При болях в животе при месячных: Как облегчить боли при менструации

Почему при месячных болит живот — что вызывает сильные менструальные боли и спазмы

Мы часто задаемся вопросом о том, почему месячные проходят болезненно. Давай поговорим о причинах и симптомах, чтобы ты была полностью осведомлена о болевом синдроме во время менструации.

Менструальная боль или дисменорея причиняет серьезный дискомфорт во время менструального цикла. Одни женщины чувствуют очень сильное недомогание, но при этом другие могут оставаться в нормальном состоянии и вообще не испытывать никаких симптомов, у них ничего не болит! Иногда интенсивность ощущений может изменяться от цикла к циклу. Хорошая новость в том, что есть много разных способов, как облегчить болезненные месячные. Давай узнаем больше о том, что вызывает менструальную боль, какими могут быть симптомы, каким может быть лечение.

Итак, что вызывает спазмы и болезненные месячные?

Около 80% женщин ^[1] испытывают боль или дискомфорт до и во время месячных. Это означает, что ты не единственная, кто в это время сворачивается калачиком на диване или тянется за бутылкой с горячей водой! Во время месячных в организме происходит несколько процессов, которые вызывают боль. В матке происходит отторжение эндометрия, слизистого слоя. Химические вещества, называемые простагландинами, заставляют мышцы матки сильно сокращаться во время менструации, чтобы весь слизистый слой вышел вместе с кровью. Простагландины также могут оказывать сокращающее действие на другие органы, включая кишечник и пищеварительную систему. Это может привести к запорам или диарее во время месячных. 

Есть и другие причины менструальных спазмов. Например, иногда стресс может повлиять на месячные, усиливая симптомы ПМС, включая менструальную боль. И хотя это встречается реже, боль при месячных также может возникать из-за заболевания — такого как эндометриоз. Иногда она связана с некоторыми видами контрацептивов, такими как внутриматочные устройства (ВМУ). 

Даже если сейчас у тебя бывают сильные менструальные боли, со временем это может измениться. Эти проявления постепенно слабеют с возрастом, а также после родов (если ты решишь завести детей) ^[2].

На что это похоже?

Боли при месячных могут проявляться сильными спазмами. При этом могут возникать острые, режущие болевые ощущения или тупая, но постоянная пульсация в нижней части живота. Эта боль появляется из-за мышечных сокращений. Они происходят, когда мышцы матки выталкивают слизистый слой вместе с кровью. Ты можешь чувствовать боль в области живота, но также могут болеть и другие области тела, например, поясница или нижняя часть спины.

У меня небольшой дискомфорт в течение нескольких дней, а затем боль накрывает волной. Она распространяется от ребер до колен.[3]

Норма для каждой женщины является своей — то, что ты испытываешь, нормально для тебя, важно прислушиваться к своим ощущениям. Каждая женщина по-разному переживает менструальную боль.

Боль в пояснице была такой сильной, что ее едва удавалось терпеть. [4]

Как долго болит живот при месячных?

Иногда из-за боли при месячных очень сложно дождаться, когда же они, наконец, закончатся. Все, чего ты хочешь, — это жить своей обычной жизнью, но кажется, что единственное, о чем удается думать — это о том, как сильно болит живот.

Точных временных рамок длительности боли нет, но обычно она начинается в первый день месячных и проходит через пару дней. Этот период может быть короче или длиннее. Также он может меняться от раза к разу. Иногда боль может появляться за день до начала менструации и сохраняться до ее конца, а в других случаях болит слабо и недолго, всего 2-3 часа. К сожалению, как-то повлиять на это нельзя, но можно использовать несколько способов, чтобы снять недомогание.

Ты можешь заметить, что боль при месячных наиболее интенсивна, когда у тебя обильное кровотечение. Стоит вести календарь и записывать свои ощущения, чтобы лучше снимать такие проявления. Кроме того, чаще всего самыми интенсивными боли бывают в подростковом возрасте. Помни, что по мере того, как ты взрослеешь, неприятные ощущения должны ослабевать. Со временем ты будешь чувствовать себя менее дискомфортно, болеть будет все меньше и реже.

Каковы симптомы менструального болевого синдрома?

Хотя ты можешь связать возникновение боли в период менструации с областью вокруг живота, неприятные ощущения также могут появляться в разных частях тела. Например:

• таз;
• спина;
• бедра;
• желудок.

Тяжесть болевого синдрома в течение менструации отличается у разных женщин. Ощущения могут меняться от легкой до сильной боли. Также могут появляться дополнительные симптомы:

• рвота;
• головокружение;
• головные боли;
• диарея;
• усталость;
• вздутие живота.

Что мне делать, если у меня постоянно или сильно болит живот во время месячных?

Если ты пыталась облегчить симптомы с помощью обезболивающих препаратов или других способов, но менструальная боль все еще мешает твоей обычной жизни, возможно, пришло время обратиться к врачу. Особенно важно сделать это, если болевой синдром сильно выражен или появляется постоянно, если внезапно меняется нормальный характер месячных. 

Хотя болевой синдром является естественной частью менструации, есть много способов, с помощью которых ты можешь максимально облегчить его. Прочитай наше полное руководство о том, как прекратить боль во время менструации, а также наши статьи, объясняющие, можно ли остановить или отложить месячные, и как заниматься спортом во время менструального цикла. Эта информация будет полезной, если тебя беспокоит болевой синдром во время менструации!

Медицинская оговорка

Медицинская информация, содержащаяся в этой статье, является справочной и не может использоваться в каких-либо диагностических или лечебных целях. Проконсультируйся с врачом по поводу конкретного заболевания.

---

[Ссылки]

^[1]   http://online.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/jwh.2015. 5529  

^[2]   https://www.nhs.uk/conditions/period-pain/  

^[3]

^[4] #Wombstories Survey Response 2020

Продолжить читать

Основное о месячных

Знать о том, что происходит в твоем организме и почему, очень важно для твоего восприятия этих процессов.

Как избежать протекания ночью

Пятна крови на постельном белье утром — не самое лучшее начало дня.

Как ПМС влияет на женщин

Плохое настроение до и во время месячных — это не депрессия.

Узнай больше о наших продуктах

Посмотреть наши продукты

Как уменьшить боль при месячных — облегчить и избавиться от менструальных болей

Менструальная боль может быть очень сильной, но ее можно уменьшить. Узнай больше!

Менструальная боль причиняет много неудобств: она мешает, отвлекает, не дает сохранять обычный уровень активности. С этой проблемой многие из нас сталкиваются, начиная с полового созревания и вплоть до менопаузы. Иногда ты можешь месяцами не испытывать боли, но она возвращается вновь. Каждый раз неизвестно, будет ли болеть живот, и это можно сравнить с лотереей.

Тем не менее, есть определенные вещи, которые ты можешь предпринять, чтобы уменьшить, облегчить боль во время месячных, чтобы спазмы не мешали твоей повседневной жизни. Давай рассмотрим некоторые из способов избавиться от болей при менструации.

Советы по облегчению боли во время месячных

Держи под рукой обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие таблетки, такие как парацетамол или ибупрофен, хорошо помогут снять боль, если она только начинается. Помни, что принимать такие лекарства следует после еды или запивая стаканом молока, чтобы защитить слизистую оболочку желудка.

Больше двигайся

Простая прогулка с подругой или другом, пробежка или езда на велосипеде — любые физические упражнения помогают улучшить кровообращение, повысить уровень кислорода и уровень эндорфинов (природные болеутоляющие гормоны, гормоны хорошего самочувствия). Может показаться, что это последнее, что тебе захочется делать, когда ты свернулась калачиком на диване с бутылкой горячей воды, но физические упражнения помогут телу расслабиться, немного ослабить боль в эти сложные дни.

Плохая погода? Ты также можешь оставаться активной и в помещении

Получай те же самые эндорфины от физических упражнений, не выходя на улицу, — например, занимаясь йогой! Для этого даже не нужен специальный инвентарь: позаниматься можно на обычном ковре. Во время месячных избегай перевернутых поз.

Также существует множество тренировок, которые ты можешь выполнять у себя дома, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Их можно делать дома или в парке, и сложное спортивное снаряжение для этого не нужно.

Тепло поможет исцелиться

Тепло расслабит твои мышцы. Ты можешь принять горячую ванну либо просто полежать с грелкой или бутылкой с теплой водой у живота. Это поможет матке расслабиться и избавиться от боли.

Правильно питайся

Мы все любим побаловать себя чем-нибудь вкусным, но это не всегда полезно. Питайся правильно, старайся снизить потребление жиров, увеличивай количество овощей, и это поможет облегчить месячные. Обезвоживание организма может вызывать или усиливать мышечные спазмы, из-за него может возникать головная боль, поэтому стоит увеличить количество выпиваемой жидкости. Травяные чаи, особенно с содержанием мяты и ромашки, успокаивают и расслабляют, помогая справиться с болью.

Побалуй себя шоколадом

Часто шоколадка помогает справиться с менструальной болью. Шоколад содержит какао, которое заставляет мозг выделять эндорфины и повышает уровень энергии, так что не ограничивай себя и съешь кусочек (или целую плитку)! Помни, что шоколад с более высокой концентрацией какао будет содержать больше питательных веществ, повышающих настроение, поэтому, если у тебя есть выбор, мы рекомендуем есть темный шоколад.

Когда следует обратиться к врачу по поводу менструальных спазмов?

Болезненные менструации (или дисменорея) могут мешать жить активной жизнью. В одном исследовании до 14% женщин сообщили, что часто не могут ходить на работу из-за боли в период менструации ^[1]. Если твои месячные очень болезненны, не нужно страдать в одиночестве. Лучше обратись за помощью, поговори с врачом, если боль в начале менструального цикла мешает привычной активности.

В некоторых случаях врач может назначить лечение гормональными контрацептивами, чтобы снизить интенсивность боли в период менструации. Иногда болезненные месячные связаны с болезнями, и врач сможет проверить это. Среди причин, которые могут вызывать у тебя чрезмерно болезненные менструации, — эндометриоз и поликистоз яичников. Если ты чувствуешь, что месячные постоянно невыносимы из-за сильной боли, обязательно поговори с врачом. Он проведет диагностику и предложит тебе способы справиться с болью.

Боль в период менструации может быть очень сильной, но это не должно портить жизнь или мешать заниматься теми делами, которые важны для тебя! Наши советы по облегчению боли должны помочь тебе справиться с основными симптомами, чтобы ты могла продолжать жить своей жизнью. Если болезненные месячные беспокоят тебя, стоит позвонить подругам и спросить, что они делают, чтобы снизить уровень боли. Даже простой разговор об этом может помочь тебе справиться с переживаниями, а кроме того ты можешь получить отличные дополнительные советы о том, как бороться с болью!

Если ты хочешь узнать больше о жизни с месячными, ознакомься с нашими статьями о предотвращении протекания в ночное время и коричневых выделениях.

Медицинская оговорка

Медицинская информация, содержащаяся в этой статье, является справочной и не может использоваться в каких-либо диагностических или лечебных целях. Проконсультируйся с врачом по поводу конкретного заболевания.

---

[Ссылки]

^[1] Шоп ME, АдангEMM, МаасДжВM и др. Потеря производительности из-за симптомов, связанных с менструацией: общенациональное перекрестное обследование среди 32 748 женщин BMJ Открыто 2019

Болезненные менструальные периоды: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus. gov/ency/article/003150.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Болезненные менструальные периоды — это периоды, когда у женщины возникают спастические боли внизу живота, которые могут быть острыми или ноющими и приходить и уходить. Также могут присутствовать боли в спине и/или в ногах.

Небольшая боль во время менструации является нормальной, но сильная боль — нет. Медицинский термин для болезненных менструальных периодов — дисменорея.

Менструальный цикл у многих женщин болезненный. Иногда боль мешает заниматься обычными делами по дому, работе или учебе в течение нескольких дней во время каждого менструального цикла. Болезненные менструации являются основной причиной потери времени в школе и на работе среди женщин в подростковом и 20-летнем возрасте.

Болезненные менструальные периоды делятся на две группы в зависимости от причины:

• Первичная дисменорея
• Вторичная дисменорея

Первичная дисменорея — это менструальные боли, возникающие примерно в то время, когда начинаются менструации у здоровых молодых женщин. В большинстве случаев эта боль не связана с конкретной проблемой с маткой или другими органами малого таза. Считается, что в этом состоянии играет роль повышенная активность гормона простагландина, который вырабатывается в матке.

Вторичная дисменорея — это менструальная боль, которая развивается позже у женщин, у которых были нормальные менструации. Это часто связано с проблемами в матке или других органах малого таза, такими как:

• Эндометриоз
• Фибромы
• Внутриматочная спираль (ВМС) из меди
• Воспалительные заболевания органов малого таза
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Инфекции, передающиеся половым путем
• Стресс и тревога

Следующие шаги могут помочь вам избежать рецептурных лекарств:

• Приложите грелку к нижней части живота, ниже пупка. Никогда не засыпайте с включенной грелкой.
• Сделайте легкий круговой массаж кончиками пальцев вокруг нижней части живота.
• Пейте теплые напитки.
• Ешьте легко, но часто.
• Держите ноги приподнятыми в положении лежа или лягте на бок, согнув колени.
• Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога.
• Попробуйте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен. Начните принимать его за день до ожидаемого начала менструации и продолжайте принимать регулярно в течение первых нескольких дней менструации.
• Попробуйте добавки с витамином B6, кальцием и магнием, особенно если ваша боль вызвана ПМС.
• Принимать теплый душ или ванну.
• Регулярно гуляйте или делайте физические упражнения, в том числе упражнения на раскачивание таза.
• Похудеть, если у вас избыточный вес. Регулярно выполняйте аэробные упражнения.

Если эти меры самопомощи не работают, ваш поставщик медицинских услуг может предложить вам лечение, такое как:

• Противозачаточные таблетки
• Мирена ВМС
• Рецептурные противовоспалительные препараты
• Обезболивающие, отпускаемые по рецепту (в том числе наркотические, на короткий период)
• Антидепрессанты
• Антибиотики
• УЗИ органов малого таза
• Предложите операцию (лапароскопию) для исключения эндометриоза или другого заболевания органов малого таза

Немедленно позвоните своему врачу:

• Обильные или зловонные выделения из влагалища
• Лихорадка и тазовая боль
• Внезапная или сильная боль, особенно при задержке менструации более чем на 1 неделю и при активной половой жизни.

Также звоните, если:

• Лечение не облегчает вашу боль через 3 месяца.
• У вас боли, и вам установили ВМС более 3 месяцев назад.
• Вместе с болью у вас выделяются кровяные сгустки или появляются другие симптомы.
• Ваша боль возникает не во время менструации, начинается более чем за 5 дней до менструации или продолжается после окончания менструации.

Ваш врач осмотрит вас и задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах.

Анализы и процедуры, которые могут быть выполнены, включают:

• Общий анализ крови (CBC)
• Посев для исключения инфекций, передающихся половым путем
• Лапароскопия
• УЗИ органов малого таза

Лечение зависит от причины вашей боли.

Менструация болезненная; дисменорея; Менструации — болезненные; Спазмы — менструальные; Менструальные спазмы

• Женская репродуктивная анатомия
• Болезненные менструации (дисменорея)
• Облегчение ПМС
• Матка

Американский колледж акушеров и гинекологов. Дисменорея: болезненные менструации. Часто задаваемые вопросы046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Обновлено в январе 2015 г. По состоянию на 13 мая 2020 г.

Мендиратта В., Ленц Г.М. Первичная и вторичная дисменорея, предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство: этиология, диагностика, лечение. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., ред.

Комплексная гинекология. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. БАДы при дисменорее. Cochrane Database Syst Rev. 2016;3:CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.

Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.

D.A.M. Редакционная коллегия.

Болезненные менструальные периоды: причины, лечение и прочее

Болезненные менструальные периоды: причины, лечение и прочее

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джанель Мартель — Обновлено 5 мая 2020 г.

О дисменорее

Менструация происходит, когда матка отторгает слизистую один раз в месяц. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструации являются нормальными. Чрезмерная боль, которая заставляет вас пропускать работу или школу, не является таковой.

Болезненные менструации также называют дисменореей. Различают два типа дисменореи: первичную и вторичную.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации. Если у вас были нормальные менструации, которые позже стали болезненными, это может быть вторичная дисменорея. Это может быть вызвано состоянием, поражающим матку или другие органы малого таза, например эндометриозом или миомой матки.

Не всегда удается установить причину болезненных менструаций. Некоторые люди просто подвержены более высокому риску возникновения болезненных месячных.

Эти риски включают:

• возраст младше 20 лет
• семейный анамнез болезненных менструаций
• курение
• обильные кровотечения с менструациями
• нерегулярные менструации 11

Гормон под названием простагландин вызывает сокращения мышц матки, которые выталкивают слизистую оболочку. Эти сокращения могут вызывать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается прямо перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного заболевания, например:

• Предменструальный синдром (ПМС). ПМС — это распространенное состояние, вызванное гормональными изменениями в организме, происходящими за 1–2 недели до начала менструации. Симптомы обычно исчезают после начала кровотечения.
• Эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки разрастаются в других частях тела, обычно в фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
• Миомы матки. Миомы — это доброкачественные опухоли, которые могут давить на матку или вызывать аномальные менструации и боль, хотя часто они не вызывают симптомов.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ — это инфекция матки, фаллопиевых труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
• Аденомиоз. Это редкое состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль. Это также может привести к более длительным или тяжелым менструациям.
• Цервикальный стеноз. Стеноз шейки матки — это редкое состояние, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальные выделения, вызывая повышение давления внутри матки, что вызывает боль.

Домашние процедуры могут облегчить болезненные менструальные периоды. Типы вещей, которые можно попробовать дома, включают:

• использование грелки на области таза или спины
• массаж живота
• принятие теплой ванны
• регулярные физические упражнения
• есть легкую, питательную пищу
• заниматься методами релаксации или йогой
• принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, за несколько дней до предполагаемой менструации
• принимать витамины и добавки, такие как:
  • витамин B-6
  • витамин B -1
  • витамин Е
  • омега-3 жирные кислоты
  • кальций
  • магний
  • поднятие ног или лежание с согнутыми коленями
  • сокращение потребления соли, алкоголя, кофеина и сахара для предотвращения вздутия живота

Если менструальные боли ежемесячно мешают вам выполнять основные задачи, возможно, пришло время поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах и если вы испытываете что-либо из следующего:

• непрекращающаяся боль после установки ВМС
• не менее трех болезненных менструаций
• выделение сгустков крови
• спазмы, сопровождающиеся диареей и тошнотой
• тазовые органы боль при отсутствии менструации

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции. Невылеченная инфекция может привести к образованию рубцовой ткани, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• лихорадка
• сильная тазовая боль
• внезапная боль, особенно если вы беременны
• зловонные выделения из влагалища

При попытке выяснить Какова основная причина болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. Это будет включать гинекологический осмотр, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что ваши симптомы вызваны основным заболеванием, он может провести визуализирующие исследования. Сюда могут входить:

• УЗИ
• КТ
• МРТ

В зависимости от результатов визуализирующих исследований ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, при котором врач делает небольшие надрезы в брюшной полости, в которые вставляется оптоволоконная трубка с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь брюшной полости.

Если домашнее лечение не облегчает менструальную боль, существуют варианты медицинского лечения.

Лечение будет зависеть от тяжести и основной причины вашей боли. Если боль вызывают ВЗОМТ или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), врач назначит антибиотики для устранения инфекции.

Ваш врач может также прописать следующие лекарства:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете найти эти препараты в аптеке или получить рецептурные НПВП у своего врача.
• Прочие болеутоляющие средства . Сюда входят безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
• Антидепрессанты . Иногда назначают антидепрессанты, чтобы уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач может также предложить вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональные противозачаточные средства доступны в виде таблеток, пластырей, вагинальных колец, инъекций, имплантатов или ВМС. Гормоны предотвращают овуляцию, что может контролировать менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения не увенчались успехом. Операция удаляет любые имплантаты эндометриоза, миомы матки или кисты.

В редких случаях гистерэктомия (хирургическое удаление матки) является вариантом, если другие методы лечения не помогли и боль сильная. Если у вас будет гистерэктомия, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует иметь детей или находится в конце детородного возраста.

Последнее медицинское рассмотрение 2 февраля 2017 г.

Как мы проверяли эту статью:

Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Дисменорея: болезненные менструации. (2015).
  acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods?IsMobileSet=false
• Менструальный цикл. (2018).
  womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html
• Проблемы с месячными. (2018).
  womenshealth. gov/menstrual-cycle/period-problems
• Что я могу сделать при спазмах и ПМС? (н.д.).
  planparenthood.org/learn/health-and-wellness/menstruation/what-can-i-do-about-cramps-and-pms

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

5 мая, 2020

по

Джанель Мартел

Под редакцией

Фрэнк Крукс

Февраль 2, 2017

Медически рассмотрено

Debra Rose Wilson, Phd, MSN, RN, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC, IBCLC. Поделиться этой статьей этот следующий

• Почему месячные болят?

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

  Процесс ежемесячного отторжения слизистой оболочки матки называется менструацией. Некоторый дискомфорт во время менструации является обычным явлением, но сильным или… CNE, COI

  Дискомфорт, зуд или боль вульвы не являются чем-то необычным в какой-то момент, особенно во время менструации. Мы рассмотрим возможные причины — от…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает менструальные сгустки и являются ли мои сгустки нормальными?

  Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

  Ваши менструальные сгустки нормальны или это признак того, что вам следует обратиться к врачу? Менструальное кровотечение считается сильным, если вы меняете тампон или менструальный…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как прием противозачаточных средств может повлиять на спазмы

  БЛ, ЧТ

  Некоторые женщины могут испытывать побочные эффекты при приеме противозачаточных таблеток. Узнайте здесь, почему у вас могут быть судороги во время приема противозачаточных средств. Узнайте…

  ПОДРОБНЕЕ

• Стадии менструального цикла

  Медицинский обзор Холли Эрнст, штат Пенсильвания, штат Калифорния поговорить с врачом. Мы расскажем вам…

  ПОДРОБНЕЕ

• На что похожи менструальные спазмы?

  Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

  Во время менструации гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться, чтобы помочь вашему телу избавиться от слизистой оболочки матки. Это…

  ПОДРОБНЕЕ

• Предменструальный отек и болезненность груди

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Предменструальный отек и болезненность молочных желез являются распространенными симптомами предменструальный синдром или ПМС.