Пп рецепты лучшие. Лучшие рецепты правильного питания (ПП): здоровые и вкусные блюда для сбалансированного рациона

Карри сделаны из комбинации специальных ингредиентов и ягод. Ягоды регулируют вкус , а специальные ингредиенты меняют вид карри . Вы найдете ягоды на деревьях и разбросанные по земле — вы увидите блестки, когда есть что подобрать. Особые ингредиенты чаще всего продаются у торговцев ингредиентами в дикой местности, но некоторые из них вы найдете на земле. Взаимодействие с другими тренерами в дикой местности также принесет вам некоторые ингредиенты. Забавный факт: в свой день рождения вы получите свечу в карри.

Мы выделили жирным шрифтом каждое из основных оригинальных карри, которые меняются в зависимости от специального ингредиента. Чтобы изменить вкус, вы должны добавить ягоды того же вкуса вместе с ключевым ингредиентом, указанным рядом с исходным карри.

Это может немного сбить с толку, но вот пример. Предположим, вы пытаетесь приготовить сладкое яблочное карри . Рецепт будет следующим:
1 яблоко в качестве основного ингредиента
1 или более таких «сладких» ягод: салак, аспир, вики, япапа, колбур

• Пряный: Танга, Чери, Тамато
• Сухой: Леппа, Често, Пассё, Чилан, Кебия
• Сладкий: Салац, Печа
• Горький: Коба, Сырой, Агуав
• Sour: Salac, Aspear, Wiki, Iapapa, Colbur
• Нейтральный: Ситрус, Лум, Хондью

Вокруг Галара много ягод, каждая из которых изменит вкус вашего карри. Это не полный список — мы будем обновлять, когда найдем больше ягод. Тем не менее, вы можете сами проверить ягоды на предмет их вкусового профиля. Вы найдете его в описании товара.

1. Карри — основной ингредиент: нет
2. Острый карри
3. Сухой карри
4. Сладкое карри
5. Биттер Карри
6. Кислый карри
7. Сосиска карри — Ключевой ингредиент: сосиски
8. Карри с острой колбасой
9. Сухая колбаса карри
10. Карри со сладким соусом
11. Карри с горькой колбасой
12. Карри с кислой колбасой
13. Сочное карри — Ключевой ингредиент: банка Bob’s Food
14. Пряный сочный карри
15. Сухой сочный карри
16. Сладкий сочный карри
17. Горькое сочное карри
18. Кислый сочный карри
19. Богатое карри — ключевой ингредиент: консервная банка Баха
20. Пряный насыщенный карри
21. Сухой насыщенный карри
22. Сладкий насыщенный карри
23. Горькое насыщенное карри
24. Кислый насыщенный карри
25. Карри с фасолью — Ключевой ингредиент: банка фасоли
26. Карри с острой фасолью
27. Сухая смесь карри с фасолью
28. Карри из сладкой фасоли
29. Карри из горькой фасоли
30. Карри с кислой фасолью
31. Тост с карри — ключевой ингредиент: хлеб
32. Острый тост с карри
33. Сухие тосты с карри
34. Сладкие тосты с карри
35. Карри с горьким тостом
36. Кислый тост с карри
37. Паста Карри — Ключевой ингредиент: макароны
38. Острая паста карри
39. Сухая паста Карри
40. Сладкая паста карри
41. Горькая паста карри
42. Кислая паста Карри
43. Карри с грибной смесью — ключевой ингредиент: смешанные грибы
44. Карри с острой грибной смесью
45. Сухая смесь карри с грибами
46. Карри со сладким соусом из грибов
47. Карри с соусом из горьких грибов
48. Карри с соусом из кислых грибов
49. Карри с копченым хвостом — Ключевой ингредиент: хвост с копченым поке
50. Пряный карри с копченым хвостом
51. Сухое копченое карри
52. Сладкий копченый карри
53. Карри с горьким копченым хвостом
54. Кислый карри с копченым хвостом
55. Карри из лука-порея — ключевой ингредиент: большой лук-порей
56. Острый карри с луком-пореем
57. Карри из сушеного лука-порея
58. Сладкий карри с луком-пореем
59. Карри из горького лука-порея
60. Карри из кислого лука-порея
61. Яблочное карри — ключевой ингредиент: изысканное яблоко
62. Пряный яблочный карри
63. Сухое яблочное карри
64. Сладкое яблочное карри
65. Карри с горьким яблоком
66. Карри с кислым яблоком
67. Костяное карри — ключевой ингредиент: хрупкие кости
68. Пряный костяной карри
69. Сухое карри с костями
70. Сладкое карри
71. Горькое костяное карри
72. Кислое карри
73. Картофельное карри — ключевой ингредиент: упаковка картофеля
74. Пикантное карри с большим количеством картофеля
75. Карри из сухого картофеля
76. Сладкое карри с большим количеством картофеля
77. Горькое картофельное карри
78. Карри с кислым картофелем
79. Карри со смесью трав — ключевой ингредиент: острый корень
80. Карри со смесью пряных трав
81. Сухая смесь карри с травами
82. Карри со сладкой травяной смесью
83. Карри со смесью горьких трав
84. Карри со смесью кислых трав
85. Салат с карри — ключевой ингредиент: салатная смесь
86. Острый салат с карри
87. Сухой салат с карри
88. Сладкий салат с карри
89. Горький салат с карри
90. Кислый салат с карри
91. Жареное карри — ключевой ингредиент: жареная пища
92. Острый жареный карри
93. Сухой жареный карри
94. Сладкий жареный карри
95. Горькое жареное карри
96. Кислое жареное карри
97. Карри с вареным яйцом — ключевой ингредиент: вареное яйцо
98. Острое карри с вареным яйцом
99. Сухое карри из вареных яиц
100. Сладкое карри с вареным яйцом
101. Карри с горьким вареным яйцом
102. Карри с кислым вареным яйцом
103. Тропическое карри — ключевой ингредиент: пучок фруктов
104. Пряный тропический карри
105. Сухой тропический карри
106. Сладкий тропический карри
107. Горькое тропическое карри
108. Кислый тропический карри
109. Карри с сыром — Ключевой ингредиент: сыр Муму
110. Острый карри с сыром
111. Карри с сухим сыром
112. Карри со сладким сыром
113. Карри с горьким сыром
114. Карри с кислым сыром
115. Карри с приправами — ключевой ингредиент: смесь специй
116. Острый приправленный карри
117. Сухой карри с приправами
118. Сладкий приправленный карри
119. Карри с горьким вкусом
120. Кислый приправленный карри
121. Карри со взбитыми сливками — ключевой ингредиент: свежие сливки
122. Острый карри со взбитыми сливками
123. Карри со взбитыми сливками
124. Сладкий карри со взбитыми сливками
125. Горькое карри со взбитыми сливками
126. Карри со взбитыми сливками
127. Декоративный карри — ключевой ингредиент: упакованный карри
128. Пряный декоративный карри
129. Сухой декоративный карри
130. Сладкий декоративный карри
131. Горькое декоративное карри
132. Кислое декоративное карри
133. Кокосовое карри — ключевой ингредиент: кокосовое молоко
134. Пряный кокосовый карри
135. Сухое кокосовое карри
136. Сладкий кокосовый карри
137. Кислое кокосовое карри
138. Карри с лапшой быстрого приготовления — ключевой ингредиент: лапша быстрого приготовления
139. Карри с острой лапшой быстрого приготовления
140. Карри из сухой лапши быстрого приготовления
141. Карри из сладкой лапши быстрого приготовления
142. Карри с горькой лапшой быстрого приготовления
143. Карри из кислой лапши быстрого приготовления
144. Бургер-стейк карри — ключевой ингредиент: предварительно приготовленный бургер
145. Острый бургер-стейк карри
146. Сухой бургер-стейк карри
147. Сладкий бургер-стейк карри
148. Горький бургер-стейк карри
149. Кислый бургер-стейк карри

Другие карри все еще обнаруживаются, так что следите за обновлениями!

• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon
• Game Freak, The Pokémon Company/Nintendo через Polygon

За отличное приготовление карри будет присвоен более высокий рейтинг карри, хотя мы еще не уверены в их особенностях, но процесс включает три этапа: раздувание пламени, перемешивание кастрюли и добавление ваше метафорическое сердце. Карри с более высоким рейтингом дает вашему покемону больше HP и восстанавливает PP. Покемоны тоже становятся дружелюбнее. Мы обновим этот пост, как только выясним, как постоянно получать этот самый высокий рейтинг карри.

Из того, что мы знаем на данный момент, ранжирование выглядит следующим образом, от лучшего к худшему:

1. Класс Charizard (Золото): Восстанавливает HP, PP и состояния статуса. Покемон получает «много» опыта и становится «довольно дружелюбным по отношению к вам».
2. Copperajah Class (Silver): Восстанавливает HP, PP и состояние. Покемон получает «много» опыта и становится «довольно дружелюбным по отношению к вам».
3. Milcery Class (Bronze): Восстанавливает здоровье и состояние. Покемоны набираются опыта и становятся дружелюбнее.
4. Wobbuffet Класс: Восстанавливает HP наполовину. Покемон получает «несколько» очков опыта и становится дружелюбнее.
5. Класс Коффинга : «немного» восстанавливает HP. Покемон получает «несколько» очков опыта и становится дружелюбнее.

15+ замороженных блюд, которые нужно приготовить перед рождением ребенка или операцией

15+ здоровых и вкусных замороженных блюд, которые нужно приготовить и заморозить перед рождением ребенка или операцией! Без глютена, легко приготовить и сытно.

ДЕТСКАЯ НЕДЕЛЯ!!!

Так дико, что наконец-то я могу это сказать! С одной стороны мне кажется, что я беременна навеки, с другой стороны я все время спрашиваю себя — как мы уже здесь ? В любом случае, эта семья из четырех человек готова стать группой из пяти человек. Комната сестренки готова, мои больничные сумки упакованы, и мы официально обменяли нашу крутую карту на минивэн — обмен, который я никогда не был так рад совершить.

Три слова: СТОЯТЬ И ИДТИ. Хорошо еще три: ПОРОШКОВЫЕ РАЗДВИЖНЫЕ ДВЕРИ! Я никогда не вернусь. Бен в ужасе.

В отличие от нашего большого пустого багажника фургона, мой морозильник до краев заполнен едой, которую нужно разморозить и съесть после родов. Я не готовил замороженные блюда до Линкольна и очень пожалел об этом. Мы с Беном так много выживали на Chipotle в те хаотичные недели после родов, что это было даже не смешно. Вы знаете, сколько тарелок буррито Chipotle нужно, чтобы считаться несмешным? Много, потому что это хорошо.

Тем не менее, я усвоил урок с Кэмероном и заполнил нашу морозильную камеру супами, закусками и «наборами для морозильной камеры» перед тем, как забрать его. Знание того, что мне не нужно тащить свою задницу в магазин с малышом + новорожденным чаще, чем мне приходилось, и, что более важно, принимать решение о том, что приготовить на ужин в течение довольно долгого времени, было спасением жизни. Я настоятельно рекомендую, чтобы любой ожидающий родитель или черт, кто готовится к тому, чтобы быть в отключке некоторое время после операции, и т. д., готовил / готовил / замораживал как можно больше еды заранее.

Тем не менее, сегодня я делюсь более чем 15 моими любимыми замороженными блюдами, которые можно приготовить перед рождением ребенка, операцией и т. д. Эти рецепты не только утешительны, питательны и ЛЕГКИ, но и их легко умножить, если вы выберете . Например, вы можете сделать один набор для заморозки Crock Pot White Chicken Chili так же легко, как и 10.

Пару лет назад я написал большой подробный пост о 50+ безглютеновых рецептах для морозильной камеры , которые вам могут пригодиться. проверить также. Этот пост содержит не только, да, более 50 рецептов GF/FF, но и советы по заморозке, а также то, что обычно хорошо/плохо замораживается. Мои два самых важных вывода из этого поста:

1. Не замораживайте теплые/горячие блюда – перед замораживанием полностью охладите их в холодильнике.
2. Размораживайте продукты или наборы для замораживания в холодильнике за 24 часа до повторного разогрева/приготовления по сравнению с приготовлением замороженных продуктов или размораживанием на столе.

На этом я официально расписываюсь до рождения девочки! Одна вещь, которую я также не делала после родов с Линкольном, — это уход в отпуск по беременности и родам (буквально я вел блог из больницы — ПОЧЕМУ??). Отпуск, чтобы отдохнуть и восстановить силы после родов с Кэмерон, был тем, в чем я нуждался как морально, так и физически в то время. время, и я планирую сделать то же самое с девочкой. Бен, мальчики и я ценим и дорожим всеми вашими пожеланиями, молитвами и волнением, и нам не терпится представить вам нашу ДОЧЬ! А пока…

Белое куриное чили в мультиварке

Белое куриное чили в мультиварке — мой любимый рецепт для замораживания не только потому, что это один из моих любимых рецептов в целом, но и потому, что вы можете заморозить перец чили после того, как он будет полностью приготовлен, а затем охлажден, или в качестве «набор для заморозки», что я обычно и делаю.

Положите все, кроме бульона, лайма, молока и муки, в пакет для заморозки, затем закройте и заморозьте. Оттаивайте в холодильнике в течение ночи, затем перелейте все в мультиварку с бульоном и соком лайма и готовьте как обычно. (Psst: я почти всегда пропускаю этап молока/муки в этом рецепте, и это совершенно нормально.) Подавайте с чипсами из тортильи, и все готово!

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Суп из черной фасоли и риса в мультиварке

Суп из черной фасоли и риса в мультиварке — это сытное и полезное блюдо, которое можно есть после рождения ребенка. Опять же, вы можете заморозить этот суп после того, как он был приготовлен / охлажден (подождите, чтобы добавить рис до того дня, когда вы едите) или приготовить набор для заморозки без бульона и приготовить свежий на следующий день.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Замороженные буррито для завтрака

Старый, но полезный рецепт здесь, на IGE! Frozen Breakfast Burritos — это bomb.com. Используйте свои любимые начинки и лепешки , затем сверните и заверните их, чтобы спрятать в морозильную камеру и достать в любое время, когда вам нужен горячий и сытный завтрак, который можно съесть только одной рукой. Я ЛЮБЛЮ этот рецепт.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Фирменный острый дымчатый сладкий перец чили

Единственный фирменный острый дымчатый сладкий перец чили! Этот рецепт очень хорошо замораживается, и он отлично подходит не только для прохладных ночей, но и для игрового дня — просто хорошо иметь его в морозильной камере! Кроме того, вы можете подавать его по-разному — в тарелке с сыром и чипсами из тортильи, конечно, или с хот-догами, вареной пастой, вареной тыквой-спагетти и т. д. Такое вкусное, успокаивающее лакомство, когда вы супер, супер устал.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Мини-маффины с корн-догами

Подготовьте мини-маффины с корн-догами под:  «полностью подходит для мамы, чтобы поглотить» , но также:  «мои дети голодают и мне нужно что-то почти мгновенное, веселое и сытное, чтобы угостить их» ! Испеките / охладите, затем заморозьте эти очаровательные кусочки на противне, а затем переложите в пакет для морозильной камеры. Поместите столько, сколько вам нужно, прямо из морозильной камеры на тарелку, затем накройте бумажным полотенцем и поставьте в микроволновую печь на 50% мощности, пока они не прогреются. ТАК ЛЕГКО.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Овощное рагу быстрого приготовления

Рагу быстрого приготовления — мой основной соус для спагетти на ночь, и его очень легко удвоить или утроить, а затем заморозить для будущих вечеров со спагетти. — сказал Нуф. 🙂

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Мини-пицца Укусы киноа

Потому что рождение новорожденного может быть стрессом, а пицца — нет. 😉 Испеките/охладите, а затем заморозьте Mini Pizza Quinoa Bites на противне, а затем переложите в пакет для заморозки с застежкой-молнией. Выложите из морозилки на тарелку, накройте бумажным полотенцем и поставьте в микроволновку на 50% мощности до полного прогрева. Также обратите внимание на мои мини-чашки с ветчиной и сыром и киноа, мини-чашки BLT с киноа и мини-чашки с грибами и швейцарской киноа.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Суп с курицей и диким рисом в мультиварке

Еще один мой основной набор для заморозки! Суп с курицей и диким рисом в мультиварке — это очень популярный рецепт здесь, на IGE круглый год, поскольку он полезен и успокаивает — как раз то, что вам нужно после рождения ребенка. Этот рецепт на самом деле лучше всего использовать в качестве набора для заморозки, а не готовить, а затем замораживать, чтобы рис сохранял свою текстуру. Добавьте все, кроме куриного бульона, в пакет для заморозки, затем заморозьте. Оттаивайте в холодильнике в течение ночи, затем переложите в мультиварку с бульоном и готовьте согласно инструкции.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Мини-барбекю Мясные рулеты с чеддером

Мини-барбекю Мясные рулетики с чеддером ТАК вкусны! Соберите, затем заморозьте на противне, прежде чем переложить в пакет для заморозки. Разморозить на ночь в холодильнике на противне, застеленном фольгой, затем выпекать как обычно.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Мясо в мультиварке

Если вы не со Среднего Запада, концепция сэндвича с «мясом» может показаться безумной, но я обещаю вам, что это так. , так вкусно. Медленно готовьте / охлаждайте, затем заморозьте рассыпчатое мясо с небольшим количеством дополнительной жидкости для приготовления пищи, затем разморозьте и выложите на булочки с кетчупом или соусом для барбекю, посыпьте запеченный картофель фри тертым сыром или превратите в Sloppy Joes. Такой универсальный продукт, который всегда под рукой в ​​морозилке.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Жареная свинина на гриле в мультиварке

Измельченная свинина очень хорошо замораживается и остается красивой и сочной благодаря высокому содержанию жира. Тем не менее, держите под рукой пару пакетов приготовленной/охлажденной/замороженной свинины, приготовленной на гриле, чтобы разморозить ее, а затем превратить в бутерброды, кесадильи или добавить в салаты.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Taco Chili

Taco Chili – любимое блюдо семьи. Каждая ложка на вкус так, как будто вы едите гигантский тако, за исключением того, что вам не нужно проходить через всю суету с поджариванием ракушек, нарезанием начинки и т. д. Добавьте сверху измельченные чипсы из тортильи и сыр, и все готово. Очень мало суеты, когда у вас на плече суетливый ребенок.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Carnitas в мультиварке

Carnitas в мультиварке это ТАКОЙ победитель. Разморозьте пакет с ним в холодильнике, затем поджарьте порции на сковороде и положите сверху яйца + авокадо для сытного завтрака, используйте в тако, салатах и ​​т. д. Такой универсальный и ТАК вкусный!! Черт возьми, я обычно просто таскаю холодные кусочки прямо из холодильника, когда мне нужно немного белка.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Батончики для завтрака с овсянкой и черникой

Батончики для завтрака с овсянкой и черникой не только хранятся в холодильнике в течение 4–5 дней (если они продержатся так долго — обещаю, что не продержатся), их также можно нарезать на квадраты и завернуть в полиэтиленовой пленке для хранения в морозильной камере. Разморозьте столько, сколько хотите, в холодильнике на ночь, чтобы разморозить, или выбросьте обертку из сарана, а затем заверните в микроволновую печь в бумажное полотенце при мощности 50% прямо из морозильной камеры, чтобы снова нагреть. Полный выигрыш для здоровых завтраков или закусок.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Батончики для завтрака с кленовой мукой и корицей

Батончики для завтрака с кленовой и корицей и овсянкой подпадают под ту же концепцию, что и батончики с черникой, описанные выше, но имеют немного другой, совершенно восхитительный вкусовой профиль. Я одержим. Кроме того, я не знаю, существует ли конкретная «формула» или комбинация ингредиентов, которые квалифицируют печенье или батончик как благоприятные для лактации, но многие женщины говорили мне, что они использовали мои рецепты овсяных батончиков для этой цели. .

Щелкните здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Овсяные батончики с яблоком и корицей

И последнее, но не менее важное: овсяные батончики с яблоком и корицей! Эти батончики сделаны без бананов, поэтому они идеально подходят для тех, кто ненавидит вкус и/или имеет аллергию на бананы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Энергетические кусочки с клюквой и миндалем без выпечки

Энергетические кусочки с клюквой и миндалем без выпечки: потому что новорожденные = усталая мама. Серьезно, порция темного шоколада и сушеной клюквы, смешанная с арахисовым маслом, овсянкой и орехами, делает ВКУСНУЮ и заряжающую энергией закуску. Совет: вместо того, чтобы много раз скатывать шарики, я выдавливаю смесь в форму для выпечки размером 8×8 дюймов, а затем нарезаю ее на квадраты. Опять же, они очень хорошо хранятся в холодильнике в течение довольно долгого времени, но также замечательно иметь под рукой в ​​морозильной камере в течение длительного времени.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт >

Полезные маффины с цуккини и бананом

Как я уже говорила, рождение ребенка может быть стрессовым, но теплые и мягкие углеводы могут помочь. Заморозьте партию полезных кексов с цуккини и банановым хлебом , затем заверните в микроволновую печь в бумажное полотенце при мощности 50 % до мягкости, прежде чем набивать лицо, когда вам это нужно.