Вторые блюда — подробные рецепты с пошаговым фото 📷
Главная » Рецепты
- Вареники
- Вторые блюда из мяса
- Вторые блюда из овощей
- Вторые блюда из рыбы
- Голубцы
- Запеканки
- Из фарша
- Каши, гарниры
- Макароны
- Пельмени, хинкали, манты
- Субпродукты (печень, язык, сердце)
- Шашлыки
Придумать варианты горячего на неделю без повторов — головная боль любой хозяюшки! В разделе собраны рецепты вторых блюд на каждый день, на все случаи жизни.
Курица
Куриное филе в сметанном соусе с чесноком
20 мин.2Vasilisa037
Ингредиенты
Сочное и нежное куриное филе в сметанном соусе с чесноком можно приготовить за менее, чем полчаса.
Из фарша
Котлеты по-белорусски
45 мин.4Vasilisa05
Ингредиенты
Котлеты по-белорусски из мясного фарша и картофелям получаются очень сочными и вкусными.
Курица
Тушеная капуста с курицей и фасолью
50 мин.4Vasilisa076
Ингредиенты
Такое блюдо как тушеная капуста с курицей и фасолью отлично сочетает в себе продукты. Для приготовления этого рецепта можно брать любые части курицы, просто
Свинина
Свиная корейка с картофелем
2 час. 10 мин.3Vasilisa0140
Ингредиенты
Свиная корейка с картофелем получается вкусным и аппетитным на вид.
Вторые блюда из овощей
Луковые котлеты с манкой
50 мин.4Vasilisa0242
Ингредиенты
Рецепт луковых котлет с манкой будет полезен тем, кто очень любит репчатый лук. Вкус у этого блюда довольно интересный и ярко выраженный.
Драники
Картофельные драники на сковороде с яйцом
40 мин.6RecipeEasy0106
Ингредиенты
Ингредиенты: картофель, лук репчатый, мука пшеничная, молоко коровье, соль, яйцо куриное, масло подсолнечное.
Шашлыки
Универсальный маринад для шашлыка
12 час. 20 мин.1RecipeEasy085
Ингредиенты
Ингредиенты: уксус столовый 9%, сахар-песок, лук репчатый, вода питьевая, соль каменная, лавровый лист, перец чёрный молотый, перец красный молотый.
Курица
Куриные ножки с хрустящей корочкой
1 час. 45 мин.3Vasilisa0109
Ингредиенты
Ингредиенты: куриные ножки, чеснок, масло подсолнечное, сухари панировочные, паприка, соль.
Курица
Куриные котлеты по-французски
30 мин.3Vasilisa0143
Ингредиенты
Ингредиенты: куриное филе, яйцо куриное, майонез столовый молочный, мука пшеничная, лук репчатый, масло подсолнечное, перец чёрный молотый, соль
Вареники
Вареники с картошкой и жареным луком
60 мин.
4Vasilisa0595
Ингредиенты
Ингредиенты: мука пшеничная, яйцо куриное, вода, соль, картофель, масло сливочное, перец чёрный молотый, соль, лук репчатый.
Картофель
Картофельные котлеты с фаршем внутри
60 мин.4Vasilisa0708
Ингредиенты
Ингредиенты: свиной фарш, картофель, лук репчатый, чеснок, яйцо куриное, мука пшеничная, перец чёрный молотый, масло подсолнечное, соль.
Каши, гарниры
Каша из чечевицы с мясом
60 мин.4Vasilisa0291
Ингредиенты
Каша из чечевицы с мясом с томатной подливкой прямо тает во рту! Блюдо готовится просто, а готовый вид имеет как будто весь день у плиты провел.
Из фарша
Куриные боллы в кисло-сладком соусе
45 мин.4Vasilisa0503
Ингредиенты
Куриные боллы – это шарики из мясного фарша.
Название идет от английского слова «ball», что означает шарик или мячик. Нежные шарики в чудесном кисло-сладком
Голубцы
Ленивые голубцы в томатном соусе в сковороде
Vasilisa0307
Ингредиенты
Ленивые голубцы в томатном соусе в сковороде конечно не требуют разбирать кочан капусты на листья и заворачивать начинку, но время на готовку займет примерно столько же.
Вторые блюда из овощей
Запеканка из тыквы и кабачка
Vasilisa0529
Ингредиенты
Запеканка из тыквы и кабачка готовится очень быстро и получается нежной и слегка сладковатой. Соответственно, лучше выбирать сладкие сорта тыквы, можно
Это проверенные временем сочетания гарнира, овощей, рыбы или мяса, но каждое блюдо — с изюминкой, свойственной домашней кухне. Рецепты иллюстрированы, а процесс приготовления описан в деталях. Что ни рецепт, то хочется бежать на кухню и пробовать готовить!
25+ рецептов ужина на двоих
Жаркое из каменного краба
Авторы и права: Грег Дюпри; Стиль: Мисси Невилл Кроуфорд
Иногда четверо — это толпа, и это особенно верно, когда дело доходит до порций, поэтому мы собрали наши лучшие рецепты ужина, которые рассчитаны только на две порции.
Планируете ли вы романтический ужин на двоих или просто хотите приготовить еду, не выбрасывая продукты впустую, этих рецептов достаточно, чтобы вы съели каждый кусочек.
Начать показ слайдов
1 из 29
Обжаренные свиные отбивные с жареным фенхелем и помидорами
Обжаренные свиные отбивные с жареным фенхелем и помидорами image
Авторы и права: Келси Хансен; Реквизит: Кашара Джонсон; Пищевой стиль: Анна Хэмптон
Обжаренные свиные отбивные с жареным фенхелем и помидорами Рецепт
Одна сковорода, горстка ингредиентов и 30 минут — все, что вам нужно, чтобы приготовить этот впечатляющий ужин на сковороде со свиными отбивными на сковороде. Этот ароматный ужин на одной сковороде — это легкий ужин для двоих, который кажется чем-то особенным. Это также идеальный рецепт для одного блюда, так как оставшаяся отбивная и овощи хорошо разогреваются для обеда на следующий день, которого стоит с нетерпением ждать.
Реклама
Реклама
2 из 29
«Ветчина» на двоих
«Ветчина» на двоих image
Кредит: Келси Хансен
«Ветчина» на двоих Rec ipe
Праздничные остатки ветчины готовятся неделями.
Вместо этого приготовьте основную свиную вырезку весом в один фунт точно так же, как вы готовите ветчину. В результате получается традиционно засоленная «ветчина», покрытая коричневым сахаром, на двоих всего за один день. Он даже получается розовым! В этом рецепте используется розовая соль для рассола от Williams Sonoma, но вместо нее вы можете использовать Прагу №1.
3 из 29
Cacio и Pepe с лобстером для двоих
Cacio с лобстером и Pepe для двоих image
Авторы и права: Келси Хансен; Фуд-стайлинг: Адам Долге; Оформление реквизита: Кашара Джонсон
Омар Cacio e Pepe for Two Recipe
Мы усовершенствовали классическое блюдо из пасты с перцем и сыром, добавив кусочки мягкого лобстера из штата Мэн, чтобы получился невероятный ужин на двоих. Это означает, что «вечернее свидание» должно состояться дома на этой неделе. Конечно, это блюдо легко удвоить, если вы подаете больше двух порций. Лобстеров с новыми панцирями штата Мэн собирают в разгар сезона в штате Мэн (примерно в конце июня – начале ноября), когда омары сбрасывают свои старые панцири и вырастают новые панцири.
Морская вода залива Мэн заполняет недавно сформированную оболочку и естественным образом «маринует» мясо, создавая интенсивный и более «лобстерный» вкус. New Shell — более нежное мясо лобстера с нежной текстурой. Благодаря более тонкой скорлупе лобстеров легко разламывать, собирать и есть вручную.
Реклама
4 из 29
Стейк из пашины на гриле с рисом с вишней и пеканом
Стейк из пашины на гриле с рисом с вишней и пеканом
Авторы и права: Ромуло Янес; Стиль: Claire Spollen
5 из 29
Singapore Cowboy Surf & Turf
cl-Singapore Cowboy Surf & Turf
Фото: Дженнифер Кози, стиль: Минди Шапиро Левин
6 из 29
Жаркое из устриц с чесноком и петрушкой Сливочное масло
Жаркое из устриц с маслом с чесноком и петрушкой
Авторы и права: Дженнифер Кози; Стиль: Lindsey Lower
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 29
Лосось в апельсиновой глазури с лебедой из оливок
Лосось в апельсиновой глазури с лебедой из оливок
Авторы и права: Уитни Отт; Стиль: Линдси Лоуэр
Лосось в апельсиновой глазури с оливками Рецепт лебеды
Ароматная апельсиновая глазурь карамелизуется по мере того, как лосось быстро готовится в духовке.
Чтобы подать на 4 порции, удвойте количество лосося, глазури и киноа и увеличьте количество воды для киноа до 1 1/4 стакана.
8 из 29
Осьминог, маринованный в цитрусовых, с салатом из лабне и фенхеля
Осьминог, маринованный в цитрусовых, с салатом из лабне и фенхеля image
Авторы и права: Келси Хансен; Фуд-стайлинг: Ришон-Ханнерс; Оформление реквизита: Одри Дэвис
Осьминог, маринованный в цитрусовых, с лабне и салатом из радиккио и фенхеля Рецепт
Этот элегантный салат из осьминога обеспечивает правильный баланс между освежающей легкостью и обильным утешением, что делает его впечатляющим выбором для любого случая. Как бы пугающе это ни казалось, приготовить осьминога дома проще, чем вы думаете. Осьминогов можно найти в специализированных продуктовых магазинах (таких как Whole Foods), на рыбных рынках, а также на азиатских или международных рынках. Ключом к приготовлению этого восхитительного морепродукта в домашних условиях является предварительная варка мяса (независимо от того, как вы собираетесь готовить его), чтобы сделать мясо нежным.
В этом рецепте мы сначала варим осьминога в ароматной, наполненной ароматами жидкости для приготовления пищи и заканчиваем процесс приготовления, маринуя предварительно приготовленного осьминога в цитрусовой винегретной заправке. Этот маринад придает вкус и продолжает расщеплять белок для нежного, вкусного укуса. Только не оставляйте осьминога замачиваться в маринаде дольше, чем рекомендуется, так как кислота начнет ухудшать качество мяса. Тем не менее, осьминога можно сварить и хранить в холодильнике за несколько дней, если вы хотите подготовиться заранее. Подобно кефиру, лабне — это острый йогуртовый сыр, который можно найти на средиземноморском, греческом или ливанском рынке или в некоторых специализированных продуктовых магазинах. Лабне также невероятно легко приготовить дома, если вы не можете найти его уже готовым.
9 из 29
Черный и синий салат
Черный и синий салат
Фото: Oxmoor House
Рецепт черного и синего салата , салат из низкокалорийного основного блюда.
И готовится менее чем за 20 минут. Отдых стейков важен, так как он сохраняет сочность. Если бы вы разрезали стейк без отдыха, соки вымылись бы из стейка, и текстура и вкус были бы скомпрометированы. Кроме того, если вы еще не готовили соус с голубым сыром, сейчас самое время начать: он не содержит консервантов и содержит гораздо меньше калорий.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 29
Southwestern Bowl
Southwestern Bowl
Фото: Трэвис Рэтбоун; Стиль: Меган Хеджпет
Рецепт Southwestern Bowl
Сальса из манго, лебеда, черная фасоль, красный перец, авокадо, кукуруза и тыквенные семечки? Вы можете назвать это здоровой тарелкой буррито.
11 из 29
Чаша с киноа с яйцом и капустой
Чаша с киноа с яйцом и капустой
Авторы и права: Иэн Бэгвелл; Оформление: Кэтрин Кроуэлл Стил
Чаша с лебедой с яйцом и капустой Рецепт
Здесь желток жареного яйца служит заправкой (без каких-либо дополнительных действий), чтобы покрыть богатую питательными веществами киноа.
Панчетта добавляет пикантного вкуса к капусте, а всесезонные помидоры черри, которые можно приготовить в любое время, придают свежий яркий вкус. Овсяные хлопья, булгур или остатки коричневого риса для киноа. Острый соус придает этому простому блюду изюминку.
12 из 29
Сычуаньское филе-миньон с перцем, хрустящими грибами и листовой капустой
Сычуаньское филе-миньон с перцем, хрустящими грибами и листовой капустой
Авторы и права: Эрин Кункель; Стиль: Кристин Вольхейм
Филе-миньон с хрустящими грибами и листовой капустой по-сычуаньски с перцем Рецепт
Рэйчел Янг, владелица ресторана Joule в Сиэтле, заново изобретает классический стейк с перцем, добавляя в него не слишком горячую натирку из перца по-сычуаньски, которая вызывает приятное покалывание. ощущение во рту. Пикантная капустная капуста добавит азарта романтическому ужину. В ресторане Ян использует менее известную ароматную нарезку под названием teres major; мы заменили широко доступным филе миньон.
Реклама
Реклама
Реклама
13 из 29
Рамен с овощами
Рамен с овощами
Рецепт рамена с овощами
90 002 7 быстрых и сытных супов: идеально подходят для постных дней, приготовьте эти блюда, а затем принимайте по одной порции. порции. Похудеть по схеме 5:2. Этот полезный, быстрый и простой рецепт представлен в разделе супов нового Руководства по двухдневной диете 5:2 для начинающих. В книге представлено более 100 вкусных рецептов, которые помогут вам удовлетворить суточную норму в 500 калорий в течение 2 дней интервального голодания, как того требует диета 5:2.14 из 29
Лимонно-укропный плов с орзо
Лимонно-укропный плов с орзо
Авторы и права: Дженнифер Кози; Оформление: Мисси Невилл Кроуфорд
Рецепт плова с орзо и лимоном и укропом
При быстром обжаривании в масле орзо слегка поджаривается, что придает ему ореховый привкус.
Масляное покрытие также предотвращает слишком быстрое впитывание макаронами жидкости, поэтому они не переварятся.
15 из 29
Свиная вырезка Easy Herbed
Свиная вырезка Easy Herbed image
Авторы и права: Колин Прайс; Фуд-стайлинг: Челси Циммер; Оформление реквизита: Хизер Чаддак Хиллегас
Рецепт свиной вырезки Easy Herbed
Мы предлагаем приобрести смесь трав для птицы, которая содержит смесь розмарина и тимьяна в 1 упаковке (вместо покупки 2 отдельных пакетов). Не забудьте зарезервировать половину свинины на обед следующего дня.
Этот рецепт подходит к: Зимнему салату со свиной вырезкой Easy Herbed
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 29
Лосось на гриле с салатом с фермерского рынка
Лосось на гриле с салатом с фермерского рынка
Фото: Сара Тане
Лосось на гриле с салатом с фермерского рынка Рецепт салата
Для сытного, летний салат, изобилующий свежими сезонными находками с местного фермерского рынка, это полезное блюдо станет вашим любимым ужином.
Этот салат, украшенный простым филе лосося на гриле и заправленный легким цитрусовым соусом винегрет, позволяет проявиться свежему вкусу продукта. Замените или добавьте другие продукты в зависимости от сезона и того, что вам нравится. Если у вас нет гриля, его легко заменить сковородой-гриль.
17 из 29
Осьминог тушеный в томатном соусе с жареным картофелем
mr- Осьминог тушеный в томатном соусе с жареным картофелем
Авторы и права: Келси Хансен; Фуд-стайлинг: Ришон-Ханнерс; Оформление реквизита: Одри Дэвис
Тушеный осьминог в томатном соусе с жареным картофелем.0232, что делает его идеальным рецептом для тех, кто впервые готовит осьминога дома. Кроме того, тушение — отличный способ приготовления осьминога, так как это позволяет вам не предварительно готовить осьминога путем варки или медленного запекания в духовке. Первоначальное обжаривание запечатывает влагу в мясе, а затем осьминог размягчается и впитывает аромат, когда он кипит в ароматном томатном соусе — чем дольше вы позволяете ему готовиться, тем вкуснее получается это блюдо.
Осьминогов можно найти в специализированных продуктовых магазинах (таких как Whole Foods), на рыбных рынках, а также на азиатских или международных рынках. Только обязательно попросите торговца рыбой почистить ваших осьминогов и удалить клювы, прежде чем заворачивать их. Поданное с простым хрустящим картофелем, это блюдо точно не оставит равнодушным никого.
18 из 29
Форель в миндальной панировке с укропом
Форель в миндальной панировке с укропом
Фото: Дженнифер Кози но получается очень хрустящая корочка от миндаля. Вы можете заменить камбалу на форель и орехи пекан или грецкие орехи на миндаль.
Реклама
Реклама
Реклама
19 из 29
Стейк из капусты с сальсой верде
Стейк из капусты с сальсой верде
Рецепт стейка из капусты с сальсой верде
Обед: Избавьтесь от голода с помощью этих полезных и вкусных блюд! 150 калорий и меньше.
Похудеть по схеме 5:2. Этот полезный, быстрый и простой рецепт представлен в разделе обеда нового Руководства по двухдневной диете 5:2 для начинающих. Книга содержит подборку из более чем 100 вкусных рецептов, соответствующих суточной норме в 500 калорий на 2 дня интервального голодания, как того требует диета 5:2.
20 из 29
Кесадилья с креветками и беконом
Кесадилья с креветками и беконом
Авторы и права: Иэн Бэгвелл
21 из 29
Целая рыба на гриле
Целая рыба на гриле
Кредит: Брайан Вудкок; Стиль: Клэр Споллен
Рецепт целой рыбы на гриле
Ключ к приготовлению этой целой рыбы – сделать глубокие надрезы для быстрого и равномерного приготовления.
Реклама
Реклама
Реклама
22 из 29
Куриный салат на гриле с бальзамическим соусом и пряными орехами пекан
Куриный салат на гриле с бальзамическим соусом и пряными орехами пекан
Авторы и права: Дженнифер Кози; Стиль: Хизер Чаддак Хиллегас
23 из 29
Куриные бедра на сковороде с весенними овощами и соусом из лука-шалота
Куриные бедра с весенними овощами и соусом из лука-шалот image
Авторы и права: Келси Хансен; Реквизит: Кашара Джонсон; Пищевой стиль: Анна Хэмптон
Куриные бедра на сковороде с весенними овощами и соусом из лука-шалота Рецепт
Это элегантное блюдо на двоих на одной сковороде обманчиво легко приготовить.
Готовый менее чем за час, этот ужин из курицы на сковороде включает белок (идеально хрустящие куриные бедра), зеленые овощи (горох и спаржа), крахмал (детский юконский золотой картофель) и множество ярких вкусов (привет, лук-шалот! винегрет). Отличный рецепт для тех, кто готовит на одного или двоих, этот легкий куриный ужин в будний день — это тот, к которому вы обязательно будете возвращаться снова и снова.
24 из 29
Приправленные цукини, оладьи с луком-пореем и горохом
Приправленные цукини, оладьи с луком-пореем и горохом
Приправленные цукини, оладьи с луком-пореем и горохом, рецепт
Обед: Избавьтесь от голода с помощью этих полезных и вкусных блюд! 150 калорий и меньше. Похудеть по схеме 5:2. Этот полезный, быстрый и простой рецепт представлен в разделе обеда нового Руководства по двухдневной диете 5:2 для начинающих. Книга содержит подборку из более чем 100 вкусных рецептов, соответствующих суточной норме в 500 калорий на 2 дня интервального голодания, как того требует диета 5:2.
Реклама
Реклама
Реклама
25 из 29
Стейки из говяжьей вырезки с маслом чипотле и соте из болгарского перца
Стейки из говяжьей вырезки с чипотом le Соте с маслом и болгарским перцем
Авторы и права: Дженнифер Кози; Стиль: Клэр Споллен
26 из 29
Простые слоеные крабовые пироги
Просто слоеные крабовые пироги
Кредит: Кристофер Тестани Стиль: Кейтлин Дю Росс Уокер
Рецепт простых слоеных крабовых лепешек
Эти крабовые лепешки лучше всего сочетаются с сухими цельнозерновыми панировочными сухарями мелкого помола; если вы используете цельнозерновые панко, они могут развалиться на сковороде. Зеленый лук имеет нежный луковый вкус, который не перебивает вкус краба. Этот рецепт можно легко удвоить, чтобы подать на 4 персоны.
27 из 29
Жаркое из каменного краба
Жаркое из каменного краба
Авторы и права: Грег Дюпри; Стиль: Мисси Невилл Кроуфорд
Реклама
Реклама
Реклама
28 из 29
Запеченные куриные грудки с соусом из дижонского белого вина и фасолью Verts
Запеченные куриные грудки с соусом из дижонского белого вина и фасолью Verts
Кредит: Грег Дюпри; Стиль: Claire Spollen
29 из 29
Филе говядины с коньячно-луковым соусом
Филе говядины с коньячно-луковым соусом
Филе говядины с коньячно-луковым соусом
Идеально приготовленная начинка это идеальный ужин для уютной ночи в , Коньяк и лук придают особый аромат, делая этот легкий ужин достойным ресторана и идеальным для особого случая.
Поделиться галереей
Вверх Далее
40 Легких ужинов для малышей от 1 до 2 лет
Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Более подробную информацию см. на странице «Отказ от ответственности и раскрытие информации».
Вы задаетесь вопросом: чем кормить малыша на ужин? Какие легкие обеды для малышей будет есть мой малыш? Ну, вы пришли в нужное место!
Я делюсь списком из 40 полезных, веселых и простых блюд для малышей в возрасте 1–2 лет. Описание блюд моего малыша и фотографии для вдохновения.
Я мама двоих мальчиков и прекрасно понимаю, что родители очень заняты! Работающие мамы, мамы-сиди дома и все, что между ними. Мамы заняты, и у них не так много времени, чтобы каждый вечер вкалывать за ужином.
Большинство обедов моего малыша — это то, что мы на самом деле едим всей семьей или модифицированная версия этих блюд. Всем будет легче, если вам не придется готовить два блюда каждый вечер.
Ниже приведен список из 40 простых обедов для малышей, основанный на том, что на самом деле ест мой годовалый ребенок.
Ищете другие идеи для детского питания? Вам могут понравиться эти похожие посты:
- Бублики с мини-пиццей, подходящие для детей
- Идеи для веселого завтрака для годовалых детей
- Идеи для обедов для 18-месячных детей
Любимые продукты для кормления
предметы первой необходимости которым мы пользуемся каждый день! Эти продукты доступны по цене и могут помочь во время еды.
Набор из 6 вилок и ложек Munchkin: у нас есть два таких набора! Они просто идеально подходят для маленьких ручек и удивительно хорошо продержались в течение года, когда они у нас были. Нам особенно нравится, что вилка больше похожа на лопатку для легкого черпания.
Детское сиденье-бустер Ingenuity: нам нравится это сиденье-бустер, и мы пользуемся им уже около 18 месяцев. Он хорошо подходит моему маленькому малышу и очень легко моется.
Мы используем его на нашем столе с высотой прилавка, и он работает хорошо.
Разделительные пластины Pillowfort: это мои любимые разделительные пластины. Они бывают симпатичных цветов и очень прочные!
Нарезки для бутербродов и овощей: мы только что получили их, и это было так весело! Мне нравится, что этот конкретный набор полностью из нержавеющей стали. Они могут сделать прием пищи веселым и помочь вашему малышу попробовать новые продукты, когда они увидят их в забавной форме!
Гарниры
Прежде чем мы перейдем к основным блюдам, я хочу поделиться некоторыми из наших часто используемых гарниров.
Я стараюсь подавать овощи почти на каждый ужин, а иногда добавляю фрукты. Я часто покупаю замороженные овощи и иногда использую консервированные фрукты, когда мне нужно срочно что-то съесть. Вот несколько идей для праздничных блюд, одобренных для малышей:
- Горох и морковь
- Брокколи и сыр
- Ломтики огурца
- Нарезанные кубиками помидоры
- Ломтики батата или картофель фри
- Зеленая фасоль
- Авокадо
- Морковь фри
- Фасоль
- Картофель
- Жилена Zucchini
- Морковь и ранчо
- Кукуруза
- Смешанные овощи
- .
0392 - Мандарины
- Дыня
- Виноград
- Персики 90 403 Ананас
- Абрикосы
- Киви
0392Идеи для ужина
- Овощи Куриные наггетсы – нам очень понравились эти вегетарианские куриные наггетсы от Purdue Farms. Я готовлю их во фритюрнице, и они доставили удовольствие всей семье. Гарнир из смешанных овощей, ананаса и киви.
- Макароны с сыром из белого чеддера – Мне нравится добавлять овощи в макароны с сыром для дополнительного цвета и питания. На этот раз я попробовал добавить брокколи, и это было хитом. Что-то вроде брокколи и сыра.
- Спагетти с зудлами – вкусная классика – спагетти с мясным соусом из свинины – но с дополнительными зудлами (лапшой из цуккини на спирали) сверху.
- Паста из чечевицы с красным соусом – эта паста звучит изысканно и готовится из овощей, но на самом деле это бренд Birds Eye из морозильной камеры и готовится за считанные минуты! Сторона ананаса и огурца. Мне очень понравилось тестировать наши новые нарезки для овощей!
Связанный рецепт: Домашние макароны с сыром и горошком для малышей
- Вертушки с авокадо – тонко разложите авокадо на лепешке, плотно сверните, а затем нарежьте на вертушки. У нас довольно часто есть тосты с авокадо, так что это интересный способ их смешать. Подается с гарниром из овощей и ананасов.
- Тарелка для тако с говяжьим фаршем – , когда семья готовит тако на ужин, мой малыш часто получает разобранную тарелку для тако. Говяжий фарш с перцем и тертым сыром, гарнир из помидоров и черной фасоли.
- Фрикадельки с мясным рулетом – нам очень нравится этот рецепт из кулинарной книги The Defined Dish. Они такие вкусные и их легко приготовить (и можно сделать палео). Гарнир из картофельного пюре и зеленой фасоли.
Они такие вкусные и их легко приготовить (и можно сделать палео). Гарнир из картофельного пюре и зеленой фасоли.- Разобранный гамбургер – здесь лето, и мы готовим на гриле как минимум раз в неделю! Мой малыш обычно разбирает гамбургер, чтобы ему было легче есть. Сторона цуккини на гриле и картофель фри во фритюрнице.
Связанный рецепт: Рецепт яичного салата для малышей
- Разобранный BLTA — это был один из первых опытов моего малыша с беконом, и он подсел! Тосты из цельнозерновой муки, бекон, авокадо, помидоры и картофель фри во фритюрнице.
- Креветка LoMein – креветки с лапшой LoMein и дополнительной смесью овощей.
- Цыпленок и брокколи Альфредо – жареный цыпленок и брокколи в соусе Альфредо. Сторона домашнего картофеля фри из сладкого картофеля и разрезанного пополам винограда.
- Вегетарианская кесадилья –
Сторона зеленой фасоли и смешанной дыни.Связанный рецепт: Буррито на завтрак для малышей с овощами
- Гамбургер на гриле – вместо разобранной версии мы также иногда даем моему малышу настоящий. Сторона зеленой фасоли и сладкого картофеля во фритюрнице.
- Жареная свинина – Жасминовый рис со свиным фаршем, зеленой фасолью и измельченным арахисом сверху для легкого хруста.
- Жареный цыпленок – жареный цыпленок в духовке с глазурью из инжира, морковью в духовке и жасминовым рисом.
- Фрикадельки из индейки – Это один из любимых бабушкиных рецептов. Фрикадельки из индейки и риса с томатным соусом на рисе. Сторона персиков и гороха.
Недорогие тарелки для малышей, которые мы используем: Разделенные тарелки Pillowfort
- Bulgogi Bowl – Говяжий фарш с соусом bulgogi поверх риса, с огурцом и вареной морковью.
- Пицца – ночь пиццы всегда была любимой в нашем доме. Нам нравится смешивать начинки для пиццы и всегда подавать с овощами, чтобы сделать ее более полезной. Также сторона ранчо для окунания.
- Торт с лососем – домашний пирог с лососем, обжаренный с лососем, яйцом и соусом. На гарнир яблочный соус и смешанные овощи.
- Жареная курица – нарезанная кубиками курица, рис, яйцо и много овощей. В эти дни мой малыш любит все, что попадает в миску, и это одно из его любимых!
Связанный рецепт: Бублики с мини-пиццей, подходящие для детей
- Жареный цыпленок с соусом –
- Печеная фасоль – Недавно я узнала, что мой малыш любит печеную фасоль, и она может быть частью здоровой еды, когда у нас мало времени! Сторона брокколи, помидоры и персики.
- Вегетарианский корндог — нам очень нравятся вегетарианские корндоги от MorningStar Farms. Мне нравится смешивать его, и иногда я разрезаю его корн-дог на полоски, а иногда на кусочки размером с укус. Сторона гороха, моркови и персиков.
- Куриный салат с авокадо – консервированная измельченная куриная грудка вместе с авокадо и горошком. Также отлично подходит для бутербродов! Сторона мандаринов и зеленой фасоли.
Наши любимые силиконовые тарелки и миски для малышей: EZPZ Fun (EZPZ25L со скидкой 25% от 75 долларов США)
- Spinach Littles — мы любим Spinach Littles от Dr. Praeger и храним их в морозильной камере, чтобы быстро и легко перекусить. Сторона арбуза с его летнего времени и гороха.
- Пастуший пирог
Говяжий фарш и овощи с картофельным пюре.- Спагетти с курицей и овощами – спагетти в соусе из белого масла с нарезанной кубиками курицей, брокколи, цветной капустой и морковью.
- Брокколи Литлз – это любимое блюдо моего малыша от Dr. Praeger’s. Их так легко приготовить, и в них много овощей и хороших ингредиентов. Сторона тонко нарезанной сырой моркови с ранчо для окунания и смешанных овощей.
Связанный рецепт: Пицца Toddler Naan Bread Pizza
- Лингвини с креветками и овощами – Лапша Лингвини в соусе из белого масла с креветками, брокколи и красным перцем.
- Черная фасоль + кукуруза – остатки еды с тако также могут стать отличным ужином. Черная фасоль и кукуруза с рулетиками из индейки и бананами.
- Вегетарианская паста – овощная лапша со сливочным маслом и тертым сыром чеддер. Гарнир из печеных бобов и смешанных овощей.
Гарнир из печеных бобов и смешанных овощей.- Паста для пирога с курицей — , это еще один из любимых продуктов моего малыша из кулинарной книги The Defined Dish. Цельнозерновая паста с бабочкой, нарезанная кубиками курица и овощи в сливочном соусе.
Наши любимые силиконовые тарелки и миски для малышей: EZPZ Fun (EZPZ25L со скидкой 25% от 75 долларов США)
- Чили — перец чили из говядины Палео из поваренной книги The Defined Dish с зеленым луком. Сторона авокадо и гороха.
- Макароны с сыром и овощами – макароны с сыром из белого чеддера с добавлением гороха и моркови.
- PB & J
- Тарелка тако с рваной курицей – тушеная курица с соусом сальса, приготовленная в кастрюле быстрого приготовления (куриная грудка и сальса, приготовленные в течение 10 минут) с черной фасолью и жасминовым рисом.
