Прыщи на лице от чего бывают: эффективное лечение, причины, симптомы [мнение дерматологов La-Roche posay]

Виды прыщей и что они означают

Проблемная кожа и прыщи – неразлучные «друзья». Акне покорны все возрасты, если природа «наградила» таким типом эпителия. Нелицеприятные дефекты затрагивают не только лицо, но также открытые участки тела — спину и зону декольте.

Специалисты утверждают, что каждый тип прыщей требует специального лечения. Так, препараты, эффективные в борьбе с бактериальным акне, окажутся бессильными в случае с кистозными прыщами. Прежде чем выбрать уход за лицом, и перед началом терапии не лишним будет почерпнуть информацию о том, какие виды прыщей бывают, а также об эффективных методах устранения каждого из них.

Почему прыщи важно лечить

На первый взгляд кажется, что акне — чисто кожное заболевание. Классический сценарий развития таков: избыточный синтез подкожно-жировой клетчатки, скопление ороговевших клеток — закупорка сальных желез, воспаление волосяной луковицы — прыщ. На самом деле, это внешнее проявление внутренних проблем.

Высыпания на коже служат SOS-сигналом организма. Прыщи и их локализация — своеобразный мессенджер, через который передается информация о неполадках работы органов. Составлена специальная карта-путеводитель «Виды прыщей и что они означают». Это своего рода проекция внутренних органов на зоны лица:

лоб — тонкий кишечник;
веки и область вокруг глаз – почки;
височная область – желчный пузырь;
средняя треть лица, скулы – желудок;
подбородок – органы малого таза;
нос – поджелудочная железа;
нижняя треть лица, нижняя челюсть – легкие. i>

При обнаружении угрей на лице и теле рассматриваются несколько причин:

Дисбаланс половых гормонов. Повышение концентрации мужского гормона (тестостерона) ведет к гиперсекреции сальных желез, гиперпродукции кожного сала. Для подтверждения сдается анализ на половые гормоны, проводится консультация с гинекологом для исключения заболеваний органов малого таза.
Заболевания печени. Этот «фильтр» организма в ходе чистки крови от токсинов может «засориться». Подобный сбой отражается на коже. Проверить свои предположения возможно, сдав кровь на биохимию.
Проблемы с пищеварением. Нарушение моторики и перистальтики кишечника, частые запоры способствуют интоксикации и появлению прыщей. Возникает повод для посещения врача-гастроэнтеролога и сдаче анализа на дисбактериоз.
Инфекции. Стрептококки и стафилококки провоцируют угревую сыпь. Если присутствуют гной вместе с серозной жидкостью, делается бакпосев и назначается антибактериальное лечение.
Слабый иммунитет. Часто ОРВИ/ОРЗ сопровождаются гнойными высыпаниями.
Аллергия. Спонтанная сыпь может быть следствием аллергической реакции. Чтобы она не повторялась впредь, необходимо выявить фактор, вызывающий гиперчувствительность. Для этого проходят аллергопробы.

Виды прыщей и способы лечения

Слово «прыщ» — собирательный термин, которым в народе обозначают весь спектр дерматологических несовершенств. В медицине различают следующие виды прыщей на лице:

Комедон

Это то, из чего возникает будущий гнойный прыщ. Волосяные фолликулы (поры) забиваются кожным салом, мертвыми клетками, загрязнениями и/или косметикой. Дальше развитие процесса возможно по двум сценариям, соответственно которым различают два типа.

Закрытые комедоны (белые угри/милиумы/просянка) — напоминают плотные, белые, выпирающие шарики (диаметром 1-2 мм), покрытые тонким слоем эпидермиса. Из-за них рельеф становится бугристым. Содержимое поры локализуется глубоко и оказывается заблокированным от внешней среды. Поэтому цвет себума остается желтовато-белым, за что их также называют жировиками.

Характерны для комбинированного и жирного типов кожи. Нет боли и зуда от них. Воспаление возникает в случае инфицирования тканей. Итог — шрамы, рубцы.

Лечение. Подойдут различные виды пилинга: механический, химический, вакуумный, ультразвуковой. Для ухода стоит выбрать себорегулирующие средства (маски, гели, кремы).

Открытые комедоны (черные точки) — в отличие от белых угрей не покрыты слоем ороговевших клеток. Поры открыты, а сальная пробка подвергается воздействию воздуха и окисляется под действием кислорода. Поэтому жир темнеет, приобретая черный цвет.

Лечение. Прежде всего правильный уход с учетом типа кожи, регулярные химические пилинги и прочие отшелушивающие методы (маски из глины, разогревающие маски, гоммаж, скрабы, скатки и маски-пленки).

Важно! Все уходовые средства и декоративная косметика должны быть с пометкой «некомедогенно».

При попадании инфекции в комедон образуются два вида красных прыщей: папулы и пустулы.

Папула

Так называется полноценный прыщ в виде шишки, бугорка или шарика. Это однотонные образования, цвет которых варьирует от красного до синюшного оттенка. Во время пальпации бледнеют, белеют из-за сдавливания сосудов, а затем приобретают первоначальный цвет. При надавливании ощущается сильная боль – признак воспаления. Внутри папулы находится гной, прилегающая кожа заметно отекшая. Если формируются в верхних слоях кожи, то рассасываются без следа. При глубоком залегании этот вид прыщей оставляет после себя шрамы.

Лечение. Самостоятельно избавиться от них не получится и не стоит, поскольку гнойный очаг находится глубоко в дерме. При выдавливании инфекция может распространиться на здоровые участки, а также появится отек, возможен даже сепсис. Дерматолог подберет комбинированные методы: пересмотр рациона питания, отказ от определенных видов косметики, правильный подбор средств по уходу за кожей. Дерматолог подберет точечные средства от акне и подсушивающие лосьоны. В их составе должны присутствовать такие компоненты, как бензоилпероксид, салициловая кислота и цинк.

Пустула

Такой прыщ возникает как сам по себе, так из папулы. В отличие от последней напоминает сильно вздутый шарик, который в основании имеет красную воспаленную каемку и головку с жидкостью или белым/желтым гноем в центре. Это результат размножения бактерий – стрептококков, стафилококков – в порах. Созрев, пустулы лопаются. Образовавшаяся ранка делает организм человека уязвимым для проникновения новых бактерий. Доставляют своему владельцу большой дискомфорт, поскольку болезненны даже в состоянии покоя. Кроме того, на память о них остаются рубцы.

Лечение. При склонности эпителия к образованию пустул в качестве средств по уходу стоит выбрать себорегулирующие кремы и сыворотки. Для лечения эффективны аптечные подсушивающие и противовоспалительные средства, на основе спирта и салициловой кислоты. Неплохо справляется с задачей также йод.

Так называется тяжелая и болезненная форма акне. Выглядят как несколько папул и пустул, соединенных между собой свищевыми протоками глубоко в дерме. Причина возникновения – гормональные перестройки, что характерно для подростков, но встречаются также у взрослых. В случае выдавливания растекаются под кожей и вызывают обширное воспаление. После заживления образуются келоидные рубцы.

Лечение. Оно начинается с консультации дерматолога и сдачи анализа на гормоны. Иногда места воспаления обкалывают кортизоном, чтобы остановить воспалительный процесс. Затормозить распространение инфекции помогают холодовые компрессы. Важно поддерживать чистоту и своевременно отшелушить роговой слой с помощью химического пилинга. В запущенных случаях используют кремы и сыворотки с витамином А.

Узлы

Их называют «внутренними» или «подкожными», т. к. залегают в глубоких слоях дермы. Не всегда красные, по цвету могут не выделяться. При пальпации обнаруживается плотный узел.

Лечение. Показаны антибиотикотерапия и противовоспалительные средства, линимент бальзамический по Вишневскому, цинковая и ихтиоловая мази.

Виды и степени акне взаимосвязаны между собой. Вот как проявляется эта зависимость:

1-ая степень. Угревой процесс протекает только в определенной области лица (например, щека, лоб, подбородок, нос). Сыпь в виде прыщей типа комедонов, иногда — папулезные и пустулезные акне.

2-ая степень. Площадь поражения больше, чем в предыдущем случае. К тому же затрагивается тело. Виды угрей те же: комедоны, папулы и пустулы.

3-я степень. Количество папул и пустул превалирует над комедонами. Воспалительный процесс «в расцвете», наблюдаются покраснение и зуд. Заметны следы постакне.

4-я степень. Однако из самых острых форм угревой болезни. Преобладают кисты и узлы, которые чреваты глубокими атрофическими рубцами. В результате кожа становится испещренной ямками.

Прежде, чем начать лечение акне, стоит разобраться: какие виды прыщей присутствуют на лице/теле. Легкий способ решения проблемы — воспользоваться тональным кремом и консилером. Но это всего лишь маскировка. Необходимо пресечь болезнь на корню, поскольку за каждым воспалением на коже скрывается сбой в работе организма. Такое дело нельзя доверить своим рукам, просто выдавливая воспаленные прыщи. Рациональнее обратиться за помощью к врачу-косметологу, дерматологу. Косметика против акне так же должна стать последующим этапом лечения для закрепления эффекта.

В борьбе с акне хорошо подойдет Мономолекула №3 сужение пор, снижение жирности и воспалений ResedaOdor

Мономолекула №3 сужение пор, снижение жирности и воспалений ResedaOdor

Ежедневное нанесение нескольких капель косметического средства поможет вам добиться идеальной текстуры кожи. Мономолекула №3 состоит из активного физиологического концентрированного вещества на 100%.

Благоприятное активное воздействие на кожу избавляет от:

излишков себума;
расширенных пор.

Улучшает отшелушивание омертвевших клеток. Не закупоривает поры кожи. Предотвращает образование комедонов. Это сыворотка с пептидами для лица с их 100% содержанием.

Как альтернатива 3 мономолекуле, можно присмотреться к себорегулирующему бустеру ResedaOdor. Специально разработан для кожи с расширенными порами и склонной к жирности. Идеальный уход за лицом для жирной и проблемной кожи, действует как сыворотка для проблемной кожи.

Бустер себорегулирующий ResedaOdor

Основу себорегулирующего бустера составляют две группы активных ингредиентов, обеспечивающих правильное отшелушивание ороговевшего слоя. Биоканин А и экстракт прополиса.

Биоканин А регулирует работу сальных желез. Способствует стягиванию пор и выравниванию текстуры кожи за счет сжатия коллагеновых волокон. Ускоряет регенерацию. Благодаря этому компоненту улучшается тон лица, уходит сальный блеск и уменьшается количество черных точек (камедонов).

Экстракт прополиса оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Активирует местный иммунитет кожи

Почему вылезают прыщи на лице и других частях тела

Прыщи — одна из самых распространенных проблем с кожей. С акне разной степени тяжести борется 80% населения планеты в возрасте от 18 до 25 лет, и примерно 30-40% старше 25 лет. Иногда высыпания могут быть симптомом гормонального сбоя или ряда серьезных заболеваний. Почему образуются прыщи и как с ними бороться, рассказала врач-дерматолог Анна Павлова.

Что такое прыщи и как они появляются?

Прыщи или акне могут появиться по разным причинам. Под воздействием негативных факторов у кожи происходит гиперсекреция — избыточное выделение кожного сала. Также в устье фолликулы, где находится сальная железа, появляется гиперкератоз — роговое утолщение в верхнем слое кожи. Из-за этого происходит закупорка сальной железы, в ней скапливается сало, объяснила врач-дерматолог.

Фото: Globallookpress.com © Fotodesign Märzinger / CHROMORAN

Из-за скопления омертвевших клеток и кожного сала в устьях сальных желез на лице и теле образовываются комедоны. Они имеют две формы: открытую и закрытую. Открытые комедоны — это те самые черные точки, которые обычно формируются в Т-зоне лица. Закрытые комедоны появляются в виде прыщей с гноем.

Причин появления прыщей и черных точек множество. Чаще всего они образуются из-за неправильного очищения и ухода за кожей. Сальная железа может реагировать гиперсекрецией и на пересушивание кожи. Особенно осторожно нужно быть с косметикой на спиртовой основе, предупредила Анна Павлова.

Прыщи и комедоны могут появляться на лице и теле из-за внутренних изменений в организме. Избыточное потребление углеводов и молочных продуктов негативно влияет на сальную железу. Воспаление кишечникам может спровоцировать выработку кожного сала изнутри. В список причин возникновения прыщей эксперт относит гормональные нарушения: научно доказано, что сальная железа чувствительна к андрогенам — стероидным половым гормонам, производимыми половыми железами. Также высыпания могут быть сигналом, что у человека возник сахарный диабет.

Прыщи на подбородке, лбу или носу — что это значит

В обществе бытует несколько популярных мнений, что прыщи на лбу появляются на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), а высыпания на подбородке свидетельствуют о нарушениях эндокринной и пищеварительной систем. Труднее всего объяснить возникновение прыщей на носу, потому что эта часть лица имеет повышенную жирность и большое количество открытых пор. Точную причину прыщей на той или иной части лица сложно установить с первого взгляда.

Анна Павлова
Врач-дерматолог

— Если на вашем носу вскочил одиночный прыщ, точные причины его возникновения установить вряд ли получится.

В этом случае беспокоиться не стоит. Если высыпания локализуются в одной зоне, например только на лбу или подбородке, стоит обратиться к врачу. Запущенные формы акне лечатся намного сложнее и дороже, чем на начальной стадии, предупредила врач-дерматолог.

Почему прыщи появляются на руках, бедрах или груди?

Закрытые и открытые комедоны появляются не только на лице. Люди часто сталкиваются с прыщами на разных частях тела. Чаще всего высыпания локализуются на руках, бедрах и зоне декольте. Врач-дерматолог объяснила, что прыщи на этих частях тела могут появиться из-за гормональных нарушений и сбоя работы ЖКТ, но в этом случае задействована не только работа сальной железы. На высыпания на теле могут влиять серьезные внутренние факторы. Какие? Точную причину сможет установить только врач.

Какие универсальные способы борьбы и профилактики прыщей существуют?

Появление прыщей и черных точек можно предотвратить. В первую очередь Анна Павлова советует наладить уход за кожей. Важно не только тщательно очищать и увлажнять ее, но и подобрать подходящую уходовую косметику. Особенно это касается людей, у кого часто возникают прыщи и есть склонность к акне. Для подбора подходящей для вашего типа кожи косметики, обратитесь к врачу-косметологу или дерматологу. Лучше делать упор на профессиональные и качественные средства, а не на масс-маркет.

Фото: Globallookpress.com © Andrey Arkusha

Не стоит забывать и о правильном питании. Исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры: кондитерские изделия низкого качества, чипсы, мясные полуфабрикаты в панировке, майонез, фастфуд и сухие растворимые супы. Если вам сложно отказаться от вредных продуктов, изучайте составы и делайте выбор в пользу полезных.

Минимизируйте потребление жирной и жареной пищи, маринованных продуктов, газированных напитков, посоветовала Анна Павлова. Важно соблюдать баланс углеводов и включить в рацион достаточное количество белка и клетчатки. Чтобы кожа выглядела здоровой, а борьба с прыщами не сводила вас с ума, питайтесь свежей и натуральной пищей. Старайтесь чаще готовить дома, а не покупать обеды в магазинах и службах доставки.

Причины и прыщи, типы и лечение

Обзор

Шесть различных типов прыщей.

Что такое прыщи?

Прыщи — это небольшие новообразования на поверхности кожи. Они могут воспалиться или изменить цвет. Акне обычно вызывает появление прыщей, чаще всего на лице, груди, плечах и верхней части спины.

В чем разница между акне и прыщами?

Акне – это болезнь. Прыщи могут быть симптомом акне.

На кого влияют прыщи?

Прыщи обычно возникают у подростков (подростков) и молодых людей, подвергающихся гормональным изменениям. Тем не менее, они могут поражать младенцев, и многие взрослые продолжают иметь прыщи в возрасте 20, 30 лет и старше. У некоторых прыщи появляются впервые во взрослом возрасте.

Насколько распространены прыщи?

Очень распространены прыщи. Некоторые исследователи предполагают, что прыщи поражают почти всех в какой-то момент их жизни. Они наиболее распространены в подростковом возрасте, но могут быть и у взрослых.

Как прыщи влияют на мое тело?

На лице (особенно на носу, подбородке и лбу, а иногда и на щеках или вокруг губ), на шее, спине, груди и плечах чаще всего появляются прыщи. Однако сальные железы есть по всему телу. Они выделяют маслянистую смазку, называемую кожным салом, которая помогает сохранить кожу и волосы увлажненными и блестящими. В результате иногда появляются прыщи на веках (ячмень), ягодицах, ушах, коже головы, в подмышечных впадинах (подмышечные впадины) и на наружных половых органах (пенис или половые губы).

Прыщи не оказывают серьезного влияния на ваше физическое здоровье, но они могут влиять на вас психосоциально (как общество и социальные группы влияют на ваш разум) и психологически (ваше самовосприятие и поведение). Иногда они связаны с тревогой, депрессией, расстройствами настроения и суицидальными мыслями.

Симптомы и причины

Каковы симптомы прыщей?

Существует много типов прыщей, и симптомы зависят от того, какой у вас тип. К ним относятся:

Папулы : Это небольшие бугорки, которые могут воспаляться (теплые на ощупь и болезненные).
Черные точки : Это открытые поры на коже, которые содержат избыток кожного сала и омертвевшую кожу. Похоже, на шишке есть пятнышко грязи или темное пятно. Но неравномерное отражение света от закупоренного фолликула вызывает появление темных пятен.

Белые угри : Это бугорки, которые остаются закрытыми кожным салом и омертвевшей кожей. На вид они белые или желтоватые.
Узелки : Это округлые образования или образования необычной формы. Они могут быть глубоко в вашей коже, и они часто болезненны.
Пустулы : Это заполненные гноем прыщи, которые выглядят как белые точки, окруженные обесцвеченными кольцами. Если ковырять или расчесывать пустулы, на них могут остаться рубцы.
Кисты : Это прыщи, заполненные густой желтой или белой жидкостью, состоящей из мертвых лейкоцитов, небольших кусочков ткани и бактерий (гноя). Кисты могут вызывать шрамы.

Что вызывает образование прыщей?

Иногда кожа раздражается от предметов, с которыми соприкасается, и появляются прыщи. Большинство людей думают об акне, когда думают о прыщах. Сальные железы (сальные железы) расположены по всему телу. Закупорка или воспаление сальных желез вызывают образование прыщей. Засоры и воспаления могут возникать в результате:

Увеличение выработки кожного сала (маслянистый материал, вырабатываемый сальной железой).

Аномальное образование кератина (белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти).
Увеличение количества бактерий на коже, вызывающих прыщи.

Заразны ли прыщи?

Прыщи не заразны. Вы не можете передать их другому человеку через кожный контакт.

Диагностика и тесты

Как диагностируются прыщи?

Прыщи легко распознать, поэтому для их диагностики не обязательно обращаться к врачу. Но ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи.

Они могут спросить, испытываете ли вы значительный стресс или есть ли у вас семейная история прыщей, которые являются факторами риска. Если у вас менструация, ваш лечащий врач может спросить о ваших менструальных циклах, так как появление прыщей иногда связано с ними. Внезапные тяжелые вспышки прыщей у людей в возрасте 50 лет и старше иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.

Если у вас серьезные прыщи (кистозные угри), обратитесь за лечением к дерматологу. Дерматологи — это врачи, специализирующиеся на заболеваниях кожи, волос и ногтей.

Управление и лечение

Как избавиться от прыща?

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от легких форм прыщей. Некоторые лекарства включают:

Азелаиновая кислота

: Это натуральная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
Перекись бензоила : Он доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®). Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу. Раздражение (сухость) является распространенным побочным эффектом.
Ретиноиды (производные витамина А) : Ретиноиды, такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, помогают предотвратить закупорку пор. Вы можете заметить изменение цвета кожи или шелушение. Использование ретиноидов через день или использование их одновременно с увлажняющим кремом может уменьшить эти побочные эффекты.

Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Он помогает растворить омертвевшие клетки кожи, чтобы предотвратить засорение волосяных фолликулов.

Если ваши прыщи не исчезают при приеме безрецептурных препаратов, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антибиотики и пероральные заместительные гормональные препараты.

Другие методы лечения могут включать:

Химический пилинг : Химический пилинг использует мягкий химический раствор для удаления слоев кожи и уменьшения прыщей.
Лазерная шлифовка кожи : Лазерная шлифовка кожи направляет короткие концентрированные пульсирующие лучи света на прыщи. Световые лучи уменьшают количество масла, которое вырабатывают сальные железы.
Микродермабразия : Дерматолог или пластический хирург использует специальный инструмент для «шлифовки» кожи. Удаление верхних слоев кожи освобождает от засоров, которые вызывают прыщи.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать их — они могут вызывать раздражение и усиливать угревую сыпь.

Существуют ли домашние средства от прыщей?

Некоторые домашние средства могут помочь в лечении прыщей.

Хотя домашние средства безопасны для большинства людей, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать некоторые из следующих вариантов. Вы можете быть подвержены риску развития аллергической реакции.

Некоторые домашние средства включают:

Масло чайного дерева : Масло чайного дерева может предотвратить или остановить рост бактерий. Нанесите небольшое количество масла чайного дерева на ватный тампон и вотрите его в прыщи.
Сахарные или солевые скрабы : Сахарные и солевые скрабы удаляют (отшелушивают) мертвые клетки с поверхности кожи. Смочите лицо, нанесите на прыщи солевой или сахарный скраб и массируйте кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
Зеленый чай : Влажные листья зеленого чая могут помочь уменьшить выработку кожного сала. Зеленый чай также является антиоксидантом. Смешайте сухие листья зеленого чая с водой и втирайте влажные листья в кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.

Теплый компресс : Теплый компресс увеличивает приток крови к прыщам, что ускоряет их заживление. Замочите чистую тряпку или маленькое полотенце в очень теплой воде — около 95 градусов по Фаренгейту (35 градусов по Цельсию) — и нанесите на прыщи. Прикладывайте теплый компресс к прыщам три-четыре раза в день.
Лед : Лед может замедлить приток крови к прыщам, что уменьшит воспаление и боль. Приложите кубик льда или пакет со льдом, завернутый в легкое полотенце, к прыщам не менее чем на 10 минут. Прикладывайте лед к прыщам два-три раза в день.

Должен ли я выдавливать или выдавливать прыщи?

Выдавливание прыщей может быть очень соблазнительным и приятным. Однако лучше не выдавливать и не выдавливать прыщи. Выдавливание прыщей может вызвать несколько проблем, в том числе:

Занесение бактерий в отверстие прыща . Бактерии могут вызвать инфекцию.
Раздражение кожи . Ваша кожа чувствительна, и ваши ногти намного крепче, чем ваша кожа. Когда вы сильно надавливаете ногтями на кожу, чтобы выдавить прыщ, вы можете вызвать воспаление. Инструменты для выдавливания прыщей (экстракторы пятен) также могут повредить кожу. Эти инструменты должен использовать только поставщик медицинских услуг, медицинский косметолог или дерматолог.
Рубцы ваша кожа . Вы можете пустить кровь и серьезно повредить кожу, если будете слишком сильно давить. Если прыщи глубоко в вашей коже, вы можете даже не удалять их.

Как долго сохраняются прыщи?

Прыщи обычно сохраняются от трех до семи дней. Большинство прыщей проходят сами по себе, но это может занять некоторое время. Глубокие прыщи (прыщи под кожей без головки, которые могут быть твердыми на ощупь) могут исчезнуть через несколько недель, если не дольше.

Лучше обратиться к врачу при первых признаках прыщей и следовать его рекомендациям по лечению.

Что нельзя есть и пить, если у меня прыщи?

Медицинские работники и исследователи когда-то считали, что определенные продукты питания могут способствовать развитию прыщей, особенно обезжиренное молоко, сывороточный белок и продукты с высоким содержанием сахара (включая шоколад). Однако это может быть не так. Исследования между диетой и прыщами не ясны.

Но некоторые витамины способствуют здоровой коже, что может помочь предотвратить появление прыщей. К ним относятся:

Витамин А : Хорошими источниками витамина А являются листовые зеленые овощи, оранжевые и желтые овощи, помидоры, фрукты, рыба и печень.
Витамин D : Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба (скумбрия, лосось, форель и тунец) и продукты, обогащенные витаминами, в том числе молочные и немолочные продукты, сухие завтраки и апельсиновый сок.
Витамин Е : Хорошими источниками витамина Е являются орехи, семена, листовые зеленые овощи и растительные масла.

Как бороться с прыщами?

Если у вас есть прыщи, будьте осторожны с ними, чтобы избежать раздражения. Вы можете сделать это следующим образом:

Не прикасаться к прыщам и не ковырять их.
Будьте осторожны с прыщами во время бритья.
Регулярная чистка предметов, которые касаются лица, включая мобильный телефон, спортивные шлемы, солнцезащитные очки, одежду и наволочки.

Вы также можете использовать лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, такие как перекись бензоила или салициловая кислота. Они бывают разных форм. Мытье меньше всего раздражает.

Профилактика

Как предотвратить появление прыщей?

Предотвратить появление прыщей сложно, если вообще возможно, при нормальных гормональных изменениях. Но могут помочь следующие советы:

Мойте лицо один или два раза в день теплой водой и мягким очищающим средством для лица.
Регулярно используйте увлажняющие средства, предназначенные для вашего лица — убедитесь, что они не содержат отдушек и не вызывают угревой сыпи (не вызывают прыщей).
Вам не нужно прекращать пользоваться косметикой, но попробуйте использовать некомедогенные продукты и всегда удаляйте макияж в конце каждого дня.
Регулярно мойте волосы — не забудьте включить линию роста волос вдоль лба.
Держите гели для волос и другие средства подальше от лица.
Старайтесь не касаться кожи на лице руками.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня появились прыщи?

Прыщи часто исчезают в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей они остаются на протяжении всей жизни. Ваш лечащий врач может помочь вам справиться с прыщами.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

Если у вас сразу появляется большая вспышка прыщей или если у вас прыщи становятся большими, обесцвеченными или болезненными, вам следует обратиться к врачу.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Насколько серьезны мои прыщи?
Нужно ли мне обращаться к косметологу или дерматологу?
Вы рекомендуете конкретные лекарства?
Как долго они продлятся?
Нужно ли мне более серьезное лечение?

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается фурункул от прыща?

Фурункулы (фурункулы) представляют собой заполненные гноем бугорки, которые развиваются глубоко в коже. Обычно они начинаются как обесцвеченные бугорки, которые быстро увеличиваются в размерах и наполняются гноем. Бактерии Staphylococcus aureus вызывают фурункулы и стафилококковые инфекции.

Следующие советы помогут вам отличить фурункул от прыща:

Фурункулы не поддаются обычному лечению прыщей.
Фурункулы обычно образуются вокруг порезов или царапин на коже.
Прыщи обычно не так болезненны, как фурункулы.

В чем разница между герпесом и прыщом?

Герпес — это крошечные волдыри, которые появляются на губах и вокруг рта. Вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) вызывает герпес, и этот вирус очень заразен. Вы можете очень легко распространять герпес через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого вспышка герпеса — часто через поцелуи или совместное использование посуды, соломинок, полотенец или бальзама для губ.

Прыщи не образуются на губах или во рту. Вы не можете распространять прыщи через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого есть прыщи.

В чем разница между генитальным герпесом и прыщами?

Генитальный герпес — это распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызывающая болезненные волдыри на гениталиях. Вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2) вызывает генитальный герпес, и этот вирус очень заразен. Генитальный герпес очень легко передается через слюну, сперму и вагинальные выделения при половом акте и других контактах кожа-к-коже.

Прыщи на половых органах обычно безболезненны. Они могут появляться на участках кожи, которые плотно прилегают к нижнему белью или одежде, что приводит к накоплению грязи, жира и пота и закупорке пор. Вы не можете распространить генитальные прыщи через половой акт или другие формы контакта кожа к коже.

Записка из клиники Кливленда

Прыщи — это распространенное кожное заболевание, которым страдает большинство людей, особенно подростки. Поскольку это в основном поражает подростков, многие люди думают, что прыщи являются частью перехода от детства к взрослой жизни, и не обращаются к врачу по поводу них. Но, несмотря на то, насколько они распространены, они могут серьезно повлиять на ваше психическое здоровье и вызвать необратимое повреждение кожи. Если вы заметили симптомы беспокойства или депрессии из-за наличия прыщей, поговорите со своим лечащим врачом.