Прыщи схема на лице. Схема расположения прыщей на лице: о каких проблемах со здоровьем они сигнализируют

Где на лице чаще всего появляются прыщи. Какие заболевания могут вызывать высыпания в разных зонах лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей. На что обратить внимание при появлении акне на определенных участках лица.

Что означает расположение прыщей на разных участках лица

Появление прыщей на лице может сигнализировать о различных проблемах со здоровьем. Расположение высыпаний в определенных зонах часто связано с конкретными органами и системами организма. Рассмотрим основные участки и их возможные значения:

Лоб

Прыщи на лбу могут указывать на следующие проблемы:

Нарушения работы желчного пузыря (высыпания вдоль линии роста волос)
Заболевания кишечника (прыщи на линии бровей)
Побочные эффекты от приема лекарств
Злоупотребление сладкой, жирной и острой пищей

При регулярном появлении прыщей на лбу рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и скорректировать рацион питания.

Скулы под глазами

Высыпания в этой зоне могут свидетельствовать о:

Нарушениях работы почек
Воспалительных процессах в почках
Хроническом стрессе и усталости
Недосыпании

При появлении прыщей на скулах стоит проконсультироваться с нефрологом и пересмотреть режим дня.

Переносица

Прыщи на переносице часто связаны с:

Недостаточностью функции печени
Нарушениями питания
Проблемами с очищением крови от токсинов

Для улучшения состояния кожи в этой зоне рекомендуется скорректировать рацион и включить в него продукты, полезные для печени.

Область вокруг губ

Высыпания вокруг рта могут указывать на:

Сбои в работе желудка
Проблемы с кишечником

При частом появлении прыщей в этой зоне следует обогатить рацион клетчаткой и продуктами, благотворно влияющими на пищеварение.

Подбородок

У женщин прыщи на подбородке часто связаны с:

Гормональными нарушениями
Патологиями репродуктивной системы
Стрессом и переутомлением

При регулярных высыпаниях в этой зоне рекомендуется обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Щеки

Прыщи на щеках могут сигнализировать о:

Заболеваниях дыхательной системы
Курении

Если высыпания на щеках сопровождаются появлением прыщей на спине и груди, это может указывать на серьезные проблемы с легкими. В таком случае необходимо срочно пройти флюорографию и обратиться к пульмонологу.

Основные причины появления прыщей на лице

Существует несколько ключевых факторов, провоцирующих образование акне:

Гормональные изменения (половое созревание, менструальный цикл, беременность)
Стресс и повышенный уровень кортизола
Неправильное питание (злоупотребление сладким, жирным, острым)
Недостаточный уход за кожей
Использование некачественной косметики
Прием определенных лекарственных препаратов

Генетическая предрасположенность

Как правильно ухаживать за проблемной кожей

Для эффективной борьбы с акне важно придерживаться комплексного подхода:

1. Очищение

Используйте мягкие очищающие средства, не содержащие агрессивных компонентов. Умывайтесь дважды в день, утром и вечером. Не трите кожу слишком сильно, чтобы не вызвать дополнительного раздражения.

2. Тонизирование

Выбирайте тоники без спирта, с противовоспалительными компонентами. Они помогут сбалансировать pH кожи и сузить поры.

3. Увлажнение

Используйте легкие, некомедогенные увлажняющие средства. Даже жирной коже необходимо увлажнение, чтобы предотвратить избыточное выделение себума.

4. Точечное лечение

Применяйте средства с салициловой кислотой или бензоил пероксидом для борьбы с отдельными воспалениями.

5. Защита от солнца

Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, чтобы предотвратить пигментацию и усиление воспалений.

Когда необходимо обратиться к врачу

Консультация специалиста требуется в следующих случаях:

Акне не проходит при использовании безрецептурных средств в течение 4-6 недель
Высыпания сопровождаются болезненными ощущениями
Прыщи оставляют рубцы или темные пятна
Акне вызывает эмоциональный дискомфорт и снижает самооценку

Дерматолог сможет назначить более эффективное лечение, включая рецептурные препараты или процедуры.

Профилактика акне

Чтобы предотвратить появление прыщей, следуйте этим рекомендациям:

Поддерживайте чистоту кожи, но не переусердствуйте с умыванием
Используйте косметику с пометкой «некомедогенно»
Не трогайте лицо руками и не выдавливайте прыщи
Регулярно меняйте наволочки и полотенца
Следите за питанием, ограничивая потребление сахара и молочных продуктов
Боритесь со стрессом с помощью медитации и физических упражнений

Высыпайтесь и поддерживайте водный баланс организма

Помните, что здоровье кожи тесно связано с общим состоянием организма. Правильный уход, здоровый образ жизни и своевременное обращение к специалистам помогут сохранить кожу чистой и здоровой.

Лечение акне на лице в Москве

Акне либо вульгарные угри – довольно распространенное заболевание кожи, встречающееся у лиц молодого возраста, а также после 25 лет при различных эндокринных патологиях. Возникает у пациентов с гиперчувствительностью рецепторов сальных желез к дигидротестостерону. Иногда прослеживается генетическая предрасположенность дерматоза. Зачастую стресс является пусковым механизмом в развитии акне.

Записаться на консультацию вы можете по телефону +7-903-791-00-88 или +7-903-763-91-62. Также мы готовы ответить на ваши вопросы по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Электрокоагуляция вульгарных угрей:
единичного	300
множественных (от 10элементов)	3 000
Электрокоагуляция единичного конглобатного
угря	500

дополнительную информацию Вы можете узнать в разделе ЦЕНЫ.

Запишитесь на осмотр и консультацию прямо сейчас

Записаться

Мы накопили огромный опыт лечения акне на лице разной степени тяжести. В начале терапии важно снять воспалительный процесс. Мы используем метод электрокоагуляции элементов сыпи, криотерапию, наружные противовоспалительные, подсушивающие и отшелушивающие средства. После снятия явлений воспаления мы рекомендуем комбинированную чистку кожи, после чего можно переходить к пилингам. Воспаление проходит, поры стягиваются, рубцы после воспаления разглаживаются. Кожа приобретает здоровый красивый вид. При необходимости после курса пилинга полезно обкалывание специальными мезотерапевтическими коктейлями, которые увлажнят и восстановят кожу. Очень полезна плазмотерапия. Важно понимать, что кожа, склонная к акне, требует специального поддерживающего ухода, который будет минимизировать риск воспаления.

Отзывы о нас

Лена

Где мы только не лечились и платно и бесплатно — результата не было. Моя дочь учится в институте, лицо совсем испортилось, на улицу выходить не хотела. Уже депрессия началась. Нашли Александру Сергеевну. Она сразу успокоила мою девочку, объяснила почему воспаляется лицо, что нужно сделать, чтобы было лучше. Мы купили в аптеке специальные растворы для лица, 2 раза в неделю дочь ходила на процедуры. Электрокоагуляция болезненная была, но зато прыщи стали пропадать. Через 2 недели новые совсем не появлялись, настроение у дочки и у нас стало очень хорошим, первый раз за 7 лет появилась надежда, что кожа будет светлой. Потом нас врач отправила на чистку, тоже очень качественно сделали. Когда все зажило начали пилинги делать. Вот тут совсем эффект нас поразил. Кожа светлела каждый день, немного шелушилась и выравнивалась. Мы не успели весь курс доделать, остался еще один пилинг, но уже сейчас ясно, что мою дочку вылечили. Правда Александра Сергеевна говорит, что до конца это не вылечивается и надо поддерживать эффект. Спасибо Вам большое!!!

Читать все отзывы

Методики лечения акне на лице

Современные методики лечения средне-тяжелых и тяжелых форм акне на лице заключаются в приеме препаратов группы синтетических ретиноидов. Они очень эффективны, однако имеют массу побочных эффектов. Особенно нежелательно их принимать женщинам детородного возраста. Наша схема лечения акне на лице помогает избежать прием агрессивных препаратов, делая лечение безопасным и комфортным.

Метод лечения акне подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от:

стадии заболевания
возраста
возможности регулярного посещения клиники
места жительства
типа кожи и т.д.

Очень эффективна процедура плазмотерапии после снятия явлений воспаления. В кожу пациента вводится его собственная очищенная плазма крови, обогащенная тромбоцитами. Наблюдается выраженный имунный ответ, длительная ремиссия заболевания.Мы используем в работе испанскую технологию плазмотерапии Эндорет.

Мы порекомендуем специальные наружные средства, который доктор выпишет для Вас индивидуально для Вашего типа кожи.

В выборе метода лечения акне на лице мы будем учитывать вашу занятость, возможность посещать клинику, образ жизни.

Когда наступает эффект и от чего он зависит?

Эффект от лечения акне на лице наступает практически сразу. Пациенты отмечают прекращение появления новых высыпаний, затем наступает более длительный период рассасывания застойных пятен и шлифования рубцов. Длительность лечения зависит от тяжести течения акне, отягощающих обстоятельств и выполнения пациентами рекомендаций по лечению.

Преимущества нашей клиники

Институт красоты «Эстетика на Смоленской» гарантирует каждому пациенту высококачественное лечение акне на лицеи других участках кожи — спины, груди, плечей. Мы уникальны тем, что умеем совмещать дерматологический и косметологические подходы в терапии этого недуга.. В клинике ведется научная работа по лечению таких пациентов, результаты нашей работы впечатляют, ежегодно докладываются на научно-практических конференциях и в научных журналах. Мы применяем только эффективные и профессиональные методы лечения акне на лице с помощью передовых технологий, современного оборудования и хорошо зарекомендовавших схем лечения.

Практически все пациенты остаются довольными работой наших врачей и оставляют о нас положительные отзывы.

Цена лечения акне на лице в Москве

Электрокоагуляция вульгарных угрей:
единичного	300
множественных (от 10элементов)	3 000
Электрокоагуляция единичного конглобатного
угря	500

дополнительную информацию Вы можете узнать в разделе ЦЕНЫ.

Мы поможем Вам стать моложе и красивее, а это уже залог хорошего настороения и самочувствия. Наша обширная база пациентов – главное доказательство нашего профессионализма. Мы ждем Вас!

Записаться на консультацию

«Карта прыщей»: о какой болезни говорят высыпания на лице? | EXO-YKT

О том, как по расположению прыщей определить, что нужно лечить, расскажет доктор Борис ЧЕРЕМИЦЫН:

— Каждый сбой в работе органов и систем человеческого организма, как правило, дает целый комплекс симптомов. В частности неполадки со здоровьем часто вызывают появление косметических дефектов в виде высыпаний на лице. Врачи знают, что локализация прыщиков обычно зависит от того, каким заболеванием страдает пациент.

Предлагаю вашему вниманию своеобразную «карту» кожных высыпаний, по которой можно предположить наличие тех или иных патологических состояний.

Лоб

Высыпания вдоль линии роста волос нередко свидетельствуют о сбоях в работе желчного пузыря. Прыщики на линии бровей могут появляться при заболеваниях кишечника. Обе проблемы связаны, прежде всего, с чрезмерным увлечением сладостями, жирной, острой и жареной пищей.

Если прыщики на лбу возникают регулярно, следует обратиться к гастроэнтерологу. Одновременно стоит отказаться от фастфуда, выпечки, консервов, сладкой газировки и копченостей.

Иногда высыпания на лбу становятся следствием приема лекарственных средств. Пациентам, страдающим хроническими недугами и постоянно пользующимся лекарствами, при появлении подобных косметических дефектов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о замене привычных препаратов.

Скулы под глазами

Высыпания на скулах могут свидетельствовать о нарушениях работы почек и даже наличии в них воспалительного процесса. Впрочем, аналогичные поражения кожи лица появляются вследствие стрессов, постоянной усталости и недосыпания. Необходима консультация нефролога, а также диета с преобладанием овощных блюд, зелени и фруктов. Важно не ограничивать потребление жидкости (чистой питьевой или минеральной воды, чаев, имеющих умеренный мочегонный эффект).

Переносица

Кожа, расположенная на переносице, очень чувствительна к изменениям состава крови. Ее поражение прыщами свидетельствует о недостаточности функции печени или о нарушениях питания, при которых этот орган перестает справляться с очисткой крови от токсинов. Кроме консультации врача, пациенту требуется коррекция рациона. Надо отказаться от жареных блюд в пользу пищи, приготовленной в духовке или на пару. Очень полезно включать в ежедневное меню минеральную воду, травяные и фруктовые чаи.

Губы

Прыщики на губах говорят о сбое в работе желудка и кишечника. Организму требуется пища, содержащая много клетчатки: каши, овощи семейства тыквенных, корнеплоды, цельнозерновой хлеб.

На начальных этапах развитие некоторых болезней можно притормозить с помощью разумной диеты и правильно дозированной физической активности.

Подбородок

У женщин высыпания на подбородке возникают при гормональных нарушениях или патологиях репродуктивной сферы. Стрессы и усталость усугубляют проблему.

Щеки

Такие высыпания часто наблюдаются у больных, страдающих патологией дыхательной системы, и у курильщиков. Иногда проблема усугубляется: прыщи появляются не только на щеках, но и на верхней части спины и груди. Пациент должен иметь в виду, что легочные заболевания очень быстро прогрессируют. В этом случае промедление может быть опасным. Следует срочно пройти флюорографию или рентгенографию легких и посетить врача.

Появление прыщиков на лице, спине, груди и плечах часто имеет не дерматологическую природу, и тогда с проблемой невозможно справиться косметическими средствами. Если подобная неприятность случается регулярно, это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Во избежание развития тяжелых патологий необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Поражения кожи исчезнут после излечения основного заболевания.

Как составить лучший уход за кожей при акне, по мнению дерматологов

Акне, к сожалению, не ограничивается только подростками. Даже если прошли десятилетия с тех пор, как вы ходили по коридорам старшей школы, вы все равно можете проснуться с большим красным прыщом на носу или белыми точками на щеках. На самом деле борьба с угрями, белыми точками, прыщами и кистозными угрями продолжается вплоть до наступления менопаузы. Но, сосредоточившись на правильных продуктах от прыщей и придерживаясь постоянного режима ухода за кожей, можно добиться более чистой кожи.

«Каждый день ко мне в кабинет приходят люди в возрасте 30, 40 и 50 лет, у которых есть прыщи», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, , доцент дерматологии Медицинской школы Икан на горе Синай и автор книги . Правила ухода за кожей: коммерческие секреты от ведущего нью-йоркского дерматолога. «Я говорю им, что мы определенно можем взять ситуацию под контроль, но это как упражнение — вы должны каждый день придерживаться своего распорядка дня».

С бесконечным множеством продуктов, которые претендуют на глубокое очищение кожи и избавление от прыщей навсегда, может быть сложно сузить их до простой, работающей системы. Поэтому мы попросили трех ведущих дерматологов рассказать вам об этом.

Что такое прыщи и чем они вызваны?

Ваша кожа имеет миллионы крошечных сальных желез, которые соединены с волосяными фолликулами по всему телу и вырабатывают масло, называемое кожным салом, для защиты вашей кожи. Тем не менее, может произойти несколько вещей, которые препятствуют правильному выходу этого масла через фолликулы. Гормоны могут вызвать перегрузку сальных желез, а избыток выделяемого ими жира может блокироваться омертвевшими клетками кожи, закупоривая поры и вызывая прыщи. У подростков начало полового созревания обычно вызывает всплеск гормонов, но гормональные прыщи очень распространены и у взрослых, говорит Говард Собел, доктор медицинских наук, лечащий дерматолог в больнице Ленокс Хилл и основатель Sobel Skin, который объясняет, что беременность, ваши менструальные менструальный цикл и прием противозачаточных таблеток или их замена могут ускорить выработку кожного сала, что приведет к образованию прыщей. Кроме того, когда вы испытываете стресс (а кто не был в последнее время?), ваше тело вырабатывает кортизол, который может стимулировать сальные железы, что приводит к вспышкам.

Ваши поры также могут забиваться из-за раздражения или реакции на продукт или ткань (например, шляпу или да, маску для лица эпохи пандемии), добавляет доктор Собель. В некоторых случаях угревая сыпь также может быть вызвана чрезмерным ростом дрожжей в волосяных фолликулах, особенно в верхней части груди и верхней части спины. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут вызывать угревую сыпь, и, по словам доктора Джалимана, свою роль также может играть слишком большое количество молочных продуктов в вашем рационе. Лучший способ понять, что вызывает прыщи, — обратиться к дерматологу.

Когда эти поры закупориваются, они могут вызывать несколько различных вариантов акне, в том числе:

Белые угри: Этот тип акне появляется, когда избыток кожного сала и омертвевшие клетки кожи закупоривают отверстия пор; это выглядит как небольшие бугорки телесного или белого цвета.
Черные точки: Они похожи на белые точки, но когда материал, закупоривающий поры, проталкивается и подвергается воздействию воздуха, он вступает в реакцию с кислородом и становится черным.
Прыщи: Классические красные пятна появляются, когда бактерии попадают в поры вместе с кожным салом и омертвевшей кожей, что приводит к воспалению.
Кистозные угри: Эти твердые и болезненные бугорки могут ощущаться как мрамор под кожей — они возникают, когда масло, омертвевшая кожа и бактерии проникают глубже в кожу.

Лучший уход за кожей для предотвращения прыщей

Первое, что вы должны сделать, это тщательно изучить все продукты, которые вы используете для кожи (включая макияж) и волос, говорит д-р Джалиман. «Самая большая ошибка, которую я вижу, когда люди совершают свои процедуры против прыщей, заключается в том, что они используют слишком много продуктов и не проверяют ингредиенты на этикетках», — говорит она. Ищите слова 9.0022 некомедогенный, не вызывающий акне или безмасляный на продуктах, которые вы используете , которые указывают на отсутствие жирных ингредиентов, вызывающих прыщи, говорит она.

Затем ежедневно выполняйте шесть рекомендованных дерматологами процедур по уходу за кожей:

Шаг 1: Умойтесь — осторожно!

Хотя у вас может возникнуть соблазн потереть лицо, как будто вы пытаетесь соскоблить грязь со своей любимой пары обуви, это на самом деле может усугубить ситуацию, говорит Элиз М. Лав, доктор медицины, из дерматологии Spring Street в Нью-Йорке. Йорк. «Часто пациенты считают, что прыщи являются результатом избытка грязи или масла на коже, и пытаются чрезмерно очистить и отшелушить кожу», — говорит она. «Хотя рутинная чистка имеет значение , акне — это воспалительное состояние, поэтому чрезмерное очищение может вызвать раздражение кожи и еще больше усугубить процесс». Доктор Собель добавляет: «Важно не перетирать кожу, так как это нарушает защитный барьер кожи, что может привести к дальнейшим высыпаниям, раздражению, покраснению и неровной текстуре и тону кожи».

Все три дерматолога, с которыми я разговаривал, рекомендовали мыть лицо мягким пенящимся очищающим средством по утрам . Но здесь у вас есть выбор: если вы предпочитаете наносить точечные средства отдельно — или ваш врач прописал лекарство от прыщей RX — тогда придерживайтесь утром мягкого, немедикаментозного очищающего средства, такого как Neutrogena Ultra Daily Face Wash для лица. Нежная кожа.

Однако, если вы хотите совместить первые два шага, выберите очищающее пенящееся средство, содержащее компонент, борющийся с прыщами. Если у вас есть белые или черные точки, поищите очищающее средство с салициловой кислотой, которое снимет поврежденный верхний слой кожи и удалит омертвевшие клетки до того, как они попадут в ваши поры (попробуйте очищающую пену Medik8, которая также обладает антибактериальными и антивозрастными свойствами). противовоспалительное масло чайного дерева). Если у вас красные воспаленные прыщи, поищите очищающее средство с бензоилпероксидом, которое воздействует на поверхностные бактерии (CeraVe Acne Foaming Cleanser содержит бензоилпероксид, ниацинамиды и керамиды, которые доктор Джалиман рекомендует для комбинированной кожи; или попробуйте PanOxyl Foaming Wash, который имеет 10% перекись бензоила).

Важно отметить, что метод , который вы используете для очистки кожи, так же важен, как и средство , которое вы используете, поэтому избавьтесь от любых грубых мочалок, губок или других раздражающих материалов . Доктор Джалиман рекомендует использовать ватный диск или детскую мочалку для нанесения очищающего средства, хотя очень важно использовать чистую мочалку каждый день, чтобы вы не просто втирали старую грязь обратно в лицо. Вы даже можете просто использовать свои руки, брызгая на достаточное количество воды, чтобы смыть очищающее средство, говорит доктор Лав. Но она предупреждает вас до используйте только теплую воду , так как горячая вода может вызвать раздражение кожи, хотя брызги прохладной воды после нее могут сбалансировать кожу, подтянуть и освежить ее, добавляет доктор Собель.

Шаг 2: нанесите средство для лечения акне

Если вы решили использовать простое очищающее средство на шаге 1, у вас есть шанс заменить лечение более сильным средством. После мытья дайте коже высохнуть — аккуратно промокните мягким полотенцем, а не растирайте, — а затем попробуйте средство, отпускаемое без рецепта , такие как гель для лечения акне с салициловой кислотой CeraVe или средство для лечения акне двойного действия La Roche Posay.

Безрецептурное лечение может занять не менее шести недель, чтобы подействовать, говорят эксперты. В этот момент, если вы все еще не видите никаких результатов, вам следует проконсультироваться с дерматологом, который может назначить более сильное лекарство. , такие как гель Дапсон. Доктор Лав предлагает этот мудрый совет: «Если вы живете в районе, где дерматологу придется ждать три месяца, запишитесь на прием, как только вы начнете принимать безрецептурные препараты для местного применения в аптеке в качестве запасного плана», — сказала она. предполагает. «Вы всегда можете отменить, если вам это не нужно!»

Шаг 3: нанесите нежирный увлажняющий крем

Когда вы беспокоитесь о жирной коже и закупоренных порах, увлажняющий крем может показаться ненужным, но на самом деле все наоборот: « Увлажняющие средства помогают поддерживать баланс кожного сала. , — говорит доктор Лав. — Он также помогает людям, страдающим акне, переносить лекарства от акне, которые часто сушат кожу. Ключ в том, чтобы придерживаться нежирных, некомедогенных увлажняющих средств». Одним из фаворитов доктора Лав является увлажняющее средство для лица La Roche Posay Double Repair. Доктор Джалиман рекомендует использовать некомедогенное увлажняющее средство на основе алоэ с гиалуроновой кислотой, которая защищает коллаген. , Тот, который отвечает всем требованиям: Fresh Rituals Aloe Vera Moisturizer. Другие некомедогенные варианты включают Cetaphil Gentle Clear и Aveeno Clear Complexion, оба из которых содержат большое количество салициловой кислоты. Чтобы получить больше проверенных рекомендаций от лаборатории красоты Good Housekeeping Institute, проверьте из нашего списка лучших увлажняющих средств для склонной к акне кожи.0003

Шаг 4. Не забудьте солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — это важный шаг для защиты кожи от УФ-повреждений, но если у вас кожа, склонная к акне, вам следует выбрать солнцезащитный крем, который не забивает поры или ваши прыщи ухудшаются, говорит доктор Джалиман, который любит EltaMD UV Clear Broad Spectrum SPF, потому что он содержит противовоспалительный ниацинамид, который уменьшает покраснение. Еще один солнцезащитный крем, рекомендованный экспертами GH Beauty Lab: La Roche Anthelios SPF 60 Dry Touch Clear Skin Sunscreen, обладающий легкой текстурой.

Шаг 5. Повторное очищение на ночь

Когда вы умываетесь на ночь, вам понадобится что-то, что бережно удалит макияж, кожный жир и загрязнения, накопившиеся на вашем лице в течение дня, — говорит доктор Собел, который рекомендует очищающее средство на основе геля без поверхностно-активных веществ, такое как Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel, который содержит салициловую кислоту и является фаворитом персонала GH. Если вы хотите использовать тонер в качестве последующего шага, просто убедитесь, что он не содержит масла говорит доктор Джалиман, как и те, что входят в наш список лучших тоников для склонной к акне кожи. Между тем, доктор Лав рекомендует провести двойное очищение, используя сначала мицеллярную воду — попробуйте те, что от Avene, Garbier или Bioderma, — а затем используйте очищающее средство.

Шаг 6. Нанесите средство с ретинолом перед сном

Перед сном сделайте последний важный шаг к достижению чистой кожи: нанесите средство с ретинолом. Что такое ретинол? Это безрецептурная версия производного витамина А Retin-A, который уменьшает морщины и — ключ к борьбе с прыщами — прочищает поры. Ретинол — отличное многозадачное средство от прыщей для взрослых , — говорит доктор Собел. — Он помогает ускорить обновление и регенерацию клеток, а также отшелушивает кератиноциты, клетки внешнего слоя кожи. Он также работает, чтобы очистить поры и сохранить молодость кожи, минимизируя и предотвращая тонкие линии и морщины. Три средства, которые стоит попробовать: Differin Adapalene Gel, La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel и Sobel Skin 4,5% Retinol Complex Night Treatment. Доктор Собел рекомендует начинать с любого продукта с ретинолом постепенно.0022 Попробуйте заниматься один или два раза в неделю, чтобы выработать толерантность и избежать раздражения , — говорит он. — Постепенно доведите до четырех раз в неделю, а затем, если необходимо, ежедневно».

Итог: » Будьте терпеливы и придерживайтесь своего режима и не сдавайтесь, — добавляет доктор Собель. — Требуется время, чтобы очистить и осветлить существующие пятна, предотвратив появление прыщей в будущем. Это не произойдет за одну ночь, но это произойдет». и веб-сайтов за последние два десятилетия.

Что это такое, причины, что делать и профилактика

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Уход за кожей, склонной к акне, — это больше, чем просто применение средств, устраняющих прыщи.

Это также может включать изменение образа жизни, первым из которых часто является новый и улучшенный уход за кожей.

Прочтите несколько советов экспертов обо всем, от сбора и вскрытия до эффективного клинического лечения.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Самый простой способ понять акне — разделить его на две категории: невоспалительные и воспалительные типы.

Невоспалительные

Невоспалительные акне — это закупоренные поры, которые выглядят как черные или белые точки.

Это самый мягкий тип, и его легко обнаружить. Угри имеют темный вид и могут казаться несколько плоскими на коже. Белые угри представляют собой небольшие шишки цвета кожи.

Воспалительные

Все, что имеет красный или более выраженный вид, классифицируется как воспалительные угри.

Это может варьироваться от папул и пустул до более серьезных узелков и кист.

Папулы — это небольшие красные бугорки, а пустулы — это небольшие бугорки, содержащие гной. Папулы часто превращаются в пустулы.

Еще более глубокие и болезненные прыщи.

Эти воспаленные бугорки, как правило, крупнее обычных прыщей и ощущаются так, как будто они находятся под кожей.

Акне и розацеа

Иногда акне путают с розацеа.

Розацеа — это хроническое кожное заболевание, которое часто сопровождается тенденцией легко краснеть и часто может приводить к хроническому покраснению на: подтипы розацеа, Тип, который чаще всего путают с акне, — это папуло-пустулезные или розовые угри. Этот тип включает прыщи, похожие на прыщи.

С другой стороны, вульгарные угри представляют собой распространенный тип акне, характеризующийся воспалительными и невоспалительными поражениями. Это могут быть прыщи, угри, кисты и другие формы акне.

Возможно одновременное наличие вульгарных и розовых угрей.

Симптомы розовых угрей могут включать:

гиперемию и покраснение
видимые кровеносные сосуды
акнеподобные высыпания и покраснение кожи
чувствительную кожу
выступающие участки кожи

Вульгарные угри связаны с закупоркой пор и могут проявляться как:

гнойные бугорки
угри
белые угри
жирная кожа
кисты и узелки

Помимо различий в симптомах, вульгарные угри вызываются закупоренные поры. Причины розовых угрей неясны, хотя это может быть связано с комбинацией наследственных факторов и факторов окружающей среды.

Возможные причинные факторы розацеа включают:

наследственные факторы
чрезмерная реакция иммунной системы
бактерия, вызывающая кишечные инфекции, называемая H. pylori
клещ, известный как демодекс обычно защищает кожу от инфекции

Акне вызывается комбинацией гормонов, масла и бактерий. Когда жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии закупоривают фолликулы, кожное сало не может выйти из пор. Это приводит к акне.

Каждая пора вашей кожи также является отверстием для волосяного фолликула, состоящего из волоса и сальной железы.

Сальная железа выделяет кожное сало, которое сохраняет вашу кожу смазанной и мягкой.

Причины акне могут включать:

ваши фолликулы производят слишком много кожного сала
омертвевшие клетки кожи накапливаются в ваших порах
бактерии накапливаются в ваших порах0003
- половое созревание
- менструальный цикл
- беременность
- менопауза
Вот почему гормональные противозачаточные средства могут помочь справиться с симптомами акне.
Хотя многие подростки страдают от акне, прыщи могут появиться в любом возрасте.
Какой бы ни была первоначальная причина, акне возникает, когда поры забиваются и за этим следует воспаление.
Обычно жирную кожу связывают с акне. В конце концов, избыток масла является известным фактором возникновения прыщей.
Но у людей с сухой кожей могут появляться прыщи по ряду причин, будь то из-за факторов окружающей среды или неправильного ухода за кожей, который раздражает кожу и закупоривает поры.
Знание того, какой у вас тип кожи, поможет вам наилучшим образом справиться с акне.
Доктор Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne, говорит, что существует простой способ определить свой тип кожи.
Сначала вымойте лицо мягким «детским» мылом. Аккуратно промокните его насухо. Не наносите никаких средств по уходу за кожей.
Через пару часов осмотрите кожу. Если она блестит, у вас жирная кожа. Если она выглядит шелушащейся, грубой или красной, у вас сухая кожа.
Комбинированная кожа будет выглядеть сухой на щеках и блестящей на лбу, носу и подбородке (Т-зона).
«Нормальная» кожа, тем временем, будет иметь здоровое сияние без видимых проблем.
Имейте в виду, что склонность к акне может быть и без сухой или жирной кожи.
«У подавляющего большинства людей хоть раз в жизни были прыщи, — отмечает дерматолог доктор Вишеслав Тонкович-Капин.
Лечение акне заключается не только в том, чтобы пробовать продукт за продуктом. Он включает в себя тщательное очищение и некоторые простые изменения образа жизни.
Эффективная профилактика включает:
- мытье лица два раза в день и после потоотделения
- бережное отношение к коже, избегание жестких скрабов
- не ковырять и не щелкать!
- при необходимости с использованием безопасных методов удаления с помощью квалифицированного дерматолога
- регулярное мытье вещей, соприкасающихся с кожей
- использование некомедогенных средств
- проверка ингредиентов для ухода за волосами
- поддержание увлажненности
умывание два раза в день и после потоотделения
рекомендуется умывать лицо после пробуждения и перед сном.
Делая это более двух раз в день, если вы не сильно потеете, это может вызвать раздражение кожи.
Будь нежным; не трите кожу и не используйте жесткие отшелушивающие средства
Это главный совет дерматолога доктора Брук Бэйр.
«Угревая сыпь — это не «грязная» проблема, — говорит она, — поэтому более интенсивное трение и использование жестких отшелушивающих средств не помогают, а могут привести только к еще большему покраснению и раздражению».
Не ковырять и не хлопать!
Очень заманчиво выдавить этот прыщ. Но это может привести к образованию рубцов.
Он также может переносить бактерии в другие поры и превращать небольшой прыщ в глубокие воспаленные прыщи.
Но если вам нужно… делайте это безопасно
Существует правильный метод извлечения, официально известный как извлечение.
Большинство медицинских работников не одобряют выдавливание прыщей, но многие все равно это делают. Лучше всего, чтобы это сделал дерматолог.
Лучший метод включает в себя применение теплого компресса, чтобы открыть поры, и использование чистых ватных палочек, чтобы аккуратно надавить на обе стороны угрей или белых точек.
Лучше не пытаться делать это с более глубокими типами прыщей, такими как пустулы.
Регулярно мойте все, что соприкасается с кожей.
Постельное белье, кисти для макияжа и даже экраны телефонов могут содержать мусор, который может закупорить поры.
Чтобы не закупоривать поры, Американская академия дерматологии рекомендует еженедельно менять простыни и два-три раза в неделю наволочки.
В идеале инструменты для макияжа следует чистить каждый день. Но если это невозможно, попробуйте стирать их раз в неделю.
Телефоны можно протирать специальным моющим средством один или два раза в день.
Выбирайте некомедогенные продукты
Некомедогенные — это этикетка, которую вы, вероятно, часто видели на продуктах по уходу за кожей.
Иногда его называют безмасляным, не вызывающим акне или просто «не закупоривающим поры». Каждый продукт, используемый на участках, склонных к акне, должен иметь этикетку «без масла, некомедогенный».
Вы думаете, что любые продукты с такой маркировкой помогут только коже, склонной к акне, верно? К сожалению нет.
Перед использованием лучше проверить полный список ингредиентов. Избегайте всего, что содержит потенциальные раздражители, такие как алкоголь или ароматизаторы.
Пересмотрите свой режим ухода за волосами
Средства по уходу за волосами — от шампуней и кондиционеров до универсальных средств для укладки — могут вызывать высыпания на таких участках, как лоб и шея.
Старайтесь избегать продуктов, содержащих масла. Если вы подозреваете, что ваш уход за волосами является причиной появления прыщей, измените его, чтобы увидеть, есть ли какие-либо улучшения.
Масло с самих волос также может попасть на кожу. Старайтесь как можно меньше убирать волосы с лица, особенно в ночное время.
Не допускайте обезвоживания
Увлажнение кожи может помочь в борьбе с избыточным кожным салом, которое приводит к акне. Тем не менее, существует ограниченное количество исследований, подтверждающих это.
Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться правила 8×8 (выпивать восемь стаканов по 8 унций в день).
Остерегайтесь заявлений о диетах и добавках
В Интернете вы найдете множество брендов, продающих добавки, заявляющих, что они избавляют от прыщей.
Но если у вас нет серьезного дефицита определенного питательного вещества, мало доказательств того, что они очень помогают коже.
То же самое касается диетических рекомендаций. Например, лишь небольшое количество исследований выявило связь между диетой и акне.
Лучше не исключать из рациона какое-либо конкретное питательное вещество или целую группу продуктов без консультации с врачом.
Процедура ухода за кожей, которая не подходит для вашего типа кожи или проблем, может привести к еще большим проблемам.
Вот каждый шаг, который вы должны учитывать при работе с кожей, склонной к акне.
Многие из этих продуктов можно найти в местной аптеке. Некоторые из них более специализированы и их можно найти в других розничных магазинах, поэтому они могут быть более дорогими. Используйте эти рекомендации в качестве общих указаний о том, что искать.
И помните: чем легче продукт, тем лучше для ваших пор.
Ингредиенты для поиска
- Салициловая кислота очищает поры и уменьшает воспаление. Он идеально подходит для угрей и белых угрей, но также может способствовать более быстрому исчезновению пустул. Попробуйте прокладки Stridex или клинический очищающий гель Clinique Acne Solutions.
- Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие акне, и поэтому лучше всего действует на воспалительные акне. Средства для лечения акне Effaclar Duo от La Roche-Posay и средство для ежедневного ухода за кожей Paula’s Choice Clear получили высокие оценки.
- Ретиноиды отшелушивают поверхность кожи, удаляя, среди прочего, омертвевшие клетки кожи, закупоривающие поры. Они также помогают уменьшить воспаление и обычно используются во многих схемах лечения акне. Если вы только начинаете, подумайте о том, чтобы попробовать гель Differin adapalene. Ваш дерматолог также может назначить более сильные ретиноиды.
Утро
1. Очищающее средство. Очищение кожи по утрам может быть хорошим компонентом режима лечения акне. Жирная кожа может попробовать пенку для умывания Cetaphil Oil-Removing Foam Wash. Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите Differin Daily Deep Cleanser.
2. Тонер. Используйте тоник, чтобы избавиться от лишнего жира, который может способствовать появлению прыщей. Murad Clarifying Toner был разработан специально для кожи, склонной к акне.
3. Увлажняющее средство. Независимо от того, сухая у вас кожа или жирная, увлажняющий крем сохранит кожу увлажненной. Увлажняющий лосьон для лица CeraVe не забивает поры. Для ультраувлажнения попробуйте водный гель Neutrogena Hydro Boost.
4. Солнцезащитный крем. Некоторые средства от прыщей могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету. Защитите его солнцезащитным кремом широкого спектра SPF 30. Двумя популярными вариантами являются ультралегкий солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios XL и минеральный солнцезащитный крем для лица Tizo 2.
5. Макияж. Хотя это и не обязательный шаг, косметика может быстро скрыть прыщи и остаточные покраснения. И тональный крем Clinique Anti-Blemish Solutions, и стик-стик Eucerin DermoPurifyer Cover Stick содержат салициловую кислоту, борющуюся с прыщами.
Вечернее
1. Средство для снятия макияжа. Если вы решили наносить макияж, правильное его удаление поможет сохранить поры чистыми. Мицеллярная вода Bioderma Sensibio h3O успокаивает кожу, а двухфазное средство для снятия макияжа Natura мягко и увлажняет.
2. Очищающее средство. События дня могут оставить много грязи на поверхности кожи. Аккуратно избавьтесь от него перед сном с помощью очищающего средства для умывания ArtNaturals или очищающего лосьона Avene Antirougeurs.
3. Точечная обработка. Точечное нанесение после очищения позволяет ингредиентам проникнуть глубоко в кожу. Помимо лечения существующих прыщей, эти продукты могут воздействовать на рубцы и останавливать новые прорывы. Попробуйте гель для очистки от прыщей Peter Thomas Roth или средство REN Nondrying Acne Treatment.
При необходимости
- Эксфолиант. Хотя отшелушивание подходит не всем, отшелушивание один или два раза в неделю может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут блокировать поры и вызывать прыщи. Если у вас мало времени, используйте очищающие подушечки Nip + Fab Glycolic Fix. В качестве альтернативы попробуйте Drunk Elephant T.L.C. Ночная гликолевая сыворотка Framboos.
- Маска для лица. Хорошо подобранная маска для лица, такая как Sunday Riley Saturn Sulphur Spot Treatment Mask или GlamGlow Supermud Clearing Treatment, может помочь бороться с жирностью и загрязнениями, увлажнить сухую кожу и уменьшить покраснение. Используйте до трех раз в неделю для достижения оптимальных результатов.
Легкие формы акне обычно можно лечить с помощью средств, отпускаемых без рецепта.
Если вам не станет лучше, вы можете записаться на прием к сертифицированному дерматологу. Если у вас еще нет дерматолога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Это также касается прыщей средней или тяжелой степени, таких как кистозные угри или прыщи, оставляющие рубцы на коже. Эти типы требуют рецептурных лекарств.
На первом приеме вас попросят подробно рассказать историю болезни и текущий режим ухода за кожей.
Ваш дерматолог затем осмотрит вашу кожу, чтобы определить, есть ли у вас прыщи, и если да, то какого они типа.
Скорее всего, вы уйдете с рецептом на лекарство — либо для местного применения, либо для перорального применения, либо и то, и другое — и некоторыми рекомендациями по образу жизни. Вас также могут попросить рассмотреть определенные процедуры, которые помогут успокоить кожу и свести к минимуму образование рубцов.
Будьте готовы вернуться для регулярных последующих осмотров, так как ваш дерматолог захочет увидеть, как развивается ваша кожа, и соответствующим образом обновить план лечения.
Дерматологи используют ряд методов лечения прыщей. Они делятся на лекарства, отпускаемые по рецепту, и процедуры, проводимые в офисе.
Лекарства
Как объясняет Тонкович-Капин, они могут включать:
- рецептурные местные антибиотики
- краткий курс пероральных антибиотиков
- ретиноиды для местного применения
И ретиноиды, такие как третиноин, и антибиотики, включая перекись бензоила и тетрациклины, идеально подходят для лечения кист и узелков.
При акне, связанном с гормонами, может потребоваться рецепт на противозачаточные таблетки (комбинированные таблетки) или пероральный спиронолактон (предписанный не по назначению или для использования, которое не было официально одобрено).
Однако, даже если гормоны не подозреваются в том, что они являются серьезной причиной акне, эти лекарства часто успешно используются. Поэтому, если у вас есть прыщи, стоит спросить своего врача, будут ли они полезны для вас.
Процедуры
Выполняемые в кабинете дерматолога, они могут быть полезны при некоторых формах акне.
«Лазеры и химические пилинги отлично помогают уменьшить покраснение и разгладить кожу, — говорит Бэйр.
Лазеры и светотерапия также обладают способностью убивать P. acnes (бактерии, ответственные за некоторые виды акне), что делает их идеальными для более глубоких форм акне.
Химические пилинги также можно использовать при лечении некоторых видов акне.
Ваш дерматолог может дренировать большие болезненные кисты, состояние которых не улучшается с помощью лекарств, чтобы ускорить процесс заживления и снизить вероятность образования рубцов.
Здесь важно терпение. Используйте средство от прыщей не менее 1 месяца, прежде чем попробовать новое средство. Ожидайте подождать до 3 месяцев, прежде чем увидеть большую разницу.
Не видите улучшений? Подумайте о переходе на новый продукт или о посещении дерматолога для индивидуального совета.