Препараты для улучшения внимания и памяти для взрослых: Улучшение работы мозга купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

рейтинг топ-10 хороших и недорогих средств по версии КП

Никакие таблетки, даже самые разрекламированные и дорогие, не превратят вас в персонажа популярного мультфильма «Мегамозг». Тут нужен комплексный подход.

Специалисты утверждают, что для эффективной работы головного мозга необходимо пить достаточно воды, соблюдать режим сна и заниматься спортом (пусть немного, но регулярно), отказаться от вредных привычек, «тренировать» память с помощью обучения и общения1.

Сбалансированное, насыщенное макро- и микронутриентами питание также является важным фактором, воздействующим на головной мозг и нервную систему.

Но в силу разных обстоятельств не все могут получать необходимые витамины и микроэлементы с пищей. И тут на помощь придут различные добавки и синтезированные витамины для памяти взрослым.

Дефицит любых витаминов может стать причиной неврологических нарушений, утверждают ученые. Особенную роль в этом плане играют витамины группы В, Е и фолиевая кислота2.

Ряд ученых говорят о том, что низкий уровень фолиевой кислоты, витаминов D и B12 нередко наблюдаются у пациентов с когнитивными нарушениями, в том числе, с депрессией и деменцией3. Магний (особенно в сочетании с витамином В6) помогает успокоить нервную систему при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе4. При недостатке этого нутриента человек может испытывать беспокойство, нервозность, усталость, снижение внимания и памяти, «беспричинные» головные боли. А регулярный прием комплексов омега-3, согласно исследованиям, уменьшает проявления возрастных когнитивных нарушений, помогает сохранить хорошую память, поддерживать внимание и эффективнее работать5.

Кроме того, есть ряд других полезных веществ, в том числе, содержащихся в растениях, которые давно используются в качестве БАДов.

Рейтинг топ-10 хороших и недорогих витаминов для памяти и мозга взрослым по версии КП

1. Нейробион

Нейробион. Фото: market.yandex.ru

Это комплекс витаминов В1, В6, В12. В числе прямых показаний производитель указал различные невриты и невралгии. Однако такой «ударный» состав также помогает справиться с повышенными умственными нагрузками, сглаживает психоэмоциональное напряжение, помогает побороть усталость и восстановить нормальный сон.

высокая эффективность.

рецептурный препарат, одной упаковки точно не хватит на курс (всего 20 таблеток).

2. Магний Диаспорал

Магний Диаспорал. Фото: market.yandex.ru

Препарат для укрепления нервной системы способен помочь работе мозга. Напомним: нервная система и мозг, как ее регулятор, страдают от дефицита магния. Цитрат магния способен улучшить память и концентрацию внимания. Кроме того, производитель обещает, что Магний Диаспорал будет полезен при нарушениях сна, повышенной раздражительности и утомляемости. 

Препарат представлен в форме гранул для приготовления раствора – удобно принимать тем, кому сложно глотать капсулы и таблетки. А еще отдельные саше с гранулами можно брать с собой в поездку – не нужно возить всю упаковку.

эффективность, удобен для тех, кому не нравятся таблетки и капсулы.

высокая цена.

3. Лецитин Lecigran M

Лецитин Lecigran M. Фото: market.yandex.ru

БАД российского производства в необычной ретро-упаковке применяется в качестве дополнительного источника фосфолипидов. Когда речь идет про память и работу мозга, про лецитин часто забывают. А зря! Этот препарат поможет поправить память, кроме того, он используется в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и помогает работе печени.

широкий спектр действия, можно принимать детям с 14 лет.

не очень удобная форма выпуска.

4. Октолипен

Октолипен. Фото: market.yandex.ru

В основе – тиоктовая или альфа-липоевая кислота. Этот нутриент известен в качестве помощника для печени. Вместе с тем, липоевая кислота помогает улучшать долговременную и кратковременную память, повышает умственную работоспособность и концентрацию внимания, а также благотворно влияет на общее самочувствие.

Препарат отпускается по рецепту, но это к лучшему: заодно спросите у врача, каким курсом вам стоит его принимать.

эффективность.

отпускается только по рецепту, нельзя принимать до 18 лет.

5. Дигидрокверцетин Плюс

Дигидрокверцетин плюс. Фото: market.yandex.ru

В названии таблеток указан основной ингредиент – это дигидрокверцетин, уникальное вещество группы флавоноидов, добываемое из древесины сибирской лиственницы. Кроме того, БАД является дополнительным источником витаминов С и Е.

Дигидрокверцетин повышает количество и качество нейронных связей в головном мозге и благодаря этому содействует улучшению памяти, внимания и мышления. А еще БАД помогает укрепить стенки сосудов, снизить уровень вредного холестерина в крови, повысить остроту зрения, улучшить работу сердечной мышцы. Его принимают при гипертонии, частых головных болях и головокружениях.

широкий спектр действия, минимальное количество противопоказаний.

не обнаружены.

6. Омега 3 NOW

Ultra Omega-3. Фото: market.yandex.ru

Концентрат рыбьего жира содержит незаменимые кислоты омега-3. Выпускается в разных объемах, можно подобрать удобный для себя – по количеству капсул, и по цене.

Омега-3 помогает при нарушениях сна, синдроме хронической усталости, поддерживает адекватную работу нервной системы, оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает состояние волос и кожи. И это далеко не весь перечень пользы, не зря добавки с омега-3 так популярны.

широкий спектр действия.

можно принимать только с 18 лет.

7. Гинкго билоба Ibadat

Гинкго билоба Ibadat. Фото: market.yandex.ru

Это растительный препарат, действующее вещество – экстракт листьев гинкго. Добавка способствует улучшению мозгового кровообращения: клетки головного мозга получают больше питания, а мозг работает эффективнее. Бонусом производитель обещает улучшение метаболизма и замедление процессов старения. БАД помогает расширить сосуды и улучшить питание сердца. А при длительном приеме можно будет попрощаться с беспокойством и тревожностью.

Цена выше, чем у ряда других производителей, но и упаковка – больше: ее хватит на несколько курсов приема.

широкий спектр действия, экономичная упаковка.

не в каждой аптеке продается.

8. Neuro-Nutrients, Solgar

Neuro-Nutrients. Фото: market.yandex.ru

Этот БАД является дополнительным источником витаминов С, В1, В2, В6, ниацина, глутамина, и применяется, чтобы улучшить работу мозга, память и внимание. В составе также есть экстракт листьев гинкго билоба, который улучшает мозговое кровообращение и обеспечивает дополнительное поступление кислорода в клетки головного мозга. Среди положительных эффектов в отзывах: проходят головные боли, лучше дается интеллектуальная работа. Очень удобный курс: один раз в день по одной капсуле. Упаковки хватит на месяц приема.

насыщенный состав, много натуральных компонентов.

не подходит для детей и подростков (только с 18 лет), высокая цена в сегменте витаминов для памяти.

9. Глицин Биокор

Глицин биокор. Фото: market.yandex.ru

О пользе глицина всем давно известно. Эта аминокислота улучшает память, повышает интеллектуальную активность и успокаивает нервы. Глицин Биокор также содержит в составе витамины В1 и В6, незаменимые для эффективной работы мозга.   

Сами таблетки глотать не нужно — их необходимо рассасывать, как и любые другие препараты с глицином. Курс приема препарата 1 месяц — по 2-3 таблетки 2 раза в день. 

низкая цена в сегменте БАДов для мозга, обогащенный витаминами группы В состав.

нельзя принимать детям до 18 лет и беременным женщинам.

10. Фолиевая кислота с витаминами B6 и B12

Фолиевая кислота. Фото: market.yandex.ru

Фолиевая кислота, или витамин B9, полезна не только для беременных, но и для всех взрослых и детей. Этот нутриент помогает сохранить память и высокую скорость работы мозга. А действие фолиевой кислоты усиливают витамины В6 и В12.

удобное применение (1 раз в день по 1 таблетке), низкая цена в сегменте витаминов для мозга.

не обнаружены.

Как выбрать витамины для памяти и мозга взрослым

На отечественном фармрынке представлено большое количество средств для поддержания и восстановления мозговой активности. Среди них есть биодобавки и лекарства природного и синтетического происхождения. Как разобраться в них? К тому же, для студента, который грызет гранит науки, и для его забывчивого дедушки один и тот же препарат вряд ли подойдет.

— При выборе витаминов для врача наиболее важны исследования в крови витамина D, витамина В12, фолиевой кислоты, — отмечает Ольга Лисенкова, врач-невролог высшей категории. — Эти показатели больше всего влияют на выбор дозы и продолжительность приема того или иного препарата. В инструкции обращаем внимание на дозировки, наличие противопоказаний.

Отзывы врачей о витаминах для памяти и мозга

Сколько людей, столько и мнений, как говорится. Не исключение и медики: среди специалистов встречаются разные отзывы относительно ВМК для памяти и мозга. Но в одном все-таки эксперты сходятся: никакие поливитамины не заменят рационального сбалансированного питания и здорового образа жизни. И не спасут – в их отсутствие.

— Витамины для концентрации внимания, хорошей памяти и работы мозга стоит принимать дополнительно, в виде препаратов. В первую очередь, это витамины группы В, также важны витамины С, Е, D и рутин. Но без назначения врача велик риск получить гипервитаминоз – говорит невролог Клиники восстановительной неврологии Ринат Гимранов6.

— Часто для улучшения памяти и работы мозга назначают ноотропы. Но нужно учитывать, что большинство этих средств не проходили серьезных медицинских исследований, а значит, их эффективность не доказана, — отмечает кардиолог и диетолог Наталья Пугачева. — Если же исследования проводились, они демонстрируют отсутствие разницы до и после применения. Кроме того, эти препараты изначально создавались для восстановления работы поврежденного мозга. Не факт, что они повлияют на функции здоровой нервной системы7.

— Большинство людей годами живут с множественными дефицитами витаминов и микроэлементов, которые являются расходными материалами для нашего организма. Наша печень является биохимической лабораторией, и ей нужны эти строительные материалы и «расходники». Если обеспечить организм необходимыми нутриентами, витаминами и микроэлементами, можно успешно контролировать многие заболевания и заметно улучшить качество жизни, — утверждает невролог Ольга Лисенкова.

Популярные вопросы и ответы

Кому положено пить витамины, и что должно быть в составе препаратов, расскажет Ольга Лисенкова, врач-невролог высшей категории.

Когда нужно начинать пить витамины для памяти взрослым?

—  Витамины необходимо принимать регулярно в любом возрасте, так как продукты промышленного производства не позволяют восполнить дефициты. Растительные препараты и биодобавки для улучшения памяти хороши в любом возрасте, если имеются нарушение концентрации внимания, трудности в усвоении новой информации, снижение трудоспособности.

Какие компоненты должны входить в лучшие витамины для памяти взрослым?

— Если самостоятельно сложно разобраться с выбором витаминов, которые нужны именно вам, можно использовать готовые поливитаминные комплексы, которые имеют сбалансированный состав и среднесуточные дозировки. Есть комплексы для диабетиков, для беременных, для спортсменов, при заболеваниях глаз, для детей разных возрастных категорий и т.д. Это облегчает задачу. Но, помимо витаминно-минеральных комплексов, нужно параллельно принимать витамин D и магний, так как потребность в этих веществах очень высока, и в одной таблетке невозможно совместить в высоких дозах все необходимое.

Также нужно уделить внимание полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3, которые являются строительным материалом для мембран нервных клеток и необходимы для нормальной работы нервной системы. Омега-3 содержат морепродукты, жирная рыба, икра, печень трески. Если нет возможности регулярно использовать в пищу морепродукты, имеет смысл принимать добавки Омега-3.

Можно ли улучшить память народными средствами?

— Для улучшения памяти необходимо ее тренировать. Для этого подойдет чтение, пересказ прочитанного, изучение иностранных языков. Крайне важна для сохранения и укрепления памяти регулярная физическая активность (ходьба, гимнастика, плавание, танцы и др. ) Любая ручная работа, требующая концентрации внимания, помогает тренировать мозг (вязание носков и рыболовных сетей, вышивка и резьба по дереву, садово-огородные работы и другое).

С давних времен широко используются растительные адаптогены (женьшень, лимонник, родиола), которые помогают повысить физическую и умственную активность. Но у этих средств есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источники:

  1. Профилактика развития деменции: о чем должен знать каждый? И.В. Литвиненко, С.В. Лосева. Вестник Ленинградского государственного университета им. А.С. Пушкина, 2021. №4. https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-razvitiya-dementsii-o-chem-dolzhen-znat-kazhdyy/viewer
  2. Когнитивные нарушения при дефиците витамина В12, фолиевой кислоты и гипергомоцистеинемии. П.Р. Камчатнов, И.В. Дамулин. Клиницист, 2015. №1. https://cyberleninka.ru/article/n/kognitivnye-narusheniya-pri-defitsite-vitamina-v-folievoy-kisloty-i-gipergomotsisteinemii/viewer
  3. Недостаточность питания и перспективы нутритивной терапии при психических расстройствах. Д.В. Романов, К.Ю. Дмитренко. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2021. №13 (2). https://cyberleninka.ru/article/n/nedostatochnost-pitaniya-i-perspektivy-nutritivnoy-terapii-pri-psihicheskih-rasstroystvah/viewer
  4. Магний глазами невролога. А.С. Кадыков, С.Н. Бушенева. Нервы, 2006. №1 https://www.neurology.ru/nauchno-populyarnye-stati/magniy-glazami-nevrologa
  5. Danielle Swanson, Robert Block, Shaker A Mousa. Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. PMID: 22332096 PMCID: PMC3262608 DOI: 10.3945/an.111.000893 https://academic.oup.com/advances/article/3/1/1/4557081?login=false
  6. Витамины для памяти. Гимранов Р.Ф., 2021. https://newneuro.ru/vitaminy-dlya-pamyati/
  7. Как улучшить память: мнение врача. Пугачева Н., 2020. https://moezdorovie.ru/blog/articles/kak-uluchshit-pamyat-mnenie-vracha/

Таблетки для пам’яті купити в Україні — Ціна на препарати для поліпшення пам’яті

Фільтри

Виробник

Дивитися всі

Дивитися всі Приховати все

Знайдено 583 товара

Сортування за замовчуваннямСортування від дешевих до дорогихСортування від дорогих до дешевих

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

залишити відгук

Підпишись на наші новини та акції

Ніякого спаму — тільки корисна інформація про великі знижки, ми обіцяємо!

Які таблетки для пам’яті варто приймати?

Сучасна людина все частіше стикається з проблемами, які зачіпають мозкову активність. Якщо раніше для їх вирішення було прийнято користуватися логічними або математичними вправами, то в інтернет-аптеці «Здравица» можна знайти спеціальні речовини, які допомагають поліпшити активність і зберегти досягнутий ефект на тривалий час. Найпоширенішими залишаються ноотропні засоби, які допомагають збільшити працездатність мозку. Найкращої ефективності вдається досягти тільки за умови їх використання спільно з іншими лікарськими речовинами й вітамінними комплексами.

Чому доводиться приймати таблетки для поліпшення пам’яті?

Лікарі регулярно відзначають різні дисгормональні порушення в організмі, які можуть бути викликані хронічними захворюваннями, що вражають головний мозок. Природним наслідком подібного процесу стає погіршення пам’яті. Все частіше від даної проблеми страждають люди літнього віку. Причиною погіршення пам’яті може виступати:

  • Депресивний стан. Купити таблетки для пам’яті неможливо, якщо не враховувати симптоматику. Коли людина відчуває апатію, то це погіршує стан всього організму, і мозку в першу чергу.
  • Сувора дієта. Якщо жорстко обмежити свій раціон, то це обов’язково призведе до серйозної нестачі корисних мікроелементів, які так важливі для функціонування мозку.
  • Травми. Навіть невеликі удари можуть призвести до істотного уповільнення когнітивних процесів.

Засоби для поліпшення пам’яті спрямовані на протидію першопричині, яка призводить до зниження мозкової діяльності. Також подібні медикаменти допомагають поліпшити процес запам’ятовування, що вкрай важливо для будь-якої сучасної людини.

Популярні препарати для поліпшення пам’яті

Купити ліки для пам’яті можна відповідно до будь-якого уподобання. Це можуть бути настоянки, таблетки або капсули. Поширення набули медикаменти на основі рослинних речовин, наприклад, женьшеню. Дана лікарська рослина використовується людиною в медичних цілях вже багато століть. З її допомогою вдається простимулювати мозкову активність.  Також у нас ви можете придбати протисудомні препарати.

Якщо вас цікавлять більш сучасні ліки для поліпшення пам’яті, то ми можемо порекомендувати вітамінні комплекси. Кожен препарат розробляється так, щоб його склад здійснював найбільш сприятливий вплив на роботу організму, включаючи швидке відновлення й поліпшення пам’яті. Таблетки для пам’яті з категорії вітамінних комплексів зазвичай містять речовини групи В у своєму складі. Це не дивно, адже подібні вітаміни виступають антиоксидантами, завдяки чому вдається знизити загальний рівень втоми організму. Антиоксиданти допомагають позбутися стресового стану, а також покращують роботу всієї нервової системи.

Крім вітамінів типу В1, В3, В5, В9 і В12, активно використовуються інші речовини, наприклад, з груп Д, Е і Р. Їх високий вміст можна виявити і в звичайних продуктах, наприклад яловичині або чорниці. В Україні підібрати медикаменти для пам’яті нескладно. Але не забувайте, що їх призначення краще обговорити з лікарем, що допоможе в результаті отримати оптимальний ефект. Препарати для пам’яті купити ви завжди зможете в нашому магазині, де ціна залишається демократичною. Ми віддаємо перевагу індивідуальному підходу, що забезпечує чудовий сервіс для кожного клієнта. Залиште свою заявку онлайн, і ми оперативно виконаємо замовлення.

Таблетки для пам’яті ціна в інтернет аптеці

Таблетки для пам’ятіЦіна
IНФУЛГАН Р-Н Д/IНФ 1000МГ 100МЛ110.3 грн
Iнфулган р-н д/iнф 200мг 20мл58.5 грн
Solgar мелатонін таб 1мг №60408.7 грн
Solgar нейронутрiєнтс капс №30507.6 грн
Абiкса таб в/о 10мг №282147.1 грн
Авертид розчин д/перорального заст 8мг/мл 60мл166.7 грн
Агапурин ср 400 таб в/о 400мг №20198 грн
Аксотилiн р-н д/iн 1000мг/4мл 4мл №10543.4 грн
Актовегiн р-н д/iн 400мг 10мл №51073.2 грн
Актовегiн р-н д/iн 40мг/мл 2мл (80мг) №251094 грн
  • Таблетки для пам’яті у Львові

Обзор 14 лучших ноотропов и умных лекарств

Ноотропы и умные лекарства — это натуральные или синтетические вещества, которые можно принимать для улучшения умственной деятельности здоровых людей.

Они завоевали популярность в современном высококонкурентном обществе и чаще всего используются для улучшения памяти, концентрации внимания, творчества, интеллекта и мотивации.

Вот 14 лучших ноотропов и то, как они повышают работоспособность.

1. Кофеин

Кофеин является наиболее широко потребляемым психоактивным веществом в мире (1).

Он естественным образом содержится в кофе, какао, чае, орехах кола и гуаране, а также добавляется во многие газированные напитки, энергетические напитки и лекарства. Его также можно принимать в качестве добавки, отдельно или в сочетании с другими веществами (2).

Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, благодаря чему вы чувствуете себя менее уставшим (3).

Потребление кофеина в дозе 40–300 мг от низкого до умеренного повышает бдительность и внимание и сокращает время реакции. Эти дозы особенно эффективны для людей, которые устали (4, 5, 6).

Краткая информация

Кофеин — это природное химическое вещество, повышающее бдительность, улучшающее внимание и сокращающее время реакции.

2. L-теанин

L-теанин – это природная аминокислота, содержащаяся в чае, но ее также можно принимать в качестве добавки (7).

Несколько исследований показали, что прием 200 мг L-теанина оказывает успокаивающее действие, не вызывая сонливости (8, 9).

Было обнаружено, что даже всего 50 мг — количество, содержащееся примерно в двух чашках заваренного чая — увеличивает альфа-волны в мозгу, которые связаны с творчеством (9).).

L-теанин еще более эффективен при приеме с кофеином. По этой причине они часто используются вместе в добавках, повышающих производительность. Более того, они оба естественным образом содержатся в чае (7, 10).

Резюме

L-теанин — это аминокислота, содержащаяся в чае, которая может усиливать чувство спокойствия и может быть связана с повышением творческих способностей. Его эффективность еще выше в сочетании с кофеином.

3. Креатин

Креатин – это аминокислота, которая используется организмом для производства белка.

Это популярная добавка для бодибилдинга, которая способствует росту мышц, но также полезна для вашего мозга.

После употребления креатин попадает в ваш мозг, где он связывается с фосфатом, создавая молекулу, которую ваш мозг использует для быстрого питания своих клеток (11).

Эта повышенная доступность энергии для клеток вашего мозга связана с улучшением кратковременной памяти и навыков рассуждения, особенно у вегетарианцев и людей с сильным стрессом (12, 13, 14).

Исследования показывают, что безопасно принимать 5 граммов креатина в день без каких-либо негативных последствий. Более высокие дозы также эффективны, но исследования их долгосрочной безопасности недоступны (15).

Резюме

Креатин — это аминокислота, улучшающая кратковременную память и способность рассуждать. Это наиболее эффективно для вегетарианцев и людей, страдающих стрессом. Было показано, что дозы 5 граммов в день безопасны в долгосрочной перспективе.

4. Бакопа Монье

Бакопа Монье — древнее растение, используемое в аюрведической медицине для улучшения работы мозга.

Несколько исследований показали, что добавки Bacopa monnieri могут ускорить обработку информации в вашем мозгу, сократить время реакции и улучшить память (16, 17, 18).

Bacopa monnieri содержит активные соединения, называемые бакозидами, которые защищают ваш мозг от окислительного стресса и улучшают передачу сигналов в гиппокампе, области вашего мозга, в которой обрабатываются воспоминания (19).

Действие Bacopa monnieri проявляется не сразу. Поэтому дозы 300–600 мг следует принимать в течение нескольких месяцев для получения максимальной пользы (20, 21).

Резюме

Bacopa monnieri — это растительная добавка, которая, как было показано, улучшает память и обработку информации при приеме в течение нескольких месяцев.

5. Родиола розовая

Родиола розовая — адаптогенное растение, помогающее организму более эффективно справляться со стрессом.

Несколько исследований показали, что добавки Rhodiola rosea могут улучшать настроение и уменьшать чувство выгорания как у тревожных, так и у сильно напряженных людей (22, 23).

Прием небольших ежедневных доз Rhodiola rosea снижает умственную усталость и повышает чувство благополучия у студентов во время стрессовых периодов экзаменов (24).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить оптимальную дозировку и лучше понять, как трава вызывает эти эффекты.

Резюме

Родиола розовая — это натуральная трава, которая может помочь вашему организму адаптироваться к периодам сильного стресса и уменьшить связанную с ним умственную усталость.

6. Женьшень обыкновенный

Женьшень обыкновенный Корень — древнее лекарственное растение, используемое для улучшения работы мозга.

Прием разовой дозы 200–400 мг Panax ginseng , как было показано, снижает утомляемость мозга и значительно повышает производительность при выполнении сложных задач, таких как математические задачи в уме (25, 26, 27).

Однако неясно, как Panax ginseng улучшает работу мозга. Это может быть связано с его сильным противовоспалительным действием, которое помогает защитить ваш мозг от окислительного стресса и улучшить его функцию (28).

Некоторые долгосрочные исследования показали, что ваш организм может адаптироваться к женьшеню, что делает его менее эффективным после нескольких месяцев использования. Поэтому необходимы дополнительные исследования его долгосрочных ноотропных эффектов (29).).

Резюме

Периодические дозы Panax ginseng могут помочь улучшить умственную деятельность, но необходимы дополнительные исследования его долгосрочной эффективности.

7. Гинкго двулопастный

Экстракты листьев дерева Гинкго двулопастного также могут оказывать положительное влияние на мозг.

Добавки Ginkgo biloba улучшают память и умственную деятельность у здоровых пожилых людей при ежедневном приеме в течение шести недель (30, 31, 32).

Прием Ginkgo biloba перед стрессовой задачей также снижает связанное со стрессом высокое кровяное давление и снижает уровень кортизола, типа гормона стресса (33).

Предполагается, что некоторые из этих преимуществ могут быть связаны с усилением притока крови к мозгу после приема добавки Ginkgo biloba (34).

Хотя эти результаты являются многообещающими, не все исследования показали положительные эффекты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальные преимущества Гинкго билоба на ваш мозг (35).

Резюме

Некоторые исследования показывают, что Ginkgo biloba может улучшить память и мыслительную деятельность и может быть полезен в стрессовых ситуациях. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

8. Никотин

Никотин – это природное химическое вещество, содержащееся во многих растениях, особенно в табаке. Это одно из соединений, которые вызывают такое привыкание к сигаретам.

Его также можно употреблять через никотиновую жевательную резинку или через кожу через никотиновый пластырь.

Исследования показывают, что никотин может оказывать ноотропное действие, например улучшать бдительность и внимание, особенно у людей с естественно плохой концентрацией внимания (36, 37).

Также было обнаружено, что он улучшает двигательную функцию. Более того, жевание никотиновой резинки связано с лучшей скоростью и плавностью почерка (38).

Однако это вещество может вызывать привыкание и быть смертельным в высоких дозах, поэтому следует соблюдать осторожность (39).

Из-за риска привыкания никотин не рекомендуется. Однако употребление никотина оправдано, если вы пытаетесь бросить курить.

Резюме

Никотин – это встречающееся в природе химическое вещество, которое повышает бдительность, внимание и двигательные функции. Тем не менее, он вызывает привыкание и токсичен в больших дозах.

Ноопепт — синтетический умный препарат, который можно приобрести в качестве добавки.

В отличие от некоторых природных ноотропов, эффекты Ноопепта можно почувствовать в течение нескольких минут, а не часов, дней или недель, и обычно длятся несколько часов (40, 41).

Исследования на животных показали, что Ноопепт ускоряет формирование мозга и восстановление воспоминаний за счет повышения уровня мозгового нейротрофического фактора (BDNF), соединения, которое способствует росту клеток головного мозга (42, 43, 44).

Исследования на людях показали, что это умное лекарство помогает людям быстрее восстанавливаться после черепно-мозговых травм, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как его можно использовать в качестве ноотропа у здоровых взрослых (45, 46).

Резюме

Ноопепт — быстродействующий синтетический ноотроп, который может улучшить память за счет повышения уровня BDNF в мозге. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Пирацетам — еще одна синтетическая ноотропная молекула, очень похожая на Ноопепт по структуре и функциям.

Было показано, что он улучшает память у людей с возрастным ухудшением умственного развития, но, по-видимому, не имеет большого преимущества у здоровых взрослых (47, 48).

В 1970-х годах несколько небольших плохо спланированных исследований показали, что пирацетам может улучшать память у здоровых взрослых, но эти результаты не были воспроизведены (49, 50, 51).

Несмотря на то, что пирацетам широко доступен и позиционируется как «умное» лекарство, исследования его эффектов отсутствуют.

Резюме

Пирацетам продается как ноотропная добавка, но исследования, подтверждающие его эффективность, отсутствуют.

Фенотропил, также известный как фенилпирацетам, представляет собой синтетический «умный» наркотик, который широко доступен в виде безрецептурной добавки.

По структуре он похож на пирацетам и ноопепт и помогает мозгу восстанавливаться после различных повреждений, таких как инсульт, эпилепсия и травма (52, 53, 54).

Одно исследование на крысах показало, что фенотропил незначительно улучшает память, но исследования, подтверждающие его использование в качестве «умного» препарата у здоровых взрослых, отсутствуют (55).

Резюме

Фенотропил позиционируется как «умное» лекарство, но исследования, показывающие пользу для улучшения памяти у здоровых взрослых, отсутствуют.

Обычно продаваемый под торговой маркой Provigil, модафинил — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое часто используется для лечения нарколепсии, состояния, вызывающего неконтролируемую сонливость (56).

Его стимулирующее действие подобно действию амфетаминов или кокаина. Тем не менее, исследования на животных показывают, что он имеет более низкий риск зависимости (57, 58).

Несколько исследований показали, что модафинил значительно снижает чувство усталости и улучшает память у взрослых, лишенных сна (59, 60, 61).

Он также улучшает исполнительные функции или способность правильно управлять своим временем и ресурсами для достижения своих целей (60).

Хотя модафинил обладает сильным ноотропным действием, в большинстве стран он доступен только по рецепту.

Даже если это предписано, важно использовать этот препарат ответственно, чтобы избежать отрицательных побочных эффектов.

Хотя модафинил обычно считается не вызывающим привыкания, сообщалось о случаях зависимости и синдрома отмены при приеме высоких доз (62, 63).

Резюме

Модафинил — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может уменьшить сонливость и улучшить работу мозга у здоровых взрослых, особенно у тех, кто недосыпает. Однако его следует принимать только по назначению.

Adderall — это лекарство, отпускаемое по рецепту, содержащее сильно стимулирующие амфетамины.

Чаще всего его назначают для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсии, но все чаще его принимают здоровые взрослые для улучшения внимания и концентрации (64).

Adderall работает, увеличивая доступность химических веществ мозга допамина и норадреналина в префронтальной коре, области вашего мозга, которая контролирует рабочую память, внимание и поведение (65).

Амфетамины, содержащиеся в Adderall, делают людей более бодрыми, внимательными и оптимистичными. Они также снижают аппетит (66).

Обзор 48 исследований показал, что Adderall значительно улучшил способность людей контролировать свое поведение и улучшил кратковременную память (67).

В зависимости от дозы и типа прописанных таблеток эффект длится до 12 часов (68).

Важно отметить, что эти препараты не лишены побочных эффектов.

Adderall широко злоупотребляют в кампусах колледжей, при этом некоторые опросы показывают, что до 43% студентов принимают стимулирующие препараты без рецепта (69).

Побочные эффекты злоупотребления Adderall включают тревогу, снижение полового влечения и потливость (70).

Злоупотребление аддеролом в рекреационных целях также может вызвать более серьезные побочные эффекты, такие как сердечный приступ, особенно при смешивании с алкоголем (71, 72, 73).

Доказательства того, что Adderall повышает умственную работоспособность, убедительны, но его следует принимать только по назначению.

Резюме

Adderall не доступен без рецепта, но, по-видимому, улучшает работу мозга у здоровых взрослых и людей с СДВГ.

Риталин — еще один рецептурный препарат, используемый для лечения симптомов СДВГ и нарколепсии.

Как и Adderall, это стимулятор, повышающий концентрацию дофамина и норадреналина в мозге. Однако он не содержит амфетаминов (74).

У здоровых взрослых риталин улучшает кратковременную память, скорость обработки информации и внимание (75, 76).

Обычно он хорошо переносится, но может иметь противоположный эффект и нарушать мышление при приеме чрезмерной дозы (77).

Как и Аддерол, риталином широко злоупотребляют, особенно люди в возрасте 18–25 лет (78).

Наиболее распространенные побочные эффекты риталина включают бессонницу, боль в животе, головную боль и потерю аппетита (79).

Он также может вызывать галлюцинации, психоз, судороги, сердечные аритмии и высокое кровяное давление, особенно при приеме в высоких дозах (79, 80, 81, 82).

Риталин — мощный стимулятор, который следует принимать только в соответствии с предписаниями и тщательно контролировать на предмет злоупотребления.

Краткий обзор

Риталин — умное лекарство, улучшающее обработку информации, память и внимание. Он доступен только по рецепту.

Ноотропы и умные лекарства относятся к натуральным, синтетическим и рецептурным веществам, которые улучшают умственную деятельность.

Умные лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Adderall и Ritalin, оказывают самое сильное и значительное влияние на память и внимание.

Синтетические ноотропные добавки, такие как ноопепт и пирацетам, широко доступны, но исследования их эффективности у здоровых взрослых отсутствуют.

Многие натуральные ноотропы используются в альтернативной медицине, но их эффекты, как правило, менее выражены и действуют медленнее. Иногда их принимают в комбинации, чтобы повысить их эффективность.

Использование ноотропов и «умных» лекарств в современном обществе растет, но необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять их преимущества.

Модафинил перорально: применение, побочные эффекты, взаимодействие, фотографии, предупреждения и дозировка

Применение

Модафинил снижает сильную сонливость, вызванную нарколепсией и другими нарушениями сна, такими как периоды остановки дыхания во сне (обструктивное апноэ во сне). Он также используется, чтобы помочь вам бодрствовать в рабочее время, если у вас есть рабочий график, который не позволяет вам иметь нормальный режим сна (нарушение сна при сменной работе). Это лекарство не излечивает эти нарушения сна и может не избавить вас от всех сонливость. Модафинил не заменяет достаточного количества сна. Его не следует использовать для лечения усталости или задержки сна у людей, у которых нет расстройства сна. Неизвестно, как модафинил помогает вам бодрствовать. Считается, что он работает, воздействуя на определенные вещества в мозгу, которые контролируют цикл сна/бодрствования.

Как применять модафинил

Прочтите Руководство по лекарствам, предоставленное вашим фармацевтом, прежде чем начать использовать модафинил и каждый раз, когда вы будете получать добавку. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

При нарколепсии принимайте это лекарство внутрь с пищей или без нее в соответствии с указаниями врача, обычно один раз в день утром. Или, по указанию врача, общую суточную дозу модафинила можно разделить на утреннюю и полуденную.

При обструктивном апноэ во сне принимайте это лекарство внутрь с пищей или без нее в соответствии с указаниями врача, обычно один раз в день утром. Продолжайте другое лечение (например, аппарат CPAP, ротовое устройство), если ваш врач не скажет вам прекратить.

Если вы принимаете модафинил для лечения расстройства сна при сменной работе, принимайте его внутрь, независимо от приема пищи, по указанию врача, обычно один раз в день за 1 час до начала рабочей смены.

Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение. Принимайте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу.

Если вы внезапно прекратите использовать это лекарство, у вас могут возникнуть симптомы отмены (такие как дрожь, потливость, озноб, тошнота, рвота, спутанность сознания). Чтобы предотвратить синдром отмены, ваш врач может постепенно снижать дозу. Синдром отмены более вероятен, если вы использовали модафинил в течение длительного времени или в высоких дозах. Немедленно сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас синдром отмены.

Когда это лекарство используется в течение длительного времени, оно может не работать. Поговорите со своим врачом, если это лекарство перестанет работать.

Хотя это лекарство помогает многим людям, иногда оно может вызывать привыкание. Этот риск может быть выше, если у вас расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ (например, чрезмерное употребление или зависимость от наркотиков/алкоголя). Принимайте это лекарство точно так, как это предписано, чтобы снизить риск зависимости. Спросите своего врача или фармацевта для получения более подробной информации.

Сообщите своему врачу, если ваше состояние не улучшится или ухудшится.

Побочные эффекты

Могут возникнуть головная боль, тошнота, нервозность, головокружение или проблемы со сном. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Помните, что это лекарство было назначено вам, потому что ваш врач решил, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: учащенное/учащенное/нерегулярное сердцебиение, психические изменения/изменения настроения (такие как возбуждение, спутанность сознания, депрессия, галлюцинации, редкие мысли о самоубийстве).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо очень серьезные побочные эффекты, в том числе: боль в груди.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Тем не менее, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: лихорадку, увеличение лимфатических узлов, сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США: позвоните своему врачу, чтобы узнать о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать модафинил, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или к армодафинилу; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно о: проблемах с сердцем (таких как увеличенное сердце, проблемы с митральным клапаном, боль в груди, сердечный приступ, нерегулярное сердцебиение), проблемах с сердцем после приема стимулирующих препаратов, таких как амфетамины. (включая боль в груди, нерегулярное сердцебиение), высокое кровяное давление, проблемы с печенью, психические/аффективные расстройства (такие как депрессия, мания, психоз), личный или семейный анамнез расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ (таких как чрезмерное употребление или зависимость от наркотиков/алкоголя ).

Нарушения сна могут снизить вашу способность быстро реагировать. Хотя модафинил помогает вам не заснуть, вы все равно не сможете безопасно выполнять действия, требующие быстрой реакции (например, вождение автомобиля). Этот препарат также может вызвать у вас головокружение. Алкоголь или марихуана (марихуана) могут усилить головокружение. Не садитесь за руль, не пользуйтесь механизмами и не делайте ничего, что требует бдительности, пока вы не сможете делать это безопасно. Избегайте алкогольных напитков. Поговорите со своим врачом, если вы употребляете марихуану (каннабис).

Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты).

Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Вы не должны забеременеть при использовании модафинила. Модафинил может нанести вред нерожденному ребенку. Спросите о надежных формах негормональных противозачаточных средств во время использования этого лекарства и в течение 2 месяцев после прекращения лечения. Если вы забеременели, немедленно поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах этого лекарства.

Неизвестно, проникает ли этот препарат в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим наркотиком, включают: уличные наркотики (такие как метамфетамин, МДМА/»экстази»).

Это лекарство может снизить эффективность гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластырь или кольцо. Это может привести к беременности. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, следует ли вам использовать дополнительные надежные методы контроля над рождаемостью при использовании этого лекарства и в течение 1 месяца после прекращения приема этого лекарства. Также сообщите своему врачу, если у вас появятся какие-либо новые кровянистые выделения или прорывные кровотечения, потому что это может быть признаком того, что ваши противозачаточные средства не работают должным образом.

Модафинил может ускорить выведение других лекарств из организма, что может повлиять на их действие. Примеры пораженных препаратов включают акситиниб, бозутиниб, даридорексант, некоторые продукты, используемые для лечения хронического гепатита С (асунапревир, омбитасвир/паритапревир/ритонавир), и другие.

Некоторые продукты содержат ингредиенты, которые могут повысить частоту сердечных сокращений или кровяное давление. Расскажите своему фармацевту, какие продукты вы используете, и спросите, как их безопасно использовать (особенно средства от кашля и диетические средства).

Кофеин может усилить побочные эффекты этого лекарства. Избегайте употребления большого количества напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кола), употребления большого количества шоколада или безрецептурных продуктов, содержащих кофеин.

Модафинил очень похож на армодафинил. Не принимайте лекарства, содержащие армодафинил, при использовании модафинила.

Взаимодействует ли модафинил с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Если у кого-то произошла передозировка и появились серьезные симптомы, такие как потеря сознания или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки включают: учащенное/нерегулярное сердцебиение, сильное беспокойство, галлюцинации.

Не передавайте это лекарство другим людям. Совместное использование является нарушением закона.

Лабораторные и/или медицинские анализы (такие как кровяное давление, частота сердечных сокращений) могут проводиться периодически, чтобы отслеживать ваш прогресс или проверять наличие побочных эффектов. Обратитесь к врачу для получения более подробной информации.

Придерживайтесь хороших привычек сна (например, спите в темной/тихой комнате, избегайте употребления кофеина перед сном), которые могут помочь улучшить ваш сон, если у вас расстройство сна при сменной работе.

Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное. Не принимайте пропущенные дозы перед сном, потому что это может затруднить засыпание.

Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги. Не хранить в ванной. Держите все лекарства подальше от детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.

Изображения

Далее

Ссылки по теме

Обзор наркотиков

Принимаете ли вы в настоящее время модафинил?

Этот опрос проводится отделом маркетинговых исследований WebMD.

Купон на бесплатный RX

Сэкономьте до 80% на рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с WebMDRx

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен из лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения , за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *