Какие полезные свойства имеет простокваша для кожи лица. Как правильно использовать простоквашу в домашних масках. Какие рецепты масок с простоквашей наиболее эффективны.
Польза простокваши для кожи лица
Простокваша — настоящий кладезь полезных веществ для кожи. Она содержит молочную кислоту, пробиотики и ферменты, которые оказывают комплексное благотворное действие:
- Отшелушивает и обновляет кожу
- Увлажняет и питает
- Осветляет и выравнивает тон
- Борется с воспалениями и акне
- Замедляет процессы старения
Молочная кислота в составе простокваши мягко отшелушивает омертвевшие клетки, стимулирует обновление кожи и регулирует выработку меланина. Это помогает сделать кожу более гладкой, сияющей и ровной по тону.
Как простокваша помогает при проблемной коже?
Для жирной и проблемной кожи простокваша особенно полезна. Она нормализует работу сальных желез, очищает и сужает поры, подсушивает воспаления. Пробиотики в составе простокваши подавляют размножение бактерий, вызывающих акне. Регулярное применение масок с простоквашей помогает избавиться от прыщей и предотвратить их появление.
Как использовать простоквашу для лица
Простоквашу можно использовать в чистом виде или в составе масок. Вот несколько способов применения:
- Нанести тонким слоем на очищенную кожу на 10-15 минут, затем смыть теплой водой
- Сделать компресс из марли, смоченной в простокваше
- Добавить простоквашу в готовую маску для лица
- Приготовить маску, смешав простоквашу с другими натуральными ингредиентами
Процедуры с простоквашей лучше проводить 1-2 раза в неделю. После маски нанесите увлажняющий крем.
Какую простоквашу выбрать для масок?
Для масок подойдет свежая простокваша без добавок. Лучше использовать домашнюю простоквашу или магазинную с коротким сроком хранения. Жирность может быть любой — от обезжиренной до 6%. Перед нанесением простоквашу нужно довести до комнатной температуры.
Рецепты масок для лица с простоквашей
Увлажняющая маска
Смешайте 2 ст.л. простокваши с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска интенсивно увлажняет и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой.
Отбеливающая маска
Смешайте 2 ст.л. простокваши с 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. меда. Нанесите на 10-15 минут. Маска осветляет пигментные пятна, выравнивает тон кожи и придает ей сияние.
Маска от прыщей
Смешайте 2 ст.л. простокваши с 1 ч.л. меда и щепоткой корицы. Нанесите на проблемные участки на 10-15 минут. Маска подсушивает воспаления, снимает покраснения и предотвращает появление новых прыщей.
Преимущества домашних масок с простоквашей
Маски для лица с простоквашей имеют ряд преимуществ перед готовой косметикой:
- Натуральный состав без консервантов
- Доступность и низкая стоимость
- Возможность подобрать состав под свой тип кожи
- Отсутствие аллергических реакций
- Комплексный уход за кожей
Регулярное применение домашних масок с простоквашей позволяет значительно улучшить состояние кожи без больших затрат.
Противопоказания к использованию простокваши
Несмотря на пользу, у простокваши есть некоторые противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость молочных продуктов
- Повышенная чувствительность кожи
- Наличие открытых ран или повреждений на коже
- Розацеа и купероз
Перед применением простокваши рекомендуется сделать тест на небольшом участке кожи. При появлении покраснения или зуда от использования простокваши следует отказаться.
Как приготовить простоквашу в домашних условиях
Для приготовления домашней простокваши понадобится:
- 1 л молока
- 2 ст.л. магазинной простокваши или закваски
Процесс приготовления:
- Молоко довести до кипения и остудить до 40-45°C
- Добавить закваску и тщательно перемешать
- Перелить в банку, укутать полотенцем
- Оставить в теплом месте на 6-8 часов
- Готовую простоквашу поставить в холодильник
Домашняя простокваша получается более полезной, чем магазинная, так как содержит живые бактерии и не проходит термическую обработку.
Другие способы применения простокваши для красоты
Маска для волос
Простокваша питает и укрепляет волосы, делает их блестящими и шелковистыми. Нанесите простоквашу на волосы и кожу головы на 30-40 минут, затем смойте шампунем.
Ванночки для рук и ног
Добавьте простоквашу в теплую воду для ванночек. Это смягчит кожу, устранит сухость и шелушение. Особенно полезны такие ванночки для огрубевшей кожи стоп.
Маска для тела
Нанесите простоквашу на все тело на 15-20 минут перед принятием душа. Это сделает кожу гладкой и бархатистой, устранит сухость и шелушение.
Сравнение простокваши с другими кисломолочными продуктами
Простокваша не единственный кисломолочный продукт, полезный для кожи. Сравним ее с другими:
- Кефир — содержит больше пробиотиков, лучше очищает кожу
- Йогурт — более нежная консистенция, подходит для чувствительной кожи
- Сметана — более жирная, интенсивно питает и смягчает
- Творог — плотная консистенция, хорошо очищает и сужает поры
Простокваша универсальна и подходит для любого типа кожи. Ее можно чередовать с другими кисломолочными продуктами для разнообразия ухода.
Отзывы о применении простокваши для лица
Многие девушки отмечают положительный эффект от использования простокваши:
- «Кожа стала более гладкой и сияющей уже после первого применения»
- «Прыщи стали проходить быстрее, новые почти не появляются»
- «Цвет лица выровнялся, исчезла тусклость»
- «Кожа стала более увлажненной, исчезло чувство стянутости»
Большинство отзывов подтверждают эффективность простокваши для улучшения состояния кожи при регулярном применении.
Научные исследования о пользе простокваши
Полезные свойства простокваши для кожи подтверждены научными исследованиями:
- Исследование 2018 года показало, что молочная кислота эффективно стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины
- Эксперимент 2020 года доказал антибактериальное действие пробиотиков против бактерий, вызывающих акне
- Клинические испытания 2019 года подтвердили осветляющий эффект молочной кислоты при гиперпигментации
Маска из простокваши – секрет красивой кожи
Еще несколько месяцев назад у меня была очень плохая кожа. Вся в расширенных порах, черных точках, бледная. Какую косметику я только не использовала: гелями очищающими пользовалась и кремами для улучшения цвета лица – все бесполезно! И вот однажды моя подруга посоветовала мне маску из простокваши…Пользовалась этой маской всего месяц, а эффект был просто потрясающий. На работе решили, что я наконец нашла хорошего косметолога, который за большие деньги решил мою проблему. Когда я рассказала, что добилась этого при помощи домашней маски, долго никто не верил. Но потом некоторые решили попробовать. Помогло всем!
27402Другие новости раздела:
- Простокваша (ряженка, варенец)
- Простокваша для красоты и здоровья (женские секреты красоты)
- Простокваша восстанавливает нервные клетки
- Простокваша в домашних условиях
- Польза простокваши
| http://www.aif.ru/ Ирина Зорина Теги: простокваша , ряженка |
Статьи по этой теме:
Простокваша восстанавливает нервные клетки
Простокваша в домашних условиях
Мечниковская простокваша
Польза простокваши
Простокваша (ряженка, варенец)
Домашний айран
Последние новости о еде:
- 07:52 Фестиваль «Московский спорт» в ресторане Zemlya Moscow
- 07:41 Сет «Матрица» в ресторане «Бочка»
- 07:18 Ivlev Chef Home By Kitchen открылся В ТРЦ Columbus
- 07:10 Лето на Патриарших: новые блюда от Алексея Петриченко в «Кофемании Chef’s»
- 15:13 Здоровый вкус лета: напиток с грибными биодобавками «VITAМИН LUV» в «Кофемании»
- 15:01 Сезон легких летних вин: «Абрау-Дюрсо» представляет актуальные новинки Abrau Estates
- 15:20 «Московский обед» в «Матрёшке»
- 15:36 Предприятие по выпуску алюминиевой банки в Ленобласти повысит производительность
- 08:16 Новый сезон коктейлей в баре Segreto
- 08:10 День Благотворения в АндерСон – артисты и блогеры стали сотрудниками кафе в поддержку «Дома с Маяком»
- 08:04 Ivlev Chef Home By Kitchen открывается и ТРЦ Columbus
- 07:57 Открытие: Kuwa Izakaya
- 08:27 «Очаковский» – квас со Знаком качества
- 08:38 Фестиваль сэндвичей в ресторане «Бочка»
смотреть предыдущие
ИНТЕРЕСНОЕ
Вино и здоровье: влияние употребления вина на организм
Вино — это не только напиток, который привыкли употреблять на праздниках и вечеринках.
Оно имеет множество полезных свой…Подробнее…
РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА
сообщить новость
Самое читаемое по этой теме:
| Простокваша (ряженка, варенец) |
| Простокваша в домашних условиях |
| Польза простокваши |
| Маска из простокваши – секрет красивой кожи |
| Простокваша восстанавливает нервные клетки |
| Простокваша для красоты и здоровья (женские секреты красоты) |
Рецепты
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
Тело
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
Какие мышцы мы качаем во время секса?Тело
| Самая приятная зарядка. Какие мышцы мы качаем во время секса? |
| Польза зеленого чая для красоты и здоровья |
| Список продуктов для спортсменов |
| Пища для здоровья зубов |
| Питание до, во время и после тренировки |
| Фитнес прямо на кухне: 7 способов |
| Фрукты для роста волос |
Самое читаемое:
| |
| |
| |
| |
| |
|
Как ухаживать за кожей лица? Простокваша, петрушка, морковь и другие домашние средства, которые отлично работают.
Лето закончилось, вы смотрите на себя в зеркало и…. Кожа шелушится, нос облез, волосы пересушены , ногти ломаются… Немного усилий в домашних условиях, и «последствия» приятного летнего отдыха исчезнут с вашего лица.
Теги:Ногти
Уход за кожей
Пилинг
Нонна Кухина, врач, академик Российской академии наук
Маски — неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Для того, чтобы сделать маску, не всегда необходимы какие-то особые ингредиенты. Можно воспользоваться подручными средствами, которые есть дома у любой хозяйки!
Вот пять советов, о том, как быстро и правильно ухаживать за кожей лица после отпусков и сделать маски из подручных средств.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ1. Излишнее пребывание на солнце очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Иногда темный цвет кожи визуально старит. Если вы перестарались с загаром, то можно сделать отбеливающие компрессы и маски.
— Cмочите марлевую ткань в простокваше, сыворотке или в лимонном соке и положите на лицо на 10−20 минут, затем смойте водой и нанесите крем.
— Маска из кефира или сметаны с мякотью лимона в отношении 2:1 наноситься на 10−20 минут, затем смывается и завершается процедура кремом.
2. Пересушенная из-за жары кожа будет вам благодарна, если вы сделаете увлажняющие маски.
— Маска из огурца и петрушки. Натереть огурец и петрушку на мелкой терке, полученную кашицу распределить по лицу и оставить на двадцать минут, смыть водой и нанести крем. Эта маска дает легкий отбеливающий эффект.
— Яблочно-морковная маска. Натереть морковь и яблоко натрите на мелкой терке и, не отжимая, нанесите кашицу на лицо. Через 15−20 минут смойте и нанесите крем.
3. Чтобы кожа выглядела здоровой, ее необходимо подпитывать. Тогда тургор и регенерация тканей будут хорошими, и, соответственно, ваш внешний вид будет удовлетворять даже самых придирчивых.
— Творожная маска.
2 столовые ложки творога смешать с чайной ложкой жидкого меда. Полученную массу ровным слоем нанести на кожу на 10−15 минут, смыть чуть теплой водой, завершить — кремом.
— Яично-оливковая маска. Для сухой кожи используется желток, а для жирной — белок.
Общие правила нанесения масок:
— Не затрагивать зону вокруг глаз;
— Не забывать про индивидуальную непереносимость каких-либо компонентов, входящих в состав маски;
— Все процедуры лучше выполнять вечером, перед сном, чтобы дать возможность коже восстановиться и отдохнуть;
— Чередуйте разные типы масок.
4. Когда кожа восстановится после отдыха, вспомните про пилинг, который очищает кожу, стимулирует процессы регенерации и способствует омоложению и улучшению кровообращения.
5. Для восстановления кожи, а также ногтей и волос очень полезен курс витаминов, минералов и антиоксидантов. А посильная физическая нагрузка улучшит обмен веществ, поднимет настроение и поможет сохранить форму.
Польза кислого молока для кожи
Конечно, все мы с готовностью выбросим прокисшее и испорченное молоко, которое, по нашему мнению, бесполезно. собственную способность улучшить вашу красоту и, таким образом, вы могли бы извлечь из этого максимальную пользу. Если к нему примешается что-то кислое или если есть какое-либо повышение температуры, молоко портится. Он становится кислым. Когда молоко прокиснет, вы выбросите его с хмурым и грустным лицом, но, зная о его пользе, вы сможете с радостью его использовать. Поэтому проверьте следующее, чтобы использовать максимум простокваши.
1. Для лица
Простокваша содержит пробиотики и ферменты, которых нет в пастеризованном молоке. Эти пробиотики и ферменты делают его отличным средством для красоты. Уход за лицом обычно называют молочнокислым уходом за лицом. Молоко содержит молочную кислоту. Говорят, что он идеально подходит для осветления тона кожи. Как и творог, массаж лица простоквашей сделает кожу упругой и гладкой.
Также помогает осветлить тон кожи, удаляя загар.
2. Ванна
Вместо того, чтобы выбрасывать простоквашу, налейте простоквашу в воду для ванны, чтобы насладиться молочной ванной. Если вы чувствуете, что запах стал сильнее, смешайте несколько капель ваших любимых эфирных масел. При добавлении простокваши для купания кожа становится более здоровой и гладкой. Таким образом, попробуйте напитать всю кожу тела, приняв молочную ванну.
3. Сухая кожа
Никогда не думайте, что прокисшее и испорченное молоко еще больше вредит вашей коже. Если вы так думаете, вы заблуждаетесь. Вы должны массировать или наносить простоквашу на сухую кожу, чтобы контролировать или излечить это состояние. он увлажняет кожу и лечит сухость.
4. Маска для лица
Наличие пробиотиков и ферментов в простокваше очень полезно для улучшения состояния кожи. Эта маска для лица — рай для тех, у кого очень сухая кожа. Смешайте ложку кислого молока с 1 ложкой меда и 1 бананом.
Нанесите на сухую кожу и оставьте на 5-10 минут. Это добавит влаги и сделает кожу мягкой и пухлой.
5. От инфекций и сыпи
Хотя известно, что простокваша содержит молочную кислоту. Утверждается, что кислое молоко обладает успокаивающими свойствами. Затем вам просто нужно нанести его на раздраженный и инфицированный участок кожи, что поможет вылечить такое состояние, как сыпь и другие инфекции.
6. Педикюр
Пока ваши ноги устали от суматошного дня, вы можете подлечить их, окунувшись в ванну с теплой водой. Затем вы опускаете свои ноги в ванну с кислым молоком, смешанным с водой, которая вылечит сухость и потрескавшееся состояние ног. Это увлажнит ваши ноги. Почувствуйте, как ваши ноги счастливы.
ЕСЛИ МОЛОКО ЭКСТРЕМИСТИЧЕСКИ ПАСТЕРИЗОВАНО, ОНО БУДЕТ ВОНЯТЬ. ПОТОМУ ЧТО НЕ СОДЕРЖИТ ФЕРМЕНТЫ И БАКТЕРИИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВЫШЕУКАЗАННЫХ ПРИМЕНЕНИЙ. ПОЭТОМУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО.
Так что в следующий раз, когда молоко прокиснет, вместо того, чтобы выбрасывать его, используйте его по максимуму.
Полученный из кислого молока, этот ингредиент незаменим для ухода за кожей
Как уже упоминалось, он естественным образом содержится в кисломолочных продуктах, таких как йогурт, кефир и творог. (Источник: Freepik)Знаете ли вы, что молоко может быть секретом красивой и здоровой кожи? Удивлен? То же самое произошло и с нами, когда мы узнали о превосходных качествах молочной кислоты, сильнодействующего ингредиента с многочисленными преимуществами. Как уже упоминалось, он естественным образом содержится в кисломолочных продуктах, таких как йогурт, кефир и творог, и представляет собой альфа-гидроксикислоту, которая часто используется в продуктах по уходу за кожей из-за ее способности омолаживать кожу.
Согласна с доктором Рашми Шетти, мировым экспертом в области дерматологии и основателем Ra Skin & Aesthetics, которая далее перечислила некоторые преимущества этой кислоты:
Выравнивает тон кожи способность отшелушивать кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи и увеличивая клеточный обмен, делая кожу более яркой с более ровным тоном.
Он работает, разрушая кератин , белок, который действует как клей, скрепляя омертвевшие клетки кожи, составляющие роговой слой. Растворяя кератин, молочная кислота способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи и эффективному обновлению клеток.
Кроме того, показано, что он ингибирует активность тирозиназы, ключевого фермента, участвующего в синтезе меланина, пигмента, который придает коже ее цвет и приводит к образованию темных пятен. Таким образом, молочная кислота помогает уменьшить аномальную пигментацию, связанную со старением и воздействием ультрафиолетового излучения.
Лечит прыщи
Молочная кислота подходит для склонной к акне кожи, на которой появляются пятна из-за избыточного выделения кожного сала, отмерших клеток кожи и закупоривания пор бактериями. Ингредиент помогает удалить омертвевшие клетки кожи и прочищает поры, предотвращая появление прыщи высыпания. Это также помогает лечить воспаление и покраснение.
В дополнение к этому д-р Шетти сказал: «Он уравновешивает прыщи, сохраняя кожу достаточно увлажненной, и помогает уменьшить пигментацию постакне. Особенно для тех, у кого чувствительная или сухая кожа, это незаменимый ингредиент для лечения акне».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Подходит для всех типов кожи, этот недооцененный ингредиент — то, что вам нужно в повседневной жизни
Усиливает увлажнение
0030 Он также является важным элементом природного увлажняющего фактора кожи (NMF), который поддерживает водный баланс. (Источник: Freepik)
Ингредиент для ухода за кожей улучшает увлажнение кожи , действуя как увлажнитель, который способствует удержанию влаги. Он также является важным элементом природного увлажняющего фактора кожи (NMF), который поддерживает водный баланс. Со временем NMF может истощиться с возрастом и привести к заметной сухости и шелушению кожи. Таким образом, молочная кислота помогает пополнить NMF и сделать кожу упругой и сочной.