Какие полезные вещества содержатся в калине. Как калина укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Кому противопоказана калина. Как правильно заготавливать и употреблять калину.
Состав и питательная ценность калины
Калина обладает богатым химическим составом, который обуславливает ее многочисленные полезные свойства. Какие ценные вещества содержатся в ягодах калины?
- Витамины: C, P, K, E, каротин (провитамин А)
- Органические кислоты: валериановая, изовалериановая, уксусная, муравьиная
- Дубильные вещества
- Флавоноиды
- Гликозиды
- Пектины
- Сахара: глюкоза, фруктоза
- Макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, цинк, медь
Благодаря такому разнообразному составу, калина обладает высокой питательной ценностью. В 100 г свежих ягод содержится всего 26 ккал.
Польза калины для здоровья
Укрепление иммунитета
Калина является мощным природным иммуномодулятором. За счет чего она повышает защитные силы организма?
- Высокое содержание витамина C стимулирует выработку интерферона и усиливает активность лейкоцитов
- Флавоноиды обладают противовирусным действием
- Органические кислоты повышают сопротивляемость организма инфекциям
Регулярное употребление калины помогает предотвратить простудные и вирусные заболевания, особенно в осенне-зимний период.
Польза для сердца и сосудов
Калина оказывает комплексное благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Как именно она улучшает работу сердца и состояние сосудов?
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов
- Снижает уровень холестерина
- Нормализует артериальное давление
- Улучшает кровообращение
- Обладает антиоксидантным действием
Употребление калины рекомендуется при гипертонии, атеросклерозе, варикозном расширении вен.
Противовоспалительное действие
Калина обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Какие компоненты ягоды обеспечивают это свойство?
- Салициловая кислота
- Дубильные вещества
- Витамин P
Калина помогает снять воспаление при ангине, бронхите, гастрите, язве желудка. Наружно ее применяют для заживления ран и ожогов.
Применение калины в народной медицине
Калина издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Какие лечебные средства готовят из ягод, коры и цветков калины?
- Отвар из коры – при простуде, кашле, бронхите
- Настой из ягод – при гипертонии, неврозах
- Сок из свежих ягод – как общеукрепляющее средство
- Настойка на водке – для улучшения пищеварения
- Отвар из цветков – как успокоительное
При приготовлении лечебных средств из калины важно соблюдать правильные пропорции и дозировку.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства, калина имеет ряд противопоказаний. Кому не рекомендуется употреблять калину?
- Беременным женщинам (особенно в первом триместре)
- Кормящим матерям
- Людям с повышенной свертываемостью крови
- При язвенной болезни в стадии обострения
- При индивидуальной непереносимости
Чрезмерное употребление калины может вызвать расстройство пищеварения, головокружение, снижение артериального давления.
Как правильно заготавливать и хранить калину
Для сохранения максимальной пользы калины важно правильно ее заготавливать и хранить. Какие существуют способы заготовки калины на зиму?
- Замораживание целых гроздей или отдельных ягод
- Сушка ягод в духовке или специальной сушилке
- Приготовление пюре с сахаром
- Варка варенья или джема
- Заготовка сока
Хранить калину рекомендуется в прохладном темном месте. Замороженные ягоды сохраняют полезные свойства до года.
Рецепты блюд и напитков из калины
Морс из калины
Освежающий и полезный напиток из калины легко приготовить в домашних условиях. Как сделать морс из калины?
- 500 г ягод калины промыть и размять
- Залить 1 л кипятка и настоять 2-3 часа
- Процедить, добавить сахар или мед по вкусу
- Охладить и подавать
Такой морс отлично утоляет жажду и укрепляет иммунитет.
Пирог с калиной
Ароматный пирог с калиной – вкусное и полезное лакомство. Как испечь пирог с калиной?
- Приготовить песочное тесто
- Выложить тесто в форму, сделав бортики
- Ягоды калины смешать с сахаром и крахмалом
- Выложить начинку на тесто
- Сверху украсить полосками теста
- Выпекать при 180°C около 30 минут
Такой пирог станет прекрасным десертом к чаю и порадует всю семью.
Заключение
Калина – уникальная ягода, обладающая множеством полезных свойств. Она укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и сосудов, оказывает противовоспалительное действие. При этом важно помнить о противопоказаниях и не злоупотреблять калиной. Регулярное умеренное употребление калины в виде свежих ягод, морсов, настоев поможет укрепить здоровье и повысить жизненный тонус.
Польза и вред калины для организма человека – чем она полезна и какие имеет противопоказания
Калина – это растение семейства Камнеломковых (Adoxaceae), которое включает также другие растения, такие как бузина и малина. Издавна используется в народной медицине, а также в кулинарии и косметологии. Эта ягода не только имеет приятный вкус, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья человека.
Питательная ценность калины
Калина богата витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья организма. В ягодах содержатся витамины группы В, С, К, Е, РР, каротиноиды, антоцианы и фолиевая кислота. Кроме того, в калине содержится много микроэлементов, включая калий, магний, железо и марганец.
Больше всего полезных микроэлементов сконцентрировано в коре и плодах.
Калина для иммунитета
Калина является мощным иммуномодулятором. Витамин С, содержащийся в калине, укрепляет иммунную систему, защищая организм от вредных воздействий внешней среды.
Кроме того, антоцианы, которые в больших количествах содержатся в калине, улучшают кровоток и помогают бороться с воспалительными процессами.
Калина для пищеварения
Калина содержит растительные волокна, которые способны улучшить пищеварение и облегчить запоры. Также калина обладает противовоспалительными свойствами, что помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как язвы желудка, гастрит и дисбактериоз.
Горькие ягоды при сахарном диабете
Спелые плоды калины являются богатыми источниками жирных кислот, пектиновых соединений и сахаров, которые легко усваиваются без использования инсулина. Это растение способствует регулированию метаболизма углеводов и жиров и стимулирует синтез инсулина в организме.
При сахарном диабете калина становится незаменимым средством, так как ее употребление способствует снижению уровня глюкозы в крови и одновременно обогащает организм необходимыми для поддержания здоровья веществами. Морс и чай, приготовленные из свежих или замороженных ягод, а также отвар из коры – отличные способы использования калины в качестве лекарственного растения.
Калина для сердца
Калина содержит в себе ряд биологически активных веществ, которые могут оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. В частности, в ягодах калины содержится много антоцианов, которые являются мощными антиоксидантами. Антиоксиданты помогают защитить клетки сердца и сосудов от свободных радикалов, которые наносят им вред.
Кроме того, калина содержит витамин С, который также является антиоксидантом. Витамин С снижает уровень холестерина в крови и предотвращает образование кровяных сгустков, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту.
В ягодах калины также содержатся фенольные соединения, такие как кверцетин, рутин и хлорогеновая кислота, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают риск развития атеросклероза.
Калина также может помочь снизить уровень артериального давления, что является ключевым фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Она ускоряет метаболизм, снижая тем самым уровень глюкозы в крови, что также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В целом, эта ягода является полезным продуктом для сердца. Однако, как и с любым продуктом, следует употреблять калину с умеренностью и соблюдать сбалансированную диету, чтобы обеспечить своему организму все необходимые питательные вещества.
Калина в кулинарии
Калина часто используется в кулинарии для приготовления варенья, джемов, сиропов, мармелада и т.д. Ягоды калины могут быть добавлены в салаты, десерты и напитки. Кроме того, калиновый чай является отличным средством для борьбы с насморком.
Калина для кожи
Калина используется в косметологии благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Ягодные маски помогают бороться с угревой сыпью, уменьшить покраснения и отечность, а также улучшить цвет лица.
Как принимать калину
Калину употребляют как внутрь, так и наружно, в зависимости от цели использования. Для приготовления лекарственных настоек и отваров используются ягоды, кора, цветки и листья растения.
Если вы решили использовать калину в качестве лекарственного средства, необходимо знать правила приема.
Для начала определите цель использования. Если вы хотите укрепить иммунитет и общее состояние организма, можно употреблять ягоды в свежем или замороженном виде, добавляя их в салаты, каши или выпечку. Но помните, что калина обладает кислым вкусом, поэтому добавляйте её постепенно и в небольших количествах.
Для лечения простудных заболеваний и укрепления иммунитета готовят отвар из коры. Для этого возьмите 2-3 столовые ложки измельченной коры калины и залейте 1 литром кипятка. Дайте настояться на протяжении 2-3 часов и процедите. Принимайте по 100-150 мл отвара 3-4 раза в день перед едой.
Отвар из цветков калины помогает справиться с нервными расстройствами, бессонницей и головной болью. Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки цветков и залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться на протяжении 30 минут и процедите. Принимайте по 100 мл отвара 2-3 раза в день.
Хотя калина с косточками и имеет горьковатый вкус, но перетертая с сахаром или медом приносит ощутимую пользу и облегчение при первых признаках простуды.
Все же важно помнить, что при приеме калины необходимо следить за дозировкой и не превышать рекомендуемую норму. Также перед использованием калины как лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Польза и вред калины для женщин старше 50 лет
Калина – это растение, которое много поколений женщин использовали для лечения и профилактики различных гинекологических недугов. В отварах коры и ягод содержатся вещества, которые обладают вяжущим и кровоостанавливающим действием, что позволяет применять калину при обильных менструациях и в послеродовом периоде для снижения интенсивности кровотечения. Благодаря содержанию фитоэстрогенов, калина также регулирует гормональный фон, что может облегчить состояние при болезненных месячных и климаксе.
Калина также полезна для женщин, которые борются с лишним весом. Растение помогает улучшить перистальтику и ускорить обменные процессы, что ускоряет очищение организма от шлаков и токсинов.
Ягоды калины корректируют липидный обмен, что способствует снижению уровня жира в области талии и бедер. Кроме того, калина обладает мочегонным действием, которое способствует выведению из организма лишнюю жидкость, но при этом не вымывает электролиты.
Несмотря на то, что калина имеет множество полезных свойств для женского организма, в период беременности лучше воздержаться от употребления препаратов на основе этого растения. Это связано с риском повышения тонуса матки, возможным прерыванием беременности или отклонениями в развитии плода.
В целом, калина полезна для женщин в различных сферах жизни, но при выборе способа использования растения необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом.
Польза и вред калины для мужчин
Калина имеет множество полезных свойств для мужчин. Она способствует нормализации работы мочеполовой системы, что также важно для мужчин, как и для женщин. Кроме того, что она способствует кровообращению в органах малого таза, препараты калины помогают еще бороться с эректильной дисфункцией.
Настой из ягод калины может быть эффективным в комплексной терапии простатита, благодаря обладанию противовоспалительным и обезболивающим свойствами.
Однако стоит помнить, что слишком частое или чрезмерное употребление калины способно вызвать вялость и сонливость из-за ее седативного действия. Это отрицательно скажется на мужской сексуальной активности. Поэтому необходимо соблюдать меру и не злоупотреблять ягодой.
Можно ли давать ягоды калины детям
Не только взрослым, но и детям, начиная с раннего возраста можно давать калину. Только вводить нужно постепенно, начиная с компота или морса ягод. Хотя калина обычно не вызывает аллергических реакций, но, как и любой новый продукт нужно вводить осторожно, наблюдая за состоянием ребенка.
рецепты желе, компота, пирога, польза и вред ягоды и заготовка на зиму с сахаром
Калина — рецепты, которые в кулинарии сводятся в основном к созданию всевозможных заготовок. Блюда становятся витаминными полезными добавками к привычному рациону и будут помогать в борьбе с многими недугами, улучшая работу всех систем организма.
Калина, рецепты приготовления которой по-своему уникальны и требуют индивидуального подхода к исполнению, при правильной переработке может стать не только полезным лекарством, но и вкусным лакомством.
- Помимо традиционных компотов и варенья из калины можно готовить всевозможные сиропы, смеси с медом, другими полезными добавками, повышая ценность заготовки.
- Необычным и изысканным получится соус из ягод к мясу, домашняя калиновая настойка или вино.
- Из ягод отжимают богатый по вкусовым и питательным качествам сок или готовят десерт на его основе в виде желе.
- Может показаться на первых порах необычным, но в итоге станет одним из лучших способов применения ягод, выпекание калинового пирога с ягодной начинкой.
- Заготовки из калины и блюда с ее участием должны присутствовать в рационе каждого, что буде способствовать укреплению всего организма.
Польза калины для организма человека
Красная калина, лечебные свойства которой обусловлены содержащимися в ягодах компонентами, может стать настоящей панацеей и отличным вариантом для тех, кто предпочитает лечение народными средствами.
- Регулярное употребление ягод и заготовок на их основе укрепит иммунную систему, повысит устойчивость ко всякого рода заболеваниям и поможет легче, быстрее и качественнее справиться с любой инфекцией.
- Компоненты, содержащиеся в соке и ягодной мякоти, очистят сосуды, ускорят обменные процессы, будут способствовать омоложению организма и снизят риск аллергии.
- Калина полезна при заболеваниях сердца и сосудов, способствует при регулярном употреблении снижению повышенного артериального давления к нормализации сердечного ритма.
- Ягоды укрепят нервную систему, улучшат сон, помогут при стрессах и повысят устойчивость и выносливость при всякого рода психических нагрузках.
- Обоснованным является применение заготовок и блюд из калины при заболеваниях ЖКТ, желчевыделительной и мочевыделительной систем организма.
- Польза красной калины придется к месту при простуде, бронхиальной астме, неврозах, гипертонии и других заболеваниях.
Компот из калины – рецепт
Калина – рецепты, которые предполагают приготовление из нее всевозможных отваров или компота, в котором будут максимально сконцентрированы ее полезные качества.
Ингредиенты:
- калина – 2 кг;
- сахар – 2 кг;
- вода – 2 л.
Приготовление
- Ягоды промывают, проваривают в кипящей воде 3 минуты.
- Раскладывают веточки по стерильным банкам.
- В отвар засыпают сахар, проваривают 5 минут, заливают сиропом калину в банках.
- Тут же герметично укупоривают компот из калины, переворачивают банки на крышки и тепло укутывают до остывания.
Калина с медом – как приготовить?
Калина с медом – рецепт, который пригодится при простудных заболеваниях, кашле или станет лучшим способом укрепления ослабленного иммунитета. Важно использовать только качественный натуральный мед, что позволит получить от заготовки максимальную пользу. Бланширование ягод избавит от микробов и сделает ягоды более податливыми при перетирании.
- калина – 300-400 г;
- мед – 1 стакан.
Приготовление
- Калину обрывают с плодоножек, промывают и заливают кипятком на несколько минут.
- Сливают ягоды на дуршлаг, а затем перетирают через сито при помощи толкушки или ложки.
- Замеряют объем полученного пюре, добавляют на 1 его стакан столько же натурального меда.
- Калина с медом — рецепты, которые завершают перемешиванием смеси и перекладыванием ее в стерильную тару.
Калиновый сок – рецепт
Калина, рецепты получения сока из которой могут отличаться в зависимости от наличия техники и желаемого результата, может перерабатываться при помощи соковыжималки или подручных средств. Хранить фреш можно даже без сахара в стерильных бутылках в холодильнике и использовать его по надобности, дополнив медом, сахаром, разбавив водой или добавив в чай.
Ингредиенты:
- калина – сколько есть в наличии.
Приготовление
- Калину перебирают, обрывают с плодоножек и промывают в горячей кипяченой воде.
- Разминают ягоды и отжимают фреш при помощи марлевого отреза или получают сок посредством применения соковыжималки.
- Переливают сок из калины в стерильные бутылки и помещают для хранения в холодильник.
Калиновый пирог – старинный рецепт
Пирог с калиной – рецепт, которым успешно пользовались хозяйки не одно поколение, радуя своих родных и близких вкусной и полезной домашней выпечкой. Тесто для пирога можно замесить по любому проверенному собственноручно рецепту или воспользоваться представленными далее пропорциями ингредиентов.
Ингредиенты:
- молоко или кефир – 250 мл;
- яйцо – 2 шт.;
- мука – 480-600 г;
- дрожжи – 30 г;
- сахар – 100 г и 1 стакан;
- соль – ¼ ч.
ложки; - масло растительное или сливочное – 4 ст. ложки и 30 г;
- калина – 3 стакана.
ложки;Приготовление
- В молоке растворяют 100 г сахара и дрожжи.
- Добавляют соль, яйцо, 4 ложки масла и муку, замешивают тесто, дают 2 раза подняться.
- Отделяют от кома 2/3, распределяют на противне или в форме.
- Сверху выкладывают вымытые ягоды.
- Посыпают слой сахаром, поливают маслом.
- Раскладывают сверху узоры из остатка теста, смазывают яйцом, выпекают 30 минут при 180 градусах.
Калиновый соус к мясу – рецепт
Калиновый соус преобразит и наполнит новыми вкусовыми качествами любое блюдо из мяса, сделает его более полезным для употребления и будет способствовать более быстрому и качественному перевариванию и усвоению пищи. Представленное ассорти добавок можно корректировать, добавляя новые специи, пряности, зелень.
Ингредиенты:
- калина – 300 г;
- базилик фиолетовый и укроп – по 5 веточек;
- сахар – 2 ст. ложки;
- вода – 200 мл;
- чеснок – 3 зубка;
- острый перец – 1 стручок;
- соль.
Приготовление
- Промытые ягоды заливают водой, проваривают 15 минут перетирают через сито.
- Добавляют измельченный перец, чеснок и зелень, всыпают соль и сахар.
- Кипятят соус 5 минут, остужают.
Калиновое желе – рецепт
Желе из калины может быть приготовлено путем длительного уваривания ягодного пюре, или посредством исполнения нижеизложенной техники. В данном случае потери витаминов минимальны из-за отсутствия долгой термической обработки. Если подержать ягодную массу предварительно в кипятке не более 5 минут, сохраняются все природные желирующие пектины и при этом уходит нежелательная горечь.
Ингредиенты:
- калина перетертая (сок с мякотью) – 1 кг;
- желатин (по желанию) – 10 г;
- сахар – 1 кг.
Приготовление
- Ягоды перебирают, отделяют от плодоножек.
- Заливают ягодную массу кипятком, оставляют на 5 минут.
- Воду сливают, а калину перетирают через сито.
- Пюре смешивают в равных пропорциях с сахаром, оставляют на некоторое время, помешивая, пока кристаллы растворятся.
- По желанию добавляют распущенный в воде желатин.
- Раскладывают смесь по банкам и ставят в холод.
Калиновый сироп в домашних условиях – рецепт
Полезные рецепты из красной калины пригодятся, если захочется расширить ассортимент кладовой полезным сиропом. Такая заготовка – не только ценное самостоятельное лакомство, но и добавка к блинам, оладьям, другим десертам, основа для приготовления компотов, киселей, морсов, коктейлей, прочих блюд.
Ингредиенты:
- калина – 2 кг;
- сахар – 2 кг.
Приготовление
- Калину промывают в горячей воде, откидывают на дуршлаг.
- Перетирают ягодную массу через сито и отжимают косточки с мякотью при помощи марли.
- К пюре засыпают порцию сахара и размешивают до полного его растворения.
- Разливают сироп по банкам, прикрывают крышками и убирают в холодильник.
Настойка из калины в домашних условиях
Калина, простые рецепты которой предполагают настаивание ягод на спиртовой основе, – не только лекарство, но и достойный напиток, которым можно угостить друзей за праздничным столом. Получить спиртное с меньшей горечью удастся, предварительно переморозив ягоды или используя сок калиновый без косточек.
Ингредиенты:
- калина – 0,5 кг;
- сахар – 150 г;
- вода – 200 мл;
- водка – 0,5 л;
- корица (по желанию) – 1 щепотка.
Приготовление
- Калину раздавливают толкушкой, заливают в банке водкой, добавив остывший сироп, сваренный из воды и сахара.
- Оставляют заготовку в плотно прикрытой таре в затемненном месте на месяц.
- По готовности настойка из калины на водке процеживается, фильтруется, разливается по бутылкам.
Домашнее вино из калины
Правильно приготовленное вино из калины в домашних условиях имеет приятный кисло-сладкий, слегка терпковатый вкус, с легкой изысканной горчинкой. При умеренном употреблении подобный напиток принесет организму только пользу, улучшит аппетит, пищеварение, очистит сосуды и укрепит иммунитет.
Ингредиенты:
- калина – 5 кг;
- изюм – 50 г;
- сахар – 2 кг;
- вода – 10 л.
Приготовление
- Немытые размятые ягоды калины смешивают с водой, добавив изюм и 500 г сахара, оставляют на 4 дня, время от времени перемешивая.
- Процеживают сусло, добавляют в сок 500 г сахара, переливают в емкость под гидрозатвор.
- На четвертый и восьмой день брожения вмешивают в основу еще по 500 г сахара.
- По окончании брожения, фильтруют напиток, разливают по бутылкам и дают вызреть не менее трех месяцев.
Варенье из калины на зиму
Калина с сахаром, заготовленная в виде варенья вместе с косточками без термической обработки, будет максимально предпочтительным способом переработки ягод. В подобном исполнении ягодная масса – находка для сердечно-сосудистой системы и станет незаменимым источником калия и прочих ценных элементов.
Ингредиенты:
- калина – 1 кг;
- сахар – 1 кг;
- апельсин – 1 шт.
Приготовление
- Ягоды срывают с плодоножек, промывают тщательно, расстилают на полотенце для просушки.
- Перемалывают ягодную массу в блендере или при помощи мясорубки.
- Тем же манером измельчают мякоть и цедру ошпаренного кипятком апельсина.
- Добавляют сахар, перемешивают до его растворения, раскладывают десерт по стерильным банкам, убирают в холод.
Лекарственные свойства и применение коры шиповника – WishGarden Herbs
Кора шиповника произрастает в восточной части Северной Америки и Европы.
Листопадный кустарник с лопастными листьями, белыми цветами и красными овальными ягодами. Предпочитает расти в редколесьях и зарослях на влажной и умеренно щелочной почве. Кору с ветвей можно собирать весной и летом, когда растение цветет.
Другие распространенные названия V. opulus включают калину, водяную бузину, европейскую клюкву и снежное дерево. V. opulus часто используется взаимозаменяемо с боярышником черным или Viburnum prunifolium , его североамериканским родственником.
Фольклор и традиционное использование
Североамериканские жители мескваки использовали Crampbark для облегчения судорог и дискомфорта во всем теле. Люди Penobscot использовали траву для улучшения здоровья лимфатических желез. V. opulus был внесен в Фармакопею США с 1894 по 1916 год и в Национальный формуляр с 1916 по 1960 год как успокаивающее и спазмолитическое средство.
Имеет давнюю историю фольклора Украины и России. V. opulus упоминаний найдено в украинских стихах, песнях, рисунках и вышивках.
Его символика в украинской культуре восходит к славянскому язычеству, насчитывающему 1000 лет. Ягоды символизируют родную землю, кровь и родовые корни. ягод V. opulus также считаются национальным символом России. Красный цвет ягод олицетворяет красоту, а горький вкус ягод олицетворяет разлуку с близкими в русском фольклоре.
Женское здоровье
Как следует из общего названия Crampbark, это растение известно своей способностью облегчать дискомфорт, связанный с женскими менструациями, а также во время беременности и родов. Травники, акушерки и врачи-натуропаты считают, что прием внутрь в виде чая или настойки Crampbark чрезвычайно эффективен для тонизирования мышц матки и ослабления спазмов. Эклектичные врачи 1800-х годов широко использовали Crampbark при нерегулярных менструациях и для облегчения быстрых и несложных родов. Сегодня вы часто можете найти Crampbark в формулах для женского здоровья, таких как формулы WishGarden AfterEase For After Bourth Contracts и Cramp Release Menses Soother.
Дискомфорт в мышцах
Хотя Crampbark наиболее известен своей эффективностью для женского здоровья, его полезность распространяется на весь организм. Эта невероятная трава имеет тенденцию создавать баланс там, где это необходимо, либо тонизируя слабые ткани, либо расслабляя напряженные мышцы, в зависимости от того, в чем больше всего нуждается конкретная область тела. Из-за своей эффективности при снятии напряжения в гладких мышцах (кишечник, сердце, легкие и матка) и поперечно-полосатых мышцах (прикрепленных к скелету) Crampbark оказался полезным во многих ситуациях, облегчая пищеварительные жалобы, улучшая здоровье дыхательной системы и сердца, а также здоровье мочевыводящих путей.
Масло (например, оливковое или масло жожоба), настоянное на коре, можно добавлять в лосьон для местного применения при дискомфорте в мышцах. WishGarden имеет эффективную формулу Deep Recovery Musclar-Skeletal, которая содержит Crampbark и другие травы для поддержки уставших мышц и суставов.
Другим способом местного применения Crampbark является приготовление припарки. Вот как сделать припарку:
- Варите ¼ чашки коры в 2 чашках воды в закрытой кастрюле в течение 20 минут.
- Процедите кору и дайте немного остыть.
- Смочите ткань чаем и приложите к пораженному участку не менее чем на 20 минут.
- Положите на ткань теплое полотенце или грелку, чтобы она дольше сохраняла тепло.
Ссылки
- Изучающие травы «Травы от боли в спине: припарка коры спазма»
- Википедия «Калина опулюс»
- Энциклопедия фитотерапии Эндрю Шевалье
- Фитотерапия для женского здоровья доктор Авива Ромм
- Фитотерапия из сердца Земли Доктор Шарол Мари Тилгнер
Автор Эми Малек, CCN, CCH, INHC, является сертифицированным клиническим диетологом, сертифицированным клиническим травником, тренером по интегративному питанию и практикующим специалистом по цветочным эссенциям.
Она обнаружила свою любовь к растениям в пустыне Сонора, когда жила в Тусоне, штат Аризона. 10 лет занимается изучением растений Горного Запада и Юго-Запада. Среди ее многочисленных учителей Пол Бергнер, Розмари Гладстар, доктор Авива Ромм, Лиза Ганора, Кэт Маккиннон, Эрин Смит, Джон Слэттери и Чарльз Кейн. Ее карьера разделена между холистическим здоровьем, графическим / веб-дизайном и маркетингом / консалтингом в социальных сетях. В настоящее время она является координатором социальных сетей WishGarden. Она живет в округе Боулдер, штат Колорадо. Ей нравится заниматься дикой природой, выращивать собственные лекарственные растения и делать различные лечебные травы. Вы можете узнать больше о ее практике на ее сайте www.wholeheart-wellness.com.
Только для образовательных целей. Эта информация не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний или продажи какого-либо продукта.
Мака, или Lepidium meyenii, произрастает в Перу, где она растет среди самых высоких пиков Анд. Мака, член семейства горчичных, была…
Подробнее
Трава месяца: опунция, жемчужина Юго-ЗападаКолючая груша, или Opuntia ficus-indica, набирает популярность среди травников по всему миру. Здесь, в юго-западном регионе США,…
Подробнее
Японский изюм: редкая трава Японский изюм, или Hovenia dulcis – это плодовое дерево, произрастающее в Азии. Плод, напоминающий изюм размером и цветом, пользуется большим спросом…
Подробнее
Дикий ямс: сила женщиныЭто многозадачное корневище может показаться хрупким с поверхности земли, но под поверхностью оно является образцом силы. Наиболее известен своей близостью к…
Подробнее
Ашваганда: аюрведический феноменВы когда-нибудь задумывались, каково это — найти растение, обладающее сверхспособностями? Представьте, что вы нашли растение, которое может поддерживать сон, стресс, дет…
Подробнее
Купить Лайм Мартини Калина Растения и Деревья Онлайн
Pixies Gardens
Калина Лайм Мартини (Lime Martini) — потрясающий кустарник, достигающий 6 футов в высоту и ширину.
Он выращивается в зонах 5-8 и дает лимонно-зеленую листву, которая летом становится темно-зеленой. Идеально подходит для бордюров, живых изгородей или в качестве образцового растения.
41,99 $ 69,98 $
Размер 1 галлон 2 галлона
Тип в горшке
1 галлон / в горшке2 галлона / в горшке Предварительно заказанные растения будут отправлены в июле, в зависимости от их наличия в это время.
Лайм Мартини Калина | Lime Martini Viburnum — потрясающий кустарник, который вырастает до 6 футов в высоту и ширину. Он выращивается в зонах 5-8 и дает лимонно-зеленую листву, которая летом становится темно-зеленой. Идеально подходит для бордюров, живых изгородей или в качестве образцового растения.
— 1 галлон / в горшке
находится в резерве и будет отправлен, как только он снова появится на складе.
Купить сейчас — заплатить позже в 4 простых платежа с Klarna
Сумма доставки
Доставка наземным транспортом (3–5 дней)
| Сумма заказа | Сумма доставки |
0,00–24,99 долл. США | 9,99 $ |
| $25,00–$49,99 | 24,99 $ |
| $50,00–$99,99 | 29,99 $ |
100,00–148,99 долл. США | 39,99 $ |
| 149 долларов США и выше | Бесплатно |
*Предложения по доставке действительны только для наземной доставки
Ускоренная доставка (2 – 3 дня)
| Сумма заказа 9007 9 | Сумма доставки |
0,00–49,99 долл. США | 39,99 $ |
| $50,00–$99,99 | 49,99 $ |
| $100,00–$149,99 | 59,99 $ |
| $150,00–$249,99 | 74,99 $ |
250,00–349,99 долл. США | 94,99 $ |
| $350,00–$499,99 | 124,99 $ |
| 500,00–699,99 долл. США | 149,99 $ |
| $700,00–$999,99 | 199,99 $ |
1000,00–1499,99 долл. США | 249,99 $ |
| 1500,00–1999,99 долл. США | 299,99 $ |
| 2000,00–2499,99 долл. США | 349,99 $ |
| 2500,00–3000,00 долларов | 399,99 $ |
*Предложения по доставке не действительны для ускоренной доставки в течение 2-3 дней
Описание
Захватывающий дух куст во время цветения; распускающиеся цветки светло-зеленого цвета, созревающие до снежно-белых; привлекательное восходящее ветвление и хорошая осенняя окраска; делает фантастический образец кустарника.
Lime Martini Doublefile Viburnum облачен в потрясающие шары белых цветов с лаймово-зеленым оттенком, которые держатся на ветвях с середины до поздней весны, которые появляются из характерных лаймово-зеленых цветочных бутонов. Имеет темно-зеленую листву. Заостренные зазубренные листья осенью становятся ярко-красными.
- Взрослый размер 8-10 футов в высоту/6-8 футов в ширину
- Харди в зонах 4-7
- От полного солнца до частичного солнца
Примечание. Растение поставляется в горшке, надежно закрепленном несколькими слоями прозрачной ленты, что позволяет избежать перетасовки и перемещения во время транспортировки. Завод доставляется к вам с минимальными повреждениями — очень безопасно и надежно. Мы отправляем такие растения в течение нескольких лет (растения иногда отправляются в меньших горшках для безопасности и простоты доставки). Большинство растений впадают в спячку осенью и зимой и теряют большую часть своих листьев, выглядя мертвыми и сухими, что вполне нормально.