Рези при месячных внизу живота. Рези при месячных: причины, симптомы и эффективное лечение дисменореи

Что такое дисменорея и какие бывают ее типы. Каковы основные причины болезненных менструаций. Как диагностировать и лечить менструальные боли. Какие симптомы сопровождают дисменорею. Когда следует обратиться к врачу при болях во время месячных.

Что такое дисменорея?

Дисменорея — это болезненные ощущения, связанные с менструацией. Они проявляются в виде болей и спазмов в нижней части живота. Это одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Большинство женщин впервые испытывают дисменорею в подростковом возрасте, и обычно она продолжается 4-5 лет после начала менструаций.

Типы дисменореи

Различают два основных типа дисменореи:

Первичная дисменорея — обычные повторяющиеся менструальные спазмы, не вызванные другими заболеваниями.
Вторичная дисменорея — боль, вызванная заболеваниями женских половых органов (например, эндометриоз, миома матки, инфекции).

Каковы основные причины дисменореи?

Менструальные спазмы вызваны сокращениями матки под воздействием простагландинов. При сильных сокращениях матка может пережимать близлежащие кровеносные сосуды, что приводит к кратковременному недостатку кислорода в мышечной ткани и возникновению боли.

Другие возможные причины дисменореи включают:

Эндометриоз — разрастание эндометрия за пределами полости матки
Миома матки — доброкачественные новообразования в стенке матки
Воспалительные заболевания органов малого таза
Стеноз шейки матки — сужение цервикального канала

Какие симптомы характерны для дисменореи?

Основные симптомы дисменореи включают:

Боль или спазмы в нижней части живота
Боль в пояснице, бедрах
Тошнота
Головная боль
Головокружение
Диарея

Боль обычно начинается за 1-2 дня до или в начале менструации и длится 2-3 дня. При первичной дисменорее боль может быть довольно интенсивной и сопровождаться тошнотой, рвотой, усталостью. При вторичной дисменорее боль часто начинается раньше и длится дольше.

Как диагностируют дисменорею?

Для диагностики дисменореи врач проводит следующие исследования:

Сбор анамнеза и жалоб пациентки
Общий медицинский осмотр
Гинекологический осмотр для выявления аномалий и признаков инфекции
УЗИ органов малого таза

При необходимости могут быть назначены дополнительные обследования для уточнения диагноза.

Какие методы лечения применяются при дисменорее?

Лечение дисменореи может включать следующие методы:

Медикаментозная терапия

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — ибупрофен, напроксен и др.
Гормональные контрацептивы (оральные контрацептивы, ВМС с гормонами)

Немедикаментозные методы

Тепловые процедуры (грелка на живот)
Легкие физические упражнения
Релаксационные техники

Хирургическое лечение

При вторичной дисменорее, вызванной органическими заболеваниями (миома, эндометриоз), может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как правильно принимать обезболивающие при дисменорее?

Для эффективного облегчения боли при менструации рекомендуется:

Начинать прием НПВП за 1-2 дня до предполагаемого начала менструации
Принимать препараты регулярно по схеме в течение первых 2-3 дней менструации
Не превышать рекомендованную суточную дозу
При необходимости комбинировать с другими методами обезболивания (тепло, расслабляющие упражнения)

Когда необходимо обратиться к врачу при болях во время месячных?

Консультация гинеколога необходима в следующих случаях:

Боль настолько сильная, что мешает повседневной активности

Боль не уменьшается после приема обезболивающих
Болезненные ощущения появились впервые после 25 лет
Характер или интенсивность боли изменились
Боль сопровождается обильными выделениями или лихорадкой

Можно ли предотвратить появление дисменореи?

Хотя полностью предотвратить дисменорею не всегда возможно, существуют меры, которые могут помочь снизить риск ее развития или облегчить симптомы:

Поддержание здорового образа жизни
Регулярные физические упражнения
Отказ от курения
Ограничение потребления алкоголя и кофеина
Правильное питание с достаточным количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов
Управление стрессом через релаксационные техники или медитацию

Какие осложнения могут возникнуть при нелеченной дисменорее?

Хотя дисменорея сама по себе не представляет угрозы для жизни, длительно существующая боль может привести к ряду проблем:

Снижение качества жизни
Проблемы в учебе или на работе из-за регулярных пропусков
Развитие хронического болевого синдрома
Психологические проблемы, включая депрессию и тревожность

Кроме того, если дисменорея вызвана серьезным заболеванием (например, эндометриозом), отсутствие лечения может привести к прогрессированию основного заболевания и его осложнениям.

Как дисменорея влияет на фертильность?

Влияние дисменореи на фертильность зависит от ее типа и причины:

Первичная дисменорея обычно не влияет на фертильность
Вторичная дисменорея, вызванная такими состояниями как эндометриоз или воспалительные заболевания органов малого таза, может негативно сказаться на способности забеременеть

Важно помнить, что своевременная диагностика и лечение могут помочь сохранить фертильность даже при наличии заболеваний, вызывающих вторичную дисменорею.

Какие альтернативные методы лечения дисменореи существуют?

Помимо традиционных медицинских методов, некоторые женщины находят облегчение в альтернативных подходах:

Акупунктура
Йога
Массаж
Ароматерапия
Применение некоторых трав (например, имбирь, корица)

Важно отметить, что эффективность этих методов научно не доказана, и перед их применением следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

Как питание влияет на течение дисменореи?

Диета может играть важную роль в управлении симптомами дисменореи. Рекомендуется:

Увеличить потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена льна)
Включить в рацион продукты с высоким содержанием магния (темно-зеленые листовые овощи, бобовые, цельнозерновые продукты)

Ограничить потребление соли, сахара и насыщенных жиров
Уменьшить употребление кофеина и алкоголя

Некоторые исследования также показывают, что вегетарианская диета может помочь уменьшить интенсивность менструальных болей.

Женское здоровье — Дисменорея

Дисменорея:

Это боль или спазмы, связанные с менструацией и возникающие в нижней части живота, и это одна из наиболее распространенных женских проблем; Большинство женщин испытывают дисменорею в подростковом возрасте, и обычно она длится четыре-пять лет с момента первой менструации. У некоторых женщин менструальные спазмы могут быть достаточно сильными, чтобы мешать повседневной деятельности в течение нескольких дней каждого месяца.

Типы:

Первичная дисменорея: Это обычные повторяющиеся менструальные спазмы, не вызванные другими заболеваниями. Боль обычно начинается за день или два до или во время начала менструации. Боль локализуется в нижней части живота, спине или бедрах. Боль может варьироваться от легкой до сильной. Обычно это может длиться от 12 до 72 часов и может сопровождаться тошнотой, рвотой, утомляемостью и даже диареей.
Вторичная дисменорея: Это боль, вызванная заболеванием женских половых органов (например, эндометриоз или инфекция, миома матки, эндометриоз). Боль при вторичной дисменорее обычно начинается в начале менструального цикла и длится дольше, чем при обычных менструальных спазмах, и боль обычно не сопровождается тошнотой, рвотой, усталостью или диареей.

Причины:

Менструальные спазмы вызваны сокращениями (напряжением) матки (которая является мышцей) химическим веществом, называемым простагландином. Если матка сильно сокращается, она может оказывать давление на близлежащие кровеносные сосуды. Это приводит к прекращению подачи кислорода к мышечным тканям матки, а боль возникает, когда часть мышцы на короткое время теряет снабжение кислородом, менструальные судороги также могут возникать из-за:

Эндометриоз: , при котором часть ткани, выстилающей матку, выходит наружу и обычно имплантируется в фаллопиевы трубы, яичники или ткани, выстилающие таз.
Миома матки: Доброкачественные новообразования в стенке матки могут стать источником боли.
Воспалительные заболевания органов малого таза: Это воспаление женских репродуктивных органов обычно вызывается бактериями, передающимися половым путем.
Стеноз шейки матки: У некоторых женщин отверстие шейки матки может быть настолько маленьким, что препятствует менструальным выделениям. Это приводит к увеличению давления, которое вызывает боль внутри матки.

Симптомы:

Боль или спазмы в нижней части живота (иногда боль может быть сильной), которая начинается до или с началом менструации, появляется в течение 24 часов после начала менструации и длится 2-3 дня.
Боль в бедрах, нижней части спины и бедрах.
Тошнота.
Головная боль.
Головокружение.
Диарея.

Диагностика:

Врач изучает историю болезни женщины и проводит медицинский осмотр, в том числе гинекологический осмотр. Во время гинекологического осмотра врач проверит наличие аномалий в репродуктивных органах и выявит признаки инфекции. Он также может порекомендовать другие тесты, такие как УЗИ, которое используется для создания изображения матки. шейки матки, фаллопиевых труб и яичников.

Лечение:

Для облегчения менструальных судорог, ваш врач может порекомендовать:

Обезболивающие: безрецептурные препараты в регулярных дозах (такие как Ibuprofen) могут уменьшить боль. Женщина начинает принимать их в начале менструального цикла или сразу же, как только почувствует симптомы, и продолжает принимать лекарства в соответствии с указаниями в течение 2–3 дней или до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Так как это может помочь ей контролировать боль от спазмов.
Использование гормональных контрацептивов: таких как таблетки или ВМС, если менструальные боли вызваны первичной дисменореей и женщина нуждается в лечении; Ваш врач может предложить это.
Операция: Если у женщины вторичная дисменорея и менструальные спазмы вызваны заболеванием (например, миомой или эндометриозом), хирургическое вмешательство для устранения проблемы может помочь облегчить симптомы, если предыдущие методы не помогли облегчение симптомов.