это может привести к шелушению кожи.

  Ваша кожа также может быть раздражена антибактериальными ингредиентами и консервантами в некоторых продуктах.

  Другими распространенными раздражителями являются агрессивные химические вещества, воздействию которых вы можете подвергать руки на рабочем месте, такие как клеи, моющие средства или растворители.

  Чтобы остановить раздражение, необходимо избегать контакта с раздражителем. Часто это можно сделать с помощью процесса исключения: прекратите использование определенных продуктов или комбинаций продуктов до тех пор, пока раздражение не исчезнет и не вернется.

  Покупайте твердое мыло для чувствительной кожи или нежные средства для мытья тела в Интернете.

  Промывка

  Мытье рук — это хорошая практика, но чрезмерное их мытье может привести к раздражению и шелушению кожи. Чрезмерное мытье включает:

  • слишком частое мытье
  • использование слишком горячей воды
  • использование жесткого мыла
  • сушка грубыми бумажными полотенцами
  • забывание увлажнять после мытья

  Чтобы избежать раздражения от чрезмерного мытья. Увлажните после умывания увлажняющим кремом без отдушек или даже обычным вазелином.

  Покупайте увлажняющий крем без отдушек в Интернете.

  Шелушение кожи на руках также может быть симптомом основного заболевания.

  Аллергическая реакция

  Раздражение, вызывающее покраснение, зуд и шелушение, может возникнуть в результате прямого контакта кожи на руке с аллергеном (веществом, вызывающим аллергическую реакцию). Это называется аллергическим контактным дерматитом.

  Аллергены могут быть обнаружены в:

  • стиральных порошках
  • Шампуо
  • SOAP
  • Смочиватели ткани

  Аллергический контактный дерматит также может быть вызван:

  • Определенные металлы, такие как никель
  • . а потом избегайте аллергена.

    Например. если вы подозреваете, что аллергия на никель может вызывать шелушение кожи, избегайте украшений и продуктов, содержащих никель.

    Эксфолиативный кератолиз

    Эксфолиативный кератолиз, обычно поражающий молодых активных взрослых, представляет собой кожное заболевание, характеризующееся шелушением кожи на ладонях, а иногда и на подошвах ног.

    Как правило, лечение эксфолиативного кератолиза включает:

    • защиту от раздражителей, таких как моющие средства и растворители
    • кремы для рук, содержащие молочную кислоту или мочевину

    псориаз

    псориаз является хроническим заболеванием кожи, при котором клетки размножаются быстрее, чем клетки обычный. Это приводит к появлению красных бляшек, часто с шелушением и шелушением.

    Если вы считаете, что у вас псориаз на руках, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать:

    • стероиды для местного применения
    • ретиноиды для местного применения
    • аналоги витамина D

    вероятно, позаботьтесь об этом дома,

    • используя безрецептурные увлажняющие средства
    • изменив поведение
    • избегайте раздражителей

    Если вы не уверены в причине шелушения кожи или если состояние серьезное, запишитесь на прием к врачу или дерматологу, прежде чем пробовать домашние средства.