Пятна на теле человека: Пятна на коже: виды, возможные причины и лечение

Опубликовано 08.07.2023 автором alexxlab

Слабые места человека для самообороны Крав-мага имеет множество техник, которые следуют принципам. После того, как вы освоите их все, ключ в том, чтобы понять эти принципы, чтобы иметь возможность адаптироваться к любой ситуации и не ограничивать себя тем, что вы изучаете в классе. Если бы у вас была возможность практиковать крав-мага в течение нескольких лет, этот список слабых мест человека не будет для вас неизвестным.

ВЫБИРАНИЕ ГЛАЗ

Глаза вашего противника должны быть одной из основных целей, которых вы хотите достичь по двум причинам. Во-первых, до них относительно легко добраться ударом во время боя стоя или тыча пальцами, если вы находитесь на земле или вас душит. И вторая причина заключается в том, что если вам удастся удачно ранить агрессора в глаза, это может вывести его из строя, ослепив. А ещё это чертовски больно. Наиболее эффективным будет не удар кулаком, а тычок в глаза вытянутыми пальцами.

СЛОМАТЬ НОС

Нос — центральная незащищенная часть лица. Это делает его уязвимым для ударов. Сломанный нос — это перелом носовой кости и близлежащих хрящей. Легкий перелом может быть безболезненным, и только деформация носа будет сигнализировать о переломе. Сильный удар сместит нос из его нормального положения, вызовет сильное кровотечение из носа и отклонит перегородку, что повлияет на воздушный поток. Удары ладонями очень эффективны для этого.

БУДЬТЕ В ХРАМАХ

Виски, расположенные по обеим сторонам головы. В этом положении череп тоньше остальных, что делает эту область более уязвимой. Под черепом в этой же области проходят артерии, обеспечивающие мозг кровью. Тяжелый удар может привести к чрезмерному давлению на мозг и кислородному голоданию. Если в ближайшее время не будет оказана медицинская помощь, мозгу могут быть нанесены необратимые повреждения. Наиболее распространенными симптомами являются дезориентация и потеря сознания. Лучшим способом попасть в висок будет удар хуком, удар открытой ладонью, удар локтем или круговой удар ногой по голове, если вы в состоянии это сделать.

Удары по ушам

Удары ладонью по ушам могут вызвать частичную потерю слуха. Человек либо увидит, что его способность слышать снижается, либо услышит паразитные звуки, такие как звон, свист или шипение. Если удар достаточно сильный, можно порвать барабанную перепонку или вывихнуть слуховые косточки. Это приведет к полной потере слуха. Любое из этих последствий поставит вас в выгодное положение. Так же, как и в висок, лучшими ударами по ушам являются хуки и хайкики.

УДАР В ГОРЛО

Вы хотите разорвать горло противника прямым ударом прямо в него. Вы заблокируете его дыхание, и он будет задыхаться. Чем больше сила, тем более разрушительной она будет, это так просто. Образовательный блок также рекомендуется из-за его эффективности, но он более сложен в исполнении.

ЧЕЛЮСТЬ

Общеизвестно, что ударом в челюсть можно легко нокаутировать. Но почему? Когда вы ударяете по боковой части челюсти, где она прикреплена к остальной части черепа, голова начинает вращаться. Тогда ваши мышцы, сухожилия и кости остановят его. Как вы понимаете, за быстрым ускорением следует внезапное замедление. Но мозг содержится в жидкости. Ничто не поддерживает его до сих пор. Таким образом, вместо того, чтобы замедляться, как и остальная часть вашей головы, мозг врежется во внутреннюю часть вашего черепа, вызывая повреждение мозга, и часто достаточно сильный удар будет нокаутировать вас.

СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ

Удар в солнечное сплетение, расположенный между грудью и номбрилом, очень болезненный и может на несколько секунд остановить дыхание нападающего. Этот эффект усиливается, если вы ударите его, пока он дышит. Несколько секунд, когда он не сможет дышать, дадут вам возможность вмешаться и провести серию атак. Кроме того, грудь не так тверда, как солнечное сплетение для вашей руки. Тем самым вы уменьшите шансы сломать суставы пальцев. Удары ладонями, удары кулаками и защитные удары ногами очень эффективны против солнечного сплетения.

РЕБРА

Удар кулаком или ногой в бок вызовет сильную боль и может даже вывести из строя одну из его рук.

ПОЗВОНОЧНИК

Позвоночник — жизненно важная часть вашего тела. Шнур, проходящий через позвоночник, позволяет вашему мозгу общаться с остальным телом. Неудивительно, насколько это важно. Если вы решите атаковать позвоночник вашего агрессора, вы решите причинить ему сильную боль. Атакуйте сзади в шею ударом локтя, и будет шанс, что вы его парализуете. Или это может быть намного хуже, это может привести к смерти.

УДАР В пах

Вероятно, самая известная цель самообороны. Удар ногой в пах сделать несложно. Расположенный в центре тела, самый эффективный способ защитить его — повернуть бедра. Иметь адекватные рефлексы действительно сложно, когда вы к этому не привыкли. Одним из больших преимуществ паха является то, что вам не нужно сильно бить, чтобы причинить кому-то боль. Даже легкий хорошо сделанный пинок может нанести большой урон. Часто удар в пах удивит человека и напугает его, даже если вы не прикасаетесь к человеку. В положении стоя удар ногой является наиболее эффективным способом удара в пах, но в партере используйте для удара ладонями и выход из положения.

КОЛЕНИ

Кто-то двигается намного труднее победить. Нацельтесь на его ноги, чтобы замедлить его. Если вы можете ударить его по коленям, это может быть хорошей стратегией. При достаточной силе и точности вы можете вывихнуть ему суставы круговым ударом. Лучше, если его вес будет на колене вашего атакующего. Вы также можете поразить коленную чашечку прямым ударом ногой.

ГОЛЕНЬ

Передняя часть твоей голени полна нервов и нет плоти, чтобы защитить ее. Вот почему так больно натыкаться на ножку стола. Вы часто будете видеть бойца тайского бокса, пытающегося устранить эти датчики, чтобы иметь возможность блокировать удары голенью, не чувствуя боли. К счастью, большинство людей не являются бойцами тайского бокса. Удар ногой в голень быстрый, болезненный и может быть отвлекающей атакой перед силовым ударом.

РАЗМЯГ ПАЛЬЦЕВ

Раздавливание пальцев ног может быть очень эффективным, особенно если он хватает вас сзади.

 

Конечно, одно дело прочитать обо всех этих зонах, а другое — тренировать их на регулярной основе в рамках своего тренировочного режима. Продолжайте тренироваться и берегите себя.

Кида!

ЗАБРОНИРУЙТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК САМОЗАЩИТЫ СЕГОДНЯ