После 45 лет уход за лицом: Уход за лицом после 45 лет, практические советы по уходу

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Первой о возрастных изменениях у женщин сигнализирует кожа лица, шеи, рук, области декольте. У мужчин проблемная зона вокруг глаз, появление мешков или синюшности. С годами кожа теряет свежесть и упругость, становится менее эластичной. Чтобы оттянуть момент проявления этих неприятных изменений, за кожей нужен комплексный антивозрастной уход. В каждом возрастном диапазоне эффективными будут различные средства.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Когда начинаются процессы старения
Когда нужно начинать антивозрастной уход
Особенности ухода за кожным покровом в 40-45 лет
Уход за кожей после пятидесяти
Когда нужно начинать антивозрастной уход
Важные компоненты антивозрастной косметики

Когда начинаются процессы старения

Назвать точные сроки запуска организмом механизма старения не сможет никто. Это абсолютно индивидуальный процесс, и паспортные данные здесь совсем ни при чем.

Он зависит от многих факторов, включая:

• образ жизни и питание;
• особенности организма конкретного человека;
• генетику и многие другие факторы.

Одним уже к 25 годам следует начинать специализированный уход, другие не нуждаются в особых дополнительных мерах и в 45. Но быть во всеоружии, знать, как продлить молодость в том или ином возрасте, какие средства приемлемы, должны и женщины, и мужчины.

Первым «звоночком», предупреждающим, что пора подумать о замедляющих старение кожи средствах, является ее реакция на стрессовые состояния

. Это выражается в том, что умывание холодной водой и чашка крепкого кофе уже не способны стереть последствия нервного потрясения или бессонной ночи. Все равно под глазами остаются синяки, веки припухлые, оттенок кожи сероватый, снижается ее тургор.

Еще более явным признаком старения кожного покрова является появление мелких морщинок. Они становятся все более и более глубокими, если не предпринимать соответствующих мер по уходу. Это объясняется потерей кожи способности принимать прежнюю форму после ее растягивания или сжатия. Но следует иметь в виду, что есть и другие причины возникновения ранних морщинок:

• в области глаз — офтальмологические проблемы;
• на переносице и лбу — признак перманентного эмоционального напряжения, психологических проблем или хронической боли.

При неправильном прикусе могут рано появиться носогубные складки. Поэтому прежде чем начинать использовать средства антивозрастного ухода, необходимо выяснить причины появления ранних морщин, попытаться устранить перечисленные выше проблемы, если таковые имеются.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

В этом случае принцип «чем раньше, тем лучше» не только неприемлем, но может нанести существенный вред. Заключается он в том, что необоснованное применение anti-age средств нередко делает женщину визуально старше. Антивозрастной уход не означает бесконтрольное использование всех подряд препаратов. Например, для девушки юного возраста лифтинг-крем абсолютно не нужен. А взрослым женщинам и мужчинам нельзя обойтись только легким увлажнением.

Кожа остается молодой максимально долгое время только у тех, кто учитывает свои индивидуальные биологические часы. Нельзя от них отставать, но и забегать вперед нет никакого резона. Надстройка должна возводиться только над грамотно используемым базисом, правильно расставленными акцентами:

• в 20-летним возрасте достаточно увлажнения;
• в 30 надо начинать бороться с только появившимися признаками старения;
• в 40+ чаще всего не обойтись без лифтинга.

В среде профессионалов бытует мнение, что приступать к борьбе с возрастными проявлениями с использованием специальных косметических продуктов не следует до их возникновения. Чаще всего это происходит приблизительно в 35 лет.

Обычно именно этот возраст является рубежом, преодолев который мы начинаем замечать явные признаки старения кожного покрова: первые мимические морщинки, потускнение цвета лица. Если сразу же не начинать борьбу с этими явлениями, с каждым годом их будет все трудней корректировать.

В 35-40 лет необходима косметика, обладающая незначительным эффектом лифтинга. Обычно на ее упаковках указываются возрастные ограничения. Если такой информации нет, значит, подходящими будут препараты, предназначенные для борьбы с первыми признаками старения. Иногда эти сроки сдвигаются в сторону уменьшения.

Начинать использовать
антивозрастную косметику
25-27-летним рекомендуется в случае:

Cухой кожи от природы

Неправильного снятия макияжа

Чрезмерного использования декоративной косметики

Неумеренного загара на пляже или в солярии.

Если присутствует хотя бы один из этих факторов, кожа начинает рано стареть. А, значит, ей необходим особый уход. Тем, кто заметил появление возрастных изменений в 25 лет, необходимо немедленно пройти 3-6-месячный курс использования anti-age препаратов активного действия. После того, как состояние кожи нормализуется, можно возвращаться к использованию обычной косметики. Но делать это надо «с умом».

Особенности ухода за кожным покровом

в 40-45 лет

В этот период жизни женщин и мужчин серьезные изменения происходят во всем организме. Состояние кожи оставляет желать лучшего не только в проблемных зонах, но и на всем теле. Кожа в таком возрасте требует как увлажняющего и питательного эффекта, так и подтягивающего.

Выбирать следует ухаживающие средства, предназначенные для борьбы с возрастными уже не признаками, а изменениями. В инструкции к использованию оговаривается, что препарат:

• препятствует развитию пигментации и осветляет уже появившиеся пятна;
  
• разглаживает морщины путем их заполнения изнутри;
  
• включает в себя светоотражающий комплекс;
  
• корректирует овал лица.
  

Говоря о светоотражающем эффекте, имеется в виду наличие в препарате отражающих свет частиц, способных скрывать действительный возраст. Преломление света приводит к тому, что небольшие морщины просто не заметны со стороны, а глубокие сокращаются в размерах.

Уход за кожей после пятидесяти

Основной задачей косметики, рекомендуемой к использованию после 50 лет, является замедление старения и внутренняя стимуляция. Последняя означает использование аппаратного лифтинга и других подобных профессиональных методик. Использовать антивозрастные процедуры надо комплексно.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

Чтобы добиться желаемого эффекта, надо ухаживать за кожей
с применением антивозрастных средств по следующей схеме:

Очищение кожного покрова

Тонизирование

Увлажнение
и питание

Для очищения кожи следует применять средства, предназначенные для зрелой кожи. Ими морщины разглаживаются лучше всего. Особое внимание необходимо уделять

зоне вокруг глаз. Для ее очищения рекомендуется использовать специальную жидкость для снятия make-up и средства, содержащие экстракты лечебных трав и кофеин.

Пару раз в неделю следует прибегать к пилингу для отшелушивания отмерших клеток кожного покрова. Качественные скрабы при правильном их использовании способны сделать женщину моложе на несколько лет.

Тоник при уходе за кожей выполняет несколько задач. Он убирает оставшийся после очищения макияж, помогает коже дышать, очищая ее поры. Тоник из коллекций антивозрастной косметики способствует выработке эластина и коллагена, борется с морщинами. Но препарат на основе спирта может иметь обратный эффект. Поэтому использовать его в качестве антивозрастного не рекомендуется.

Увлажнение осуществляется с помощью увлажняющего крема. Если регулярно утром и вечером наносить на лицо качественный препарат, результат будет виден уже через несколько дней. О масках тоже не стоит забывать. Их можно наносить в салоне и в домашних условиях.

Важные компоненты антивозрастной косметики

Антивозрастная косметика отличается от ухаживающих препаратов своими составляющими. И хотя за последние годы было найдено большое количество новых веществ, способных бороться с возрастом, основными компонентами их всех являются:

Натуральные антиоксиданты

---

Стимулируют обменные процессы и выработку коллагена, способствуют омоложению кожи изнутри

Окси- и гидрокислоты

---

придают коже эластичность, упругость и мягкость, осветляют пигментацию путем отшелушивания ороговевших верхних клеток

Гиалуроновая кислота

---

является стимулятором выработки эластина и коллагена, регулятором увлажненности кожного покрова

Эластин
и коллаген

---

придают коже эластичность, выравнивают ее рельеф, заполняют морщины

Для успешной борьбы с изменениями кожи, происходящими с возрастом, применять антивозрастную косметику следует комплексно.

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Мы подобрали СТАТЬИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Процессы старения кожи лица. Когда необходим антивозрастной уход за кожей? Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Основные причины появления прыщей на лице

Какие факторы могут повлиять на появление прыщей? Как предотвратить появление прыщей? Возможные методы лечения народными и другими средствами

Как правильно ухаживать за разными типами лица?

Особенности видов кожи. Максимально правильный и эффективный уход за сухой, жирной, смешанной, чувствительной и нормальной кожей

Уход за кожей вокруг глаз: основные правила

Особенности кожи вокруг глаз. Какие могут быть проблемы кожи вокруг глаз? Этапы ухода за кожей вокруг глаз? Домашние маски для кожи вокруг глаз

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

Полезные витамины, фрукты и продукты для красивой кожи. Правила питания для здоровья кожи. Самые вредные продукты для вашей кожи

Омолаживающая гимнастика для лица

Какие бывают консерванты в косметике? Хорошие и плохие консерванты. Зачем нужны консерванты в косметике? Бывает ли косметика без консервантов? Все ли они вредны?

Лучшие кремы для кожи лица после 45 лет от Farmona

Кремы для кожи лица после 45 лет должны обеспечивать не только увлажнение и питание кожи, но и защищать кожу от увядания. В состав этих кремов, как правило, входят такие компоненты, как пептиды, витамины С, Е, биофлавоноиды, гиалуроновая кислота, коллаген, керамиды, масла. Дневные кремы обязательно содержат SPF фильтры, защищающие от фотостарения. Компания Farmona разрабатывает специальные anti-age комплексы, которые включает в состав антивозрастной косметики. Предлагаем вам подборку лучших кремов для лица после 45 лет от Farmona.

Омолаживающий крем для кожи лица после 45 лет SKIN TOTAL THERAPY 45+

Крем предназначен для кожи после 45 лет, но может использоваться и раньше по показаниям. Дневной крем снабжен УФ-фильтром SPF15. Крем замедляет процессы увядания кожи, защищает ее от фотостарения и от воздействия свободных радикалов. Превосходно подтягивает овал лица и разглаживает морщины. Возвращает тонус и упругость кожи. Фруктовые кислоты в составе обеспечивают мягкий отшелушивающий эффект. Кожа быстрее обновляется и регенерируется. В составе крема богатый коктейль из активных ингредиентов: витамины Е и С, гиалуроновая кислота, керамиды, липопептиды, протеиновый комплекс BioLiftPlus, рутин, рисовое масло, изофлавоны сои, медь, фолиевая кислота, фруктовые кислоты, а также комплекс GP4G для защиты от свободных радикалов. Впечатляющий состав, неправда ли?

Купить дневной крем от морщин для кожи после 45 лет SKIN TOTAL THERAPY 45+

Антивозрастные кремы с эффектом лифтинга для кожи лица после 45 лет NEUROLIFT

В линейку NEUROLIFT входят: дневной и ночной кремы, маска для лица, крем для век, концентрат. Кремы в своем составе содержат нейропептиды, которые предотвращают избыточное сокращение мышц лица, тем самым защищая от появления морщин. Запатентованный трипептид TGF-beta BOOSTER стимулирует выработку коллагена и способствует его сохранению. Микросферы гиалуроновой кислоты наполняют морщины и разглаживают кожу лица уже в течение первого часа после нанесения крема. Кремы обеспечивают долговременный увлажняющий эффект. В результате применения кожа становится более подтянутой, разглаженной и увлажненной. Для наилучшего результата можно использовать активный концентрат и маску NEUROLIFT, усиливающие омолаживающий эффект.

Купить дневной крем лифтинг для кожи лица после 45 лет NEUROLIFT:

Купить ночной крем от морщин для кожи лица после 45 лет NEUROLIFT:

Купить крем для век от морщин после 45 лет NEUROLIFT:

Купить маску лифтинг с пептидами для кожи лица после 45 лет NEUROLIFT:

Купить активный концентрат от морщин для кожи после 45 лет NEUROLIFT:

Антивозрастные кремы SKIN GENIC для кожи 45+

Дневной и ночной кремы SKIN GENIC — представители генной косметики. Они нацелены на борьбу с причинами возрастных изменений кожи, а не на внешние признаки. Кремы активируют защитные функции кожи от внешних воздействий, стимулируют синтез коллагена, восстанавливают эпидермис, ускоряют процессы регенерации, увеличивают жизненный цикл клеток. В результате применения улучшается внешний вид кожи, выравнивается ее структура и цвет, повышается плотность, тонус и эластичность, подтягивается овал лица.

Купить дневной крем для кожи лица после 45 лет SKIN GENIC:

Купить ночной крем для кожи лица после 45 лет SKIN GENIC:

Геноактивная корректирующая маска SKIN GENIC:

Геноактивный омолаживающий крем SKIN GENIC:

Омолаживающий концентрат для кожи лица после 45 лет AMBER LAVI

Концентрат с экстрактом янтаря может использоваться как дополнительный этап вашего ежедневного ухода. Особенно он будет незаменим для сухой и шелушащейся кожи. Аргановое масло и протеины шелка в составе дают сухой коже необходимое ей питание и смягчение. Инновационный компонент Pronalen Flash Tense Plus® обеспечивает эффект лифтинга и разглаживает морщины. Коллаген направлен на лифтинг и упругость кожи. Экстракт янтаря насыщает кожу энергией и сиянием, повышает ее защитные функции, омолаживает. Если ваша кожа тусклая, уставшая, с заметными признаками старения — концентрат AMBER LAVI поможет вам справиться с этими проблемами.

Купить омолаживающий концентрат для кожи лица после 45 лет AMBER LAVI:

Лифтинг кремы после 45 лет «Канадский биолифтинг. Желтая береза»

В линейке «Канадский биолифтинг. Желтая береза» представлены дневной и ночной кремы для зрелой кожи после 45 лет. Это хорошие кремы для кожи лица после 45 лет, действие которых направлено на повышение эластичности, упругости кожи; на разглаживание морщин и подтягивание овала лица. Наносите их на область лица, включая кожу век, а также на область шеи и декольте. В составе кремов содержится экстракт коры желтой березы, который богат бетулином и лупеолом. За счет этого обеспечивается активная регенерация кожи и сглаживаются признаки старения. Также кремы содержат фиторетинол, который призван укреплять тургор кожи и ускорять клеточную регенерацию. Благодаря этому внешний вид кожи улучшается, омолаживается. Морщинки разглаживаются, цвет лица становится более равномерный, овал лица подтягивается.

Купить дневной лифтинг крем после 45 лет «Канадский биолифтинг. Желтая береза»:

Купить ночной лифтинг крем после 45 лет «Канадский биолифтинг. Желтая береза»:

Кремы для ухода за кожей лица после 45 лет ANTI-A.G.E.:

Серия ANTI-A.G.E. включает в себя дневной и ночной крем, а также антигликолевый комплекс для дополнительной эффективности. Кремы на основе Anti AGE комплекса, который замедляет процессы увядания кожи и препятствует деградации структурных белков. Кроме того, кремы содержат липопептид Idealift для стимуляции синтеза коллагена и его сохранения в коже. Также этот пептид призван повысить устойчивость кожи к гравитации, тем самым сохраняя молодой и подтянутый овал лица. В дополнение к этому в состав крема входит комплекс DURAQUENCH™IQ для интенсивного и длительного увлажнения кожи. Ежедневно используйте кремы ANTI-A.G.E утром и вечером, а в качестве дополнительного ухода можно использовать курс антигликолевого комплекса ANTI-A.G.E., который повысит эффективность ухода.

Купить дневной крем для молодости кожи лица после 45 лет ANTI-A.G.E.:

Купить ночной крем сыворотку для молодости кожи лица после 45 лет ANTI-A.G.E.:

Купить антигликолевый комплекс для кожи лица после 45 лет ANTI-A.G.E.:

Лучший антивозрастной уход за кожей + советы по уходу за кожей

В прошлом такие процедуры обычно назывались «антивозрастными» процедурами по уходу за кожей. Как я уже отмечал выше, я ни в малейшей степени не против старения. Эти шаги предназначены просто для того, чтобы помочь людям относиться к своей коже с добротой, когда она созревает, чтобы она могла работать оптимально.

Еще хочу сказать, что все люди разные. Так что, несмотря на то, что приведенное ниже является хорошей общей рутинной рекомендацией, вы знаете свою кожу лучше, чем любой репортер красоты, такой как я, когда-либо мог. Так что пропустите то, что, как вы знаете, не для вас, и не стесняйтесь попробовать новый шаг, который, по вашему мнению, может помочь.

Давайте приступим.

Процедура:

Самое важное, что вы можете сделать для своей кожи, — создать процедуру, которая вам нравится, и придерживаться ее.

1.

Очищающее средство

В идеале все люди должны умываться очищающим средством, подходящим для их типа кожи, по крайней мере, один раз в день. Тем, у кого чувствительная или сухая кожа, следует искать увлажняющие, кремовые или молочные формулы. Те, кто имеет дело с проблемами управления жирностью и акне, обычно могут переносить что-то более сильное, например, пенящееся очищающее средство или формулу с химическим отшелушивающим средством. Некоторые предпочитают два раза в день, но если у вас сухая или чувствительная кожа, вам может хватить одного раза на ночь.

Не только это, но и ночное очищение может действовать как момент паузы и снятия стресса, по словам Анжелии Цзя Ким, эксперта по уходу за кожей и основателя Savor Beauty. «Как вы относитесь к своей коже, так вы относитесь к своей душе. И я имею в виду, что оба нуждаются в питании, заботе и любви», — говорит Ким. Далее она объясняет, что рассматривает заботу о себе как «действие, за которое ваше будущее «я» скажет вам спасибо».

Почему это так важно для ухода за здоровой стареющей кожей? Что ж, уход за собой может иметь и очень практическую цель: «Если вы ложитесь спать с грязью, кожным салом и токсинами окружающей среды в порах, это может разрушить коллаген в вашей коже», — говорит она.

Best anti-aging cleansers

Savor Beauty Jasmine Milk Cleanser

$ 52

Versed Skin Gentle Cycle Milky Cleanser

$ 25

Exquisite Face & Body Soothing Cleansing Gel

$ 67

2.

Тонер

Тонер не является обязательным. Если вы тот, кто не может взять на себя больше, чем основы, пропустите этот шаг. Но для тех, кто любит нежиться в своих продуктах, увлажняющий тоник может добавить дополнительную подушку увлажнения, напитать кожу питательными веществами и помочь сбалансировать рН кожного барьера после очищения.

«В отличие от тоников старой школы на спиртовой основе, которые могли сильно сушить кожу, в наши дни они чаще представляют собой увлажняющие составы», — говорит сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг.

В дополнение ко всему вышеперечисленному тоники могут выступать в качестве первого шага для тех, кто пропускает утреннее очищение. Поскольку некоторые люди отказываются умываться утром, вы можете просто нанести тоник, чтобы повторно увлажнить кожу и подготовить ее к последующим шагам.

Лучшие антивозрастные тоники

Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Toner

$ 46

Indie Lee CoQ10 Toner

$ 36

Thayers Milky Hydrating Face Toner,

$ 15

3.

Serum 

Here’s where составы начинают работать. «Сыворотки — это легкие, тонкие продукты по уходу за кожей, наполненные активными ингредиентами», — однажды сказал нам о сыворотках сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук. «Они, как правило, имеют более мелкие молекулы, которые позволяют ингредиентам проникать глубже в кожу».

По сути, сыворотки — ваш основной шаг. Здесь вы можете более утонченно решить свои самые важные проблемы по уходу за кожей. Например, тем, у кого зрелая кожа, вероятно, нужна сыворотка, которая поможет укрепить и тонизировать кожу. Хотя существует множество замечательных ингредиентов, которые могут помочь в достижении этих целей, два из наиболее изученных активных ингредиентов — ретинол и витамин С. (Вот почему их часто рекомендуют для «омолаживающих» процедур по уходу за кожей.)

На день, используйте сыворотку с витамином С, которая поддерживает выработку коллагена, осветляет темные пятна, улучшает общий тонус и борется со свободными радикалами. Ночью выбирайте сыворотку с ретинолом, которая может увеличить клеточный оборот, способствовать выработке коллагена, уменьшить пигментацию, бороться с пятнами и повысить упругость.

Эти два ингредиента не твоя скорость? Не волнуйтесь, вы можете рассчитывать на многое другое. Пептиды могут помочь улучшить увлажнение и упругость, ниацинамид может успокоить реактивную кожу, а AHA (такие как гликолевая и молочная кислоты) могут даже текстурировать. И хотя витамин С является отличным антиоксидантом, его также может быть трудно переносить — в этом случае выберите другую антиоксидантную сыворотку, содержащую CoQ10, растительные экстракты, витамин Е и так далее.

Лучшие сыворотки с витамином С

https://amzn.to/3Fds9OS aturity atatureum vitamin complex complex serum

$ 20

MAD Hippie Витамин C сыворотка

$ 34

Мари Вероник Витамин С+Э+Ферулическая сыворотка

$ 95

Лучший ретинол Serum

9 9000 2

$ 95

Лучший ретинол

9

9000 2 $ 950003

.

Retinal + Niacinamide Youth Serum

$ 69

Dr. Dennis Gross Advanced Retinol Ferulic Texture Renewal Serum

$ 76

Kiehl’s Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum 5 $ 6 6023

3

4.

Увлажняющий крем

Кремы и лосьоны — ваш шаг к увлажнению. Хотя вы можете искать варианты с дополнительными активными веществами (например, антиоксидантами, растительными экстрактами и т. д.), основная роль этого шага — увлажнение.

Хороший лосьон обычно содержит комбинацию увлажняющих, смягчающих и окклюзионных компонентов. Увлажнители (например, глицерин, алоэ и гиалуроновая кислота) помогают привлекать воду в кожу. Смягчающие средства поддерживают и питают барьер. Окклюзивы закрывают все это, помогая удерживать воду. Ознакомьтесь с нашими любимыми увлажняющими средствами для лица здесь, чтобы узнать больше о наших лучших подборках.

Best anti-aging moisturizers

Drunk Elephant Protini Polypeptide Firming Moisturizer

$ 68

Symbiome The One Cream

$ 125

Tatcha The Dewy Skin Cream

$ 70

5.

Eye cream

Хотя кремы для глаз нужны не всем, они могут содержать дополнительные ингредиенты для удовлетворения очень специфических потребностей области вокруг глаз. Кожа вокруг глаз намного нежнее, а также склонна к движениям. «Когда с возрастом в коже становится меньше коллагена и эластичных волокон, на этой очень тонкой коже раньше всего появляются морщины», — объяснила сертифицированный дерматолог Лоретта Чиральдо, доктор медицины, FAAD, о «гусиных лапках».

Кремы для кожи вокруг глаз могут устранить эти мелкие морщинки, а также темные круги под глазами, отечность и, в некоторой степени, мешки (хотя мешки являются генетическими и не могут быть устранены местными средствами).

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Масло

В то время как для некоторых кремы обеспечивают достаточный барьер, другие предпочитают завершать всю рутину маслом. Масла обладают высокой окклюзионной способностью и действуют как окончательное уплотнение для всех предыдущих этапов. Если вы решите использовать масло, есть множество способов включить его в свой распорядок дня: используйте его во время массажа лица или гуа-ша, нанесите его на ночь или пропустите увлажняющий крем и используйте масло в качестве этап кондиционирования (только не забудьте нанести под него сыворотку на водной основе).

Для обладательниц зрелой кожи есть множество роскошных масел для лица: семена шиповника содержат жирные кислоты и витамин С, аргановое масло обладает противовоспалительными свойствами1, а масло семян моринги богато антиоксидантами и олеиновой кислотой, которые поддерживают кожу. кожный барьер.

Лучшее антивозрастное масло

OleHenriksen Hydrabarrier Nourishing Face Oil

$ 58

Omorovicza Miracle Facial Oil

$ 130

3

$ 110

7.

SPF

Солнцезащитный крем не подлежит обсуждению, независимо от вашего возраста или стадии ухода за кожей. Существует два класса SPF: химические и минеральные. Обычно мы рекомендуем минеральные солнцезащитные кремы, такие как те, которые содержат оксид цинка и диоксид титана, поскольку они считаются более полезными для планеты и наиболее эффективно блокируют лучи UVA и UVB. Тем не менее, лучший солнцезащитный крем для вас — тот, который вы на самом деле наденете, поэтому, если вы предпочитаете чувственную привлекательность химических солнцезащитных кремов, то во что бы то ни стало.

Best SPF

Murad Correct & Protect Serum SPF 45

$ 69

UnSun Cosmetics SPF30 Tinted Mineral Sunscreen

$ 29

Suntegrity 5-in-1 Tinted Sunscreen Moisturizer

$ 45

Еженедельно: Отшелушивание

Не всем нужно отшелушивать. Многие люди с чувствительной кожей обнаруживают, что вообще не могут. Кроме того, те, кто использует ретинолы (как я упоминал выше), уже стимулируют обновление клеток, даже если это не отшелушивание.

Но для тех, кто может, отшелушивание может творить чудеса с цветом лица: оно удаляет лишние омертвевшие клетки эпидермиса, а также выравнивает тон и текстуру. Просто не забудьте найти правильные продукты и ритм для вашего типа кожи. Большинство людей с жирной или средней кожей могут делать это два (может быть, три!) раза в неделю. Для тех, у кого сухая кожа, придерживайтесь одного раза в неделю.

Нужна помощь? Вот наше руководство по отшелушиванию.

Лучшие антивозрастные отшелушивающие средства

Skinergy Dual Refiner Face Mask Scrub

$ 44

Tata Harper Skincare Superkind Radiance Mask

$ 68

Naturopathica Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel

$ 62

Если вы еще не добавили в свой распорядок дня пищевую добавку, ориентированную на уход за кожей, то сейчас самое подходящее время. Продукты для местного применения отлично подходят для решения поверхностных проблем кожи, но для общей поддержки пероральные добавки могут помочь в увлажнении, эластичности, упругости и тонусе. * 

«Хотя не существует такой вещи, как чудодейственная пилюля для кожи или какой-либо ярлык для «сияния кожи», косметические добавки обычно содержат ингредиенты, которые, как мы знаем, играют важную роль в функциях кожи и общем состоянии здоровья», — отмечает сертифицированный дерматолог Ава Шамбан. , MD

Есть много ингредиентов, способствующих здоровому старению, которые нужно учитывать, — слишком много, чтобы дать адекватное объяснение здесь. Тем не менее, мы рассмотрели многие активные вещества в этом объяснении антиоксидантных добавок, а также в этом досье по добавкам коллагена. Антиоксидантная поддержка и поддержка коллагена — отличное место для начала, если вы новичок в добавках для кожи. А чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими самыми любимыми косметическими добавками.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Лучшие ингредиенты для поиска:

• Ретинол. Он доступен без рецепта (OTC) в низкой дозировке. Ретинол подпадает под общий термин «ретиноиды», который включает все производные витамина А — как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту. Вы также можете найти более сильные формы (ретинальдегид) и более мягкие версии (ретинилпальмитат). Как мы уже отмечали, это ингредиент, который увеличивает клеточный оборот, улучшает выработку коллагена, осветляет темные пятна, разглаживает текстуру и тонкие линии и даже может улучшить высыпания. Это может быть сложным ингредиентом для переносимости, поэтому вот наши лучшие советы о том, как использовать ретинол.
• Витамин С. Этот антиоксидант играет жизненно важную роль в процессе синтеза коллагена, поэтому его так важно использовать в рамках ухода за здоровой стареющей кожей. Существует множество витаминов С на выбор (например, L-аскорбиновая кислота, аскорбилфосфат магния, тетрагексилдециласкорбат, аскорбилпальмитат, аскорбилфосфат натрия и аскорбилтетраизопальмитат), поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти продукт, который подходит для вашего организма. тип кожи. Кроме того, рекомендуется найти вариант с витамином Е или другими антиоксидантами, которые могут повысить его эффективность.
• Пептиды. Пептиды представляют собой цепочки аминокислот, соединенных пептидными связями, а аминокислоты являются строительными блоками белков. Белки, такие как коллаген, эластин и кератин, присутствуют в нашей коже, волосах и ногтях. По сути: пептиды действительно важны для многих областей бьюти-рутины. Хотя наше тело вырабатывает их естественным образом, вы также можете применять их местно, в которых они действуют как пептиды-мессенджеры или сигнализируют организму о выполнении определенных действий, таких как выработка коллагена, уменьшение воспаления и так далее. Есть много видов, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и функции — в уходе за кожей обратите внимание на пальмитоил олигопептид2 и пальмитоил тетрапептид-73.
• Гиалуроновая кислота. ГК — это увлажнитель, который притягивает воду в кожу, помогая ей оставаться увлажненной и упругой. Мне нравится думать о ГК как о более временном решении мелких морщин — эффективном, но временном. Я имею в виду, что он не изменит коренным образом внешний вид вашей кожи в будущем, но, безусловно, может дать ей импульс при его использовании. (И, честно говоря, иногда нам просто нужно временное решение и немедленное удовлетворение.) Хорошо иметь под рукой сыворотку с ГК, чтобы наносить ее, когда ваша кожа нуждается в дополнительной помощи, чтобы выглядеть эластичной.
• Керамиды. С возрастом наш барьер становится более хрупким и чувствительным. Очень важно поддерживать его ингредиентами, которые укрепляют и повышают его устойчивость. Церамиды — это липиды, естественным образом содержащиеся в самом верхнем слое кожи, поэтому их местное пополнение может помочь улучшить барьерную функцию.
• Антиоксиданты. Хотя различные варианты в этом списке также являются антиоксидантами, вот список всех борцов со свободными радикалами, которых мы очень любим. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы от окислительного стресса, воспалительных процессов и ультрафиолетовых лучей.
• Солнцезащитный крем. Мы не можем забыть ваш самый важный шаг защиты! Солнцезащитный крем в первую очередь защищает от солнечных лучей и, таким образом, является лучшим превентивным шагом, который вы можете предпринять. Серьезно: не делайте ничего из вышеперечисленного, если вы не собираетесь защищать свою кожу от воздействия ультрафиолета.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вынос.

Уход за кожей важен в любом возрасте. Если вы начинаете замечать видимые признаки процесса старения и хотите помочь своей коже, есть разумные и мягкие шаги, которые помогут улучшить внешний вид вашего лица. Хотите еще несколько советов по уходу за кожей? Ознакомьтесь с нашим руководством по размещению ваших продуктов слоями.

Секрет молодости кожи

Разве мы все не ищем источник молодости? Потому что мы!

От старения никуда не деться. Даже ваши любимые знаменитости, у которых есть доступ к лучшим в мире омолаживающим режимам и процедурам, со временем показывают свой возраст! И хотя нет способа полностью остановить этот процесс, безусловно, есть способы замедлить его и сохранить молодой вид как можно дольше.

Да, появляются морщины и кожа становится суше, но это не обязательно конец света. Соблюдая строгие правила ухода за кожей, вы можете бросить вызов Отцу Времени и сохранить сияние кожи AF. Итак, если вы ищете лучший антивозрастной уход за кожей, продолжайте читать!

Итак, что вызывает старение?

Когда мы становимся старше, наша кожа начинает подавать признаки износа. Морщины, тонкие линии и возрастные пятна могут заставить нас выглядеть старше, чем мы есть на самом деле. Но почему это происходит?

Существует множество внешних факторов, которые могут вызвать преждевременное старение. К ним относятся солнечные повреждения, курение, загрязнение окружающей среды и нездоровое питание. Но главная причина старения кожи на самом деле внутренняя – естественный процесс обновления клеток.

Каждый день клетки нашей кожи проходят цикл роста и восстановления. Когда мы становимся старше, этот процесс начинает замедляться, и наши клетки кожи не восстанавливаются так быстро. Кроме того, наша кожа также снижает выработку коллагена и эластина, а жировые ткани под кожей уменьшаются в размере и объеме. Все это приводит к потере нашей способности удерживать влагу и формированию тех неприятных видимых признаков старения.

Лучший уход за стареющей кожей: ваше новое секретное оружие

Что касается ухода за кожей, существует множество продуктов и процедур, которые обещают сохранить молодость и сияние вашей кожи. Но со всеми доступными вариантами, как узнать, какие из них действительно эффективны?

Вот наши секретные антивозрастные процедуры, которые творят для вас чудеса. Так что хватайте ручку и приготовьтесь разгладить эти морщинки!

утра антивозрастной уход за кожей

Итак, вы просыпаетесь, смотрите в зеркало, видите эти морщины и тонкие линии, смотрящие на вас, и вы хотите что-то с этим сделать, верно? Вот как ваш A.M. антивозрастная процедура должна выглядеть следующим образом: 

1.

Очищающее средство на водной основе

Очищающее средство на водной основе имеет решающее значение для всех людей старше 30 лет. Этот тип мягкого очищающего средства поможет удалить любую грязь, жир или пот, образовался на вашей коже за ночь.

Кроме того, он помогает подготовить кожу к дальнейшим процедурам против старения, избавляя от омертвевших клеток кожи.

Использование этих антивозрастных средств не только помогает удалить загрязнения с кожи, но и сохраняет кожу увлажненной. Это важно, потому что обезвоживание может привести к образованию тонких линий и морщин.

очищающее средство для лица

2. Тоник

Тоник — это один из важных этапов любого ухода за кожей, и с возрастом его значение становится еще более важным. Это связано с тем, что наша кожа стареет и теряет свою эластичность, что делает ее более восприимчивой к повреждениям.

Тоник помогает восстановить pH-баланс кожи, что необходимо для поддержания здоровья кожи и предотвращения морщин. Это также помогает удалить оставшуюся грязь, которая может забивать поры, подготавливая ваш цвет лица к следующему шагу.

Тонер

3. Антиоксидантная сыворотка

Антиоксиданты — это то, чем может поклясться любой гуру по уходу за кожей, и на то есть веская причина!

Наша кожа постоянно подвергается стрессовым факторам окружающей среды, таким как ультрафиолетовые лучи, загрязнение окружающей среды и свободные радикалы. Эти стрессоры могут вызвать повреждение клеток кожи и привести к преждевременному старению.

Антиоксидантные сыворотки, такие как L-аскорбиновая кислота *также известная как витамин С*, увлажняют и помогают защитить кожу от этих факторов стресса, нейтрализуя свободные радикалы до того, как они смогут нанести ущерб. Кроме того, эти антивозрастные ингредиенты также могут помочь осветлить кожу и придать ей более молодой вид.

Итак, если вы еще не добавили сыворотку с витамином С в свой уход за кожей, это признак того, что вам нужно это сделать!

Сыворотка

4.

Точечная обработка

Это может быть крем от морщин, крем для глаз или даже салициловая кислота для лечения прыщей. Какое бы лечение вы ни выбрали для решения определенных проблем с кожей, включите его в свою процедуру ухода за стареющей кожей!

5. Увлажняющий крем

Итак, ваша кожа уже не может удерживать влагу, как раньше, верно? Затем вы должны добавить увлажняющий крем, чтобы компенсировать всю эту потерю влаги!

Увлажняющие средства помогают сохранить кожу увлажненной и упругой, что может уменьшить морщины и признаки старения кожи. Кроме того, использование увлажняющего крема с SPF в течение дня может защитить кожу от солнца.

Вы можете выбрать крем или гель с такими мощными ингредиентами, как ниацинамид, витамин С или гиалуроновая кислота.

Увлажняющий крем

6. Масло для лица

Хотя это и не является обязательным, использование масла для лица может быть большим плюсом, особенно если у вас сухая кожа.

Одним из лучших натуральных масел, которое можно использовать для борьбы со старением, является масло жожоба. Масло жожоба очень похоже на наше собственное натуральное кожное сало, поэтому оно легко впитывается кожей. Он также содержит антиоксиданты и витамины, которые помогают защитить кожу от повреждений.

Внимание, спойлер: подходит для жирной и склонной к акне коже!

Еще одно прекрасное масло для борьбы со старением — масло семян шиповника. Масло семян шиповника богато витамином С, который необходим для выработки коллагена и помогает защитить кожный барьер и выровнять тон кожи.

7. Солнцезащитный крем

Мы не можем не подчеркнуть: не пользоваться солнцезащитным кремом не вариант *если, конечно, вы не хотите, чтобы в итоге у вас было больше морщин и тусклая кожа.*

Независимо от вашего типа кожи, Закончите свой утренний уход за кожей, нанеся на лицо солнцезащитный крем размером с горошину и подождите, пока он полностью впитается, чтобы нанести макияж.

Важно: вы можете пропустить этот шаг, если ваш увлажняющий крем имеет SPF.

вечера Процедура антивозрастного ухода за кожей

Наступила ночь, и пора наносить на лицо косметические средства. Но каков правильный порядок? Позвольте вас просветить: 

1. Средство для снятия макияжа

Независимо от того, выбираете ли вы мицеллярную воду или салфетки, средство для снятия макияжа обязательно! Только не забывайте делать это осторожно, не слишком сильно разрывая кожу.

2. Двойное очищение

Мы знаем, что вы думаете: «Не слишком ли двойное очищение?». НЕТ!

В дневное время наша кожа сталкивается со многими проблемами. Он постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, такому как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи. Поэтому важно дать ему немного дополнительной дозы любви на ночь, дважды очистив его.

Это означает, что сначала нужно использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы разрушить макияж, солнцезащитный крем и грязь. Затем нанесите очищающее средство на водной основе, чтобы удалить оставшийся SPF и загрязнения. Этот процесс помогает убедиться, что ваша кожа действительно чистая, что является ключом к предотвращению преждевременного старения.

3. Отшелушивание *не всегда*

Вы можете выбрать физические отшелушивающие средства, такие как сахарные скрабы, или химические отшелушивающие средства с активными ингредиентами, такими как молочная кислота или гликолевая кислота.

Важно: выполняйте этот шаг только один или два раза в неделю, так как чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение и пересушить кожу.

Отшелушивающее средство для лица

4. Тонер

Вы можете полностью использовать тот же тонер, что и утреннюю рутину!

Просто смочите в нем ватный диск и аккуратно постучите им по коже. Это осветлит кожу, даже текстуру кожи, и подготовит ее к предстоящим шагам.

Тоник для лица

Тоник для лица

5.

Ретинол

Хотите знать, как предотвратить появление морщин? Ретинол может быть вашим решением!

Ретинол следует использовать только на ночь, потому что он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, и это лучший вариант, когда речь идет о борьбе со старением.

Во-первых, ретинол способствует увеличению выработки коллагена. Таким образом, используя продукт с ретинолом, мы можем увеличить выработку коллагена и сохранить лицо молодым и свежим.

Еще одна причина, по которой продукты по уходу за кожей с ретинолом хороши в борьбе со старением, заключается в том, что он способствует ускорению клеточного обмена. Это означает, что он помогает отшелушивать мертвые клетки кожи и способствует росту новых, здоровых клеток. Это может помочь осветлить цвет лица и сгладить появление тонких линий и морщин.

Важно: если у вас очень чувствительная кожа, вам следует отказаться от использования ретинола.

6. Сыворотка

Сыворотка содержит активные ингредиенты, способные глубоко проникать в кожу. Вот почему они часто используются в ночной рутине, поскольку наше лицо более восприимчиво к восстановлению и регенерации, пока мы спим.

При выборе сыворотки для антивозрастной процедуры важно выбрать ту, которая содержит ключевые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или ниацинамид. Научно доказано, что эти ингредиенты помогают уменьшить признаки старения.

Сыворотка

Сыворотка

Сыворотка

7. Маски для лица

Что касается масок для лица, порядок их применения зависит от того, ночные это маски или нет. Если вам нужно смыть маску, нанесите ее непосредственно перед использованием сыворотки, а если это маска для сна, нанесите ее в конце процедуры.

Не забывайте выбирать маски с гиалуроновой кислотой или ретиноидами!

Ночная маска

8.

Точечные средства и кремы для глаз

Время наносить точечные средства и крем для глаз!

Если у вас уже есть признаки гусиных лапок или темных пятен под глазами, крем для глаз может сгладить эти признаки и увлажнить область.

Кроме того, точечные процедуры могут помочь вам избавиться от прыщей и других проблем.

Уход за глазами

9. Увлажняющий крем

Увлажнение просто необходимо, а увлажняющие средства — лучший способ его получить!

Выбирайте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, витамином С или любым другим антиоксидантом, глицерином или экстрактом чая, чтобы сделать кожу мягкой, молодой и здоровой. Так что увлажняйте лицо, наносите ночную маску для лица и мечтайте о счастливых снах, пока все средства, которые вы нанесли, делают свое дело!

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем

Антивозрастные средства по уходу за кожей: где их найти?

Теперь, когда вы знаете лучший антивозрастной уход за кожей, пришло время применить его на практике.