Препарат железа самый лучший. Лучшие препараты железа для женщин: топ-20 эффективных добавок

Какие препараты железа лучше усваиваются женским организмом. Как выбрать эффективную добавку железа для восполнения дефицита. Обзор 20 лучших препаратов железа для женщин.

Почему женщинам важно восполнять дефицит железа

Железо играет ключевую роль в организме женщины, участвуя в кроветворении и транспортировке кислорода. Однако у многих женщин наблюдается дефицит этого важного микроэлемента:

• Около 17% женщин репродуктивного возраста страдают от недостатка железа
• У 29,9% женщин детородного возраста диагностируется анемия

Причинами дефицита железа у женщин могут быть:

• Обильные менструации
• Беременность и роды
• Несбалансированное питание
• Нарушения всасывания железа

При недостатке железа женщины часто жалуются на слабость, утомляемость, головокружения. Поэтому так важно вовремя восполнять запасы этого микроэлемента с помощью специальных препаратов.

Как выбрать эффективную добавку железа

При выборе препарата железа для женщин следует обратить внимание на следующие факторы:

• Форма железа — наиболее усваиваемые формы: бисглицинат, фумарат, сульфат
• Дозировка — обычно 14-18 мг в сутки для профилактики, 30-60 мг при дефиците
• Наличие витамина С — улучшает усвоение железа
• Отсутствие побочных эффектов — запоров, тошноты
• Удобная форма приема — таблетки, капсулы, жидкость, жевательные конфеты

Важно подбирать препарат индивидуально, с учетом степени дефицита железа и особенностей организма. Перед приемом добавок следует проконсультироваться с врачом.

Топ-20 лучших препаратов железа для женщин

1. Elm & Rye Iron Supplement

Комплексная добавка с хорошо усваиваемой формой железа и растительными компонентами. Содержит оптимальную дозировку 18 мг железа. Подходит для ежедневного приема.

2. Жевательные конфеты Penguin Gummies

Вкусные жевательные конфеты с железом и витаминами. Удобная форма приема, особенно для тех, кто не любит таблетки. Содержат 18 мг железа в порции.

3. SuperiorSource Just Women Iron

Препарат с высокой биодоступностью железа в форме бисглицината. Быстро усваивается и хорошо переносится. Дозировка 25 мг в 1 таблетке.

4. MegaFood Blood Builder

Комплексная добавка с железом, фолиевой кислотой и витамином B12. Помогает восполнить дефицит железа и повысить уровень энергии. Содержит 26 мг железа.

5. Feosol Complete

Препарат с двумя формами железа — сульфатом и карбонильным железом. Обеспечивает длительное поддержание уровня железа. Дозировка 65 мг в капсуле.

6. BeLive Iron

Натуральная добавка на основе растительных компонентов. Содержит 18 мг железа в комплексе с витаминами. Помогает восполнить дефицит без побочных эффектов.

7. Floradix Liquid Iron

Жидкая форма железа с экстрактами трав. Хорошо усваивается и мягко действует на желудок. Содержит 10 мг железа в 10 мл сиропа.

8. New Chapter Fermented Iron Complex

Ферментированный комплекс железа с растительными компонентами. Улучшает усвоение и не вызывает расстройств пищеварения. Дозировка 9 мг в таблетке.

9. NOW Iron

Добавка с бисглицинатом железа в легко усваиваемой форме. Содержит 18 мг железа в капсуле. Подходит для ежедневного приема.

10. Nature Made Iron 18 mg жевательные конфеты

Вкусные жевательные конфеты с железом со вкусом малины. Содержат 18 мг железа в порции. Удобная форма для восполнения дефицита.

11. Gnarly Baseline Iron

Натуральная добавка железа, разработанная специально для женщин. Хорошо усваивается и не вызывает побочных эффектов. Дозировка 18 мг в капсуле.

12. Care/of Iron

Простая и эффективная добавка железа. Не содержит глютена, сои и искусственных компонентов. Дозировка 18 мг в капсуле.

13. Persona Iron

Натуральная добавка железа в капсулах или жидкой форме. Подходит для индивидуального подбора дозировки. Содержит 18 мг железа в порции.

14. Slow Fe Iron с медленным высвобождением

Препарат с постепенным высвобождением железа. Снижает риск побочных эффектов. Содержит 45 мг железа в таблетке.

15. Thorne Research Iron Bisglycinate

Добавка с хелатной формой железа — бисглицинатом. Хорошо усваивается и не вызывает запоров. Дозировка 25 мг в капсуле.

16. MaryRuth’s Liquid Iron

Жидкая форма железа для беременных и кормящих женщин. Содержит комплекс витаминов. Дозировка 18 мг железа в порции.

17. Nature Made Iron + Vitamin C жевательные конфеты

Жевательные конфеты с железом и витамином С для лучшего усвоения. Содержат 18 мг железа в 1 конфете. Удобная форма приема.

18. New Chapter Iron Food Complex

Комплексная добавка с ферментированным железом и пробиотиками. Улучшает усвоение и поддерживает пищеварение. Дозировка 9 мг в таблетке.

19. Solgar Gentle Iron

Добавка с бисглицинатом железа, не вызывающая расстройств желудка. Содержит 20 мг железа в капсуле. Подходит для чувствительного пищеварения.

20. Garden of Life Vitamin Code Raw Iron

Натуральный комплекс с железом, витаминами и пробиотиками. Содержит 22 мг железа в капсуле. Улучшает усвоение и поддерживает иммунитет.

Как правильно принимать препараты железа

Чтобы добиться максимальной эффективности от приема железосодержащих добавок, важно соблюдать следующие рекомендации:

• Принимать препараты натощак или за 30-60 минут до еды
• Запивать большим количеством воды или соком
• Не сочетать с молочными продуктами, чаем, кофе
• Сочетать с продуктами, богатыми витамином С
• Соблюдать рекомендованную дозировку
• Проводить курс приема не менее 1-3 месяцев

При правильном применении препараты железа позволяют быстро восполнить его дефицит и улучшить самочувствие. Однако важно не превышать рекомендованные дозы во избежание передозировки.

Выводы

Добавки железа являются эффективным способом восполнения дефицита этого важного микроэлемента у женщин. Современный рынок предлагает большой выбор препаратов в различных формах — от традиционных таблеток до жевательных конфет. При выборе добавки стоит обращать внимание на форму железа, дозировку и дополнительные компоненты.

Лучшими вариантами для женщин считаются препараты на основе бисглицината и фумарата железа, а также комплексы с витаминами. Они хорошо усваиваются и редко вызывают побочные эффекты. Важно подбирать дозировку индивидуально и соблюдать правила приема для достижения максимального эффекта.

При правильном применении качественные добавки железа помогают быстро восполнить его дефицит, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие женщин. Однако перед началом приема любых препаратов железа рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ферритин (S-Fer) — SYNLAB Eesti

Ферритин – это депо-белок железа. Состоящая из белочной оболочки (апоферритин) и внутри нее находящегося атома железа, молекула железа позволяет сохранять железо в этой биологической форме и в то же время защищать клетки от токсического действия ионизированного железа. Определяемый из сыворотки крови ферритин, происходит из клеток костного мозга, селезенки и печени, а также имеет прямую количественную связь с находящимися в этих органах основными запасами железа организма.

Показания:

• Диагностика железодефицитной анемии
• Дифференциальная диагностика анемий
• Оценка запасов железа организма
• Контроль проводимого лечения препаратами железа
• Наблюдение за группами риска по заболеваемости железодефицитной анемией (маленькие дети, беременные, пожилые люди, доноры, пациенты, находящиеся на гемодиализном лечении)
• Ферритин, как опухолевый маркер Метод анализа: Хемилюминисцентный метод

Pеференсные значения смотритe в таблице

Интерпретация результата:

Определение ферритина считается лучшим тестом для диагностики железодефицитной анемии, позитивный прогностический результат которого 95%.

Недостаток железа и опустошение депо железа – единственная до сих пор известная причина падения концентрации железа в сыворотке крови. Поэтому определением ферритина можно диагностировать возникший дефицит железа уже в ранней стадии и предотвратить формирование железодефицитной анемии.

Если причиной дефицита железа не была анемия, то депо железа заполнено и концентрация ферритина в сыворотке крови в норме. При интерпретации полученного результата анализа на ферритин, необходимо учитывать также друге факторы, которые могли повлиять на запасы железа в организме. Ими являются – естественные суточные колебания количества железа, менструальный цикл, беременность, пероральные гормональные комбинированные контрацептивы, препараты железа.

Низкие значения ферритина:

• Дефицит железа
• Железодефицитная анемия:
  • Хроническая кровопотеря
  • Недостаточное содержание железа в пище –однообразное питание на основе коровьего молока, вегетарианство (например, маленькие дети)
  • Беременность
  • Нарушения всасывания железа
  • Острая кровопотеря – снижение ферритина 1-2 недели

Стадии дефицита железа и отражающие их лабораторные исследования

 

Ферритин – это белок острой стадии, концентрация которого независимо от состояния запасов железа может увеличиваться при воспалениях, заболеваниях печени, опухолях.

Это усложняет диагностирование дефицита железа у пациентов с хроническим заболеванием – у них количество ферритина может быть в границах референтного интервала или быть увеличенным даже при недостатке железа.

При расшифровке результатов анализа на ферритин полезно помнить о следующих аспектах:

• Не во всех случаях для выяснения дефицита железа оптимально подходит традиционное пороговое значение ферритина (10-12 ng/mL).
• У анемичного больного с воспалением следует учитывать высокое пограничное значение ферритина – до 70 ng/mL. Также рекомендуется оценить степень насыщенности сыворотки крови трансферрином. 
• Значения ферритина до 100 ng/mL обычно исключают возможность железодефицитной анемии.  

Диагностика железодефицитной анемии и анемии при хроническом заболевании

 

Высокие значения ферритина: 

• Инфекции, опухоли, лейкемии, лимфомы, сидеробластическая анемия
• Повреждение паренхимы печени 
• Идиопатический гемохроматоз
• Пациенты на гемодиализе  

Лечение анемии в Израиле | Ихилов

В клинике Топ Ихилов осуществляют лечение анемии любой этиологии и степени сложности. Благодаря использованию новых, высокоинформативных методик диагностирования, врачи точно устанавливают причину возникновения патологического состояния, что позволяет применить наиболее результативную стратегию терапии. Опыт и высокий профессионализм израильских гематологов позволяют полностью устранить патологию или добиться длительной ремиссии. Для того, чтобы нормализовать уровень эритроцитов в крови, используются наиболее прогрессивные способы терапии, который признаны во всем мире как эффективные. Врачи клиники справляются даже с такой тяжелой формой анемии как апластическая. Несмотря на то, что в большинстве стран этот вид анемии имеет плохие прогнозы на полное излечение, в Израиле в половине случаев удается его достичь.

Для тех, кто нуждается в лечении, лучший способ узнать, насколько успешно лечение анемии в Израиле – это почитать отзывы тех, кто уже побывал в клинике Топ Ихилов с такой проблемой. Бывшие пациенты отмечают высокий уровень подготовки врачей, а также говорят о четкой, слаженной работе международного отдела клиники, благодаря которой пребывание в Израиле обходится без досадных недоразумений.

Оглавление

Методы лечения

Диагностика

Цены

Методы лечения анемии в Израиле

Выбор тактики лечения во многом зависит от показателей уровня эритроцитов в крови, а также того, какой вид анемии наблюдается у больного. Чаще всего диагностируют железодефицитную анемию, она поддается терапии относительно легко: достаточно скорректировать рацион и пройти курс приема витаминных препаратов. Другой вид анемии, возникающий на фоне болезней (ревматоидного артрита, рака, болезни Крона и других) лечится параллельно с основным заболеванием. Гипопластический вид анемии возникает при онкопатологиях крови и характеризуется снижением способности организма продуцировать достаточное количество эритроцитов. Наиболее плохо поддается лечению апластическая анемия, которая имеет аутоиммунный характер: сокращается срок жизни эритроцитов, это сопровождается повышением уровня билирубина, отравляюще действующего на весь организм. При гемолитической анемии кровяные клетки разрушаются гораздо быстрее, чем вырабатываются.

После диагностики, когда врачам становится ясен вид анемии, выбирается метод лечения.

Прием препаратов железа. При дефиците железа (железодефицитная анемия) назначают лекарства, в состав которых входит железо, фолиевая кислота и витамин С (он улучшает усвояемость). Как правило, прием препарата пероральный, в некоторых, тяжелых случаях, его вводят инъекционно. Курс приема может занять несколько месяцев.

Гемотрансфузия эритроцитов. При сильном снижении концентрации эритроцитов проводят переливание крови, наиболее часто – не всех ее компонентов, а только эритроцитов. Перед тем, как провести гематотрансфузию, донорский материал тщательно проверяют на совпадение по группе, резус-фактору, другим показателям. В клинике Топ Ихилов созданы все условия для того, чтобы процедура проходила быстро и безопасно.

Препараты-стимуляторы эритропоэза. Если организм недостаточно вырабатывает эритроцитов, больному могут назначить прием лекарств, которые стимулируют их производство. В таком лечении часто нуждаются те, кто прошел химиотерапию, страдает от хронической почечной недостаточности и других патологий. Больному инъекционно вводят препарат на основе эритропоэтина, белка, вырабатываемого почками, который служит для регуляции продуцирования эритроцитов.

Кортикостероиды, анаболические препараты и иммунодепрессанты показали свою эффективность в терапии апластической анемии. Эти препараты подавляют чрезмерную функцию иммунной системы, которая выражается в чрезмерном уничтожении клеток крови.

Пересадка костного мозга. Тяжелые случаи анемии, в том числе и апластической и гемолитической, не поддающиеся медикаментозному лечению, врачи прибегают к трансплантации костного мозга. Это позволяет восстановить нормальную функцию кроветворения и обеспечить выздоровление либо длительную ремиссию. В клинике созданы оптимальные условия как для проведения процедуры, так и для периода восстановления после нее: пациенты помещаются в стерильные боксы, где за ними осуществляется круглосуточное наблюдение.

Метод гипербарической оксигенации. При хроническом недостатке кислорода в крови из-за снижения уровня эритроцитов, проводятся процедуры в барокамере. В ней созданы особые условия, благодаря которым организм насыщается кислородом.

Операция. При гемолитической анемии, которой характерно быстрое разрушение красных кровяных телец, врачи могут прибегнуть к операции по удалению селезенки – именно в этом органе происходит разрушение эритроцитов. Операции проводятся малоинвазивными способом, при котором риски осложнений минимальны, а период восстановления сокращен до нескольких дней.

Диагностика

В процессе диагностики выясняется уровень эритроцитов в крови, а также причина, по которой развилась анемия. Современные методики диагностирования, которые используются в клинике Топ Ихилов, позволяют со 100% точностью определить клиническую картину.

Организация прохождения обследования в клинике построена таким образом, что больной, приехавший из-за границы, сразу же попадает к нужному специалисту или на необходимое исследование, не тратит время на ожидание в очереди. Благодаря этому обследование проходит не более чем за 72 часа.

Первый день

Больной приезжает в Израиль, сразу же встречается с представителем международного отдела, в его сопровождении отправляется на консультацию к лечащему врачу-гематологу. Если специалист не владеет русским языком, обеспечивается присутствие переводчика.

Второй день

Больной проходит такие исследования:

• Анализ крови, развернутый и биохимия
• Исследование на содержание в крови железа
• Пункция костномозгового вещества для того, чтобы провести генетические тесты, определить уровень выработки эритроцитов, исключить онкологические болезни (лейкемию, миелому, болезнь Ходжкина)
• Эндоскопические исследования органов ЖКХ для того, чтобы определить, есть ли внутренние кровотечения
• Для женщин – обследование у гинеколога.

Третий день

В заключительный день обследования собирается врачебный консилиум, на котором профильные врачи определяются с планом терапии.

В Топ Ихилов для больных, не имеющих возможности приехать на обследование, предлагается услуга «второе мнение врача». В режиме скайп-консультации, не выезжая из своего города или деревни, больной получает полноценную консультацию ведущего гематолога клиники. Врач, на основании присланных выписок из медицинской карточки больного, подтверждает или опровергает поставленный на родине диагноз, высказывает свое мнение о целесообразности и эффективности назначенной терапии. Также он составляет свой план лечения, который больной может впоследствии предъявить своему лечащему врачу, для внесения изменений в план имеющейся терапии. Чтобы получить услугу «второе мнение», надо заполнить на сайте форму заявки. Тем пациентам, которые после видеоконсультации захотят лечиться в Топ Ихилов, первая очная консультация будет предоставлена бесплатно.

Стоимость лечения анемии в Израиле

На сегодняшний день цена лечения анемии в Израиле считается наиболее адекватной, если принять во внимание качество терапии. Лечение на таком же уровне в Европе или США обходится на 30-50% дороже. Количество процедур и лекарств индивидуально, зависит от клинической картины, которая наблюдается у больного.

Преимущества лечения анемии в Топ Ихилов

• Высокий уровень профессионализма гематологов, многие из них – специалисты с мировым именем
• Использование современных на 100% точных методик диагностирования
• Лекарственные препараты нового поколения, с повышенной эффективностью и доказанным низким количеством побочных осложнений
• Условия для проведения сложных процедур (например, трансплантации костного мозга), которые соответствуют высочайшим мировым стандартам
• Малоинвазивная хирургия с минимальным риском осложнений.

 

У вас есть вопросы по организации лечения в клинике? Заполните форму заявки на нашем сайте, и консультанты предоставят вам исчерпывающую информацию.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

20 лучших добавок железа для женщин, которые действительно работают

Приблизительно 17% женщин в пременопаузе страдают дефицитом железа. В 2019 году 29,9% женщин репродуктивного возраста страдали анемией.

Женщинам, которые ищут безопасную и эффективную добавку железа, предлагается широкий выбор вариантов. Железо играет важную роль в способности организма транспортировать кислород и поддерживать общее состояние здоровья, поэтому важно иметь правильный уровень. Вот почему важно убедиться, что вы знаете, что вы принимаете, прежде чем покупать какую-либо добавку железа.

Чтобы помочь вам найти лучший вариант, который соответствует вашим потребностям, вот 20 наиболее рекомендуемых добавок железа для женщин.

20 лучших добавок железа для женщин, которые действительно работают

1. Добавка железа из вяза и ржи
2. Жевательные конфеты с пингвинами
3. SuperiorSource, Just Women, Iron
4. MegaFood Blood Builder
5. Феосол в сборе
6. Живое железо
7. Добавка жидкого железа Floradix
8. Новая глава Комплекс ферментированного железа
9. СЕЙЧАС Железо
10. Жевательные конфеты Nature Made Iron 18 мг
11. Грубоватое базовое железо
12. Уход за утюгом
13. Железо Персоны
14. Добавка железа с медленным высвобождением Slow Fe
15. Биглицинат железа Thorne Research
16. Веганская добавка с жидким железом MaryRuth Organics до и после родов
17. Жевательные конфеты Nature Made с витамином С
18. NaturesPlus Hema-Plex Iron Softgels
19. Мульти для нее, созданная природой
20. HUM Nutrition Women’s Base Control Daily Multivitamin

Elm & Rye Iron Supplement — идеальная добавка железа для женщин, которым необходимо повысить уровень железа в организме. Он содержит железо в его наиболее усвояемой форме и содержит уникальную смесь трав, витаминов и минералов, которые вместе повышают уровень энергии и восстанавливают баланс железа. С Elm & Rye Iron Supplement вы можете быть уверены, что ваши потребности в железе будут удовлетворены. Кроме того, его легко принимать — всего одна таблетка в день, так что вам не придется беспокоиться о том, что вы забудете свою суточную дозу! С добавкой железа из вяза и ржи вы можете следить за своим железом для более здорового и счастливого образа жизни.

Если вам нравятся железосодержащие добавки, и вы ищете вкусный способ включить их в свой рацион, тогда вам могут подойти жевательные конфеты Penguin Gummies. Мало того, что они сделаны из натурального железа, эти жевательные резинки с добавками железа содержат другие необходимые витамины и минералы, которые нужны каждой женщине. Лучше всего то, что эти жевательные резинки с железом имеют прекрасный вкус, поэтому вам не придется беспокоиться о том, чтобы принимать их со стаканом сока или воды. Возьмите упаковку жевательных резинок Penguin Gummies сегодня и начните получать необходимые вам добавки железа!

SuperiorSource, Just Women, Iron

Вы ищете препараты железа, разработанные специально для женщин? Если да, то SuperiorSource Just Women Iron станет для вас идеальной добавкой! Он содержит бисглицинат железа, соединение железа с высокой биодоступностью, которое обычно лучше переносится теми, кто испытывает трудности с приемом железа. Кроме того, его легко принимать, и он не содержит добавок или наполнителей. Кроме того, эта добавка железа действует быстро и доставляет железо быстрее, чем другие традиционные формулы железа, метаболизм которых может занять несколько часов. Так зачем ждать дальше? Получите железосодержащую поддержку, в которой нуждается ваше тело, с SuperiorSource Just Women Iron уже сегодня!

MegaFood Blood Builder

Если вы женщина, которая ищет добавки железа, которые снабжают ваш организм необходимыми ресурсами, MegaFood Blood Builder — идеальный выбор. Эта добавка железа включает железо и фолиевую кислоту для уменьшения симптомов дефицита железа, а также витамин B12 для повышения уровня энергии. Вы можете повысить уровень железа и улучшить общее состояние здоровья, принимая ежедневную дозу MegaFood Blood Builder. Кроме того, поскольку он содержит полностью натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо негативных побочных эффектах. Не сидите сложа руки и не позволяйте дефициту железа мешать вашей жизни – выберите MegaFood Blood Builder и возьмите под контроль уровень железа уже сегодня!

Feosol Complete 

Вы ищете препараты железа, специально разработанные для женщин? Не ищите ничего, кроме Feosol Complete. Он содержит железо, необходимые витамины группы В и витамин С, которые помогают организму легче усваивать железо. Он не только разработан специально для женщин, но и обладает восхитительным ягодным вкусом, который делает добавки железа намного проще и вкуснее. Кроме того, Feosol Complete включает железо из двух разных источников — сульфат железа и карбонильное железо, — которые помогают поддерживать уровень энергии в течение дня. Если вы чувствуете себя истощенным или хотите быть готовым к дефициту железа, Feosol Complete может предоставить необходимую вашему организму добавку железа.

BeLive Iron

BeLive Iron — революционная добавка железа, разработанная специально для женщин. Он содержит богатую железом смесь фруктов, овощей и трав, которые помогают естественным образом повышать уровень железа в организме, создавая здоровый баланс и снижая риск дефицита железа. BeLive Iron также помогает поддерживать высокий уровень энергии в течение дня, что делает его идеальным для всех трудолюбивых женщин, которым нужен дополнительный заряд энергии без каких-либо неприятных побочных эффектов. Кроме того, он подходит для веганов, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, какие ингредиенты попадут в ваш организм. С BeLive Iron вы можете чувствовать себя уверенно, зная, что ваш уровень железа находится на должном уровне.

Добавка с жидким железом Floradix

Добавка с жидким железом Floradix представляет собой прекрасную ежедневную добавку железа для женщин. Это простой способ приема железа, который оказывает мягкое воздействие на желудок и имеет приятный вкус и аромат. Floradix помогает поддерживать уровень энергии и ясность ума, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными и продуктивными. Добавки железа не только обеспечивают необходимые для здоровья минералы, но и их прием может стать приятным опытом с добавкой жидкого железа Floradix. Вы по достоинству оцените его уникальное сочетание железа из глюконата железа с лекарственными травами, такими как ромашка, мята перечная, фенхель и мелисса. С этой добавкой железа для женщин вы можете быть уверены, что получаете железо, в котором нуждается ваше тело, приятным способом.

Комплекс ферментированного железа New Chapter

Если вы женщина, которая ищет добавку железа, которая поможет поддерживать сбалансированный уровень железа и поддерживать общее состояние здоровья, попробуйте Комплекс ферментированного железа New Chapter. Этот комплекс разработан специально для женщин и содержит гидролизованные пептиды железа, которые, как было клинически доказано, улучшают всасывание и использование железа. Сочетая железо из ферментированных растительных источников с растительными ингредиентами, такими как органическая амла и высокоэффективный экстракт имбиря, эта добавка железа помогает улучшить пищеварение, обеспечивая питание железом. Кроме того, он безвреден для вашего желудка и не содержит синтетических наполнителей и консервантов, поэтому вы можете быть уверены, что получаете только самые лучшие ингредиенты в своих добавках железа.

NOW Iron

NOW Iron — это отличная добавка железа для женщин, предназначенная для поддержания здорового уровня железа в организме. Он имеет сбалансированную формулу бисглицината железа, которая легко усваивается и мягко воздействует на пищеварительную систему. На самом деле, клинические исследования показали, что он лучше усваивается, чем другие ведущие добавки железа на рынке! Каждая капсула NOW Iron содержит 15 мг элементарного железа, а также другие необходимые витамины и минералы, такие как витамин C, B-12 и фолиевая кислота, которые способствуют усвоению. Благодаря своим преимуществам и легко глотаемым капсулам NOW Iron обеспечивает именно то количество железа, которое необходимо вашему организму, без каких-либо серьезных побочных эффектов.

Жевательные конфеты Nature Made Iron 18 мг

Жевательные конфеты Nature Made Iron 18 мг — идеальная добавка железа для женщин во всем мире. Эти жевательные конфеты с восхитительным вкусом малины содержат 18 миллиграммов железа на порцию, что помогает поддерживать здоровый уровень железа. Жевательные конфеты Nature Made Iron 18 мг изготовлены из натуральных ингредиентов и не содержат глютена, молочных продуктов или искусственных ароматизаторов. Для тех, кто хочет увеличить потребление железа, не принимая таблетки, жевательные конфеты Nature Made Iron 18 мг обеспечивают приятный способ получить железо, необходимое вашему организму для повышения энергии и поддержки иммунитета.

Gnarly Baseline Iron

Женщины во всем мире полагаются на добавки железа, чтобы поддерживать уровень железа в организме здоровым и сильным. С Gnarly Baseline Iron вы можете быть уверены, что эти добавки сделаны из натуральных ингредиентов премиум-класса, обеспечивающих повышение уровня железа, чтобы помочь женщинам достичь сбалансированных уровней, в которых они нуждаются. Кроме того, эта добавка железа разработана специально для женщин и легко переваривается, идеально подходит для тех, кто не хочет тяжелого послевкусия или других побочных эффектов, традиционно связанных с добавками железа. Нужна ли вам просто доза железа или нужно что-то более стабильное, Gnarly Baseline Iron здесь, чтобы убедиться, что ваш уровень железа остается здоровым и эффективным.

Уход за железом

Добавки железа могут иметь большое значение для женского здоровья. Простая добавка железа от Care/of может помочь восстановить уровень железа и его эффекты — железо помогает поддерживать высокий уровень энергии и поддерживает сильные клетки крови, чтобы вы чувствовали себя энергичными и здоровыми каждый день. С Care/of Iron вы получаете преимущества железа, не тратя слишком много на добавки из-за его разумных цен, плюс, все их добавки железа не содержат глютена, молочных продуктов, сои, искусственных красителей, подсластителей и консервантов. Вы также получаете индивидуальные рекомендации по витаминам, разработанные с учетом ваших уникальных потребностей, поэтому больше не нужно играть в угадайку, когда дело доходит до добавления железа в ваш рацион!

Persona Iron

Persona Iron — идеальная добавка железа для женщин. Он не только разработан для удовлетворения потребностей женского организма в железе, но и Persona Iron также создан из натуральных и органических ингредиентов, что гарантирует его легкое усвоение в вашем организме. Без добавления сахара или искусственных ароматизаторов вы можете быть уверены, что сможете позаботиться о своем уровне железа с помощью натуральных и безопасных ингредиентов. Кроме того, Persona Iron выпускается как в капсулах, так и в жидкой форме, что гарантирует удовлетворение всех потребностей в железе. Приготовьтесь к повышению уровня энергии с Persona Iron!

Добавка железа с медленным высвобождением Slow Fe

Если вы женщина, которая ищет добавки железа, не ищите дальше. Slow Fe Добавка железа с медленным высвобождением обеспечивает ваше тело необходимым железом и многим другим! Эта добавка железа предназначена для медленного и стабильного высвобождения железа в вашу систему в течение нескольких часов. Таким образом, вы получаете нужное количество железа без побочных эффектов, таких как тошнота или запор. Кроме того, его вкусный ягодный вкус делает его легким и приятным. Подарите себе качественную добавку железа – выберите Slow Fe сегодня!

Биглицинат железа Thorne Research

Если вы женщина, ищущая добавки железа, то бисглицинат железа Thorne Research — идеальный выбор. Известная как одна из лучших добавок железа на рынке, эта добавка бисглицината железа обеспечивает усвояемость и мягкую пищеварительную переносимость благодаря мягкому процессу хелатирования. Помимо того, что он безопасен для употребления и легок в желудке, вы можете ожидать, что ваше тело будет легко усваивать железо в биодоступной форме из добавки железа Thorne Research без каких-либо минеральных взаимодействий. Каждая таблетка содержит клинически значимое железо, и, поскольку это форма железа, не вызывающая запоров, это отличный выбор для удовлетворения потребностей женщин в железе!

Веганская добавка с жидким железом MaryRuth Organics до и после родов

Веганская добавка с жидким железом MaryRuth Organics до и после родов обеспечивает железом беременных и молодых матерей, даже если их напряженный день не позволяет полноценно поесть. Женщины могут принимать его в жидкой форме, чтобы они могли получать добавку железа в течение дня без необходимости глотать большие таблетки. Он богат железом, а также витаминами С и В12, фолиевой кислотой и минералами, такими как цинк и селен, помогая женщинам оставаться здоровыми и энергичными до, во время и после беременности. Добавки железа от MaryRuth выпускаются с несколькими восхитительными вкусами, которые позволяют с легкостью принимать суточную дозу железа!

Жевательные конфеты Nature Made с витамином С

Если вы женщина, которая ищет действительно вкусные добавки железа, тогда обратите внимание на жевательные конфеты Nature Made с витамином С! Эти жевательные конфеты содержат необходимое железо для поддержания здоровья женщин всех возрастов. Витамин С помогает улучшить усвоение железа и способствует накоплению железа в организме, поэтому вы знаете, что получаете максимальную пользу, принимая эти жевательные резинки с железом. Кроме того, они на вкус как сладкие лакомства — чего еще желать от добавки железа? Забудьте о таблетках и вместо этого возьмите железные жевательные резинки Nature Made с витамином С.

NaturesPlus Hema-Plex Iron Softgels

NaturesPlus Hema-Plex Iron Softgels — это добавки железа, специально разработанные для удовлетворения потребностей женщин в железе, со сбалансированным комплексом железа и витамина B для обеспечения оптимального усвоения. Повысьте уровень железа естественным путем с помощью этих полностью натуральных веганских капсул. Идеально подходит для вегетарианцев или тех, кто ищет вариант железа без продуктов животного происхождения с дополнительными преимуществами. Верните уровень железа в норму, не беспокоясь, так как мягкие капсулы с железом NaturesPlus Hema-Plex обеспечивают гарантированную эффективность и качество, непревзойденное среди натуральных продуктов для здоровья. Доверьте NaturePlus поддержание здорового уровня железа.

Nature Made Multi For Her

Nature Made Multi for Her — идеальная добавка железа для женщин. Разработанный для поддержки потребностей в железе и общего самочувствия, он помогает поддерживать уровень железа в пределах нормы. Наряду с железом, Nature Made Multi for Her содержит витамины и минералы, которые помогают поддерживать выработку энергии, иммунитет и обмен веществ. Он специально разработан с учетом уникальных потребностей женщин в питании и предлагает преимущества помимо добавок железа, таких как антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения, вызванного свободными радикалами. С Nature Made Multi For Her вы можете чувствовать себя уверенно, зная, что хорошо заботитесь о своем теле.

HUM Nutrition Women’s Base Control Daily Multivitamin

Если вы ищете добавки железа для женщин, обладающие мощным питательным эффектом, обратите внимание на поливитамины HUM Nutrition’s Women’s Base Control Daily Multivitamin. Эта сверхмощная формула помогает поддерживать уровень железа, что идеально подходит для женщин, страдающих дефицитом железа из-за неправильного питания или обильных менструальных выделений. Выбирая поливитамины HUM Nutrition, вы знаете, что получаете первоклассное качество и одну из лучших добавок железа на рынке. И так, чего же ты ждешь? Придайте новый импульс своему здоровью и побалуйте себя этим мощным ежедневным поливитамином!

Заключение

От 14 до 18% американцев принимают добавки, содержащие железо. Прием добавок железа может быть отличным способом для женщин убедиться, что они получают рекомендуемую дозу этого важного питательного вещества. Железо, несомненно, важно для общего состояния здоровья, от помощи в повышении уровня гемоглобина и транспорта кислорода до повышения уровня энергии. Мы надеемся, что на рынке представлено так много вариантов, и мы надеемся, что наш список из 20 лучших добавок железа для женщин помог вам найти ту, которая соответствует вашим потребностям.

Помните, что если вы испытываете какие-либо неблагоприятные симптомы при приеме добавки, прекратите ее прием и немедленно обратитесь к врачу.

Сотрудники редакции и отдела новостей Las Vegas Review-Journal не участвовали в создании этого контента.

Мнения в этой статье не обязательно отражают мнения Las Vegas Review-Journal , и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какую-либо новую практику, связанную со здоровьем.

Лучшая добавка железа для чувствительного желудка

Если вы страдаете чувствительным желудком, часто сложно найти добавки железа, которые не вызывают расстройство желудка. Важно найти правильные добавки железа и форматы, которые работают для чувствительных желудков; например, могут быть добавки с более низкими дозами железа, которые обеспечивают соответствующее усвоение железа.

Здесь мы расскажем о типах добавок железа и о том, что вам нужно знать, чтобы найти лучшую добавку для вашего чувствительного желудка. Мы рассмотрим:

• Различные виды добавок железа, которые вы можете принимать
• Преимущества пероральных добавок железа
• Что такое жидкие добавки железа?
• Почему некоторые железосодержащие добавки вызывают расстройство желудка?
• Какие железосодержащие добавки бережно воздействуют на желудок
• Как добавки с активным железом не вызывают расстройство желудка
• Как убедиться, что добавки железа не вызывают расстройство желудка

Типы добавок железа

Существует несколько различных способов увеличить потребление железа с помощью пищевых добавок. Традиционно есть:

• Пероральный утюг
• Низкая доза – доступна без рецепта
• Железо в высоких дозах – только по рецепту
• Внутривенное вливание – проводится в больнице под наблюдением.

Тип железа, который вам рекомендуется принимать, будет зависеть от симптомов, которые вы испытываете, принимая во внимание вашу диету и результаты анализов крови. Не обязательно одно и то же решение для всех. Низкий уровень железа встречается довольно часто: у каждой четвертой женщины низкий уровень железа.¹

Пероральные добавки железа

Если результаты анализа крови показывают, что у вас часто низкий уровень железа, вам будет назначена очень высокая доза железа перорально, чтобы быстро сбалансировать ваши уровни. Тем не менее, это может быть довольно резким для вашего желудка и не всегда хорошо усваивается, вызывая некоторые неприятные побочные эффекты.

Часто это приводит к тому, что 50 % людей прекращают прием прописанных им высоких доз добавок железа². Эти побочные эффекты обычно включают:

• Тошнота
• Спазмы желудка
• Запор
• Диарея
• Черные табуретки

Чем ниже доза, тем меньше вероятность того, что вы почувствуете симптомы, однако очень низкие дозы могут не восполнять уровни адекватно или достаточно быстро. Важно найти добавку железа, которая хорошо работает с чувствительным желудком и высвобождает железо в организме без побочных эффектов. Active Iron — это железосодержащая добавка, которая, как было доказано, увеличивает запасы железа и ферритина на 94 %.³ Active Iron оказывает благотворное воздействие на желудок и хорошо усваивается, предлагая фантастические преимущества и помогая предотвратить раздражение кишечника.

Жидкие добавки железа

Одним из вариантов добавок железа являются жидкие добавки железа, предназначенные для быстрого высвобождения железа в организме. Часто эти дозы очень малы, от 2 мг до 5 мг, однако рекомендуемая суточная доза составляет 14 мг.

Некоторые из побочных эффектов приема жидких железосодержащих добавок включают окрашивание зубов, ужасный металлический привкус, который трудно побороть, жжение в пищеводе, диарею и тошноту. Активное железо предназначено для нацеливания на место всасывания железа в организме, где оно лучше всего усваивается, при этом снижая вероятность побочных эффектов. Вот почему это лучшая альтернатива для чувствительных желудков.

Почему некоторые железосодержащие добавки вызывают расстройство желудка?

Многие добавки железа вызывают расстройство желудка, потому что они окисляются в кишечнике и, как следствие, плохо усваиваются (обычно усваивается только 10%). Именно это окисление и плохая абсорбция вызывают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота и запор, у 8/10 человек.⁴ Чем выше доза железа в добавках, тем более вероятны симптомы. Очень важно найти высококачественную добавку, которая не вызывает этих побочных эффектов и дискомфорта. Active Iron предлагает отличное решение, помогающее избежать раздражения кишечника от железа. В отличие от другого перорального железа, его формула с сывороточным белком защищает железо от окисления, обеспечивая в 2 раза лучшее усвоение⁵ сульфата железа.

Как принимать препараты железа и не вызывать расстройство желудка

Часто к традиционным препаратам железа прилагается совет о том, как лучше всего их принимать, чтобы не вызвать расстройство желудка. Рекомендации по приему с едой или крепкими напитками, такими как апельсиновый сок или молочные коктейли, могут помочь облегчить некоторые симптомы, которые обычно связаны с пероральными добавками железа. Пища поможет переварить добавку железа одновременно, поэтому желудок не переваривает добавку, пока она пуста, что делает ее более мягкой для усвоения. Обычно, если вы принимаете добавки натощак, это может сильно расстроить ваш желудок. Active Iron был создан, чтобы избежать этой необходимости и упростить прием добавок железа в любое время дня.

Железосодержащие добавки, нежные для желудка

Традиционно железосодержащие добавки оказывали очень сильное воздействие на желудок и вызывали множество желудочных заболеваний, что приводило к прекращению приема.

Иногда симптомы добавок хуже, чем симптомы низкого уровня железа, поэтому многие люди предпочитают избегать симптомов, которые возникают при приеме высоких доз железа, и вместо этого предпочитают жить с низким уровнем железа. Это может вызвать хроническую усталость, слабость и одышку. Чтобы смягчить это, были введены жидкие добавки железа, которые предлагались в качестве лучшей альтернативы для людей с чувствительным желудком и трудностями при выполнении рекомендаций по рецепту.

Однако жидкое железо имеет свои недостатки и плохо усваивается. Он может иметь дополнительные побочные эффекты в дополнение к тем, которые обычно встречаются с традиционными добавками железа, а также возможность окрашивания зубов, чего, очевидно, следует избегать!

Активное железо было создано для решения проблем, связанных с пероральными добавками железа, и предоставления потребителям необходимого количества железа, помогая избежать неприятных побочных эффектов. Активное железо реже вызывает расстройство желудка, чем более традиционные добавки железа, и обеспечивает высокие дозы железа, необходимые в добавке.

Active Iron — добавка железа, которая не вызывает расстройства желудка

Железо в капсулах Active Iron специально разработано для предотвращения побочных эффектов, например. плохое самочувствие, тошнота и запор. Инновационная белковая формула Active Iron нацелена на естественный участок всасывания железа в организме, DMT-1. Это помогает увеличить количество поглощаемого железа. В результате Active Iron с меньшей вероятностью вызовет раздражение кишечника по сравнению с другими добавками железа, и было клинически доказано, что он увеличивает запасы железа в 9 раз.4%.³ Эти результаты остаются безразличными независимо от дозировки, в отличие от многих добавок железа, где чем выше доза, тем больше симптомов. Участники также сообщили о более высоких уровнях энергии и снижении усталости и усталости.

Где купить препараты железа для чувствительного желудка?

Как уже упоминалось, для чувствительных желудков лучшим вариантом является Активное железо, и важно поддерживать здоровый уровень железа, особенно у женщин, у которых часто встречается низкий уровень железа.

В США

В США Active Iron можно приобрести на Amazon.

Как убедиться, что железосодержащие добавки не вызывают расстройство желудка

Ответ прост: покупайте Активное железо. Active Iron — единственная железосодержащая добавка, которая, как клинически доказано, усваивается в 2 раза лучше⁵, увеличивает запасы железа на 94% и помогает избежать раздражения кишечника.