После загара кожа шелушится что делать: Шкурный интерес: как избавиться от шелушения после загара

Шелушиться кожа после загара: что делать ?

Содержание статьи

Почему шелушится кожа после загара?
- Шелушится кожа после загара: что делать?
- Полезные советы и профилактические меры
- Видео о солнечных ожогах

Солнечные ванны являются верным и общедоступным способом получения бронзового загара, но во всём хороша мера. К сожалению, отрицательное воздействие ультрафиолета на кожные покровы чаще остаётся проигнорированным в гонке за красивым оттенком кожи, поэтому после обильных солнечных ванн многие сталкиваются с солнечными ожогами и шелушением.

Как правило, сильно шелушится кожа после загара в результате отмирания верхних слоёв эпидермиса, что внешне смотрится не очень эстетично.

Чаще всего шелушится кожа после загара у обладателей кожных покровов сухого и нормального типа. В таком случае для волнения нет причин, ведь кроме эстетического дискомфорта человека больше ничего не беспокоит.

Но иногда шелушение выступает одним из признаков солнечных ожогов, сопровождающихся неприятными и болезненным ощущениями и нуждающихся в неотложном лечении.

Тёмный и равномерный загар является следствием достаточной выработки меланина, который не у всех присутствует в достаточном количестве. В таком случае повышается риск получения ожогов на фоне разрушений клеток кожи. Солнечные ожоги проявляются:

неприятными ощущениями и дискомфортом, что появляется после прикасаний к повреждённым кожным покровам;
появлением пузырьков, наполненных жидкостью, и набуханием кожных покровов;
заметным покраснением кожи и появлением омертвевших и отделившихся частиц эпидермиса;
появлением иррагирующих болевых ощущений;
шелушением кожных покровов.

Чаще всего шелушится кожа на лице после загара, а также на спине и груди, ведь именно эти части тела оказываются в большей степени подвержены воздействию прямых солнечных лучей.

Шелушится кожа от загара, как правило, после снижения интенсивности вышеперечисленной симптоматики и в таком случае можно обойтись без специального лечения.

Если же болезненность кожных покровов сопровождается повышением температуры, появлением озноба, мышечной ломотой, слабостью, необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

Шелушится кожа после загара: что делать?

После чрезмерного пересыхания кожные покровы начинают шелушиться. Понимание этиологии крайне необходимо для определения основных терапевтических мер. В таком случае нужно восполнить водные запасы, которые истощены в рамках определённого организма.

Действовать следует безотлагательно, если сильно шелушится кожа после загара. Что делать в такой ситуации, подскажут специалисты, но за квалифицированной помощью люди обращаются далеко не всегда. В данном случае следует запомнить, что лечение необходимо проводить из трёх сторон:

Увлажнение кожи различными питательными средствами местного применения, которыми необходимо обрабатывать непосредственно поражённые участки.
Обильное употребление воды в объёмах не менее 3 литров в сутки. К этой рекомендации необходимо относиться с осторожностью людям, страдающим от артериальной гипертонии и нарушений нормального функционирования почек.

Наполнение организма необходимыми витаминами, среди которых предпочтение рекомендуется отдавать витаминным комплексам с достаточным содержанием витамина В, отвечающего за своевременную регенерацию кожных покровов.

Если шелушится кожа на теле после загара, особое внимание необходимо уделить местным препаратам, направленным на улучшение состояния кожных покровов. В этих целях можно воспользоваться:

жирными питательными кремами с растительным и оливковым маслами;
любым растительным маслом;
маской с кефиром или простоквашей, результатами которой станет устранение покраснений и смягчение кожных покровов;
специальными лекарственными препаратами, направленными на восстановление повреждённой кожи;
фруктовыми масками, обладающими противовоспалительным и тонизирующим воздействием.

Нередко когда шелушится лицо после загара и другие участки тела с чувствительной кожей, люди обрабатывают их вазелином или ланолином, но от этих препаратов лучше отказаться.

Согласно утверждениям специалистов, результатом их применения является усиление эффекта раздражения. Это относится и к препаратам местного применения, содержащим в составе гормоны.

Полезные советы и профилактические меры

Практически всегда в результате солнечных ожогов загар шелушится. Что делать в таком случае очевидно, исходя из рекомендаций, представленных выше. Но необходимо не только ухаживать за кожей, но и избегать травмирующих манипуляций.

Так, во время приёма душа противопоказана горячая вода, жёсткое мыло и любые отшелушивающие процедуры. Это приведёт к большему раздражению кожных покровов, сухости и увеличению времени заживления.

Наилучшим методом борьбы с любой проблемой считается её предотвращение. Настоятельно рекомендуется избегать получения солнечных ожогов, чтобы не начало шелушится лицо после загара. Что делать во избежание серьёзных повреждений кожи, знает практически каждый человек, но рекомендации чаще всего просто игнорируются.

Основные правила получения красивого загара и предотвращения ожогов касаются следующего:

на пляже не рекомендуется находиться после 10-00 утра и раньше 15-00, ведь именно этот временной промежуток связан с самой высокой активностью солнечных лучей;
людям с чувствительной кожей, светлой, а также покрытой многочисленными родинками, не рекомендуется долго находиться под прямыми солнечными лучами без предварительной обработки солнцезащитным кремом;

риск получить солнечные ожоги в разы возрастает в ветреную погоду, когда человек не чувствует отрицательного воздействия солнечных лучей и не подозревает об опасности.

Если шелушатся ноги после загара и другие участки тела даже по истечении определённого времени, рекомендуется обратиться к врачу, ведь данная симптоматика может указывать на серьёзное заболевание.

А всем любителям частого загара также не следует забывать, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами чревато не только стремительным старением кожи и солнечными ожогами, но и онкологическими заболеваниями кожных покровов. Избежать этого поможет следование вышеизложенным рекомендациям и регулярное использование солнцезащитных кремов.

Видео о солнечных ожогах

Загар Здоровье

Как не обгореть на пляже? Вредно ли загорать? Вредно ли загорать детям? Что такое автобронзаторы? — 23 июля 2021

Время загара нужно увеличивать постепенно

org/Person»>Фото: Иван Рейзвих

В Омске стоит жара. Многие выбираются на природу и загорают. Но как не навредить себе? Как ухаживать за кожей после загара и что все-таки лучше: пляж или солярий? За ответами корреспондент NGS55.RU обратился к косметологу, специалисту академии эстетики и красоты BLISS Оксане Пушкаревой.

По словам Оксаны Пушкаревой, естественный загар способствует выработке в организме витамина D. Он нужен для усвоения кальция и фосфора, здоровья костей, зубов, ногтей и волос. Поскольку под солнечными лучами вырабатываются гормоны серотонин и эндорфин, такой отдых помогает стать немного счастливее. При естественном загаре в организме происходит несколько полезных химических процессов. В частности, запускаются рост и восстановление тканей, а также окислительные процессы, которые улучшают дыхание на клеточном уровне. Помимо этого, солнечные лучи ускоряют обмен веществ и активизируют работу ферментов в организме.

Часто на лицах загорающих можно поймать улыбку, и это неслучайно

org/Person»>Фото: Иван Рейзвих

При этом косметолог напомнила, что длительное пребывание на солнце вызывает ожоги кожи и солнечный удар. Естественный загар может вызвать рак кожи. Следует защищать глаза от солнца, потому что есть риск катаракты, птеригиума, конъюнктивита.

Солярий — хороший вариант для тех, кто хочет загорать в любое время года. Искусственный загар помогает подготовить кожу перед пляжным сезоном или поездкой на юг. По словам косметолога, солярий помогает получить ровный и красивый загар, что называется, без белых полос. Искусственный загар избавляет от прыщей, мелких косметических дефектов.

Но при регулярном загаре в солярии ухудшается внешний вид кожи: запускается процесс ороговения кожи. Другими словами, она меняет свою структуру и становится грубой, обезвоженной. Искусственный загар может вызывать раннее старение кожи из-за разрушения коллагена, эластина. Солярий способен вызвать у человека появление и развитие онкологий. Еще искусственный загар может спровоцировать проблемы с пигментными пятнами на коже, которые остаются навсегда.

Косметолог не рекомендует посещать солярий светлокожим людям, которые чаще всего получают от этого ожоги. После косметических процедур — эпиляции, пилинга — организм более уязвим, поэтому желательно отказаться от загара на пару недель. Если у человека есть заболевания кожи, не стоит увлекаться искусственным загаром.

Некоторые хотят выглядеть загорелыми, не прибегая к походу на пляж или в солярий. Для таких людей есть автобронзанты, которые придают коже желательный оттенок.

Автобронзанты окрашивают роговой слой эпителия — они действуют наподобие тональных кремов. Поскольку они состоят только из красящих веществ, то эффект от них сохраняется всего несколько часов. Загар смывается уже после первого приема душа. Зачастую в их состав входят светоотражающие частицы, которые зрительно выравнивают кожу.

Эффект от автозагара проявляется уже через несколько часов после нанесения. Так как бронзанты и автобронзанты вступают в реакцию только с верхним эпителием кожи (отмершими клетками), то они безопасны для здоровья.

После использования автобронзантов нужно дождаться их полного высыхания. Главный минус автозагара — при нанесении средства необходимо избегать контакта с жидкостью. Если вы вспотеете или попадете под дождь, то загар может оставить пятна на коже и одежде. Кроме того, косметолог заметила, что в некоторых случаях на эти средства может возникнуть аллергическая реакция.

Не все успевают понежиться под солнышком

Фото: Иван Рейзвих

Косметологи выделяют пять основных типов:

1. Кельтский тип кожи. Он характерен для людей с бледной, немного розоватой кожей, часто покрытой веснушками. У них обычно светлый (рыжий) цвет волос, голубые или зеленые глаза.

На солнце представители этого типа часто обгорают, и их кожа шелушится. Если вы относитесь к кельтскому типу, то будет достаточно 5 минут для первого сеанса в солярии и 10 минут для последующих. Рекомендуется посещать студию загара не более двух раз в неделю.

2. Европейский светлокожий (нордический, германский) тип кожи. Его обладателями являются люди со светлой кожей, русыми волосами, зелеными или голубыми глазами. Эти люди часто обгорают во время отдыха на солнце. Но так как кожа способна к интенсивной выработке меланина, время загара нужно постепенно увеличивать. Тем, кто предпочитает солярий, следует начинать с 5–7 минут и остановиться на 10 минутах. Таким людям рекомендуется искусственный загар 3 раза в неделю.

Глаза на пляже можно защитить от солнца очками или головным убором

Фото: Иван Рейзвих

3. Европейский темнокожий (смешанный, среднеевропейский) тип кожи. Характерен для людей со смуглой кожей, темно-русыми, каштановыми волосами, карими глазами. Загорают легко, но есть вероятность получения ожога при длительном пребывании на солнце. Достаточно посетить солярий 5 раз по 10–12 минут за сеанс, и кожа приобретет ровный шоколадный оттенок.

4. Средиземноморский тип кожи. У ее обладателей смуглая кожа, черные или каштановые волосы, темные глаза. Люди с этим типом кожи на солнце загорают легко и ожоги получают крайне редко. В солярии будет достаточно 5 процедур по 10–15 минут.

5. Индонезийский тип кожи. В России такие люди встречаются крайне редко. Они прекрасно загорают на солнце и противопоказаний к сеансам в солярии практически не имеют.

Косметолог назвала универсальное правило для всех любителей загара.

— Помните, что все типы кожи реагируют на ультрафиолетовые лучи совершенно по-разному. Ни загаром на солнце, ни походами в солярий злоупотреблять нельзя. Очень важно знать меру, — поделилась Оксана Пушкарева. — Начинать загорать нужно постепенно. Вначале нужно находиться под солнцем 5–10 минут, с каждым днем увеличивая это время на 2–4 минуты.

Выбирая время загара, учитывайте свой тип кожи и самочувствие

Фото: Иван Рейзвих

Косметолог советует обращать внимание на свой фототип: цвета глаз, волос и кожи. Именно они показывают, как кожа вырабатывает защитный пигмент и легко ли обгорает. Для светлой кожи, склонной к покраснениям, лучше выбирать средства с высокой степенью защиты (SPF не меньше 30 или 40).

Самые безопасные часы нахождения на солнце — с 9 до 11 часов утра. В это время солнечные лучи только скользят по поверхности земли, частично плотная атмосфера поглощает ультрафиолет. С 11:30 до 15–16 часов на солнце находиться опасно.

Сон под палящими лучами может привести к появлению ожогов и солнечному удару

Фото: Иван Рейзвих

Косметолог дала четыре совета, как ухаживать за кожей после загара. Желательно использовать мягкие бессульфатные очищающие средства (в том числе детские). Отправляясь в душ, не берите с собой скрабы и пилинги. После водных процедур аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирая ее. Нанесите тоник на лицо и зону декольте, чтобы кожа стала увлажненной и мягкой.

Детям до трех лет можно принимать солнечные ванны не более 5–10 минут в день. Это связано с тем, что кожа двухгодовалых детей практически не способна вырабатывать защитное вещество — мелатонин.

Детям загорать можно с трех лет

Фото: Елена Латыпова

Только в трехлетнем возрасте ребенку можно находиться на открытом солнце. Его лицо необходимо защищать головным убором, прикрывать плечи, на открытые участки кожи нанести солнцезащитный крем.

Косметолог назвала самое важное отличие детской кожи от взрослой.

— Ученые доказали, что малыш получает ультрафиолета в три раза больше, чем взрослый. Поэтому детей надо мазать кремом с самым высоким фактором защиты — 60. Особенно опасно загорать детям, у которых светлая кожа и большое количество веснушек, а также тем, у кого много родинок, — заметила специалист.

Чтобы познакомить с солнечными лучами кожу ребенка, нужно принимать солнечные ванны, начиная с нескольких минут в день. Спустя пару недель общее время нахождения ребенка на солнце не должно превышать двух часов в день.

При походе на пляж запасайтесь водой, чтобы восполнять баланс жидкости в организме

Фото: Иван Рейзвих

Если вы все же обгорели, то аккуратно положите на поврежденные участки кожи стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде. Их необходимо менять по мере нагревания, через 15–20 минут. Поможет уменьшить боль и жжение на коже мокрая ткань, в которую нужно завернуться. Все нужно делать аккуратно, без надавливания. Примочки обладают двойным эффектом — помимо снятия болезненности, они увлажняют кожу, предотвращая дальнейшее разрушение ее слоев. Также можно принять прохладный душ. Если ожог локальный, то боль снимается при погружении кожи в прохладную воду. После этого обгоревшие места необходимо обработать увлажняющим кремом или спреем.

Специалист также советует пить обычную или негазированную минеральную воду, чтобы не произошло обезвоживание организма. Его признаки — жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль. В этом случае необходимо обратиться к медикам.

Кроме того, если вы обгорели на солнце, важно исключить ледяную воду — резкий перепад температур нежелателен для организма. Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее.

При возникновении болезненного состояния можно принять прохладный душ или обмотаться мокрой тканью

Фото: Иван Рейзвих

Шелушение кожи после загара: что делать

Итак, вы заснули, читая книгу во внутреннем дворике в солнечный день, или вы недооценили силу ультрафиолетовых (УФ) лучей, находясь на склонах. Результат? Болезненная, обожженная кожа, которая выглядит красной, доставляет дискомфорт и через несколько дней начинает шелушиться. Это ошибка, которая может случиться с каждым, даже с самым сознательным приверженцем солнцезащитного крема.

Но почему так происходит и как остановить шелушение кожи после загара? Вот взгляд на то, что делать и чего избегать после слишком долгого пребывания на солнце.

Понятие о солнечном ожоге

Причина, по которой мы защищаем нашу кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия, связана с вредом, причиняемым как лучами UVA, так и лучами UVB. В то время как лучи UVA вызывают старение и появление морщин, лучи UVB ответственны за загар и ожог кожи, когда она слишком долго подвергается воздействию солнца. Ваша кожа больше всего подвержена риску ожога в полуденные часы летних месяцев, когда ультрафиолетовое излучение наиболее активно.

Клиника Майо описывает солнечный ожог как красную, болезненную кожу, которая кажется горячей на ощупь и обычно появляется в течение нескольких часов после чрезмерного воздействия УФ-излучения. К сожалению, это может занять несколько дней, чтобы исчезнуть, и могут начаться волдыри, шелушение и зуд. Гарвардская медицинская школа объясняет, что шелушение кожи после загара происходит из-за потери воды: внешний слой здоровой кожи должен состоять из 20-30 процентов воды, но когда она обгорает, этот уровень падает, клетки умирают. и внешний слой кожи начинает терять.

Как ухаживать за обгоревшей на солнце кожей

Как только вы поняли, что ваша кожа сожжена, вы должны прикрыться и немедленно войти внутрь. Вы можете принести коже мгновенное облегчение, приняв прохладный душ или ванну; это успокоит воспаление, вызванное солнечным ожогом, и удалит лишнее тепло. Обязательно осторожно промокните (а не протрите) кожу насухо полотенцем, чтобы избежать дальнейшего раздражения. Наконец, нанесите увлажняющий лосьон или крем, чтобы восстановить столь необходимое увлажнение пораженного участка. Существуют даже обезболивающие кремы, помогающие справиться с болью при сильном ожоге.

При выборе подходящего увлажняющего средства для смягчения солнечных ожогов ищите формулы, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, масло ши и алоэ вера, которые приносят прохладу и облегчение, создавая при этом защитный смягчающий барьер. Также лучше избегать продуктов, которые содержат агрессивные ингредиенты, такие как спирт, которые могут вызвать дальнейшее раздражение. Мягкий терапевтический увлажняющий крем без запаха, такой как EltaMD Moisturizer, поможет сохранить влажность кожи, восстановив защитный барьер и избавив от хронической сухости. Наносите регулярно в течение дня и всякий раз, когда вы чувствуете необходимость почесать.

Чего следует избегать

Шелушение кожи является признаком того, что организм пытается излечить себя после поверхностного ожога. Процесс пилинга избавляет от любой поврежденной кожи, чтобы под ней могла вырасти новая здоровая кожа. Прежде всего, уйдите с солнца и оставайтесь там, пока не выздоровеете. Если вам нужно быть на улице, прикрывайтесь одеждой. Затем не поддавайтесь искушению прикоснуться к ней или поковырять ее, так как это может занести инфекцию и замедлить процесс заживления. Ваше тело освободит омертвевшую кожу, когда оно будет к этому готово. Вам также следует избегать мытья тела или очищающих средств, которые отшелушивают верхний слой кожи до тех пор, пока кожа не перестанет шелушиться.

Предотвращение солнечных ожогов в будущем

Хотя каждый может время от времени получать солнечные ожоги, важно, чтобы солнечные ожоги не были регулярным явлением. Чрезмерное пребывание на солнце, даже без солнечных ожогов, повреждает ДНК клеток кожи, что приводит к повышенному риску развития рака, например, меланомы.

Самый эффективный способ предотвратить солнечные ожоги — нанести большое количество солнцезащитного крема широкого спектра действия SPF 30 на открытые участки кожи примерно за 15 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует регулярно наносить повторно в течение дня, особенно после чрезмерного потоотделения, плавания или физических упражнений. Вот отличный совет: в те дни, когда вы в основном находитесь на улице, установите на телефоне будильник, который будет напоминать вам о пополнении счета каждые пару часов. Это может показаться очевидным, но легко забыть повторно подать заявку, когда вы находитесь вне дома и наслаждаетесь своим временем на солнце.

Наконец, не забывайте искать тень, когда солнце наиболее активно, то есть между 10:00 и 16:00, согласно Американскому онкологическому обществу, и наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные серые дни. Да, ультрафиолетовые лучи все еще могут достигать вас и вашей кожи, когда солнце скрыто, поэтому, если солнце взошло, наденьте SPF. По крайней мере, это закрепит привычку к ежедневному использованию, так что вы будете защищены, когда вам это нужно больше всего.

Пилинг для загара | Eucerin UK

Почему шелушится кожа после загара?

Солнечный ожог может привести к тому, что части тела, лица или кожи головы станут болезненными, теплыми на ощупь, покрасневшими или покроются волдырями.

Вы также можете заметить, что ваша кожа шелушится или шелушится после слишком долгого пребывания на солнце. Это потому что ваше тело пытается удалить поврежденные клетки . Вот некоторые причины шелушения после солнечных ожогов:

Прямое повреждение наружных слоев нашей кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами
Искусственные источники УФ-излучения, такие как солярии или лампы для загара

Узнайте больше о том, что вызывает солнечные ожоги, степени тяжести солнечных ожогов и способах их лечения здесь.

Как остановить шелушение от солнечных ожогов

По мере того, как обгоревшая на солнце кожа отшелушивается, регенерируются новые клетки кожи, свободные от прямых солнечных лучей. Вот несколько способов получить облегчение, пока ваша кожа заживает после солнечного ожога:

Увлажняйте кожу, если она стала сухой , используя крем-гель Eucerin Sensitive Relief After Sun Cream Gel и UreaRepair PLUS, чтобы успокоить обожженную солнцем кожу.
Пейте достаточное количество воды , чтобы усилить увлажнение и помочь восстановлению кожи.
Принимайте прохладные ванны , чтобы успокоить обожженную солнцем кожу, и используйте успокаивающее средство, такое как спрей Eucerin Hyaluron Mist Spray.
Будьте осторожны с кожей и не ковыряйте в месте шелушения, так как это может усугубить симптомы солнечного ожога.
Избегайте дальнейшего вредного воздействия солнца , защищая кожу солнцезащитной линией Eucerin.
Носите защитную одежду , чтобы уменьшить воздействие прямых солнечных лучей.

Как долго держится пилинг от солнечных ожогов?

Не существует жесткого правила для временной шкалы пилинга, но обычно оно исчезает после заживления ожога. Это может длиться от двух дней до недели , в зависимости от серьезности.

Стоит ли делать пилинг от солнечных ожогов?

Лечение шелушения кожи после солнечного ожога может вызвать зуд или чувствительность кожи, и у вас может возникнуть соблазн почесать кожу или снять ожог.

Не счищайте обожженную солнцем кожу, потому что это может замедлить время заживления ожога и привести к инфекции.

Не отшелушивайте обожженную солнцем кожу , так как это усугубит шелушение и может привести к образованию рубцов. Кроме того, вам следует избегать горячего душа или пара , так как это может усилить солнечный ожог и усилить боль.

После загара кожа шелушится что делать: Шкурный интерес: как избавиться от шелушения после загара

Шелушиться кожа после загара: что делать ?

Шелушится кожа после загара: что делать?

Полезные советы и профилактические меры

Видео о солнечных ожогах

Как не обгореть на пляже? Вредно ли загорать? Вредно ли загорать детям? Что такое автобронзаторы? — 23 июля 2021

Шелушение кожи после загара: что делать

Понятие о солнечном ожоге

Как ухаживать за обгоревшей на солнце кожей

Чего следует избегать

Предотвращение солнечных ожогов в будущем

Пилинг для загара | Eucerin UK

Почему шелушится кожа после загара?

Как остановить шелушение от солнечных ожогов

Как долго держится пилинг от солнечных ожогов?

Стоит ли делать пилинг от солнечных ожогов?

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики