Прыщи гормоны: Гормональные прыщи у женщин: причины, диагностика и лечение

Как гормоны влияют на состояние кожи: жирность, сухость, акне, пигментация

Популярные поисковые запросы

an
ant
anti
anti-
aquaphor

Что такое гормоны

Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатывают эндокринные железы человека и животных — щитовидная, паращитовидная, поджелудочная, половые железы и другие.

Влияние гормонов на кожу сложно переоценить, ведь они регулируют большинство процессов в организме. Все гормоны выполняют определённые функции, а их избыток или недостаток ведёт к гормональным сбоям и сказывается на внешнем виде, физическом и психологическом здоровье.

Влияние гормонов на кожу

Ниже рассмотрены вызванные гормональными нарушениями проблемы с кожей и гормоны, влияющие на кожу женщины.

Сухость кожи

Гормоны — одна из причин сухости и стянутости кожи. Кожа активно теряет влагу, становится тонкой и сухой, зудит и шелушится вследствие:

Снижения синтеза соматотропного гормона². Этот гормон участвует в формировании мышц и костей, регуляции углеводного, белкового и липидного обмена и других процессах. Начиная с 20 лет секреция соматотропина уменьшается примерно на 14% каждые 10 лет. Его дефицит также может быть связан с заболеваниями гипофиза, черепно-мозговыми травмами и другими причинами³.
Уменьшения уровня женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены отвечают за синтез коллагена, эластина¹ и гиалуроновой кислоты⁴, которые дают плотность, гладкость и увлажнённость кожи. Снижение уровня этих гормонов связывают с естественными возрастными изменениями, а также нарушениями функций гипофиза и яичников, несбалансированным питанием.

Морщины

Как было сказано выше, дефицит эстрогенов (гипоэстрогения) приводит к снижению выработки важных для кожи и организма белков коллагена и эластина, а также гиалуроновой кислоты. В результате тонус кожи снижается, уменьшается её толщина, кожные складки углубляются и образуются статические морщины². Для ухода за возрастной кожей и профилактика преждевременного старения Eucerin разработал серию Hyaluron-Filler: каждое средство Eucerin Hyaluron-Filler прошло клинические исследования, содержит комбинацию низко- и высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, а также биоактивный сапонин — вещество, которое увеличивает выработку кожей собственной гиалуроновой кислоты.

Изменение гормонального фона — лишь один из факторов появления морщин. К другим причинам относятся слишком активная мимика, вредные привычки и влияние ультрафиолетового излучения.

Повышенная жирность

Избыток мужских половых гормонов андрогенов, в частности тестостерона, активизирует работу сальных желёз, в результате жирность кожи повышается. Эта проблема актуальна как в подростковом периоде, так и позже, например, за несколько дней до или в конце менструального цикла, во время пери- и постменопаузы. В отдельных случаях, помимо жирной кожи лица, гормоны приводят к развитию акне¹.

Акне

Появление высыпаний связывают с повышенной секрецией²:

кортикостероидов, в том числе «гормона стресса» кортизола;
андрогенов, которые увеличивают выработку себума;
прогестерона, который часто называют «гормоном беременности».

Кроме гормональных изменений, причинами появления акне могут стать неправильно подобранная косметика, привычка слишком часто умывать лицо, выдавливать акне, стресс и определённые продукты питания. Средства линейки Eucerin DermoPure были специально разработаны для борьбы с основными причинами появления акне на коже и очень эффективны при лечении и снятии симптомов.

Пигментация

К гормонам, отвечающим за пигментацию кожи, относятся эстроген, кортизол и гормоны щитовидной железы. Их повышенный уровень увеличивает риск развития гиперпигментации². Клинически доказано, что серия средств Eucerin Anti-Pigment уменьшает проявления темных пятен и придает коже заметный более светлый тон за 4 недели при регулярном использовании.

Знать, какие гормоны влияют на кожу, важно. Но, чтобы сохранить её здоровье, необходимо правильно питаться, иметь полноценный сон 7-8 часов, соблюдать правила гигиены, подбирать косметику в зависимости от типа и особенностей кожи, защищать её от ультрафиолета и уделять время физическим нагрузкам. А также следить за общим состоянием гормонального фона. При появлении проблем с кожей нужно обращаться к дерматологу и эндокринологу.

Список источников

Бурчаков Д. И., Стенько А. Г., Талыбова А. М., Гилельс А. В. Гормональное здоровье кожи // Эффективная фармакотерапия. — 2016. URL: https://rhana.ru/upload/iblock/2af/2afbe79cf38e47d94068f44cc8cd94c6.pdf (дата обращения: 08.08.2021).
Ледина А. В., Хамошина М. Б., Бебнева Т. Н., Аграновская А. В. Гормональный статус и кожа // Эффективная фармакотерапия. — Спецвыпуск 1 (30). URL: https://umedp.ru/articles/gormonalnyy_status_i_kozha_.html (дата обращения: 08.08.2021).
Вакс В. В., Герасименко О. А., Дзеранова Л. К. Приобретенная недостаточность гормона роста у взрослых, клинические подходы и возможности коррекции // Ожирение и метаболизм. — 2011. — № 2. URL: https://pharmstd.ru/news3files/priobretennaja_nedostatotchnost_gormona_rosta_u_vzroslih_klinitcheskie_podhodi_i_vozmojnosti_korrekzii.pdf (дата обращения: 08.08.2021).
Тюзиков И. А. Гормональные механизмы патогенеза хронического рецидивирующего цистита у женщин как перспективная фармакотерапевтическая опция управления заболеванием // Эффективная фармакотерапия. 2019. Т. 15. № 29. URL: https://umedp.ru/articles/gormonalnye_mekhanizmy_patogeneza_khronicheskogo_retsidiviruyushchego_tsistita_u_zhenshchin_kak_pers.html (дата обращения: 08.08.2021).

Соответствующие статьи

10 гормонов, которые влияют на нашу красоту

Наш организм – это сложная система, в которой все процессы взаимосвязаны и отлажены природой. Малейшие сбои в его работе отражаются на функционировании всей системы, в том числе и нашей внешности. Изначальные данные, такие как цвет волос и тип телосложения, записаны в ДНК-коде и не меняются в течение жизни, а то, насколько упругой выглядит наша кожа и стройным тело, во многом зависит от уровня гормонов. Главных гормонов, которые влияют на нашу красоту, десять. Мы решили выяснить, что именно делает каждый из них и как гормональный дисбаланс отражается на внешности.

Эстроген

Эстрогены – это целая группа женских половых гормонов, к которым относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Все они вырабатываются в яичниках, отвечают за формирование фигуры по женскому типу, развитие половых органов и регулируют менструальный цикл. «Если эстроген вырабатывается в нормальном количестве, он очень положительно влияет на внешний вид женщины, – рассказывает Ирина Вяткина, врач гинеколог-эндокринолог «Клиники Марины Рябус». – Этот гормон участвует в процессе обновления клеток всего организма, в том числе и кожи. Эстроген положительно влияет и на красоту волос: придает им блеск, сохраняет молодость и здоровье. Эстрогены поднимают настроение, располагают к флирту и кокетству, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой. Кроме того, эстрогены поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству – они способствует развитию влечения у женщин к лицам мужского пола. На фоне увеличения выработки эстрогенов улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи. Она становится более приятной для восприятия».

Эстроген по праву считается главным женским гормоном красоты. Его дефицит сказывается не только на самочувствии, но и на внешности: волосы становятся тусклыми и могут расти в ненужных местах (например, на подбородке или груди), а кожа выглядит бледной и начинает рано увядать. Именно с уровнем эстрогена связывают такой феномен, как «осеннее выпадение волос». Весной и летом уровень гормонов естественным образом повышается, а к осени – снижается. Сезонное выпадение волос в разумных пределах – это нормальное состояние организма, и нет повода переживать из-за этого.

Бывают ситуации, когда уровень эстрогена у женщины повышен. Это сопровождается нарушением половой функции (пропадают месячные или овуляция), образованием жира именно на животе и бедрах, а также предменструальным синдромом.

Прогестерон

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У небеременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности. «Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости», – говорит Ирина Вяткина. Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

«ДГЭА – гормон, выделяемый надпочечниками. Он является предшественником половых гормонов, отвечает за половое влечение, ясный ум, твердую память, мышечную силу и физическую выносливость и улучшает настроение – все это является неотъемлемой частью молодости и красоты», – говорит Елена Шаткарь, эндокринолог резиденции красоты и долголетия GLMED. Пониженное содержание дегидроэпиандростерона негативно сказывается как на всем гормональном фоне, так и непосредственно на внешности и самочувствии. В первую очередь дефицит ДГЭА проявляется ломкостью ногтей и выпадением волос, плохим настроением и изменением продолжительности менструального цикла.

Мелатонин

Мелатонин, известный как гормон сна, влияет и на многие другие функции организма. Он участвует в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной и иммунной систем, отвечает за нормальное функционирование клеток мозга и защиту от свободных радикалов. Да, мелатонин – это мощный антиоксидант, уровень которого влияет на то, как кожа и остальные органы могут самостоятельно противостоять свободным радикалам, разрушающим клетки. И это еще не все. «Действие мелатонина затрагивает сжигание жира во время сна, – рассказывает Елена Шаткарь. – Выработка гормона происходит во время сна в его наиболее глубокой фазе – примерно с 12 часов ночи до 4 часов утра. Главное существенное условие для его выработки – человек должен спать в темном помещении. Критерием темноты может служить факт невозможности рассмотреть свою вытянутую руку. Любой свет – это враг мелатонина, в том числе циферблат электронного будильника, не говоря уже об экране смартфона, компьютера, телевизора или фонаре на улице. Уменьшение уровня мелатонина – это сигнал другим органам и железам, что настало время для отдыха. Яичники у женщин прекращают работу, сильно снижается уровень эстрогена, приходит менопауза. У мужчин значительно снижается количество гормона тестостерона». Таким образом, ночной образ жизни напрямую связан не только с ухудшением работы всего организма, но и с лишним весом и быстрым увяданием кожи.

Кортизол

Мелатонин влияет на выработку кортизола – гормона стресса, который синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях. «При изменении выработки кортизола меняются углеводный обмен и выработка инсулина, что приводит к изменению внешнего вида и качества кожи. При высоком уровне инсулина происходит нарушение работы сальных и потовых желез, кожа теряет свои естественные защитные свойства, легко поражается бактериальной и грибковой инфекцией, теряет свою упругость, эластичность, снижается синтез коллагена. При повышении уровня кортизола кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. При нормальной выработке кортизола кожа упругая, ровная и красивая», – рассказывает Ирина Вяткина. Повышенный кортизол способствует накоплению жира в области лица и живота, поэтому справедливо выражение, что стресс мешает похудеть.

Тестостерон

Тестостерон, хоть и считается условно мужским гормоном, у женщин также вырабатывается при помощи надпочечников и половых желез. Тестостерон имеет непосредственное влияние на красоту кожи. «Он повышает скорость обновления клеток эпидермиса и увеличивает выработку коллагена за счет стимуляции соединительной ткани, производящей протеины, необходимые для синтеза коллагена, – говорит Ирина Вяткина. – С возрастом наблюдается снижение синтеза тестостерона. В результате замедляется регенерация кожи, снижаются ее защитные функции и упругость». Такие же симптомы могут наблюдаться и в молодом возрасте из-за гормональных нарушений. Повышение уровня тестостерона в норме происходит во второй фазе цикла, что вместе с прогестероном провоцирует образование прыщей. Сейчас набирает популярность тестостероновая терапия, которая улучшает качество кожи при возрастном снижении синтеза гормона. Врачи предупреждают, что самостоятельным приемом тестостерона можно сильно навредить своему здоровью – такая терапия проводится только по показаниям под наблюдением эндокринолога.

Соматотропин

Соматотропин известен как гормон роста. Его влияние на красоту и молодость сложно переоценить. «Соматотропин отвечает за рост и восстановление костей, помогает нормализовать обменные процессы, усиливает сжигание жира и помогает печени вырабатывать энергию для всего организма, – рассказывает Елена Шаткарь. – С возрастом выработка гормона роста замедляется, в связи с этим начинаются процессы старения. Повысить уровень соматотропина помогают регулярные физические нагрузки, правильное питание и полноценный ночной сон». Выработка гормона роста начинает снижаться уже после 25 лет, а к 45 годам его синтез в два раза меньше, чем в детстве. Это сопровождается снижением качества сна, нарушением аппетита и увеличением массы тела.

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин – это все гормоны щитовидной железы, которые работают сообща. Они участвуют практически во всех обменных процессах организма, регулируют метаболизм, скорость синтеза витаминов и поддерживают нормальную функцию дыхания. «При нехватке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) кожа становится сухой, ногти – ломкими, выпадают волосы. А при избытке гормонов щитовидной железы (гипертиреозе) кожа становится влажной, повышается потливость, а, несмотря на здоровый аппетит и достаточный прием пищи, человек теряет в весе. Однако сброшенные килограммы совсем не радуют, так как при этом серьезно нарушается работа сердца, – говорит Юрий Потешкин, к. м. н., врач-эндокринолог клиники «Атлас». – При первых симптомах, указывающих на неполадки с функционированием щитовидной железы, следует сделать анализ крови на тиреотропный гормон. Именно он регулирует функции тироксина и трийодтиронина и отражает их уровень в организме».

Комментарий косметолога

Юлия Щербатова, врач-дерматокосметолог, челюстно-лицевой хирург, главный врач «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:

«Любой гормональный дисбаланс – состояние, которое развивалось в организме долго, и его коррекция тоже займет какое-то, зачастую довольно продолжительное время. Все это время косметолог может и должен помогать пациенту решать проблемы, с которыми тот обратился. Мы ни в коем случае не должны ждать завершения лечения, чтобы заниматься косметологией. Работа в этом случае будет, скорее, симптоматическая. Если проблемы связаны с сосудистой сеткой, мы используем лазеротерапию, если пациент жалуется на акне – лечим акне, если его беспокоит пигмент – боремся с пигментом инъекциями и лазером. Словом, действуем по показаниям и состоянию.

Типологизировать проблемы с кожей и их связь с гормональными нарушениями вряд ли возможно, потому что они могут проявляться очень по-разному. Но совершенно точно могу сказать, что коррекция гормонального фона при участии грамотного эндокринолога сделает результат более выраженным и эффективным. А вот желание обойтись одной косметологией, без плановой терапии, – это, как правило, трата денег и времени на процедуры, которые не сработают или сработают недостаточно хорошо. И дело не в самих процедурах, а в патологиях пациента. Так, например, если убрать лазером сосудистую сетку с лица, но не решить проблемы с избытком эстрогена или дефицитом прогестерона, из-за которых она часто возникает, – сосуды быстро вернутся. То же касается и гиперпигментации: казалось бы, бесследно удаленные лазером пигментные пятна будут возвращаться до тех пор, пока не придут хотя бы в относительный порядок стероидные гормоны и гормоны гипофиза, влияющие на клетки-меланоциты. Словом, при эндокринных проблемах, которые сегодня бывают у большого количества пациентов, сочетание косметологии с плановой терапией работает на порядок лучше, чем что-то одно.»

Имейте в виду, что любая попытка самостоятельно исправить гормональный дисбаланс может повлечь за собой еще большие проблемы со здоровьем. Грамотный врач-эндокринолог может вам подобрать нужный тип и дозировку гормонозаместительной терапии. Порой можно обойтись и вовсе без нее: на нарушение работы гормональной системы может влиять любое другое заболевание и даже низкий уровень витаминов и микроэлементов. В таких случаях врач будет корректировать именно первопричину.

Гормоны и кистозные угри: что нужно знать

Было бы замечательно, если бы прыщи перестали появляться после подросткового возраста? К сожалению, реальность такова, что многие люди сталкиваются с высыпаниями в зрелом возрасте и даже в более позднем возрасте. В то время как случайные прыщи могут быть нормальными, кистозные угри требуют особого ухода и внимания.

Кистозные угри и роль гормонов

Кистозные угри — это тяжелый тип акне, при котором закупориваются поры кожи, что может привести к воспалению и инфекции. Заболевание часто поражает лицо, верхнюю часть туловища, плечи и может распространяться на другие участки тела. «Кистозные угри — это глубокие воспалительные очаги акне под поверхностью кожи. Они имеют тенденцию вызывать более болезненные очаги акне, которые могут привести к более агрессивному рубцеванию. Гормоны являются распространенным триггером кистозных угрей и иногда могут ухудшить состояние вдоль подбородка и линии челюсти. в частности», — говорит дерматолог Дженнифер Адамс, доктор медицинских наук. «Существует несколько различных типов акне: от более легких комедональных бугорков до папуло-пустулезных и наиболее воспалительного типа, называемого узелково-кистозным. Более агрессивные формы акне, как правило, вызывают большее воспаление и поражают более глубокие слои под кожей. к тем более глубоко сидящим прыщам».

Кистозные угри могут быть вызваны различными факторами

Важно отметить, что это состояние редко связано с диетой (да, вы можете оставить свой шоколад в списке покупок) или плохой гигиеной и может проявляться как у мужчин, так и у мужчин. женщины. Существует множество факторов, которые могут способствовать развитию кистозных акне, в том числе:

Определенные медицинские состояния, такие как синдром поликистозных яичников
Лекарства, такие как тестостерон, литий и стероиды, могут усугубить акне
Факторы риска для окружающей среды
Генетика связана с более высоким риском развития кистозных угрей
Известно, что стресс играет большую роль во многих кожных заболеваниях и сыпи, включая акне

Варианты лечения

Поскольку планы лечения разрабатываются индивидуально для каждого пациента, его истории болезни и других многочисленных факторов, полезно обратиться за помощью к врачу для лечения проблемных угрей на ранней стадии. «Кистозные угри могут быть агрессивными и приводить к образованию рубцов. Часто продуктов, отпускаемых без рецепта, недостаточно, чтобы предотвратить вспышки, поэтому я рекомендую обратиться к сертифицированному дерматологу, если вы боретесь с этим заболеванием», — говорит доктор Адамс. «Дерматологи создают план по ограничению любых возможных отягчающих внешних факторов с помощью ухода за кожей или окклюзии, оценивают возможные отягчающие заболевания и лекарства и создают индивидуальный план лечения. Часто местных средств недостаточно для полного устранения кистозных угрей, но есть много вариантов. исследовать, чтобы найти правильный индивидуальный подход».

Рекомендуемые варианты лечения в значительной степени зависят от таких факторов, как тип кожи (жирная/сухая/чувствительная кожа), наличие рубцов, пигментные пятна или пятна от прыщей и многое другое. Хотя увлажняющий крем и солнцезащитный крем — это всегда хорошая идея. Ищите продукты с пометкой «некомедогенные» (не закупоривающие поры), не содержащие отдушек или гипоаллергенные. Последний совет? «Не ковыряйте пятна! Это может усугубить образование рубцов и потемнение кожи (часто в любом случае ничего не лопается)», — советует доктор Адамс.

Мы понимаем, что борьба с прыщами может вызвать эмоциональное напряжение и усилить уже существующий стресс в вашей жизни. Если вы подозреваете, что кистозные угри могут быть для вас проблемой, свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу с сертифицированным дерматологом. Мы здесь, чтобы помочь.

Что такое маска и чем может помочь обычный уход за кожей

Как будто стресса от борьбы с пандемией COVID-19 было недостаточно, теперь многие задаются вопросом, как справиться с проблемами кожи, которые могут возникнуть из-за ношения маски в течение всего дня.

Подробнее

Советы по уходу за кожей для поддержания здоровья кожи

Правильный уход за кожей важен не только для того, чтобы ваша кожа выглядела здоровой, но и для замедления старения и предотвращения проблем с кожей. Следуйте этим советам, чтобы помочь сохранить здоровую кожу.

Подробнее

7 признаков и симптомов гормонального акне и способы лечения гормонального акне

Менструальные боли — не единственное, что нас расстраивает в это время месяца. Многие из нас испытывают прыщи во время менструального цикла, что может быть вызвано эстрогенными факторами. Это также обычно отличный предвестник того, что у вас приближаются месячные.

Может быть трудно отличить обычные высыпания от других высыпаний, вызванных нашими гормонами менструального цикла. Как гормоны вызывают прыщи? Изменения уровня гормонов в течение этого месячного цикла увеличивают выработку масел, которые закупоривают наши поры! Возьмите свое любимое органическое средство от прыщей и узнайте о семи признаках гормонального прыща.

Возраст

Женщины в возрасте 20 лет и старше, страдающие акне, как правило, страдают гормональными высыпаниями или даже гормональными кистозными угрями. Если вы уже вышли из подросткового возраста, изучение того, как избавиться от гормональных прыщей, может быть очень полезным для уменьшения пятен. Мы не зря так усердно работаем над нашими процедурами по уходу за кожей!

Гормональные колебания

Если вы беременны или переживаете менопаузу, гормональные колебания еще более интенсивны, что часто приводит к нежелательному изменению цвета лица. Эти естественные изменения в жизненном цикле, вероятно, связаны с развитием акне.

Местоположение на теле

Гормональные высыпания часто имеют четкую закономерность, которая заставит вас искать как быстро избавиться от прыщей. Эти пятна, которые могут принимать форму угрей, белых угрей или кист, обычно поражают подбородок, линию челюсти, шею, грудь и верхнюю часть спины.

Кистозные высыпания

Гормональные угри чаще приводят к кистозным высыпаниям. Эти поражения могут быть большими, воспаленными, красными и болезненными на ощупь! Не прикасайтесь к кисте и не сдавливайте ее (мы знаем, что это заманчиво), поскольку в результате часто остаются рубцы, и поверьте нам, когда мы говорим, что это того не стоит. Некоторые кисты становятся хроническими и требуют лечения у дерматолога.

Время

Если у вас гормональные прыщи, вы заметите определенную закономерность. Прыщи, как правило, появляются или ухудшаются в течение недели до менструации и исчезают в течение недели после менструации каждый месяц. Некоторые женщины также замечают высыпания во время овуляции. Вы можете даже заметить, что у вас появляется пятно в одном и том же месте с каждым циклом.

Ответ на лечение

Кажется, что ваши прыщи полностью не поддаются местному лечению? Если ваша обычная процедура очищения неэффективно очищает кожу, виноваты могут быть гормоны!

Уровень стресса

У женщин, находящихся в состоянии сильного эмоционального стресса, чаще возникают гормональные прыщи. Стресс повышает уровень гормона кортизола, который связан с выработкой кожного сала и прыщами, поэтому не забывайте в первую очередь заботиться о своем психическом и физическом благополучии!

Как избавиться от гормональных прыщей?

Хорошо, теперь, когда вы знаете симптомы гормонального акне, давайте приступим к лечению. Хотя оральные контрацептивы часто рекомендуются при гормональных угрях, женщинам, которые не хотят принимать противозачаточные таблетки, действительно следует искать средство для умывания лица с натуральными ингредиентами. Для достижения наилучших результатов очищайте лицо 2 раза в день, утром и вечером (но вы это уже знаете). Затем нанесите тонер и увлажняющий крем с SPF в течение дня или ночной крем, если собираетесь ложиться спать! Мягкая маска или точечное лечение можно использовать для борьбы с существующими пятнами, а также потому, что они просто очень забавны.

Ищите продукты, содержащие зеленый чай, альфа-гидроксикислоты (AHA), масло чайного дерева и другие растительные средства, борющиеся с бактериями. Пробиотические очищающие средства уравновешивают полезные и вредные бактерии на коже, создавая менее пригодный для жизни дом для прыщей. Методы механического отшелушивания, такие как мягкий скраб, могут способствовать удалению омертвевших клеток кожи, которые приводят к высыпаниям, не повреждая кожу всеми этими агрессивными химическими веществами.