Приготовить на обед быстро просто и вкусно. Быстрые и вкусные идеи для ужина: 20+ простых рецептов на каждый день

Что приготовить на ужин быстро и вкусно. Как разнообразить повседневное меню. Какие блюда можно приготовить за 30 минут. Где найти простые рецепты для всей семьи.

Простые идеи для быстрого ужина

Приготовление ужина каждый вечер может быть непростой задачей, особенно после напряженного рабочего дня. Однако с правильным подходом и набором простых рецептов вы сможете накормить семью вкусной и полезной едой без лишних усилий. Давайте рассмотрим несколько отличных идей для быстрого ужина.

Блюда из курицы

Курица — универсальный и недорогой продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Вот несколько вариантов:

• Запеченные куриные ножки с овощами
• Куриное филе в медово-горчичном соусе
• Курица терияки с рисом
• Куриный салат с авокадо

Запеченные куриные ножки — отличный вариант бюджетного и простого ужина. Как приготовить их вкусно? Натрите ножки специями, выложите на противень вместе с нарезанными овощами, сбрызните оливковым маслом и запекайте 30-40 минут при 180°C. Блюдо получится сочным и ароматным.

Паста и макароны

Макаронные изделия — палочка-выручалочка для быстрого ужина. Приготовьте:

• Спагетти с соусом болоньезе
• Паста с креветками и чесноком
• Макароны с сыром
• Паста с овощами

Паста с креветками и чесноком готовится буквально за 15 минут. Обжарьте креветки с измельченным чесноком на оливковом масле, добавьте отваренные спагетти, посыпьте тертым пармезаном и свежей петрушкой. Просто и очень вкусно!

Блюда в одной посуде

Рецепты в одной посуде экономят время на мытье посуды. Попробуйте приготовить:

• Жаркое с говядиной и овощами
• Рис с курицей и овощами
• Фрикадельки в томатном соусе
• Овощное рагу

Жаркое с говядиной — сытное и аппетитное блюдо. Обжарьте кусочки говядины с луком и морковью, добавьте нарезанный картофель, залейте бульоном и тушите 40-50 минут. В конце посыпьте зеленью. Ужин готов!

Полезные ужины для следящих за фигурой

Если вы следите за фигурой, это не значит, что ужин должен быть скучным и невкусным. Вот несколько идей полезных и низкокалорийных ужинов:

• Запеченная рыба с овощами
• Куриная грудка на гриле с салатом
• Омлет с овощами
• Творожная запеканка
• Овощной суп-пюре

Запеченная рыба с овощами — отличный вариант легкого ужина. Выберите нежирную рыбу (треска, минтай, хек), выложите на противень вместе с нарезанными овощами (цукини, болгарский перец, помидоры), сбрызните лимонным соком и запекайте 20-25 минут. Блюдо получится диетическим и очень вкусным.

Вегетарианские идеи

Вегетарианские блюда могут быть не менее питательными и вкусными. Попробуйте:

• Чечевичный суп
• Овощное карри с рисом
• Фаршированные перцы с киноа
• Салат с нутом и авокадо

Овощное карри — ароматное и сытное блюдо. Обжарьте лук, чеснок и имбирь, добавьте нарезанные овощи (картофель, морковь, цветную капусту), влейте кокосовое молоко, добавьте карри и тушите 20-25 минут. Подавайте с рисом.

Ужины для всей семьи

Когда нужно накормить всю семью, важно выбрать блюда, которые понравятся и взрослым, и детям. Вот несколько идей:

• Домашняя пицца
• Лазанья
• Котлеты с пюре
• Запеканка с макаронами и сыром
• Куриные наггетсы с овощными палочками

Домашняя пицца — отличный способ вовлечь детей в процесс приготовления ужина. Приготовьте простое тесто, дайте детям раскатать его и выбрать начинку. Запекайте 10-15 минут — и вкусный семейный ужин готов!

Быстрые супы

Супы — отличный вариант для сытного и полезного ужина. Попробуйте приготовить:

• Куриный суп с лапшой
• Томатный суп с гренками
• Грибной крем-суп
• Минестроне

Томатный суп с гренками готовится очень быстро. Обжарьте лук и чеснок, добавьте консервированные помидоры, бульон и специи. Варите 15 минут, измельчите блендером. Подавайте с поджаренными гренками.

Экспресс-ужины за 15 минут

Когда совсем нет времени, выручат экспресс-рецепты. Вот блюда, которые можно приготовить буквально за четверть часа:

• Омлет с сыром и зеленью
• Салат с тунцом и фасолью
• Бутерброды с авокадо и яйцом
• Овощной смузи-боул
• Паста с соусом песто

Салат с тунцом и фасолью — питательное и быстрое блюдо. Смешайте консервированный тунец, отварную фасоль, нарезанные помидоры и красный лук. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Быстрый и полезный ужин готов!

Блюда из яиц

Яйца — отличный источник белка и основа для быстрых ужинов. Приготовьте:

• Фриттата с овощами
• Яичница с беконом и томатами
• Яйца пашот на тостах
• Омлет с сыром и шпинатом

Фриттата с овощами — вкусное и красивое блюдо. Обжарьте любимые овощи на сковороде, залейте взбитыми яйцами, посыпьте сыром и запекайте в духовке 10-15 минут. Быстро и аппетитно!

Ужины без готовки

Иногда нет желания или возможности готовить. В таких случаях выручат блюда, не требующие термической обработки:

• Греческий салат
• Сэндвичи с индейкой и авокадо
• Овощные роллы с хумусом
• Тартар из лосося с авокадо
• Капрезе с моцареллой и помидорами

Греческий салат — классика жанра. Нарежьте помидоры, огурцы, болгарский перец и красный лук, добавьте оливки и кубики феты. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Вкусный ужин без готовки готов!

Полезные перекусы на ужин

Если нет аппетита на полноценный ужин, можно ограничиться легкими закусками:

• Фруктовая тарелка с йогуртом
• Смузи с овсянкой и ягодами
• Хумус с овощными палочками
• Творог с орехами и медом

Смузи с овсянкой и ягодами — питательный и быстрый вариант легкого ужина. Смешайте в блендере овсяные хлопья, замороженные ягоды, банан и молоко. Полезный и вкусный перекус готов за пару минут!

Советы по планированию ужинов

Чтобы ужины не превращались в стресс, воспользуйтесь следующими советами:

• Планируйте меню на неделю вперед
• Держите в морозилке заготовки для быстрых блюд
• Готовьте большими порциями и замораживайте остатки
• Используйте сезонные продукты
• Экспериментируйте с новыми рецептами по выходным

Планирование меню на неделю поможет сэкономить время и деньги. Составьте список блюд, которые хотите приготовить, и необходимых ингредиентов. Так вы избежите спонтанных покупок и всегда будете знать, что приготовить на ужин.

Кухонные гаджеты для быстрых ужинов

Некоторые кухонные приборы могут значительно ускорить процесс приготовления ужина:

• Мультиварка
• Блендер
• Аэрогриль
• Погружной блендер
• Электрогриль

Мультиварка — незаменимый помощник для быстрых ужинов. Загрузите ингредиенты утром, выберите программу, и к вашему возвращению домой ужин будет готов. Это особенно удобно для приготовления супов, тушеных блюд и каш.

Заключение

Приготовление быстрого и вкусного ужина — вполне выполнимая задача, если у вас есть набор проверенных рецептов и несколько полезных советов. Экспериментируйте с различными идеями, найдите то, что нравится именно вашей семье, и наслаждайтесь вкусными домашними ужинами каждый день!

Рецепты с редисом – что приготовить на ужин быстро — Шуба

Этот овощ уже можно купить везде — на рынке или в обычном супермаркете. Поэтому не стоит пренебрегать сезонным редисом — приготовьте из него какое-нибудь новенькое блюдо.

Из редиса готовят намазки на бутерброды, его запекают, добавляют в салат, делают пироги и супы. Выберите рецепт себе по вкусу.

Авокадо-тост с севиче из редиса

Авокадо-тост смело можно назвать культовым блюдом, ведь уже несколько лет его популярность только увеличивается. И мы ничего не имеем против, ведь это действительно вкусно!

Просмотреть рецепт

Галета с редиской — пикантный пирог

Редис известен своей хрустящей текстурой и легкой остротой. В сочетании с карамелизированным луком и слоем сыра на тесте он создает поистине замечательный вкус.

Просмотреть рецепт

Кимчи из редиса — корейская острая закуска по-новому

Это быстрое кимчи с редиской замечательно хрустит и освежает. Корейцы обычно едят его с тарелкой пибимпаба или лапши.

Просмотреть рецепт

Пирог с редисом и сыром

Запеченный редис действительно очень вкусный, а когда его вкус подчеркивается майораном и сыром, тогда он становится просто неотразимым. Соленый, пряный и сладкий одновременно — так можно кратко описать пирог с редисом.

Просмотреть рецепт

Весеннее канапе с редисом и черемшей

Редис, яркий и привлекательный на вид, такой особенный на вкус! Как подать его на стол? Конечно, с другой весенней вкуснятиной — черемшей!

Просмотреть рецепт

Редис с сырной намазкой — бюджетная альтернатива бутербродам

Приготовьте простой обед с редисом и сыром на поджаренном ржаном хлебе в качестве альтернативы обычным бутербродам. Вы можете съесть эту красоту за столом или на открытом воздухе.

Просмотреть рецепт

Маринованный редис к салатам или мясу

Эта простая маринованная редиска быстро готовится и украсит любое блюдо, к которому вы ее подадите.

Просмотреть рецепт

Крем-суп с ботвой редиса — весеннее первое блюдо

Это простой рецепт, в котором используется недооцененная часть редиса — ботва. Эта зелень вкусна, как и руккола.

Просмотреть рецепт

Окрошка с редисом — экономвариант

Холодный весенний суп — вот так называют окрошку. Ее можно готовить и с мясом, и постной, на кефире или минеральной воде. Мы предлагаем еще один вариант ингредиента — с редисом.

Просмотреть рецепт

Салат с тунцом, брокколи и редисом

Салат с тунцом может обрадовать гостей на празднике или дать вам заряд энергии на целый день, если возьмете его с собой на работу. Попробуйте!

Просмотреть рецепт

99 рецептов здорового ужина, когда вы не знаете, что приготовить

28 марта 2023 г. | автор Натали Гейл

Если ваш будничный ужин выглядит немного тусклым, у нас есть сотня новых способов буквально оживить его. Ниже вы найдете десятки рецептов здоровых ужинов, классифицированных по определенным диетическим ограничениям и образу жизни.

Может быть, вы пытаетесь есть более питательную пищу, может быть, вы недавно стали веганом и нуждаетесь в свежем вдохновении, или, может быть, вы изо всех сил пытались найти идеальный здоровый рецепт, который понравится всей семье. Может быть, вы просто хотите использовать эту новую посуду с пользой! Откуда бы вы ни приехали, у нас есть кое-что для вас.

Большинство рецептов изобилуют свежими овощами, нежирным белком и сложными углеводами, в то время как другие делают некоторые из наших любимых блюд более питательными. Некоторые из них безглютеновые и веганские, а другие требуют только пяти ингредиентов. Читайте рецепты здорового ужина, когда вы не знаете, что приготовить.

1. Чаша Будды со сладким картофелем и нутом
2. Салат из белой фасоли с травяной заправкой
3. Baingan Bharta (пюре из жареных баклажанов)
4. Паста тахини
5. Легкая красная чечевица Dal
6. Овощной суп ранней осенью
7. Веганские ньокки и соус
8. Веганская сливочная паста каджун с панированным тофу
9. Веганское жаркое
10. Салат с пряным арахисом и киноа
11. Уютный суп из белой фасоли
12. Сливочный лимонный орзо с нутом и брокколи
13. Суп из трех бобов и ячменя

Fox and Briar Easy Red Чечевица Dal; Сливочный лимонный орзо с нутом и брокколи

14. Бургеры из нута по-каджунски
15. Бульон с фасолью и зеленью
16. Суп из пастернака с луком-пореем
17. Нут и фенхель, тушеные в оливковом масле Харисса
18. Вегетарианский жареный рис с кимчи
19. Миски для буррито из цветной капусты
20. Вегетарианские фаршированные бататы
21. Миска с марокканским пряным нутом
22. Тыквенно-морковный суп
23. Гнезда для сладкого картофеля «яйцо-в-отверстии»
24. Легкий аутентичный фалафель
25. Ньокки из сладкого картофеля с брокколи рабе
26. 10-минутная пицца Margherita Pita Pita

Кухонный вегетарианский фаршированный сладкий картофель, изображение Джо Лингемана; Просто рецепты Суп из пастернака с луком-пореем, изображение Элизы Бауэр

27. Суп с курицей и картофелем
28. Спагетти со сливочной тыквой и чесночной капустой
29. Помидоры, нут и орзо в одном горшке
30. Листовая сковорода с куриным фахитас
31. Паста Рататуй
32. Бутерброды с буррито
33. Киноа с брокколи и чеддером в одном горшке
34. Американский гуляш
35. Жареная курица терияки
36. Мультиварка, подходящая для детей, чили из индейки
37. Куриные тако «Собери сам»
38. Средиземноморские фрикадельки с цацики
39. Бургеры из индейки
40. Цыпленок с чесноком и картофелем
41. Фаршированный перец
42. Спагетти с веганским «Мясным» соусом
43. Пицца с корочкой из нута
44. Мясной рулет из киноа из индейки
45. Куриная запеканка с энчиладой

Delish Burrito Zoodles, изображение Эмили Хлавак Грин; Правильное питание Приготовьте собственные куриные тако

46. Гаш из сладкого картофеля на сковороде
47. Жареные гребешки с топленым луком-пореем
48. Шакшука с фетой
49. Картофель в горячем горшочке
50. Суп из чечевицы и овощей с пармезаном в одной кастрюле
51. Паста из цуккини с лимонно-чесночными креветками
52. Курица с рисом на одной сковороде
53. Киш со шпинатом и грибами
54. Миска для риса с лососем
55. Овсяная каша
56. Салат Уэвос Ранчерос
57. Фриттата с моцареллой, базиликом и цукини
58. Азиатские рулетики с куриным салатом
59. Запеченная тилапия
60. Азиатские яйца
61. Острый юго-западный салат

Downshiftology Паста из цуккини с лимонно-чесночными креветками; Азиатские яйца от Колина Фассниджа

62. Паста с тыквой и шпинатом
63. Овощное карри в мультиварке
64. Socca (Блины из нута) с песто из петрушки и фундука
65. Любимый салат с киноа
66. Темпе Тако
67. Рагу из хариссы, тыквы и нута
68. Веганская паэлья
69. Тайский тыквенный суп с красным карри и хрустящим тофу
70. Веганское ризотто с грибами
71. Харира (суп из чечевицы и нута)
72. Веганская шаурма с жареной цветной капустой и нутом
73. Брокколи и нут заатар с йогуртовым соусом
74. Карри из красной чечевицы
75. Веганский палак панир с тофу
76. Миска для поленты Текс-Мекс
77. Сытный суп из фиолетовой капусты

Socca (Блины из нута) с песто из петрушки и фундука; Паста со шпинатом и тыквой

78. Тушеный нут с мангольдом
79. Черная фасоль Тостадас
80. Белый цыпленок чили
81. Жареный цыпленок с брюссельской капустой и яблоками
82. Лосось на гриле с кукурузным соусом
83. Чили из сладкого картофеля с черной фасолью
84. Салат из макарон из 5 ингредиентов
85. Курица с ананасовой сальсой
86. Лосось в папильоте
87. Куриные ножки с карри с морковью, рисом и лаймом
88. Яйца с капустой и чили в микроволновке

Лосось в папильоте; Курица с ананасовой сальсой

89. Легкие пирожки с лососем и салатом из рукколы
90. Легкая домашняя здоровая миска для рамена
91. Рис Джоллоф с курицей
92. Фрикадельки из индейки с чесночным маслом и лапшой из цуккини
93. Тушеный шпинат с креветками
94. Острые тако с лососем
95. Паста с соусом песто из курицы и помидорами Буррата
96. Салат со стейком и картофелем
97. Цыпленок с чесночным маслом и рисом с цветной капустой и пармезаном за 15 минут
98. Жареный рис с чесноком и хрустящей свининой
99. Салат с хрустящей курицей Buffalo Ranch

Рис Джоллоф с курицей; Курица Помидоры Песто Буррата Паста

Натали Гейл — журналист-фрилансер из Бостона. Когда она не пишет об искусстве, еде или устойчивом развитии, вы можете увидеть, как она едет на велосипеде на фермерский рынок, печет, шьет или планирует свой следующий костюм на Хэллоуин. Привет на Instagram !

Вкусные идеи и рецепты для ужина, которые понравятся вашей семье

Вот список рецептов вкусных ужинов! Они обязательно придутся по вкусу вам и вашей семье! Иногда ужин на столе каждый вечер — это просто вопрос поиска правильных рецептов ужина!

Мы сделали всю тяжелую работу за вас, предложив самые вкусные рецепты и лучшие идеи для легкого еженедельного ужина! Мы всегда добавляем новые блюда в нашу ротацию, поэтому заходите почаще, когда у вас заканчиваются вкусные идеи для ужина!

Куриные ножки, жареные в духовке – простой рецепт

Нам очень нравятся эти 2 куриные ножки, приготовленные в духовке, для вкусного ужина. Куриные ножки просты в приготовлении и еще проще для семейного бюджета. Два рецепта куриных ножек в духовке, один с панировочными сухарями и один с мукой. Оба невероятно вкусные! Жареные куриные ножки в духовке — простой рецепт ужина Ужин получается быстрым и вкусным с добавлением … ……. Продолжить

Рецепт сковороды с пиццей пепперони и макаронами

Можете ли вы сказать, что ОДНА ГОРЮШКА ЛЕГКО и ВКУСНО! Ваша семья будет в восторге от этого простого и вкусного ужина на сковороде с пиццей и макаронами Пепперони, который станет отличным ужином в будний день, который будет готов менее чем за 30 минут без особых усилий. Паста для пиццы пепперони — еда на одной сковороде! Всегда приятно, когда можно добавить несколько ингредиентов в ……. Продолжить

Базовый рецепт домашнего мясного рулета

Лучший рецепт домашнего мясного рулета Бесспорно, наш любимый рецепт мясного рулета — это простой традиционный рецепт, переданный нам от нашей бабушки. Мы любим пробовать разные рецепты мясных рулетов, некоторые с грибами, а некоторые с сыром, но наш любимый рецепт мясного рулета по-прежнему тот, в котором восхитительная глазурь соуса поверх готовой смеси из говяжьего фарша . …… Продолжить

Вкусный цыпленок с медово-горчичной начинкой

Цыпленок с медово-горчичной начинкой для быстрого ужина Мы влюблены! И ты тоже будешь! Попробуйте этот быстрый и вкусный рецепт курицы с медовой горчицей для супер-быстрого ужина сегодня вечером. Если бы нам нужно было выбрать один ужин, который мы могли бы подавать каждую неделю и который никогда не надоест, это должен быть именно этот! (Хорошо — ну и наш легкий ……. Продолжить

Рецепт макарон с сыром и белым чеддером

Одним из наших самых любимых блюд являются домашние макароны с сыром! Вам понравится добавление белого сыра чеддер в этот рецепт сливочных макарон с сыром. Вы поклонник сыра Velveeta? Попробуйте также наш вкусный рецепт макарон с сыром Velveeta. Одним из многих преимуществ домашней еды является то, что она экономит ваши деньги в вашем бюджете на еду. ……. Продолжить

Рецепт легкой запеканки с тортеллини

Это отличный рецепт запеченной запеканки на случай, если вам захочется чего-нибудь просто просто и вкусно, чтобы ваша семья могла покопаться в нем, и у вас еще остались остатки на обед или ужин. Как легко приготовить запеченные тортеллини с соусом и сыром. Легкий рецепт запеканки с тортеллини Это похоже на культовую запеканку из равиоли, но заменяет сырные тортеллини вместо … ……. Продолжить

Рецепт запеченных шведских фрикаделек

Кто не любит самый утешительный ужин из шведских фрикаделек, которые подаются с картофельным пюре или на подушке из теплой лапши. Эти фрикадельки запекаются до совершенства, а затем смазываются сливочным насыщенным соусом. YUM — Запеченные шведские фрикадельки — идеальное блюдо для ужина для всей семьи. В этом шведском рецепте фрикаделек используется фарш из индейки вместо … ……. Продолжить

Рецепт болоньезе из фарша из индейки

Одним из любимых соусов для пасты является мясной соус Болоньезе, мясной соус, также известный как рагу. ‘. Это густой мясной соус, который очень сытный и восхитительно сытный. В этом рецепте мы используем фарш из индейки или фарш вместо говядины, чтобы получить менее калорийную версию этого восхитительного соуса. Подавать с салатом и ……. Продолжить

Полезная куриная марсала для людей, следящих за фигурой

Полезная куриная марсала с низким содержанием калорий, идеально подходящая для людей, следящих за фигурой Одна из лучших особенностей куриной марсалы заключается в том, что ее можно приготовить с меньшим содержанием калорий, не теряя при этом восхитительного вкуса. Типичное ресторанное блюдо «Курица марсала» содержит большое количество жира и натрия, но одним из многих преимуществ приготовления в домашних условиях является … ……. Продолжить

Энчилада из говядины Сковорода с макаронами

Если вы любите легкий ужин рецепты, то этот рецепт сковороды с энчиладой из говядины с макаронами для вас! Easy One Skillet Beef Enchilada Pasta Нас часто спрашивают: «Какое блюдо лучше всего приготовить, используя всего одну сковороду или кастрюлю, которое понравится всей семье?» Это довольно сложная задача… но вот она! Это ……. Продолжить

Рецепт сырной колбасы с колбасой Easy One Skillet

Вам понравится этот рецепт пасты с сырной колбасой One Pot! Мы делаем этот рецепт пасты и колбасы с органической пастой ротини, но вы также можете использовать пасту пенне. Легкий рецепт колбасы с сыром на сковороде или макарон с сосисками Легко иметь напряженный день, а затем соблазниться соблазном окна для проезда! Итак… ……. Продолжить

Здоровый Неряшливый Джо без кетчупа

Отличный рецепт сэндвича, если вы хотите приготовить Неряшливый Джо без кетчупа. Если вы хотите отказаться от использования кетчупа в своих неряшливых блюдах, то этот рецепт для вас! Здоровый рецепт Sloppy Joe без кетчупа Есть несколько вещей, которые намного вкуснее приготовить с нуля, и Sloppy Joes — одна из них! Вкусный ……. Продолжить

Цыпленок с апельсиновым мармеладом

Цыпленок с апельсиновым мармеладом Быстрый и вкусный рецепт! Рецепт быстрого и вкусного ужина! Мы обнаружили, что даже самым «привередливым» едокам понравится это блюдо из курицы со сладким и острым соусом, которое быстро готовится. Апельсиновый мармелад — это сладкое и пикантное лакомство, которым посыпают множество теплых булочек и печенья в течение … ……. Продолжить

Паста пенне с говяжьим фаршем

Этот вкусный рецепт пасты пенне с говядиной и целыми помидорами это такой легкий ужин, чтобы попасть на стол.