Менструировать это: Что-то пошло не так (404)

МЕНСТРУИРОВАТЬ | значение | Словарь иностранных слов

Словарь иностранных слов

0-9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Интерактивный список. Начните вводить искомое слово.

рую, рует, несов.

Находиться в состоянии менструации.

МЕНСТРУИРОВАТЬ

Что такое

МЕНСТРУИРОВАТЬ, МЕНСТРУИРОВАТЬ это, значение слова МЕНСТРУИРОВАТЬ, происхождение (этимология) МЕНСТРУИРОВАТЬ, синонимы к МЕНСТРУИРОВАТЬ, парадигма (формы слова) МЕНСТРУИРОВАТЬ в других словарях

► парадигма, формы слова МЕНСТРУИРОВАТЬ — Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку

менструи́ровать,

менструи́рую,

менструи́руем,

менструи́руешь,

менструи́руете,

менструи́рует,

менструи́руют,

менструи́руя,

менструи́ровал,

менструи́ровала,

менструи́ровало,

менструи́ровали,

менструи́руй,

менструи́руйте,

менструи́рующий,

менструи́рующая,

менструи́рующее,

менструи́рующие,

менструи́рующего,

менструи́рующей,

менструи́рующего,

менструи́рующих,

менструи́рующему,

менструи́рующей,

менструи́рующему,

менструи́рующим,

менструи́рующий,

менструи́рующую,

менструи́рующее,

менструи́рующие,

менструи́рующего,

менструи́рующую,

менструи́рующее,

менструи́рующих,

менструи́рующим,

менструи́рующей,

менструи́рующею,

менструи́рующим,

менструи́рующими,

менструи́рующем,

менструи́рующей,

менструи́рующем,

менструи́рующих,

менструи́ровавший,

менструи́ровавшая,

менструи́ровавшее,

менструи́ровавшие,

менструи́ровавшего,

менструи́ровавшей,

менструи́ровавшего,

менструи́ровавших,

менструи́ровавшему,

менструи́ровавшей,

менструи́ровавшему,

менструи́ровавшим,

менструи́ровавший,

менструи́ровавшую,

менструи́ровавшее,

менструи́ровавшие,

менструи́ровавшего,

менструи́ровавшую,

менструи́ровавшее,

менструи́ровавших,

менструи́ровавшим,

менструи́ровавшей,

менструи́ровавшею,

менструи́ровавшим,

менструи́ровавшими,

менструи́ровавшем,

менструи́ровавшей,

менструи́ровавшем,

менструи́ровавших

► МЕНСТРУИРОВАТЬ — Т. Ф. Ефремова Новый словарь русского языка. Толково- словообразовательный

менструи́ровать

несов. неперех.

Иметь менструацию.

► синонимы к МЕНСТРУИРОВАТЬ — Словарь русских синонимов

менструячить, грязнить, проливать, пачкать

► МЕНСТРУИРОВАТЬ — Малый академический словарь русского языка

-рую, -руешь;

несов.

Быть в периоде менструации.

Менопауза — что это такое

1. Главная
/
2. Блог
/
3. Менопауза — если говорить об этом просто

Более трети своей жизни женщина проводит в пери- и постменопаузе ( 45+ и 50+). В данном возрасте женщины зачастую уже достигают пика своей профессиональной карьеры, поэтому для них крайне важно быть в хорошей форме, сохранить женственность и здоровье и конечно же социальную активность.

Менопауза, если говорить об этом просто, то это состояние когда женщина прекращает менструировать., т.е у женщины прекращается выработка эстрогенов. И тут важно понимать, зачем нужен этот гормон и так ли страшна эта недостача в огранизме. Дело в том, что эстрогеновые рецепторы содержаться во многих тканях и органах (матка и яичники ,кожа, костно-мышечная система (остеопороз), сердечно сосудистая система, молочные железы, печень, уретра и мочевой пузырь), вот почему после прекращения менструации часть женщины начинают страдать повышенным давлением, депрессивными расстройствами ,головными болями и т.д. И тут встает вопрос, неужели менопауза так опасна и « страшна» и требует лечения каждой женщины?

Ключевой момент и основа в данной ситуации заключается в Профилактике которую женщина должна проходить у своего гинеколога ежегодно!

Наступление менопаузы у женщины и при этом хорошее самочувствие , ни в коем случае не говорит о назначении менопаузатьной гормональной терапии или любого другого вида терапии. В данной ситуации доктор должен будет предложить женщине профилактические обследования.

Какие симптомы могут говорить о наступлении менопаузы и на что женщина должна обратить внимания и обратиться к специалисту:

• приливы жара,
• озноб,
• повышенная потливость,
• сухость во влагалище,
• недержание мочи,
• головные боли,
• учащенное сердцебиение,
• раздражительность,
• беспокойство,
• депрессия,
• забывчивость,
• невнимательность,
• бессоница.

При данных симптомах, отсутствии противопоказаний после обследования необходима назначение Менопаузальной гормональной терапии с целью купирования симптомов и улучшения качества жизни женщины. Продолжительность лечения должны пересматриваться регулярно вашим лечащим врачом, оптимальная доза и длительность должна быть подобрана индивидуально. При наличии симптомов после отмены терапия может быть возобновлена и продлена до возраста 60 лет.

Менопаузальная гормональная терапия также необходима женщинам с ранней менопаузой, до 40 лет, даже при отсутствии симптомов . Ну и конечно же при отсутствии противопоказаний.

Как быть если после консультации и обследования, доктор выявил противопоказания к гормональной терапии? Тут на помощь нам могут прийти различные растительные препараты, фитоэстрогены ( конечно при выраженной симптоматике мы не всегда можем достигнуть здесь желаемых результатов), ну и конечно же anti-age терапия препаратом «Мэлсмон» (тут мой искренняя любовь и профессиональный восторг к данному препарату и получаемым результатам).

Тема очень объемная и значимая , говорить и писать можно очень долго…. Очень надеюсь что основу у меня все-же пусть кратно , но получилось донести.

Любите себя и не забывайте о своем здоровье!

Ваш менструальный цикл | Office on Women’s Health

Менструальный цикл начинается с первого дня менструации или менструации [ MEN-stroo-AY-shuhn ] и начинается снова, когда начинается следующая менструация. В течение месячного менструального цикла ваше тело вырабатывает различное количество химических веществ, называемых гормонами, для подготовки к беременности. Эти изменения уровня гормонов могут вызвать менструальные симптомы. Менструальные циклы часто меняются по мере взросления женщины. Нормальный цикл длится от 24 до 38 дней.

Что такое менструация?

Менструация — это ежемесячное кровотечение у женщины, которое часто называют «периодом». Когда вы менструируете, ваше тело сбрасывает ежемесячные накопления слизистой оболочки матки (матки). Менструальная кровь и ткани вытекают из матки через небольшое отверстие в шейке матки и выходят из тела через влагалище.

Во время месячного менструального цикла слизистая оболочка матки готовится к беременности. Если вы не забеременеете, уровень гормонов эстрогена и прогестерона начнет падать. Очень низкий уровень эстрогена и прогестерона сигнализирует вашему телу о начале менструации.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это ежемесячный гормональный цикл, через который проходит женский организм, чтобы подготовиться к беременности. Ваш менструальный цикл считается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Уровни гормонов (эстрогена и прогестерона) обычно меняются в течение менструального цикла и могут вызывать менструальные симптомы.

Какова продолжительность типичного менструального цикла?

Типичный менструальный цикл составляет 28 дней, но у каждой женщины он индивидуален. ² Кроме того, продолжительность менструального цикла женщины может меняться от месяца к месяцу. Ваши месячные по-прежнему «регулярны», если они обычно приходят каждые 24–38 дней. ³ Это означает, что время от первого дня последней менструации до начала следующей менструации составляет не менее 24 дней, но не более 38 дней.

Менструальный цикл у некоторых женщин настолько регулярен, что они могут предсказать день и время начала менструации. Другие женщины регулярны, но могут предсказать начало менструации только в течение нескольких дней.

Что такое овуляция?

Овуляция — это когда яичник выпускает яйцеклетку, которая может быть оплодотворена сперматозоидом для рождения ребенка. Женщина, скорее всего, забеременеет, если она будет заниматься сексом без противозачаточных средств в течение трех дней до и до дня овуляции (поскольку сперматозоиды уже находятся на месте и готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она выйдет). Сперматозоид мужчины может жить от 3 до 5 дней в репродуктивных органах женщины, но женская яйцеклетка живет всего от 12 до 24 часов после овуляции.

Продолжительность цикла у каждой женщины может быть разной, а время между овуляцией и началом следующей менструации может составлять от одной недели (7 дней) до более 2 недель (19 дней). ⁴

В разные периоды жизни женщины овуляция может произойти или не произойти:

• Беременные женщины не овулируют.
• Кормящие женщины могут овулировать, а могут и не овулировать. Кормящие женщины должны поговорить со своим врачом о методах контроля рождаемости, если они не хотят забеременеть.
• Во время перименопаузы, перехода к менопаузе, вы можете не овулировать каждый месяц.
• После менопаузы у вас не происходит овуляция.
   

Как узнать, что у меня овуляция?

За несколько дней до овуляции слизь или выделения из влагалища изменяются и становятся более скользкими и прозрачными. Этот тип слизи помогает сперматозоидам продвигаться в матку и фаллопиевы трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку. Некоторые женщины во время овуляции ощущают незначительные спазмы с одной стороны в области таза. У некоторых женщин есть и другие признаки овуляции.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это гормон, вырабатываемый вашим мозгом, который дает команду яичнику выпустить яйцеклетку (называется овуляцией). Уровень ЛГ начинает повышаться примерно за 36 часов до овуляции, поэтому некоторые женщины и их врачи проверяют уровень ЛГ. Уровни ЛГ достигают пика примерно за 12 часов до овуляции. ¹ Женщины, отслеживающие овуляцию, чтобы забеременеть, заметят небольшое повышение базальной температуры (температура после сна перед тем, как встать с постели) перед овуляцией. Узнайте больше об отслеживании овуляции, чтобы забеременеть.

Как меняется мой менструальный цикл с возрастом?

С возрастом ваши циклы могут меняться по-разному. Часто менструации обильнее, когда вы моложе (в подростковом возрасте), и обычно становятся легче в возрасте 20–30 лет. Это нормально.

• В течение нескольких лет после первой менструации обычно менструальных цикла продолжительностью более 38 дней. Обычно у девочек цикл становится более регулярным в течение трех лет после начала менструации. Если более продолжительные или нерегулярные циклы длятся дольше, обратитесь к врачу или медсестре, чтобы исключить проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
  5
• В возрасте от 20 до 30 лет ваши циклы обычно регулярны и могут длиться от 24 до 38 дней.
• Когда вам за 40, когда ваше тело начинает переход к менопаузе, ваши циклы могут стать нерегулярными. Менструальные циклы могут прекратиться на месяц или несколько месяцев, а затем возобновиться. Они также могут быть короче или длиться дольше, чем обычно, или быть легче или тяжелее, чем обычно.

Поговорите со своим врачом или медсестрой, если у вас менструальный цикл длиннее 38 дней или короче 24 дней, или если вы беспокоитесь о своем менструальном цикле.

Зачем мне следить за своим менструальным циклом?

Если у вас регулярные менструации, отслеживание поможет вам узнать, когда у вас овуляция, когда вы, скорее всего, забеременеете и когда ожидать начала следующей менструации.

Если ваши месячные нерегулярны, отслеживание их по номеру может помочь вам сообщить о любых проблемах своему врачу или медсестре.

Если у вас боли во время менструации или кровотечение, из-за которого вы пропускаете школу или работу , отслеживание этих симптомов менструации поможет вам и вашему врачу или медсестре найти подходящее лечение. Сильная боль или кровотечение, из-за которых вы пропускаете регулярные занятия, не являются нормальными и поддаются лечению.

Как я могу следить за своим менструальным циклом?

Вы можете отслеживать свой менструальный цикл, отмечая день начала менструации в календаре. Через несколько месяцев вы можете начать видеть, регулярны ли ваши месячные или ваши циклы меняются каждый месяц.

Вы можете отслеживать:

• Симптомы предменструального синдрома (ПМС): Были ли у вас спазмы, головные боли, капризность, забывчивость, вздутие живота или болезненность молочных желез?
• Когда у вас началось кровотечение: раньше или позже, чем ожидалось?
• Насколько сильным было кровотечение в самые тяжелые дни: Было ли кровотечение сильнее или легче, чем обычно? Сколько прокладок или тампонов вы использовали?
• Симптомы менструации: Были ли у вас боли или кровотечения в какие-либо дни, из-за которых вы пропустили работу или школу?
• Сколько дней длилась менструация: Была ли менструация короче или длиннее, чем в предыдущем месяце?

Вы также можете загрузить приложения (иногда бесплатно) для своего телефона, чтобы отслеживать месячные. Некоторые из них включают функции для отслеживания симптомов ПМС, уровня энергии и активности и многого другого.

Когда у девушки обычно начинается первая менструация?

Средний возраст начала менструации у девочек в Соединенных Штатах составляет 12 лет. ^{6 Это не означает, что все девочки начинают менструацию в одном возрасте.}

Месячные у девочки могут начаться в любое время между 8 и 15 годами. Обычно первая менструация начинается примерно через два года после того, как начинает развиваться грудь и начинают расти волосы на лобке. Возраст, в котором у матери девочки начались месячные, может помочь предсказать, когда у девочки могут начаться месячные.

Девочке следует обратиться к врачу, если:

• Менструальный цикл у нее начинается до 8 лет.
• У нее не было первых месячных к 15 годам.
• У нее не было первых месячных в течение трех лет роста груди.

Получите дополнительную информацию для девочек о месячных на сайте girlshealth. gov.

Как долго у женщины обычно идут месячные?

В среднем у женщин менструация длится около 40 лет жизни. ^{6 ,7} Большинство женщин имеют регулярные менструации до перименопаузы, времени, когда в организме начинается переход к менопаузе. Перименопауза или переход к менопаузе может занять несколько лет. В это время менструация может быть нерегулярной. Менопауза наступает, когда у вас нет менструации в течение 12 месяцев подряд. У большинства женщин это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст наступления менопаузы в Соединенных Штатах составляет 52 года.

Менструальные циклы также прекращаются во время беременности и могут возобновиться не сразу, если вы кормите грудью.

Но если у вас нет менструации в течение 90 дней (трех месяцев), и вы не беременны и не кормите грудью, поговорите со своим врачом или медсестрой. Ваш врач проверит беременность или проблемы со здоровьем, которые могут привести к остановке или нерегулярности месячных.

Какое нормальное количество кровотечений во время менструации?

Среднестатистическая женщина теряет от двух до трех столовых ложек крови во время менструации. ⁸ Ваши менструации могут быть меньше или больше, чем в среднем. То, что является нормальным для вас, может быть не таким же для кого-то другого. Кроме того, поток может быть легче или тяжелее от месяца к месяцу.

Месячные также могут меняться по мере взросления. У некоторых женщин наблюдаются обильные кровотечения в перименопаузе, переходе в менопаузу. Симптомы обильного менструального кровотечения могут включать:

• Кровотечение через одну или несколько прокладок или тампонов каждые один-два часа
• Прохождение сгустков крови размером более четверти
• Кровотечение, которое часто длится более восьми дней

Как часто нужно менять прокладку, тампон, менструальную чашу, губку или трусики для менструации?

Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту для менструации. Старайтесь менять или полоскать средство женской гигиены до того, как оно намокнет или наполнится.

• Большинство женщин меняют прокладки каждые несколько часов.
• Тампон нельзя носить более 8 часов из-за риска развития синдрома токсического шока (СТШ)
• Менструальные чаши и губки можно промывать только один или два раза в день.
• Трусики для месячных (нижнее белье с вшитыми моющимися менструальными прокладками) обычно можно носить около дня, в зависимости от стиля и потока.

Используйте продукт, подходящий по размеру и впитывающей способности для вашего менструального кровотечения. Количество менструальной крови обычно меняется в течение менструации. Некоторые женщины используют разные продукты в разные дни менструации, в зависимости от того, насколько сильное или легкое кровотечение.

Что такое синдром токсического шока?

Синдром токсического шока (СТШ) — редкое, но иногда смертельное состояние, вызываемое бактериями, вырабатывающими токсины или яды. В 1980, 63 женщины умерли от СТШ. Говорят, что причиной была некая марка сверхвпитывающих тампонов. Эти тампоны были сняты с продажи.

В настоящее время большинство случаев СТШ вызвано не использованием тампонов. Но у вас может быть риск СТШ, если вы используете больше впитывающих тампонов, чем вам нужно для кровотечения, или если вы не меняете тампон достаточно часто (по крайней мере, каждые четыре-восемь часов). Менструальные чаши, цервикальные колпачки, губки или диафрагмы (все, что вводится во влагалище) также могут увеличить риск СТШ, если они остаются на месте слишком долго (обычно 24 часа). Снимите губки в течение 30 часов и цервикальные колпачки в течение 48 часов. ⁹

Если у вас есть какие-либо симптомы СТШ, выньте тампон, менструальную чашу, губку или диафрагму и немедленно позвоните по номеру 911 или обратитесь в больницу.

Симптомы СТШ включают: ¹⁰

• Внезапная высокая температура
• Мышечные боли
• Рвота
• Тошнота
• Диарея
• Сыпь
• Отказ почек или других органов

Как менструальный цикл влияет на другие проблемы со здоровьем?

Изменение уровня гормонов в течение менструального цикла также может влиять на другие проблемы со здоровьем:

• Депрессия  и тревожные расстройства . Эти состояния часто совпадают с предменструальным синдромом (ПМС). Симптомы депрессии и тревоги похожи на ПМС и могут усиливаться до или во время менструации.
• Астма. Симптомы астмы могут усиливаться в некоторые периоды цикла. ¹¹
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) . СРК вызывает спазмы, вздутие живота и газы. Ваши симптомы СРК могут ухудшиться прямо перед менструацией.
• Болевой синдром мочевого пузыря . Женщины с синдромом боли в мочевом пузыре чаще испытывают болезненные спазмы во время ПМС.

Узнайте больше о своем менструальном цикле и своем здоровье.

Мы ответили на ваш вопрос о менструальном цикле?

Для получения дополнительной информации о менструальном цикле позвоните в службу поддержки OWH по телефону 1-800-9.94-9662 или воспользуйтесь следующими ресурсами других организаций:

• Аномальное маточное кровотечение — информация Американского колледжа акушеров и гинекологов.
• Менструация и проблемы с менструальным циклом – информация от Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института детского здоровья и человеческого развития
• Синдром токсического шока — информация из клиники Майо

Источники

1. Рид, Б.Г., Карр, Б.Р. (2015). Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции. Эндотекст [Интернет]. Южный Дартмут (Массачусетс): MDText.com, Inc.
2. Chiazze, L., Brayer, FT, Macisco, JJ, Parker, MP, Duffy, BJ (1968). Продолжительность и изменчивость менструального цикла человека. ЯМА; 203(6): 377–380.
3. Фрейзер, И.С., Кричли, Х., Бродер, М., Манро, М.Г. (2011). Рекомендации FIGO по терминологии и определениям нормального и патологического маточного кровотечения. Семинары по репродуктивной медицине; 29(5): 383-390.
4. Уилкокс, А. Дж., Дансон, Д., Бэрд, Д. Д. (2000). Сроки «фертильного окна» в менструальном цикле: конкретные оценки дня из проспективного исследования. Британский медицинский журнал , 321(7271):1259-1262.
5. Американский колледж акушеров и гинекологов. (2015). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла в качестве показателя жизнедеятельности.
6. Макдауэлл, Массачусетс, Броди, Д.Дж., Хьюз, Дж.П. (2007). Изменился ли возраст наступления менархе? Результаты Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) 1999–2004 гг. Журнал здоровья подростков; 40(3): 227–231.
7. Шифрен, Дж. Л., Гасс, М. Л. С., для рабочей группы NAMS по рекомендациям клинического ухода за женщинами среднего возраста. (2014). Рекомендации Североамериканского общества менопаузы по клиническому уходу за женщинами среднего возраста. Менопауза; 21(10): 1038–1062.
8. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2015). Сильные менструальные кровотечения.
9. Американский колледж акушеров и гинекологов. (2016). Барьерные методы контроля рождаемости: спермицид, презерватив, губка, диафрагма и цервикальный колпачок.
10. Мацуда Ю., Като Х., Оно Э., Кикучи К., Мураока М., Такаги К. (2008). Диагностика синдрома токсического шока по двум разным системам; клинические критерии и мониторинг TSST-1-реактивных Т-клеток. Микробиол Иммунол ; 52(11):513-21.
11. Zein, JG, Erzurum, SC (2015). Астма отличается у женщин. Текущие отчеты об аллергии и астме; 15(6): 28.

Все материалы, содержащиеся на этих страницах, не защищены авторскими правами и могут быть скопированы, воспроизведены или продублированы без разрешения Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США. Ссылка на источник приветствуется.

Последнее обновление страницы: 22 февраля 2021 г.

Ваши первые месячные | ACOG

Часто задаваемые вопросы для подростков

Часто задаваемые вопросы

• Половое созревание — это время, когда ваше тело начинает меняться, чтобы стать более похожим на взрослое. Начало менструального цикла является одним из таких изменений.

• Когда начинается половое созревание, ваш мозг дает сигнал телу вырабатывать гормоны. Некоторые из этих гормонов ежемесячно подготавливают ваше тело к возможной беременности. Это называется менструальным циклом. Гормоны заставляют слизистую оболочку матки утолщаться за счет дополнительной крови и тканей. Затем один из ваших яичников выпускает яйцеклетку. Это называется овуляцией. Яйцеклетка продвигается по одной из двух фаллопиевых труб к матке.

  Если яйцеклетка не оплодотворена мужской спермой, беременность не наступает. Выстилка матки разрушается и вытекает из тела через влагалище. Выделение крови и тканей из слизистой оболочки матки и есть ваш менструальный период (также называемый «вашим периодом»).

• У большинства девочек месячные начинаются в возрасте от 12 до 13 лет, но у некоторых они начинаются раньше или позже. Месячные обычно начинаются примерно через 2–3 года после того, как ваша грудь начала расти.

• Когда у вас впервые начинаются месячные, они могут длиться всего несколько дней. Первые несколько менструаций могут быть очень легкими. Вы можете увидеть только несколько пятен красновато-коричневой крови. Где-то от 2 до 7 дней является нормальным. Если ваш период длится более 7 дней, вам следует поговорить с врачом.

• Менструальный цикл считается с первого дня кровотечения в одном месяце до первого дня кровотечения в следующем месяце. Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, но циклы от 21 до 45 дней также являются нормальными. Может пройти 6 или более лет после начала менструации, прежде чем ваш цикл станет регулярным.

• Если вы будете отслеживать свои месячные каждый месяц, вы можете заметить закономерность. Может стать легче сказать, когда у вас будет следующая менструация. Чтобы отслеживать менструацию в календаре, отметьте первый день начала кровотечения в календаре знаком «X». Отметьте крестиком каждый из следующих дней, когда у вас есть кровотечение. Считайте первый «X» как день 1. Продолжайте считать дни до следующей менструации. Существуют также приложения, которые могут помочь вам отслеживать свой период.

• Прокладки и нижнее белье для менструаций используются для впитывания менструальных выделений. Тампоны и менструальные чаши собирают выделения из влагалища. Прокладки, менструальное белье, тампоны и менструальные чаши можно использовать в разное время. Некоторые из них также можно использовать вместе.

• Прокладки вставляются под нижнее белье для сбора менструальных выделений. Они бывают разных размеров, стилей и толщины. У некоторых есть дополнительный материал по бокам, называемый «крыльями», которые загибаются по краям нижнего белья, чтобы удерживать прокладку на месте и обеспечивать лучшую защиту.

  Более тонкая и короткая версия прокладки называется «нижняя прокладка». Некоторые девушки носят ежедневные прокладки в последние дни менструации, когда выделения незначительные, или в дни, когда они думают, что менструация придет.

  Выберите прокладку в зависимости от размера вашего тела, силы потока и того, что вам удобно. Прокладки с дезодорантом могут вызвать раздражение кожи.

• Меняйте прокладку не реже чем каждые 4–8 часов или всякий раз, когда она кажется заполненной или кажется влажной и неудобной. Некоторые девочки меняют прокладки каждый раз, когда мочатся.

• Нижнее белье во время менструации — это тип нижнего белья, которое впитывает менструальную кровь. В ткань нижнего белья вшит специальный материал, впитывающий кровь. Существуют разные бренды и стили нижнего белья для менструаций с вариантами для более тяжелых или более легких периодов. Многие стили ощущаются и выглядят как обычное нижнее белье.

  Старинное нижнее белье можно купить в Интернете и в некоторых магазинах. Их иногда называют периодическими трусиками.

• Вы можете носить менструальное белье целый день. Но в зависимости от нижнего белья и потока вам, возможно, придется менять нижнее белье чаще. Вы также можете носить тампон, прокладку или менструальную чашу с менструальным бельем для дополнительной защиты. Периодическое нижнее белье можно стирать, как и обычное нижнее белье.

• Тампоны впитывают менструальную кровь из влагалища. Некоторые тампоны имеют пластиковую или картонную трубку-аппликатор, которая помогает установить тампон на место. Некоторые тампоны не имеют аппликаторов и вводятся пальцами.

  Следуйте инструкциям внутри коробки, чтобы научиться вставлять тампон. Это должно быть удобно носить. После того, как он вставлен правильно, вы не должны его чувствовать. Короткая нить, прикрепленная к концу тампона, свисает из вашего влагалища, чтобы помочь вам удалить его позже.

  Тампоны бывают разных размеров для обильных и легких менструаций. На упаковке тампона указано, сколько жидкости он может впитать. Например, «супер» тампон толще и предназначен для обильных выделений. «Тонкий» или «младший» тампон тонкий и предназначен для более легкого выделения.

• Тампон следует менять как минимум каждые 4–8 часов. Если оставить тампон в течение длительного времени, связывают с синдромом токсического шока. Когда ваш поток тяжелее, вам, возможно, придется менять его чаще.

• Менструальные чаши изготавливаются из пластика или резины. Их вводят во влагалище, чтобы поймать менструальные выделения. Вы снимаете и опорожняете чашу каждые 8-12 часов. Некоторые чашки используются только один раз и выбрасываются. Другие можно мыть и использовать повторно.

• У некоторых девочек возникают схваткообразные боли внизу живота или спины или болезненность молочных желез непосредственно перед менструацией и во время нее. Другие испытывают головную боль или головокружение. У некоторых возникает тошнота или диарея.

  Чтобы облегчить спазмы, вы можете попробовать следующее:

  • Примите ибупрофен или напроксен натрия (если у вас нет аллергии на аспирин или тяжелой астмы). Всегда следуйте указаниям на бутылке, сколько нужно принимать.

  • Упражнение.

  • Положите грелку, тепловую пленку или другой источник тепла на живот или поясницу.

  Если эти проблемы не проходят после лечения или если вы не можете ходить в школу или заниматься своими обычными делами, вам следует поговорить с врачом. Прочтите «Болезненные менструации», чтобы узнать больше.

• Аменорея означает отсутствие менструации. Для некоторых девочек менструация не начинается до 16 лет – это нормально. Но вам следует обратиться к врачу, если менструация не началась к 15 годам. Вам также следует обратиться к врачу, если менструация началась, но затем прекратилась более чем на 3 месяца. Прочтите Аменорея: отсутствие месячных, чтобы узнать больше.

  Ваш врач может задавать вопросы или проводить анализы, чтобы выяснить причину аменореи. Если вы занимались сексом и у вас пропустили менструацию, вам следует пройти тест на беременность.

• Если у вас такое сильное кровотечение, что вам нужно менять прокладку или тампон каждые 1–2 часа, или если менструация длится более 7 дней, вам следует обратиться к врачу. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас головокружение, головокружение или учащенный пульс. Прочтите Обильные и ненормальные месячные, чтобы узнать больше.

• Вам следует сообщить своему врачу, если ваши менструации обычно регулярны, но затем становятся нерегулярными в течение нескольких месяцев. Вам также следует обратиться к врачу, если менструация наступает чаще, чем раз в 21 день, или реже, чем раз в 45 дней. Прочтите Обильные и ненормальные месячные, чтобы узнать больше.

• Менструальные периоды — нормальная, здоровая часть жизни. Но менструация не должна мешать вашей повседневной деятельности. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу менструации, обсудите их с родителями или врачом.

• Аменорея : Отсутствие менструаций у женщин репродуктивного возраста.

  Яйцеклетка : Женская репродуктивная клетка, образующаяся в яичниках и выделяющаяся из них. Также называется яйцеклеткой.

  Фаллопиевы трубы : Трубы, по которым яйцеклетка перемещается из яичника в матку.

  Гормоны : Вещества, вырабатываемые в организме, которые контролируют функцию клеток или органов.

  Яичники : Органы у женщин, содержащие яйцеклетки, необходимые для беременности и выработки важных гормонов, таких как эстроген, прогестерон и тестостерон.

  Овуляция : Время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

  Половое созревание : Стадия жизни, когда начинают функционировать репродуктивные органы и развиваются другие половые признаки. У женщин это время, когда начинаются менструации и формируется грудь.

  Сперма : Клетка, образовавшаяся в мужских яичках, которая может оплодотворить женскую яйцеклетку.

  Синдром токсического шока : Тяжелое заболевание, вызванное бактериальной инфекцией. Это может быть вызвано тем, что тампон остается во влагалище слишком долго.

  Матка : Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод.

  Влагалище : трубчатая структура, окруженная мышцами. Влагалище ведет от матки к внешней стороне тела.

У вас нет гинеколога? Найдите врачей рядом с вами.

FAQ049

Последнее обновление: июнь 2022 г.

Последнее изменение: ноябрь 2021 г.

Темы:

Здоровые подростки Половое созревание и периоды

Copyright 2022 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности.