Причина появления прыщей на шее. Прыщи на шее и подбородке: причины появления и эффективные способы лечения

Почему появляются прыщи на шее и подбородке. Какие факторы провоцируют их возникновение. Как правильно ухаживать за кожей в этой области. Какие методы лечения прыщей на шее и подбородке наиболее эффективны.

Причины появления прыщей на шее и подбородке

Прыщи на шее и подбородке — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Почему же они возникают именно в этих областях? Основные причины следующие:

Гормональные изменения. Повышение уровня андрогенов может провоцировать усиленную работу сальных желез.
Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Проблемы с пищеварением часто отражаются на состоянии кожи.
Неправильное питание. Злоупотребление жирной, острой, сладкой пищей негативно влияет на кожу.
Стресс. В стрессовых ситуациях организм вырабатывает гормон кортизол, который может вызывать воспаления.
Несоблюдение правил гигиены. Недостаточное очищение кожи приводит к закупорке пор.
Использование неподходящей косметики. Слишком жирные или комедогенные средства могут провоцировать высыпания.

Особенности возникновения прыщей в области шеи

Кожа на шее имеет свои особенности, из-за которых прыщи здесь появляются довольно часто:

Тонкая и нежная структура. Кожа шеи легко травмируется и раздражается.
Обилие сальных и потовых желез. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Постоянный контакт с одеждой. Трение воротников может вызывать раздражение.
Недостаточный уход. Многие забывают очищать и увлажнять кожу шеи.

Почему появляются прыщи на подбородке?

Прыщи в области подбородка также имеют свои причины возникновения:

Гормональные колебания. Особенно часто это бывает у женщин перед менструацией.
Прикосновения руками. Привычка подпирать подбородок рукой может провоцировать высыпания.
Неправильное бритье. Использование тупых бритв травмирует кожу.
Ношение масок. В период пандемии это стало частой причиной прыщей.
Аллергические реакции. На косметику, зубную пасту или продукты питания.

Как правильно ухаживать за кожей шеи и подбородка?

Чтобы предотвратить появление прыщей, важно соблюдать правила ухода за кожей в этих зонах:

Ежедневно очищайте кожу мягким средством, подходящим вашему типу кожи.
Используйте тоник для восстановления pH-баланса.
Увлажняйте кожу легкими некомедогенными средствами.

Раз в неделю делайте мягкий пилинг для удаления омертвевших клеток.
Наносите солнцезащитный крем, выходя на улицу.
Меняйте постельное белье и полотенца не реже раза в неделю.
Не трогайте лицо и шею грязными руками.

Эффективные методы лечения прыщей на шее и подбородке

Если прыщи все же появились, можно использовать следующие способы лечения:

Медикаментозные средства

Бензоила пероксид. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
Салициловая кислота. Помогает очистить поры и устранить воспаление.

Азелаиновая кислота. Уменьшает выработку кожного сала и борется с бактериями.
Ретиноиды. Ускоряют обновление клеток кожи.

Народные средства

Маска из глины. Абсорбирует излишки себума и очищает поры.
Компресс с ромашкой. Оказывает противовоспалительное действие.
Маска из меда и корицы. Обладает антибактериальным эффектом.
Лед из отвара календулы. Снимает покраснение и отечность.

Косметологические процедуры

Чистка лица. Помогает глубоко очистить поры.
Пилинги. Ускоряют обновление клеток кожи.
Мезотерапия. Насыщает кожу полезными веществами.
Фотодинамическая терапия. Уничтожает бактерии, вызывающие акне.

Профилактика появления прыщей на шее и подбородке

Чтобы избежать появления прыщей в будущем, следуйте этим рекомендациям:

Придерживайтесь сбалансированного питания с достаточным количеством овощей и фруктов.
Пейте больше чистой воды для очищения организма.
Регулярно занимайтесь спортом для улучшения кровообращения.
Старайтесь высыпаться и избегать стрессовых ситуаций.
Используйте качественную косметику, подходящую вашему типу кожи.
Не выдавливайте прыщи самостоятельно, чтобы избежать распространения инфекции.
При необходимости проконсультируйтесь с дерматологом для подбора индивидуального лечения.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В некоторых случаях появление прыщей на шее и подбородке может быть симптомом более серьезных проблем. Обратитесь к дерматологу, если:

Прыщи не проходят в течение длительного времени
Высыпания сопровождаются болью или зудом
Появились крупные болезненные узлы под кожей
Домашнее лечение не дает результатов
Прыщи оставляют после себя рубцы или пятна

Врач проведет диагностику и назначит эффективное лечение с учетом особенностей вашей кожи и общего состояния здоровья.

Заключение

Прыщи на шее и подбородке — неприятная, но решаемая проблема. Правильный уход за кожей, здоровый образ жизни и своевременное лечение помогут вам избавиться от высыпаний и предотвратить их появление в будущем. Помните, что красивая чистая кожа — это результат комплексного подхода и регулярных усилий. Берегите свою кожу, и она отблагодарит вас здоровым сиянием!

Прыщи на шее и подбородке у женщин – причины появления и способы решения проблемы

Появление прыщей на любом участке тела – явление очень неприятное. Иногда они могут возникать в самых неожиданных местах – на шее, подбородке, грудной клетке и даже за ушами. Многие девушки покупают дорогостоящие лекарственные препараты для избавления от этой проблемы, однако, ожидаемый результат почему-то не наступает.

В большинстве случаев прыщи на шее и подбородке, а также других не слишком распространенных для этого частях тела, появляются из-за какого-либо сбоя в работе женского организма. Именно поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить точную причину, почему на вашем прекрасном теле возникают прыщи.

Почему на шее и подбородке у женщин появляются прыщи?
- Причины возникновения прыщей за ушами, на шее и грудной клетке
- Как избавиться от прыщей на шее и других участках тела?

Такая проблема может быть вызвана множеством причин:

Наиболее распространенная причина возникновения прыщей на шее и подбородке у женщин – это гормональный сбой. Многие девушки отмечают появление таких высыпаний приблизительно за 7-10 дней до начала менструации. В этом случае сразу же после наступления месячных прыщи должны самостоятельно исчезнуть, однако, они могут оставить после себя довольно некрасивые рубцы. Кроме того, различные сбои в гормональном фоне могут возникать и вне зависимости от менструаций. Если в вашем организме по различным причинам преобладают мужские половые гормоны, они могут спровоцировать появление подобной сыпи;
Также прыщики на шее и подбородке часто свидетельствуют о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта;
Иногда сыпь появляется в результате какого-либо инфекционного заболевания;
Кроме того, мелкие прыщики на шее могут быть симптомом потницы, которая появляется в жаркую погоду;
Наконец, в редких случаях в возникновении прыщей на шее виновата генетическая предрасположенность.

По большому счету, прыщи на любых участках тела вызывают одни и те же причины. Кроме вышеперечисленного списка, мелкая сыпь в зоне декольте, за ушами или на подбородке может быть спровоцирована частым употреблением алкогольных напитков и курением.
Обратите внимание на то, какой косметикой вы пользуетесь именно в этих местах. Возможно, это аллергическая реакция. Например, некоторые женщины наносят туалетную воду исключительно за ушами, и иногда обнаруживают там прыщики. В таком случае следует в течение некоторого времени не пользоваться этим парфюмерным средством и посмотреть, будет ли сыпь появляться вновь.
Прыщи в области грудной клетки также могут быть следствием аллергии, например, на стиральный порошок. Наконец, привычка трогать подбородок грязными руками во время разговора может стать причиной появления на нем прыщиков.

Для избавления от внешних проявлений заболевания в домашних условиях можно воспользоваться любыми косметическими средствами, предназначенными для борьбы с прыщами. Лучше всего отдать предпочтение лекарственным препаратам, в состав которых входит салициловая кислота. Она эффективно борется с прыщиками и при этом не пересушивает кожу.
Кроме того, вы можете попробовать справиться с этой проблемой с помощью народных средств. Для этого делайте маски из свежих огурцов и меда с добавлением чеснока.
В период лечения лучше всего умываться дегтярным мылом. Также эффективно борются с прыщами различные кремы и маска с глиной. Она удаляет лишний жир, подсушивает кожу, очищает поры и быстро избавляет даже от многочисленных высыпаний. При возникновении единичных прыщей иногда бывает достаточно смазывать их йодом.

Это средство не только прижигает прыщики на шее и за ушами, в результате чего они довольно быстро исчезают, но и не дает появляться новым. Конечно, для того чтобы полностью избавиться от этой неприятной проблемы, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Только квалифицированный доктор сможет определить точную причину возникновения высыпаний и, отталкиваясь от нее, назначить соответствующее лечение.

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв по данному материалу. Мы будем очень рады вашим подпискам, дизлайкам, откликам, лайкам! На нашем сайте, вы сможете узнать еще много полезного для вас. Нашли ошибку в тексте, напишите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за внимание к нашему сайту и данной статье!

9 продуктов, которые вызывают прыщи (плюс продукты, которые их очищают) — SkinKraft

Отзыв эксперта Никиты Кольхе (M.tech, Косметические технологии)

Обновлено 25 августа 2022 г. | Автор Минал Кхона

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Прослушать эту статью Ваш браузер не поддерживает аудио элемент .

Каждый раз, когда вы едите пиццу или гамбургер, у вас появляется новый прыщ? Или вы следите за потреблением жареной пищи, потому что знаете, что на следующее утро это приведет к прыщам? Если ваш ответ на эти вопросы положительный, вы, вероятно, хотите избегать определенных продуктов, чтобы предотвратить появление прыщей. Читайте дальше, чтобы узнать, что они из себя представляют и как они работают.

Продукты, вызывающие прыщи

Прежде чем перейти к списку, вы должны понимать, что продукты питания не вызывают прыщей. Только если у вас склонная к акне и чрезмерно жирная кожа или плохое здоровье кишечника и отсутствие надлежащего режима очищения, следующие продукты могут вызвать реакцию. [1]

1. Сахар

Сахара, которые мы потребляем в домах в виде рафинированного белого сахара и в других формах, таких как газированные напитки, соки тетрапак, мед и т. д., богаты рафинированными углеводами. Они быстро всасываются в кровоток, повышая уровень сахара [2]. Повышение уровня инсулина также выталкивает избыток сахара в ваши клетки, что, в свою очередь, вызывает прыщи.

2. Молочные продукты

Исследование, проведенное на подростках, показало, что потребление обезжиренного и обезжиренного молока приводит к усилению акне. Однако связь между молоком и акне еще не ясна. Если вы заметили прыщи после употребления молока, лучше избегать молочных продуктов. [3]

3. Фаст-фуд

Известно, что подростки, потребляющие большое количество фаст-фуда, такого как гамбургеры и картофель фри, страдают от прыщей. Однако связь между фаст-фудом и тем, какой именно ингредиент вызывает прыщи, неизвестна.

4. Шоколад

В исследовании, проведенном на мужчинах [4], было обнаружено, что у тех, кто потреблял 100% несладкий какао, значительно увеличивалось количество прыщей. В исследовании сделан вывод о том, что употребление в пищу шоколада (который обычно содержит молоко — молочный продукт и сахар) заставляет иммунную систему резко реагировать на бактерии, вызывающие акне. жира,также есть лишний жир в мясе.Избыток масла и жира может привести к вспышке прыщей.

6. Порошок сывороточного протеина

Сывороточный протеин является богатым источником белков и аминокислот, таких как лейцин и глютамин. Этот порошок обычно употребляют спортсмены-мужчины и бодибилдеры. Однако потребление сывороточного протеина заставляет клетки кожи расти и размножаться быстрее, помимо повышения уровня инсулина, что также может быть причиной акне.

7. Рафинированное зерно

Рафинированное зерно или рафинированная белая мука обычно используются в хлебе, макаронах, крупах и рисовой лапше. Они имеют высокий гликемический индекс [5] и повышают уровень сахара в крови. Инсулин делает андрогенные гормоны более активными, что приводит к более быстрому росту клеток и выработке кожного сала, что приводит к акне.

8. Продукты, богатые жирами омега-6

Известно, что западная диета с кукурузными хлопьями, соевым маслом и т. д. повышает риск появления прыщей, поскольку они содержат жиры омега-6, которые по своей природе являются воспалительными. Если у вас уже есть склонная к акне кожа, употребление этих продуктов может сделать вас более уязвимыми.

9. Нежирное мясо и животные белки

У некоторых людей прыщи довольно большие и темно-красного цвета; они также появляются вдоль линии подбородка и шеи, помимо щек. Это связано с чрезмерным потреблением мяса, такого как курица и баранина. Красное мясо может вызвать эти прыщи, хотя связь неизвестна.

Примечание:
Наблюдайте, как ваша кожа реагирует на разные продукты. Если вы заметили прыщи сразу после употребления любого из вышеупомянутых продуктов, вы можете отказаться от них.

Какие продукты помогают бороться с прыщами?

Точно так же, как есть продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить прыщи, есть и те, которые вы можете есть, чтобы ваша кожа была чистой! Продукты с более низким гликемическим индексом, такие как сложные углеводы и некоторые другие элементы пищевой цепи, могут свести к минимуму появление прыщей. Вот некоторые из них:

1. Сложные углеводы

Они содержатся в цельнозерновых продуктах: киноа, цельнозерновом хлебе и коричневом рисе; фрукты и овощи (не в виде сока), красный и желтый перец, морковь, сладкий картофель, помидоры, шпинат и абрикосы; и бобовые, такие как дал, фасоль и горох.

2. Витамины A, D, E

Исследование [6] показало, что у тех, кому не хватает витаминов A и E, наблюдается учащение акне. Тунец, печень, сливки и сыр фета, сливочное масло, яйца, скумбрия и т. д. богаты витамином А. Орехи, такие как миндаль, арахис и брокколи, богаты витамином Е. Добавки с витаминами А и D не следует принимать без консультации с врачом.

3. Пробиотики

Это панацея от более чем половины проблем с кожей. Здоровый кишечник помогает уменьшить воспаление, тем самым уменьшая появление прыщей. Пробиотические добавки могут помочь. Йогурт, пахта, кефир и т. д. являются продуктами, богатыми пробиотиками.

4. Куркума

Содержит куркумин, мощный антиоксидант, который, как известно, уменьшает воспаление. Он может регулировать уровень сахара в крови и уменьшать появление бактерий, вызывающих прыщи. Его можно принимать в качестве пероральной добавки по совету врача или даже применять местно для получения значительных преимуществ. [7]

5. Цинк

Нут, фасоль, семена тыквы и подсолнечника, мясо и моллюски являются хорошими источниками цинка. Люди с низким уровнем цинка в организме могут быть более склонны к акне. [8]

Подведение итогов

Хотя вопрос о том, имеют ли определенные продукты определенную связь с акне, еще не выяснен, существуют определенные продукты, которые действуют как триггеры и могут вызвать вспышку. Это происходит почти с 10% населения мира. Поэтому, если вы знаете, что определенное блюдо или продукт питания может вызвать у вас прыщи, лучше не есть его. Но самое главное, празднуйте себя и свое тело независимо от прыщей и сохраняйте уверенность в себе. Акне будет приходить и уходить.

Факты об акне

Акне поражает почти 10% населения мира.
У тех, кто ест продукты с добавлением сахара, риск появления прыщей на 30% выше.
Регулярное употребление в пищу тортов и пирожных повышает вероятность развития прыщей на 20%.
Употребление всего 25 г 99% темного шоколада может значительно увеличить риск появления прыщей.
У девочек и женщин могут появиться прыщи из-за колебаний уровня гормонов за 2-7 дней до родов.
Начните со знакомства со своей кожей
Ссылки
мед.нкби. nlm.nih.gov/29193602/
3. https://www.jaad.org/article/S0190-9622%2816%2930131-1/abstract
4. https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC4025515/
5. https://foodrevolution.org/blog/foods-that-cause-acne/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23826827 /
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193602/

Рекомендуемые продукты
- Крем для лица Acne-Limit для женщин
  Купить сейчас
- Отшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин
  Купить сейчас
- BrightSide Сыворотка для лица для женщин
  Купить сейчас
- Сыворотка для лица Age Amend для женщин
  Купить сейчас
- Акне
- Секреты красоты
- Диета
- Уход за кожей
- Тип кожи
Прыщи на челюсти? Вот почему! – Sönd
В этой статье
Что такое прыщи на челюсти
Различные типы прыщей на линии подбородка
Причины появления пятен вдоль линии подбородка
Как лечить прыщи на линии подбородка
Когда мы думаем о пятнах, мы обычно думаем о них на нашем лице, возможно, покрывающих наши щеки, линию роста волос, лоб и нос. Но иногда у нас появляются пятна вдоль линии подбородка, и это может заставить нас задуматься, с какой стати у нас там прыщи.
Прыщи на челюсти встречаются не так часто, как прыщи на других участках лица, но если мы сталкиваемся с ними, мы, вероятно, ищем способы их лечения. Итак, вот краткая информация о прыщах на подбородке, в том числе о том, что их вызывает и как лучше всего управлять своей кожей.
Что такое прыщи на челюсти?
Челюстные прыщи — это тип прыщей, при котором образуются пятна вдоль челюсти, а также на подбородке и шее.
Как и все виды акне, акне на челюсти и шее возникает из-за скопления грязи, кожных бактерий, клеточного дебриса и кожного сала (натуральное масло, вырабатываемое кожей) в порах. Эти закупоренные поры затем становятся пятнами – черными точками, белыми точками или пустулами.
Акне на челюсти и шее встречается реже, чем другие виды акне, которые поражают лицо, но его также сложнее лечить, поскольку кожные бактерии вдоль линии челюсти могут стать особой проблемой.
Различные типы прыщей на линии подбородка
Прыщи на линии подбородка могут выглядеть одинаково, но на самом деле существует три различных типа прыщей на челюсти:
- Бактериальные прыщи на линии челюсти – бактерии P. acnes естественным образом живут на коже. Однако у некоторых людей эти бактерии размножаются слишком сильно и колонизируют кожу, накапливаясь в порах. Затем поры могут быть заблокированы другими веществами, такими как грязь, кожное сало или омертвевшие клетки кожи, задерживая бактерии, которые затем вызывают пятна и прыщи.
- Гормональные прыщи на линии подбородка — мужские половые гормоны, называемые андрогенами (тестостерон является наиболее распространенным андрогеном), присутствуют как в мужском, так и в женском организме, но в меньшем количестве в женском организме. Однако гормональный дисбаланс может вызвать увеличение андрогенов у мужчин и женщин, что затем вызывает увеличение уровня кожного сала, вырабатываемого кожей. Это может затем закупорить поры, задерживая грязь и бактерии, что приводит к появлению прыщей на подбородке.
- Механические прыщи на линии челюсти — этот вид прыщей возникает в результате давления или трения кожи. Это может быть связано с тем, что вы часто опираетесь подбородком на руки, носите плотно прилегающие воротники или ремешки для подбородка или бреетесь старой, грязной или тупой бритвой.
Что вызывает пятна вдоль линии подбородка?
Причины прыщей на челюсти разнообразны и включают новый феномен ношения масок и покрытий для лица, а также извечные проблемы колебания гормонов и стресса.
Причины прыщей на челюсти — ношение маски
Пожалуй, стоит начать с самой злободневной причины появления прыщей вдоль линии подбородка — ношение масок и покрытий для лица.
Поскольку большинство из нас носят маски для лица, чтобы заниматься своими обычными повседневными делами: делать покупки, путешествовать и заказывать кофе, «маскне» — это новая проблема с кожей.
Маскне, сочетание слов «маска» и «акне» — это новый тип прыщей, вызванный ношением лицевых покрытий. Ношение маски или покрытия для лица в течение длительного времени вызывает трение ткани или одноразовой маски о нижнюю половину лица. Это также заставляет нас чаще прикасаться к лицу, что может привести к попаданию грязи и бактерий на нашу кожу.
Наконец, в этом идеальном шторме ингредиентов, вызывающих прыщи, есть влажные, теплые условия, вызванные ношением маски, которой мы дышим.
Бактерии процветают в этих условиях, что может увеличить вероятность появления пятен, прыщей, покраснения и раздражения. В идеале менять или стирать маску каждый день.
Между прочим, если вы велосипедист или ездите на мотоцикле, подбородочный ремень вашего шлема также может вызывать прыщи на подбородке. Не забывайте регулярно чистить внутреннюю часть шлема, уделяя особое внимание области подбородка.
Гормональные прыщи на челюсти
Женщины особенно восприимчивы к гормональным прыщам вокруг челюсти.
Половое созревание, менструация, беременность, кормление грудью и менопауза могут привести к гормональным прыщам на челюсти в результате колебаний уровня гормонов.
Обычно это связано с повышением уровня тестостерона, мужского гормона или андрогена, который присутствует и в женском организме. Повышение уровня андрогенов вызывает увеличение выработки кожного сала, воскоподобного вещества, естественным образом вырабатываемого кожей. Это вызывает закупорку пор и явные прыщи.
Прыщи на челюсти, связанные со стрессом
Прыщи на подбородке, связанные со стрессом, также связаны с гормонами. Стрессовая жизнь приводит к повышению уровня гормона кортизола.
Это приводит к более высокому уровню воспаления и снижению иммунного ответа — идеальное сочетание для стрессовой кожи и прыщей на челюсти.
Прорывы на линии подбородка — прикосновение к лицу за столом
Еще одна причина высыпаний на линии подбородка — это то, что мы опираемся подбородком на руки. Наш подбородок и челюсть — это область лица, к которой чаще всего прикасаются или держат руками.
Прикосновение к нашему лицу, особенно в течение длительного периода времени, переносит все, что у нас есть на руках, на наше лицо. Это может быть что угодно: от крема для рук до масла из пищи, которую мы, возможно, только что съели, до грязи и бактерий.
Крем для рук часто слишком тяжелый и жирный для кожи лица. Это может блокировать поры и привести к появлению прыщей. То же самое касается масла из нашего обеденного фалафеля или сэндвича с курицей.
Грязь и бактерии — плохая новость для кожи, поскольку они могут попасть в поры, что приведет к появлению прыщей на линии подбородка. Это может быть особенно плохой новостью, если нам затем придется какое-то время носить маску для лица или покрытие, удерживая его на коже, создавая влажную среду из-за того, что наше дыхание попадает в ловушку за нашей маской.
Акне на подбородке — гиперемия кожи
Многие из этих причин прыщей на челюсти вызваны застойными явлениями на коже.
Заложенность или закупорка пор также может быть вызвана грязью и бактериями, попавшими в поры из-за неправильного очищения кожи и нанесения на кожу сильного увлажняющего крема, эффективно блокирующего все содержимое.
Другими причинами прыщей на челюсти, особенно у мужчин, являются ношение рубашки с плотно прилегающим воротником и бритье старой, грязной или тупой бритвой. Так что старайтесь менять одежду и регулярно меняйте лезвие бритвы, чистя его между бритьями.
Причины прыщей на челюсти — Лекарства
Некоторые распространенные лекарства, в том числе некоторые виды оральных контрацептивов, кортикостероиды и антидепрессанты, могут быть причиной прыщей на линии челюсти.
Эти типы лекарств могут привести к увеличению выработки кожного сала, что может закупорить поры и вызвать появление прыщей.
Если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства являются причиной прыщей на подбородке, поговорите со своим лечащим врачом. Важно не прекращать прием каких-либо лекарств без предварительной консультации с врачом.
Как лечить прыщи на подбородке
Есть несколько способов предотвратить появление прыщей на челюсти, в том числе:
Соблюдайте здоровую диету, богатую антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами
Здоровая, преимущественно щелочная диета необходима для общего состояния здоровья и благополучия, как физического, так и эмоционального. Но диета, богатая антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, особенно полезна для нашей кожи — отлично, если у нас есть прыщи на подбородке. Эти питательные вещества помогают уменьшить воспаление и помогают закупорить поры.
Продукты, богатые антиоксидантами, включают ягоды, особенно чернику, и целый ряд разноцветных овощей.
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают жирную рыбу, такую как лосось и скумбрия, а также орехи, в частности, грецкие орехи и миндаль.
Не прикасайтесь к лицу
Насколько это возможно, не подносите руки к лицу и не кладите подбородок на руки, особенно если ваши руки грязные или на вас нанесен крем для рук.
Даже чистые руки могут переносить бактерии, невидимую грязь и жир, которые могут вызывать раздражение кожи и вызывать закупорку пор и прыщи на подбородке.
Используйте местное лечение, такое как перекись бензоила или салициловая кислота
Угревой сыпи
Jawline можно помочь с помощью средств по уходу за кожей, содержащих перекись бензоила или салициловую кислоту. Эти ингредиенты работают, помогая разблокировать поры и уменьшить воспаление, успокаивая прыщи на челюсти.
Как избавиться от прыщей на челюсти — подумайте о приеме пробиотических добавок
Пробиотики — это «хорошие бактерии», которые обитают в кишечнике и помогают поддерживать здоровье кишечника и иммунитета. Есть также доказательства того, что пробиотики могут помочь уменьшить воспаление и сохранить кожу здоровой и чистой.
Они доступны в виде добавок, или вы можете выбрать диету, богатую пробиотическими продуктами, такими как кимчи и квашеная капуста.
Правильный уход за кожей против прыщей на линии подбородка
Один из лучших способов справиться со склонной к акне кожей на любом участке лица или тела — это придерживаться правильного режима ухода за кожей. Тот, который питает и поддерживает кожу, не блокируя поры и не перегружая их излишним жиром.
Ассортимент средств по уходу за кожей Sönd основан на питающих кожу подщелачивающих солях кремнезема и растительных компонентах. Мы очень гордимся нашей линейкой, и мы разработали ее для всех типов кожи, в том числе для кожи, склонной к акне. Озонированное оливковое масло Sönd также является отличным продуктом для ухода за кожей.
Мы также рады объявить о нашем последнем продукте — очищающей глиняной маске для лица! Разработанный с использованием цеолита и бентонитовой глины, он удаляет загрязнения с кожи, помогая справиться с заложенностью носа.
Источники исследований
https://www.womenshealthmag.com/uk/beauty/skin/a707266/why-you-get-acne-on-your-jawline-and-how-to-get-rid-of-it/
https://www.byrdie.com/jaw-acne
https://www.refinery29.com/en-us/hormonal-acne-treatment https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33011321/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ 24553997/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28871928/
Эта статья не предназначена для лечения или диагностики. Пожалуйста, обратитесь к врачу за консультацией по поводу любых проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.