Прыщи из за гормонального сбоя как лечить: Гормональные прыщи у женщин: причины, диагностика и лечение

«Гормональные» прыщи: каким должен быть уход?

ЧТО ТАКОЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЫЩИ?

 

Прыщи, связанные с любой гормональной перестройкой, будть то подростковый скачок в выработке андрогенов или беременность, принято называть гормональными. Они не имеют возрастных ограничений и не могут быть полностью устранены с помощью косметики, но грамотный уход может значительно улучшить состояние кожи в этот период.

 

ПРИЧИНЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ ВЫСЫПАНИЙ 

 

Причин высыпаний очень много, и не существует одного средства или метода, который точно поможет.

 

НОВОЕ В УХОДЕ

 

Изменилось мнение на счет активного и длительного использования антисептиков для лица. Практически все классические ингредиенты лечения акне создают эффект «стерилизации» кожи, уничтожая не только болезнетворные, но и необходимые для ее защиты бактерии. Сбой в микробактериальном слое кожи часто провоцирует воспаления.

 

«Кожа должна быть заселена «правильными» микроорганизмами.

Для этого оптимально использовать косметику с пробиотиками»

 

Назначение медикаментов должно проводиться только специалистом, который оценит состояние кожи и характер высыпаний.

 

ЧТО ВАЖНО?

 

Есть общие советы для ежедневного ухода за кожей с гормональными прыщами:

 

• Использовать кислотосодержащие средства не более 3 месяцев, т.к. они усиливают чувствительность кожи.
• Очищать кожу каждый день. Средства не должны пересушивать кожу, т.к. сухость кожи способствует затруднению обновления кожи и формируются «крышечки» из клеток над сальной железой, под которой происходит размножение патогенной микрофлоры, и возникает воспаление.
• Использовать пилинги для домашнего использования. Без абразива (различных крупинок), а ферментные (бактериального и растительного происхождения).
• Вытирать лицо бумажными полотенцами или ежедневно менять маленькие полотенца.
• Тональные средства должны быть с некомедогенными формулами, позволяющие коже дышать. И эти средства необходимо обязательно смывать, не оставлять их на ночь.

 

Конечно, правильно назначать конкретное лечение и ежедневный домашний уход после личного осмотра.

 

ЛУЧШЕЕ НА MHAVE

 

Из косметических средств по уходу эффективна СЫВОРОТКА АНТИ-АКНЕ от ATBlab. В ее состав ходит бензоил пероксид, салициловая кислота, которые проникают в пору и очищают ее от бактерий, вызывающих акне, при этом не возникает привыкания. Алоэ вера, экстракт гаммамелиса и лаванды смягчают воздействие на кожу, успокаивают ее и ускоряют заживление.

У MEDER есть несколько хороших продуктов для лечения акне.

• Для восстановления микрофлоры кожи (после использования активных средств, химических пилингов, например) — КОНЦЕНТРАТ ЭУ-СЕБ (ES4).
• МАСКА ЭУ-СЕБ (ES5). Важно отметить, что при назначении этих средств нельзя использовать кислоты, бензоил пероксид, ретиноловую косметику, антибиотики. Продукты Эу-Себ лучше применять после того как вы прошли курс этих средств по назначению специалиста.
• Для очищения кожи 1 раз в неделю — пилинг бактериального происхождения — МАСКА ЭНЗИ-ПИЛ (EZ2).

Гормональные прыщи: причины появления и лечение

Гормональные прыщи – чрезвычайно важная проблема, от которой чаще всего страдают взрослые. В большинстве случаев это происходит после 25 лет, чаще у женщин, чем у мужчин. Следует подчеркнуть, что такие изменения носят не только эстетический характер – появляющиеся прыщики и черные точки часто оказываются крайне болезненными. Как лечить гормональные прыщи, какова связь гормонов с прыщами и как ухаживать за кожей, пораженной этой проблемой?

Гормональные прыщи – это заболевание, связанное с периодическим изменением уровня гормонов в организме. Лечится фармакологически, необходимо посещение врача-специалиста. Первый шаг – это консультация дерматолога.

Акне и гормоны

Гормональные прыщи чаще всего появляются у людей старше 25 лет, эта проблема чаще затрагивает женщин, потому что гормональная нестабильность – чаще женская проблема, чем мужская. Стоит подчеркнуть, что гормональные изменения могут возникнуть даже у тех людей, которые не боролись с проблемой появления прыщей в подростковом возрасте.

Заболевание хроническое, с комедонами, гнойными кистами, пустулезно-папулезными высыпаниями. Поражения появляются на подбородке и в области рта, иногда весьма болезненные. Также могут появиться на шее и спине. В некоторых случаях, в зависимости от источника проблемы, они проявляются в виде покраснения, а со временем появляются красные шишки, покрывающие лоб, нос и щеки.

Причины появления гормональных прыщей

Гормональные прыщи – это следствие нарушений в области эндокринной системы. Андрогены – мужские половые гормоны ответственны за возникновение высыпаний акне. Однако бывает, что происходящие изменения являются результатом повышения уровня эстрогенов, то есть женских половых гормонов. Это состояние может возникнуть по разным причинам.

У женщин высыпание акне часто появляются перед менструацией, во время беременности, в период лактации и в период менопаузы. Эндокринные заболевания, включая заболевание щитовидной железы, также могут способствовать возникновению прыщей. В более редких случаях эндокринные сбои имеют генетическое происхождение.

Следует отметить, что поражения акне связаны с секрецией кожного сала, поэтому образ жизни также может способствовать возникновению заболевания. Хронический стресс, усталость и неправильная диета могут способствовать избыточному образованию кожного сала и, как следствие, закупорке пор кожи. Кроме того, неправильная и несбалансированная диета, особенно с высоким содержанием необработанных пищевых продуктов, способствуют обострению высыпаний от прыщей. Неправильный уход за кожей, также может спровоцировать появление прыщей.

Симптомы акне

Гормональные прыщи обладают характерными симптомами, но следует понимать, что симптомы заболевания не во всех случаях одинаковы. Тип поражения кожи зависит, прежде всего, от гормональной области, в которой возникает заболевание. Поэтому данные высыпания следует разделить на андрогенные и эстрогенные.

Андрогенные прыщи поражают как мужчин, так и женщин и являются наиболее распространенным типом гормональных прыщей. Как видно из названия, это следствие аномального уровня мужских половых гормонов. В этом случае вокруг рта, в нижней части лица, на шее и спине появляются довольно крупные шишки, прыщики и черные точки, которые сравнительно редко сопровождаются воспалением. Кроме того, при андрогенном акне волосы быстро становятся жирными, и при этом увеличивается их выпадение.

Первоначально эстрогенные прыщи проявляются в виде покраснения на щеках, носу, лбу и подбородке. Со временем на покрасневших участках появляются ярко выраженные красные пятна или папулы, которые могут вызывать зуд или жжение. Если болезнь прогрессирует, то в запущенной стадии, на коже могут появиться воспалительные инфильтраты.

Обследования при акне

При появлении симптомов гормонального акне не откладывайте визит к дерматологу. Консультация дерматолога обязательна. Врач назначит эндокринологическое обследование, чтобы определить причину проблемы.

Необходимо сдать анализы на:

• общий тестостерон

• дегидроэпиандростерон

• гормоны щитовидной железы

• пролактин

• фолликулостимулирующий гормон

• лютеотропный гормон

• сахар

Если врач-дерматолог посчитает, что акне могут быть эндокринным заболеванием, могут потребоваться дополнительные тесты.

Лечение прыщей

Эффективное лечение прыщей возможно, но следует отметить, что терапия может длиться нескольких месяцев. При лечении акне, вызванных гормонами, используются пероральные и местные препараты.

В рамках общего лечения принимаются антибиотики и ретиноиды, производные витамина А. Во время терапии не следует загорать. Кожу необходимо защищать от УФ-излучения, используя солнцезащитную косметику. В некоторых случаях врач может посоветовать принимать гормональные препараты. Местное лечение гормональных прыщей эндокринной этиологии также предполагает обработку пораженных участков мазями и кремами с антибиотиками.

Следует отметить, что в каждом отдельном случае лечение подбирается индивидуально. Если прыщи сопутствуют эндокринным заболеваниям, необходимо также лечить основное заболевание.

Во время терапии придется поменять образ жизни. Главные враги – это стрессовые ситуации и непродолжительный сон, поэтому попытайтесь изменить это. Также необходимо соблюдать диету, исключить продукты с высоким гликемическим индексом, жирное, соленое, острое, мучные изделия. Во время лечения гормонального акне также стоит ограничить потребление молока и кисломолочных продуктов.

Уход за кожей при гормональном акне

Лечение прыщей будет эффективнее, если вы научитесь правильно заботиться о коже. Главное в этом – предотвратить размножение бактерий. Кожу следует регулярно очищать средствами для чувствительной кожи, например, мицеллярной водой. Мыло и другие средства, содержащие спирт, отдушки, агрессивные компоненты использовать не рекомендуется. Раз в неделю необходимо скрабировать кожу, легкий пилинг позволит избавиться от шелушения. Последствия от прыщей могут усугубиться при использовании неправильно подобранной косметики. Помните, что в косметических средствах не должно быть минеральных масел. Чем проще состав, тем лучше для кожи.

Рубцы от прыщей выглядят некрасиво, поэтому желание скрыть следы под слоем макияжа вполне объяснимо. Этим способом можно воспользоваться, но с одним условием – не пользуйтесь косметикой, которая может навредить, особенно когда угревые поражения сопровождаются сильным воспалительным процессом. Лучше использовать натуральную косметику, обладающую матирующим и антибактериальным действием.

Как лечить гормональные прыщи натуральными средствами

Привет! Я Джессика Гремли, основатель и генеральный директор Natural Acne Clinic. Этот пост в блоге является личным для меня, поскольку мне потребовалось 15 лет обучения и исследований, чтобы выяснить, как избавиться от моих собственных гормональных прыщей.

Я запустил NAC из-за своей страсти поделиться правдой об акне и о том, как гормональные угри можно вылечить естественным путем. С каждым клиентом, которого мы обслуживаем, я надеюсь развенчать вводящие в заблуждение мифы и неверную информацию о том, как гормональные прыщи можно вылечить раз и навсегда, потому что я смог сделать это для себя.

Узнайте, что вызывает у вас прыщи (быстрый тест)

Когда мы получаем неверную информацию, мы часто думаем, что «естественный» подход не будет столь же эффективным, как более жесткое лечение, такое как аккутан. Не правда!

Сильнодействующие местные средства, противозачаточные таблетки и фармацевтические препараты могут разрушить организм изнутри и не являются единственным вариантом. Честно говоря, это довольно устаревшие подходы, которые не учитывают все тело, как это делаем мы в NAC.

Американская академия дерматологии обнаружила, что появление акне у взрослых становится все более распространенным явлением у женщин в возрасте 30, 40 и даже 50 лет. Исследования показывают, что до 50% женщин в возрасте 20 лет и 25% женщин в возрасте 40 лет борются с прыщами, вызванными гормональными изменениями в организме.

Беременность, диета, стресс и менопауза могут вызвать гормональный дисбаланс, вызывающий прыщи на линии челюсти, подбородке или нижней части щеки. Он часто может казаться красным и воспаленным, вызывая некоторую боль.

Связь между нашими гормонами и прыщами

Прежде чем мы перейдем к трем лучшим естественным средствам лечения гормональных прыщей, давайте сначала обсудим, как гормоны вызывают прыщи. Потерпите немного, пока у нас будет мини-урок биологии!

Гормоны играют важную роль в развитии акне. Хотя точный механизм их мощного воздействия неизвестен, мы знаем, что андрогенные гормоны склеивают фолликулы, вызывая выработку кожного сала.

Андрогены являются так называемыми «мужскими гормонами» и присутствуют у мужчин и у женщин . Яички, яичники и надпочечники производят андрогены. Наиболее известными андрогенами являются тестостерон, а продуктом его распада является дигидротестостерон (ДГТ).

Узнайте, как избавиться от прыщей. Запишитесь на бесплатный 15-минутный сеанс «Чистая кожа»

Запланируйте сеанс «Чистая кожа»

Все это важно, потому что исследования показали, что в основании сальной железы, а также в клетках, выстилающих поры, есть рецепторы андрогенов! Если в организме плавает высокий уровень тестостерона, он обладает высокой способностью связываться с этими рецепторами.

Проще говоря, когда эти гормоны прикрепляются к сальным железам (также называемым рецепторами) в коже, они заставляют железы вырабатывать больше масла, а также питать бактерии. Затем воспаленное акне уже на пути к поверхности вашей кожи.

Угревая сыпь

Главный вывод заключается в том, что при снижении уровня андрогенов и тестостерона в организме кожа не будет производить столько прыщей или вообще не будет их производить.

Какую роль во всем этом играет эстроген?

Эстроген и тестостерон часто действуют как качели. Когда один идет вверх, другой идет вниз.

Гормональные прыщи связаны с повышенным уровнем андрогенов/тестостерона и низким уровнем эстрогена. Это не проблема повышенного эстрогена. Следовательно, прием травяных добавок, которые «блокируют» эстроген, таких как DIM, усугубит ваши прыщи и повысит уровень тестостерона, вызывая кистозные прорывы. По этим причинам я не рекомендую DIM при гормональных угрях.

Поэтому вполне логично, что если вы снизите уровень андрогенов, кожа будет меньше вырабатывать кожный жир, и ваши прыщи уменьшатся!

Гормональные причины акне

Виновником может быть ваше питание

Пища является одним из основных факторов, влияющих на колебания или повышение уровня гормонов в нашем организме.

Типичная американская диета отличается повышенной кислотностью и высоким содержанием насыщенных жиров, обработанного зерна, мясных жиров и рафинированного сахара. В нем также мало свежих овощей, фруктов, рыбы, клетчатки и антиоксидантов. Исследования показали, что это может вызвать дисбаланс уровней тестостерона и андрогенов соответственно. Таким образом, здоровое питание является одной из форм естественного лечения гормональных прыщей. Еще один способ сбалансировать уровень гормонов — принимать определенные травы и витамины. Оба эти пункта более подробно обсуждаются ниже.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — это состояние, при котором у женщин наблюдается дисбаланс женских половых гормонов. Это связано с низким уровнем эстрогена и прогестерона и высоким уровнем андрогенов (мужские гормоны обычно присутствуют в небольшом количестве у женщин).

Не совсем понятно, почему и как происходят изменения уровня гормонов. Этот гормональный дисбаланс заставляет яичники женщины не выпускать яйцеклетки. Вместо этого они образуют очень маленькие кисты.

Симптомы СПКЯ включают отсутствие менструаций, нерегулярные менструации, рост волос на теле на груди, морде, лице или вокруг сосков, истончение волос на голове, прыщи, темные отметины на коже вокруг шеи, подмышек, паха или груди, как а также уменьшение размера груди.

Причиной этих характерных для мужчин симптомов является повышение уровня андрогенов. Это делает кожу более жирной, чем обычно, и вызывает высыпания на таких участках, как лицо, грудь и верхняя часть спины.

Если вы считаете, что у вас могут быть прыщи, вызванные СПКЯ, обратитесь к своему врачу для тестирования и диагностики.

Низкие дозы противозачаточных таблеток

Эти таблетки и устройства содержат мало эстрогена и, следовательно, имеют тенденцию повышать уровень андрогена в организме по мере снижения уровня эстрогена. Подумайте о качелях… когда одна опускается, другая поднимается.

Как правило, людям, склонным к угревой сыпи, следует избегать средств с потенциальными андрогенными симптомами, поскольку они способствуют появлению прыщей. Как человек, страдающий акне, очень важно поговорить со своим врачом о выборе формы контроля над рождаемостью, которая содержит больше эстрогена и меньше андрогена.

РЕШЕНИЕ:  Выньте ВМС или откажитесь от низкодозированных противозачаточных таблеток и переключитесь на безопасные таблетки, если вы принимаете противозачаточные таблетки по указанной причине. Здесь, в Natural Acne Clinic, мы не сторонники использования противозачаточных таблеток или устройств для «сбалансирования» уровня гормонов или избавления от прыщей. С учетом сказанного, вполне нормально принимать определенные виды противозачаточных средств, чтобы предотвратить беременность и сохранить чистоту кожи.

Как вылечить гормональные прыщи и добиться чистой кожи естественным путем

1. Принимайте витамины и травы

Несмотря на то, что гормональные прыщи упрямы, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы сбалансировать гормоны для облегчения прыщей естественным путем, и они начинаются с витаминов и трав.

Витекс от прыщей

У женщин гормональные прыщи обычно проявляются вдоль линии челюсти и подбородка. Если это звучит знакомо, прием Витекса от прыщей может быть успешным лечением.

Vitex agnus castus, также известный как витекс, — это «женское растение», традиционно используемое при гормональном дисбалансе. Он используется при менструальных симптомах низкого уровня прогестерона в лютеиновой фазе (часть цикла, которая начинается с овуляции и заканчивается за день до следующей менструации). Эти симптомы включают депрессию, плач, перепады настроения, прыщи, нервозность и беспокойство.

Витекс также используется в качестве природного средства для лечения таких симптомов высокого уровня эстрогена, как боль, болезненность молочных желез, вздутие живота и обильные менструации.

Текущие исследования показывают, что витекс может поддерживать здоровый уровень гормонов и облегчать предменструальные симптомы. Это также может быть эффективным естественным гормональным средством от прыщей.

Как работает Vitex от прыщей?

Травы витекса воздействуют на гипофиз и гипоталамус, увеличивая выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и мягко подавляя высвобождение фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Это приводит к изменению соотношения эстрогена и прогестерона с повышением уровня прогестерона. Способность Витекса повышать уровень прогестерона является косвенным эффектом.

Витекс сам по себе не гормон, а скорее трава, помогающая организму сбалансировать естественный эстроген и прогестерон. Уравновешивая эстроген, андрогены также приходят в равновесие.

Лучший способ принять витекс от прыщей — это принимать его первым делом с 7 до 8 утра. Это когда ваши железы гипофиза и гипоталамуса активны, чтобы регулировать женские половые гормоны. Вы можете ожидать, что почувствуете все преимущества приема витекса от прыщей в течение 3-5 месяцев.

Мы предлагаем органический, веганский и терапевтический витекс, разработанный для гормонального лечения акне.

Chaste Berry Vitex

Saw Palmetto

Saw Palmetto — небольшая пальма с веерообразными листьями и острозубчатыми стеблями, произрастающая на юго-востоке США. Добавки, приготовленные из ягод, используются для уменьшения воспаления и, как обнаружено, снижают усвоение тестостерона в организме. Эти эффекты, вероятно, связаны с естественными антиандрогенными эффектами, которые блокируют действие тестостерона в организме, что, в свою очередь, может помочь уменьшить появление прыщей у женщин и мужчин.

Несмотря на то, что Saw Palmetto предназначен в первую очередь для мужчин, его могут использовать и женщины! Женщинам эта трава рекомендуется, если периоды между менструациями превышают 36 дней, или женщинам с признаками избытка тестостерона, такими как темный, грубый рост волос на верхней губе, подбородке, морде или ареоле, диагноз СПКЯ, потемнение кожи в области подмышек или избыточный вес. с маленькой грудью.

Saw Palmetto также можно использовать в качестве естественной замены спиронолактона при назначении для лечения акне, поскольку это натуральный  андрогенный редуктор.

Saw Palmetto

Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты омега-3 EPA и DHA также показали себя как эффективное гормональное средство для лечения акне. Эти незаменимые жирные кислоты не только успокаивают воспалительную реакцию вашего организма на избыток кожного сала и бактерий, но также помогают сбалансировать вызывающие прыщи гормоны, такие как тестостерон и андроген.

Прием Clove Hill SkinOmega-3 в дополнение к продуктам с высоким содержанием омега-3 может быть эффективным гормональным средством для лечения акне.

*Нажмите здесь, чтобы просмотреть полные наборы для балансировки женских и мужских гормонов.

Skin Omega-3

2. Гормональная диета против прыщей

В 1984 году в Финляндии было проведено первое исследование, которое показало связь диеты и гормонов.

Уменьшите потребление насыщенных жиров:

В 1984 году в Финляндии было проведено первое исследование, которое показало связь диеты и гормонов. В ходе одного шестинедельного исследования доктор Эса Хамалайнен и ее команда показали, что переход от диеты с высоким содержанием насыщенных жиров к диете с меньшим содержанием жира на 38% и большим количеством полиненасыщенных жиров (орехи, семена, рыба, водоросли, листовая зелень) вызывает значительное снижение андростендиона (предшественника тестостерона) и тестостерона в крови.

Увеличьте потребление клетчатки:

Да, клетчатка поможет очистить кожу! Одно исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что диеты с высоким содержанием рафинированных углеводов приводят к более высокой частоте акне. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием клетчатки может снизить уровень тестостерона в крови, ДГТ и ДГЭА — андрогенов, вызывающих гормональные прыщи.

В Америке среднесуточное потребление клетчатки составляет 13 граммов. Рекомендуемая суточная доза составляет 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин. Таким образом, переход от белых ломтиков хлеба, риса и макарон к продуктам с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновой муки может помочь уменьшить тяжесть акне.

Держитесь подальше от коровьих молочных продуктов (особенно коровьего молока):

Исследования показывают, что молочные продукты могут вызывать прыщи из-за высокого уровня йода. В то время как молоко само по себе не содержит йода, фермеры дают своим коровам корм, обогащенный йодом, чтобы предотвратить инфекцию. Они также используют растворы йода для дезинфекции коровьего вымени и доильного оборудования. В результате йод попадает в само молоко.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской академии дерматологии, потребление молочных продуктов, в частности обезжиренного/обезжиренного молока, намного выше у подростков, страдающих акне. Более безопасные варианты – козье и овечье молоко.

Увеличьте содержание щелочных продуктов и уменьшите количество кислых продуктов :

Белки на основе мяса кофе, алкоголь, сахар и переработанные зерна — все продукты, которые составляют большую часть типичного американского рациона, — являются кислотообразующими в организме. Это приводит к состоянию, называемому ацидозом. Ацидоз — это технический термин, обозначающий чрезмерное закисление. Основным симптомом ацидоза является утомляемость.

Другие симптомы включают потерю энтузиазма к жизни, потерю полового влечения, плохое качество сна, депрессию и быструю умственную и физическую утомляемость. Симптомы ацидоза на поздних стадиях включают чувствительность к холоду, низкое кровяное давление, гипо- или гипертиреоз и низкий уровень сахара в крови.

Эти симптомы вызваны тем, что основные минералы, необходимые для питания нервной системы, такие как кальций, магний и калий, являются теми же минералами, которые организм использует для нейтрализации кислот!

Исследования показывают, что щелочные продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, помогают нейтрализовать эти кислоты Просто съедая больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов вместо мяса, сахара и других обработанных продуктов, вы не поверите, как прекрасно вы себя чувствуете всего за несколько дней!

3. Снижение стресса — да, это влияет на наши гормоны!

В эти дни, начиная с детского сада, идет давление. Мы все сталкиваемся с этим и стараемся уменьшить его.

И если вы заметили дополнительные прыщи во время стресса, вы не одиноки. Исследования показывают, что существует определенная связь между стрессом и прыщами.

Проще говоря, стресс активирует надпочечники для выработки дополнительных андрогенных гормонов, что в конечном итоге приводит к воспалению прыщей на склонной к акне коже. Эти дополнительные гормоны стимулируют работу сальных желез в коже и провоцируют высыпания.

Связь между гормоном стресса и гормонами представляет большую проблему для женщин, чем для мужчин, потому что они производят большую часть своих мужских гормонов (андрогенов) в своих надпочечниках. Мужчины, с другой стороны, производят большую часть своих мужских гормонов в яичках и лишь очень небольшое количество в надпочечниках.

Надпочечники

Основным мужским гормоном является тестостерон, поэтому, когда они испытывают стресс и организм вырабатывает дополнительное количество тестостерона, он не оказывает такого сильного воздействия, как на женщин. Поскольку женщины производят примерно одну десятую количества тестостерона по сравнению с мужчинами, внезапный всплеск дополнительного тестостерона может оказать значительное влияние на тело и кожу.

Более того, стресс также вызывает повышение уровня кислотности. Употребление большего количества щелочных продуктов нейтрализует эти кислоты, а также снижает уровень кортизола.

Чтобы защитить наши надпочечники от выброса андрогенов (тестостерона), мы должны их защитить! Формула Adrenal Stress Formula — один из самых простых способов предотвратить всплеск андрогенов, воздействующий на нашу кожу и вызывающий вспышку стресса.

Не стоит недооценивать целительную силу природы

Как видите, я очень увлечена темой гормональных прыщей, потому что она часто не обсуждается ведущими косметологами при лечении проблемной кожи.

Несмотря на то, что на рынке (и на наших полках в Natural Acne Clinic) есть замечательные продукты для местного применения, устранение гормонов является важным компонентом для достижения чистой кожи на всю жизнь. Не только я успешно сделал это для себя, это сделали тысячи клиентов NAC, и вы тоже можете. Давайте покажем вам, как это сделать!

Попрощайтесь с гормональными угрями с помощью быстрых и эффективных советов

Гормональные угри относятся к определенному типу воспалительных прыщей, которые в основном поражают взрослых. Это вызвано повышением уровня андрогенов, которые вызывают более высокую выработку кожного сала. При увеличении выработки кожного сала кожа претерпевает различные изменения. Он начинает наблюдать колебания активности клеток кожи, воспаление, а также прыщи Propionibacterium, вызванные колонизацией волосяных фолликулов.

Гормональные прыщи также являются результатом постоянного изменения гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Менструация, беременность, СПКЯ и половое созревание являются одними из причин таких гормональных дисбалансов в организме человека, которые вызывают гормональные прыщи.

Обычно гормональные прыщи возникают в таких областях, как нос, подбородок, лоб, линия челюсти, щеки, шея, спина и плечи. Эти участки кожи воспаляются, а избыток кожного сала закупоривает поры, что ухудшает состояние кожи, в результате чего появляются прыщи. Иногда это приводит к размножению бактерий, вызывающих этот тип гормональных прыщей.

Вы можете избавиться от гормональных прыщей. Изображение предоставлено: Shutterstock

Симптомы гормональных прыщей

Гормональные прыщи могут проявляться в различных формах и формах. Белые угри и угри являются одними из распространенных симптомов гормонального акне. Белые точки представляют собой открытые закупоренные поры с беловатым оттенком, в то время как черные точки представляют собой закрытые закупоренные поры более темного цвета. Кисты, пустулы, папулы и узелки — это некоторые другие формы гормонального акне. Кисты и узелки развиваются под кожей в виде болезненных бугорков. Пустулы представляют собой заполненные гноем шишки на коже, которые могут быть болезненными. Папулы также являются другим типом бугорков на коже, но обычно имеют розовый или красный цвет.

Как избавиться от гормональных прыщей?

Однако есть несколько способов лечения и профилактики гормональных акне:

1. Оральные контрацептивы или противозачаточные таблетки

Оральные контрацептивы состоят из определенных компонентов, которые нацелены на гормональные акне и помогают их уменьшить. Дроспиренон, норгестимат и норэтиндрон являются одними из основных ингредиентов, присутствующих в оральных контрацептивах, которые помогают поддерживать гормональные колебания во время овуляции. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти противозачаточные таблетки.

Противозачаточные средства могут помочь при гормональных угрях. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Измените образ жизни

• Избегайте сидячего образа жизни, так как это одна из наиболее распространенных проблем, приводящих к гормональным угрям.
• Чрезмерное употребление алкоголя, сахара и кофеина провоцирует выработку гормонов. Так что сократите употребление таких продуктов и вместо них можно пить зеленый чай или другие травяные чаи, свежие фруктовые и овощные соки.
• Регулярные 10-15-минутные сеансы медитации также могут помочь уменьшить стресс и успокоить колебания гормонального фона.
• Также недостаток сна является еще одной причиной гормональных прыщей. Крепкий сон необходим, чтобы позволить вашему телу исцелиться во всем теле и предотвратить такие проблемы.

Читайте также: Эти 5 домашних средств помогли вылечить мои неконтролируемые гормональные прыщи

Следите за своим здоровьем на ходу! Скачать приложение Healthshots

В зависимости от тяжести акне доступны различные варианты лечения для снижения выработки кожного сала, образования акне и болезненного воспаления.

Вот несколько вариантов лечения гормональных акне:

• Черные и белые точки: ретиноиды для местного применения
• Воспалительные прыщи: местный ретиноид и/или местный антибиотик и/или бензоилпероксид.
• Лазерная и световая терапия
• Акне средней и тяжелой степени: антибиотики и/или изотретиноин
• Кистозные угри: внутриочаговая инъекция стероидов.
• Противозачаточные таблетки: Оральные противозачаточные таблетки.