Покраснение кожи после солнца: Кожа обгорела на солнце: что делать и чего не делать, чтобы ей помочь

чем успокоить кожу после загара на солнце

Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!

Солнечные ожоги: чем успокоить кожу после загара на солнце (фото: @daily_sleeper)Покраснение кожи, волдыри, зуд, чувство стянутости и озноб — все это симптомы солнечного ожога, вызванного чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения. Кстати, сгореть можно не только в ясный погожий день, но и когда небо затянуто облаками и даже тучами. Именно поэтому все косметологи мира призывают использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-фильтром в любую погоду. Если пренебрегать этим правилом, рано или поздно на коже появится солнечный ожог.

От каких средств ухода нужно отказаться весной Читать

Какие бывают солнечные ожоги?

Какие бывают солнечные ожоги? (фото: @pastel.in)Существует четыре степени солнечных ожогов:

Первая степень — покраснение, небольшое покалывание или жжение, несильная боль в месте ожога. Проходят все эти симптомы уже после экспресс-помощи (холодные компрессы и много питья), а также после использования охлаждающих и заживляющих средств.
Вторая степень — сильное покраснение, появление отека и волдырей с жидкостью внутри, сильная ноющая боль. И все это сопровождается головной болью, тошнотой, ознобом и общей слабостью. Примерно через неделю ожог проходит, но кожа начинает шелушиться.
Третья степень

— очень сильное покраснение, верхний слой кожи сходит, и образуется красно-малиновая рана. Общее состояние пострадавшего резко ухудшается, температура сильно поднимается, голова раскалывается. В таких случаях кожа заживает очень долго, так как повреждены глубокие слои, и на местах ожогов могут появиться рубцы. Обширные поражения могут даже нарушить кровообращение, что, конечно же, негативно скажется на самочувствии.
Четвертая степень — здесь страдает не только кожа, но и ткани. При ожогах третей и четвертой степени необходимо немедленно обратиться за помощью к врачам.

Хуже всего, что последствия длительного пребывания на солнце проявляются не сразу, а спустя пару-тройку часов. Поэтому те, кто уже получил свою критическую дозу витамина D, продолжают загорать, хотя им уже давно пора уйти в тень или в прохладное помещение. Особенно опасно нахождение под прямыми солнечными лучами для детей, которые не всегда осознают, что перегрелись. А ожоги второй и третей степени несут малышам прямую угрозу жизни.

Французские ученые доказали, что ожоги второй степени и выше повреждают ДНК клеток. И иногда последствия этого ущерба необратимы.

Что касается взрослых, то кроме неприятных болевых ощущений, которые еще можно пережить, чрезмерный загар провоцирует преждевременное фотостарение кожи и появление

пигментных пятен.

Вот от этого избавиться своими силами, то есть с помощью специальных кремов и сывороток, практически невозможно. Тут в ход пойдет тяжелая артиллерия в виде дорогостоящих косметологических процедур.

Как правильно загорать? (фото: @valentina_muntoni)Не издевайтесь над кожей, а берегите ее, тогда она ответит вам тем же, оставаясь молодой и красивой долгое время. Если вы собрались загорать, то соблюдайте несколько элементарных правил:

Каким бы ни был фототип вашей кожи, обязательно используйте солнцезащитное средство за 15 минут до выхода на улицу, тем более на пляж.
Каждые полтора-два часа, а также после купания или когда чувствуете, что вспотели, обновляйте его.
Наносите санскрин плотным слоем и тщательно распределяйте по всему телу и лицу.
Если вы не вылезаете из воды, все равно предварительно нанесите солнцезащитное средство на лицо и все тело, уделяя особое внимание груди и плечам.
Оптимальное время инсоляции — до 11:00 и после 16:00, когда солнце еще не так активно.
Начинайте принимать солнечные ванны с 15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность. В конечном итоге время под прямыми солнечными лучами не должно превышать полутора часов.

И еще важный момент: если вы принимаете препараты, например антибиотики тетрациклинового ряда, противомикробное средство или определенные лекарства для сердца, то откажитесь от загара. Дело в том, что эти препараты обладают фотосенсибилизирующим эффектом, повышающим чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетового излучения и стимулирующим образование в ней меланина. Проще говоря, риск обгореть возрастает в несколько раз.

Сколько проходит солнечный ожог?

Единого ответа на вопрос «сколько проходит солнечный ожог?» нет. Все зависит от степени ожога и поврежденной площади. Чем меньше эти показатели, тем быстрее произойдет заживление. Также немаловажную роль играют регенерирующие способности конкретно вашего организма. Но если говорить о средних показателях, то после солнечного ожога кожа заживает от двух-трех дней до двух недель.

Чтобы дополнительно защитить кожу от ультрафиолета, добавьте в свой рацион продукты, богатые ликопином (мощный антиоксидант): красный перец, томаты, смородину, розовый грейпфрут и арбуз.

Подробный гид по солнцезащитным средствам для лица и тела Читать

Что помогает при солнечных ожогах?

Что помогает при солнечных ожогах? (фото: @helloaesthete)Первая помощь при солнечном ожоге включает в себя следующие действия:

Спрячьтесь в тени или переместитесь в прохладное помещение, где минимум прямого солнечного света.
Охладите кожу, приняв холодную ванну или душ слабого напора, также можете воспользоваться термальной водой, но делайте это не под солнцем, а в тени или помещении. Можете приложить к месту ожога смоченный в ледяной воде ватный диск, салфетку или полотенце.
Пейте много
чистой воды, чтобы восполнить потерю жидкости и ускорить процесс заживления.
Можете принять противовоспалительные или антигистаминные препараты, но это лучше делать после консультации с врачом.

Забудьте про народные рецепты из серии помазать сметаной, йогуртом или кефиром — это может лишь усилить воспаление.

Если на коже кроме покраснений появились волдыри или пузыри, ни в коем случае не прокалывайте их самостоятельно. А если они уже лопнули и образовали открытую рану, не наносите на нее никаких средств до полного исчезновения жидкости. И сразу же обратитесь к врачу.

Как охладить и быстро успокоить кожу после загара?

Как охладить и быстро успокоить кожу после загара? (фото: @daily_sleeper)В этом вопросе, помимо холодного душа или ванны, на помощь приходят средства после загара (after sun) с охлаждающими свойствами. Они могут быть в формате спрея, крема, молочка или лосьона, но главное, чтобы в их состав входили успокаивающие компоненты (пантенол, аллантоин и другие) — они смягчают кожу и ускоряют процесс восстановления; гидратанты (гиалуроновая кислота, термальная вода, экстракт алоэ вера или водорослей) отвечают за

увлажнение и терморегуляцию; растительные масла (карите, авокадо или жожоба) препятствуют шелушению.

Средства после загара подходят абсолютно для всех типов кожи, их можно наносить и на лицо, и на тело. Их легкие увлажняющие, заживляющие и охлаждающие формулы не провоцируют негативную реакцию суперчувствительной кожи.

Подобные средства не только помогут коже быстрее прийти в себя после солнечных ожогов, но и не дадут смыться бронзовому загару несколько недель. Кстати, чтобы усилить эффект охлаждения, храните их в холодильнике.

Как убрать красноту после загара на солнце?

Даже после минимального солнечного ожога кожа краснеет (такая у нее защитная реакция). Но дальше сюжет может развиваться по двум сценариям: либо кожа начнет шелушиться и облезать, либо краснота спадет, и вместо нее проявится красивый бронзовый оттенок. Чтобы исключить первый вариант и получить второй, после пребывания на солнце примите холодный душ, аккуратно промокните кожу полотенцем, затем распылите термальную воду и нанесите средства после загара. Этот ритуал следует совершать не менее одного раза в сутки, желательно вечером, когда идет активная регенерация кожи, но также не запрещается проводить его в любое время суток сразу после возвращения с пляжа.

Читайте также: Лучшие солнцезащитные спреи для волос

Солнцезащитные средства солнечные ожоги Уход за лицом уход за кожей Уход за телом

Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивных подборок от редакции U magazine

Поделитесь с друзьями

«Как убрать красноту с лица после загара?» — Яндекс Кью

Реакции кожи на солнце — CHOC

Опубликовано: 28 ноября 2016 г.
Последнее обновление: 21 марта 2023 г.

Все родители знают о важности солнцезащитного крема и опасности солнечных ожогов. Но знаете ли вы о других реакциях кожи на солнце?

Ссылка: https://health.choc.org/skin-reactions-sun/

Ара Джамасби, педиатрический резидент CHOC

Живя в Южной Калифорнии, нам повезло с прекрасной солнечной погодой практически круглый год. Хотя мы все знаем об опасности солнечных ожогов, существуют и другие кожные реакции на солнце, о которых следует помнить.

Фоточувствительность – это ненормальная или неблагоприятная кожная реакция на солнце. и Если у вашего ребенка развивается реакция на солнечные ожоги, опухоль или сильный зуд после ограниченного пребывания на солнце или у него появляется сыпь или рубцы на участках, подверженных воздействию солнца (например, на лице, V-образной части шеи), на самом деле у него может быть светочувствительность.

Полиморфная световая сыпь, также известная как «солнечная аллергия» или «солнечное отравление», является наиболее распространенной фотосенсибилизацией. Возникает через 1-2 дня после интенсивного пребывания на солнце. Он может варьироваться от маленьких красных точек до прозрачных заполненных жидкостью точек (везикул), сухих пятен, напоминающих экзему, больших бляшек/папул или мишеневидных поражений. Наиболее часто поражаемые области включают лицо, шею, руки и кисти, на которые воздействовали солнечные лучи. У детей начинается в виде сухих пятен на лице с красными мелкими точками, с сильным зудом. Поражения исчезают через 1-2 недели спонтанно, если больше не происходит пребывания на солнце.

Солнечная крапивница — это другой тип фотосенсибилизации, характеризующийся зудом и покраснением, обычно после 30 минут пребывания на солнце или менее. Через несколько часов кожа приходит в норму. Причина неясна, но антигистаминные препараты, кортикостероиды и ограниченное пребывание на солнце оказались полезными.

Фитофотодерматит возникает, когда УФ-излучение вступает в реакцию с определенными химическими веществами на коже. Эти химические вещества могут поступать из обычных продуктов, таких как лайм, морковь, петрушка и сельдерей. Сыпь обычно появляется через 24 часа после воздействия, и для ее полного исчезновения может потребоваться от нескольких недель до месяцев. Это может проявляться в виде красной зудящей сыпи, но иногда может даже образовываться волдыри. Обычно это связано с воздействием пищи, вызывающей реакцию, например, разбрызгиванием или каплями с выжатого лимона

Не забывайте об основных правилах использования солнцезащитного крема. Важно использовать водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра (защищающий как от UVA, так и от UVB-лучей) с SPF 30 или выше. Чем выше SPF, тем больше защита, а SPF 50 обеспечивает максимальную защиту. Солнцезащитный крем следует наносить за 15-30 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые два часа, но чаще, если ребенок плавает или потеет. Выбрасывайте солнцезащитный крем старше трех лет или с истекшим сроком годности. Не забывайте наносить солнцезащитный крем на участки, о которых часто забывают, такие как кончики пальцев, уши, задняя часть шеи и кожа головы.

Связанные темы

Защита от солнца и защита кожи. Популярное. Подходит для печати. Педиатр CHOC дает советы.

Летняя безопасность: что входит в состав солнцезащитного крема?

Вот руководство, которое поможет вам понять ингредиенты вашего солнцезащитного крема и то, как каждый из них важен для защиты вашей семьи.

6 Советы по безопасности на солнце летом

Педагоги сообщества CHOC делятся солнцезащитными кремами и советами по безопасности на солнце, которые помогут вам защитить свою семью от солнечных ожогов и обезвоживания.

Руководство на этой странице было клинически проверено педиатрическими экспертами CHOC.

Чтобы получить больше информации о здоровье и благополучии от педиатрических экспертов CHOC, подпишитесь на информационный бюллетень Kids Health.

Содержание этой веб-страницы, включая текст, графику, аудиофайлы и видео («Материалы»), предназначено только для вашей общей информации. Материалы не предназначены для замены квалифицированных профессиональных или медицинских консультаций, диагностики или лечения. CHOC не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры или другую информацию, которая может быть упомянута или связана с этой веб-страницей. Всегда звоните своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы. Если вы считаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните своему врачу, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 9.11.

Для получения дополнительной медицинской информации для вашей семьи посетите сайт health.choc.org

Реакции фоточувствительности – кожные заболевания

Джулия Бенедетти

, доктор медицинских наук, Гарвардская медицинская школа

Полный обзор/редакция от января 2022 г. | Изменено в сентябре 2022 г.

ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ

ПОЛУЧИТЕ БЫСТРЫЕ ФАКТЫ

Тематические ресурсы

Фотосенсибилизация, иногда называемая солнечной аллергией, представляет собой реакцию иммунной системы, вызываемую солнечным светом.

Солнечный свет может вызвать реакцию иммунной системы.
У людей появляются зудящие высыпания или области покраснения и воспаления на открытых участках кожи.
Диагноз обычно основывается на оценке врача.
Эти реакции обычно проходят без лечения.

(см. также Общие сведения о солнечном свете и повреждении кожи Общие сведения о солнечном свете и повреждении кожи Солнечный свет стимулирует выработку витамина D, помогает контролировать некоторые хронические кожные заболевания (например, псориаз) и вызывает чувство привести к повреждению кожи. Ущерб включает в себя… читать далее .)

Реакции фоточувствительности включают солнечную крапивницу, химическую фотосенсибилизацию и полиморфную световую сыпь и обычно характеризуются зудящими высыпаниями на открытых участках кожи. Люди могут наследовать склонность к развитию этих реакций. Некоторые заболевания, такие как системная красная волчанка Системная красная волчанка (СКВ) Системная красная волчанка — это хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание соединительной ткани, которое может поражать суставы, почки, кожу, слизистые оболочки и стенки кровеносных сосудов. Проблемы в… читать дальше и некоторые порфирии Обзор порфирий Порфирии представляют собой группу заболеваний, вызванных недостатком ферментов, участвующих в производстве гема. Гем — это химическое соединение, содержащее железо и придающее крови красный цвет. Гем… читать далее , также может вызывать более серьезные кожные реакции на солнечный свет.

Крапивница Крапивница Крапивница — это красные, зудящие, слегка возвышающиеся припухлости. Отек вызван высвобождением химических веществ (таких как гистамин) из тучных клеток кожи, которые вызывают утечку жидкости из мелких… читать далее (крупных, зудящих красных бугорков или рубцов), которые появляются всего через несколько минут. воздействия солнечных лучей, называются солнечной крапивницей. Ульи обычно длятся в течение нескольких минут или часов. Человек может быть склонен к развитию солнечной крапивницы очень долго, иногда неопределенно долгое время. У людей с обширными пораженными участками иногда возникают головные боли и свистящее дыхание, головокружение, слабость и тошнота.

Известно, что более 100 веществ, проглатываемых или наносимых на кожу, вызывают солнечные реакции на коже. Ограниченное количество вызывает большинство реакций ( Некоторые вещества, повышающие чувствительность кожи к солнечному свету Некоторые вещества, повышающие чувствительность кожи к солнечному свету ). Существует два типа химической фоточувствительности: фототоксичность и фотоаллергия.

При фототоксичности у человек возникают боли и покраснение, воспаление, а иногда и коричневое или сине-серое изменение цвета на участках кожи, подвергшихся воздействию солнечного света в течение короткого периода времени. Эти симптомы напоминают солнечные ожоги, но реакция отличается от солнечных ожогов тем, что возникает только после того, как человек проглотил определенные лекарства (например, тетрациклины или диуретики) или химические соединения или нанес их на кожу (например, духи и каменноугольную смолу). . Некоторые растения (включая лайм, сельдерей и петрушку) содержат соединения, называемые фурокумаринами, которые делают кожу некоторых людей более чувствительной к воздействию ультрафиолетового излучения. Эта реакция называется фитофотодерматитом. Все фототоксические реакции проявляются только на участках кожи, подвергшихся воздействию солнца. Обычно они развиваются в течение нескольких часов после пребывания на солнце.

В фотоаллергия, аллергическая реакция вызывает покраснение, шелушение, зуд, а иногда и волдыри и пятна, напоминающие крапивницу. Этот тип реакции может быть вызван лосьонами после бритья, солнцезащитными кремами и сульфаниламидами. Вещества, вызывающие фотоаллергию, способны на это только после того, как человек подвергся воздействию как вещества, так и солнечного света (поскольку именно солнечный свет делает вещество способным вызывать фотоаллергию). Фотоаллергические реакции могут также поражать участки кожи, которые не подвергались воздействию солнца. Обычно они развиваются через 24–72 часа после пребывания на солнце.

Это высыпание является реакцией на солнечный свет (прежде всего на свет УФ-А), которая до конца не изучена. Это одна из самых распространенных проблем с кожей, связанных с солнцем, и она наиболее распространена среди женщин и людей из северного климата, которые не подвергаются регулярному воздействию солнца.

Сыпь проявляется в виде множественных красных бугорков и неправильных красных приподнятых участков (называемых бляшками) и, редко, в виде волдырей на открытой коже. Эти зудящие бляшки обычно появляются через 30 минут или несколько часов после пребывания на солнце. Однако новые пятна могут появиться спустя много часов или несколько дней.

Сыпь обычно проходит в течение нескольких дней или недель. Как правило, люди с этим заболеванием, которые продолжают выходить на солнце, постепенно становятся менее чувствительными к воздействию солнечного света (процесс, известный как закаливание).

Специфических тестов на реакции фоточувствительности не существует. Врач подозревает реакцию фоточувствительности, когда сыпь появляется только на участках, подверженных воздействию солнечных лучей. Тщательный анализ истории болезни человека, кожных симптомов, любых заболеваний, лекарств, принимаемых внутрь, или веществ, наносимых на кожу (таких как лекарства или косметика), может помочь врачу точно определить тип и причину реакции фоточувствительности. Врачи могут провести тесты, чтобы исключить заболевания, которые, как известно, делают некоторых людей восприимчивыми к таким реакциям (например, системная красная волчанка Системная красная волчанка (СКВ) Системная красная волчанка — это хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание соединительной ткани, которое может поражать суставы, почки, кожу , слизистых оболочек и стенок кровеносных сосудов. Проблемы в… читать далее ).

При появлении сыпи на участке кожи, который подвергался воздействию солнца, и диагноз неясен, врачи могут провести кожные кожные кожные тесты и тесты воспроизведения реакции, которые включают воздействие УФ-излучения (фототестирование), когда человек не использует любые препараты, вызывающие реакции фоточувствительности. Эти тесты могут помочь выяснить, какой тип реакции фоточувствительности может быть причиной.

Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, носите защитную одежду, используйте солнцезащитные средства (профилактика) 9
При солнечной крапивнице, антигистаминные препараты, кортикостероиды, солнцезащитные кремы или иногда ультрафиолетовая (УФ) световая терапия

6
иногда Воздействие УФ-излучения

Все люди должны избегать чрезмерного пребывания на солнце, но люди, чувствительные к солнечному свету по любой причине, должны быть особенно осторожны и носить защитную одежду, максимально избегать солнечного света и регулярно использовать солнцезащитные кремы (см. Профилактика солнечных ожогов Солнечный ожог возникает в результате кратковременного (острого) чрезмерного воздействия ультрафиолетового (УФ) света. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового света вызывает солнечные ожоги. Солнечный ожог вызывает болезненное покраснение кожи, а иногда и волдыри, лихорадку… читать далее ).

По возможности следует прекратить прием любых лекарств или химических веществ, которые могут вызвать светочувствительность, после консультации с врачом. Для лечения химических реакций фоточувствительности на кожу наносят кортикостероиды и избегают вещества, вызывающего реакцию.

Солнечную крапивницу трудно лечить, но врачи могут попробовать блокаторы гистамина (h2) (антигистаминные препараты), кортикостероиды, наносимые на кожу, или солнцезащитные кремы. Если эти методы лечения не работают, можно попробовать терапию ультрафиолетовым (УФ) светом. Некоторым людям может помочь омализумаб, который представляет собой препарат, который может помочь уменьшить аллергические реакции в организме.

Люди с полиморфной световой сыпью или фотосенсибилизацией, вызванной системной красной волчанкой Системная красная волчанка (СКВ) Системная красная волчанка — это хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание соединительной ткани, которое может поражать суставы, почки, кожу, слизистые оболочки и стенки кровеносных сосудов. При проблемах с волчанкой (волчанка) могут помочь кортикостероиды, наносимые на кожу, или гидроксихлорохин, или кортикостероиды, принимаемые внутрь. Иногда людей с полиморфной световой сыпью можно снизить чувствительность к воздействию солнечного света путем постепенного увеличения воздействия УФ-излучения ( Фототерапия Фототерапия Псориаз — это хроническое рецидивирующее заболевание, вызывающее появление одного или нескольких приподнятых красных пятен с серебристыми чешуйками и четкой граница между пластырем и нормальной кожей.Проблема с иммунитетом… читать дальше ).

Прием внутрь Polypodium leucotomos (пищевая добавка, изготовленная из некоторых тропических папоротников) или никотинамида (форма витамина B3) может помочь предотвратить симптомы у людей, предрасположенных к фотосенсибилизации, вызванной воздействием солнца.

Общее название	Выберите торговые марки
каменноугольная смола	Balnetar, Cutar, Doak Tar, Fototar, Ionil T, Ionil T Plus, Neutrogena T/Gel Shampoo, Oxipor VHC Psoriasis, Pentrax, Psorigel, Reme-T, Scytera, Sebutone, Tarsum, Tera-Gel, лечебный шампунь, Theraplex T , X-Seb T, Зетар
гидроксихлорохин	Плаквенил, Хинепрокс
омализумаб	Xolair, предварительно заполненный Xolair

ПРИМЕЧАНИЕ: Это потребительская версия. ВРАЧИ: ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ
Авторские права © 2023 Merck & Co.