Прыщи на разных частях лица что означают: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: лучшие средства

29.08.2022 в 18:11 Общество 757

В наши дни то ли из-за гормонов, содержащихся в продуктах питания, то ли из-за постоянного стресса с проблемой прыщей все чаще сталкиваются взрослые женщины и мужчины. Вопреки распространенному мнению, прыщи не обязательно означают, что кожа грязная – чрезмерное очищение может вызвать их тоже. В любом случае не стоит сразу бежать к дерматологу, ведь есть простые способы, которые помогают избавиться от прыщей самостоятельно. Расскажем, как вернуть сияющую, здоровую кожу в кратчайшие сроки.

Фото: freepik.com.

Правила ухода за лицом для избавления от прыщей: «волшебные» ингредиенты

Прыщи (акне) – это состояние кожи, вызванное закупоркой или воспалением сальных желез или повышенным присутствием бактерий. Существует множество различных типов прыщей, включая угри, белые угри, кисты и другие. Согласно исследованиям, 80 процентов людей в возрасте от 12 до 35 лет имеют легкую или среднюю форму акне, и большинство представителей старших возрастов страдают от него в какой-то степени тоже.

Чтобы избавиться от прыщей, дважды в день мойте лицо очищающим средством на основе органического соединения бензоилпероксида. Бензоилпероксид является одним из самых эффективных средств для лечения акне. Он содержится во многих средствах для умывания, гелях и кремах. Протирайте ими лицо утром, когда просыпаетесь, и вечером перед сном.

Одновременно используйте средство для умывания, содержащее мелкие отшелушивающие частицы – скраб сделает вашу кожу гладкой.

Если у вас есть прыщи не только на лице, но и на других частях тела, таких как плечи, спина и грудь, дважды в день протирайте эти участки тем же очищающим средством, которым вы пользуетесь для лица.

Никогда не ложитесь спать, не смыв с лица косметику. Сон с макияжем – верный способ увеличить количество прыщей, изнурить кожу и затруднить избавление от акне. Используйте безмасляное средство для снятия макияжа перед тем, как умыться очищающим средством. После очищения промокните лицо насухо чистым полотенцем, но не трите его. Потом нанесите немного тоника с салициловой кислотой на ватный диск и равномерно протрите лицо.

Если прыщи группируются на определенных местах, то возможно точечное лечение гелем на основе бензоилпероксида. Это средство можно купить в аптеках. Нанесите каплю геля на прыщ и похлопайте по нему чистым пальцем. Выбирайте продукты с содержанием перекиси бензоила не более 3%, чтобы не раздражать кожу.

Стоит отметить, что средства от прыщей могут высушивать или раздражать кожу. Чтобы этого не случилось, через 20 минут после их нанесения используйте увлажняющий крем, содержащий глицерин, алоэ вера или гиалуроновую кислоту.

Как убрать прыщи на лице быстро: овсянка и масла

Устранить прыщи быстро помогает метод с использованием масел. Это самый популярный способ очистки лица в Азии, и он становится все более широко известен во всем мире. Считается, что он более мягкий и хорошо подходит для чувствительной кожи. Можно использовать оливковое масло, яичное масло, масло из виноградных косточек, касторовое масло и масло эму, которое состоит из птичьего жира. Просто нанесите эти масла точечно на активные прыщи.

Масло нима и чайного дерева обладают антимикробными свойствами, которые могут убивать вызывающие прыщи бактерии.

Нанесите каплю разбавленного масла чайного дерева или масла нима на каждый прыщик или смочите ватный тампон и протрите им проблемные участки. Но избегайте использования неразбавленного масла чайного дерева – оно сожжет вашу кожу и усилит прыщи.

Еще один важный момент – хорошенько отшелушивайте лицо. Отшелушивающие средства избавляют кожу от мертвых клеток, которые накапливаются и вызывают прыщи. Можно купить специальные готовые маски, а проще нанести тонкий слой меда на кожу и оставить на 30 минут. Затем смыть теплой водой. Также подумайте о покупке конжакового спонжа для умывания, который изготавливают из волокон азиатского растения Amorphophallus konjac. Он бережно и эффективно отшелушивает кожу.

В качестве отшелушивающего средства можно использовать обычную овсянку. Смешайте ее с медом в равных долях и нанесите на лицо на 2-3 минуты, остатки аккуратно смойте теплой водой.

Используйте серосодержащие глиняные маски. Сера работает как отличное средство от прыщей за счет снижения выработки кожного сала. После того, как вы смоете маску, нанесите на все лицо тоник, желательно с яблочным уксусом, и дайте ему остаться на коже. Затем через 10 минут нанесите увлажняющий крем.

Если ваши прыщи имеют тенденцию оставлять темные следы на коже, попробуйте кремы, в которых содержится азелаиновая кислота, чтобы очистить поры и уменьшить темные пятна, вызванные прыщами. Они широко представлены в аптеках.

Также убрать пятна от прыщей поможет смесь огурцов и овсянки. Огурцы уменьшат покраснение, а овсянка смягчит и успокоит кожу. Смешайте два этих ингредиента в равных долях в кухонном комбайне или блендере до образования пасты, а затем нанесите на кожу на 15-20 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Лечебные и косметологические процедуры: препараты, лазеры, свет

Если самостоятельные процедуры не дают результатов, стоит обратиться к дерматологу, который назначит рецептурные антибиотики и лекарства. Стоит помнить, что лекарства ни в коем случае нельзя использовать без назначения, поскольку они могут дать побочные эффекты.

Врач может назначить антибиотиками, помогающие убить бактерии, которые вызывают прыщи или выписать местные средства, наносимые непосредственно на кожу. В особо сложных случаях акне могут быть назначены специальные препараты на основе ретиноидов. Это класс химических соединений, которые относятся к структурным аналогам витамина А. Стоит знать, что это невероятно интенсивное лечение, которое почти полностью удаляет все прыщи. Но оно имеет самые серьезные побочные эффекты, и его следует применять с большой осторожностью.

Спа-процедуры по лечению прыщей доступны в большинстве салонов красоты и включают в себя использование нескольких различных очищающих средств, масок и инструментов для удаления прыщей на лице.

Например, в салоне вам могут предложить сделать пилинг лица. Это нанесение специального геля, содержащего кислоту, которая растворяет мертвые клетки кожи и бактерии. Он может значительно уменьшить количество прыщей в дополнение к обычному режиму ухода за кожей.

Такая процедура, как микродермабразия, состоит в том, что кожа как бы отшлифовывается для образования новой.

Проведение процедур микродермабразии один раз в неделю является наиболее эффективным способом, поскольку воздействует только на самый внешний слой кожи.

Многие косметологи предлагают лечение лазером, при котором они используют сильные вспышки света, чтобы снизить активность сальных желез под кожей. Этот процесс может быть болезненным, но что в среднем он сокращает количество прыщей на 50 процентов. В отличие от лазерных процедур, при лечении светом используются более мягкие импульсы, испускаемые специальной палочкой. Определенные оттенки света, например, красный, зеленый и синий, оказывают положительное влияние на устранение прыщей.

Но если вы не чувствуете себя комфортно, когда косметолог работает над вашим лицом, лучше остановиться на посещении дерматолога.

Измените образ жизни

Нередко в избавлении от прыщей помогает простое изменение образа жизни. Так, физические упражнения высвобождает эндорфины, которые снижают уровень стресса и, следовательно, уменьшают выработку кожного сала, а также вызывают потоотделение, которое очищает отмершие клетки кожи. Попробуйте ежедневно заниматься спортом в течение как минимум тридцати минут. Это поможет избавиться от прыщей не только на лице, но и на груди, плечах и спине.

Избавьтесь от привычки трогать лицо руками, хотя это сложно. Не царапайте лицо, не кладите лицо на руки и не выдавливайте прыщи, так как это только привнесет больше бактерий на вашу кожу.

Принимайте душ или ванну хотя бы раз в день, промывая лицо и тело мягкими моющими средствами. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи, отслоившиеся в результате потоотделения.

Продукты с высокой степенью обработки и содержащие много масел способствуют появлению прыщей. Поэтому ешьте больше пищи из цельного зерна, фруктов и овощей. Это поможет вашей коже быстрее восстановиться и ограничить выработку кожного сала. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, таких как выпечка, конфеты, молочные десерты и безалкогольные напитки.

Спите не менее восьми часов в сутки. Сон помогает организму расслабиться, а также вывести из него токсины. А если вы не высыпаетесь, то у вашей кожи нет времени обновлять клетки. Регулируйте свой цикл сна, ложась спать в одно и то же время каждую ночь.

Пейте больше воды. На самом деле не существует установленного количества воды, которое человек должен потреблять. Вода помогает вывести токсины из организма и очистить кожу, поэтому пейте воду так часто, как вам хочется.

Любую ткань, которая регулярно соприкасается с вашей кожей – одежду, полотенца, наволочки и простыни – следует стирать не реже одного раза в неделю, чтобы удалять масла и бактерии. Используйте мягкое средство для стирки, чтобы решить проблему прыщей.

Если вы пользуетесь косметикой, то можете оказаться в порочном круге, постоянно вызывая прыщики использованием маскирующих карандашей. Купите нежирную минеральную косметику. По возможности вообще избегайте тональных кремов, так как они забивают поры.

Летом наносите на лицо солнцезащитный крем и не загорайте. Ультрафиолетовое излучение повреждает кожу, на которой есть прыщики, и вызывает поствоспалительную эритему – красные пятна от прыщей, поскольку солнечный свет стимулирует клетки, вырабатывающие пигмент.

И конечно, расслабляйте свое тело и разум. Высокий уровень стресса приводит к увеличению выработки кожного сала, поэтому принимайте вечером расслабляющую ванну, читайте книги, медитируйте или займитесь йогой. И вы увидите, как ваша кожа преображается в ответ.

Мнение специалиста. Алена Савасина, дерматолог:

– В зависимости от вашей индивидуальной чувствительности пища, которую вы едите, может вызывать прыщи. Есть три продукта, которые больше всего влияют на их рост – это обработанные молочные продукты, соя и кофе. Также кожа может реагировать высыпаниями прыщей на избыток сахара. Сахар, потребляемый в больших количествах, вызывает воспаления, а если у человека в пищеварительном тракте процветает в избытке грибок Candida, даже малейшее количество сахара может нанести ущерб его коже.

Соблюдение сбалансированной, питательной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, помогает уменьшить кожные высыпания. Есть также доказательства, что в этом может помочь включение в рацион рыбы.

Для некоторых женщин с акне будет полезна гормональная терапия, особенно для тех, у кого есть признаки и симптомы избытка андрогенов – мужских гормонов. Такая терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона, но назначать ее должен только врач.

Авторы:

Ольга Шеметова

РК Красный Яр

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

Эта настройка «жрет» батарею вашего смартфона и совершенно не нужна: отключите ее
26708
Калмыкия
Группа Cream Soda подтвердила гибель своего продюсера
Фото 15133
Ярославль
Пентагон подделал видео крушения беспилотника под Крымом
13243
Крым
ФОТО: T. ME/KRYUCHKOVOLEG
«Я твоих детей тоже поубиваю»: детали страшной резни в новой семье себежанина
Фото 10636
Псков
Светлана Пикалёва
Крымчанин случайно запустил снаряд от РСЗО «Град» в сарай соседа
Фото 5708
Крым
фото: МК в Крыму
Ну когда заберёт меня маленький самолёт: чем шокировал псковский аэропорт и как он изменился
Фото 3785
Псков
Светлана Пикалёва

В регионах:Ещё материалы

Уход за проблемной кожей лица: советы от экспертов

Секреты макияжа
Образ жизни
Уход за кожей лица и тела
Уход за волосами

Уход за кожей лица и тела

Проблемная кожа — это кожа жирного и комбинированного типа, склонная к появлению акне и прыщей. Несовершенства обычно возникают из-за активной выработки сальными железами жидкого жира (себума). Если закрывается верхняя часть пор, образуются черные угри, при закупорке нижней части пор — белые. Для профилактики закупорки пор необходимо обеспечить ежедневный уход: соблюдать правила очищения и увлажнения, применять специальные средства для проблемной кожи.

Признаки проблемной кожи

Для проблемной кожи характерны:

расширенные поры, неровный рельеф;
угри и прыщи;
жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и других частях лица;
рубцы, пигментные пятна (постакне).

Если угри и прыщи появляются не чаще раза в месяц, можно ограничиться правильным уходом. Если проблема с закупоркой пор возникает регулярно, следует обратиться к дерматологу.

Особенности ухода за проблемной кожей лица

Очищение. Умывайтесь теплой водой дважды в день с пенкой, гелем или лосьоном (например, гелем для умывания глубокого действия «Чистая Линия»). В их состав входят противовоспалительные компоненты: цинк, ромашка, мята. После умывания протрите лицо ватным диском, смоченным тоником или лосьоном. Лосьон для лица «Чистая Линия» против черных точек на основе цинка, ромашки и алоэ вера способствует сужению и очищению пор. Для снятия косметики используйте средства без щелочных компонентов, которые раздражают эпидермис. Воспользуйтесь мицеллярной водой — безопасным средством для деликатного ухода и очищения кожи.

Чтобы выровнять тон кожи и обеспечить глубокое очищение пор, используйте скрабыОткроется в новом окне, не содержащие грубых абразивных частиц. Помните, что даже мягкие скрабы рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю.

УвлажнениеОткроется в новом окне. Почему даже жирная кожа нуждается в увлажнении? Дело в том, что чрезмерная выработка кожного сала — следствие обезвоживания. Сальные железы начинают активную работу, чтобы компенсировать нехватку влаги. Чтобы увлажнить кожу лица, используйте кремы-флюиды с легкой текстурой: они не будут забивать поры. В состав таких кремов входят гидроксикислоты (салициловая, яблочная, молочная или другие) для отшелушивания омертвевших клеток и стимуляции обновления, гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота, экстракты водорослей и прочие) для увлажнения и сохранения влаги в коже.

УвлажняющиеОткроется в новом окне и питательные маски можно делать 2-3 раза в неделю в соответствии с рекомендациями, указанными в инструкции. Эти косметические средства должны включать компоненты, которые очищают кожу. Например, глина и активированный уголь помогают удалить грязь и себум из пор.

Чего делать не следует

Чтобы очистить кожу от прыщей и избавиться от проблемного блеска, перестаньте:

умываться горячей водой — высокая температура расширяет поры;
использовать щелочное мыло — оно повышает pH (кислотность) кожи;
регулярно использовать скрабы с грубыми абразивными частицами — микротравмы провоцируют повышенную выработку кожного жира, появление воспалений;
использовать средства на основе спирта — он сушит кожу, поэтому из-за обезвоженности вырабатывается больше жидкого жира;
игнорировать солнцезащитные средства, находясь на солнце, — ультрафиолет подсушивает кожу, но при этом ослабляет ее защитные свойства;
использовать косметику с силиконами и парабенами: попробуйте Аква-крем Мгновенная матовость от «Чистой Линии» — в его состав входят натуральные ингредиенты, которые не только защитят кожу, но и обеспечат ее питание;
использовать скрабы в острой фазе акне — они могут усилить воспалительный процесс;
давить прыщи — это чревато появлением следов (постакне), бороться с которыми трудно.

Подробнее о том, как ухаживать за проблемной кожей и что провоцирует появление угрей и прыщей, сможет рассказать дерматолог. Он подберет индивидуальное лечение после диагностики.

Вы также можете воспользоваться бьюти-ботом «Чистой Линии»Откроется в новом окне, где наши специалисты помогут вам подобрать правильный продукт и дадут совет об уходе за кожей.

Что на самом деле означают ваши прорывы?

Наша кожа рассказывает историю о том, что происходит под ней. Если ваш скин больше похож на призрачную историю, чем на сказку, не паникуйте. Эти прорывы могут предложить ценную информацию о вашем здоровье. Мы возвращаемся к древнему искусству картирования лица с помощью этой статьи от Food Matters, а специалист по органическому уходу за кожей Аннмари Джанни узнает, как решить наши проблемы с кожей изнутри…

Арх, эти неприятные высыпания. Вы скрабируете и моете, тонизируете и увлажняете, и все же они появляются именно тогда, когда они вам меньше всего нужны, например, прямо перед важным интервью, презентацией или встречей с вашими новыми родственниками.

Ты умеешь улыбаться и терпеть. Вы, наверное, знаете, как это скрыть. Возможно, вы даже знаете, что вам нужно сделать, чтобы ваша кожа снова стала здоровой. Однако, если вы хотите попрощаться со своими прыщами навсегда, в следующий раз, когда они появятся, вы можете немного навострить уши. В конце концов, мы слышали, что если вы прислушаетесь, ваши высыпания расскажут вам, что вам нужно знать, чтобы предотвратить их возвращение.

Во-первых, где ваш прорыв?

Внимательно посмотрите, где у вас прорыв. Существует теория, называемая «картирование лица», которая предполагает, что расположение ваших прыщей может дать подсказки о том, что их вызывает. Традиционная китайская медицина, например, утверждает, что слабость или интоксикация в определенном органе или железе тела может привести к появлению прыщей на определенных участках кожи. Вы можете использовать эту теорию, чтобы провести детективную работу со своими прыщами.

Лоб: Прыщи здесь обычно связаны с пищеварительной системой и могут указывать на то, что вам трудно расщеплять определенные продукты. Это также может указывать на проблемы с печенью (слишком много токсинов), стресс или нерегулярный режим сна. Попробуйте использовать пищеварительные ферменты, такие как бромелайн и папайя, перед каждым приемом пищи, чтобы помочь расщеплению пищи, и убедитесь, что вы спите 7-9 часов каждую ночь. Если вы подозреваете проблемы с печенью или токсинами, попробуйте чай с одуванчиком или немного чеснока и лука. Употребление горячей воды с лимоном по утрам также может помочь.

Между бровями: Тебе пришлось вчера сломаться и купить фаст-фуд? Жирная, жирная пища может быть связана с прыщами. Придерживайтесь здорового выбора столько, сколько вы можете! Другая возможная причина — слишком много алкоголя. Если вы обнаружите прыщи здесь после ночи, когда вы выпили несколько напитков, это может быть вашей проблемой.

Щеки: Если вы провели время в городе, часами стояли в пробке или иным образом соприкасались с загрязненным воздухом, это может объяснить появление прыщей. Аллергии, которые влияют на дыхательную систему, также могут быть виноваты, или если вы прижимали свой мобильный телефон к коже во время разговора, микробы могли быть перенесены на ваше лицо. Всегда тщательно мойте кожу перед сном, чтобы избавиться от следовых загрязнений, и защищайте кожу натуральными антиоксидантами, такими как те, что содержатся во всех продуктах по уходу за кожей Annmarie Gianni. Иногда прыщи здесь могут быть симптомом слишком большого количества сахара в вашем рационе — сократите его на несколько дней и посмотрите, поможет ли это.

Подбородок: Они появлялись примерно в это время месяца? Прыщи на подбородке часто появляются из-за изменений в ваших гормонах. За несколько дней до менструации постарайтесь уделять больше внимания уходу за кожей. Также убедитесь, что вы не кладете подбородок на руки, когда скучаете или устали, так как это может привести к попаданию масла с ваших пальцев на подбородок, что может вызвать прыщи.

Когда это появилось?

Отслеживание моментов появления прыщей также может помочь вам определить их причину. Вот несколько советов, которые помогут:

Утром первым делом: Если вы обнаружили утром прыщи, которых не было накануне вечером, это может быть связано с парой причин на работе. Во-первых, возможно, вы забыли умыться перед сном (обязательно!). Во-вторых, возможно, вы съели на ужин или десерт что-то, что плохо усваивалось, что вызвало изменения в вашей коже. Прием пищи перед сном также может способствовать образованию прыщей.

После обеда: Это может быть вызвано гормонами, если у вас приближается менструальный цикл, или виноват ваш макияж или увлажняющий крем. Если вы начинаете со свежего лица, а к полудню видите, как появляются прыщи и угри, проверьте ингредиенты в своей косметике и увлажняющих продуктах. Такие вещества, как минеральное масло, пропиленгликоль, диметикон и другие, могут фактически создать барьер на коже, который задерживает бактерии, увеличивая ваши шансы на появление прыщей.

Вечер: Вы умывались после работы? Перед тренировкой? Перед приготовлением? Помните, что весь день ваша кожа подвергается загрязнениям и загрязнениям в воздухе. Макияж тоже может держаться на коже весь день. Как только вы войдете в дверь, умойте лицо и нанесите свежий увлажняющий крем. Это поможет предотвратить появление вечерних прыщей.

Что это за тип?

Присмотритесь к своим прыщам. У вас всего один или два воспаленных прыща или скопление угрей? Эта информация может дать вам больше информации о том, что может происходить:

Черные точки и закупоренные поры: Это крошечные черные точки, которые усеивают кожу, как карандашные уколы. Ваша кожа может быть сухой в области прорыва. Это может указывать на перегруженность печени, и в этом случае вы можете попробовать короткую детокс-диету, чтобы очистить свой организм. Пейте больше воды и попробуйте наши очищающие печень продукты, перечисленные на сайте Renegade Health.

Кистозные угри: Эти прыщи любят располагаться под поверхностью кожи, образуя опухшие бугорки. На их заживление могут уйти недели. Жирная или сухая кожа — не имеет значения. Все типы кожи могут страдать от этого типа прыщей. Это может быть связано с гормональными проблемами, включая ПМС, менопаузу, пременопаузу, роды и грудное вскармливание. Это также может быть связано с проблемами пищеварения. Подумайте о том, чтобы включить в свой рацион больше пробиотиков (из таких продуктов, как йогурт и кефир). Если вы подозреваете, что виноват гормональный дисбаланс, попробуйте выпивать пару чашек чая из витекса в день или принимайте 20-40 миллиграммов этого растения в день, чтобы посмотреть, поможет ли это. Некоторые исследования показали, что он может быть полезен при лечении гормональных прыщей.

Частые прыщи: Обычно это белые и черные точки, хотя обычно они небольшие. Ключевым моментом здесь является «частый» — этот тип прорыва происходит часто. Если это ваши прыщи, посмотрите на свои продукты, так как они, вероятно, связаны с некоторыми ингредиентами, которые не нравятся вашей коже. Переключитесь на более натуральные продукты и посмотрите, поможет ли это.

Иногда: Это прыщи, которые появляются совершенно неожиданно. Вы думали, что ваша кожа в порядке, а тут прыщи появляются. Скорее всего, этот вид акне связан со стрессом. Были ли в вашей жизни трудности в последнее время? Вас что-то беспокоило? Возможно, вам потребуется некоторое время.

Картирование лица с прыщами и что означают прыщи на лице

Картирование лица с угревой сыпью – древний метод, но подкреплено ли оно наукой? Узнайте о прыщах на лице и о том, что они на самом деле означают.

Хотя прыщи обычно появляются на спине или груди, чаще всего прыщи появляются на лице. Выяснить, что вызывает акне, может быть сложно, но предотвратить появление прыщей может быть немного проще, если правильно подобрать план лечения акне. Возможно, вы слышали о картировании лица с прыщами, древней китайской и аюрведической медицинской концепции, которая связывает характер прыщей на вашем лице с вашим общим состоянием здоровья. Хотя это не основано на современной медицине и не подтверждено научными исследованиями, вы все равно можете оценить основные причины ваших прыщей в зависимости от того, где они появляются на вашем лице. Мы рассмотрим основы картирования лица ниже, а также более точные причины прыщей на лице, по мнению настоящих врачей.

Что такое картирование лица при акне?

Картирование прыщей на лице — это метод, основанный на древней китайской и аюрведической медицине, который утверждает, что высыпания на различных участках лица вызываются различными факторами в организме и общим состоянием здоровья. Например, если у вас есть прыщи на подбородке, картографирование лица означает, что в вашем кишечнике накапливаются токсины.

Большинство карт делят лицо на 10 или более различных зон, чтобы определить, какие изменения в образе жизни и диете вам следует внести, чтобы избежать прыщей. Некоторые причины включают плохой сон, недостаток витаминов или клетчатки, употребление слишком большого количества кофеина, курение и многое другое.

Хотя эти изменения в образе жизни, вероятно, будут способствовать улучшению общего состояния здоровья, нет научных доказательств того, что они также уменьшат прыщи на различных частях вашего лица. Тем не менее, вы все равно можете использовать различные зоны акне, чтобы определить, что на самом деле может быть настоящим виновником.

Так что же на самом деле вызывает прыщи?

Благодаря современной науке и медицине мы знаем, что акне вызывается комбинацией факторов, в том числе:

Андрогены — эти гормоны заставляют сальные железы вырабатывать больше кожного сала, маслянистого вещества, которое поддерживает влажность кожи. Перепроизводство кожного сала может вызвать закупорку пор, что приводит к прыщам и кистозным угрям.
Мертвые клетки кожи — закупоренные поры — это то, что в конечном итоге приводит к акне. Помимо кожного сала, омертвевшие клетки кожи могут закупоривать поры и превращаться в угри, белые угри и прыщи.
Бактерии — Бактерии, попавшие в поры, забитые кожным салом или отмершими клетками кожи, могут привести к инфекции, воспалению и, возможно, кистозным угрям.
Генетика — Если у вас есть семейная история акне, возможно, генетика играет роль в ваших прыщах. Вы также можете вырабатывать больше андрогенов, чем обычно, или иметь естественную медленную скорость обновления клеток кожи, что может сделать вас более восприимчивыми к акне.
Определенные лекарства — Некоторые противозачаточные средства, противоэпилептические средства, антидепрессанты и чрезмерное употребление витамина В могут вызвать акне. Анаболические стероиды также могут привести к акне.
Заболевания — СПКЯ, или синдром поликистозных яичников, представляет собой сложное гормональное заболевание, которым страдают до 13% женщин репродуктивного возраста. Одним из побочных эффектов СПКЯ является появление прыщей у женщин во взрослом возрасте.
Беременность и менструальные циклы — Изменения гормонов, происходящие во время беременности или во время менструальных циклов, могут вызывать акне у женщин всех возрастов.

Может показаться заманчивым использовать карту лица, чтобы определить, что вызывает прыщи на вашем лице, но реальность такова, что лечение акне — это то, что должен проводить лицензированный врач или дерматолог, основываясь на ваших личных симптомах и опыте. В то время как гормональные анализы крови могут использоваться для диагностики СПКЯ у женщин, не существует специального анализа крови на гормоны, который может определить причину гормональных прыщей, которые появляются в соответствующей зоне картирования лица.

С учетом сказанного, вы все еще можете разделить свое лицо на разные зоны карты и внести изменения, чтобы помочь справиться с высыпаниями, если вам кажется, что у вас регулярно появляются прыщи в одних и тех же местах.

Прыщи на щеках

Если у вас появились прыщи на щеках, это может быть связано с наволочками или телефоном, особенно если он всегда с одной и той же стороны. Стойкие прыщи на одной стороне лица обычно связаны с бактериями на вашем телефоне, подушках и прикосновениями к лицу в течение дня.

Чтобы избавиться от прыщей на щеках, регулярно стирайте наволочки (не реже одного раза в неделю) и протирайте телефон антибактериальными салфетками. Может быть трудно избавиться от таких привычек, как прикосновение к лицу, поэтому частое мытье рук может помочь свести к минимуму количество бактерий, вызывающих прыщи.

Прыщи на подбородке или подбородке

Прыщи на подбородке — очень распространенное место появления прыщей, и причина на самом деле в некоторой степени связана с древним картографированием лица: гормоны. Когда ваши андрогенные гормоны производят больше кожного сала, чем обычно, маслянистое вещество повышает вероятность появления белых и черных точек вокруг вашего подбородка или линии челюсти.

Гормональные изменения акне могут произойти во время менструального цикла или при приеме новых противозачаточных препаратов, или даже при стрессе. Поговорите со своим врачом о постоянных прыщах на подбородке, и он может назначить индивидуальный план лечения, который поможет справиться с вашими прыщами.

Прыщи вокруг рта

Прыщи вокруг рта и над верхней губой часто появляются из-за пота и прикосновения к лицу, перенося масло, грязь и бактерии на участки, подверженные акне. Не нужно паниковать и начинать считать, как часто вы неосознанно прикасаетесь к своему лицу в течение дня; в среднем люди касаются лица 15 раз в час.

Что же делать, чтобы избавиться от прыщей вокруг рта? Постарайтесь ограничить количество прикосновений к лицу, но если вы не можете избавиться от этой привычки, чаще мойте руки, чтобы снизить вероятность переноса грязи и бактерий. Если у вас зудит лицо, попробуйте использовать антибактериальную салфетку, а не голыми руками.

Прыщи на линии роста волос и на лбу

Прыщи на линии роста волос и на лбу часто могут быть вызваны жирными средствами по уходу за волосами и процедурами. Эта область вместе с вашим носом называется Т-зоной и может быть весьма склонна к акне, независимо от возраста или пола. Если у вас часто появляются прыщи на линии роста волос или на лбу, посмотрите, какие средства для волос вы используете регулярно.